Болит лоб и левое ухо

Болит лоб и левое ухо thumbnail

Вряд ли найдется хоть один взрослый человек, ни разу не испытавший приступ цефалгии (боли в области головы). Расстройство может быть вызвано как незначительными причинами, например, переутомлением, так и более серьезными нарушениями, связанными со скрытым заболеванием, протекающим в организме. Но что предпринять, если болит ухо, и при этом очень болит голова? В таких случаях самостоятельно ставить себе диагноз нельзя. Только врач после осмотра сможет найти причину и назначить необходимый курс лечения.

Причины появления боли

Болевые ощущения в области слухового прохода и головы могут вызывать такие патологии как:

  • Высокое давление, инсульт.
  • Отит.
  • Болезни, связанные с наружным и внутренним ухом.
  • Заболевания позвоночника.
  • Невралгия.
  • Лимфаденит.

Давление и инсульт

К опасному состоянию, при котором тупая, ноющая головная боль отдает в уши, относится внезапное повышение кровяного давления, способное спровоцировать инсульт. Невзирая на то, что с подобным недугом часто сталкиваются люди в пожилом возрасте, сейчас он встречается и у молодых людей, а иногда может случиться и с ребенком.

Кроме болевых ощущений в области головы, присутствуют такие симптомы:

  • Ощущение, предшествующее рвоте.
  • Пульсирующее, распирающее чувство в затылке и висках.
  • Сдавливание в области сердца.

Пострадавшему при наличии перечисленных признаков необходимо срочно измерить артериальное давление и вызвать бригаду скорой помощи.

Отит

У малышей (реже у взрослых пациентов) при развитии простудных заболеваний и попадании болезнетворных микроорганизмов в слуховую трубу может развиться отит. Воспаление зачастую сопровождается:

  • Повышенной температурой.
  • Резкой болью внутри уха.
  • Цефалгией.
  • Упадком сил.

При поражении полости среднего уха необходимо срочно обращаться к отоларингологу, так как недуг в запущенной стадии приводит к тяжелым последствиям. Гнойные выделения начинают сдавливать барабанную перепонку, в результате чего она разрывается. Гной может проникнуть в улитку, разрушить клетки лабиринта, что чревато частичной (а иногда и полной) потерей слуха. Кроме этого страдают клетки, отвечающие за функционирование вестибулярного аппарата.

Поэтому болевой синдром в органе слуха сопровождается не только мигренозными приступами, но и кружением головы, ухудшенной координацией.

Болезни наружного уха

Если человек испытывает боль в ухе, и она отдает в голову, это могут проявляться недуги, поражающие наружное ухо. К ним относятся:

  • Фурункулы.
  • Экземы.
  • Грибковые поражения.
  • Перихондрит.

При перихондрите температура тела может подниматься до 39C° если болезнь развилась до гнойной стадии. При этом наблюдается отечность, краснота, деформирование, болезненность ушной раковины.

Голова и ухо могут разболеться из-за болезней, вызывающих излишнюю продукцию ушной серы, которая не успевает выводиться наружу. У пострадавшего возникает шум, заложенность одного уха, снижается слух, учащаются прострелы, вызывающие цефалгию. Серную пробку самостоятельно достать невозможно, так как она расположена довольно глубоко. Для ее устранения нужно обращаться за врачебной помощью.

Также причинами ушных болей могут служить:

  • Частое попадание воды в слуховой канал (у водолазов, пловцов).
  • Травмирование.
  • Заболевания верхних дыхательных путей (грипп, ангина, простуда).

Травма уха нередко вызывает острую боль в голове. С этой проблемой в основном сталкиваются малыши, когда всовывают в полость уха посторонний предмет. Чтобы не ухудшить ситуацию, родителям необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью, а не пытаться доставать его самостоятельно. Если у ребенка произошла травма барабанной перепонки, то он будет испытывать сильнейшие боли. Здесь нельзя терять время: следует вызвать скорую помощь и дать пострадавшему обезболивающее лекарство.

Заболевания внутреннего уха

В любом возрасте у пациента может возникнуть воспаление внутреннего уха. При этом постоянно болит, «раскалывается» голова и ощутимо отдает в ухо. Инфекционные процессы часто задевают:

  • Барабанную полость. Она чаще всех подвергается атаке микробов и вирусов.
  • Слуховую трубу, воспаляющуюся при респираторных болезнях. С воспалительными явлениями (евстахиитом, тубоотитом) связывают резкие скачки внешнего давления.

Патологические процессы могут протекать в лабиринте, когда воспаление, от которого страдает средняя полость, перетекает во внутреннее ухо.

Болезни позвоночника

Когда болит ухо и отдает в голову, причину можно выявить в шейном спондилезе. Заболевание характеризуется разрастанием костной ткани, которая приобретает форму шипов. В запущенных случаях позвонки срастаются, усиливая болевые ощущения пациента.

Недуг провоцируется:

  • Травмами.
  • Поднятием тяжестей.
  • Гиподинамией.
  • Сколиозом.
  • Хондрокальцинозом (отложением солей).

Стоит отметить еще одну патологию, способную вызвать дискомфорт в голове и ушную боль – остеохондроз шеи. При этом происходит дистрофическое изменение, искривление, разрушение межпозвоночных дисков. В итоге они сдавливают кровеносные сосуды, нервы, спинной мозг. Возникают прострелы, учащение сердцебиения, мигренозные приступы (часто ночные), головокружение, ушной шум.

Невралгия

При поражении троичного нерва болезненность проявляется в нижней части лица и области слухового прохода. Развитие недуга является следствием:

  • Простудных болезней.
  • Проникновения инфекции.
  • Травм.
  • Переохлаждения.

Приступы боли нарастают при употреблении горячей или холодной пищи, ярком освещении, громких звуках.

Лимфаденит

После перенесенной затяжной болезни защитные функции организма значительно ослабевают, что может спровоцировать развитие воспаления лимфоузлов, расположенных рядом с ушами. Симптомы патологии могут быть самыми разными, в основном они представлены:

  • Болевым синдромом.
  • Ознобом, лихорадкой.
  • Зудом.
  • Отечностью.

Также возникать лимфаденит может из-за:

  • Паразитарных инфекций.
  • Туберкулеза.
  • Стрептококка.
  • Стафилококка.
  • Грибковых поражений.

Лечебные меры и диагностика

Понять, почему у пациента может болеть ухо и резко отдавать в голову, поможет опытный специалист: отоларинголог, терапевт, невролог, травматолог. Диагностика и лечение патологии, связанной с расстройствами органов слуха (воспаление среднего, наружного, внутреннего уха, лабиринт, отит и пр.) осуществляется отоларингологом. Шейный остеохондроз лечит мануальный терапевт. Повышенное давление, невралгию, лимфаденит в начальных стадиях контролирует терапевт. С травмами уха обращаются к травматологу, неврологу, отоларингологу.

Способы лечения зависят от основной причины возникновения недуга. При болезнях позвоночника назначаются:

  • Лечебные процедуры (массаж, физиотерапия).
  • Противовоспалительные.
  • Обезболивающие препараты.

При невралгии устранить симптомы помогают противосудорожные препараты. Вирусные инфекции лечат противовирусными, иммуномодулирующими медикаментами. Если постановка диагноза затруднена, и осмотр не дает полной информации, специалист может направить больного на дополнительное обследование:

  • Томографию, позволяющую рассмотреть нужный орган и оценить его структуру.
  • Рентгенографию, метод исследования внутренних структур органов.
  • Тимпанометрию. Данный метод позволяет оценить работу среднего уха.
  • Допплерографию – ультразвуковое исследование вен и артерий.
  • Кожно-аллергические пробы назначают при лимфадените.
Читайте также:  Болит голова после прокола уха

В том случае, когда боль в голове началась из-за болезней уха, в лечебных целях рекомендуется использовать:

  • Настойку прополиса. Ее закапывают в уши дважды в день 2 недели.
  • Камфорное масло. Препарат разогревают перед тем, как применять. Дважды в день в течение недели капают по 3-4 капли в каждый слуховой проход.
  • Сок, выдавленный из сырого лука. На протяжении недели смоченные турунды вставляют в уши на 10-15 минут дважды в день.

Важно! Все целебные рецепты народной медицины можно применять только после консультации врача и с его разрешения. До того, как специалист проведет осмотр, капать в уши ничего не рекомендуется. Выбрав неправильный препарат можно усугубить болезнь и навсегда лишиться слуха.

Профилактика

После прохождения назначенного курса терапии и реабилитации пациентам необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Вовремя лечить вирусные и инфекционные болезни.
  • Поддерживать уши в чистоте.
  • Полноценно питаться и отдыхать.

Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, следует поддерживать высокий иммунитет. Носить шапку в холодное время года, не сидеть на сквозняках, не переохлаждаться. Если человек переболел простудой, нужно убедиться, что он вылечился до конца, иначе могут возникнуть осложнения, перетекающие в серьезные патологии. Поддержать организм в тонусе помогут витаминотерапия, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

При возникновении тревожных симптомов нужно обращаться к специалисту. Беспричинная тошнота, звон в голове, распирающее чувство в затылке и висках, головокружение и резкая боль в ухе могут сигнализировать о серьезных недугах, требующих соответствующей диагностики и грамотного курса лечения.

Источник

Болит голова, ухо, глаз – самые распространенные жалобы заболевших. Но что делать, если, например, болит только левая часть головы или только слева над глазом? И на самом деле, если болит левая сторона – особенный вопрос. Если болит левый глаз, над левым ухом или просто болит левая часть головы, то этому есть не так много причин.

Мигрень

Чаще всего в таких случаях ставится диагноз мигрень. Такая боль охватывает левую сторону головы, левый глаз и ухо, иногда лоб. Когда болезненное ощущение обостряется, может появиться тошнота, рвотные выделения, дрожь в теле, усиленное потоотделение, очень тяжело переносятся резкие вспышки света и шум. Во время усиления приступа мигрени могут нарушаться даже обонятельные рецепторы. Появляются галлюцинации запаха, например, человек может чувствовать запах тухлого яйца и так далее. Все, что мерещится и чувствуется в течение обострения и болевые ощущения могут продолжаться несколько часов, а в некоторых случаях и несколько суток. Мучительно болит левая сторона головы, левая часть лица, ухо и глаз. Когда приступы кончаются, наступает сильная усталость и сонливость, сохранятся повышенная утомляемость.

Остеохондроз

Кроме мигрени причиной того, что болит левая сторона головы, может стать и остеохондроз. Между суставами в спине откладываются различные соли и защемляются сосуды в шейной области, которые ведут кровоток к мозгу. Недостаток полезных и нужных веществ для организма опухоли артерий, также нарушается транспорт О2 к мозгу, из-за чего может кружиться голова, а также из-за этого болит левая часть головы, болит левый глаз и ухо. Иногда появляется пульсация с левой стороны и в височной части. Это случается из-за неверного внутричерепного давления. Эти боли могут быть резкие или тянущие.

Погодные изменения

Погодная чувствительность также становится причиной спазмов и из-за чего болит у левой части глаз или левая часть уха, появляются сильные боли в затылочной и лобной доле головы. Когда меняется погода, меняется и давление в атмосфере, вследствие этого изменяется АД и даже внутричерепное давление. Появляется ломка костей, болит с левой стороны головы, левая часть глаза и ухо, болит шея и ноют зубы. В таком случае левая часть головы болит не слишком сильно, но очень продолжительно, может в течение двух дней. В левой части голова кажется невероятно тяжелой, болит глаз и ухо. Появляется слабость.

Инфекции

Также боль возможна из-за возникшей инфекции. Ощущается резкая давящая боль в левой части головы, болит глаз. Застуженное ухо может передавать боль в затылочную часть головы. Спазмированные шейные и лицевые мышцы отдаются сверлящей болью в голове, в ходьбе и физических нагрузках.

Часто случается, что болит левая часть головы, ухо и глаз из-за неправильной осанки и повреждениями позвонков. Неестественное положение позвонков повышает нагрузку на мышцы и связки, что тоже отражается болью в левой части головы.

Опухоль

Больше всего опасно, если болит голова в левой части, ухо и глаз из-за опухоли головного мозга. В таких случаях появляются сильные давящие и резкие в висках боли. Может проходить вместе с рвотным процессом и тошнотой. В некоторых случаях отмечаются утрата или нарушение слуховой и зрительной функции, чаще левый глаз и ухо. Теряется аппетит и нарушается сон. Чаще всего боль появляется спросонья или даже в первой части дня.

Инсульт

Но самая страшная причина головной боли в левой части, если болит глаз и ухо – инсульт. Этот диагноз также дает такую мучительную и резко нарастающую боль. При инсульте нарушается мимика лица, речь и координация движений. Главными симптомами инсульта является обморок и боль в левой части головы. Вследствие неправильной ориентации в пространстве появляется «морская болезнь». При инсульте требуется немедленная госпитализация и присмотр специалистов.

Психологические расстройства

Иногда боли в левой части головы, и если болит глаз или ухо, возникают из-за психологических расстройств. Например, из-за частых внешних стрессов, скандалов в семье и неудач в личной жизни или карьере. Боли появляются во время тяжелых жизненных случаев, которые хотелось бы избежать. Зачастую люди не осознают, что является источником их стресса. В таких ситуациях нужно не стесняясь обратиться к психологу.

Первая помощь

Иногда можно улучшить свое самочувствие самостоятельно. Например, принять обезболивающий препарат. Также можно сделать массаж шеи и спины, это разгонит кровь в организме и улучшит транспорт кислорода и полезных веществ. Можно сделать теплый компресс из целебных разогревающих трав или использовать аптечную мазь. Полезно просто прогуляться по улице и подышать свежим воздухом, желательно даже в лесу, так как там воздух более насыщен кислородом, что позволит улучшить самочувствие. Также не помешает пойти в горячий душ, а затем хорошенько выспаться. Неплохим способом уменьшить головные боли является ингаляция или просто аромотерапия с эфирными маслами. Выполнять дыхательные упражнения, сделав компресс на голове из листьев капусты. При приступе головной боли можно выпить горячего крепкого и сладкого чая, а может кофе, если давление пониженное. По возможности следует исключить яркие вспышки света и громкого звука. Также запахи тоже играют негативную роль, так как могут возникать галлюцинации обонятельного характера.

Читайте также:  У меня за ухом появилась шишка и болит

При застуженных или сведенных мышцах достаточно просто мазать их специальной разогревающей мазью и делать компрессы. То есть если проблема в мышцах или связках с ней можно справиться и самостоятельно, но ели боль не проходит, то нужно обратиться к специалисту.

Если болит ухо при простуде, гайморите или других вирусных, то нужно обратиться к отториноларингологу и пройти необходимый курс лечения. Осложнений в этом случае возникнуть не должно. Антибиотики и противовирусные препараты хорошо помогают при вирусном или бактериальном типе заболевания.

Заболевания в полости рта, например, флюс или кариес в зубах должен как можно скорее осмотреть стоматолог. В воспаленных деснах накапливается гной, поэтому если просто регулярно употреблять обезболивающее, то положение сильно ухудшится, может возникнуть даже заражение крови и появиться стоматит.

Если возможно нарушение позвоночника или головы, то нужно срочно показаться врачу. Также если были когда-то травмы, то возможны осложнения, поэтому лучше не тянуть с этим вопросом. В таких случаях обычно помогает массаж, иглоукалывание, специальная физкультура – ритмика, а также лучше всего посещение бассейна, что поможет расслабить мышцы и улучшить кровоток. Хорошо возвращает подвижность и активность больным суставам и мышцам.

При мигрени следует сходить к неврологу. Так как обезболивающими мигрень не вылечить, в домашних условиях мало что можно сделать. В данном случае необходимо использовать особые лекарственные препараты, которые способствуют нормализации внутричерепного давления и возвращают сосуды в нормальное состояние, возвращает тонус мышц.

Самое опасное, что может возникнуть – инсульт и опухоли головного мозга. Также риск на данные диагнозе значительно повышается, если раньше человек получал какие-нибудь травмы, например, черепно-мозговую. Необходимо обратиться к неврологу и провести полное обследование вместе с УЗИ и МРТ.

Источник

При болях всей левой части головы человек чувствует, что его подташнивает, появляется рвота, озноб и потливость. Боль охватывает части лица с левой стороны: область вокруг глаза, висок, верхнюю челюсть, лобную часть.

При мигрени левая и правая стороны головы чередуются. Если дискомфорт возникает только в левой верхней части или же в правой и имеет невысокую интенсивность — следует обратиться к неврологу. Недуг такого рода выступает следствием патологического процесса.

Причины болей в левом полушарии

Выделяют несколько причин болей в левой стороне головы:

  1. Самой распространенной является мигрень. Это невралгическое заболевание, которое локализуется в одном месте и проявляется приступами. Обычные обезболивающие препараты в данном случае не помогают. Дискомфорт временно заглушают транквилизаторы и нейролептики, не устраняя причин возникновения заболевания.
  2. При цефалгии также болит левая часть головы. Это головная боль при шейном остеохондрозе. Такой недуг бывает различной локализации, сопровождается онемением, кратковременной или длительной потерей чувствительности в области шеи, затылка, плечевого пояса, рук и пальцев кисти.
  3. При метеочувствительности спазм возникает в левом виске, возле виска, в области ближе к уху, над ухом, а также в лобной и теменной части. Помимо вышеуказанных приступов, при метеочувствительности выделяют следующие симптомы:
  4. · учащенное сердцебиение, болезненность в данной области;
    · повышенная раздражительность;
    · обострение хронических заболеваний.

  5. Зубной кариес и опухшая десна провоцируют возникновение дискомфорта в той части головы, где развивается инфекционная болезнь. При движении, поворотах и наклонах мышцы нижней челюсти, шеи и верхней части плеча отзываются неприятными ощущениями в виде головной боли.
  6. Серьезная причина головной боли вызвана опухолью головного мозга. Характерны тянущие, пульсирующие и ноющие боли. Наблюдаются расстройства координации, ухудшение зрения, слуха, памяти, а также сна и аппетита. Обычно такие резкие боли возникают сразу после пробуждения, либо в первой половине дня.
  7. Часто головной болью сопровождается инсульт. Недуг появляется как следствие попадания крови в мозг человека и смешивания его с мозговой жидкостью. По ощущениям это может быть тяжесть в голове. Человек может почувствовать, как голова внезапно закружилась.
  8. Еще одну причину, что болит левая сторона головы, объясняет психосоматика – направление в медицине, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. В данном случае дискомфорт возникает под влиянием стресса как защитная реакция организма.

в голубой рубашке

Виды неприятных ощущений

Голова в левом полушарии может болеть по-разному, и в зависимости от вида недуга можно диагностировать происхождение неприятных ощущений и дискомфорта. Необходимо серьезно подойти к вопросу о лечении.

Пульсирующая боль

Если пульсирует в левой части головы, например, в левой лобной части или за левым ухом, это указывает на мигрень. Она сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.

Иногда во время приступов кожа может отекать и болеть, а глаза слезиться. При этом неприятные ощущения обостряются при нажатии, искажается обоняние – может запахнуть гнилым мясом или несвежим бельем.

Сильная головная боль, ощущаемая, как пульсация в левой височной части, и сопровождаемая учащенным сердцебиением, является признаком гипертонии. Постоянная пульсация в левой части затылочного сектора, которая отдает в ухо и виски, а также переднюю левую часть головы, говорит о вегетососудистой дистонии.

Сильная пульсация с добавлением шума в ушах, при которой возникают боли в шее, потеря координации, указывает на шейный остеохондроз. Есть ощущение, как будто покалывает.

Пульсирующая боль – это всегда симптом заболевания, поэтому такой дискомфорт не следует терпеть — высокий риск дальнейшего прогрессирования болезни.

Читайте также:  Воспалился лимфоузел на шее и болит горло отдает в ухо лечение

Стреляет в голове

Боль, ощущаемая как выстрел, и локализующаяся с одной из сторон, имеет хроническое течение. Часто носит колющий характер. Постоянная головная боль такого типа называется простреливающей краниалгией и не рассматривается как самостоятельное заболевание. Это означает, что необходима диагностика.
левая часть
Причины, по которым человек ощущает стреляющую головную боль, разнообразны. Их список может начинаться с переохлаждения, неправильной техники при занятиях спортом, а заканчиваться серьезными заболеваниями – инсультом и менингиомой.

Острая боль такого типа встречается часто. Однако если проблема сопровождается рвотой, повышенной температурой тела и иными расстройствами, самостоятельное лечение не рекомендуется.

Давящая боль

Если пол головы слева подвергается давящей боли, то это свидетельствует о различных заболеваниях. Давящие боли подразделяются на следующие виды:

  1. Невралгические. Возникают в теменной области, на затылке и в височной части, а также в области лба слева. Чаще в темени.
  2. Сосудистые. При таком виде области висков, лба и макушки могут ныть, а боль не проходит по несколько часов.
  3. Ликовородинамические. Сопровождаются тошнотой и головокружением. Причина заключается в изменении внутричерепного давления. Среди симптомов неприятные ощущения в висках и затылке, от чего болит левое полушарие головы.
  4. Инфекционно-токсические. Возникают наряду с симптомами простуды или ОРВИ.
  5. Напряжения. Такое давление образуется ввиду сильного напряжения мышц челюсти и шеи.

Давящая боль часто отдает в глаза, левую сторону шеи, череп и виски. Среди причин выделяют:

  • мигрень;
  • спазмы сосудов шеи, головного мозга;
  • кислородное голодание мозга;
  • перенапряжение мышц;
  • травмы головы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • защемление нервных окончаний;
  • сильные перепады атмосферного давления;
  • повышение либо понижение внутричерепного давления;
  • возникновение новообразований и опухолей;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • резкая смена климата;
  • интоксикация алкоголем.

мягкая подушечка
Давящие приступы являются самым распространенным из всех видов. Такой проблеме чаще подвержены женщины, мужчины страдают реже.

Диагностика и лечение

Если вы ощущаете, что болит в левой части головы, необходимо пройти обследование, в заключение которого будет назначено грамотное лечение:

  • визуальный осмотр и опрос терапевта;
  • измерение пульса;
  • анализы;
  • в определенных случаях назначают МРТ головы;
  • компьютерная томография;
  • УЗИ головного мозга;
  • офтальмоскопия для проверки давления внутри каждого глаза.

Чтобы исключить возможные риски, обратитесь:

  • к неврологу;
  • офтальмологу;
  • кардиологу;
  • отоларингологу;
  • вертебрологу;
  • стоматологу;
  • нейрохирургу и другим специалистам по указанию терапевта.

В зависимости от результата проведенного обследования и типа возникающих неприятных ощущений, врач решает, как лечить пациента.
в медицинском кабинете
При стреляющей головной боли назначают физиотерапевтические процедуры, массажи, водные процедуры, прием назначенных медикаментов и витаминов группы B (пиридоксин и тиамин в таблетках или ампулах).

Заболевания острой формы лечатся в стационаре, где помимо витаминного комплекса, назначаются антибиотики и противовоспалительные средства.

При давящей боли также рекомендуются курсы массажа, мануальная терапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, прием назначенных лекарственных препаратов.

Быстрая самопомощь

Головную боль не рекомендуется терпеть, особенно, если это тяжесть в левой части головы. Чтобы быстро облегчить боль, можно выпить «Парацетамол», «Аспирин» или другие таблетки, содержащие ибупрофен. Главное, следовать инструкции препарата, внимательно изучив раздел о способах применения и дозах.

После первой самостоятельной помощи, следует перейти к более серьезным мерам — записаться на прием к специалисту, ведь только в результате полного обследования можно выявить первопричину заболевания.

Народные методы

В борьбе с мигренью народная медицина предлагает множество способов:

  1. Опустить голову в горячую воду на несколько минут.
  2. Выпить кофе или съесть порцию мороженого.

Такие методы удобны, потому что легко осуществимы дома.

скривился от недомогания
От тупой боли в левой стороне лба поможет рюмка коньяка. Еще один широко известный способ – применение бальзама «Звездочка» или эфирных масел розмарина, гвоздики, эвкалипта – можно назвать универсальным. Он поможет и от боли в лобной левой части, и если боль отдает в зубы.

Главное — правильно выбрать место, на которое наносят бальзам или эфирное масло, а также не переусердствовать, если у вас чувствительная кожа. Существуют определенные точки нанесения – чуть выше височной области.

Рекомендуются ингаляции с использованием масел чайного дерева, лимона. Особенно, если болит голова слева в целом, или же болит левое ухо в частности. Такие процедуры хорошо осуществлять на ночь. Они помогут и от кашля.

Еще один метод – сухой компресс из теплой поваренной соли. Соль также эффективна, если заложен нос или больно глотать, когда простыло горло.

Бороться с головной болью народными методами помогают мази, настои, отвары и настойки, содержащие следующие растительные средства:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • мята;
  • календула.

Рекомендации врачей

Если болит левая половина головы, специалисты рекомендуют пройти диагностику. Только после этого можно понять причину проблемы. Не рекомендуется принимать сильные обезболивающие, так как они заглушают другие симптомы, важные для выявления заболевания.

Врачи называют случаи, когда с обращением за медицинской помощью лучше не медлить:

  • если вы чувствуете слабость;
  • части тела начинают неметь;
  • наблюдаются потеря зрения и проблемы с памятью;
  • потемнение в глазах;
  • больно даже дотронуться до головы — визит к врачу не откладывайте.

Также это слишком сильные головные боли, которые невозможно терпеть даже при легком надавливании.

от перенапряжения
Незамедлительная помощь специалистов нужна, если наряду с вышеуказанными присутствуют такие симптомы:

  • повышенная температура;
  • тошнота;
  • затрудненное дыхание;
  • сухость во рту.

Врачи рекомендуют не забывать о профилактических мерах и вести здоровый образ жизни — это залог здоровья.

Профилактические меры

Некоторые простые рекомендации:

  • гуляйте на свежем воздухе;
  • регулярно проветривайте помещение;
  • не забывайте о физических нагрузках, занятиях йогой, плаваньем, интервальные тренировки – все это на пользу;
  • выполняйте простые техники самомассажа — это поможет поддерживать нормальное кровообращение;
  • меньше нервничайте;
  • спите не меньше 7-8 часов;
  • уделяйте внимание осанке;
  • следите за давлением;
  • подберите идеальную подушку для сна;
  • откажитесь от курения и чрезмерного потребления алкоголя;
  • питайтесь правильно;
  • употребляйте витамины, тем самым повышая иммунитет.

Эти основные правила не займут много времени и не потребуют больших финансовых вложений, но избавят от проблем со здоровьем в будущем.

Визитов:
4 659

Источник