Болит горло причина желудок

В большинстве случаев дискомфорт в области горла связана с воспалением и заболеваниями ЛОР-органов, но боль в желудке часто вызывает схожие симптомы. Часто причины беспокойства списываются на симптомы трахеита или ларингита.

Если боль не сопровождается признаками простудного заболевания в виде повышения температуры, насморка или головной боли, а появляется на фоне болезненности желудка и изжоги, то, вероятно, появление желудочно-пищеводного рефлюкса. При такой патологии желудочная кислота возвращается по пищеводу и при достижении горла вызывает раздражение гортани, в области пупка наблюдается тупая боль.

В результате попадания кислоты из желудка у человека возникает ощущение наличия в горле кома и горечи. Часто при такой патологии одновременно с болью наблюдается изжога, отрыжка и икота. Дискомфорт в желудке устраняет прием антацидов и при приеме препаратов одновременно уходят болевые ощущения в горле, так как средства нейтрализуют действие кислоты.

Сильные приступы изжоги могут появляться при физической нагрузке либо в момент нахождения человека в горизонтальном положении, что часто является причиной беспокойного сна.

Частым спутником желудочного рефлюкса является сухой без мокроты кашель, которые появляется сразу или в течение 30 минут после приема еды. В большинстве случаев он непродолжителен по времени. При этом возврат кислоты в пищевод приводит к ощущению жжения в верхней части пищевода. После приема препаратов с антацидным действием такой кашель быстро проходит.

Основные причины появления рефлюкса

Рефлюкс может наблюдаться в любом возрасте, даже у маленьких детей. Отдает болью в горло из-за злоупотребления алкоголем, жирной и острой пищей, постоянного переедания, недостатка физической активности.

К основным причинам развития патологии относят:

  • значительное превышение массы тела по сравнению с нормой;
  • неправильное питание, дефицит растительной клетчатки в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточное поступление соли в организм;
  • приверженность к ношению узкого белья, корсетов и утягивающего белья;
  • побочные эффекты от приема лекарств.

Горло от желудка часто болит у пациентов с гастритом, язвенными болезнями желудка. Симптомы появления патологии всегда однотипные вне зависимости от того, насколько часто рефлюкс дает о себе знать. Такой дискомфорт в области горла способен создавать серьезные препятствия для нормальной работы или отдыха человека, существенно снижая его качество жизни.

Почему нельзя игнорировать боль в горле?

Боль в горле из-за болезни желудка считается одним из признаков серьезного заболевания. На первых порах признаками нарушений в организме является появление следующих сигналов:

  • появление неприятного привкуса во рту;
  • болезненность слизистой гортани, наличие кома;
  • затрудненность дыхания из-за изжоги;
  • появление сухого кашля;
  • чувство тошноты.

При отсутствии своевременных мер рефлюкс может трансформироваться в эзофагит, при появлении которого существенно повышается риск получения рака пищевода. Такая патология уже сложно поддается лечению, в то время как несложные формы рефлюкса хорошо реагируют на терапию. Опасность также заключается в том, что к основному заболеванию присоединяются другие патологии в виде обструктивного бронхита, болей в сердце, ринита и фарингита.

В большинстве случаев если заболела гортань из-за желудка, то патология сопровождается проблемами стоматологического характера, которые возникают в результате постоянного воздействия кислоты на слизистые ротовой полости.

Как проводится диагностика?

При наличии симптомов рефлюкса, когда желудочный сок попадает в пищевод, рекомендуется обратиться к терапевту. В большинстве случаев пациенту дается направления к двум специалистам:

  • гастроэнтерологу;
  • отоларингологу.

Для подтверждения диагноза назначаются следующие исследования:

  • ФГДС для выявления воспалительных процессов, эрозийных изменений в желудке;
  • рентген пищевода для исключения грыжи;
  • анализ кислотности желудка;
  • биопсия при наличии подозрений на наличие онкологии в глотке.

В исключительных случаях назначается дорогостоящее исследование — обследование радиоизотопами. Процедура показана при отсутствии результатов от других способов диагностики.

Особенности лечения горла

Терапия и профилактика заболевания ставит цель нормализовать работу пищеварительной системы и снизить воздействие желудочной кислоты. Особенности лечения и назначения напрямую зависят от причин нарушения работы пищеварительной системы и степени выраженности симптомов у пациента.

Чем лечить в период обострения?

