Болит горло полоскание солью

Болит горло полоскание солью thumbnail

Болит горло полоскание сольюПри первых признаках простудного заболевания и воспаления ротоглотки не рекомендуется сразу применять медикаментозные препараты, полоскание горла солью – хороший способ дать возможность организму самостоятельно побороть инфекцию.

Применение морской или обычной поваренной соли безопасно и эффективно даже при запущенных воспалениях, но следует соблюдать алгоритм разведения раствора и технику ополаскивания.

Процедура не опасна беременным женщинам и детям, поэтому врачи рекомендуют ее в качестве первой лечебной и профилактической меры при воспалительных патологиях гортани.

Можно ли полоскать солью горло?

Полоскание горла солевым раствором начинают при начальной симптоматике простудных заболеваний и инфекций ротоглотки. Чем раньше будет начата обработка – тем больше шансов остановить размножение патогенных микробов и противостоять распространению возбудителя вглубь тканей.

Средство отлично справляется с дискомфортом, покраснением и скоплением гнойно-некротического налета в лакунах миндалин при воспалении вирусной и бактериальной этиологии.

Болит горло полоскание солью
Использовать соль для полоскания горла рекомендуется при любых воспалительных процессах во рту, благодаря ее терапевтическим свойствам:

  • предотвращение распространения инфекции вниз по дыхательным путям;
  • повышение местной сопротивляемости эпителия инфекциям;
  • уменьшение воспаления, разжижение густой мокроты и ускорение ее отхождения;
  • облегчение процессов дыхания и проглатывания пищи;
  • глубокое очищение слизистой и лакун от гнойных пробок, слущенного эпителия, патологического микробного налета.

Полоскание горла соленой водой помогает при многих воспалительно-инфекционных заболеваниях. При фарингите и ларингите обработка позволяет увлажнить слизистую, что крайне важно при данных заболеваниях, ведь ротоглотка становится воспаленной, отечной, ее покрывает разлитое покраснение.

Не менее эффективно ополаскивать гортань  при тонзиллите любой формы. Это вымывает гнойные пробки, ускоряет восстановление и заживление ткани.
Болит горло полоскание солью

Противопоказания и возможные побочные явления

Установлено, что лечение солью горла не несет в себе опасности, использовать ее можно детям, пожилым пациентам и женщинам в период вынашивания плода. Это способствует выведению влаги из эпителия ротоглотки благодаря разнице в осмотическом давлении.

Уменьшается отечность тканей, проходит боль, снижается уровень воспаления. Но в случае, когда болит горло по причине заболевания бактериальной природы, вылечиться без применения антибиотиков не получится.

Один глоток, сделанный случайно, не опасен и равен небольшому количеству лечебной столовой минералки. Но лучше не допускать проглатывания большого объема соленой воды – организму не нужен дополнительный натрий.

Болит горло полоскание солью

Особенно передозировка опасна пациентам с сердечнососудистыми заболеваниями, патологиями почек и принимающим гормональные препараты. Натрий из будет всасываться в кровь, нарушая электролитный баланс и обостряя перечисленные болезни, что чревато обезвоживанием.

Список противопоказаний:

  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • онкологические новообразования;
  • беременность, протекающая на фоне выраженного токсикоза;
  • туберкулез;
  • высокая температура тела.

К возможным побочным явлениям относят раздражение и сухость слизистых оболочек – это происходит при несоблюдении пропорций соли (когда добавили слишком много), либо при неполном ее растворении. Мелкие кристаллы будут царапать эпителий, усугубляя дискомфорт и отечность.
Источник: nasmorkam.net

Солевой раствор для полоскания горла

Прежде чем сделать солевой раствор для горла, необходимо подготовить качественную воду без примесей хлора, иначе это усугубит раздражение эпителия.

1

Хлорированную воду при отсутствии фильтра оставляют на сутки для отстаивания. Жидкость подойдет теплая, не обжигающая. Детям температура будет ниже, поскольку у них другое тактильное восприятие.

2

Важно приготовить водно-солевой состав правильно с соблюдением пропорций. На стакан объемом 200-250 мл берут половину чайной ложки соли, большая концентрация, чем 8-10% не рекомендуется. После смешивания составу лучше постоять 5-10 минут для полного растворения кристаллов.

Болит горло полоскание солью

Есть еще варианты приготовления:

3

Добавление соды – смешать в стакане воды 0,5 ложки соли и 0,25 ложки соды. Такой состав помогает при ангине, мощно очищает слизистую, подсушивает ее и купирует воспаление. Всыпать в лекарство соду разрешается взрослым пациентам, у детей она усугубит сухость и раздражение эпителия.

2

Добавление соды и йода – такая комбинация обладает дополнительным антисептическим действием благодаря йоду. Ингредиента необходимо 2-3 капли, а пропорции увеличиваются вдвое.

Если используется раствор соли с содой и йодом, нельзя допускать проглатывания. Даже в малом количестве при попадании внутрь йод является токсичным веществом. Лекарство не должно быть холодным, это снизит терапевтический эффект, но и не обжигающим – идеальная температура 37-38оС.

Полоскания горла морской солью

Помогает ли морская соль от воспалительно-инфекционных процессов в гортани? Безусловно, причем врачи рекомендуют именно ее использовать для подготовки растворов для ополаскивания. Приобретать такое средство следует в аптеках и следить за отсутствием красителей, ароматизаторов и химических добавок.

Состав его уникален – оно содержит магний, йод, алюминий, марганец, фтор и множество других минералов, в отличие от обычной поваренной.

Эти элементы в разы ускоряют выздоровление при воспалениях гортани, заживляют слизистую, оказывают антисептическое, обезболивающее и иммуностимулирующее действие. Требуется развести в таком же объеме воды 0,5 чайной ложки аптечной соли.

Болит горло полоскание солью

Она нейтрализует вредные кислоты, восстанавливает РН баланс ткани, облегчает болевые ощущения, устраняет сухость и жжение. Также растворяются излишки слизи, которая образуется в гортани в ответ на воспаление, эпителий заживляется, проходит сухой кашель, часто сопровождающий ларингит и фарингит.

Сколько соли нужно класть? При гнойном воспалении ротоглотки стоит увеличить объем с 0,5 ложки до целой, но при раздражении слизистой следует уменьшить концентрацию до прежней.

Как полоскать горло солью?

Несмотря на действенность и безопасность вещества при боли в горле, ополаскивание ротоглотки проводят с соблюдением правил и мер предосторожности, придерживаясь определенного алгоритма:

  • готовить раствор обязательно с соблюдением пропорций, особенно, если в него добавляется йод;
  • обеспечивать покой глотке и связкам в течение 30 минут по завершении процедуры – не кричать, не шептать, воздержаться от употребления пищи, напитков и курения;
  • в первые дни лечения воспаления проводить процедуру с интервалом в 2,5-3 часа, чередуя средство с использованием других. Подойдут отвары лечебных противовоспалительных трав – ромашки, календулы, шалфея, мяты;
  • в случае бактериальной ангины совмещать ополаскивание с приемом антибиотиков, назначенных врачом (при хронической форме заболевания солевой раствор служит профилактикой рецидивов тонзиллита);
  • не готовить раствор впрок в большом количестве, поскольку лечебные свойства при долгом хранении будут утеряны – лучше сделать новый и применять его теплым;
  • при проявлении рвотного рефлекса или чрезмерной сухости эпителия прекратить терапию.
Читайте также:  Болит горло при глотании что принять

Болит горло полоскание солью

Правильная техника ополаскивания при простуде и болезнях ротоглотки такова: пациент набирает средство в рот и полощет гортань, слегка запрокинув голову.

Врачи рекомендуют задержать дыхание, а потом на выдохе произносить протяжный голосовой звук – лекарство не попадет в дыхательные пути, а лакуны миндалин будут лучше обработаны.

За один раз используется 175-200 мл раствора, первые процедуры проводят по 20-30 секунд общей продолжительностью 3-5 минут. Далее следует учиться удерживать лекарство во рту до минуты, это повысит эффективность лечения.

В детском возрасте

Перед началом лечения малыша, необходимо убедиться, что ребенок владеет техникой ополаскивания. Помимо того, что проглатывание средства, особенно с добавлением соды нежелательно, ребенок может поперхнуться. Начинать подобную терапию рекомендуется по достижении малышом 4-5 лет.

Болит горло полоскание солью

Пропорции приготовления те же, что и для взрослых, но лекарство должно быть чуть прохладнее – 34-35оС. Йод врачи не рекомендуют добавлять, поскольку он токсичен и может спровоцировать аллергию при заглатывании.

Если ребенок хорошо полощет гортань, процедуру повторяют 4-5 раз в день. При сопротивлении малыша терапии родители должны уговорить его хотя бы на трехкратные процедуры в течение дня, либо применять жидкость для проведения ингаляций.

При беременности

Беременность не является противопоказанием для полоскания, если женщину не мучает выраженный токсикоз с частым рвотным рефлексом.

В период вынашивания плода организм будущей матери ослаблен, что провоцирует частые инфекционные заболевания вирусной и бактериальной природы. Поскольку применение медикаментов беременным противопоказано, на начальных стадиях заболевания солевой раствор подойдет как нельзя лучше.

Болит горло полоскание солью

Соль и сода безвредны для женщины и развивающегося плода, они помогут устранить боль, першение, остановят размножение патогенных микробов и проникновение инфекции в глубину эпителия.

Насчет йода однозначного мнения нет – некоторые врачи утверждают, что при беременности добавлять его в средство не нужно, обосновывая это влиянием на формирование щитовидной железы младенца. Другие доктора считают применение йода при ангине безопасным. Если женщина не хочет рисковать, она должна обратиться за советом к специалисту.

Частота и длительность полосканий

Болит горло полоскание сольюНа начальном этапе лечения обработку ротоглотки производят 5-6 раз в сутки, а каждая процедура занимает 3-5 минут.

Дольше обрабатывать слизистую не стоит, чтобы не усугубить раздражение и покраснение. Если патология не сопровождается формированием гнойных пробок в лакунах, достаточно 3-4 раза в день.

При гнойном тонзиллите требуется ежедневно осматривать ротоглотку. Если есть видимые положительные изменения (рассасывание гнойных пробок, купирование покраснения и патологического налета), следует продолжать процедуры до излечения. На этапе выздоровления можно заменить раствор травяными отварами.

Использование для профилактики

Применение жидкости в профилактических целях рекомендуется пациентам с ослабленным иммунитетом и склонным к частым инфекциям ротоглотки.

Начинать процедуры следует в межсезонье, когда высока активность вирусных и бактериальных возбудителей в воздухе. Ополаскивать ротоглотку нужно один раз в день, приготовив лекарство по обычному рецепту 0,5-1 чайную ложку на стакан воды.

Болит горло полоскание солью

Какой солью лучше обрабатывать гортань в профилактических целях? Лучше применять морское средство из аптеки, в нем большее содержание природных компонентов для повышения сопротивляемости инфекциям.

Профилактические мероприятия помогают в ряде случаев, например, после сильного переохлаждения, длительного пребывания рядом с болеющим человеком, поездки в общественном транспорте.

Вернувшись домой, следует сразу разводить средство и начинать ополаскивание. Также им можно промыть нос, чтобы смыть с поверхности слизистой болезнетворных микробов.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Вопросы

На приеме у врача пациенты задают распространенные вопросы относительно лечебных процедур, разрешенных проводить на дому. Вот самые частые из них:

Можно ли при ангине полоскать горло солью?

Да, но при бактериальной форме заболевания необходим прием антибиотиков, поскольку одной обработкой уничтожить микробную флору не удастся. На фоне гнойного тонзиллита ополаскивание сочетают с применением Фурацилина, Мирамистина, настойки календулы или прополиса. Противопоказанием является высокая температура тела в пределах 39-40оС.

Полоскание горла чаем с солью

Позволяет очистить ткань гортани от патологического налета, ускорить заживление и регенерацию. Нужно заварить крепкий напиток (пакетированный не подойдет, лучше применять зеленый чай), добавить в него 1 чайную ложку соли. Затем чай остужают до 35-40оС и применяют для обработки несколько раз в сутки.

Болит горло полоскание солью

Можно совмещать обработку с использованием перекиси водорода, отвара ромашки, подорожника, мать-и-мачехи, календулы, шалфея, а также противовоспалительных и антисептических препаратов Мирамистина, Хлорофиллипта, Хлоргексидина.

Соль – природный материал, обладающий мощными антисептическими и обеззараживающими свойствами. Применять ее для обработки нужно сразу при обнаружении симптомов воспаления гортани и на протяжении всего курса терапии.

При соблюдении мер предосторожности, правильных пропорций приготовления и учете противопоказаний ополаскивание приведет к быстрому терапевтическому эффекту.

Бактериальные формы болезни лечатся одновременной обработкой слизистой и приемом антибиотиков, иначе положительное действие средства сойдет на нет.

Источник

Облегчить боль при ангине или обычной простуде поможет полоскание горла солью, смешанной с водой в определенных пропорциях. Такой рецепт является одним из самых распространенных народных методов лечения. Он позволяет справиться с неприятными ощущениями в глотке, ослабить кашель и жжение. По-другому солевой раствор еще называют гипертоническим, так как насыщенность солями в нем выше по сравнению с тканями зева. Данное средство обладает можно отнести к природным антисептикам.

Читайте также:  Что делать если горло красное но еще не болит

Чем полезно полоскание горла морской солью

Существует множество разных растворов для полосканий. Это могут быть настои из трав, аптечные лекарства, таблетки. Особой популярностью пользуется гипертонический раствор, основными свойствами которого являются уменьшение отечности и выведение из клеток лишней жидкости. На фоне этого при полоскании горла солью (хлоридом натрия) из него удаляется слизь, которая способствует размножению болезнетворных бактерий. В результате глотка очищается, а миндалины увлажняются. Другие полезные свойства солевого раствора:

  • облегчает работу иммунной системы за счет вымывания слизи;
  • предотвращает заболевания зубов и десен;
  • облегчает боль и жжение в глотке;
  • оказывает противовоспалительный эффект.

Противоотечное действие

Снятие отечности происходит за счет того, что водно-солевой раствор обладает более высокой концентрацией по сравнению с тканями глотки. Повышенное содержание хлорида натрия является причиной того, что жидкость, которая создавала отек слизистой зева, стремится наружу, покидая межтканевое пространство. Результатом является уменьшение воспалительных процессов. Отечность миндалин спадает, а состояние больного улучшается.

Уменьшение болевых ощущений в горле

Процедура не только уменьшает отек, но и снимает болевые ощущения. При добавлении в водно-солевой раствор пары капель йода полоскание поможет очистить слизистую и быстрее ее восстановить. Ранки и язвочки начнут заживать уже после нескольких процедур. Из-за ускоренной регенерации уменьшается и боль в глотке. Полоскание горла солевым раствором усиливает кровообращение, что тоже снимает неприятные ощущения.

Отхождение мокроты

Появлением мокроты сопровождаются различные заболевания дыхательных путей, такие как ангина, фарингит, ларингит, трахеит. Часто она наблюдается и при обычной простуде, гайморите, рините и ОРВИ. Основным способом вымывания слизи из органов дыхания является полоскание горла солью. Теплый раствор облегчает откашливание, из-за чего легче выходит мокрота. Хлорид натрия дезинфицирует ротовую полость, уменьшает воспалительный процесс, что предотвращает появление новой слизи.

Противовоспалительное действие

Комплексный патологический процесс, развивающийся в ответ на патогенного раздражителя – это воспаление. Его основными симптомами являются боль, отечность и покраснения. Солевой раствор помогает снять перечисленные признаки воспаления горла. Данный эффект обусловлен промыванием глотки от слизи, удалением из нее лишней жидкости, увлажнением зева. Все это уменьшает воспалительный процесс и облегчает состояние больного.

Показания к применению

Существует ряд медицинских показаний к применению соленой воды для полоскания горла. Их часто используют при простудных заболеваниях, но на этом список не заканчивается. Показаниями к полосканию солевым раствором являются:

  1. Фарингиты. Это воспаления лимфоидной ткани глотки. Они хорошо поддаются лечению соленой водой благодаря ее антисептическому свойству. Особенно это касается гнойных форм.
  2. Стоматологические заболевания. Полоскания горла солью показаны для удаления зубного налета и быстрого заживления небольших ран на слизистой. Показаниями к данным процедурам являются стоматиты и кандидозы полости рта.
  3. Все формы ангины. Как и в случае с фарингитом, полоскание горла солью особенно рекомендовано при гнойной форме данного заболевания. Раствор смывает гнойный налет с задней стенки и омертвевшие клетки. Результат – облегчается глотание, проходит боль и воспаление.
  4. Ларингиты. Полоскания в этом случае не оказывают существенного влияния на очаг воспаления из-за его анатомического строения. Процедуры здесь являются только частью поддерживающей терапии.

