Болит горло а скоро выступать
У очень многих вокалистов, проживающих в Киеве, сейчас связочный отек. Ощущается это как комок в горле или першащая слизь в горле, которую ничем не выполоскаешь (традиционные шалфеи-календулы не помогают). Горло вроде не болит, но постоянно кашляешь, уже не говоря о том, что на уроках вокала выступаешь не лучшим образом:)
Возможно, что это воспалительные заболевания горла и гортани (фарингит,ларингит,тонзиллит) или заболевания носоглотки, сопровождающиеся стеканием слизи по задней стенке глотки (аденоидит, хронический ринит, риносинусит).
Но… скорее всего это все же бродит какой-то неприятный вирус простуды (надеюсь, что не перечисленное выше и что не грипп!). А просто вирус который дает незначительное повышение температуры, и общую сильную слабость.
Такое ощущение, что Вас разом лишили всех сил. Ученики говорят, что голос не слушается, петь сложнее, чем обычно.
Можно ли петь с больным горлом?
Стоит учесть что больное горло понятие растяжимое…
Вот, например, при ангине петь можно, а при ларингите или каком-нить там трахеите ни в коем случае!
Лично я пела с больным горлом и не раз… На самом деле ничего, только вот диапазон сужается.
Для гроулинга и скриминга то, что надо, а для нормального «классического» вокала не очень приятные ощущения. Конечно, лучше горлу от этого точно не будет. Выздоровление еще на неделю может затянуться. Но ради важного выступления, можно пойти на такие жертвы . Концерт важнее.
Как лечить горло вокалистам, чтобы легче было петь?
Для певцов утрата голоса, хоть и временная, — просто катастрофа.
Первым делом, конечно же, стоит бежать к врачу. Певца кормит голос, поэтому нужно правильно подобрать лечение. И выяснить первопричину голосовой болезни. Тем не менее бывают случаи, когда врача просто нет поблизости. А медлить нельзя ни секунды. Что же делать? Есть несколько способов подлечить голос в домашних условиях. Врачи советуют как можно больше употреблять жидкости. Но есть маленькая поправка: желательно пить прохладные напитки, содержащие солевые растворы и йод. Горячее питье при срыве голоса противопоказано.
Хорошее средство для лечения голоса – ингаляции. Можно использовать лекарственные травы. Особенно полезны для укрепления голосовых связок липа, кора дуба, шалфей, череда, крапива. Единственное, что надо помнить – травы могут вызывать аллергию. Наиболее безопасная для певцов ингаляции – на минеральной воде. Для этого нужно нагреть минеральную воду, добавить несколько капель облепихового или оливкового масла. Лечебные пары стоит вдыхать не более 15 минут.
Во время болезни голоса, как, впрочем, и постоянно для профилактики, нужно употреблять витамины. Витамин С идеально подходит, если болезни не удалось избежать. Комплексные витамины вам поможет подобрать врач.
Есть несколько старых «бабушкиных» методов для лечения голоса
Для быстрого возврата голоса используют смесь пива и молока.
Рецепт прост. Поставить кастрюлю на маленький огонь. Поочередно туда влить стакан пива и молока. Довести смесь до кипения, затем остудить и выпить. Волшебное зелье весьма неприятно на вкус, но, как показывает практика, голос уже через час может зазвучать.
Еще один старый метод – полоскание горла подсолнечным маслом. Два раза в день, натощак. Не более 10-15 минут. Для этой процедуры достаточно 1 столовой ложки масла.
Также для лечения голоса используют и сливочное масло. Но, оговоримся сразу, этот способ менее действенен по сравнению с предыдущим. Так вот, с определенным интервалом нужно класть в рот кусок масла и ждать, когда оно растает.
Сырые яйца – тоже отличное средство при срыве голоса. Но стоит употреблять лишь проверенные яйца, дабы не подхватить еще какие-то болезни, например, сальмонеллезу.
Вот что еще может помочь:
1. “Аквалор-Форте”, только употребить его нужно несколько по-иному.
Запрокинуть голову назад и послать мощную струю в нос, прямо в гайморовы пазухи. Если все сделать правильно, то жидкость польется в горло. Тут ее надо сплюнуть. Понимаю, приятного мало:) Но это хорошо очищает нос и не дает скопиться еще большей слизи, которая потом тоже осядет в глотке. Повторить процедуру с каждой ноздрей 2-3 раза.
