Болит горло я боюсь
Сергей Агапкинврач-реабилитолог, кандидат психологических наук, ректор Института традиционных систем оздоровления, преподаватель йоги, телеведущий
Содержание:
- Бактериальные инфекции — причина болей в горле
- Вирусные инфекции в горле
- Раздражение слизистой глотки
- Воспаление гортани — ларингит
- Правильно принимаем средства от боли в горле
В холодный период многих из нас чаще начинает беспокоить боль в горле. Специалисты советуют в первую очередь определить причину недомогания. Виновниками боли в горле могут быть: бактериальные инфекции, вирусные инфекции и раздражение. Но только бактериальную инфекцию целесообразно лечить антибиотиками. Врач Сергей Агапкин дает советы, как поступать в разных ситуациях.
Конечно, боль в горле редко требует вызова «Скорой помощи», но есть и исключения:
- Горло болит так сильно, что вы не можете глотать слюну, и она течет у вас изо рта.
- Отек горла столь выражен, что вам трудно дышать или при дыхании слышны звуки, напоминающие писк или свист.
Простого похода к врачу достаточно, если:
- боль в горле продолжается 48 часов без симптомов простуды или гриппа;
- боль в горле сопровождается резким скачком температуры;
- в задней части горла видны пробки или гной (не важно, удалены у вас миндалины или нет);
- шейные лимфатические железы увеличены или больно двигать челюстью;
- лимфатические железы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху (это может быть мононуклеоз);
- ларингит или охриплость без явной причины;
- изменение голоса, сохраняющееся более 2 недель.
В качестве самопомощи при болях в горле советуем следующие меры:
- По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
- После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
- Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
- Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
- При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых связок, чем нормальная речь. Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально.
- Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки.
- Пейте больше жидкости.
- Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
- Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
- Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
- Не курите и избегайте раздражающих веществ.
К содержанию
Бактериальные инфекции — причина болей в горле
Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла менее чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах — это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки — фарингит. Тонзиллит (воспаление миндалин, причиной которого может быть как бактериальная, так и вирусная инфекция) в народе носит название «ангина».
Симптомы:
- боль в горле развивается быстро;
- общее состояние сильно ухудшается;
- высокая температура.
Другие признаки: симптомов немного, часто увеличиваются поднижнечелюстные и шейные лимфатические узлы. Возможно, другие члены семьи тоже болеют.
Как лечить больное горло?:
- Обратиться к врачу и принимать назначенные им антибиотики. Причем необходимо пройти весь курс, даже если симптомы пройдут.
- Регулярно полоскать горло. Ученые установили, что именно факт механической очистки является определяющим в победе над инфекцией. Используйте любые растворы для полоскания горла в разумном количестве — 100 мл вполне достаточно (1 ч. л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — «Тантум Верде», «Октенисент» и пр.).
- Таблетки для рассасывания («Лизобакт», «Гексализ» и др.).
- Спреи с антисептическим действием («Гексорал», «Тантум Верде», «Ингалипт»). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, «Стрепсилс-плюс»).
- Обильное питье.
- При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска («Парацетамол», «Ибупрофен» и пр.).
К содержанию
Вирусные инфекции в горле
Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженный фарингит и увеличение шейных лимфатических узлов. При этом боль может быть такой же сильной, как и при бактериальной инфекции. У взрослых горло может болеть при мононуклеозе, причем так сильно, что трудно глотать. При этом пациенты часто не могут пить, и у них развивается дегидратация. Однако интенсивность боли не означает необходимость приема антибиотиков. Если боль в горле вызвана вирусом, то и лечение должно быть противовирусным.
Симптомы:
- ухудшение общего состояния;
- боль в горле развивается постепенно;
- боли во всем теле и голове;
- утомляемость, упадок сил.
Другие признаки: небольшое повышение температуры (или его отсутствие), часто насморк (отделяемое из носа слизистое и обильное), другие члены семьи тоже болеют.
Что нужно делать:
- Обратиться к врачу и принимать назначенные им противовирусные препараты.
- Остальные меры — те же, что и при бактериальных инфекциях.
К содержанию
Раздражение слизистой глотки
Часто причиной боли в горле является аллергическая реакция или воздействие табачного дыма, загрязненного или слишком сухого воздуха.
Симптомы:
- боль и першение в горле;
- общее состояние не изменяется, температура не повышается.
Другие признаки: при наличии аллергии боль в горле сопровождается зудом, слезящимися глазами, чиханием и выделениями из носа. Обычно больной отмечает, что боли в горле предшествовало воздействие аллергена или раздражителя. Иногда возникает сухой кашель.
Что нужно делать:
- Устранить раздражающий фактор или аллерген.
- Промыть солевым спреем или прополоскать солевым раствором горло (1 ч. л. морской соли на 220 мл теплой воды).
- Увлажнить воздух в помещении (до 60% влажности).
К содержанию
Воспаление гортани — ларингит
Кашляя, вы лаете, как дворовый пес? Когда хотите что-то сказать, издаете лишь хрип? Это ларингит — воспаление гортани, переходящее на голосовые связки. Болезнь может возникать по разным причинам. Среди них наиболее частые вирусные инфекции или перенапряжение, например, громкий крик на спортивных соревнованиях или громкий разговор в шумном месте.
У детей ларингиты особенно опасны. У них гортань узкая и длинная. Из-за высокой реактивности дыхательных путей, частых аллергических реакций может возникнуть острый приступ удушья (раньше его называли «круп»). Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением ларингита у детей, сразу обращайтесь к педиатру!
Симптомы:
- охриплость голоса;
- при вирусной инфекции — ухудшение общего состояния и утомляемость;
- психологический дискомфорт вследствие невозможности нормально разговаривать.
Что нужно делать:
- Дайте голосовым связкам отдых. Разговаривайте только по необходимости.
- Не курите и не находитесь рядом с курящими.
- Пейте больше жидкости.
- Дышите над паром: нагнитесь над кастрюлей с горячей водой или закройтесь в ванной, включите горячую воду и сядьте на стул, дыша влажным горячим воздухом. Будьте аккуратны: не переусердствуйте с температурой для ингаляции. Пар должен быть теплым и влажным, но не обжигающим!
- Лечите вирусную инфекцию.
Мнение эксперта
Две бактериальные инфекции горла могут вызвать серьезные трудности с дыханием.
Эпиглоттит — бактериальная инфекция надгортанника (структуры, которая образует своеобразную заслонку, предохраняя дыхательные пути от попадания пищи при глотании). Если эта заслонка поражается инфекцией и отекает, она блокирует дыхательные пути, вместо того чтобы их защищать.
Абсцесс задней части горла или области миндалин тоже может вызвать сильный отек, так что дыхательные пути окажутся почти полностью блокированы. Такое чаще бывает у детей, но наблюдается и у взрослых.
Эти состояния являются осложнением неправильно леченного воспалительного процесса. Вот почему необходимо сразу обращаться за помощью к врачам, а не заниматься самолечением.
К содержанию
Правильно принимаем средства от боли в горле
К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.
Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:
- бензокаин,
- диклонин,
- фенол.
Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.
Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.
Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.
Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:
- Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы («Лизобакт», «Гексализ» и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
- Содержащие нестероидные противовоспалительные средства («Стрепфен» и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
- Содержащие лизаты («осколки») возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты («Имудон»). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
- Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.
Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.
Я при кашле принимаю Ренгалин и делаю ингаляции. Помогает и кашель относительно быстро помогает.
29.07.2019 17:09:55, Ангелина1985
При ларингите и фарингите еще обычно кашель сухой назойливый начинается, при ангине его нет. Причем от этого кашля даже Геделикс не особо помогает, пока не начнешь антисептиками лечиться, даже лучше не становится.
21.07.2019 15:32:59, Маруся
Тоже горло болело, леденцы надолго не спасали. Помог спрей Санорин Лорис. Достаточно было пару раз в день пшикнуть, чтобы боль прошла.
13.07.2019 20:52:16, ЛукинаДина
Всего 29 сообщений Прочитать обсуждение полностью.
Источник
У меня горло слабое, чуть что — сразу болеть начинает, может даже без гриппа или ОРВИ, просто прохладное (не холодное) что-то выпью или съем, подмерзну немного — все гарантировано заболит горло. Отсюда вопрос — можно ли его как-то закалить или тому подобное? Замучилась с ним уже.
Комментарии
Тут вот писали про средство Анти-Ангин Формула-тоже им пользуюсь, только в виде спрея беру. Недавно вот простыла и горло первым делом стало болеть, сразу стала пшикать это средство и стало лучше горлу, при глотании боль перестала такой резкой быть.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РлоÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ñ ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ. ХоÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже пÑи пÑоÑÑÑде ÑаÑÑо боли в гоÑле бÑваÑÑ. Я ÑаблеÑки Ð´Ð»Ñ ÑаÑÑаÑÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐнÑи-Ðнгин ФоÑмÑла пÑименÑÑ. СÑедÑÑво и Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑменÑÑÐ°ÐµÑ Ð¸ не даÑÑ Ð±Ð°ÐºÑеÑиÑм ÑазмножаÑÑÑÑ, ÑÑо Ñоже важно.СÑаÑаÑÑÑ Ð¿Ñи пеÑвÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ð°Ñ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑ-ÑÑо Ð±Ñ Ð±ÑÑÑÑей пÑоÑло вÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ пеÑÑÑÑка. СÑаÑаÑÑÑ Ð³Ð¾Ñло беÑеÑÑ, Ð²Ð¾Ñ ÑейÑÐ°Ñ ÑнÑÐ´Ñ Ð² моде-ноÑÑ, как-Ñо Ñеже ÑÑало гоÑло болеÑÑ. Рнедавно веÑеÑом Ñ Ñобакой вÑÑла погÑлÑÑÑ, дÑмаÑ, ÑÑо не Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾ же Ñже, Ð½Ñ Ð¸ пÑоÑÑо в кÑÑÑке поÑла, Ñам замок не вÑÑокий. Ñ Ð²Ð°Ñило мне ÑÑого-ÑÑÑом опÑÑÑ Ð³Ð¾Ñло болеÑÑ ÑÑало. РапÑеке ШалÑей Ð¾Ñ ÐаÑÑÑ Ð¿ÑодÑÐºÑ Ð¿Ð¾ÑовеÑовали, Ñам ÑоÑÑав ÑаÑÑиÑелÑнÑй — ÑкÑÑÑÐ°ÐºÑ ÑалÑÐµÑ Ð¸ его ÑÑÑенÑиалÑное маÑло. ÐÐ¾Ñ Ð³Ð¾Ñло ÑмÑгÑилоÑÑ Ð¿Ð¾Ñле него, полÑÑÑе пÑÑм ÑÑало.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ ÑиÑÑаÑÐ¸Ñ Ñ Ð³Ð¾Ñлом, как ÑÑо Ñак ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿ÐµÑвое ÑÑо болÑное гоÑло. Ðне кажеÑÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑÐ·Ñ Ð³Ð¾Ñло никак закалиÑÑ(( Я вообÑе еÑли наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ Ð³Ð¾Ñло Ñо полÑзÑÑÑÑ ÑпÑеем ÐнÑи-Ðнгин ÑоÑмÑла. Ðн мне Ñ Ð¾ÑоÑо ÑмÑгÑÐ°ÐµÑ Ð³Ð¾ÑлÑÑко. Ð Ð²Ð¾Ñ ÐºÑÑ, дÑÐ¼Ð°Ñ Ð²Ð°Ð¼ бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð½ÑеÑеÑна ÑÑа ÑÑаÑÑÑ https://www.medikforum.ru/health/75354-istoriya-lecheniya-boli-v-gorle-ot-zagovorov-do-sovremennyh-lekarstv.html
РоÑÑиÑ, СалаваÑ
РанÑÑе Ñоже ÑÑÑадала, ÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ пÑомоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ подмеÑзнÑÑ, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð³Ð¾Ñло болеÑÑ Ð½Ð°Ñинало, Ñ Ñебе в помоÑÑ Ð±Ñала ÐÐ¸Ð·Ð¾Ð±Ð°ÐºÑ ÑаблеÑки и замеÑила . ÑÑо гоÑло вÑÑ Ñеже и Ñеже ÑÑало болеÑÑ, оказÑваеÑÑÑ ÑÑи ÑаблеÑки ÑÑимÑлиÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑнÑй иммÑниÑеÑ, да и леÑÐ°Ñ Ð¾Ð½Ð¸ без нагÑÑзки на оÑганизм
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðожно. РеалÑно можно. Я доÑке закалÑла, Ñак как Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð³ÑÑзли в Ð°Ð½Ð³Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¸ пÑоÑÑо в заболеваниÑÑ Ð³Ð¾Ñла. Ðе гÑеÑÑ Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника. ÐоÑоженое. Ðо в оÑновном, ÑÑо не гÑеÑÑ Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника….
РиÑа
20 декабÑÑ 2018, 12:10
Рпока закалÑли, не болели? Я еÑли Ð²Ð¾Ñ Ñак еÑли Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ ÑÑо-Ñо ÑÑем, в ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð³Ð¾Ñло ÑÑ Ð²Ð°ÑиÑ(
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑ Ð²Ñ Ñезко-Ñо не Ñ Ð²Ð°ÑайÑе))) поÑÑепенно… неÑ, доÑка не болела. Ðо Ñ Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¸ не давала ей как лекаÑÑÑво, ÐµÐ´Ñ Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника, пÑоÑÑо немного поменÑли Ñвое поведение в ÑÑом плане.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐакалÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð½Ñжно и иммÑниÑÐµÑ ÑкÑеплÑÑÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже Ñлабое гоÑло, закалÑÑÑÑÑ, пÑавда, не полÑÑаеÑÑÑ, виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑÑ, ÑÑаÑаÑÑÑ Ð½Ðµ пеÑемеÑзаÑÑ, а когда ÑÑвÑÑвÑÑ, ÑÑо гоÑло болеÑÑ Ð½Ð°ÑинаеÑ, Ñо доÑиÑÑиÑин доÑÑаÑ, бÑÑÑÑо Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸ заÑаÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ не донимаеÑ.
Ðлла
20 декабÑÑ 2018, 11:56
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðне ÑовеÑовали закалÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ гоÑло. Ðожно пÑоÑÑо полоÑкаÑÑ Ð³Ð¾Ñло водой, наÑала ÑемпеÑаÑÑÑа Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° ÑоÑÑавлÑÑÑ 25 гÑадÑÑов, заÑем ее поÑÑепенно ÑнижаÑÑ Ð´Ð¾ оÑмеÑки в 10. ÐÑоÑой ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ — ÑаÑÑаÑÑваÑÑ ÐºÑбики лÑда. РпеÑвÑй Ñаз кÑбик ÑледÑÐµÑ Ð´ÐµÑжаÑÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ Ð½Ðµ более 30 ÑекÑнд, поÑом каждÑе ÑÑи Ð´Ð½Ñ ÑвелиÑиваÑÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ Ð½Ð° 10 ÑекÑнд до полного ÑаÑÑаÑÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¼Ð¾Ñоженной жидкоÑÑи. Ðо Ñ Ð½Ð° 4 дней Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñканием Ñлегла Ñ Ð³Ð¾Ñлом. Ðе вÑем Ñакой меÑод Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, но вдÑÑг вам пÑигодиÑÑÑ. Ð Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ Ñоже доÑиÑÑиÑином ÑпаÑаÑÑÑ.
РиÑа
20 декабÑÑ 2018, 12:11
СпаÑибо, попÑобÑÑ, Ñо лÑдом ÑоÑно не пÑокаÑиÑ, а Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñкание, еÑли поÑÑепенно, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ поможеÑ. Я Ð¾Ñ Ñамой боли бÑÑзгалки вÑÑкие иÑполÑзÑÑ, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð·Ð°Ð¼Ð¾ÑаживаÑÑ, ÑолÑко жалÑ, ÑÑо не надолго.
Ðлла
21 декабÑÑ 2018, 09:37
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Я поÑле Ñого, как попÑобовала доÑиÑÑиÑин, Ñже ни ÑпÑеи, ни леденÑÑ Ð½Ðµ покÑпаÑ, ÑовÑем не ÑÐ¾Ñ ÑÑÑекÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐоÑ-воÑ, и Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ, на Ñоне доÑиÑÑиÑина вÑе не Ñо. Ðн как-Ñо не замоÑÐ°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¾Ñло, а блокиÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, она пÑоÑÑо пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸ ÑаÑа 2 Ñак ÑоÑно не возвÑаÑаеÑÑÑ. РпоÑле 3-4 ÑаблеÑок вообÑе пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ñпаление. ÐÐ»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑо мега бÑÑÑÑо и дейÑÑвенно.
РиÑа
21 декабÑÑ 2018, 12:06
Ðе пÑобовала никогда, Ñоже глÑнÑ. Так надолго мои бÑÑзгалки Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ не избавлÑÑÑ Ð¸ не леÑÐ°Ñ Ñак Ñем более.
ÐеликобÑиÑаниÑ, ÐанÑеÑÑеÑ
ÐакалиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑолÑко Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾Ð¼. Я Ð¶Ð¸Ð²Ñ Ð² Ðнглии, Ñак здеÑÑ Ð²ÑаÑи ÑовеÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ñоженое пÑи ангине и болÑÑ Ð² гоÑле! Ðол оно ÑбиÑÐ°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½Ð¾ÑÑÑ. РдеÑÑм в ÑÐ°Ð´Ð¸ÐºÐ°Ñ Ð´Ð°ÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ¾ каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника.
Я до Ñого как пеÑÐµÐµÑ Ð°Ð»Ð° ÑÑда ÑÑÐ½Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ йогÑÑÑÑ Ð³Ñела! ð Рне могла понÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ ÑонзилиÑÑ Ð´Ð¾ 8ми Ñаз за год! Ркак пеÑеÑÑала вÑÑ Ð³ÑеÑÑ Ð¸ наÑала закалÑÑÑ, Ñак и гоÑло пеÑеÑÑало болеÑÑ.
РиÑа
20 декабÑÑ 2018, 12:11
Я Ñоже ÑлÑÑала пÑо Ñо, ÑÑо нÑжно не Ñеплое, а наобоÑÐ¾Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ пиÑÑ-еÑÑÑ, но Ñ Ð±Ð¾ÑÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÐµÑе Ñ Ñже не ÑÑало.
ÐеликобÑиÑаниÑ, ÐанÑеÑÑеÑ
Ð Ñего боÑÑÑÑ, еÑли оно и Ñак вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ?) ÐÑ ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ñ Ñже- леÑиÑÑ Ð¸ пÑодолжаÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð»ÑÑÑ. Я по ÑÑÐ½Ñ Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ»Ð°, ÑÑо даже когда Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ гоÑло болиÑ, Ñо Ð¾Ñ Ð¿Ð¸ÑÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñ Ñже не ÑÑановиÑÑÑ, и пÑоÑеÑÑ Ð²ÑздоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ долÑÑе, Ñем когда пил и ел ÑолÑко ÑÑплое, а поÑом и на Ñебе пÑовеÑила неоднокÑаÑно. Ð Ñак Ñ Ð²Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐºÐ½ÑÑÑй кÑÑг полÑÑаеÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
Ðожно. Ðе гÑеÑÑ Ð½Ð¸Ñего из Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника, еÑÑÑ Ð¼Ð¾Ñоженое зимой, мÑÑÑ ÑÑки Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой, Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð±Ð¾Ñиком дома. Я вÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ñ Ð³Ð¾Ñлом мÑÑилаÑÑ. ÐоÑом ÑÑна ÑÑала закалÑÑÑ Ð¸ ÑеÑила вмеÑÑе Ñ Ð½Ð¸Ð¼. РанÑÑе гоÑло болело Ñ Ð¾ÐºÑÑбÑÑ Ð¿Ð¾ май нон ÑÑоп, ÑейÑÐ°Ñ ÐµÑли ÑолÑко оÑви заболеÑ
Источник