Беруши для сна болят уши

Посторонние звуки способны ухудшить продуктивность вашего рабочего дня в несколько раз, лишить полноценного отдыха в ночное время. Особенно этот вопрос актуален для тех, кто живёт в многоквартирных домах рядом с шумными местами, работает в большом офисе без отдельных кабинетов для каждого сотрудника, и те люди, что вынуждены работать в кафе, ресторанах, на шумном производстве. Затычки для ушей от шума – лучший выход для всех желающих оградиться от шума и посторонних звуков. Второе их название – беруши, происходящее от двух слов – «береги» и «уши».

Преимущества затычек в уши

Среди основных преимуществ применения берушей для защиты от шума стоит отметить такие факторы:

• безопасность при условии правильного использования;
• доступная стоимость;
• эффективность в отношении самых разных типов шума;
• гигиеничность;
• предотвращение попадания в слуховой канал грязи и влаги;
• возможность применения в любом месте и в любое время.

Показания к использованию берушей

Как правило, нуждаются в использовании берушей те люди, кто отличается чутким сном, резко реагирует на посторонние звуки, страдает от бессонницы. Показаниями к применению таких затычек становятся и другие факторы:

• необходимость сосредоточиться и работать в шумном месте;
• необходимость выспаться, когда соседи или домочадцы шумят, супруг храпит, а также присутствуют другие посторонние звуки;
• при мигрени и других видах головной боли, когда каждый звук приносит дискомфорт.

Затычки для ушей защитят от шума и будут полезны и тем, кто живет рядом с аэропортом, железной дорогой, оживлёнными магистралями, шумными соседями.

Важно! Существуют беруши не только для защиты от шума, но и от влаги. Такие затычки не пропускают воду во время плаванья, работы в помещениях с повышенной влажностью. Обычно ими пользуются спортсмены водных видов спорта во время соревнований и тренировок.

Противопоказания

Среди противопоказаний к использованию любых типов заглушек стоит выделить такие:

• любые воспалительные процессы и инфекции, затрагивающие ухо;
• травматические повреждения слухового прохода и барабанной перепонки;
• индивидуальная непереносимость вещества, из которого сделано изделие.

Важно! Не рекомендуется пользоваться берушами и в детском возрасте. В этом случае ушная заглушка по своей величине не предназначена для узкого и короткого слухового прохода ребёнка, что может привести к получению травм и дискомфорту.

Материал изготовления

Затычки для ушей сегодня производятся самыми разными производителями и отличаются по форме и материалу изготовления. Самыми распространёнными, которые можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине, считаются такие:

1. Восковые. Обычно в комплекте идёт сразу несколько пар таких затычек, так как они предназначены для одноразового применения. Сделаны они из натурального воска, который быстро приобретает нужную форму и плотно закрывает ваш слуховой проход. Средняя цена 320 рублей.
2. Поролоновые беруши. Они выполнены из гипоаллергенного материала, легко принимают нужную форму, могут стираться по мере загрязнения, но чаще просто меняются на новые, так как стоят недорого. Обычно таких затычек при регулярном использовании хватает на месяц или чуть более. Средняя цена 70 рублей.
3. Силиконовые беруши. Этот вид также легко принимает нужную форму, выглядит очень эстетично, хорошо защищает от шума и грязи ваши уши. Но, как и поролоновые, они очень быстро пачкаются и приходят в негодность. Средняя цена 230 рублей.
4. Беруши-грибки из силикона,специально подготовленной резины или ПВХ материала. Они легко вводятся внутрь слухового прохода, выполняют все необходимые функции, очень просто моются и могут применяться в течение длительного времени.
5. Пропиленовые беруши. Они хорошо справляются со своей задачей, защищая вас от шума. Но пачкаются и портятся они примерно так же, как и поролоновые с той лишь разницей, что мыть их проще. К тому же такие затычки легко принимают форму слухового прохода, удобны и имеют комфортную температуру. Средняя цена 100 рублей.

Важно! Некоторые модели затычек для сна и работы продаются в специальном чехле, который позволяет сохранять беруши в чистоте и не потерять. Какие-то виды можно купить сразу по несколько пар в комплекте, что очень удобно тем, кто пользуется таким изделием регулярно. А некоторые люди предпочитают покупать беруши, связанные между собой специальной прочной нитью или шнурком. Это позволит не потерять их и сделает применение более удобным.