2. Спустя минут 10-15 после предыдущей экзекуции прополоскать горло “Мирамистином” или “Хлоргексидином”. После этого рекомендуется воздержаться от пищи в течение как минимум получаса, так что поешьте хорошенько, прежде чем приступить.
И, конечно же, самый главный способ вылечить больной голос – держать рот на замке. Хотя бы несколько первых дней. И меньше нервничать.
И приходите в школу вокала всегда здоровыми)
Источник
Обычные зимние новости: активизировалась террористическая группировка вирусов. Атакует всех без разбору. Есть пострадавшие…
Все мы опасаемся за свое здоровье в зимний период перепада температур. Никому не хочется лежать в постели с температурой 40°, глотать таблетки, ставить компрессы и употреблять другие лекарственные процедуры и препараты…
А уж если деятельность связана с общением с людьми, переговорами или выступлениями, то болеть вообще нельзя. Но я знаю по себе, что эти вирусы могут застать врасплох без предупреждения. У меня были ситуации, когда я не мог отменить или перенести выступление и мне приходилось выступать с больным горлом или насморком. Конечно, никто не догадался о моей простуде. Как только я чувствую у себя малейшие намеки на простуду, я начинаю контрнаступление – запасаюсь леденцами для рассасывания, достаю мед, лимоны и капли для носа. Эти средства хороши, но предполагают длительное лечение. А что делать, если нужно восстановиться быстро?
За тем, чтобы узнать об экстренных способах поставить себя на ноги, я обратился в консерваторию. И нашел там врача Джамилю Шахтахтинскую. Она фониатр – врач, который специализируется на лечении и профилактике нарушений голоса и голосовых связок, а также способах коррекции нормального голоса в желаемую сторону. Джамиля работает в Национальной опере с оперными певцами и вокалистами.
– Лучше обратиться к варчу. Мы обследуем и назначим соответствующие процедуры, промывания или заливки. В остальном, все субъективно и индивидуально! Все зависит от того, какая болезнь и как проявляется! Я не могу вам дать никаких рекомендаций, а то вы напишете там у себя такое, – это было первое, что я услышал. И я согласен с этим утверждением – все зависит от ситуации.
Поэтому все, что вы прочитаете ниже – всего лишь общие рекомендации и при возникновении простудных заболеваний лучше обращаться к врачу.
Второе, что я услышал: «Берегите себя».
Это значит, что нужно применяйте меры профилактики:
- Принимать поливитамины для повышения иммунитета.
- Избегать контакта с заболевшими людьми – отложить поцелуи при приветствии и не только, разговорчики и т.п. Или пользоваться медицинской маской.
- Проветривать помещения и влажные уборки. Многие бояться холодного воздуха и думают, что если проветрить помещение, то можно заболеть. Но проветривание помещений напротив хороший способ повысить шансы остаться здоровым. Проветривание снижает количество вирусов в помещении. Поэтому у себя на тренингах я открываю окно, а не пользуюсь кондиционером.
- Есть лимоны, апельсины и лук. Они богаты витамином С, благотворно влияют на организм, и помогают уничтожить даже те вирусы, которые все же смогли проникнуть в организм.
- Сохранять ноги сухими и не переохлаждаться в целом.
Но если так случилось, что простуда одолела, нос забит, голос пропадает, а на носу выступление… и перенести нельзя… и отказаться нельзя… То нужно реабилитироваться быстро!
Джамиля поделилась давним способом, который используют оперные певцы для восстановления голоса при гнойной ангине. Этим способом пользовалась и рекомендовала своим студентам известная украинская оперная певица Евгения Семеновна Мирошниченко. Она была профессором и преподавателем в консерватории. Когда кому-то из ее студентов нужно было оперативно выздороветь она давала ему рецепт снадобья.
Вот он: столовая ложка свекольного сока, чайная ложка уксуса, чайная ложка меда. Все это нужно развести в стакане теплой воды и по нескольку раз в день полоскать горло.
Звучит безобидно, т.е. не так уж и неприятно, как некоторые лекарства.
