Болит горло чай с
Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.
Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.
1. Полоскание соленой водой
Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.
Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.
2. Чесночный чай
Поможет при боли в горле: чесночный чай.
Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.
Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.
3. Чай с корицей
Поможет при боли в горле: чай с корицей.
Корица — это еще одно природное лекарственное средство, поскольку она богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа. При простуде корица будет особенно полезна тем, что она уменьшает выработку слизи, что поможет лучше дышать.
Как и предыдущее средство, лучше всего употреблять эту пряность в лечебных целях в чае. Нужно вскипятить 1 — 1,5 стакана воды, бросить в нее 1 или 2 палочки корицы и дать кипятить в течение 3 минут. Затем нужно удалить палочки и добавить свой любимый травяной или зеленый чай.
4. Куриный бульон
Поможет при боли в горле: куриный бульон.
Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства, поэтому заставит больного почувствовать себя лучше. Когда человеку нехорошо, это последнее, что ему захочется, — пойти готовить обед. Но куриный бульон не только обеспечит питательные вещества, его также будет легче глотать при больном горле, а также он может обеспечить некоторое облегчение.
5. Имбирная вода
Поможет при боли в горле: имбирная вода.
Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины.
Нужно взять свежий корень имбиря (около 5 сантиметров), тщательно вымыть его, очистить, нарезать на мелкие кусочки и подробить молотком. Затем нужно вскипятить воду, добавить имбирь и дать покипеть около 5 минут. После снятия с огня нужно добавить мед.
6. Увлажнитель
Поможет при боли в горле: увлажнитель.
Когда болит горло, самое худшее, что можно сделать, это дышать сухим воздухом. Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Увлажнители выпускаются фактически любых размеров, а некоторые из них также ароматизируют воздух, к примеру, эвкалиптовым маслом.
7. Яблочный уксус
Поможет при боли в горле: яблочный уксус.
Это не самое вкусное средство, но оно полезно. Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды, а затем выпить. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.
8. Теплый компресс на горло
Поможет при боли в горле: теплый компресс.
При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.
9. Ложка меда
Поможет при боли в горле: мед.
Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Если кому-то не по душе идея пить уксус, то можно попробовать вместо этого просто ложку меда.
10. Фруктовый лед
Поможет при боли в горле: фруктовый лед.
Как ни парадоксально, но холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако, молочные продукты могут ухудшить ее, поэтому стоит сделать собственный фруктовый лед.
Взять 400 граммов кокосового молока, 1 столовую ложку порошка маття, 1/4 или 1/3 чашки меда, 1 чайную ложку экстракта ванили и щепотку соли. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить смесь в формы и замораживать в течение как минимум 4 часов.
БОНУС
При боли в горле обратитесь к врачу.
Источник
Источник
Каковы преимущества пить чай, когда у вас болит горло?
Даже если вы обычно не пьете чай, теплая чашка чая может стать приятным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. У него есть несколько потенциальных преимуществ.
Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут повысить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают при заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси оказывают противовоспалительное действие, которое может помочь уменьшить боль и отечность.
Питьевая жидкость может поддерживать влажность горла и снизить риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле.
Чай также является идеальным средством для меда, естественным антибактериальным и успокаивающим средством от ангины. Согласно иследованиям, мед может помочь облегчить симптомы простуды. Он может даже работать лучше, чем димедрол (Benadryl), антигистаминный препарат, используемый для лечения простуды и симптомов аллергии. Мед не следует давать детям младше года из-за опасности детского ботулизма.
Какие чаи лучше всего пить от боли в горле?
Какие виды чая и травяных настоев лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить эту боль в горле? Есть много вариантов, которые могут обеспечить облегчение и комфорт. Попробуйте попробовать один из этих вариантов:
1. Чай из корня солодки
Чай с корнем солодки является распространенным альтернативным средством от ангины. Вы можете выпить чашку или попробовать полоскать горло. Чтобы полоскать чаем солодки, приготовьте чашку, следуя указаниям на упаковке. Дайте чаю остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть.
2. Ромашковый чай
Ромашковый чай является фаворитом среди любителей чая. Это не только один из самых широко доступных травяных чаев, но и одно из старейших известных лекарственных средств растительного происхождения.
Многие исследования изучили потенциальные преимущества ромашки для лечения различных заболеваний. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что это может помочь смазывать горло, что может быть полезно для предотвращения хрипоты и боли. Известно, что ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения отеков и покраснений. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки может также уменьшить кашель.
Если ваша боль в горле вызвана простудой, ромашка может облегчить и некоторые другие симптомы простуды. Даже если вы не собираетесь пить чай, вам может помочь вдыхание ромашкового пара.
3. Куркума чай
Куркума является членом семьи имбиря. Его часто продают в виде специи, сушат и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить куркуму и пить как чай. Ищите чайные пакетики с куркумой или добавьте молотую куркуму в кипящую воду, варите на медленном огне несколько минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.
Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале исследований гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль в горле или раздражение.
4. Зеленый чай
Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. Он также обладает природными противовоспалительными свойствами. Ученые обнаружили, что полоскание зелёного чая помогло предотвратить симптомы ангины у пациентов в послеоперационном периоде. Зеленый чай имеет множество других полезных для здоровья свойств, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.
Если вы хотите попробовать этот метод, заварите чашку зеленого чая. Дайте ему остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть. Вы можете повторить этот процесс 2–3 раза по мере необходимости.
Чай из бамбуковых листьев от компании Новая Эра используя передовые технологии, в бамбуковый чай включила листья бамбука (лофатерум тонкий), листья лотоса, зелёный чай, цитрон мясистопальчатый и бобы кассии. И получился оздоравливающий чай, который очень эффективно берется с любыми проблемами взывающие боли в горле. Подробнее
Заключение
Если у вас болит горло, потягивание теплой чашки чая может помочь успокоить его. В некоторых случаях полоскание прохладным чаем также может помочь облегчить ситуацию. Не забудьте добавить капельку или две меда, чтобы чай стал еще комфортнее.
Поделись и спроси мнение друзей!:
Источник
Травяные чаи лечат боль в горле, поскольку содержат антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные вещества. В период простудных заболеваний вирусы и бактерии поражают дыхательные пути человека. Невыносимая боль заставляет прибегать к применению антибиотиков. 75% пациентов принимают антибиотики, когда болеют. Но в 85% случаев у ангины вирусная природа, а не бактериальная. Снизить боль и воспаление при ангине без антибиотиков помогают лечебные чаи из трав.
Травяные чаи для лечения боли и воспаления в горле
Когда болит горло, попробуйте теплую чашку горячего травяного чая! Лекарственные травы содержат вещества, снимающие воспаление и болевые ощущения в организме. Растения регулируют ответ организма на отек и раздражение, поддерживают иммунитет, снимают боль и успокаивают ткани.
6 растений для лечения боли в горле
Лекарственные травы помогают быстро устранить красноту и болезненность в горле. В народной медицине применяют:
· Корень солодки – народное средство для лечения ангины. Солодка действует как успокаивающее и отхаркивающее средство. Уменьшает симптомы верхних дыхательных путей. Растение проявляет противовирусные свойства, повышает иммунитет. Солодка обволакивает раздраженную ткань горла.
· Скользкий вяз содержит вещества, которые обволакивают и успокаивают горло, облегчают дискомфорт.
· Мята перечная проявляет антимикробные свойства, а также охлаждает и успокаивает раздраженную ткань благодаря содержанию ментола.
· Эвкалипт убивает микробы, борется с инфекцией. Растение применяют для облегчения боли и отека. Ингредиент – эвкалиптол – расслабляет дыхательные пути и успокаивает ткани.
· Шалфей действует как противовирусное и антибактериальное средство, устраняет дискомфорт. Вяжущая трава закрывает поры слизистых оболочек, помогая закрыть дальнейшую инфекцию и уменьшить раздражение и отек.
· Алтей применяют в народной медицине в течение сотен лет. Растение содержит смолистую субстанцию, слизь, которая образует гель при смешивании с водой. Гель покрывает горло, уменьшая раздражение и предотвращая инфекцию. Алтей борется с микробами и поддерживает иммунитет.
Статья на эту тему: Средства от боли в горле
Травяные чаи готовят из каждого растения по отдельности, но лучше приготовить сбор трав.
3 рецепта домашнего чая при ангине
Горячие травяные чаи полезны при ангине. Входящие в состав травы быстро устраняют дискомфорт в горле.
· Возьмите: листья мирта – 1 часть, корень солодки – 3 части, листья мяты – 3 части, кора дикой вишни – 1 часть, корень эхинацеи – 1 часть, на кончике ножа – черный перец, стевия – 1 часть. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай помогает создать защитное скользкое покрытие вдоль слизистой оболочки. Средство быстро успокаивает больное горло. Добавьте по вкусу мед и лимон.
· Сбор трав: листья мяты – 2 части, корень солодки – 1,5 части, лист шалфея – 1 часть, семена фенхеля – 1 часть, корень алтея – 1 часть. 1 ч.л. растений залейте 1 стаканом кипятка. Травяной чай полезен при ангине. Листья шалфея и корень алтея проявляют успокаивающие свойство, поддерживают в норме защитную оболочку горла. Полисахариды в шалфее активизируют местный клеточный иммунитет. Эфирные масла мяты перечной и шалфея охлаждают воспаленные ткани. Корень алтея в чае содержит слизь, которая успокаивает раздраженную слизистую оболочку.
· Возьмите: ягоды бузины – 2 части, корень солодки – 2 части, листья эвкалипта – 0,5 части, эхинацея – 1 часть, базилик – 1 часть, корень имбиря – 0,5 части. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай полезен при ангине, поддерживает здоровье иммунной и дыхательной системы.
При первых неприятных симптомах в горле приготовьте травяной чай по приведенному рецепту. Добавьте 1-2 ч.л. меда. Часто применяют один мед, который обволакивает слизистую оболочку, проявляет бактерицидные свойства и помогает быстро восстановиться при ангине.
Источник
8 сортов чая, которые успокоят боль в горле при простуде
В осенне-зимний период очень важно укреплять иммунитет, чтобы защитить себя от вирусов и бактерий. Если вы чувствуете, что появились первые симптомы ухудшения здоровья, беспокоит боль в горле и слабость, приготовьте целебный чай. 8 рецептов полезных чайных напитков, которые помогут быстро восстановиться и укрепят здоровье.
Чай с яблочным уксусом и лимоном
Этот напиток эффективно снимает воспаление горла и «запускает» защитные силы организма.
Заварите черный или фруктовый чай, добавьте четверть чайной ложки яблочного уксуса. Выжмите сок из половины лимона и добавьте натуральный мед по вкусу. Пить такой целебный чай лучше перед сном.
Доктор Джарвис провел ряд исследований и пришел к выводу, что яблочный уксус укрепляет иммунитет и улучшает состояние здоровья. В его составе много витаминов и бета-каротина, микроэлементы. Яблочный уксус способствует выведению токсинов, обладает антисептическими свойствами, помогает снизить температуру тела.
Факт!
Несмотря на то, что медицина не стоит на месте, нет вакцины, которая защитила бы от всех вирусов. В холодный сезон постоянно образуются 15 — 20 новых видов вирусов, на которые не действуют уже известные вакцины.
Чай из эхинацеи
Эхинацея содержит эфирные масла, антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Это растение помогает бороться с вирусами и бактериями, снимает воспаление и укрепляет иммунитет. Чай из эхинацеи поможет убрать признаки простуды и улучшит самочувствие.
2 чайные ложки измельченной травы залейте 400 мл горячей воды. Дайте настояться в течение часа. При первых признаках простуды нужно пить 2—3 чашки в день, а для профилактики достаточно и одной.
Группа канадских ученых провела ряд экспериментов и они пришли к выводу, что эхинацея относится к септическим веществам. Благодаря целебному составу ее используют в медицине. Полисахариды увеличивают количество лейкоцитов в крови, благодаря чему появляются новые клетки и укрепляется иммунитет.
Липовый чай с малиной
Липа и малина обладают противовоспалительными и потогонными свойствами. Это эффективное средство поможет быстро победить простуду.
2 столовые ложки липы залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться, затем процедите и добавьте перетертую малину. Можно добавить немного натурального меда.
Согласно исследованиям, липа обладает потогонным свойством. Р-кумаровая кислота способствует потоотделению, благодаря чему из организма выводятся токсины, избыток жидкости и соли, другие вредные вещества. Процесс потоотделения снижает жар и помогает быстрее справиться с симптомами простуды.
Это интересно!
В среднем за 75 лет человек страдает от простуды примерно 300 раз.
Имбирный чай поможет избавиться от болей в горле и улучшит самочувствие.
1 чайную ложку измельченного имбиря необходимо залить 300 мл воды, проварить на маленьком огне 10 — 15 минут и настаивать еще четверть часа. После добавьте цедру лимона и корицу. Чай нужно пить теплым.
В Колумбийском университете (Нью-Йорк) специалисты провели исследования о пользе имбиря. В его составе есть 6-гингерол, который способствует расширению бронхов, что облегчает дыхание. Имбирь содержит природный антибиотик — он помогает бороться с патогенами. Благодаря бактерицидным свойствам он обеззараживает ротовую полость.
Индийский напиток Масала-чай
Этот чай повышает жизненный тонус, тонизирует, борется с сонливостью, укрепляет иммунитет.
Заварите крепкий черный чай, добавьте 50 мл молока, по щепотке молотого кориандра и мускатного ореха, корицу, кардамон и горошинку душистого перца. Дайте настояться четверть часа и пейте в теплом виде.
В университете Пенсильвании были проведены исследования, которые показали, что люди, регулярно употребляющие специи и пряности, в два раза реже страдают от высокого уровня «плохого» холестерина. А еще специи укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с патогенными штаммами.
А вы знали?
Вирусная частичка за 24 часа способна размножиться 16 миллионов раз. Поэтому очень важно начинать лечение сразу, как только появились первые симптомы.
Гремучий коктейль с чесноком
Чай с мятой и чесноком активизирует защитные силы организма и эффективно борется с болью в горле.
1 столовую ложку мяты залейте водой, держите на небольшом огне 3 — 5 минут, процедите. Когда немного остынет, добавьте мед. Мелко измельчите зубчик чеснока, перемешайте его с 2 столовыми ложками сока лимона. Эту смесь влейте в мятный настой, хорошенько перемешайте. Пейте в теплом виде на ночь.
Ученые из Израильского Института Вейцмана провели ряд исследований и пришли к выводу, что чеснок — мощное оружие против бактерий, грибков и других патогенов. В его составе есть аллицин, который является природным антибиотиком.
Чай с лимоном и коньяком
Этот напиток снимает озноб, улучшает сон, уменьшает боль в горле и стимулирует потоотделение.
Заварите черный чай и добавьте 2 столовые ложки коньяка и половину палочки корицы. Положите в чашку два ломтика лимона, добавьте мед по вкусу. Пейте чайный напиток горячим перед сном.
Американские врачи выяснили, что 30 мл коньяка, добавленные в чай, помогают купировать приступ стенокардии. Коньяк содержит дубильные вещества и танин, помогает организму усвоить витамин С.
Важно!
Вирус не лечат антибиотиками. Неправильное лечение может нарушить работу иммунной системы.
Облепиха — природное средство для укрепления иммунитета. В ее составе много витаминов и других ценных элементов. Она содержит фитонциды, которые помогают справиться с недугом и снимают воспаление.
Ягоды облепихи залейте кипятком и настаивайте 5 минут. Добавьте корицу, лимон и мед, пейте в горячем виде.
Врачи называют облепиху природным антидепрессантом и натуральным антибиотиком. Благодаря своему составу она способствует заживлению ран, в том числе и на слизистых. Настой из облепихи облегчает боль в горле и активизирует защитные силы организма.
Не пренебрегайте плохим самочувствием! Чтобы организм не дал сбой, относиться к своему здоровью нужно очень внимательно.
Комментарий эксперта
Елизавета Киселева, эндокринолог и диетолог
При первых признаках недомогания нужно сразу предпринять меры и помочь организму противостоять недугу. При болях в горле поможет морковно-мятный напиток. Свежевыжатый морковный сок смешайте с 3 столовыми ложками сока лимона и влейте половину стакана воды. Нужно пить слегка теплым.
Облегчает состояние при простуде безалкогольный глинтвейн. Прогрейте 500 мл виноградного сока, добавьте палочку корицы, гвоздику, анис, несколько долек лимона и апельсина, мед. Нагрейте смесь, но не кипятите. Настаивайте полчаса и пейте в теплом виде.
Еще один эффективный помощник — яблочно-ананасовый сок с чесноком. Пропустите через соковыжималку несколько долек ананаса, яблоко и зубчик чеснока. Разведите фреш 200 мл воды. Вкус достаточно необычный, но действует эффективно — это натуральный антибиотик.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
The impact of sea buckthorn oil fatty acids on human health / Marsiñach S.M., Cuenca A.P. // Lipids Health Dis.. — 2019
Antibacterial Effects of Cinnamon: From Farm to Food, Cosmetic and Pharmaceutical Industries / Nabavi S. F., Lorenzo A. D., Izadi M. // Nutrients. — 2015 Sep
Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future / Srivastava J. K., Shankar E., Gupta S. // Mol Med Report.. — 2010 Nov
Identification of medicinal plants of Urmia for treatment of gastrointestinal disorders / Bahmania M., Zargaranb A., Rafieian-Kopaei M. // Revista Brasileira de Farmacognosia. — July–August 2014
The antiviral and antimicrobial activities of licorice, a widely-used Chinese herb / Wang L., Yang R., Yuan B. // Acta Pharmaceutica Sinica B. — July 2015
Источник