Как правильно носить

Специалисты рекомендуют пользоваться берушами правильно:

1. Перед применением обязательно вымойте руки, проследите, чтобы снаружи слухового канала не было частичек серы и других загрязнений.
2. Достаньте затычки из специального кейса, разгладьте, если на них образовались заломы и складки. Именно такая деформация затычек чаще всего и оказывается причиной дискомфорта.
3. Вводите беруши в уши плавными вкручивающими движениями. Предварительно для более лёгкого введения можно оттянуть верхнюю часть уха или мочку слегка в сторону. НЕ используйте в процессе острых предметов, спичек, ватных палочек и других приспособлений, если их не было в комплекте с затычками.
4. Проследите, чтобы вкладыш заполнял наружную часть слухового отверстия полностью. Если возник дискомфорт, попробуйте поднять и опустить брови, погримасничать, сделать жевательные движения челюстью.
5. Вводить глубоко любые типы затычек не стоит, так как это может привести к повреждениям слухового канала и барабанной перепонки.
6. Если вы обнаружили, что беруши клеятся к рукам, на них присутствуют пятна, они имеют повреждения и сильно деформировались из-за частого использования, то помойте их чистой тёплой водой или же замените на новые.

Важно! Всегда храните свои беруши в специальном контейнере. Если его не было при покупке в комплекте, то приобретите специальную коробочку или футляр. Держите его всегда в одном месте, чтобы никогда не терять и иметь возможность воспользоваться в нужный момент.

Могут ли ушные затычки нанести вред

Как правило, все беруши, продающиеся в аптеках и специализированных магазинах, сделаны из безопасного гипоаллергенного материала. Они мягкие и практически не могут нанести какого-либо вреда человеку. Тем не менее при неправильном использовании и значительно реже в некоторых других случаях могут возникнуть такие ситуации:

• появление зуда и дискомфорта в области ушей;
• недостижение желаемого эффекта по снижению шума;
• усиление звука собственного дыхания и биения сердца;
• невозможность заснуть из-за чувства инородного тела в ухе;
• травматические повреждения уха.

Важно! Помните, беруши могут нанести вред вашим детям, если вы случайно оставили их в зоне доступа малышей. Неправильное введение в ухо может привести к травмированию слухового прохода или же барабанной перепонки. К тому же нередки случаи, когда происходит обращение родителей с ребёнком за медицинской помощью из-за проглатывания затычек или же застревания их в носовых ходах.

Недостатки и преимущества

У каждой модели затычек для ушей есть свои недостатки и преимущества. Большей популярностью пользуются мягкие модели, например, силиконовые или поролоновые, беруши-грибки. Восковые больше подойдут для редкого использования, так как являются одноразовыми. А затычки-грибочки понравятся тем, кто пользуется берушами регулярно, так как они легки в обслуживании, могут применяться в течение года и более.

Если выбирать затычки для ушей по их стоимости, то самыми дешёвыми окажутся поролоновые. Самой дорогой моделью обычно являются силиконовые. В среднем ценовом сегменте находятся беруши-грибки. Также при подборе изделия необходимо учесть цель применения. Если вы решили в берушах спать, то купите мягкие затычки, которые не будут приносить дискомфорт. Для работы можно использовать любые.

Совет. Если вы регулярно используете любые виды затычек для ушей от шума, то приобретите очень громкий будильник или же настройте максимальную громкость на телефоне. Также сегодня можно купить современные гаджеты, например, умный браслет или часы со световым индикатором, что поможет не проспать важное мероприятие или работу. При наличии в доме маленького ребёнка лучше отказаться от применения затычек для ушей, так как вы можете не услышать, когда ребёнку потребуется помощь.

Как видите, среди многочисленных видов берушей каждый может найти то, что ему больше всего подойдёт. Попробуйте несколько моделей разных производителей. Но не покупайте затычки плохого качества, так как они могут быть произведены из небезопасных материалов и нанести вред вашему здоровью. А правильный подбор и использование такого изделия позволит полноценно отдыхать и плодотворно работать независимо от шумного окружения.