Джамиля рассказала мне еще один народный рецепт от кашля и раздражения горла – 100 гр. коньяка, яичный желток, чайная ложка меда, можно добавить масло какао. Смешать все эти ингредиенты и принимать медленно по чуть-чуть.
Более традиционные методы лечения:
При сухом кашле можно принимать исла моос, лизак и лизобакт – это таблетки для рассасывания. Эти леденцы устраняют боль и раздражение в горле. Исла моос проверена на собственном опыте – несколько раз эти леденцы выручали меня перед выступлениями. Я начинал их принимать за пару дней до выступления и, по крайней мере, во время речи кашель мне не мешал. А вот ислу минт при сухом кашле Джамалия мне не рекомендовала и объяснила это тем, что ментол высушивает слизистую оболочку.
Бывает, что от чрезмерного нервного напряжения и стресса может пропасть голос. В таком случае можно принимать витамины группы В, например, нейровитан или неуробекс. Но восстановление голоса может проходить несколько дней и рекомендуется как можно больше молчать.
Если заложило нос – капли аква марис, физраствор. Если необходимо быстро прочистить нос можно использовать сосудосуживающие капли, например, нокспрей. Но злоупотреблять такими сосудосуживающими каплями не стоит. В долгосрочной перспективе они негативно сказывается на здоровье. Я применял капли такого характера только перед выступлением. В остальное время лечился более щадящими средствами.
Будьте здоровы! А если простуда все же настигла и нужно подняться на ноги обращайтесь к врачу! Рекомендую Вам хорошего специалиста – Джамиля Шахтахтинская.
Источник
солью полоскать 1ч ложка на стакан теплой воды. Или козий жир 1ч с 1ч меда и в молоко и еще натереть горлышко этим же козьим жиром.
Возьми детский Нимулид-пока дососешь таблетку боль уже уйдет и воспаление хорошо снимает.
1.Пополоскай горло следующей комбинацией на 200 мл воды 1 ч. ложка соды пол ч. ложки соли 15 капель йода + 2 мл анальгина туда вылей (в ампуле)
2.Через каждые 3 часа орашай горло Гивалексом, в аптеке спрей возми.
3.Каждые 2 часа по таблетке Трахисан рассасывай.
4.Перед пением пополоскай горло следующим на 100 мл воды 3 ампулы по 2 мл 2-х % раствора лидокаина.
Должно помочь
1 чайная ложка соды + 1 чайная ложка йода на пол стакана теплой воды смесь термоядерная, но помогает рецепт моей бабушки
Уже через 20 минут легче, а через 3 часа здоровый.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА
Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно, от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой, то есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При первых симптомах заболевания при правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается. Важное указание: массажу подвергаются все болезненные места, массировать их изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже, при продавливании, несмотря на то, что боль в горле, гортани уже Вас перестала беспокоить. Выполняя это условие, вы раз и навсегда сможете избавится от простудных заболеваний горла, гортани.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
Есть гимнастика Стрельниковой. Пиши в личку, пришлю видео с подробной инструкцией
покупай пастилки прополиса для таких случаев.
Сегодня поела днём мороженного, а вечером попила пива, с холодильника, и всё было ничего, а потом, как-то сразу, очень закашлялась, долго, до слёз, и почувствовала сильную боль правой миндалины, и на правой стороне-зуба. Что делать? Сейчас уже поздно (в аптеку), а завтра с утра выезд на концерт? Помогите.
Источник
Лечить боль в горле эффективнее всегда на начальных этапах болезни. При появлении первых же симптомов необходимо начать лечение. Это поможет не только победить болезнь быстрее, но и избежать серьезных осложнений, распространения инфекции дальше, в дыхательные пути.
Боль в горле может быть симптомом совершенно различных заболеваний, поэтому к лечению нужно подойти внимательно и по возможности посетить отоларинголога.
Первые признаки боли в горле и возможные причины
Боль в горле может быть вызвана разными причинами, но чаще всего это признак развития заболевания горла
Боль в горле сама по себе является симптомом. Но она может являться признаком совершенно различных заболеваний. Как правило, боль в горле начинается с першения, покашливания, неприятных колющих ощущений, которые усиливаются при глотании. Если боль резкая и сильная, это признак быстро развивающейся инфекции.
