Болит горло отдает в уши что капать в уши

Болит горло отдает в уши что капать в уши thumbnail

Болит горло отдает в уши что капать в ушиОчень часто люди страдают от того, что болит ухо и горло с одной стороны.

Некоторые идут к доктору с такими жалобами, но большинство старается справиться с недомоганием своими силами.

Поэтому важно разобраться, что можно делать в подобных ситуациях, а что нет. А также понять, когда откладывать консультацию у узкого специалиста уже нельзя.

Боль в горле отдает в уши: причины

Все ЛОР-органы являются сообщающейся системой. Горло и органы слуха соединены между собой евстахиевыми трубами, расположенными с правой стороны и с левой.

Благодаря им происходит выравнивание давления в барабанной полости, что требуется для различения звуков, осуществления дыхательной, глотательной и речевой функций.

Вход в евстахиеву или слуховую трубу, открывающийся в рот, значительно шире ее противоположного конца. У взрослых она достаточно извитая и ее длина составляет около 3,5 см.

У детей слуховая труба довольно широкая и короткая, чем объясняется тот факт, что у них намного чаще появляется боль в горле и ушах при глотании одновременно.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

Тесная связь между евстахиевыми трубами и ротоглоткой провоцирует то, что при воспалительных процессах в носоглотке микроорганизмы с легкостью проникают в слуховые трубы и, поднимаясь по ним, поражают барабанную полость. Вследствие этого пациенты могут заметить, что сначала болело горло, потом заболело ухо.

  • Такая ситуация типична для ОРВИ и бактериальных инфекций. Если вовремя не приступить к лечению, в воспалительный процесс способны вовлечься и нервы. ЛОР-органы иннервируются тройничным, языкоглоточным и блуждающим нервами. Одной из их функциональных задач является контроль над круговой мышцей, сжимающей глотку.
  • Потому при отсутствии грамотной терапии и распространении воспаления на нервные волокна способна не только появляться резкая боль в ухе и горле с той или иной стороны, которая отдает в голову, но и тяжелые невралгии. Лечение подобных осложнений длительное и сложное, поэтому значительно лучше не допускать их развития.
  • Воспаление способно носить односторонний характер или двусторонний. Но в подавляющем большинстве случаев першение и дискомфорт ощущаются только справа, несколько реже это наблюдается с левой стороны.

Заболевания, способные сопровождаться дискомфортом в ухе

Среди распространенных причин того, что болит горло и отдает в ухо, находятся следующие заболевания:

1

Фарингит – обширное воспаление задней стенки глотки и небно-глоточной дужки, присущее обычно детям от 6 лет и подросткам. Это сопровождается разлитым дискомфортом в глотке разной интенсивности, при этом обычно больно глотать и нередко наблюдается осиплость. Из-за горла появляется заложенность ушей, что при отсутствии должной терапии приведет к их поражению.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

2

Ангина (тонзиллит) – самая часто встречаемая причина того, почему появляется боль в горле и ухе с одной стороны, поскольку большая часть взрослого населения планеты имеет эту патологию в хронической форме. Для нее типично периодическое обострение, что сопровождается чувством саднения в глотке и жаром.

Но основным отличительным признаком является то, что гланда покрывается белым налетом или в ней образуются пробки. Нередко этому сопутствует то, что когда глотаешь, болит в ухе. Причем в большинстве случаев страдает правая сторона.
Болит горло отдает в уши что капать в уши

3

Ларингит – воспаление гортани, что нередко сопровождается отеканием слизистых оболочек. У ребенка часто отек сдавливает органы дыхания, что провоцирует затруднение вдоха и выдоха, появляется характерный присвист и кашель.

Также типично першение в горле, что учащает приступы сухого кашля. У взрослых ларингит часто развивается на фоне курения, работы на вредных производствах или связанной с необходимостью часто и подолгу говорить.

4

Синусит – воспалительное заболевание придаточных пазух носа. Чаще всего поражаются гайморовы или верхнечелюстные и лобные синусы. Для патологии типичны лихорадка, заложенность носа, насморк разной степени интенсивности и головные боли.

При серьезных формах патологии возможно образование гнойных выделений и нарушение оттока содержимого из пораженных пазух. Это провоцирует ухудшение состояния, выраженные боли при наклоне головы вперед, способные иррадиировать в ухо.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

5

Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов. Чаще всего поражаются шейные лимфоузлы только в одной половине, что сопровождается лихорадкой, слабостью, покраснением кожи и формированием уплотнений в области поражения.

