15 лет болит горло что это может быть
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Причины и симптомы боли в горле у детей
Наиболее частой причиной возникновения болей в горле у детей является вирусная или бактериальная инфекция. Также боль могут спровоцировать грибки или механические раздражители. Во втором случае ткани глотки воспаляются и отекают, гортань сдавливается, и при этом возникают неприятные ощущения.
Основными причинами боли в горле можно считать следующее:
- Вирусные инфекции – ОРВИ, грипп, корь. Они вызывают чаще всего развитие фарингита, тонзиллита или ларингита.
- Бактериальные инфекции. Они являются часто возбудителями ангины, скарлатины.
- Аллергические реакции на продукты, шерсть животных, пыль или неблагоприятные экологические условия.
Постоянные боли в горле могут свидетельствовать о наличии хронического воспалительного процесса. Такие симптомы могут быть связаны с регулярным переохлаждением, с нарушениями правил личной гигиены или санитарных норм проживания.
Боль в горле у детей при различных заболеваниях сопровождается и другими клиническими симптомами: подъемом температуры, увеличением лимфоузлов, болезненностью при глотании и др.
Высокая температура
Когда у ребёнка болит горло, то очень часто может повышаться температура тела. Это указывает на начало инфекционно-воспалительного процесса вирусной или бактериальной природы. Лечение в таком случае нужно начинать незамедлительно.
Боль в горле в сочетании с высокой температурой бывает при ангине, гриппе, фарингите, ларингите, скарлатине. Как правило, на фоне этого слизистая оболочка глотки воспаляется и появляется отек. Когда ангина гнойная, то на миндалинах появляются желтоватые гнойнички или налеты. Дополнительными симптомами при этом почти всегда является лихорадка и опухание шейных лимфоузлов.
Отсутствие температуры
Когда боль в горле у ребенка возникает без температуры, то это чаще всего свидетельствует об аллергических реакциях, либо о развитии особых форм ангины, фарингита или скарлатины. При этом воспалительный процесс может развиваться очень медленно. Дополнительно может появляться першение в горле. На фоне этого ребенок начинает подкашливать. Если это приступ аллергии, то он обычно сопровождается насморком или повышением сухости слизистых оболочек гортани. Это вызывает першение в горле.
Без температуры может болеть горло в случае воспаления слизистой рта — стоматита. Также спровоцировать болевые ощущения без температуры может нахождение в помещении с загрязненным воздухом. Вызвать дискомфорт может и сухой воздух в жилом помещении.
Следует также отметить причины травматического характера. К примеру, ребенок может поцарапать слизистую оболочку твердой пищей или случайно какими-либо проглоченными предметами. До присоединения какой-либо инфекции температура при травме не повышается.
Покраснение, першение
Першение и покраснение горла — это очень явные симптомы, которые могут возникать по самым разным причинам.
Спровоцировать их могут следующие факторы:
- Грипп, ОРВИ или другие инфекционные заболевания.
- Аллергические реакции.
- Рефлюксная болезнь желудка.
- Задымленность окружающей среды; пассивное курение, когда курят родители.
- Невроз гортани, к которому приводят механические или бактериальные повреждения нервных окончаний.
- Несоблюдение гигиены полости рта.
- Грибковая инфекция.
- Перенапряжение голосового аппарата.
Чтобы определить причину першения и покраснения горла, необходимо пройти диагностику в медицинском учреждении.
Боль при глотании
Если боль при глотании у ребенка возникает на фоне ярко выраженных дополнительных симптомов, таких, как насморк, кашель, повышение температуры, то это однозначно говорит о заражении вирусной или бактериальной инфекцией.
Но боли при глотании без температуры могут быть спровоцированы другими причинами. Это могут быть опухоли или механическое повреждение глотки какими-либо предметами или твердой пищей. Самостоятельно определить причину боли в таких случаях очень сложно. Это должен сделать специалист. После осмотра педиатра может быть дано направление к инфекционисту, ЛОР-врачу или хирургу. Только на основании правильного обследования может быть назначено лечение.
Увеличение лимфоузлов, миндалин
Увеличение миндалин и появление отека слизистой оболочки чаще всего возникает на фоне бактериальной или вирусной инфекции. Кроме того, в силу таких нарушений становится больно глотать и может повышаться температура тела.
Очень часто, когда у детей болит горло и опухают гланды, это может вызвать серьезные осложнения, в частности, спровоцировать развитие ревматизма сердца или миокардита. Лимфаденит, который характеризуется воспалением лимфатических узлов на шее, также возникает на фоне острого тонзиллита (ангины), фарингита, синусита. Такие симптомы обычно сопровождаются увеличением миндалин.
Заложенность носа
Заложенность носа в сочетании с болями в горле часто указывает на развитие вирусной или бактериальной инфекции. Но, кроме того, этот симптом может свидетельствовать о снижении иммунитета или о развитии хронических заболеваний на фоне ранее перенесенной простуды.
Самодиагностика или поход к врачу
Самостоятельно ставить диагноз ребенку при наличии боли в горле и других симптомов не рекомендуется. Если ребенок младше 7 лет, если заболевание сопровождается подъемом температуры, если горло болит сильно, в срочном порядке следует обращаться к доктору.
Но в случае, когда боль в горле появляется у подростка на фоне удовлетворительного самочувствия и нормальной температуры, можно начать лечение и самостоятельно, применяя полоскание горла отварами трав или раствором соды. Однако, если за 1-2 дня состояние ребенка не улучшается, обращение к врачу обязательно.
Симптомы, которые могут указывать на острую респираторную вирусную инфекцию:
- Ухудшение аппетита на фоне слабости, заложенности носа, появления насморка.
- Повышение температуры тела.
- Кашель, при приступах которого может закладывать уши.
- Возникновение першения в горле.
При кори или скарлатине на кожных покровах ребёнка появляется сыпь. Кроме этого, повышается температура.
Если развивается ларингит, то на фоне болезненности в горле возникает осиплость голоса, сухой кашель.
Ангину можно легко определить по покраснению миндалин и образованию на них гнойничковых очагов. Практически всегда при развитии болезни возникает высокая температура и сложности при глотании. Если развивается гнойная ангина, то появляется нехороший запах изо рта. Также ребёнок жалуется на головные боли и общую слабость. В тяжелых случаях может проявляться рвота, сопровождаемая судорогами.
Врач после осмотра назначает маленькому пациенту обследование. Это клинические анализы мочи и крови, биохимия крови, бактериальный посев слизи из глотки. Также может быть назначено ультразвуковое исследование или рентгенография придаточных пазух носа. Очень часто педиатр сразу направляет пациента к отоларингологу.
Подбор лечения по возрасту ребенка
Основную терапию назначает педиатр. Это могут быть антибиотики, противовирусные, жаропонижающие, противовоспалительные и другие медикаментозные средства. Лечение больного горла у ребенка должно проводиться в соответствии с возрастом. Дозы лекарств для детей зависят не только от возраста больного, но даже и от его веса. Поэтому выбор препаратов и их дозировки может осуществлять только врач.
Родителям важно относиться к этому ответственно, выполнять все указания врача и рекомендации.
При инфекции любого происхождения нужно обеспечить больному обильное теплое питье. Благодаря этому можно вывести токсины из организма и предупредить обезвоживание, развитию которого часто способствует высокая температура. Эффективными являются чаи из липы, малины, шалфея, ромашки, листьев смородины, плодов шиповника. В напитки рекомендуется добавлять сахар, чтобы ребёнок с удовольствием их пил, и они не раздражали слизистую оболочку. Полезны и фруктовые компоты.
Полоскания
Для полоскания горла используются солевые и содовые растворы. Также можно использовать йодированные растворы, если у ребенка нет аллергии на йод. Можно применять отвары ромашки, девясила, шалфея, коры дуба, календулы, эвкалипта. Подойдет также раствор морской соли или фурацилиновый.
Важно научить малыша правильно выполнять процедуру. Проводить полоскания в острый период болезни необходимо 5-6 раз в день. При наступлении облегчения частота процедур уменьшается до 2-3 раз в день.
Для смягчения горла можно использовать смесь меда с соком алоэ. Их нужно смешать в пропорции 3:1 и смазывать миндалины. Также в этих целях можно использовать облепиховое или персиковое масло.
Ингаляции
Ингаляции детям назначаются для лечения различных вирусных инфекций, а также острых респираторных заболеваний. Среди них фарингит, ринит и трахеит. С помощью ингаляций можно успешно лечить кашель и насморк.
Наиболее эффективным составом для ингаляций является раствор, в который добавляется ментоловое, эвкалиптовое или сосновое масло. Кроме того, можно использовать отвары лекарственных трав. Также эффективными являются луково-чесночные ингаляции, но они, безусловно, отличаются не очень приятным запахом, поэтому маленький ребенок может от них отказываться.
Великолепным народным средством для ингаляций является картофель. Его необходимо предварительно сварить, после чего попросить ребенка подышать его парами. Необходимо следить за температурой, чтобы не обжечь малыша.
Спреи
Заменить процедуру полоскания горла у детей можно использованием спреев. Сегодня выпускается много препаратов, которые можно применять в возрасте от 3 лет, а некоторые из них, к примеру, Мирамистин, разрешается использовать уже в грудничковом возрасте.
Специальные спреи хорошо смягчают горло и оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Противопоказанием к их применению является индивидуальная непереносимость компонентов.
Наиболее известными являются следующие лекарственные средства:
- В возрасте от 3 лет допускается применять Гексорал. Он быстро устраняет боль и очень удобен в использовании благодаря наличию длинного аппликатора.
- После 4 лет можно использовать спрей Терафлю. Он обладает мятным привкусом и способен обволакивать воспаленную глотку, купируя воспаление и снижая болевые ощущения.
Важно! Спреи с антибиотиками рекомендуется использовать только с разрешения врача!
Медицинские препараты: таблетки, леденцы
Медицинские препараты для лечения больного горла у детей рекомендуется использовать с осторожностью. Но сегодня фармакология предлагает ряд таблеток и леденцов для рассасывания, которые позволяют бороться с болью и не могут навредить организму ребенка.
Наиболее популярные рассасывающие таблетки для маленьких детей:
Стрепсилс. Таблетки нужно применять после 6 лет. Они являются средством экстренной помощи при сильных болях в горле. Положительный эффект наступает через несколько минут после рассасывания. Кроме обезболивания, таблетки блокируют развитие воспаления.
Лизобакт. Данное средство можно использовать от 3 лет. Препарат обладает обезболивающими свойствами и эффективно борется с бактериями и вирусами. Кроме того в его состав входит витамин B6, который повышает местный иммунитет.
Фарингосепт. Препарат может назначаться после 3 лет. Он оказывает очень хороший антибактериальный эффект, предотвращая размножение бактерий.
Когда стоит срочно вызывать врача
При заболевании малыша до 3-х лет к педиатру нужно обратиться в тот же день. Более старших детей при условии удовлетворительного самочувствия и невысокой температуры можно попытаться начать лечить дома полосканиями, спреями, пастилками и др. Но если в течение 2 дней не удается сбить температуру у ребенка и его состояние не улучшается, то следует незамедлительно обращаться к доктору.
Кроме этого, сразу нужно обращаться к врачу, когда возникают сильные боли при глотании или открывании рта. Это может свидетельствовать, что горло повреждено каким-нибудь механическим способом.
Также сразу нужно вызывать врача, если на фоне боли в горле возникло резкое повышение температуры. В этом случае любое промедление может очень сильно навредить и усложнить лечение.
Однозначно следует обращаться к врачу в срочном порядке, когда боли в горле у ребенка сопровождаются появлением сыпи на коже.
Профилактические меры для малышей
Для того чтобы снизить риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией, необходимо проводить закаливание малыша. Это позволит повысить иммунитет и успешно противостоять различным инфекциям. Очень важно следить за тем, чтобы питание ребёнка было сбалансированным. В рацион должны включаться продукты, содержащие большое количество полезных минералов и витаминов.
Важно следить за тем, чтобы в помещении, где находится ребенок, поддерживался нормальный уровень влажности. Очень часто в зимнее время, когда включают отопление, сухой воздух способствует тому, что слизистая оболочка носоглотки раздражается. На этом фоне возникает риск проникновения болезнетворных вирусов и бактерий в организм малыша. Кроме этого, помещение, в котором находится ребёнок, необходимо обязательно проветривать несколько раз в день. Это предотвратит скапливание бактерий.
В период распространения острых вирусных заболеваний рекомендуется проводить профилактические полоскания горла содовым или солевым раствором. Это можно делать несколько раз в день. Своевременно следует менять зубную щетку малыша. Стоматологи рекомендуют делать это один раз в три месяца, а также сразу после перенесенной болезни. Это связано с тем, что на щетине скапливается большое количество вредоносных микроорганизмов.
Источник
Боли в горле – часто возникающие симптомы у детей. Если у ребенка болит горло, он ведет себя тревожно, капризничает, плачет и наотрез отказывается кушать. В таких ситуациях от родителей требуется быстрая реакция для начала скорейшего лечения больного горла.
Почему у ребенка часто болит горло, провоцирующие факторы
Слизистая горла пронизана большим количеством нервных окончаний. При воспалении происходит раздражение нервных рецепторов, что вызывает болевые ощущения. Если у ребенка начало болеть горло, дискомфорт не проходит в течение нескольких часов, сопровождается еще какими-либо симптомами, то следует обратиться за консультацией к педиатру.
Врач осмотрит малыша, сделает анализ, чтобы выяснить природу инфекции. Для определения, какие микробы или бактерии вызвали болезнь, с миндалин и задней стенки глотки берется мазок. Это нужно для точного назначения курса лечения. Результаты исследования обычно бывают известными уже на следующий день.
Ребенку срочно требуется доктор, если затруднено дыхание, невозможно глотать, малыш испытывает сильную боль. Своевременное комплексное лечение поможет избежать многих осложнений болезни.
Часто болит горло у ребенка, если на организм постоянно действуют провоцирующие факторы, которые вызывают неприятные ощущения, дискомфорт, сухость, провоцируют обострения хронических заболеваний.
Внешние факторы, которые провоцируют возникновение, обострение болезней горла:
- близкий контакт с больными людьми;
- изменение климатических условий проживания;
- неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия жизни ребенка;
- переохлаждение или перегрев, резкие скачки температуры;
- злоупотребление холодными или ледяными напитками, мороженым;
- пренебрежение проветриванием комнаты, в которой живет или долго играет ребенок;
- перенапряжение голосовых связок;
- повреждение глотки.
Нередко наличия одной причины достаточно, чтобы у маленького ребенка часто болело горло. При постоянном воздействии провоцирующих факторов риск заболевания повышается в разы.
Какие болезни вызывают боли в горле
По боли в горле, в качестве единственного симптома, сложно понять, какое именно заболевание у ребенка. Для точной диагностики болезни понадобится оценка комплекса симптомов.
| Заболевание | Симптомы, характер болевых ощущений | Способы лечения |
|---|---|---|
| Тонзиллит | очень сильно болит горло, невозможно глотать; высокая температура (до 40°); миндалины воспалены, отекли и покрылись белым налетом; слабость во всем теле; голос может быть осипшим; наблюдается увеличение шейных лимфоузлов; ребенок капризничает и наотрез отказывается от приема пищи | при ангине назначается консервативная терапия: антибиотики, обезболивающие и жаропонижающие средства, таблетки для рассасывания, спреи для орошения, растворы для полоскания горла |
| Фарингит | задняя стенка глотки воспалена и красная, что причиняет боль при глотании; горло болит на вдохе — это может быть симптом затянувшегося фарингита; температура может подниматься, но не выше 38°; беспокоит першение, подкашливание | при фарингите назначается местная терапия: спреи — Йокс, Биопарокс (средства относится к классу антибиотиков), Люголь для обработки горла и миндалин, полоскания фурацилином или содой, леденцы для смягчения слизистой поверхности, при точной установке возбудителя — антибактериальные или противогрибковые средства |
| Ларингит | горло болит, но бывает не красным и не отечным; изменяется голос; сухость в горле, першение или кашель;ухудшается или пропадает аппетит; болезнь может развиваться на фоне высокой температуры или без нее; болит голова, может закладывать уши | Антисептические, противовирусные, антимикотические препараты; муколитики, жаропонижающие, антигистаминные средства — по необходимости; рассасывающие таблетки и спреи |
| ОРВИ (острая респираторно вирусная инфекция) | боли в горле, усиливающиеся при разговоре и глотании; температура держится в пределах 38°; может начать болеть живот; кашель, насморк, затрудненное дыхание; пропадает аппетит; ребенка может мучить бессоница, капризность, плаксивость | назначаются противовирусные и иммуномоделирующие препараты, средства симптоматической терапии, жаропонижающие — для снижения температуры, обильное питье для уменьшение признаков интоксикации, содовые и солевые полоскания полезны для лечения постоянных болей |
| Вирус Косаки | боль при глотании; повышение температуры тела; вялость, слабость, потеря аппетита; особенность — пузырьки, которые появляются на конечностях и во рту | противовирусные препараты, промывание носоглотки, капли назальные, спреи для горла, жаропонижающие средства, по необходимости отхаркивающие лекарства, прижигание пузырьков |
| Специфические патологии: скарлатина, корь, дифтерия | высыпания ярко красного цвета в горле и на коже — при кори; начало — как при простуде, кожная сыпь сменяется шелушением, язык становится малиновым — при скарлатине; фиброзные пленки на слизистых поверхностях глотки, плохо отделяющиеся и часто кровоточащие — при дифтерии | терапия назначается педиатром, в зависимости от диагноза; для уменьшения болевых ощущений могут использоваться средства народной медицины по рекомендации специалиста; при помощи физиопроцедур состояние ребенка окончательно стабилизируется |
Хронические болезни горла у детей
При хронических ЛОР-заболеваниях боль в горле возникает очень часто, поэтому дискомфорт ощущается всегда.
Хроническая форма может возникать при:
- Тонзиллите – эпизоды ангины, воспалительного процесса на миндалинах, повторяются 5-7 раз в год.
- Фарингите – воспаление сосредоточено на слизистой оболочке и лимфоидной ткани глотки.
- Ларингите – выражается в длительном воспалении слизистой поверхности гортани, сочетается с фарингитом хронической формы.
- Хронический аденоидит – патологическое разрастание и частое воспаление носоглоточной миндалины.
Длительно текущий, хронический воспалительный процесс, захватывающий миндалины и лимфоидную ткань, может привести к тяжелым последствиям, проникновению инфекции во внутренние органы и системы – почки, печень, сердце, ЖКТ, суставы и т.д.
Возможные осложнения:
- ангины – сепсис, абсцесс, флегмона, кровотечение миндалин;
- ларингита – ложный круп, отек гортани;
- фарингита – ревматизм, миокардит;
- острой респираторно-вирусной инфекции – отит, гайморит, бронхит, пневмония.
Что делать, если у ребенка часто болит горло
Иммунная система детей несовершенна, она слаба и уязвима. Поэтому дети быстро и часто заболевают. Боль в горле может быть вызвана ответной реакцией на внешний или внутренний раздражитель, бактерию или вирус, попавшие на слизистую оболочку и миндалины.
Что делать родителям, если ребенок часто жалуется на горло:
- Режим дня при болезненном состоянии должен быть щадящим, предпочтение следует отдавать спокойным и тихим занятиям. Ребенку необходимо воздерживаться от разговора, пения, крика.
- Лучшая температура воздуха для больного ребенка – около 20-22° и влажная среда (50-60%). В случае необходимости следует чаще проводить проветривания, увлажнять помещение с помощью прибора увлажнителя или емкости с водой.
- Регулярно, через каждые 2-3 часа, полоскать ребенку горло теплым отваром лечебных трав (ромашки, шалфея, зверобоя) или теплой соленой водой (½ чайной ложкой соли на стакан воды).
- Ребенок должен много пить, особенно, если у него высокая температура. Еда должна быть теплая и жидкой консистенции.
- Если часто болит горло, давать ребенку Фарингосепт. Эти таблетки имеют приятный шоколадный вкус. Очень важно, что они быстро обезболивают, успокаивают, смягчают горло.
Рассасывающие леденцы и пастилки принимают через 30 минут после еды. В чистый рот кладут таблетку, за щеку или на язык, рассасывают до тех пор, пока лекарство не растворится полностью. Младенцам их измельчают и дают на соске.
При каких симптомах требуется неотложная медицинская помощь:
- температура больше 39-40° , которая не сбивается;
- усиливающаяся головная боль;
- появились любые высыпания на коже;
- невозможность глотания слюны;
- дыхание затруднено, хрипы в груди;
- сильная тошнота и рвота;
- болевые ощущения в ушах;
- налет на миндалинах, их значительное увеличение;
- болезненность и припухлость лимфоузлов, суставов.
Что делать, если у ребенка постоянно болит горло
Если у ребенка постоянно болит горло, что делать тогда? Постоянный, непроходящий, либо периодический, часто повторяющийся симптом дискомфорта в горле должен насторожить родителей. Это может быть состоянием начала иммунодефицита, наличия новообразований на гортани, тканях шеи, структурах шейного отдела.
Непроходящие боли в горле могут свидетельствовать о переходе болезни (фарингита, ларингита, тонзиллита) в хроническую стадию. Подобное состояние может быть вызвано аллергической реакцией. Также возможен кислотный ожог гортани, например, при рефлюкс-эзофагите у детей.
В таких случаях ребенку обязательно требуется специальная диагностика, дополнительные обследования с целью выявления истиной причины, вызывающей частые или постоянные боли в горле. Также необходимо регулярно осуществлять профилактику, тщательно пролечивать болезни горла. Забота о здоровье ребенка становится постоянной и главной задачей родителей.
Как закалить и укрепить горло у ребенка
Профилактика – обязательная мера, направленная на исключение возникновения болезненных состояний. Некоторые процедуры, следует выполнять в потенциально опасные периоды, например, во время сезонных эпидемий, карантина.
Профилактика ЛОР-заболеваний направлена на общее укрепление иммунитета и здоровья детей.
Профилактика болезней горла
- обеспечить ребенку здоровые условия жизнедеятельности;
- исключить стрессы и депрессии в детском возрасте;
- давать детям витаминно-минеральные комплексы, хотя бы два раза в год;
- организовать сбалансированное и рациональное питание;
- регулярно гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны;
- постепенно закаливаться – сначала это могут быть обтирания холодной водой, потом контрастный душ, далее обливания холодной водой;
- укреплять горло мороженым, прохладительными напитками, начиная с малых доз, постепенно доводя объем холодного блюда до полной порции;
- выполнять посильные физические нагрузки, ходить босиком;
- плавать в открытых водоемах летом, зимой посещать бассейн;
- заниматься спортом.
Закаливаться можно в любом возрасте. Не нужно откладывать, начинайте это делать с самого рождения вашего ребенка.
Как повысить устойчивость горла к болезням у ребенка:
- Питьевая вода. Чтобы добиться устойчивости миндалин к вирусам и инфекциям, нужно пить не теплую воду и напитки, а слегка прохладные. С целью профилактики следует постепенно понижать температуру жидкости на 1-2 градуса. Пить ее нужно маленькими глоточками, как бы перекатывая во рту. Самая низкая температура напитков для ребенка не должна быть ниже 15°. Общий курс закаливания растягивается на 1-2 месяца, лучше в летний период.
- Кубики льда. Эффективный метод закаливания горла – это рассасывание кубиков льда. Продолжительность процедуры можно начинать с 10-15 секунд, в последующем доводя ее до 2-х минут. Чтобы сделать процедуру еще полезнее следует замораживать в специальных формах отвары целебных растений – зверобоя, ромашки, эвкалипта, календулы. Чтобы повысить интерес малыша к процедуре можно заморозить натуральный сок с мякотью, компот или морс вместе с ягодами.
- Полоскания. Профилактические полоскания проводятся отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, эвкалипта, зверобоя, их сборами) или солевым раствором (1 столовая ложка соли на стакан воды). Изначально жидкость должна быть комнатной температуры, через каждые 2-3 дня ее температуру снижают на 1°. Остановить снижение температуры следует в пределах 10-15°. Процедуру проводят 2 раза в день – в утренние и вечерние часы, предварительно ополоснув рот чистой водой. Длительность закаливающих мероприятий составляет примерно 30-60 дней.
- Контрастные полоскания. Суть методики заключается в чередовании полосканий горла прохладной и горячей водой. Для этого температура одной жидкости должна составлять 15-20°, а другой – 45-50°. Процедура начинается с прохладной воды, а заканчивается горячей. Вместо простой воды можно использовать солевой раствор или травяной отвар.
- Специальные упражнения. Для укрепления горла и тренировки голосовых связок повторяются гласные буквы е, ю, я, ё, е, у, э, а. Сначала это следует делать тихим голосом, а потом громким. Для гортани полезны вращения шеей в разные стороны, наклоны головы вправо и влево. Общая длительность гимнастики не должна превышать 3-5 минут, курс составляет 1 месяц.
Эти простые и доступные методы помогут повысить устойчивость горла к воздействию низких температур. Начинают процедуры, когда ребенок здоров и хорошо себя чувствует. При условии системного выполнения улучшиться сопротивляемость миндалин к инфекциям и вирусам.
Родителям маленьких пациентов нужно ответственно и серьезно относиться к их болезням, выяснять причину и долечивать их до конца. Запущенное в детстве больное горло – это большие проблемы во взрослом возрасте!
Источник
