Болит скула у уха при надавливании

Челюсть может болеть возле уха справа или слева, обычно пациентам больно жевать и говорить, иногда патология сопровождается повышением температуры тела. Боль может возникать только при нажатии или в состоянии покоя, быть жгучей или ноющей. Комбинаций болевого синдрома много, и каждый указывает на специфическое поражение. Поэтому врачи сперва проводят детальный опрос больного, а уже после него назначают дополнительные клинические и лабораторные исследования – МРТ, рентгенографию, общий анализ крови.

Боль в челюсти возле уха

К какому врачу обратиться, если болит челюсть возле уха

При появлении неприятных ощущений и боли в районе уха, скулы и челюсти нужно определить, к какому врачу следует обратиться за консультацией. Заболевание, вызвавшее болевой синдром в зоне челюсти, может лечиться отоларингологом, хирургом либо стоматологом:

Лечением боли, вызванной заболеванием мягких тканей лица, занимается хирург.
Если болевой синдром возник вследствие воспаления лимфоузлов, ушей, носовых пазух, гортани или миндалин, инфекционных заболеваний, нужно обратиться к отоларингологу.
Если боль в челюсти около уха, проявляющаяся при жевании, вызвана воспалительным процессом в деснах или зубах, избавиться от патологии поможет стоматолог.
На лечении заболеваний височно-челюстного сустава, зубочелюстного аппарата, флегмон и абсцессов специализируются челюстно-лицевые хирурги и хирурги-стоматологи.
Болевую симптоматику в лицевой области могут вызывать болезни периферической нервной системы. Для выявления воспаления или патологии нервных волокон следует обратиться к неврологу.

Самостоятельно определить, что стало причиной болевого синдрома, сложно. Следует записаться на прием к терапевту, который изучит клиническую картину и перенаправит пациента к нужному доктору.

Если челюсть заболела резко и очень сильно, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Такая симптоматика может указывать на вывих или даже перелом.

Почему может болеть челюсть возле уха в зависимости от локализации боли

Боль, локализованная в области верхней челюсти, может быть спровоцирована гайморитом. Недуг развивается на фоне травм черепа и носа, длительного переохлаждения, пульпита и пародонтита. Определить гайморит можно по следующим признакам: заложенность носа (обычно одной ноздри), отделение густой слизи или гноя при сморкании, гнусавый голос, повышенная температура тела.

Односторонний и двусторонний гайморит

Зона максимальной болевой чувствительности обычно располагается возле носа, но в запущенных случаях боль может распространиться на все лицо. Иногда болезнь поражает придаточные пазухи с обеих сторон, но чаще всего носит односторонний характер. Если у пациента болит челюсть только возле уха слева, и ему не больно жевать на правой стороне, значит, воспаление развивается в пазухах, расположенных слева.

И в верхней, и в нижней челюсти боль возникает по таким причинам:

Остеомиелит – воспаление челюсти. Развивается вследствие непрофессионального лечения гайморита, удаления зубов, установки импланта либо проведения синус-лифтинга. Недуг сопровождается повышением температуры, боль может незначительно отдавать в левую или правую нижнюю челюсть.
Гингивит – воспалительный процесс в мягких тканях десен. Для этой болезни характерны ноющая боль и кровоточивость десен. Дополнительными симптомами являются незначительное повышение температуры и появление неприятного запаха изо рта.
Альвеолит – воспаление зубной лунки после удаления зуба. Зона болевой иннервации небольшая, температура повышена.
Поднижнечелюстной абсцесс, флегмона.

Боль в челюсти, возникающая при жевании и сопровождающаяся дискомфортом возле уха, может указывать на такие проблемы:

Каротидиния. Синдром может развиться вследствие расслоения височной артерии и опухолей мягких тканей, раздражающих нервные окончания, расположенные рядом с сонной артерией. Болевые ощущения приступообразны, максимально интенсивная боль выражена в верхней челюсти, отдает в область уха, шеи и полости рта. При нажатии на боковую часть шеи и участок под кадыком возникает резкая острая боль.
Невралгия ушного узла. Может развиться вследствие перенесенной ангины, гайморита и переохлаждения. Болезнь можно распознать по жгучей, приступообразной боли, которая зарождается в области виска, проходит через ухо и распространяется вплоть до нижней челюсти и области подбородка. Сильнее всего челюсть болит при нажатии под ухом, болевых ощущений внутри ротовой полости практически нет. Характерными симптомами недуга являются щелчки в ухе и повышение слюноотделения.
Синдром эритрооталгии. Может возникать в результате шейного спондилеза, функциональных нарушений в работе височно-нижнечелюстного сустава и поражения таламуса. При синдроме сильно болит ухо с левой стороны или справа, челюсть ноет слабее. Нередко болевой синдром затрагивает затылок и лобную зону.