Болит горло отдает в уши что капать в уши
Часто при лимфадените болит горло и ухо, что обусловлено тесной взаимосвязью всех элементов лимфатической системы между собой, а гланды представляют собой скопление лимфоидной ткани. Кроме того, многие пациенты жалуются на то, что заложило ухо, а интенсивность боли нарастает при сглатывании слюны и поворотах головой.
Источник: nasmorkam.net

При возникновении подобных болезней патогенная микрофлора может по евстахиевым трубам подниматься в ухо и провоцировать воспаление в нем. Это называется отит. При нем больные жалуются на то, что:

  • болит или стреляет в ухе;
  • закладывает уши;
  • отдает в ухо при глотании;
  • ухудшается слух.

Также для отита типична слабость, лихорадка и ухудшение общего состояния, хотя иногда температуры нет. При появлении его симптомов необходимо сразу же начинать лечение, поскольку воспаление способно распространиться на внутренние ушные структуры и даже мозговые оболочки.

Аналогичные симптомы наблюдаются и при:

  • кори;
  • дифтерии;
  • скарлатине;
  • ветряной оспе.

Тем не менее иногда дискомфорт может быть обусловлен более серьезными проблемами, в частности флегмоной. Для этой патологии типично образование полости внутри мягких тканей, в которой накапливается гной.

При накоплении большого объема секрета это новообразование может разорваться наружу или внутрь. Последний вариант таит опасность для здоровья и жизни больного, поскольку гнойные массы способны проникнуть в кровеносное русло и вызвать сепсис.

При глотании боль в ушах: провоцирующие факторы

Спровоцировать то, что болит ухо при глотании, способно множество разнообразных факторов. Они провоцируют воспаление в глотке, что и служит главной причиной появления дискомфорта. Это:

  • вирусы;
  • бактериальные инфекции;
  • снижение иммунитета, вследствие чего условно-патогенные бактерии получают возможность активно размножаться и поражать слизистые оболочки;
  • курение;
  • вдыхание слишком горячего или холодного воздуха;
  • работа на вредных производствах.
Читайте также:  Если у ребенка не слышит ухо но не болит

Иногда даже длительное пребывание в помещении с сухим воздухом способно отрицательно сказаться на состоянии слизистых оболочек носоглотки, поскольку слюна может не справляться с функцией их увлажнения.

Когда обратиться к врачу? Какой нужен?

Поводом для обязательного посещения врача служит стойкое сохранение симптомов и температуры более 3 дней. Оптимальным вариантом является консультация ЛОРа (отоларинголога), но за неимением такового в районной поликлинике можно посетить терапевта.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

Также обратиться к специалистам за медицинской помощью потребуется при:

  • образовании гнойного отделяемого в слуховом проходе;
  • формировании гнойника в горле;
  • симптомах ангины.

Диагностика

На основании имеющихся жалоб и результатов визуального осмотра доктор может назначить ряд дополнительных исследований, призванный уточнить природу нарушения состояния и разработать максимально эффективное лечение. Это:

  • ОАК;
  • бактериологическое исследование мазка из зева;

Болит горло отдает в уши что капать в уши

  • ПЦР;
  • ИФА;
  • биохимическое исследование крови.

Болит горло и отдает в ухо: что делать? Первая помощь

Когда боль в горле при глотании отдает в ухо, надо сразу же начинать применять антисептики. Они помогут быстро облегчить состояние и устранить патогенную микрофлору.

Для устранения дискомфорта в горле идеально подойдут полоскания с использованием растворов:

  • Фурацилина;
  • Хлорофиллипта спиртового;
  • Ангилекса;
  • Гивалекса;
  • Тантум Верде.

Если же этих или аналогичных препаратов под рукой не оказалось, можно тщательно прополоскать горло солевым раствором. Для его приготовления на стакан теплой кипяченой воды берут 1 ч. л. обычной поваренной или морской соли и 1 каплю йода.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

С целью устранения дискомфорта в ушах, также потребуются антисептики. Желательно, чтобы в состав препарата входил лидокаин или другое обезболивающие, которое буквально за считанные минуты устранит боль, что крайне важно, если в ухе стреляет. К числу таковых относятся:

  • Отипакс;
  • Анауран;
  • Отинум;
  • Ототон;
  • Кандибиотик.

Чтобы нормализовать отток, рекомендуется использовать сосудосуживающие препараты. Их закапывают в нос, даже если насморк отсутствует. К числу таких лекарственных средств принадлежат:

  • Эвказолин;
  • Назик;
  • Нокспрей;
  • Риназолин;
  • Галазолин;
  • Ксило-Мефа.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

Ни в коем случае нельзя самостоятельно греть ухо. Подобные манипуляции при гнойном отите ускорят процесс выработки гноя и его распространения в окружающие ткани. А, как известно, мозг находится в непосредственной близости от ушных структур.

Если наблюдается повышенная температура тела, не следует сбивать ее сразу же. Принимать жаропонижающие препараты рекомендуется только, когда показатели термометра превышают отметку 38,5°С. В подобных ситуациях можно выпить:

  • Панадол;
  • Нурофен;
  • Имет;
  • Рапимиг;
  • Парацетамол;
  • Найз.

Также желательно отказаться от курения, тщательно вытереть пыль и уделить внимание уровню влажности в помещении. В норме она должна колебаться в пределах 50–65%.

Чтобы добиться необходимой увлажненности воздуха можно установить специальный прибор или расставить по дому широкогорлые емкости с водой.

Важно много пить. Идеально для этих целей подходят любые теплые напитки, но не горячие.

Чем лечить?

Если самолечение не дает положительных результатов в течение 3 дней и присутствует лихорадка, необходимо обязательно обратиться к врачу. В большинстве случаев отсутствие положительной динамики в состоянии больного является следствием средне-тяжелого и тяжелого протекания бактериальной инфекции.
Болит горло отдает в уши что капать в уши
Поэтому обычно в первую очередь после осмотра пациента, ЛОР назначает ему антибиотики широкого спектра действия для внутреннего употребления:

  • макролиды (Сумамед, Эритромицин, Азитромицин, Макропен);
  • пенициллины (Аугментин, Флемоксин Солютаб, Хемомицин, Оспамокс);
  • цефалоспорины (Цефазолин, Цефикс, Цефалексин).

Болит горло отдает в уши что капать в уши

Также показано:

  • продолжение использования ушных капель (Отипакс, Софрадекс, Отинум);
  • употребление пребиотиков и пробиотиков (Бифи-форм, Линекс, Лактофильтрум, Лактиале, Энтерожермина);
  • использование пастилок и спреев для горла с антисептическими свойствами (Септолете, Стрепсилс, Орасепт, Стопангин, Гексаспрей, Декатилен, Лизак, Лисобакт);
  • щелочные ингаляции;
  • промывание носа солевыми растворами при насморке и других признаках синусита;
  • прием противовирусных средств (Интерферон, Ингавирин, Лавомакс, Изопринозин, Гропринозин, Оцилококцинум).

При сохранении дискомфорта в ухе даже после окончания консервативной терапии для его устранения может потребовать парацентез. Это незначительный прокол барабанной перепонки, благодаря чему гнойные массы получают возможность выйти наружу. В результате давление спадает, и неприятные ощущения проходят.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

При хронических заболеваниях и тяжелом протекании острых воспалительных процессов больным часто назначают физиотерапию. Наибольшую эффективность проявляют:

  • магнитотерапия;
  • терапия ультрафиолетом;
  • кварцевые процедуры.

При образовании абсцесса обязательно потребуется операция. В ходе нее хирург вскроет новообразование, удалит гной и промоет полость раствором антибиотика. Если же причиной возникновения болевого синдрома послужило инфекционное заболевания, лечение его будет проводиться в условиях стационара.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Народные методы

Если человек жалуется на то, что болит ухо, когда глотаю, в качестве дополнения к основной терапии он может прибегнуть к помощи народной медицины. К числу наиболее эффективных средств принадлежат следующие:

1

Отвар шиповника, липы и ромашки. Содержащиеся в этих лекарственных растениях полезные вещества обладают противовоспалительными свойствами и способствуют очищению организма от вредных веществ, которые неизбежно продуцируются при наличии воспалительного процесса. Кроме того, шиповник насыщен витамином С, содержание которого во много раз превышает его количество в лимоне.

2

Прополис и фенхель. Эти вещества отличаются обезболивающим, антибактериальным действием и успокаивающе влияет на раздраженные слизистые. Поэтому их применяют для приготовления настоев для полоскания горла.

3

Теплое молоко или чай с медом. Это проверенное веками средство помогает снять незначительное воспаление, унять боль и ускорить наступление выздоровления. Оно эффективно при першении и кашле любой природы.

Болит горло отдает в уши что капать в уши

4

Настойка прополиса. Для устранения неприятных ощущений в ухе можно делать компрессы. Для приготовления средства необходимо в 100 мл водки уложить 15 г прополиса и поставить емкость в такое место, куда не попадают солнечные лучи, на 10 дней.

Ежедневно жидкость необходимо взбалтывать. Как только истечет положенное время нужно 10 мл готовой настойки перемешать с 40 г подсолнечного масла, смочить в нем ватный диск и вставить в слуховой проход. Процедуры повторяют 5–12 дней.

5

Черная редька с медом. Это народное средство прекрасно подходит для смазывания миндалин. Для его приготовления надо из корнеплода отжать сок и смешать его в равных пропорциях с медом. Гланды смазывают на протяжении двух недель ежедневно.

Читайте также:  Больно открывать рот болит челюсть с одной стороны отдает в ухо чем лечить

6

Отвар лаврового листа. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает при отите. В сотейник следует положить сушеный лист, залить кружкой воды и закипятить.Кастрюльку обматывают одеялом и настаивают в теплом месте 3 часа. Готовое средство закапывают в ухо по 10 кап. и принимают настой внутрь по 3 ст. л. трижды в сутки.

Таким образом, задаваясь вопросом, может ли болеть ухо от горла, однозначно можно сказать, что да. Но подобный симптом способен сопровождать много различных заболеваний, среди которых присутствуют и опасные для жизни.

Поэтому при длительном сохранении признаков патологии, несмотря на проводимое самолечение, рекомендуем обращаться к отоларингологу, это поможет избежать развития осложнений.

Источник

Болевые ощущения в горле, отдающиеся в уши, – явление довольно распространенное не только в холодное, но и в теплое время года. Однако не все знают, с чем это может быть связано, поэтому при появлении таких признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу во избежание каких-либо серьезных последствий и осложнений.

Отит

болит горло и отдает в уши

Отит — довольно опасная и серьезная патология, поражающая внутреннее, наружное или среднее ухо. Существуют инфекционные и неинфекционные причины развития патологии. Неинфекционное развитие заболевания возникает по причине изменения давления, то есть при подъеме на большую высоту или при погружении на большую глубину.

Основными признаками отита являются следующие симптомы:

  1. Сильные болевые ощущения в пораженном ухе, боль обычно резкая и стреляющая, отдающаяся в горло.
  2. Головные боли и повышение температуры тела.
  3. Головокружение. Характерен данный признак при поражении внутреннего уха, при этом может наблюдаться шум в одном или сразу в обоих ушах.
  4. Заложенность уха, иногда нарушение слуха.
  5. Выделения из пораженного уха. Обычно они носят серозный или гнойный характер.

Ангина

По-другому это заболевание называют тонзиллит. Основным признаком патологии является одновременная боль в горле и ушах, которая при глотании может принимать стреляющий характер. Причиной развития ангины в большинстве случаев является поражение горла различными грибками и бактериями. Золотистый стафилококк — наиболее частая причина ангины.

Симптомами заболевания являются:

  1. При ангине болит горло, отдает в ухо и голову, а также в гайморовы пазухи и шею. Болевые ощущения носят в основном резкий и жгучий характер, но это при острой форме заболевания. В хронической форме ангина протекает с менее выраженными симптомами – так может возникать боль в горле при глотании без температуры.
  2. Першение в горле, в большинстве случаев вызывающее сильный кашель.
  3. Повышение температуры тела и другие признаки общей интоксикации организма, а именно: быстрая утомляемость, сонливость, вялость, больного бросает то в жар, то в холод.
  4. Горло становится красным, на миндалинах и небе появляется белый налет.

Дифтерия

рассасывающие таблетки от боли в горле

Серьезная патология, опасная не только для здоровья больного, но и для его жизни. При дифтерии у больного сильно болит горло и отдает в уши. Температура тела больного при дифтерии поднимается до 41°, а иногда даже выше, при этом у пациента наблюдаются все признаки интоксикации организма.

Гайморит

Данная патология довольно распространена как среди взрослых, так и среди детей. Основной причиной развития болезни являются осложнения после простудных заболеваний.

Для гайморита характерны такие признаки, как боль в горле, закладывает уши и нос, бывают сильные головные боли.

Скарлатина

боль в горле при глотании без температуры

Скарлатина – это инфекционное заболевание, причиной развития которого становится попадание в организм микроорганизма – стрептококка группы A. Заболевание поражает в основном детей, но в некоторых случаях взрослые тоже заболевают скарлатиной.

При патологии у больного появляется на теле сыпь, наблюдаются все признаки интоксикации организма, а также болевые ощущения в горле, отдающие в уши.

Фарингит

При фарингите развивается сильный воспалительный процесс слизистой оболочки горла. Во время болезни у больного наблюдается красное горло и боль в ухе с пораженной стороны.

Ветряная оспа, корь, скарлатина

Эти три патологии считаются самыми распространенными у детей младшего и дошкольного возраста. Ввиду того, что проявления кори и скарлатины одинаковые, то эти два заболевания легко спутать между собой. Основными проявлениями кори и скарлатины являются:

  1. Болевые ощущения в горле, отдающие в уши.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Сыпь, похожая на крапивницу, покрывающая фактически все тело.

При ветрянке болевые ощущения горла и ушей выражены намного меньше, но сыпь покрывает все тело и сильно чешется.

Диагностика

болит горло отдает в ухо как лечить

Для того, чтобы узнать точную причину возникновения болевых ощущений в горле и ушах, врач проводит устный опрос пациента. Исходя из его жалоб и анамнеза, направляет на дополнительное обследование. Комплекс диагностики включает в себя:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • мазок из зева;
  • бактериологический посев мазка;
  • ПЦР и ИФА-диагностика;
  • в некоторых случаях назначается ларингоскопия.

Лечение

сильно болит горло и отдает в ухо

Для того, чтобы узнать, как лечить боль в горле, отдающую в ухо, необходимо обратиться к отоларингологу, который исходя из анамнеза и причин заболевания, сможет назначить оптимальную терапию.

В некоторых случаях врач, чтобы быстрее облегчить состояние больного рекомендует прием препаратов, которые способствуют снижению симптоматики заболевания, однако важно помнить о том, что в первую очередь необходимо лечить саму причину, которая спровоцировала возникновение боли в горле и других сопутствующих симптомов.

Боль в горле при глотании без температуры можно облегчить приемом таких препаратов, как «Баралгин» или «Пенталгин».

Если же болевые ощущения сопровождаются повышенной температурой тела, то в этом случае рекомендован прием таких препаратов: «Парацетамол», «Ибуклин», «Нурофен». Эти лекарственные средства устраняют не только боль в горле, но и эффективно избавляют от ушной, головной и мышечной боли, нормализуя при этом температуру тела.

Высокой эффективностью пользуются и рассасывающие таблетки от боли в горле («Септолете», «Колдрекс», «Колдакт Лорпилс»). В состав таких таблеток входит лидокаин или бензокаин, которые являются анестетиками. При отите врач обычно назначает курс антибактериальной терапии.

Читайте также:  болят уши при нажатии на нижнюю челюсть

Ангина лечится препаратами для горла, такими, как: рассасывающие таблетки от боли в горле, антибиотикотерапия («Амоксициллин», «Сумамед», «Цефтриаксон»). Кроме этого врач может дополнительно назначить прием препаратов, улучшающих и укрепляющих иммунную систему. При болях в ушах назначаются ушные обезболивающие капли («Отипакс», «Ципромед»). При антибиотикотерапии положительный результат должен наступить на 2 или 3 сутки, но если этого не происходит, то врач принимает решение заменить один антибиотик на другой.

как вылечить больное горло в домашних условиях

При гайморите назначается прием препаратов, укрепляющих иммунную систему, противовирусных препаратов («Азитромицин»), а также промывание носа морской солью. Если в домашних условиях не получается промыть нос, то делать это рекомендуется в условиях стационара. Если все принятые меры не дают должного результата, то врач может принять решение сделать прокол и таким образом очистить гайморовы пазухи от гноя и слизи. Однако важно помнить о том, что детям до 14 лет делать проколы при гайморите нельзя.

Для лечения ушной боли в условиях стационара используется синяя лампа. Такая процедура проводится обычно по 15-20 минут. Если боль в ушах сопровождается гнойными выделениями, то применять данный метод категорически запрещено, так как это может способствовать размножению инфекции и повлечь за собой тяжелые последствия.