Очень важно обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие боль в горле: повышенную температуру тела, кашель (сухой или с мокротой), насморк, заложенность носа, отек слизистой носа и горла, головную боль, слабость и т.д.
Какие препараты пить, если начинает болеть горло, что делать и как от нее быстро избавиться, скажет только врач после осмотра. К сожалению, не все заболевания можно быстро остановить, как обычную простуду.
Причины боли в горле могут быть следующими:
- ОРВИ. Это самая распространенная причина боли в горле. Очень часто простуда начинается именно с покашливания, першения, неприятных ощущений в горле. Затем присоединяется насморк, отек и т.д. В этом случае лечение боли в горле может быть очень эффективным на начальных этапах. В самом начале болезни можно использовать исключительно рецепты народной медицины и обильное питье.
- Тонзиллит. При тонзиллите воспаляются миндалины. Если тонзиллит гнойный (ангина) и сопровождается образованием гнойничков на поверхности миндалин, вероятнее всего, возбудителем заболевания является бактерия. Вылечить такое заболевание без антибиотиков будет крайне трудно. Однако назначать их должен только врач.
- Фарингит. При фарингите воспаляется слизистая оболочка глотки. Чаще фарингит является осложнением простуды и гриппа, но может быть и самостоятельным заболеванием. При фарингите боль в горле интенсивная, сопровождается сильным першением, сухим кашлем. Подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и становятся болезненными. Может повышаться температура до 39 градусов.
- Ларингит. При ларингите воспаляется гортань и голосовые связки. Боль в горле при этом сопровождается осиплостью голоса, першением, ощущением сухости в горле, голос может полностью пропадать. На начальных этапах болезни наблюдается сухой кашель, который затем переходит во влажный.
Медикаментозные препараты от боли в горле
Медикаментозное лечение зависит от причины боли в горле – бактериальной или вирусной
В аптеке можно найти огромное количество средств от боли в горле в самых различных видах (спреи, аэрозоли, таблетки, пастилки, сиропы) для различных целей и для всех возрастов. Следует помнить, что эти препараты не всегда безопасны для детей и беременных женщин. Нужно внимательно читать инструкцию перед применением.
Средства от боли в горле отличаются составом и характером действия. Наиболее популярными местными препаратами при лечении боли в горле являются пастилки для рассасывания и спреи. Все они обладают анестезирующим действием, уменьшают болевой симптом, но некоторые могут оказывать противовоспалительный и антисептический эффект.
Принимать все препараты нужно строго по инструкции.
Пастилки от боли не являются безобидными конфетами и при передозировке приводят к побочным эффектам.
Самые распространенные препараты:
- Граммидин. Препарат выпускается в виде пастилок для рассасывания с приятным мятным вкусом. В состав препарата входит антисептик, который быстро и эффективно устраняет боль. Граммидин выпускается в нескольких разновидностях, некоторые обладают дополнительно антибактериальным, противовоспалительным действием. Принимать препарат можно практически при любых заболеваниях, сопровождающихся болью в горле.
- Септолете. Препарат в виде пастилок, имеет несколько разновидностей (Нео, Тотал, Плюс, Д). Препарат не только быстро снимает боль, но и борется с бактериями и вирусами, уничтожая причину возникновения боли. Септолете содержит эфирное масло эвкалипта, которое может вызывать аллергию. Принимать препарат во время беременности и лактации не рекомендуется.
- Тантум Верде. Эффективный препарат для лечения воспалительных заболеваний горла. Выпускается в виде таблеток, спрея и раствора. Обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. Препарат уничтожает не только вирусы и бактерии, но и некоторые виды грибков. Можно применять для лечения детей от 3 лет (спрей).
- Люголь. Очень эффективный препарат, часто рекомендуемый для лечения гнойной ангины. Он выпускается в виде спрея, но его можно использовать и как раствор для полоскания. Активным веществом является йод, который быстро и эффективно уничтожает возбудителей заболевания.
Ингаляции небулайзером
Ингаляции небулайзером не проводят при повышенной температуре тела
Ингаляции домашним небулайзером очень эффективны при лечении различных заболеваний дыхательных путей. Они направлены на устранение причины заболевания, выведение мокроты, но способствуют и облегчению симптомов. Ингаляции помогают смягчить горло, снять воспаление, устранить першение и неприятный кашель, снять отек и повысить местный иммунитет.
Для ингаляций желательно использовать небулайзер с холодным паром, так как народные методы лечения горячим паром могут повредить слизистую горла и носа, усилить отек и ослабить сосуды.
Ингаляции с обычным физраствором или минеральной водой безопасны даже при лечении маленьких детей и беременных женщин.
При боли в горле могут назначаться ингаляции с различными препаратами. Они используются только в разбавленном виде и добавляются в физраствор при ингаляции
Виды препаратов для ингаляций небулайзером:
- Одним из таких препаратов является Гентамицин. Это антибактериальный препарат, который воздействует на причину возникновения заболевания. При ингаляции физраствор смягчает слизистую, а Гентамицин устраняет бактерии. Препарат часто назначается при осложненной ангине.
- Также при ингаляции могут назначаться антисептики типа Мирамистина, противоаллергические препараты для снятия отека, гормональные препараты (Дексаметазон). При их применении важно соблюдать прописанную врачом дозировку. Растворять лекарства можно только в физрастворе, но не в кипяченой или минеральной воде.
Нельзя снимать боль в горле с помощью небулайзера и эфирных масел. Они забивают не только сам аппарат, но и бронхи, вызывая тяжелые формы пневмонии. Маску и трубки небулайзера после масел невозможно промыть.
Больше информации о том, как лечить горло в домашних условиях можно узнать из видео:
Эффективность таких ингаляций заключается в местном воздействии на возбудителя заболевания. Мгновенного эффекта может и не быть, но многие отмечают, что уже после первой ингаляции начинает легче отделяться мокрота, уменьшается кашель, уходит чувство раздражения в горле. Во время вдыхания паров препараты сразу попадают глубоко в дыхательные пути, не попадая при этом в кровь или желудок.
Для эффективного лечения желательно пройти курс ингаляций (5-10 раз). Один сеанс должен длиться не менее 7-10 минут для взрослого и 5 минут для ребенка. После ингаляции час нельзя есть, пить, курить, переохлаждаться.
Эффективные народные методы
Нужно помнить, что народные методы являются только вспомогательной терапией в лечении заболеваний горла
Народные методы при лечении горла также могут быть очень эффективными. Но при серьезных бактериальных инфекциях нежелательно отказываться от антибактериальной терапии.
На начальных этапах заболевания при боли в горле народных методов может быть достаточно, в дальнейшем можно дополнять медикаментозную терапию средствами народной медицины. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.
Народные рецепты:
- Соль или сода. В чистой чуть теплой воде нужно растворить небольшое количество соли или соды, а затем полоскать этим раствором горло по несколько раз в день. Такие полоскания помогают снять воспаление и отек, уменьшить боль и остановить развитие болезни.
- Мед. Мед с давних пор используется как средство от боли в горле и простудных заболеваний. Чтобы смягчить горло, устранит першение боль и кашель, можно пить теплый чай с ложкой меда или просто рассасывать комочек натурального меда во рту. Для большей эффективности в мед можно добавлять несколько капель свежего лимона и затем уже рассасывать.
- Малина. Во время простуды и при больном горле пить теплый чай с малиной желательно как можно чаще. Этот напиток выводит токсины, устраняет воспаление, смягчает воспаленное горло, а также малина помогает снизить температуру тела.
- Липа. Отвар липы очень эффективен при воспалительных заболеваниях горла. Нужно заварить кипятком цветки липы, остудить, процедить и пить в течении дня. Липа также отлично снимает жар.
- Ромашка. Ромашку можно пить, использовать для полоскания горла. Она обладает сильным противовоспалительным действием, снимает красноту и отек, при употреблении внутрь обладает успокаивающим эффектом. У грудных детей и беременных женщин может вызывать аллергию.
- Сок черной смородины. Сок черной смородины обладает противовоспалительным эффектом. Им хорошо полоскать больное горло, однако концентрированный сок может привести к ожогу, поэтому его нужно разбавлять в пропорции 1:1.
Средства народной медицины направлены на снятие воспаления и местный эффект. Но не все заболевания можно вылечить таким образом. При беременности некоторые травы могут вызвать аллергию и отек Квинке, что опасно для матери и ребенка, поэтому перед использованием трав и соков, эфирных масел нужно консультироваться с лечащим врачом.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
