Болит ухо кружится голова

боксирую еще со школы, сейчас трицадчик, последнее время начала сильно болеть голова после тренеровок -спаррингов — буквально пару средних ударов пропустишь и все, начинает гудеть.
это «звоночек»? — пора бежать к врачу? если да, то к какому?

кто боксирует, отпишеться, если не
сложно /форум все равно оживлять пора/ — как у вас обстоят дела — голова не болит после тренеровочных боев?

еще заметил, может это связано с плохим восстановлением от предыдущей тренеровки?
пример: в пятницу попахал на треньке, суббота — воскресенье — попахал в огороде — на даче,
в понедельник на работе повкалывал, вечером на треньку — силы вроде есть, а вот в спарринге удары больнее- острее чувствуются — как будто нервные окончания очень чувствительны — обычные защиты локтями от ударов по корпусу уже становятся болезненными, а при ударе в голову — как раз очень сильные
болевые последствия.

если занимаюсь 2 раза в неделю и сплю не по 5 часов, по 8 — тогда нет таких ощущений, вроде..

обычно вроде наоборот болевой порог снижается… как-то странно
а голову надо беречь
и шею качать — этому большое внимание надо уделять
один очень хороший тренер говорил — что набивка на жестком, допустим в снарядках по колесу от беларуси — готовит голову к лучшей устойчивости к
ударам
(хотя, это больше — для начинающих, наверно, и кто не получал много ударов в голову)

а вообще вам голову уже очень неплохо стряхнули видимо

участки мозга отмирают, восстановление идёт за счёт новых связей

я бы на вашем месте поберёг голову, может
это всё плохо кончиться

почитайте нормы допусков к соревнованиям для боксёров, и сколько нельзя боксировать и участвовать в соревнованиях после ногдауна и нокаута

если например боксер был за 4 месяца 6 раз в нокдауне — это уже не нормально, это ЧП
со слов очень
уважаемого тренера говорю

спать нужно больше , особенно по ночамс, нервные клетки головы вообще воостанавливаются где- то примерно с 22-23 часов до 1 часа ночи, так что в это время нужно уже спать

Подскажите,при работе на мешке головные боли бывают?
Ну если также боль идет при ударах по корпусу-у вас переутомление,попробуйте 1-2 недельки взять тайм-аут,курс витаминов(не аптечное фуфло,желательно из спорт пита,например Энимал пак от юниверсал) и главное сон!

да, в последнее время и от мешка болит.

походу дела, да — надо больше спать и лучше восстанавливаться.

да и наследственность похоже не в мою пользу (повспоминал тут предков своих).

придется договариваться на треньках чтобы в голову не били. вроде несерьезно с одной стороны, а сдругой лучше так, чем через 10-20 лет овощем стать…

Конечно лучше так, чем вообще не заниматься или
испортить здоровье вконец. Хотя прекрасно понимаю, самому будет хотеться «по-настоящему» спарринговать, сейчас в таком же состоянии, из-за болячек внутренних практически не спаррингую, а хочется порой просто нестерпимо. Поэтому советую договориться со всеми, чтобы в момент, когда Вы скажете — «а,
ладно, давай, черт с ним» — Вас не поддержали.

[Сообщение изменено пользователем 19.04.2010 10:09]

пробольше спать присоединяюсь к ораторам. особенно в день перед тренировкой.

почитай книгу о боксе камалетдинова. Скорее всего у тебя неправильно поставлен удар т к при работе со снарядами голова болеть не должна.Обратись к врачу

К врачу сходите и провертесь,а не на форуме спрашивайте. Тут сколько людей столько и мнений, а вот мнение специалиста самое важное.

Я может быть скажу глупость на чей-то взгляд…но тренер может так построить тренировку, что просто не пропускаешь ударов.
И если просто пропустил удар — это уже ЧП!
А если по носу дали допустим то дефект чисто косметический, мозг не страдает.
Качайте шею.
Нам тренер всегда
говорит — берегите голову.
Это относится и к разрядникам!

А вообще, тренер и спортсмен должны ставить защиту прежде всего.
А бить по голове у кого она крепче — это не бокс а просто ху е та я так думаю
Тем, более, мы же занимаемся для здоровья — а не чтобы его терять

удары пропускаются и разрядниками и учениками и братьями кличко невозможно НЕ пропускать,замечу пока не пропустишь скока тебе не ставили бы не поймешь куда двигаться,спаринговать тогда в
корпус,а че делать то,у самого проблема что за несколько тренировок количество пропускаемых ударов нарастает в качество)))))Кстати когда плотно занимался,всегда был ОДИН!!! только день в неделю когда проводились спариннги,одевалась защита,шлема,более унцовые перчатки и по раундам.
мне кажется
недостаточное восстановление,сам мало вот сплю,голова к вечеру болит и еще на трени получишь,потому как всегда проводится минимум три раунда спаринга.

Вопрос — какой удар считать пропущенным… Скорее всего что-то типа нокдауна.
Правильная защита и сила и тонус мышц шеи, положение головы, уход при нырке — множество факторов влияет в конечном итоге — прошёл удар или нет.
Могут ведь и через перчатку так засадить что будет нокдаун,
особенно навстречу.
Насчёт нормирования спаррингов по времени, по заданиям, по-разному — всё правильно.
Один хочет стать чемпионом, другой для здоровья и удовольствия