Описание болезней, вызывающих боль в области челюсти и уха при жевании

Болевые ощущения в челюсти возле уха могут возникать по причинам стоматологического, хирургического и неврологического характера. Лечение назначается с учетом провоцирующего фактора, локализации и характера боли, сопутствующих симптомов.

Стоматологические заболевания

Ноющая боль в скулах и челюсти может появиться после стоматологических манипуляций. Часто причиной боли становится некачественное удаление зуба мудрости, лечение кариеса либо сами запущенные кариозные процессы и протезирование. Челюстная боль такого происхождения обычно сопровождается отеком и воспалением в месте операции. Если она не проходит в течение нескольких дней с момента вмешательства, следует обратиться к более квалифицированному стоматологу для устранения врачебной ошибки.

Исключением, не требующим лечения, является ноющая челюстная боль слева и справа, вызванная ношением брекетов для исправления прикуса. Такую боль вызывает постоянное давление на челюстные кости, она является нормой и устраняется с помощью обезболивающих препаратов.

Боль, вызванная стоматологическими заболеваниями и патологиями, обычно носит пульсирующий характер и усиливается ближе к ночи. На фоне дентальных патологий может сильно опухнуть щека. Для устранения неприятной симптоматики необходимо избавиться от источника болезненных ощущений.

Боль при ОРВИ

Основным осложнением респираторных заболеваний является распространение инфекции по всему организму. Воспалительный процесс, как осложнение ОРВИ, может начаться в любой части тела – легких, кишечнике, коленях, боку, ротовой полости. Вот почему скулы и челюсть могут болеть при насморке и обычной простуде.

Если максимальная болезненность наблюдается между верхнечелюстной и нижнечелюстной дугой, причина чаще всего кроется в том, что из-за притока бактерий и вирусов воспалился суставной мешок. При данной патологии челюсть болит возле уха и не во время жевания, а постоянно.

При воспалении ушной раковины может болеть скула возле уха. Обычно более интенсивно болит именно ухо, а в челюсть боль только отдает. Такое воспаление часто сопровождается общим недомоганием и повышением температуры до 37,5–38 °C. На лечении людей с осложнениями респираторных заболеваний специализируются врачи-отоларингологи.

Болевые ощущения в результате лицевых травм

Ушиб мягких тканей. Даже несильный ушиб мягких тканей без затрагивания костей сопровождается острым болевым приступом, отечностью и гематомой. Чтобы исключить вероятность перелома, который может не пальпироваться из-за того, что опухла щека, необходимо сделать рентген-снимок. Лечить последствия такой травмы следует в том случае, если симптомы не исчезли в течение нескольких дней.
Вывих. Вывих может возникнуть не только из-за удара, но и из-за резкого открывания рта. При сильном вывихе даже простое жевательное и глотательное движение дается с большим трудом. После того как хирург визуально установит вывих, он сделает контрольный снимок, чтобы исключить перелом, а затем вправит его. Вывихи характерны только для нижней челюсти, поэтому и боль проявляется снизу.
Перелом. При переломе возникает нестерпимая боль вокруг места травмы, распространяющаяся на все лицо. Пострадавшему требуется немедленная медицинская помощь в лечебном учреждении.

Вывих нижней челюсти

Вывих челюсти

Опухоли

Ухо и челюсть с одной стороны могут болеть при формировании костной опухоли – как доброкачественной, так и рака. До появления специфической симптоматики наблюдается онемение в мышцах, слабовыраженные отеки, припухлости и дискомфорт в суставах. При наличии опухоли под тем же ухом, в области которого ноет челюсть, высока вероятность развития атеромы – доброкачественного новообразования. Атерому можно вылечить.

Дисфункция ВНЧС

Для заболеваний височно-нижнечелюстного сустава не характерен спонтанный болевой синдром, болевые ощущения проявляются только при надавливании или оказании нагрузки на сустав. При дисфункции ВНЧС человеку больно пережевывать пищу, говорить, зевать. Но диагностируют болезнь по более явным признакам – щелчкам и хрусту сустава при пережевывании и разговоре, шуму в ушах.

Височно-нижнечелюстной сустав

Для суставных патологий характерно поражение одной стороны лица. Если при надавливании боль возникла в левом ухе и левой стороне челюсти, значит, заболевание развивается там же.

Как лечить болезнь и что можно сделать в домашних условиях

Устранить острую боль помогут анальгетики, но их прием не решит проблему, а лишь отсрочит повторное проявление симптома. Можно принять такие препараты: Анальгин, Кетанов, Димексид, Доларен.

Помимо медикаментозного лечения, показано применение народных средств, к примеру, при стоматологических заболеваниях можно полоскать рот содовым раствором (1 ч. л. соды на 1 стакан воды), а при воспалении – прикладывать к пораженной области теплые (не горячие) компрессы с ромашкой. Но перед применением любого народного средства нужно проконсультироваться с врачом, так как боль в челюсти может свидетельствовать об очень серьезной патологии, неправильное лечение которой может привести не только к осложнениям, но и к летальному исходу.

Варианты лечения в клинике:

Вывих. Специалист вправит челюсть и наложит фиксирующую повязку.
Ушиб. Врач назначит рентген для исключения перелома и наложит повязку.
Перелом. Проводится шинирование, межчелюстная фиксация или остеосинтез титановыми платинами (при открытом переломе).
Остеомиелит. Стоматолог удаляет больной зуб, вскрывает гнойные очаги и назначает медикаментозную терапию.
Дисфункция ВНЧС. Лечение пациентов, у которых болит сустав челюсти около уха, не предусматривает хирургического вмешательства. Такую патологию можно эффективно лечить с помощью электрических импульсов. Для этого применяется специальный прибор – миостимулятор. Одна терапевтическая процедура длится около 40 минут. Помимо этого, назначаются медикаментозные препараты, массаж и иные мероприятия по усмотрению врача.
Болезни ЛОР-органов. Проводится терапия с применением противовирусных, обезболивающих, антисептических препаратов.
Воспаление суставного мешка, зубного нерва, невралгия. Показаны растирания, медикаментозная терапия, прикладывание компрессов на проблемную зону. Зубной нерв обычно удаляют, а каналы пломбируют.

Установить истинную причину болевого синдрома и назначить соответствующее лечение может только врач. Теоретические знания о возможных причинах и признаках заболеваний, провоцирующих дискомфортные болевые ощущения, могут лишь помочь пациенту правильно определить, к какому врачу необходимо идти.

Полезное видео о том, как снять болевой приступ и что делать, если болит челюсть возле уха:

Источник

Что же может стать причиной болей в челюсти и скулах?

Как правило, к боли в области челюсти мы относимся достаточно спокойно чаще всего, считая, что это просто последствия сквозняка. На самом же деле, не всегда данный симптом указывает на то, что человек простудил нерв лица. В большинстве случаев подобная проблема является косвенным признаком более сложных патологий и проблем.

Ввиду этого, будет лучше если вы не будете заниматься самолечением и обратитесь за консультацией к квалифицированному специалисту. Ведь если вы будете лечить невралгию, а у вас в это время будет развиваться, например, артроз, то в итоге патология очень сильно усугубится и вам придется потрать на ее лечение много сил и времени.

Болят скулы, челюсти, болит кость на лице при нажатии: причины

Причины боли в области скул и челюсти

Чаще всего причиной появления боли в области скул и челюсти при нажатии являются травмы разной сложности. В этом случае болевой синдром может быть практически незаметным в спокойном состоянии и очень сильным если вы попробуете нажать на какое-либо место на лице.

Да, и помните, что подобный симптом может появляться даже при наличии самой маленькой трещины кости или челюстного сустава. Поэтому если болевой синдром не проходит более 3 дней, обязательно сделайте снимок и посетите стоматолога.

Причины боли в области скул и челюсти:

Ушиб. Данная травма считается самой легкой и, как правило, в этом случае болевой синдром пропадёт сам по себе буквально за пару дней. Внешне проблема может проявляться синяком и небольшой отечностью.
Перелом. При такой патологии человек будет чувствовать очень сильную боль, которая при нажатии на больное место будет становиться просто нестерпимой. В этом случае, кроме отечности и синяков будет отчетливо виден подкожный кровоподтек.
Вывих. Эту проблему можно будет диагностировать даже без помощи специалиста. Если вы действительно вывихнули челюсть, то точно не сможете закрыть рот так, как нижняя часть будет заметно смещена.
Боль после переломов. Как правило, данная проблема наблюдается у людей, которые перенесли не одну серьезную операцию в области челюсти. Из-за того, что во время этих манипуляций достаточно сильно повреждаются десна и нервные окончания, болевой синдром может наблюдаться даже после того, как все разрезы полностью зажили.
Остеомиелит. На первых порах вы можете, вообще, не подозревать что у вас развивается это сложное заболевание. До определенной поры оно протекает скрыто и проявляется только небольшим болевым синдромом, который возникает при нажатии на челюсть. Но как только патология усугубится, она сразу же проявит себя отечностью на лице и гнойным мешком на деснах.
Абсцесс. Данная патология чаще всего поражает сначала мягкие ткани, находящиеся под языком, и только затем начинает поражать кости ротовой полости. В этом случае помимо отечности у больного могут воспалиться еще и лимфоузлы.

Почему челюсть болит и щелкает с одной стороны при открывании рта: что это значит

Причины боли в области челюсти при открывании рта

Если вы стали замечать, что у вас болит и щелкает челюсть, то это может свидетельствовать о том, что у вас есть серьезные стоматологические пробелы. Чаще всего этот симптом провоцирует хронический кариес, который успел полностью разрушить зуб. Если это произошло, то в челюсти образуется кариесная полость, которая при малейшем движении начинает раздражать нервные окончания.

Что касается щелканья, то его чаще всего провоцирует артрит челюстного сустава. Если вы не знаете, то это заболевание считается очень серьезным и без надлежащего лечения может усугубиться настолько, что человек может перестать нормально открывать рот и жевать.

Другие причины боли в области челюсти при открывании рта:

Травмы зубов. В случае если вы любите раскалывать орехи зубами, то вполне вероятно рано или поздно вывихните зуб из его лунки или сломаете его шейку. Если вы это сделаете, то при малейшем открывании рта вы будете слышать характерный щелчок и чувствовать сильную боль.
Хроническое воспаление десен. На первоначальном этапе у человека развивается заболевание под названием гингивит, при котором воспаляются ткани десен. Если человек не начинает принимать меры на этом этапе, то проблема усугубляется и воспаление поражает еще и костную ткань. Как правило, именно на этом этапе поражаются челюстные суставы и помимо боли у человека начинается еще и щелканье челюсти.
Адамантинома. Хотя данная патология считается доброкачественной, к ее лечению надо подходить очень серьезно. Первым признаком развития этого заболевания является появление утолщения в области щеки. Пока оно будет небольшим, вы практически не будете его замечать. Но по мере того, как оно будет расти у вас появится болевой синдром, а когда поразится еще и челюстной сустав появится и щелканье.
Остеогенная саркома. Главной особенностью этого заболевания является то, что поражает оно исключительно костную ткань. Как правило, на первой стадии у человека нет ярко выраженного болевого синдрома, но присутствует щелканье, которое начинается даже при малейшем раскрытии рта. Но по мере того, как патология будет прогрессировать человек, начнет чувствовать боль, причем утихать она не будет даже тогда, когда челюсть будет находиться в спокойном состоянии.

Хрустнула и болит косточка челюсти возле уха, правая и левая скула и мышцы: что делать, к какому врачу обращаться?

Причины появления хруста и боли в области косточки

Сразу же хочется сказать, что хруст челюсти без болевого синдрома считается физиологической нормой. Например, такое явление может появляться у людей, которые в течение дня очень много разговаривают.

Также хруст может появляться у подростков во время интенсивного роста. В случае же если данная проблема сопровождается хотя бы малейшей болью, то это является поводом насторожиться.

Причины появления хруста и боли в области косточки:

Реактивный артрит. Подобная проблема появляется на фоне хронического процесса в ротовой полости, либо же сразу после проведения хирургической операции. Неприятные симптомы появляются из того что в челюсти резко уменьшается количество внутрисуставной жидкости.
Ревматизм. Чаще всего патология развивается на фоне не совсем долеченной ангины, тонзиллита или фарингита. Помимо хруста и боли у больного может наблюдаться сильная скованность при открывании и закрывании рта.
Неправильный прикус. В этом случае у человека происходит смещение челюстей, в результате чего при раскрытии рта происходит перенапряжение сустава и, как следствие, появляется характерный звук.

Рекомендации по лечению проблемы

Как вы уже, наверное, поняли лечить эту проблему самостоятельно нельзя. Если вы не хотите усугубить свое состояние очень сильно, тогда обязательно покажитесь врачу.

Изначально вы можете посетить стоматолога и попросить его сделать вам рентгеновский снимок челюстного аппарата. После того как будут получены результаты, он сможет понять будет ли он заниматься вашим лечением самостоятельно или же вы будете направлены к челюстному хирургу или ревматологу.

Рекомендации по лечению проблемы:

Для уменьшения болевого синдрома больным людям назначают обезболивающие и седативные препараты
Для восстановления суставов проводится лечение внутрисуставными инъекциями
Для восстановления хрящевой ткани назначается прием хондропротекторов
В обязательном порядке принимаются противовоспалительные и иммуномодулирующие средства
При помощи электрофореза улучшаются обменные процессы в тканях и ускоряется кровообращение в больном месте

Может ли болеть скула и челюсть при насморке, простуде, после удаления зуба?

Боль в челюсти при насморке, простуде, после удаления зуба

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в области скулы или челюсти во время простуды и сильного насморка. Большинство людей списывают этот симптом на последствия высокой температуры и ничем дополнительно не лечатся. На самом же деле, появление такого симптома указывает на то, что воспаление из гайморовых пазух опустилось в ротовую полость и достигло хрящей челюстного аппарата.

Помимо этого, боль в области скул и челюсти может провоцировать слизь, которая образуется в носовых пазухах. Если ее собирается очень много, она начинает давить на корни зубов. От сильного давления корни воспаляются и у человека появляется достаточно ощутимый болевой синдром. Также, насморк и простуда, могут спровоцировать воспаление тройничного нерва. Он состоит из трех нервов, два из которых тесно связаны непосредственно с верхней и нижней челюстью.

Поэтому если они воспаляются, человек начинает чувствовать очень сильный дискомфорт. Кроме болей у больного может наблюдаться легкое жжение и покалывание. Что касается боли после удаления зуба, то в норме она может присутствовать приблизительно сутки после проведения процедуры. Если же она не пропадет по истечении этого времени, то это указывает на то, что в ранку была занесена инфекция и она уже начала поражать мягкие ткани ротовой полости.

Также данная проблема может появиться если после удаления человек не очень тщательно ухаживает за ранкой. Если он не чистит зубы и не полощет ротовую полость, то уже через 12 часов остатки еда начнут бродить и гнить, и в результате этого начнут воспаляться нервные окончания, которые находятся в области челюсти.

Болят скулы: последствия

Если вы внимательно читали нашу статью, то наверняка поняли, что боль в области скул достаточно часто провоцируют довольно серьезные заболевания. Ввиду этого, если вас длительное время мучает данная проблема, тогда ни в коем случае не тяните с походом к врачу. Ведь как показывает практика те, кто занимался самолечением в итоге нажили себе довольно серьезные проблемы.

Вы должны понимать, что самое безобидное воспаление без своевременного и что самое главное правильного лечения, неизбежно станет хроническим и начнет поражать все больше тканей, хрящей и костей. Самое неприятное последствие, которое вы можете получить в результате бездействия — это разрушение челюстных хрящей и большие проблемы с жеванием, глотанием и речью. В особо тяжелых случаях людям требуется сложное хирургическое вмешательство, которое восстанавливает правильное функционирование челюстного аппарата.

Также данная проблема может стать причиной деформации гайморовых пазух и как следствие, толчком к возникновению проблем с дыханием, сердцем и сосудами. Еще одним серьезным последствием болей в области скул явлюется сбои в работе слюнных желез. Так как из-за воспаления они будут находиться в постоянном напряжении, то это неизбежно начнет влиять на уши человека. На этом фоне может развиться довольно серьёзный отит.

Признаки, симптомы и причины артроза челюсти

Артроз челюсти — это тяжелое заболевание, при котором частично или полностью разрушается челюстной сустав. Без правильного лечения помимо хрящей суставов болезнь поражает костные и мягкие ткани.

В результате этого челюсть полностью обездвиживается, а в особо тяжелых случаях сдвигается в сторону. В случае если артроз усугубился настолько сильно, больному человеку может требоваться консультация челюстного хирурга.

Причины развития артроза челюсти:

Травмы челюсти (вывихи, трещины и переломы)
Генетическая предрасположенность (в вашей семье есть родственники с данной проблемой)
Не совсем правильное строение черепа
Полное отсутствие моляров
Неправильный прикус

Признаки артроза челюсти:

Хруст и щелканье во время открывания рта
Явное трение в области челюстного сустава
Появление боли при малейшей нагрузке или нажатии
Невозможность широко открыть рот
Слабая подвижность челюсти

Симптомы артроза челюсти:

Ярко выраженный болевой синдром
Асимметричность лица
Чувство онемения нижней части лица
Резкое снижение слуха (надо исключить отит)
Появление подкожных уплотнений

Как лечить артроз челюсти медикаментозно?

Медикаментозное лечение артроза челюсти

Как вы уже, наверное, поняли лечить артроз челюсти нужно не только обезболивающими средствами. Подобными лекарствами вы облегчите свое состояние буквально на пару часов, а по прошествии этого времени вновь начнете чувствовать жуткий дискомфорт. Ввиду этого, будет лучше если вы будете подходить к лечению патологии комплексно.

Итак:

На первоначальном этапе надо будет снять отечность и сильное воспаление. Для этого больным назначаются препараты группы НПВС, которые в обязательном порядке принимаются вместе с сосудорасширяющими лекарствами. В случае если после такого лечения воспалительный процесс не уменьшается, человеку назначаются еще и антибиотики.
На следующем этапе начинают выводит из организма лишнюю соль и способствуют тому, чтобы заработали правильно самые мелкие сосуды. Для этих целей назначаются препараты, которые нормализуют все обменные процессы организма.
Далее, можно переходить к восстановлению хрящевой ткани челюстных суставов. Для того чтобы сустав вновь нормально заработал, больному приписывают полугодовой курс приема хондропротекторов. Все это время их приходится принимать регулярно изредка, делая небольшие перерывы.
Помимо этого, на всех этапах лечения человек должен принимать минералы и витамины, в составе которых есть большая доза кальция. Прием этого препарата помогает обеспечить нужными веществами пораженные участки хрящей и костной ткани.

Как лечить артроз челюсти народными средствами?

Лечение артроза челюсти народными средствами

Сразу же хочется сказать, что лечить артроз челюсти исключительно народными средствами нежелательно. Настои, отвары и мази домашнего приготовления могут помочь избавиться от проблемы только в том случае, если болезнь находится на самой начальной стадии. Если же патология уже начала уменьшать подвижность челюстей, тогда будет лучше если вы будете сочетать народное лечение с официальной терапией.

Расслабляющий компресс

Для начала залейте 200 мл кипятка 1 ст. л измельченных хвойных иголок и 1 ст. л почек березы
Дайте средству настояться, а затем подогрейте его до комфортной температуры
Смочите в нем кусок марли и приложите на больную скулу
Прикройте все пленкой, а затем полотенцем, и полежите 10 минут
Если боль не утихла, повторите процедуру

Противовоспалительное средство

Для приготовления этого средства вам понадобится ромашка, цветы бузины и ивовая кора
Итак, возьмите по 1 ст. л всех сухих веществ, залейте их 300 мл кипятка и поставьте на 30 минут на паровую баню
По истечении этого времени снимите все с огня и дайте ему остынуть
Процедите жидкость и выпейте ее в три приема в течение суток
Для достижения терапевтического эффекта принимать средство надо не менее 1 месяца

Артроза челюсти: профилактика

Гимнастика для лица

Если вас интересует, как можно избежать появления этого заболевания, тогда помните, что вы должны вести правильный образ жизни. А это значит, что вы должны избегать стрессов, есть полезную еду и, конечно же, регулярно посещать стоматолога. Если ваш организм будет получать все нужные питательные вещества, то костная ткань и хрящи точно не начнут разрушаться.

Если вы уже болели артрозом, тогда придерживайтесь следующих правил:

Придерживайтесь щадящей диеты, при которой нагрузка на челюсть будет минимальной
Откажетесь от жевания жвачки и жевательных конфет
Обязательно обогащайте организм витаминами и минералами
Регулярно делайте зарядку для лица

Видео: Боль в челюсти. Головная боль. Упражнения Программа РАЗВИТИЕ