Ананас когда болит горло

Ананас – тропический плод, которым в нашей стране уже никого не удивишь. Этот фрукт цилиндрической формы, похожий на огромную сосновую шишку, стал одним из самых популярных экзотических фруктов во всем мире. Всем хорошо известен приятный ароматный запах, желтоватая кисло-сладкая мякоть ананаса, однако далеко не все знают, что ананас – это не только вкусный, но еще и весьма полезный фрукт. Итак, какие полезные свойства ананаса можно выделить?

Пищевой состав

Ананас содержит огромное количество витаминов С и В1, а также чуть меньшее количество витаминов В2, В3, В5 и В6. Помимо этого, ананас – это отличный источник марганца, меди, магния, калия, бета-каротина, фолиевой кислоты и пищевых волокон. Но, пожалуй, главной отличительное чертой ананаса является высокое содержание бромелайна – фермента, который выполняет множество полезных функций для нашего организма. В частности, содержащийся в ананасах бромелайн способен помочь нашему организму сбалансировать жидкости в организме так, чтобы они были не слишком щелочными и не слишком кислотными. Также он стимулирует гормональные выделения в поджелудочной железе, что способствует пищеварению. Но все это – еще далеко не все полезные свойства ананаса.

Польза ананаса для здоровья

Вышеупомянутый белок-фермент бромелайн, которого в ананасе очень много, эффективно уменьшает воспаления и отеки, потому свежий ананас или ананасовый сок очень рекомендован при подобных дефектах работы организма.

Диетологи рекомендуют ломтикам свежего ананаса или стаканчиком ананасового сока завершать трапезу, поскольку ананас улучшает пищеварение и ускоряет процесс переваривания пищи. Поэтому если вы чувствуете, что съели лишнего – закусите ананасом, и вашему желудку станет легче.

Ананас, равно как и ананасовый сок, оказывает мощное противовоспалительное воздействие. Это – едва ли не самое полезное свойство ананаса. Употреблять этот фрукт или сок из него рекомендуется людям, страдающим от сильной боли при таких воспалительных заболеваниях, как туннельный синдром запястья, подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит, а также после операций и травм.

Благодаря высокому содержанию витамина С ананас – это важное средство для общего укрепления иммунитета и борьбы с вирусами и инфекциями. Поэтому в холодное время года ананас – это один из способов не подхватить инфекцию. Кроме того, при ангине и покраснениях в горле ананас и ананасовый сок значительно уменьшает болезненные ощущения. Также ананас существенно ослабляет боль во время первых дней менструации, потому этот фрукт может быть очень полезным для женщин.

Впрочем, не только для женщин актуален ананас – полезные свойства данного фрукта актуальны и для мужчин. В частности, исследованиями доказано, что регулярное употребление в пищу ананаса либо ананасового сока существенно улучшает количество и состав мужской спермы. Более того, было замечено, что улучшаются и вкусовые качества спермы, она становится более сладкой и жидкой. Это – чисто мужская причина включить ананас в свой рацион.

Также ананас помогает разрушать чрезмерное накопление слизи, таким образом, обеспечивая облегчение страдающим астмой, бронхитом, пневмонией, синуситом и многими другими респираторными заболеваниями.

Советы по потреблению

Чтобы полезные свойства ананаса не терялись, необходимо правильно его хранить и использовать. В магазине или на рынке нужно выбирать наиболее ароматные и тяжелые ананасы. Убедитесь, что нижняя часть ствола не имеет гнилых или заплесневелых мест – даже слегка несвежий фрукт никакой пользы здоровью уже не принесет.

Чтобы ананас хранился как можно лучше и не терял своих полезных веществ, храните его в герметичном контейнере, а еще лучше – в собственном соку. Так он пролежит в холодильнике не менее недели, не потеряв ни вкуса, ни сочности.

Противопоказания

Внимание! Ананас – достаточно сладкий фрукт, поэтому он не рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим слишком много сахара в крови. Консервированные ананасы, равно как и консервированные ананасовые соки, диабетикам противопоказаны. Свежие ананасы более кислых сортов в умеренных количествах допустимы.

Этот тропический фрукт уже давно вошел в сердца русских людей. Но у нас в стране климат для его выращивания неподходящий. Ананасы используют в разных видах – свежие, замороженные, сушеные, консервированные, в виде варенья, компотов и соков. Причем в консервированных ананасах не утрачиваются полезные вещества.

Те, кто любит сидеть на диетах, отмечают диетические свойства ананаса. Но немногие используют ананас в лечебных целях. А он обладает массой свойств для поправки здоровья. Ананас произрастает в Южной Бразилии и Парагвае. Он обогащён витамином С, марганцем, и ферментом бромелайном. Причем последний в большей консистенции содержится в стебле ананаса, который не является съедобным. В аптеках данное вещество входит в состав многих биологически-активных добавок.

Ананас полезен при лечении различных заболеваний

1. Ананас снимает воспаление. Именно благодаря вышеописанному ферменту. Этим ферментом в медицине лечится целый ряд заболеваний. Начиная с сенной лихорадки и заканчивая ожогами. Таким образом, ананас обладает сильным противовоспалительным свойством.
2. Ананас при артрите. Вещества ананаса способствуют снятию болезненных ощущений с коленей при остеоартрите, ревматоидном артрите. Подтверждающих фактов на этот счет пока недостаточно.



3. Ананас для здоровья костей. Для их здорового состояния необходим марганец. Благодаря ему они не теряют своей плотности, и он выступает профилактикой остеопороза. Всего в 100гр ананаса содержится 44% от дневной нормы марганца.
4. Ананас противостоит паразитам. Еще в древности на Филиппинах знали об этом свойстве ананаса.
5. Ананас против онкологии. Экстракт стебля ананаса обладает противоопухолевым действием. Витамин С в его составе также работает в этом направлении. Данное действие было доказано многочисленными научными исследованиями.
6. Ананас для почек. В ананасе низкое содержание калия, поэтому он безопасен для людей с хронической недостаточностью почек. Он привнесет дополнительные питательные элементы людям, кто в силу болезней почек, вынужден придерживаться многих ограничений в еде.



7. Ананас для пищеварительной системы. Бромелайн позволяет улучшать переваривание белков. Этот фермент поможет тем людям, у которых существует проблема с его выработкой.
8. Ананас для укрепления иммунной системы. Этим действием он также обязан витамину С, а еще он способен противостоять вирусам и бактериям. Всего 100гр ананаса восполнят вашу ежедневную норму витамина С на 58%.
9. Ананас для крови. Бромелайн предотвращает образование тромбов.
10. Ананас против синусита. Он облегчит симптомы синусита и ускорит выздоровление.
11. Ананас для работы кишечника. Ананас способен остановить диарею при некоторых расстройствах и снять воспаление с кишечника.
12. Ананас лечит горло. Давно ананас используют при ангинах, венерических болезнях, от укачивания и в качестве мочегонного. Жители Панамы сок ананаса используют для послабляющего эффекта, ускорения начала менструации и для избавления от паразитов.



13. Ананас от отеков. Так, его используют в Африке. А еще экстрактом кожуры ананаса лечат переломы и геморрой.

Таким образом, становится понятно насколько полезен данный фрукт. Он лечит болезни и укрепляет организм. Но если у вас анемия, то ананас ешьте только в ограниченных количествах, так как марганец не дает железу усваиваться должным образом.

Бразильская «шишка» —
так иногда называют ананас. Гигантская шишка с хохолком массой до 5 кг — сочный ароматный плод с кисловато-сладким вкусом. Употреблять ананас врачи рекомендуют при целом ряде хронических заболеваний, а также в качестве профилактики.

В ананасе полезен бромелин

Съедобна в ананасе только его нежная мякоть белого или золотистого цвета. Главное же достоинство мякоти шишки с хохолком — ее уникальная смесь ферментов под названием бромелин (или бромелайн). Как и другие полезные организму вещества, содержащиеся в мякоти ананаса, эта «закваска» обладает противовоспалительными свойствами, помогает справляться с неожиданными отеками лица, рук и ног, с проявлениями анемии, а еще повышает общий тонус, эффективно активизирует моторику желудочно-кишечного тракта, вызывая легкое чувство голода.

Простейшая анансовая диета

Вместе с тем с незапамятных времен ананас пользуется заслуженной славой ценнейшего диетического продукта, который позволяет почти без проблем сбросить лишние килограммы. И то сказать, раз после бутылочки ананасового сока у вас долго не возникает желание поесть, значит, досадное накопление избыточных жиров тоже откладывается.

Что лечит ананас?

Назовем главные недуги, справляться с которыми помогает мякоть вкусного ананаса. Прежде всего, это предрасположенность к атеросклерозу (образованию бляшек на стенках сосудов), стенокардии, ишемической болезни сердца и гипертонии. Ананас также прекрасно активизирует ослабленный кровоток, эффективен при авитаминозах, что крайне важно в межсезонный период.

Ценный комплекс ананаса

В комплексной терапии ананас используют для лечения хронических болезней печени, почек, поджелудочной железы, гастритов с пониженной секреторной функцией, при подозрении лечащего врача на развитие малокровия, при расстройствах сердечно-сосудистой или центральной и периферической нервной систем. А еще в клинических учреждениях (в Индии, например) листья ананаса с крупным хохолком местные врачи успешно применяют для борьбы с различными гельминтами, расстройствами пищеварения, при запорах, геморроях и даже при сахарном диабете.

Ананас — эликсир молодости

В ананасе огромное количество витаминов и других полезных веществ. В его мякоти (соке) много каротина, пектинов, клетчатки, почти вся группа витамина В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин), множество минеральных солей, необходимых для поддержания в хорошем функциональном состоянии всех звеньев организма. Наконец, научно доказано, что только 1 стакан ананасового сока, выпитого с утра, действительно способен замедлять старение наших клеток. Лицам, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом с повышенной кислотностью сока, от употребления мякоти или сока ананасов лучше отказаться во избежание возможных осложнений. Попробовали — и хватит.

Ананас от бронхита, ангины, простуды

Это как раз тот самый случай, когда домашнее лекарственное снадобье вообще готовить не требуется. Главное — чтобы в холодильнике всегда имелся хотя бы небольшой запас ананасового сока. Утром заболело горло? Просто после чистки зубов прополощите его вкусным соком.

СВЕЖИЙ АНАНАСОВЫЙ
СОК ПОЗВОЛЯЕТ ВЕСЬ
РАБОЧИЙ ДЕНЬ ПРОВОДИТЬ
С ЗАВИДНОЙ ЭНЕРГИЕЙ И
АКТИВНОСТЬЮ

Противопоказания ананаса

Ананас не рекомендуется употреблять при гастрите и язвенной болезни.