Болит горло у детей массаж
Когда человек заболевает простудными заболеваниями, его интересуют все доступные способы быстрого и эффективного выздоровления. Кто-то сразу идет к врачу, а кто-то пробует в домашних условиях народные способы и практики. Одной из древних методик лечения называют точечный массаж, а можно ли с его помощью ликвидировать боль в горле? Ответить на этот вопрос мы попробуем в этой статье.
Особенности точечного массажа
Точечный массаж или акупрессуру называют наиболее эффективным методом терапии, который пришел к нам с Востока. На теле человека есть биологически активные точки, воздействуя на которые, можно повлиять на состояние здоровья, улучшить общее самочувствие, восстановить работу внутренних органов и систем, пораженных болезнью.
Точечный массаж официальная медицина считает разновидностью рефлексотерапии. Часто его путают с методом иглоукалывания (акупунктуры), в отличие от которого воздействие на точки тела человека пальцами рук, безболезненно и не требует особых медицинских знаний.
Акупунктурные точки на теле надо знать, а также понимать, за что они отвечают, что можно лечить, нажимая на них.
Чаще всего точечный массаж применяют при:
- Головных болях, головокружении.
- Болезненных ощущениях в горле.
- Кашле.
- Простуде.
- Насморке.
- Зубной боли.
- Онемении конечностей.
- Проблемах с пищеварением.
- Геморрое.
Точечный массаж также используют в качестве неотложной помощи, например, когда у человека тепловой удар, обморочное состояние или истощение. Процедура довольно проста, для ее проведения не нужны специальные приборы, благодаря этому и высокой эффективности при лечении, она приобрела такую популярность.
Особенности проведения
При точечном массаже воздействие обычно происходит на одну главную точку и несколько дополнительных. Чтобы начать процедуру, следует удобно сесть или лечь. Массажист определяет точки, которые будут поддаваться воздействию и согревает руки.
Существует 3 способа точечного массажа, их можно комбинировать:
- «Уколы». Нажать ногтем большого или указательного пальца с силой и покачиванием. Ногти не должны быть большой длины, чтобы не поранить кожу.
- Надавливания. Воздействовать подушечками большого и указательного пальца. Человек должен ощущать при этих манипуляциях ломоту и онемение, что считается нормой.
- Круговые движения. Осуществляются подушечками пальцев по кругу.
Если во время процедуры наблюдается головокружение, чрезмерное потоотделение, общее ухудшение самочувствия и меняется цвет лица, немедленно нужно ее остановить, попить воды и полежать.
Техники массажа для лечения горла
При воспалительных процессах глотки, если диагностирована ангина, болит гортань, присутствует кашель, также используется данный метод терапии. Он помогает снять основные симптомы и применяется как доврачебное лечение.
Исполнение точечного массажа при боли в горле предполагает воздействие на следующие биологические точки: за ухом в мочке, центр грудино-сосцевидной мышцы, ямочка над верхним краем грудины, ниже на 2 см внешнего края ключицы.
Существуют специальные техники акупрессуры при болях в горле:
- Мягким нажатием и круговыми движениями массируется нижняя часть большего пальца и перемычка на обеих руках (по очереди), каждая по 5 секунд. Далее делается «укол» большим пальцем одной руки в основание ногтя пальца другой, длительность – 5-7 секунд. Для каждой руки сделать такой прием 3 раза.
- Массируют большой палец на обеих ногах, перемычки между ними и другими пальцами.
- Нажать на верхнюю часть края грудины, держать 10 секунд. Отпустить на такое же время и повторить процедуру 3 раза.
- Чтобы снять боль в горле и согреть тело, нужно массажировать боковую и переднюю часть стопы каждой ноги по 15 секунд.
- При комбинации болевых ощущений и ринита, рекомендуется массировать подушечки пальцев на руках несколько раз в день по 30 секунд.
Лучше всего проводить акупрессуру в утреннее, обеденное и вечернее время, не уменьшая промежуток между манипуляциями до 5 часов. С утра массажные движения могут быть наиболее активными, перед сном, наоборот, легкими и успокаивающими.
Противопоказания
Точечный массаж имеет ряд ограничений и показан не всем. Не рекомендовано проводить данную манипуляцию при:
- Опухолях.
- Поражении внутренних органов.
- Болезни крови.
- Лихорадке.
- Беременности.
- Туберкулезе.
- Язвах желудка.