Как вылечить больное горло в домашних условиях

болит горло отдает в ухо и голову

В комплексе с медикаментозной терапией можно воспользоваться народными средствами медицины. Но важно помнить о том, что перед тем, как пытаться вылечить больное горло и другие сопутствующие простудным заболеваниям симптомы в домашних условиях нужно предварительно узнать причину патологии, и лечиться средствами народной медицины только с разрешения лечащего врача.

Особой эффективностью обладают отвары из лекарственных растений, применяемые для полоскания горла. Такие отвары обычно готовят из ромашки аптечной, зверобоя, череды. Для ушей используются ушные согревающие компрессы. Если такие компрессы не помогают, то можно закапывать в уши по две капли три раза в день подогретое камфорное масло. Если боль в ушах вызвана вирусной инфекцией, то можно использовать сухое тепло – разогретая на сковороде соль

Прополис. Данное средство эффективно устраняет боль в ушах. Чтобы приготовить его потребуется 15 гр прополиса залить 100 мл медицинского спирта и оставить настаиваться на десять суток. Настойку необходимо ежедневно встряхивать. В полученную настойку нужно добавить 40 гр подсолнечного масла и тщательно перемешать. Готовым средством необходимо смачивать тампон из ваты, вставлять его в больное ухо и оставить на сутки. Курс лечения составляет от 5 до 12 суток.

Настой из лекарственных трав. Для приготовления лечебного настоя необходимо тщательно промыть, просушить и измельчить по 100 гр зверобоя, ромашки аптечной, березовых почек и бессмертника, положить их в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 3-4 часов, а затем процедить его и пить по одному стакану за 30 минут до приема пищи. Для того, чтобы вкус был немного приятней и мягче можно добавить чайную ложку меда. Данное средство эффективно помогает от боли в горле, возникающей при простудных заболеваниях.

Инжир. Этот фрукт – эффективное средство в устранении болевых ощущений в горле и в ухе. Для приготовления лекарственного средства инжир нужно целиком положить в воду на некоторое время. Когда инжир разбухнет, его следует вынуть из воды и натереть на терке. Принимать полученное средство следует по одной чайной ложке три раза в день, при этом инжир не нужно разжевывать и глотать, а просто держать во рту, пока он сам не рассосется.

Возможные осложнения

Все заболевания уха, горла и носа требуется лечить незамедлительно, а не пускать все на самотек, так как это может быть чревато серьезными и порой опасными для жизни пациента последствиями.

Невылеченный и запущенный отит грозит полной потерей слуха, а также развитием менингита, заражением крови и летальным исходом больного.

Дифтерия и ангина впоследствии могут стать причиной развития нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

После скарлатины у больного могут начаться проблемы с суставами.

Исходя из всего этого понятно, что любое заболевание нужно стараться вылечить на начальной его стадии или, если это возможно, предотвратить развитие патологии.

Профилактика

красное горло и боль в ухе

Для того, чтобы избежать развития заболеваний, при которых у больного наблюдаются боли в горле, отдающие в уши, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. А именно:

  1. Всегда одеваться по погоде и стараться избегать переохлаждения организма.
  2. Очень полезно приучать детей к закаливанию с самого раннего детства.
  3. В холодное время года важно поддерживать и укреплять иммунную систему, чтобы избежать развития сезонных заболеваний. При необходимости рекомендуется прием витаминных комплексов. Если иммунная система ослаблена, то необходимо каждые полгода проходить обязательное профилактическое обследование с целью предотвратить развитие каких-либо серьезных патологий.
  4. По возможности нужно ограничить или исключить посещение общественных мест в период массовых простудных и инфекционных заболеваний.
  5. Желательно вести активный образ жизни, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе совершая пешие прогулки, бегать, заниматься плаванием.
  6. От таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение желательно отказаться.
  7. Если есть предрасположенность к частому развитию простудных и инфекционных заболеваний, то необходимо раз в год проходить вакцинацию по их предотвращению.

Эти меры помогут вам оставаться здоровыми.

Уши, носовая полость и горло – все эти органы взаимосвязаны между собой и соединяются одной сетью кровеносных сосудов. В связи с чем, при развитии патологий какого-либо одного из этих органов не исключено, что неприятные признаки распространяются и на сопутствующие части. Поэтому очень важно при заболеваниях уха, горла или носа незамедлительно обращаться к врачу, и не заниматься самолечением без ведома специалиста.

Источник