Многие пациенты длительное время откладывают посещение врача, сомневаясь, действительно ли боль в горле может быть из-за желудка. В целях облегчения состояния пациента назначают препараты, направленные на ликвидацию изжоги. В большинстве случаев показаны следующие лекарства:

  • Гастал.
  • Ренни.
  • Алмагель.

В обязательном порядке назначают прокинетики для нормализации и улучшения перистальтики:

  • Перинорм.
  • Мотилиум.
  • Мотилак.

Если отсутствуют иные патологии пищеварительной системы, то достаточно нейтрализовать действие желудочной кислоты после еды, и горло перестанет болеть. Необходимым действием для нормализации состояния пациента является обеспечение правильного питания и исключение из рациона продуктов, приводящих к повышению уровня кислотности. К таким относятся любые виды цитрусовых, лук, чеснок. Из рациона требуется исключить все жирные и жареные блюда, соленья, сладости.

Человек не должен употреблять крепкий чай и кофе, такие напитки должны быть заменены отварами целебных трав.

Для исключения вероятности попадания кислоты в пищевод больным с рефлюксом рекомендуется спать на высокой подушке. При выборе одежды стоит отдать предпочтение просторному крою и исключить сдавливающие живот предметы одежды.

Терапия народными средствами

Для терапии и профилактики эффективны не только лекарственные препараты, но и народные средства. Хороший результат наблюдается при регулярном питье отваров трав:

  • тысячелистника;
  • липы;
  • ромашки;
  • зверобоя;
  • календулы.

Такие лекарственные растения улучшают пищеварение и способствуют снятию болевого синдрома в желудке, что благотворно влияет на область гортани и устраняет дискомфорт в этой области. Рекомендуется для рецептов использовать сухие травы или специальные чаи, так как при применении спиртосодержащих настоек раздражается слизистая и начинает болеть живот.

При ярко выраженных симптомах рекомендуется использовать рецепт отвара из трав. Средство готовится следующим образом:

  • 2 ст. л. семени льна;
  • 200 мл кипятка.

Смесь семян заливают водой и настаивают 8 часов. После процеживания настой принимают по 0,5 стакана в течение месяца перед едой.

Если болит горло при изжоге или гастрите, то хороший эффект наблюдается от использования сока картофеля. Стоит учесть, что средство должно быть свежеприготовленным, в противном случае его эффективность снижается в разы. Такое натуральное лекарство принимают по ¼ стакана за 20 минут до приема пищи.

Читайте также:  болит горло под челюстью что это

При наличии изжоги рекомендуется прибегнуть к следующим средствам:

  • отвар на основе аира;
  • теплое молоко;
  • слабощелочная минеральная вода без газа.

Если горло болит из-за проблем с желудком, то получение результата возможно только после изменения привычек в питании и образе жизни. В противном случае прием фармакологических препаратов и лекарственных средств способен обеспечить только кратковременный эффект и причина проблемы появления боли в горле не будет решена.

Источник

Болевые ощущения в области горла могут появиться не только лишь во время болезней дыхательных путей, но и при наличии заболеваний, связанных с проблемами желудка.

Поэтому, когда болит горло из-за желудка, следует немедленно совершить визит к медицинскому специалисту, который проведет все необходимые обследования и поставит точный диагноз.

Появление рефлюксной болезни

Появление рефлюксной болезни

При возникновении желудочно-пищевого рефлюкса, происходит раздражение слизистой оболочки горла, вследствие чего оно сильно болит.

Опытные отоларингологи способны оперативно определить данное состояние и отправить больного для проведения лечения к гастроэнтерологу.

Желудочный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются люди во всем мире.

Хоть рефлюкс и не является серьезной патологией, он должен диагностироваться как можно скорее, чтобы предотвратить формирование осложнений.

Заболевание может быть вызвано неправильным функционированием нижних отделов пищеводного мышечного сфинктера. По этой причине желудочная кислота просачивается обратно в область пищевода.

Это приводит к ощущению дискомфорта, появлению боли, которая отдает в область желудка, раздражению в горле, трудностям во время глотания, боли в грудной области, изжоге и т.д.

Пищеварение представляет собой сложный процесс, который зависит от целого ряда различных движущихся частей. После попадания продуктов питания в ротовую полость слюна начинает расщеплять их.

Оттуда пища проходит вниз по горлу в пищевод и, наконец, в область желудка. Последний использует много кислот, чтобы отделить от пищи ее полезные компоненты.

В пищеводе имеется нижний пищеводный сфинктер. Вторичная перистальтика, которая является движением пищевода, вызванного глотанием, пищу в желудок, как правило, в течение часа.

После чего сфинктер закрывается для нормального пищеварения. В норме нижний пищеводный сфинктер препятствует забросу желудочного сока в пищевод.

При нарушении его функции кислота забрасывается в пищевод, что вызывает раздражение и воспаление его слизистой. Возникает изжога и боль за грудиной.

Диета и пищевые привычки играют важную роль в возникновении кислотного рефлюкса. Неправильное питание и режим – наиболее распространенные причины ГЭРБ.

Большие порции пищи, жирной или острой, а также продукты с повышенным содержанием естественной кислоты могут быть раздражителями.

Такие моменты, как сроки приема пищи, также нужно учитывать.

Люди, которые употребляют большое количество пищи перед сном, часто более склонны испытывать рефлюкс (их горло болит чаще), поскольку положение лежа усложняет процесс пищеварения и может привести к нарушении функции сфинктера пищевода.

Человек, который имеет избыточный вес, также более подвержен риску возникновения рефлюкса.

Кроме того, большинство беременных женщин испытывает изжогу, в особенности, во время последнего триместра беременности по этой же причине. Неравномерное распределение веса оказывает давление на стенку желудка, это приводит к забросу кислоты.

Курение увеличивает объем кислоты в желудке, что привести к желудочному рефлюксу. Курение также замедляет пищеварительный процесс и способствует повреждению нижнего пищеводного сфинктера.

Ряд побочных эффектов после приема определенных лекарств и заболевания по типу пептической язвы, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут также спровоцировать возникновение заболевания.

Лечение ГЭРБ

ГЭРБ может быть вылечена с помощью лекарств, а также натуральными средствами.

Можно использовать лекарственные средства по типу антацидов, Н2-блокаторов и ингибиторов протонной помпы. Тем не менее, для того, чтобы предотвратить повторения данного состояния, необходимо внести некоторые изменения в образ жизни.

Желательно кардинальным образом пересмотреть рацион питания, поддерживать здоровый вес, прекратить курение и потребление алкоголя, так как хроническая форма болезни может привести к тяжелым последствиям, в том числе, к раку пищевода.

Если изжога возникает, как побочный эффект какого-либо лекарства, после которого горло болит еще больше, рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

В дополнение к вышесказанному, следует отметить, что наличие питательной и сбалансированной диеты, а также регулярные физические упражнения могут в значительной степени помочь в предотвращении болезни.

Ком в горле и прочая симптоматика ГЭРБ

Ком в горле и прочая симптоматика гастрита

Желудочно-пищеводный рефлюкс – лишь один из огромного количества причинных факторов появления болевых ощущений в горле, среди которых можно отметить ангину, фарингит и ларингит в хронической форме, различные опухоли, стоматологические заболевания, сигаретный дым, аллергии, сухой воздух и прочие.

Для обнаружения связей боли в горле с проблемами желудка врачи, прежде всего, поинтересуются точным описанием симптоматики. Это может помочь в постановке точного диагноза.

Болезни в сфере гастроэнтерологии характеризуются разнообразными симптоматическими проявлениями и возникают не только в виде болезненных ощущений в районе желудка.

Если чувствуется боль в горле и отсутствуют проявления лор-болезней, рекомендуется совершить визит к гастроэнтерологу, поскольку данные проблемы могут быть результатом заболевания ЖКТ.

Больные зачастую описывают неприятную симптоматику в виде:

  • чувства «инородного предмета» в районе горла;
  • трудностей при дыхании и глотании;
  • появления страха, удушья (особенно во время сна);
  • дискомфортных ощущения в горле;
  • охриплости;
  • желания «проглотить» ком, кашель.

Дискомфорт и ком появляются при некоторых обстоятельствах (наличии разочарования, беспокойства и фобий, после употребления еды, наряду с возникновением чувства тяжести в животе и отрыжки, при нахождении в позе лежа или в случае неудачного поворота головы).

Ком в горле бывает периодическим, временным и может настойчиво напоминать о себе (горло может часто болеть), чем способно снизить качество жизни больного.

Если у человека начинает болеть желудок, а после этого возникает ощущение кома в горле, нужно оперативно посетить медицинское учреждение.

Не следует практиковать проведение самостоятельного лечения и принимать медикаменты наугад, поскольку они способны отвлечь внимание от реальной проблемы и осуществить диагностику болезни будет сложно.

Читайте также:  Болит горло справа больно глотать температуры нет

Ком в районе горла способен в значительной мере усложнить жизнь людям. Это обычное неприятное состояние, которое не является болезнью.

В то же время, ком зачастую сигнализирует о появлении в организме каких-либо характерных изменений.

В одиночку узнать причины возникновения кома невозможно, потому как они весьма разнообразные.

Постановка точного диагноза может быть осуществлена, отталкиваясь лишь от проведения осмотра специалистом, качественных обследований и получения результата различных анализов.

Как обнаружить связь боли в горле с желудком

Для определения взаимосвязей болезненности горла с проблемами ЖКТ, необходимо провести анализ имеющейся симптоматики.

Если дискомфортные ощущения в горле (к примеру, ком) появляются утром, при этом уходят по истечении двух-трех часов и возникают снова каждый день в течение недели, то это, вероятно, является свидетельством наличия гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Требуется исключить прочие проявления, наблюдающиеся во время инфекций вирусного происхождения. Если имеются симптомы в виде повышения температуры, першения в горле, рефлюксе-эзофагит может быть исключен.

Не следует пробовать ставить диагноз самому себе и выбирать терапию самостоятельно.

Это прерогатива доктора, именно по этой причине при первых проявлениях заболевания пациенту стоит сходить к врачу, который выпишет направление к необходимым специалистам (в области гастроэнтерологии или отоларингологии).

Соответствующий врач прощупает желудок пациента, соберет информацию об истории болезни, условиях жизни и перенесенных когда-либо болезнях.

Помимо проведения своевременной диагностики, следует быть сторонником здорового стиля жизни, в котором нет места для спиртного и сигарет.

Залогом здоровья является соблюдение элементарных правил, а именно правильного питания, богатого на витамины и минералы, отказа от потребления жареного и жирного, минимального употребления сладких продуктов, кофе и крепких чаев.

Нужно употреблять больше фруктов и овощей, делать из них соки и пюре. Стресс, эмоциональное перенапряжение, гиподинамия жизни могут лишь содействовать развитию гастрита, негативно повлиять на желудок. В связи с этим желательно меньше нервничать и больше заниматься спортом.

Крайне важно также посещать медицинских специалистов на регулярной основе, проходить осмотры.

Это будет способствовать оперативному обнаружению болезней, не имеющих ярко выраженной симптоматики. Эффективно бороться с болезнью способна лишь сильная система иммунитета.

С этой целью важно обеспечить наличие полноценного сна и отдыха, рациональной системы питания и умеренных физических нагрузок.

Укрепление иммунитета возможно с помощью закаливания, приема контрастного душа во время водных процедур.

Полезное видео

Источник

Почему боль в желудке и отдает в горло

Болевые ощущения в желудке возникают довольно часто и больной, по характеру и локализации боли чаще всего может с легкостью определить причину ее появления – переедание, употребление тяжелой для него пищи или обострение хронических болезней желудка, печени, поджелудочной железы.

Но бывает, что боль в желудке отдает в горло, возникает чувство жжения в пищеводе, кома в гортани.

Почему так случается? Какой симптом говорит о заболевании, а какой является побочным? На эти вопросы ответит данная статья.

Какая связь между болью в желудке и в горле

Боль горла также возникает по разным причинам. Чаще всего ее виновники – обычная респираторно – вирусная инфекция или бактериальные воспаления ЛОР – органов.

Но если боль в горле возникает наряду с ноющей, тупой болью желудка, изжогой, ощущением, что присутствует ком в пищеводе или гортани и, к тому же, отсутствуют признаки, характерные для простудных заболеваний – температура, насморк, головная боль, то можно подозревать патологию, которая носит название желудочно – пищеводный рефлюкс.

Рефлюкс — (от лат. refluo – течь обратно или назад). Желудочный рефлюкс означает, что содержимое желудка (непереваренные куски пищи вместе с желудочным соком) возвращается назад по пищеводу и может достигнуть горла.

Кислота, которая находится в желудочном соке, раздражает слизистую, вызывая болевые ощущения в горле и чувство, будто в глотке стоит ком.

Иногда такая боль отдает в ухо, заболевание сопровождается изжогой, отрыжкой, икотой, ноющими болями в области желудка.

Часто прием препаратов – антацидов устраняет боль в горле при этом заболевании, так как антациды нейтрализуют кислоту и снимают ее раздражающее действие.

Отдельно следует упомянуть о кашле. Этот симптом может ввести в заблуждение, так как кашель обычно сопровождает патологии в горле, верхних и нижних дыхательных путях.

Но кашель может быть и одним из признаков наличия рефлюксной болезни. Как отличить такой кашель?

При рефлюксе кашель появляется через непродолжительное время после еды, сопровождается чувством жжения в горле и верхнем отделе пищевода, имеет непродуктивный характер (сухой, без отделения мокроты), быстро проходит после приема антацидного средства и устранения изжоги.

Но такой кашель, особенно если при этом болит и горло, принимают за симптом ларингита, трахеита, ангины и откладывают поход к доктору, который мог бы установить истинную причину недомогания и назначить правильное лечение.

Причины желудочно – пищеводного рефлюкса

Причины желудочно – пищеводного рефлюкса

Рефлюкс может развиться у человека независимо от его возраста и пола, даже грудные дети иногда страдают этим недугом.

Симптомы могут появляться изредка, когда обострение провоцируется перееданием, слишком жирной, кислой или острой пищей, избытком алкоголя, физическими нагрузками или беременностью, а могут наблюдаться регулярно, значительно снижая качество жизни.

Причинами возникновения может быть:

  • избыточный вес;
  • нерациональное питание с низким содержанием растительной клетчатки;
  • недостаточно подвижный образ жизни;
  • избыток соли в рационе;
  • слишком узкая, тесная одежда, утяжки, корсеты;
  • курение;
  • некоторые лекарства.

Симптоматика желудочно – пищеводного рефлюкса будет всегда одинаковой, независимо от того, с какой частотой и периодичностью человек страдает приступами болезни.

Симптомы рефлюкса

Основной симптом – изжога, которая может провоцироваться погрешностями в питании, а может возникать спонтанно, независимо от приема пищи.

Также сильная изжога и ком в горле может сопровождать физические нагрузки, особенно в наклоненном положении тела (огородные работы, уборка, поднятие тяжестей), часто появляется во время сна, когда тело человека находится в горизонтальном положении.

Сопутствующие симптомы:

  • неприятный привкус и запах изо рта;
  • ком в горле или верхнем отделе пищевода;
  • затрудненное дыхание при изжоге;
  • сухой непродуктивный кашель, возникающий спустя 30-40 минут после еды;
  • тошнота;
  • боль в горле, иногда отдает в ухо;
  • охриплость голоса;
  • болезненное прохождение пищи по пищеводу, особенно если пища грубая (черствый хлеб, жесткое мясо, твердые фрукты);
  • боли при глотании.
Читайте также:  Морозит болит поясница и горло

Желудочно–пищеводный рефлюкс — болезнь очень серьезная, нельзя ее недооценивать и пытаться лечить самостоятельно.

Если не уделять должного внимания лечению и профилактике, заболевание грозит перерасти в рефлюкс — эзофагит, который, в свою очередь, значительно повышает риск рака пищевода.

Эзофагит – это воспалительный процесс в пищеводе, обусловленный многими факторами, среди которых – постоянное раздражение слизистой пищевода и горла кислотой, которая есть в желудочном соке, что происходит при рефлюксе.

Болезнь может выражаться в острой форме, когда болевые ощущения связаны исключительно с приемом пищи; катаральной, при которой слизистая пищевода отекает, прохождение по нему пищи причиняет сильную боль и человек постоянно ощущает ком в горле; эрозивный – самая сложная форма эзофагита, когда слизистая пищевода покрывается эрозиями ( иногда и язвами).

Кроме рефлюкса, эзофагит вызывается и другими причинами: генетическая предрасположенность, частые стрессы, механическое повреждение пищевода (слишком твердая пища, случайное или намеренное проглатывание острых предметов, введение зонда при ФГДС), болезни печени и желчного пузыря, грыжа пищевода.

По симптомам рефлюкс – эзофагит похож на желудочно – пищеводный, но протекает гораздо тяжелее и, если болезнь запущена, осложнена или отсутствует необходимое лечение, присоединяются другие, более опасные ее проявления.

Ими могут быть:

  1. Обструктивный бронхит, который при недостаточном лечении может привести к развитию бронхиальной астмы.
  2. Боли в области сердца, напоминающие боль при стенокардии, появляющиеся в результате провоцирующих факторов рефлюкса.
  3. Ринит и фарингит. Появляется заложенность носа, болит горло и, возможно, ухо; возникает риск отита среднего уха.
  4. Стоматологические проблемы. Постоянное воздействие соляной кислоты приводит к кариесу.
  5. Синдром Барретта – медики считают его предраковым состоянием.

Лечить эзофагит бывает достаточно сложно, в то время как неосложненный рефлюкс имеет довольно положительный прогноз при условии соблюдений всех правил лечения, диеты и образа жизни.

Диагностика и лечение желудочно – пищеводного рефлюкса

Если присутствуют рассмотренные симптомы, необходимо обратиться за консультацией к терапевту, который, если необходимо, даст направление к более узкому специалисту – гастроэнтерологу, а также к отоларингологу для выяснения причины боли в горле.

Чтобы поставить диагноз – желудочно – пищеводный рефлюкс, врач должен узнать полную картину болезни: когда возникают болевые ощущения, их характер и локализация, что служит провоцирующим фактором возникновения болей, есть ли хронические заболевания горла, желудка; какую пищу употребляет пациент, в каких случаях появляется ком в горле, изжога.

Поэтому, прежде чем идти к врачу, неплохо изучить свои симптомы.

Чтобы подтвердить диагноз назначается дополнительное обследование:

  • ФГДС – выявляет воспаления, эрозии и другие изменения в желудке и пищеводе
  • рентген пищевода покажет наличие грыжи
  • исследование изменений кислотности желудочного сока укажет на возможную причину болезни
  • обследование при помощи радиоизотопов – является очень дорогостоящим и назначается в случаях, когда другие методы не приносят результата
  • биопсия – при подозрении на развитие онкологии

Лечение неосложненных форм рефлюкса возможно в домашних условиях. Для облегчения состояния назначают антацидные препараты для избавления от изжоги и устранения дискомфорта в горле (Алмагель, Ренни, Гастал); прокинетики для улучшения перистальтики (Мотилиум, Мотилак, Перинорм).

Если установлено, что по причине рефлюкса болит горло, нет необходимости в дополнительном лечении его специальными лекарствами, достаточно будет нейтрализации желудочной кислоты.

Хорошие результаты дают и народные средства. Если использовать их в самом начале заболевания, изменив при этом режим и рацион питания, можно избежать многих проблем со здоровьем.

На начальной стадии болезни можно применять фитотерапию: траву тысячелистника, ромашки, зверобоя, календулы, подорожника. Настои и отвары этих трав снимут боль в желудке, тошноту, помогут пищеварению.

Но стоит избегать спиртосодержащих настоек. Они будут раздражать и без того поврежденную слизистую и принесут больше вреда, чем пользы.

Очень полезен рецепт из семени льна: 2 столовые ложки на стакан кипятка, настоять 8-9 часов, процедить.

Употреблять по пол – стакана перед едой в течение месяца. При изжоге поможет сок сырого картофеля, если принимать его за 20 минут до еды по ¼ стакана три недели. Каждый раз необходимо делать свежий сок.

Также изжогу снимет корень аира, молоко комнатной температуры, слабощелочная минералка без газа.

Но все эти меры не принесут желаемого результата без изменения образа жизни, привычек питания, приведения в норму веса, если он ее превышает, корректировки физических нагрузок.

Поэтому наряду с принятием медицинских препаратов и народных средств, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • исключить продукты, которые провоцируют изжогу – жареное, жирное, острое, копченное, маринованное, сдобу и свежий хлеб, торты, пирожные, шоколад, цитрусовые;
  • рекомендовано дробное питание – 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • пища должна поддаваться щадящим методам тепловой обработки – варка, тушение, готовка на пару, запекание без хрустящей корочки;
  • последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  • носить более свободную одежду, избегать ношения тугих корсетов, бандажей, утяжек, ремней и поясов;
  • во время сна голова должна быть немного приподнята, чтобы кислота, которая попадет в пищевод, не могла попасть в горло;
  • исключить физические упражнения и тяжелую работу, связанную с наклонами вперед, особенно после еды;
  • исключить алкоголь и курение;
  • при избыточной массе тела обратиться к диетологу, чтобы подобрать индивидуальную диету;
  • исключить психоэмоциональные перенапряжения, стрессы, нагрузки.

Только при соблюдении всех мер в комплексе, можно справиться с болезнью и улучшить качество своей жизни.

Итак, следует знать, что боль в горле при желудочно – пищеводном рефлюксе отличается от боли при заболеваниях, вызванных поражением ЛОР – органов.

Если быть внимательным к симптомам и знать, почему без температуры и насморка возникает боль и ком в горле, можно вовремя начать лечение серьезного заболевания и не допустить его осложнений.

Полезное видео

Источник