Не делают массаж пальцами в период менструального цикла, натощак, при перепадах давления. Также его не проводят маленьким детям до 1 года и пожилым людям. Массажисты не рекомендуют во время акупрессуры пить кофе, чай, спиртное, принимать горячие ванны.
Если лечить горло точечным массажем, не исключаются и побочные реакции после его проведения, например, озноб, слабость, суставные боли и охриплость голоса.
Количество процедур зависит от вида ЛОР-заболевания, выраженности его симптомов, самочувствия и индивидуальной реакции организма. Консультация с врачом перед началом массажа – обязательна.
Источник
Простуда – одно из самых частых заболеваний в мире. Некоторые болеют им до нескольких раз в год. Для других людей с более сильным иммунитетом, простуда – редкое заболевание, но сложно переносимое.
Совместим ли массаж с простудой? Для ответа на данный вопрос нужно разобраться в работе организма в период заболевания и понять, как воздействует на тело массаж.
Содержание:
1. Массаж при простуде: можно ли?
2. Классический массаж
2.1. Точечный массаж
2.2. Массаж банками
2.3. Массаж с эфирными маслами
3. Противопоказания
5. Заключение
Массаж при простуде: можно ли?
В зависимости от многих факторов простуда может протекать по-разному у каждого больного. Одним достаточно потерпеть день-другой, другие переносят заболевание сложно.
Нередко классические симптомы дополняются приступами кашля, болями в мышцах, высокой температурой. Простуда может перерастать в более тяжелые формы – бронхиты с кашлями, мокротой и всеми вытекающими симптомами.
Массаж может справиться с простудными симптомами, или, как минимум, облегчить болевые синдромы. Благодаря особому воздействию массажа на весь организм в целом, он помогает справиться с заболеванием.
Возможности массажа при простуде:
- Выведение шлаков – происходит стимуляция кровяного потока, что приводит к скорейшему выведению шлаков. При простуде это особо важно – вместе со шлаками выводятся погибшие вирусы и отработавшие лейкоциты.
- Активизация организма – кровоток, разгоняясь, воздействует на весь организм. Сосуды расширяются, поднимается тонус мышц, активизируются даже самые маленькие капилляры.
- Стабилизация сердечного ритма – благодаря активному движению крови сердечный ритм восстанавливается. Сердцу не приходится работать на износ в условиях болезни.
- Поддержка дыхательной системы – оказывается благотворное влияние на ткани плевры, поддерживается ее эластичность. Это помогает сократить спазмы в бронхах.
Учитывая особенности воздействия на организм массажа и симптомов простуды можно однозначно ответить на заданный вопрос – массаж при простуде делать можно и нужно. Процедура является дополнительным лекарственным средством, помогающим легче перенести болезнь.
Вернуться к оглавлению
Классический массаж при простуде
Классический массаж выполняется на грудной клетке и верхней части спины. Место выбрано не случайно – максимальная близость к наиболее пораженным болезнью местам – горлу и легким.
Классический массаж:
- Поглаживания – выполняются легкие движения, направленные на подготовку тела к процедуре. Нажим практически отсутствует – только вес ладони.
- Вибрация – ладони кладутся на тела и без отрыва начинают интенсивно вибрировать. Такие движения разогревают ткани, активизируют разгон крови и обладают отхаркивающим эффектом.
- Растирание – попеременно ладонями и пальцами проводится растирание кожных покровов. Интенсивно и с небольшим нажимом. Движение обладает отличным согревающим эффектом.
- Шлепки – проводятся только на спине. Удары легкие, но недостаточно просто класть ладонь. При простуде применяются шлепки всей ладонью плашмя.
- Пощипывания – кожа захватывается пальцами и мгновенно освобождается. Чтобы достичь максимального разогрева, нужно поддерживать быстрый темп. Движение не только разогревает, но и воздействует на выведение мокроты.
Классический массаж во время заболевания проводится один раз в день – не более 10 минут. Каждый сеанс заканчивается расслабляющим успокаивающим поглаживанием.
Вернуться к оглавлению
Точечный массаж
Точечный массаж помогает более легко переносить головную боль при простуде, облегчает заложенность носа. Воздействие на активные точки позволяет работать со всем организмом, борясь с заболеванием в целом.
Техника точечного массажа – на активную точку устанавливается палец, выполняется небольшой нажим и круговые движения с малым радиусом. Во время движения нажим на точку постепенно сводится к минимальному, затем снова нарастает.
На каждую точку по 1-3 минут. Процедура выполняется курсом – 3 занятия в день в течение 10 дней.
Активные точки для точечного массажа:
- центр лба – разделите лоб по вертикали и горизонтали. В центре пересечения воображаемых линий будет необходимая точка;
- переносица – точка расположена между бровей в ямочке на переносице. Помогает бороться с насморком, минимизирует желание чихать;
- боковые стороны переносицы – около внутренних уголков глаз – активное воздействие на насморк;
- скулы – точка расположена на перекрестии скулы и вертикальной линии, спущенной от зрачка;
- основание ноздрей – две точки под каждой ноздрёй, массировать одновременно;
- пересечение груди и ключицы – снимает боль в горле, убирает першение;
- углубление на затылке – снимает боль в позвоночном отделе шеи, головную боль.
Простудный точечный массаж применяется как профилактическое средство – его можно применять во время пика заболеваемости здоровым людям.
При нехватке времени на все занятия – разделите точки – по несколько за один этап процедуры.
Вернуться к оглавлению
Баночный массаж от простуды
Применяется техника безвоздушного пространства – вакуум выступает посредником между банкой и кожей. Подобные процедуры оказывают благоприятное влияние на общий иммунитет, нормализуя обменные процессы и кровообращение.
Банки используются специальные – из толстостенного стекла, объем – 200 мл. Не пытайтесь проводить массаж с обычными банками – тонкое стекло лопнет при нагреве. А более мелкие по объему банки использовать разрешается – приведенный объем просто считается классическим инструментом.
Техника баночного массажа:
- кожа натирается маслом – так банки лучше скользят;
- на кончик спицы (палочки, медицинского пинцета) накручивается ватка, смоченная в спирте;
- подожженная вата на спице опускается в банку;
- банку нужно немного разогреть, достать из нее вату, и быстро установить на необходимое место;
- банка медленно передвигается от шеи к пояснице и обратно.
Благодаря вакууму, созданному методом выжигания воздуха, кожа втягивается в банку. С помощью движений проводится перебирание мягких тканей – массаж, который не пропускает ни одного участка спины.
Обратите внимание! Баночная техника не ограничивается движением банки по спине – можно использовать несколько банок, устанавливая их на особо важные при простуде места!
Баночный массаж благоприятно влияет на вывод мокроты, помогает при кашле и воспалении легких. Стандартная процедура – 10-15 минут.
Вернуться к оглавлению
Массаж с эфирными маслами
Простудный массаж правильно проводить с применением масел. Процедура с эфирами представляет собой растирание человека, но вместо медицинских препаратов используются эфиры.
При простуде растирается шея, грудная клетка, виски, переносица и крылья носа.
Перед началом масло разогревается до приятной для кожи температуры.
При простудном массаже не подойдут обычные составы, применяемые в классических процедурах – они не обладают лечебными свойствами.
Массажные масла при простуде:
- Камфора – облегчает выход мокротных масс и откашливание, снижает симптомы ринита. Обладает воздействием при растираниях и ингаляциях.
-
Мята и ментол – тонизирует организм, оказывает антисептическое, противовоспалительное и бронхолитическое действие. Идеальный выбор для лечения верхних дыхательных путей, способствует восстановлению мерцательного эпителия горла. Снижает боли от инфекции в носу и при кашле. - Коричное масло – выделяется сильным антисептическим действием, утоляет боль. Снижает боль в мышцах (особенно при ознобах), разжижает мокроту, тонизирует. Масло применяется при переохлаждениях благодаря высоким согревающим свойствам.
- Эвкалиптовое масло – убивает респираторные инфекции не только в организме, но и в воздухе – благодаря противомикробному свойству. Помогает при насморке, болях в горле, кашле, активно используется для профилактики простуды.
- Озокерит – натуральное вещество, напоминающее воск. Создает эффект быстрого обильного потоотделения из-за согревательного свойства.
- Масло гвоздики – применяется при ОРВи и гриппе, бронхитах, заболеваниях горла и пневмонии. Сужает сосуды носа, облегчает кашель и отход мокроты.
Массажные масла продаются в аптеках. Можно применять не только что-то конкретное, но и смеси масел – также продаются в аптеках.
Важно! Каждая процедура с эфирами должен заканчиваться под теплым одеялом – полежите, минимум час, иначе лекарственные компоненты масел улетучатся, и процедура станет бесполезной.
При выборе масла обращайте внимание на собственный организм, а лучше проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте о непереносимости некоторых компонентов.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Простудный массаж проводится в период заболевания, поэтому существует ряд противопоказаний. Лучше прибегнуть к традиционной медицине, если в перечне присутствуют знакомые диагнозы.
Противопоказания:
- родинки – общий запрет для всех массажей – при раздражении способны производить опасный для организма фермент;
- гнойничковые образования в местах проведения процедуры – разгон кровотока способен разность инфекцию;
- высокая температура – разогрев заставит температуру расти еще выше;
- заболевания крови – по системе сосудов заболевшая кровь будет растекаться, и образовывать очаги болезни в других областях.
- онкология – высокая вероятность разнесения активных клеток рака (папилломы и другие образования подобного типа необходимо обходить).
Основные противопоказания – высокая температура и любые проблемы с кровью и сосудами. Поэтому массаж при тромбозах, варикозном расширении вен, при воспаленных лимфоузлах, во время гипертонических и гипотонических кризов, категорически запрещен.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Во времена, когда единственным изобретенным лекарством являлась нетрадиционная медицина – массаж отлично показал себя в лечении и ослаблении симптомов простуды.
Обратите внимание на материалы в фото и видео подборках – они подобраны для лучшего раскрытия темы статьи.
Источник
Домашние средства от боли в горле у детей
Боль в горле — частый симптом начинающейся болезни. Как правило, она появляется внезапно и доставляет ощутимый дискомфорт: сложно глотать, говорить. Особенно чувствительны к такой боли маленькие дети: они становятся беспокойными, капризными, начинают плакать. Необходимо определить причину возникновения недуга и поставить точный диагноз, чтобы правильно провести лечение. До того как ребенка осмотрит врач, родители могут использовать несколько домашних средств, чтобы уменьшить болевые ощущения малыша.
Симптомы и причины болей в горле
По данным исследований канадских ученых, у большинства детей боль в горле провоцируют бета-гемолитические стрептококки группы А, из-за которых развиваются различные инфекционные заболевания: ангина, фарингит, грипп, ОРВИ, пневмония, менингит. Но помимо них к распространенным причинам боли в горле можно отнести аллергию, сухой воздух в помещении, слабый иммунитет ребенка, кислотный рефлюкс, пассивное курение, воздействие воздуха, содержащего химические вещества и др.
Обычно среди первых симптомов болезней, связанных с болью в горле числятся: повышение температуры, неприятный запах изо рта, опухшие лимфатические узлы, чихание, водянистые глаза, боли при глотании, хриплый голос, кашель, воспалившиеся миндалины и покраснение горла. Маленькие дети тяжело переносят подобные виды дискомфорта: они начинают чаще плакать, капризничать, отказываться от еды и питья.
Несмотря на то, что большинство видов заболеваний горла могут уйти сами по себе, без применения серьезных медикаментов (в том числе антибиотиков), необходимо, чтобы ребенка осмотрел врач. Только профессионал может поставить точный диагноз, определив степень его опасности и выбрав правильное лечение. Однако до похода к доктору родители могут помочь ребенку, предложив ему натуральные средства для уменьшения дискомфорта в горле.
Одно из первых и проверенных средств для снижения боли в горле, как и при большинстве простудных инфекций, — обильное теплое питье: некрепкий чай, морсы, молоко, компоты, вода. Жидкости не должны быть слишком горячими. Своим приятным теплом они будут обволакивать стенки сухого воспаленного горла, уменьшая боль. К тому же, это поможет сохранять тело ребенка гидратированным. Когда дети из-за дискомфорта при глотании отказываются от еды, можно предложить им бульоны или жидкие каши. Если ребенок не хочет употреблять большое количество жидкости за один раз, то нужно давать ему меньше, но чаще.
Дыхание паром для маленьких детей
Хотя паровая ингаляция полезна при заболеваниях горла, есть риск (особенно у малышей) обжечь горячим паром лицо и ротовую полость ребенка. Чтобы избежать таких неприятностей, можно поступить проще: включить в ванной горячую воду и подождать, чтобы пар наполнил всю комнату. Затем можно взять малыша на руки и посидеть с ним в ванной около 15-30 минут, чтобы теплый пар облегчил дыхание, уменьшил боль и помог отделению мокроты. Дверь ванной комнаты при этом желательно закрыть, предотвращая утечку пара. Оставлять ребенка одного не следует. По мере необходимости процедуру можно повторить. Данную процедуру можно проводить при отсутствии лихорадки у ребенка.
Когда дети научатся полоскать горло, одним из лучших способов уменьшить боль при глотании является солевое или содовое полоскание. Соль и сода работают в качестве антисептика, помогая сокращать и выводить мокроту, уменьшать воспаление и облегчать боль. Воду для полоскания следует делать теплой, что также способствует устранению дискомфорта. На один стакан достаточно взять половину чайной ложки соли или соды. Ингредиенты тщательно размешиваются. Если у ребенка нет аллергии на мед, и раствор ему кажется слишком соленым, то для вкуса можно добавить в воду немного меда. В острых случаях боли желательно проводить процедуру каждый полчаса или час. После нее нужно выпить теплую воду.
Увлажнение воздуха
Влажность в комнате ребенка важно контролировать регулярно, особенно в течение отопительного сезона. Тепло от батарей и плотно закрытые окна делают воздух сухим, что усугубляет инфекционные заболевания. Помимо ежедневного проветривания желательно завести дома увлажнитель воздуха. Он поможет облегчить дыхание и снимет дискомфорт в горле. Полезно включать увлажнитель на ночь. Заменить его могут влажные простыни, емкости с горячей водой (холодную ставят на батарею). Важно проследить, чтобы посуда с горячей водой располагалась в безопасном для детей месте и периодически обновлялась, чтобы не плесневела. Влажный воздух уменьшает приступы кашля, боль в горле и заложенность носа.
Полезный лимонад
Свежие лимоны при боли в горле у детей тоже могут быть полезными. Благодаря богатому содержанию витамина С,они активизируют образование и естественное выведение слизи. Аскорбиновая кислота положительно влияет на иммунную систему, удваивая силы организма для борьбы с инфекцией. Антибактериальные и противовоспалительные свойства цитрусов помогают уменьшить насморк и кашель.
Для ребенка с больным горлом можно приготовить лечебный лимонад. Нужно выжать сок из четырех лимонов, вылить его в кастрюлю и положить в него размельченную оставшуюся цедру, добавив столовую ложку натертого имбиря. Сверху наполнить содержимое кипящей водой, чтобы она покрыла ингредиенты чуть выше 0,5 см. Оставить на 10 минут и процедить. Полученный раствор нужно разбавить теплой водой (1:1) и положить в него немного меда (если у ребенка нет на него аллергии). Такой лимонад полезно пить несколько раз в день.
Средства с медом нежелательно предлагать малышам до года, поскольку это может вызвать у них аллергические реакции. Дети постарше, не имеющие противопоказаний к меду, могут смело использовать домашние медовые рецепты. Этот всемирно известный антисептик мягко обволакивает горло, увлажняет его и снижает болевые ощущения. Мед хорошо укрепляет и иммунитет ребенка. Самый простой способ — столовую ложку меда растворить в чашке с теплой водой и предлагать малышу медовый раствор дважды или трижды в день.
В качестве альтернативы можно использовать раствор теплой воды со столовой ложкой меда и такого же количества лимонного сока. Пусть дети пьют это средство маленькими глотками для скорейшего снятия неприятных симптомов. Перед сном можно дать малышу стакан теплого молока с чайной ложкой меда.
Полезные советы врачей
Даже если после применения домашних рецептов боль в горле утихла, обязательно нужно, чтобы ребенка осмотрел врач. Это позволит избежать неприятных последствий и возможных осложнений болезни. Ниже представлены несколько полезных советов от детских педиатров при боли в горле:
- Теплый шарф или платок вокруг воспаленного горла поможет уменьшить боль.
- Полезен и легкий массаж в области горла с помощью теплых масел.
- Некрепкий чай из ромашки успокаивает раздражение и стимулирует выведение слизи.
- Для сохранения увлажнения полости рта можно ребенку предложить имбирные или цитрусовые леденцы.
- Малышу с больным горлом не стоит предлагать жареную пищу, холодные напитки, твердые продукты (крекеры, орехи), что может усугубить проблему.
- Желательно, чтобы дети меньше разговаривали и кричали, чтобы лишний раз не раздражать больное горло.
- Нельзя допускать, чтобы больной ребенок находился в помещении с загрязненным или задымленным воздухом (особенно от табака).
- Важно обеспечить малышу достаточный отдых и здоровый сон.
- Во время сна нужно подложить под голову ребенка дополнительную подушку, чтобы ночью слизь из горла легче стекала.
Скачать приложение Грипп и вакцинация
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
