Болит горло и голова в области висков
Многие люди знают не понаслышке, что такое боль в затылке или в шейно – позвоночном отделе. Стоит отметить, что характер дискомфорта бывает разным: от пульсирующего, давящего и ноющего до постоянного, эпизодического.
Причиной такого состояния могут быть различные патологии, вызывающие головные боли в затылочной области. Способ избавления тесно переплетается с причинами, которые спровоцировали дискомфортные ощущения. Если болит голова в области затылка, важно ознакомиться с провокаторами, влияющими на ее проявление.
Основные причины боли в затылке
Подобные симптомы могут появляться в следующих случаях:
- Болезней шейного участка позвоночника, представителем которой может быть остеохондроз.
- Неудобная поза в течение длительного периода также провоцирует подобное состояние.
- При повышенном внутричерепном давлении.
- Вследствие постоянного напряжения мышц шеи, появившегося после тяжелой физической работы.
- Постоянные стрессы.
- Гипертонии.
- Невралгии затылочного нерва.
- Миозита или миогелоза (болезни шейных мышц).
Рассмотрим подробнее, какие могут быть причины возникновения указанных симптомов при различных патологиях, заболеваниях и состояниях организма.
Остеохондроз (шейный)
Вследствие развития болезни наблюдается изменения в структуре межпозвонковых дисков, которое может сопровождаться состоянием, когда постоянно болит голова в области затылка и может отдавать в виски и шею.
Зачастую спутниками недуга является кружение головы и тошнота. Совершая наклоны или другие движения головой, человек ощущает боль большей интенсивности, чем обычно.
На фоне возникновения болезни может появиться вертебробазилярный синдром, при котором во время боли шумит в ушах, снижается уровень слуха, нарушается координация движений.
Особенностью синдрома следует считать то, что при запрокидывании головы или резком движении, больной может упасть или на время потерять координацию движений. Но человек находится в сознании.
Иногда появляются «звездочки» в глазах и настолько сильно кружиться голова, что появляется ощущение вращающихся вокруг предметов. Для этого симптома нормальным явлением считается тошнота и рвота, даже икота.
Параллельно шейному остеохондрозу, может развиваться шейная мигрень. При этом человек ощущает, как болит голова в области затылка слева или справа. Иногда можно наблюдать боль, которая отдает в виски. К дискомфортному ощущению присоединяется кружение головы, шум в ушах и нарушение зрения.
Спондилез (шейный)
Под шейным спондилезом подразумевают болезнь позвоночника, появляющаяся во время перерождения тканей связок, которые прикреплены к костным тканям позвонков. Вследствие изменений появляются костные наросты и шея становиться малоподвижной. Многие пациенты отмечают скованность, во время движений головой.
Боли могут быть постоянными или временными. При этом болит голова в области уха, носа и затылка.
При поворотах головы, наклонах, ощущается сильная боль, которая не проходит при нахождении человека в неподвижном положении тела. Такая ситуация провоцирует проблемы со сном, поскольку дискомфорт в затылке постоянно дает о себе знать.
Во многих случаях болезни подвержены пожилые люди или те, у кого работа связана с малоподвижным положением тела.
Миозит (шейный)
Это заболевание протекает при воспалении мышц шеи, провокатором которого является травма, сквозняки или частое пребывание в неудобной позиции.
Отличительной чертой миозита являются асимметричные (интенсивные с одной из сторон) болевые ощущения в шее во время движения головой (поворотах или наклонах). Часто боль отдает в плечо, затылочную область или между лопатки.
При гипертонии
В момент, когда повышается артериальное давление, человек ощущает, как очень сильно болит голова в области затылка, особенно при наклонах. Часто подобные неприятные симптомы проявляются уже в утренние часы.
Боли в затылке на фоне гипертонии сопровождаются кружением головы, общим снижением тонуса организма и сердцебиением. Улучшение состояния происходит после рвоты, возникшей внезапно, без тошноты.
Миогелез шейного отдела позвоночника
Заболевание нарушает кровообращение в мышцах шеи, вследствие которых появляются уплотнения, которые болят. У человека болезненность в затылке сопровождается головокружением во время движения головой, мышцы шеи и плеч становятся скованными.
Невралгия затылочного нерва
Патология представляет собой воспалительные процессы затылочного нерва, которые появляются на фоне остеохондроза и других болезней шейного отдела. В отдельных случаях невралгия может возникнуть при сильном переохлаждении.
Характер боли может быть сильным, жгучим, приступообразным и распространяться на нижнюю челюсть, участок шеи, ушей и даже спины.
При кашле, чихании и поворотах головы болезненные симптомы резко усиливаются, становятся «стреляющими». Между приступами боль в затылке давящего и тупого характера. Если невралгию затылочного нерва не лечить, кожа в месте поражения становится очень чувствительной.
Боли сосудистого характера
Во время спазмов внутричерепных артерий или расположенных на поверхности черепа, пульсирующая боль от затылка может иррадиировать в сторону лба. В спокойном состоянии дискомфорт становится менее интенсивным или полностью пропадает, при движениях вновь усиливается.
При медленном оттоке венозной крови от головы возникают болевые ощущения тупого и распирающего характера, сопровождаемые чувством тяжести, которые распространяются от затылка по всей голове.
Дискомфорт усиливается при опускании головы и кашле, а также при принятии человеком горизонтального положения. По утрам состояние может ухудшаться, нижние веки отекают.
Боли напряжения
Это боли, которые появляются на фоне чрезмерной физической нагрузки. Но первопричиной их появления принято считать патологию сосудов — сужение просветов или повышенная хрупкость их стенок. Такая ситуация может наблюдаться у людей, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой или у спортсменов.
С течением времени появляется болевой синдром в лобной и затылочных областях, который сопровождается покалываниями, ощущением тяжести и «мурашками» перед глазами. В некоторых случаях пациенты жалуются на сдавливание головы как при ношении головного убора. Боль не отличается интенсивностью и чаще проходит без тошноты или рвоты.
При оргазмах
В отдельных случаях можно ощущать боль в затылке в момент оргазма. Их также принято относить к сосудистым, и объясняется это тем, что во время оргазма происходит повышение артериального давления, что является нормой. Но здоровый человек не ощущает дискомфорта, а при нарушении сосудистого тонуса, который обычно может возникать у людей с вегето-сосудистой дистонией, повышенное давление провоцирует появление боли в затылочной области головы.
Боли профессионального характера
Они появляются у тех людей, чья профессия связана с вынужденным пребыванием в одной позе, что чревато напряжением мышц шеи. В большинстве случаев недугом страдают водители, и персонал офисов, проводящий много времени за компьютером.
При этом у человека наблюдаются тупая боль, которая немного отступает при движениях головой, а также при самомассаже шеи.
Проблемы при нарушениях прикуса
На первый взгляд безобидное нарушение прикуса оказывает на здоровье негативное влияние, ухудшая самочувствие. Если болит голова в области затылка и макушки, участок вокруг уха или в области темени, усиливаясь в течение дня и становясь наиболее интенсивнее к вечеру, причина может быть связана с не леченым прикусом.
Боль может быть самой разной продолжительности – от одного-двух часов и до нескольких дней. Отличительной особенностью подобного состояния является щелчок, слышимый при открывании рта, который издает височно-челюстной сустав.
Высокое внутричерепное давление
Головные боли во время повышения внутричерепного давления ощущаются человеком по всей голове, но возможна их локализация и в затылке. По характеру они распирающие, давящие, сопровождаемые тошнотой и рвотой, которая не приносит никакого облегчения. В ряде случаев появляется болезненность глаз. Яркий свет или громкий звук обычно усиливает болевые ощущения, поэтому для облегчения состояния приходиться уединяться в темном тихом месте.
При стрессах
В результате стресса также можно ощущать боль в затылке. Их характер может быть различным, и чаще всего атакам болей нервного происхождения подвержены женщины.
При беременности
Нередко болит голова в области затылка при беременности, особенно на втором и третьем триместре. В большинстве случаев это не является риском как для мамочки, так и для плода, поскольку они появляются из-за изменяющегося уровня гормонов.
К другим причинам можно отнести аллергию, усталость, голод, недостаточный сон.
Лечение и профилактика
Для того чтобы избавиться от возникшего дискомфорта, необходимо понять причину, которая ее вызвала.
При продолжительных частых болях важно получить консультацию участкового терапевта, который назначит анализы и рекомендации.
С этой целью следует обратиться к:
- Неврологу;
- Массажисту;
- Врачу лечебной физкультуры;
- Мануальному терапевту.
Применение мануальной терапии
Легкий массаж и консультация мануального терапевта необходима, если боль в затылке спровоцирована наличием шейного остеохондроза или при невралгии затылочного нерва. Также к этой категории можно отнести профессиональные боли и стрессы. Стоит отметить, что жесткий массаж и мануальная терапия строго противопоказана при спондилёзе.
В случаях, когда болит голова в области затылка и повышено внутричерепное давление, доктор может назначить мягкий массаж. Но при гипертонии массаж делать нельзя.
Чтобы облегчить состояние, можно прибегнуть к самомассажу головы и оказать себе первую помощь. Делать это рекомендуется теплыми руками. Вначале массируют уши ладонями, потом можно переходить к массажу поверхности головы кончиками пальцев. При этом делают вращательные движения и легкий нажим.
Начинать массировать нужно с затылочной области, во время массажа важно постоянно касаться ушей. Правильно выполнив массаж, можно устранить или уменьшить интенсивность возникшего дискомфорта.
Физиотерапевтические процедуры
Этот метод отлично действует в следующих случаях:
- Остеохондрозе (шейном);
- Миогелозе;
- Сосудистых и профессиональных болях;
- Спондилезе;
- При повышении внутричерепного давления.
Применение лечебной физкультуры
ЛФК рекомендуется практически во всех случаях, кроме исправления нарушенного прикуса. Что именно нужно выполнять и как это делать правильно, покажет доктор лечебной физкультуры. Рекомендуется выполнение следующих упражнений:
Упражнение 1
Сидя на стуле с выпрямленным туловищем и наклоненной вперед головой (под тяжестью собственного веса), находимся в этой позе около 20 с. Затем нужно выпрямиться, отдохнуть и опять повторить упражнение (не менее 15 раз).
Упражнение 2
Можно выполнять сидя или стоя. Следует поднять руки вверх, большими пальцами упереться в верхние края скул, а пальцы расположить на шее сзади. Делая вдох, нужно посмотреть вверх (запрокинув голову назад), стараясь сопротивляться этому движению пальцам, напрягая мышцы и не спеша сосчитать до 12. После чего сделать длительный выдох и голову наклонить максимально вниз, не напрягая для этого мышцы. Повторить упражнение 5 раз.
Упражнение 3
Нужно найти болевую точку на затылке, которая расположена между первым позвонком и краем черепа. На нее ставят большие пальцы рук и аккуратно вращают, массируя точку (около 15 раз). Потом полторы минуты нужно надавливают на эту точку. Дать шее отдохнуть пару минут и повторить упражнение 3 раза.
Профилактика
Если не сильно, но часто болит голова в области затылка, следует предпринять дополнительные меры по контролю над здоровьем. Нельзя переохлаждаться, избегать сквозняков, утро начинать с легкой гимнастики, чаще бывать на свежем воздухе.
Если работа связана с продолжительным сидением за компьютером, не реже чем 1 раз в час нужно отвлекаться от работы и сделать 10-минутный перерыв. Рабочее место должно быть удобным, исключающим нахождение тела в неестественной позе.
При гипертонии не реже 2-х раз в день измеряется артериальное давление. Если оно высокое, снижать его только рекомендованным лечащим врачом препаратами.
По возможности исключить стрессовые ситуации, если это необходимо – принимать успокоительное.
Если сильно болит голова в области затылка после ночного сна, нужно задуматься о замене спальных принадлежностей (матрас, подушка) на ортопедические. Максимальное расслабление мышц достигается сном на спине.
Source: PrichinaBoli.ru
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Возможные причины
Головная боль и боль в горле могут возникать при различных заболеваниях, поэтому проводить самодиагностику в таком случае не рекомендуется. Во многих ситуациях такой подход может просто навредить.
Развитие вирусной болезни
Очень часто боль в горле сопровождается головной болью при остром вирусном заболевании (ОРВИ). К таким болезням относится и грипп. Заражение вирусом резко ухудшает состояние человека. Иногда температура тела может повышаться выше 38°. Кроме этого, наблюдается ломота в суставах, также часто развивается светобоязнь. Такие симптомы указывают на то, что заболевание протекает в тяжелой форме.
Фарингит
Болит горло и голова почти всегда при фарингите. Это связано с воспалительным процессом на задней и боковых стенках глотки. Сопутствующими симптомами является сухой кашель и першение в горле. Если болезнь не лечить, то со временем может появиться осиплость голоса и насморк. Температура тела редко повышается до 38º. На фоне ухудшения самочувствия человек чувствует постоянную слабость. Обычно фарингит является осложнением простуды или гриппа.
Ларингит
Ларингит характеризуется воспалением гортани. Такой процесс захватывает голосовые связки. Диагностика болезни не представляет сложности, так как на фоне развития патологии возникают проблемы с голосом. Спровоцировать заболевание могут не только патогенные микроорганизмы, но и перенапряжение голосовых связок. Обычно головная боль и боль в горле возникает при хроническом ларингите.
Ангина
Ангина почти всегда развивается вследствие бактериального заражения. На фоне болей в горле возникает не только головная боль, но и подъем температуры тела. Для ангины характерно воспаление глоточных миндалин, на них может появляться гнойный налет или отдельные гнойнички. Ангина – очень тяжелое заболевание, которое может привести к патологиям сердечной мышцы.
Аллергия
При аллергии головная боль и боль в горле чаще всего сопровождаются другими симптомами. К примеру, это может быть частое чихание, першение в горле, развитие конъюнктивита, кашель, заложенность носа. Такие признаки во многом схожи с признаками простудных заболеваний, поэтому очень важно правильно диагностировать патологию. Следует знать, что при аллергии температура тела обычно не поднимается, но бывают и исключения.
Воспаление полости рта и носоглотки
Любые воспаления полости рта и носоглотки могут привести к возникновению головной боли и боли в горле. Спровоцировать возникновение патологических процессов могут стафилококки и стрептококки. Именно поэтому заболевания часто развиваются как осложнения других инфекционных болезней. Но, помимо этого, риски развития воспалительных процессов увеличиваются при воздействии внешних негативных факторов. Это может быть курение, злоупотребление алкогольными напитками и длительное нахождение в пыльном помещении. Воспаление полости рта и носоглотки может возникнуть из-за переохлаждения и по причине снижения иммунитета.
Инородное тело или травмы
Очень часто боль в горле возникает из-за травмы или по причине попадания в глотку инородного тела. Если проблема не была своевременно устранена, то может развиться воспалительный процесс, который и станет причиной головной боли. Голова при этом может разболеться и от волнения. О постороннем предмете в горле может свидетельствовать рефлекторный кашель и боль во время глотания.
Травмой может стать и ожог горячей пищей или напитками. При этом дискомфорт может возникнуть спустя некоторое время. Обычно возникает чувство жжения в горле и боль при глотании.
Как быстро уменьшить боль в горле и голове
Когда болит горло и голова, то дискомфорт от таких симптомов можно облегчить в домашних условиях. Прежде всего необходимо использовать полоскания. Для этого можно применить отвар ромашки, который обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Убрать слизь из горла можно полосканием соленой водой с несколькими капельками йода. Чтобы устранить сухость и першение в глотке, используются смягчающие леденцы. При аллергии рекомендуется принимать антигистаминные препараты.
Чтобы снять головную боль и снизить температуру, можно использовать безопасные методы. К примеру, можно принять анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (Парацетамол или Нурофен).
Допускается проводить тепловые процедуры, когда болит горло и голова, но не наблюдается повышения температуры. Эффективным способом является прикладывание к вискам и затылку мешочков со слегка теплой солью. Но если температура повышена, то лучше ко лбу приложить прохладный влажный компресс. От головной боли также помогают отвары и настои целебных трав. Эффективным средством является чай из мелиссы, ромашки или имбирный напиток. Когда сильно болит голова, народные целители рекомендуют приложить к вискам лимонные корки или размятые капустные листья. Также быстро снять головную боль можно, втирая в виски несколько капель ментолового масла.
Диагностика и лечение
Поскольку заболеваний, которые вызывают головную боль и боль в горле, очень много, то перед тем, как начинать лечение, обязательно нужно поставить правильный диагноз. Как правило, при первом обращении диагностика проводится отоларингологом. Диагностические мероприятия начинаются с осмотра пациента. В процессе беседы доктор проясняет моменты, связанные с общим самочувствием больного, уточняет симптомы и длительность болезни. После устного опроса проводится осмотр пациента, измеряется температура тела, артериальное давление, проводится пальпация шеи на предмет увеличения лимфатических узлов.
Для постановки диагноза, когда болит горло и голова, обязательно изучаются результаты лабораторных анализов мочи и крови. Также важную информацию несет исследование мазка из горла. Оно позволяет определить вид инфекции. Если не будет подтверждено наличие бактериальной или вирусной инфекции, нужно будет провести обследования горла у других специалистов. Дополнительно назначаются аппаратные исследования: УЗИ, рентгенография и МРТ. Если будет обнаружена опухоль, проводят биопсию (берут кусочек ткани из пораженного участка для исследования).
При лечении болей в горле, которые сопровождаются головной болью, всегда используется комплексный подход.
Могут назначаться следующие методы лечения:
- При подтверждении бактериальной инфекции применяются антибиотики.
- Для борьбы с вирусными инфекциями используются противовирусные препараты.
- Противовоспалительные и дезинфицирующие средства используются для полосканий. Как альтернативу можно использовать растворы на основе народных средств.
- При наличии сухого кашля рекомендованы препараты, разжижающие мокроту.
- Физиотерапевтические процедуры – после нормализации температуры.
Профилактика
Снизить вероятность возникновения воспаления гортани помогут профилактические мероприятия. Основным моментом, позволяющим защититься от вредных факторов внешней среды, является укрепление иммунитета. Положительно воздействуют на здоровье в целом прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, занятия спортом, сбалансированное и витаминизированное питание.
Очень важно одеваться «по погоде». Любое переохлаждение или перегрев являются вредными факторами и могут спровоцировать острое респираторное заболевание. Также, заботясь о своем здоровье, следует отказаться от курения и употребления крепких алкогольных напитков.
В период сезонных эпидемий рекомендуется после прихода домой выполнять полоскание горла раствором соли. При малейших признаках простуды необходимо остаться дома и соблюдать постельный режим. Это позволит быстро побороть болезнь и исключить осложнения.
В зимний период, когда помещения отапливаются, следует контролировать влажность воздуха. Это исключит возможное возникновение сухости в гортани и развитие на этом фоне воспаления. Самый простейший способ контроля за влажностью — это развешивание влажных полотенец в помещении. Но гораздо удобнее приобрести ультразвуковой увлажнитель.
Источник