Как сделать солевой раствор для полоскания горла

Важной составляющей солевого раствора является жидкость. Категорически запрещается использовать водопроводную не очищенную воду. Она включает хлор, который только раздражает слизистую оболочку горла и ротовой полости. Жидкость должна быть:

  • теплой, по ощущению ближе к горячей, но не обжигающей;
  • годной для питья – кипяченой или фильтрованной питьевой;
  • для детей более прохладной, ведь они по-другому чувствуют температуру.

Помимо правильной жидкости важно соблюсти пропорции ее с солью. С учетом этого приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:

  • взять стакан теплой кипяченой воды (200 мл);
  • добавить 0,5 ч.л. соли;
  • размешать, дать постоять 5-10 минут, если кристаллы не растворились;
  • если еще остались крупные частички, то стоит процедить раствор, чтобы не поцарапать слизистую рта.

Водно-солевой

Классическим рецептом приготовления раствора является смешивание 200 мл воды с 0,5 ч.л. соли. Им можно полоскать горло хоть каждый час, но оптимальным будет 5-6 процедур в день. Большее количество хлорида натрия использовать не рекомендуется. Еще важно полностью растворять кристаллы в жидкости, иначе они могут повредить слизистую, вызвав еще большее воспаление.

Морская соль для полоскания горла

Аналогом поваренной в рецептах может выступать морская соль для полоскания горла в аптеках. Между ними нет значительной разницы. Отличие лишь в том, что для профилактики рекомендуют морскую соль. Для приготовления раствора требуется меньшее ее количество, поэтому расход получается более экономичным. Кроме того, в такой ней нет производственных примесей и присутствует большое количество микроэлементов. Приготовление раствора осуществляется так:

  • подготовить 200 мл теплой воды;
  • добавить 0,5 ч.л. соли;
  • перемешать, дать постоять пару минут до полного растворения кристаллов.

Раствор соды и соли

Дезинфицирующий эффект раствора увеличится, если к хлориду натрия добавить немного соды. Этот компонент тоже обладает способностью снимать неприятные симптомы в горле, причем не только в случае изжоги. При гнойных формах ангины и фарингита сода местно уничтожает инфекцию, подсушивает слизистую. Приготовление средства для полоскания в этом случае предполагает соблюдение следующей инструкции:

  • в стакане воды растворить 1 ч.л. соли;
  • добавить 0,25 ч.л. соды, все хорошенько перемешать;
  • проверить, все ли ингредиенты растворились в воде.
Читайте также:  болит язык и на горле волдырь

Если для взрослого пациента требуется увеличить эффективность полоскания, то необходимо повысить дозировку ингредиентов. Пропорции немного изменятся: на 1 чайную ложку соли придется взять 0,5 ч.л. соды. Если после процедуры будет наблюдаться сухость, то стоит уменьшить концентрацию основных компонентов до стандартной. Рецепт с использованием соды разрешен к использованию только взрослым.

Сода соль и йод от горла

Морскую соль можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить похожую с ней по свойствам смесь самостоятельно. Для этого потребуются следующие ингредиенты:

  • теплая вода – 2 ст.;
  • соль – 0,5-1 ч.л.;
  • йод – 2-3 капли;
  • пищевая сода (натрия бикарбонат) – 0,5-1 ч.л.

Указанные составляющие необходимо просто перемешать – раствор для полоскания готов. Его рекомендуют использовать от 4-5 раз в день. Средство должно быть не слишком горячим, чуть выше температуры тела. Так оно будет приятным для слизистых. Если после таких полосканий появится сухой кашель, то стоит перейти на лечебные отвары трав, например, ромашки, шалфея или календулы.

Как полоскать горло солью

Чтобы процедура действительно принесла желаемый эффект, необходимо соблюдать правила ее проведения. Перед каждым полосканием нужно готовить новый солевой раствор в таком количестве, которое можно использовать за один раз. Процедура должна быть за 30 минут до или после еды. Инструкция по полосканию следующая:

  • наберите в рот достаточное количество раствора;
  • запрокиньте голову и попытайтесь произносить букву «ы», стараясь не глотать соленую воду;
  • полощите таким способом глотку около 30 секунд;
  • сплюньте жидкость, наберите в рот новую порцию раствора, снова повторите описанные выше действий;
  • повторяйте этот цикл на протяжении 3-5 минут.

Частота полосканий

Для повышения эффективности процедур их необходимо проводить регулярно. На протяжении всей болезни рекомендуется полоскать горло не менее 3 раз в день. В первые сутки частоту можно увеличить до 1 процедуры каждый час. По совету врачей полоскания можно проводить с начала наступления холодного времени года в профилактических целях. Это поможет снизить вероятность заболеть простудой. После самого полоскания горла солью нельзя пить ближайшие 20 минут. Так болезнетворные микроорганизмы не получат питательную среду для размножения.

Длительность процедуры

Большинство врачей сходятся во мнении, что не стоит за один раз слишком долго полоскать горло. Оптимальной продолжительностью процедуры считается промежуток времени в 3 минуты. Лечебный раствор при этом нужно удерживать в глотке более 20 секунд. Это время необходимо довести до 1 минуты. Количество соленой воды для одной процедуры составляет примерно 175 мл.

Особенности полоскания горла солевым раствором в детском возрасте

Промывание горла раствором соли противопоказано детям младше 5 лет. Малыши не умеют полоскать зев, поэтому проглатывают жидкость, а это может повлиять на работу пищеварительной системы. В более старшем возрасте эта процедура полезна для детей. Пропорции используемых веществ следующие:

  • соотношение соли с водой используется то же, что и для взрослых;
  • если в раствор добавляется сода, то ее количество нужно уменьшить в два раза;
  • йод педиатры считают высокотоксичным для детей, поэтому не стоит использовать его для процедуры.

Преимущества и недостатки

Среди всех местных процедур для уменьшения воспаления полоскание горла солью является одним из самых безопасных. Даже возрастные ограничения здесь не слишком строгие. Другие преимущества данной процедуры:

  • можно проводить детям, которые не дают лечить их аэрозолями;
  • разрешена для беременных и пациентом с некоторыми тяжелыми заболеваниями;
  • возможность применения при высокой температуре;
  • отсутствие аллергии.

Хоть полоскание горла солью отличается множеством преимуществ, недостатки у этой процедуры тоже есть. Среди них можно выделить следующие:

  • сложно промыть солевым раствором очаги поражения при хронических гнойных тонзиллитах;
  • при выполнении в домашних условиях сложно отследить эффективность такого лечения.

Можно ли полоскать горло солью для профилактики

Ответ на данный вопрос положительный. Полоскать горло соленой водой для профилактики можно и даже нужно. Особенно это касается тех, кто склонен к простудам в зимнее время. Начинать процедуры необходимо в межсезонье. Это значительно уменьшает риск заболеть. Рекомендуется проводить одно полоскание в день, взяв 1 чайную ложечку соли на 200 мл теплой кипяченой воды. При регулярном применении данного метода профилактики можно обезопасить себя даже от ангины и вовсе исключить воспалительные процессы в горле.

Противопоказания процедуры

Безвредность и высокая эффективность солевого раствора не означает, что у него нет абсолютных противопоказаний. Использование этого средства запрещено при:

  • заболеваниях пищеварительного тракта, включая гастрит и язву (заглатывание соленой воды может привести к обострению);
  • онкологии;
  • ожогах слизистой носоглотки;
  • туберкулезе;
  • детском возрасте до 5 лет;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (полоскание солью способно повлиять на водно-электролитный состав крови);
  • высокой температуре тела;
  • токсикозе во время беременности.

Видео

Как и чем полоскать горло при ангине (Соль, сода, йод)

ЭФФЕКТИВНЫЙ СОЛЕВОЙ РАСТВОР ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГОРЛА Механизм действия гипертонического раствора

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник