Болит в левом ухе и голове

Болит в левом ухе и голове thumbnail

Вряд ли найдется хоть один взрослый человек, ни разу не испытавший приступ цефалгии (боли в области головы). Расстройство может быть вызвано как незначительными причинами, например, переутомлением, так и более серьезными нарушениями, связанными со скрытым заболеванием, протекающим в организме. Но что предпринять, если болит ухо, и при этом очень болит голова? В таких случаях самостоятельно ставить себе диагноз нельзя. Только врач после осмотра сможет найти причину и назначить необходимый курс лечения.

Причины появления боли

Болевые ощущения в области слухового прохода и головы могут вызывать такие патологии как:

  • Высокое давление, инсульт.
  • Отит.
  • Болезни, связанные с наружным и внутренним ухом.
  • Заболевания позвоночника.
  • Невралгия.
  • Лимфаденит.

Давление и инсульт

К опасному состоянию, при котором тупая, ноющая головная боль отдает в уши, относится внезапное повышение кровяного давления, способное спровоцировать инсульт. Невзирая на то, что с подобным недугом часто сталкиваются люди в пожилом возрасте, сейчас он встречается и у молодых людей, а иногда может случиться и с ребенком.

Кроме болевых ощущений в области головы, присутствуют такие симптомы:

  • Ощущение, предшествующее рвоте.
  • Пульсирующее, распирающее чувство в затылке и висках.
  • Сдавливание в области сердца.

Пострадавшему при наличии перечисленных признаков необходимо срочно измерить артериальное давление и вызвать бригаду скорой помощи.

Отит

У малышей (реже у взрослых пациентов) при развитии простудных заболеваний и попадании болезнетворных микроорганизмов в слуховую трубу может развиться отит. Воспаление зачастую сопровождается:

  • Повышенной температурой.
  • Резкой болью внутри уха.
  • Цефалгией.
  • Упадком сил.

При поражении полости среднего уха необходимо срочно обращаться к отоларингологу, так как недуг в запущенной стадии приводит к тяжелым последствиям. Гнойные выделения начинают сдавливать барабанную перепонку, в результате чего она разрывается. Гной может проникнуть в улитку, разрушить клетки лабиринта, что чревато частичной (а иногда и полной) потерей слуха. Кроме этого страдают клетки, отвечающие за функционирование вестибулярного аппарата.

Поэтому болевой синдром в органе слуха сопровождается не только мигренозными приступами, но и кружением головы, ухудшенной координацией.

Болезни наружного уха

Если человек испытывает боль в ухе, и она отдает в голову, это могут проявляться недуги, поражающие наружное ухо. К ним относятся:

  • Фурункулы.
  • Экземы.
  • Грибковые поражения.
  • Перихондрит.

При перихондрите температура тела может подниматься до 39C° если болезнь развилась до гнойной стадии. При этом наблюдается отечность, краснота, деформирование, болезненность ушной раковины.

Голова и ухо могут разболеться из-за болезней, вызывающих излишнюю продукцию ушной серы, которая не успевает выводиться наружу. У пострадавшего возникает шум, заложенность одного уха, снижается слух, учащаются прострелы, вызывающие цефалгию. