Айфоновские наушники болят уши
Статистика свидетельствует о стремительном увеличении количества молодых людей с проблемами слухового аппарата из-за наушников. Как связаны эти два фактора?
Частое и длительное использование гарнитуры приводит к боли в ушах от наушников и тугоухости. Но что делать, если работа связана с этим прибором, а по пути хочется послушать любимую музыку?
Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников
Слуховой аппарат человека рассчитан на определенную частоту звука. Превышение норм и длительное воздействие громких звуков негативно сказывается на состоянии барабанной перепонки и нервных рецепторов, а постоянное наличие постороннего предмета в ухе травмирует слуховой проход.
Почему же болят уши от наушников? Разберем самые частые причины:
- воспаление наружного или среднего уха, именуемое отитом – на начальной стадии о патологическом процессе может свидетельствовать дискомфорт во время воздействия звуковых волн;
- серная пробка – серные массы сами по себе давят на слуховой проход, а наушники заталкивают их глубже, что приводит к неприятным ощущениям;
- болеть уши могут от неудобных и некачественных наушников, а также громких звуков.
Акустическая травма при использовании наушников
Если нет воспалительного процесса и пробок в слуховом канале, а уши в наушниках продолжают болеть – скорей всего, речь идет об акустической травме.
Специалисты утверждают, что это наиболее частая причина проблем со слухом у молодых людей. Без надлежащего внимания постепенно приводит к нейросенсорной тугоухости. Механизм развития патологии следующий:
- громкие звуки снижают чувствительность барабанной перепонки;
- восприятие звуковых колебаний ухудшается;
- перекрытие слухового прохода создает давление;
- нарушается проводимость нервных импульсов к мозговым центрам.
В результате человек перестает распознавать речь, в ушах возникают ложные звуки.
Проблема состоит в том, что необратимые процессы развиваются постепенно, а многолетнее увлечение громкой музыкой в конечном итоге приводит к полной потери слуха.
«Особую опасность представляют микронаушники. Они вставляются глубоко в уши и полностью закрывают слуховой проход. Популярны из-за возможности абстрагироваться от внешних звуков, но при этом наносят большой вред. Создаваемый вакуум сильно увеличивает давление внутри и препятствует прохождению воздуха».
Лина Дементьева, отоларинголог
Тревожные симптомы
Слуховой аппарат – очень важная и одновременно хрупкая система. Не следует откладывать визит к ЛОРу, если:
- высокочастотные звуки воспринимаются хуже;
- речь собеседников неразборчивая и слишком тихая;
- беспричинно шумит в ушах после наушников;
- удаленные звуки слышатся плохо;
- после снятия гарнитуры появляется головная боль;
- присутствует повышенная раздражительность, бессонница.
Незначительные, казалось бы, явления могут быть первыми признаками проблем со слухом, которые нельзя игнорировать.
Как снизить риск возникновения патологий
Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:
- не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
- не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
- не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
- использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
- подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.
«Хороший вариант – кастомы. Это те же наушники, но изготовленные по индивидуальному слепку ушной раковины. Они не причиняют дискомфорта во время ношения и не травмируют, но они не защищают от высоких звуковых волн, поэтому ограничения на громкость и длительность использования неизменны».
Валерий Кот, сурдолог
Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.
Оптимальная сила звука
От природы слуховой аппарат настроен на распознавание даже самых тихих шорохов. Ушная раковина улавливает малейшие звуковые колебания, что позволяет нормально воспринимать речь. Комфортный уровень для здорового человека – 30-35 децибел. Разговор на повышенных тонах уже доставляет дискомфорт, а крик в 65-70 децибел совсем неприятен. Исходя из этого, граничная сила звука в наушниках не должна превышать 60 децибел.
Кохлеарный неврит – поражение слухового нерва, при котором ухудшается звуковосприятие. Частая причина частичной или полной потери слуха.
Особенно опасно превышение рекомендуемых норм для детей. Несформированный слуховой аппарат более подвержен травмам и нарушениям. В детском возрасте использование подобных аксессуаров следует строго ограничивать, чтобы избежать болей в ухе и ранней глухоты.
Вывод: что делать, если болят уши от наушников
Наушники давно стали незаменимым аксессуаром. С их помощью можно слушать музыку, играть в игры и смотреть фильмы, не мешая окружающим. Боли в ушах от использования наушников – частая жалоба, особенно среди молодых людей.
Громкая музыка и неудобная гарнитура вредят слуховому аппарату, особенно при длительном использовании. Проблему нельзя игнорировать из-за риска потери слуха.
Минимальное время пользования и звук не выше 60 децибел обезопасят от патологий. При сильном дискомфорте следует обратиться к отоларингологу.
Источник
Новые AirPods Pro, которые Apple представила меньше двух недель назад, получились по-настоящему крутыми наушниками. Несмотря на внутриканальную конструкцию, которая подходит далеко не всем, инженеры компании применили ряд уникальных решений, обеспечивающих комфортное ношение, вроде выравнивания внешнего и внутреннего давления и анатомической конструкции, обеспечивающей плотную посадку. Что и говорить про остальные нововведения, которые выводят звучание наушников на качественно новый уровень. Однако нашлась в них как минимум одна неприятная особенность, проистекающая из их функционального наполнения.
Активное шумоподавление в AirPods Pro может стать причиной головных болей
Некоторые пользователи пожаловались, что испытывают головную боль при использовании AirPods Pro. По их словам, опытным путём им удалось выяснить, что болезненные ощущения возникают в моменты работы технологии активного шумоподавления. Однако стоит отключить её, как боль начинает утихать, пока не прекращается полностью. Эту проблему нельзя назвать массовой, однако отрицать её существования тоже нельзя. Впрочем, всё ли так плохо?
Главная проблема AirPods Pro
«Технология активного шумоподавления в AirPods Pro работает просто прекрасно. Однако через пару дней использования этой функции я начал замечать неприятное давление в ушах, которое вызвало головную боль и привело к повышенной чувствительности. Я несколько раз просыпался от того, что чувствовал, что у меня болит голова. Поначалу я даже не думал, что плохое самочувствие может быть связано с шумоподавлением, но после того как я перестал использовать эту функцию, я заметил, что всё прошло», — сообщил один из пользователей.
Читайте также: Тим Кук объяснил, кому и зачем нужны AirPods Pro
Чтобы понять, что происходит, нужно разобраться с тем, как работает технология активного шумоподавления в AirPods Pro. Дело в том, что для подавления внешних звуков наушники используют систему микрофонов, определяя шумы, поступающие извне, и, по сути, формируя так называемый антишум. Несмотря на то что различить его практически невозможно, скорее всего, именно он оказывает давление на слух, из-за которого определённая категория пользователей, страдающая от индивидуальной непереносимости шумов той частоты, начинают испытывать головные боли.
Болит голова от шумоподавления
Впрочем, головные боли, провоцируемые технологией активного шумоподавления, — это проблема не только AirPods Pro. Как показывает практика, на подобный эффект жалуются пользователи самых разных наушников от разных производителей. Получается, что это своего рода особенность, которую некоторые пользователи воспринимают за недостаток. Не то чтобы я сомневался в том, что определённая категория людей страдает от головной боли из-за работы активного шумодава, просто это скорее исключение, чем настоящее правило, учитывая, как мало тех, кто пожаловался на болезненные ощущения.
Читайте также: Блогеры похвалили новые AirPods Pro за удобство и шумоподавление
Если вы один из тех, кому работа активного шумодава доставляет дискомфорт, наилучшим способом снять напряжение будет отключение технологии. В конце концов, силиконовые амбушюры, которыми оснащены наушники, и так препятствуют прохождению большей части шумов, а внутриканальная конструкция направляет звук прямо в ушной канал, не «размывая» его по ушной раковине. Поэтому, даже если вы не будете пользоваться активным шумоподавлением, негативных впечатлений от звучания AirPods Pro, скорее всего, не испытаете.
Источник
Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.
Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников
Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?
Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.
- Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
- Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.
Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.
Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.
Акустическая травма при использовании наушников
Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.
Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.
Оптимальная сила звука
Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.
Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.
Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.
Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:
- Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
- Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
- Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.
Что следует делать?
Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.
- Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
- при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
- если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.
Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.
Тревожные симптомы
Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:
- Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
- вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
- в ушах появились субъективные шумы;
- перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
- вы стали раздражительней, появились нарушения сна.
Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.
Как снизить риск возникновения патологий?
Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:
- Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
- Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
- Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
- Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
- Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
- Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.
Источник
В пятницу, 15 ноября, в России должны начать продаваться AirPods Pro, новые беспроводные наушники Apple с шумоподавлением за 20 тысяч рублей. Редактор «Афиши Daily» Николай Удинцев пользовался ими сутки и рассказывает о первых впечатлениях.
Как выглядят
Дизайн отличается сильнее, чем казалось: удлиненная часть стала сильно короче, сам наушник — сильно крупнее. Мне кажется, наушники почти потеряли свой узнаваемый внешний вид, который считывался моментально. Хотя коллеги, которые впервые увидели меня в эйрподсах-про, сразу спросили: «Это новые наушники?»
Как сидят в ушах
Тем не менее, дизайн не забывает наследие. Например, для него использовали 3D-сканы ушей, которые собрали во время разработки оригинальных EarPods
с проводами. К тысячам старых сканов добавили еще и новые.
На корпусе наушников есть по два оптических датчика, которые определяют, хорошо ли они держатся или не очень. Если держатся плохо, то во время специальной проверки прилегания к ушам айфон попросит поменять размер
силиконовых вкладышей. Результаты теста успокаивают, когда кажется, что наушники сидят неудачно: айфон же не может ошибиться и соврать мне.
У меня никогда не было проблем ни с эйрподсами, ни с обычными наушниками Apple. Они плотно прилегали, уши не болели, я носил их по многу часов и не обращал внимания. С эйрподсами-про все немного сложнее.
Даже если айфон говорит вам, что наушники сидят отлично, стоит попробовать насадки другого размера. Например, сначала я пользовался средними вкладышами, но с ними наушники не прилегали к коже, было ощущение, что они сидятне так, а через несколько часов уши начинали болеть. А потом поменял их на маленькие. Айфон снова сказал, что наушники сидят отлично, но ощущения были совсеми другими: уши перестали болеть, удлиненные части начали прилегать, кажется, эйрподсы даже перестали вываливаться из ушей при длительной носке.
Как запустить проверку прилегания к ушам
Настройки — Bluetooth — AirPods Pro — Проверка прилегания к ушам
Удобно ли пользоваться
Мне очень нравилось, как выглядит взаимодействие с обычными эйрподсами: по ним нужно стучать пальцем, чтобы поставить паузу и переключить трек. Выглядит футуристично, прямо как в фантастических фильмах. Но на деле это не очень удобно: во-первых, не всегда срабатывает с первого раза, во-вторых, никак нельзя догадаться, поняли наушники, что я по ним постучал, или нет. Из‑за этого приходилось постоянно доставать телефон и проверять, какой трек играет, стоит ли пауза.
Теперь вместо постукивания — нажатия. На удлиненных частях эйрподсов-про есть сенсоры, которые нужно сдавливать. Это не выглядит так футуристично, но зато удобнее и менее заметно. Самое главное — появилась обратная связь: наушники щелкают в ухо и сообщают, что они переключают трек или ставят на паузу. Это полезно, если играют песни с тихим началом или какой‑то очень спокойный плейлист, где треки «разгоняются» очень долго.
Как звучат
Лучше, чем обычные эйрподсы, особенно это заметно по низким и средним частотам.
Хорошо ли шумоподавление
Это главный вау-эффект эйрподсов-про. Когда впервые включаешь шумоподавление, кажется, что все вокруг куда‑то пропали: в опенспейсе теперь сидят пять человек (а не 50), по шоссе больше никто не ездит, люди говорят не за спиной, а в 20 метрах. Мир вокруг становится тише.
Эйрподсы-про используют внешний микрофон, который улавливает шум, и внутренний микрофон, который создает звуковую волну с такой же амплитудой, но перевернутой фазой, которая гасит входящий звук. Системы шумоподавления в других наушниках работают по похожему принципу.
Это не значит, что пропадут вообще все звуки, но их точно станет меньше. Например, эйрподсы-про заглушают двигатель проезжающей мимо машины, а со включенной музыкой даже гул тормозящего поезда. Непривычно смотреть, как он останавливается, но при этом не слышать звука.
После пары часов в наушниках с шумоподавлением замечаешь, как много звукового мусора попадает в уши. Оказывается, что даже в пустом офисе есть куча звуков: гудит вентиляция, нагревается кулер, жужжат компьютеры. В эйрподсах-про всего этого нет, поэтому хочется сидеть в них постоянно, как в берушах.
Что еще нужно знать
Рекомендую осторожнее ходить с шумоподавлением по улице. Например, я стал намного хуже слышать проезжающие машины. Можно включать прозрачный режим, в котором наушники считывают внешние шумы, а потом проигрывают его в уши. Ощущения странные — как будто находишься в фильме, а все звуки слышишь через динамики (в общем, так оно и есть). Но проще отключить подавление шумов.
Если боитесь потерять насадки от наушников (кстати, в комплекте их три пары: маленькие, средние и большие), то эйрподсы-про сделаны для вас. Силиконовые вкладыши сидят очень плотно, настолько, что снимать их просто страшно — вдруг насадки порвутся.
Есть недостаток. В комплект с эйрподсами-про кладут провод Lightning/USB-C, а не Lightning/USB. Это хорошо, если у вас есть новый макбук, айпад, iPhone 11 Pro, но если ноутбук пятилетней давности со старым разъемом, то придется покупать переходник (ну или пользоваться проводом от айфона).
Голосовые сообщения, которые я записывал на улице, получались просто в ужасном качестве. Звук такой, будто его проигрывают в самом низком качестве, а иногда он даже пропадал. Для справедливости: запись на обычные эйрподсы получалась не сильно лучше. Если надиктовывать в помещении или стоя на месте, то с качеством проблем нет.
Наушники могут запутаться. Например, если достать их из ушей, воткнуть обратно, повторить это еще пару раз и при этом менять режимы (а такая ситуация случалась раза два!), то эйрподсы-про зависнут и перестанут регулировать шумоподавление. Определить это легко: наушники не издают сигнал при переподключении. На ходу такое исправить не получилось. Чтобы починить, нужно отвязать наушники от айфона и привязать заново.
Эйрподсы-про выглядят как решение для опенспейса, для поездки в транспорте и для всех ситуаций, когда нужно отрезать себя от раздражающих фоновых звуков. Кажется, что их становится все больше, а реакция на них — все более негативной. Подавление шума кажется мелочью, но оказывается аддиктивной функцией — после наушников хочется, чтобы вокруг было так же тихо всегда.
Источник
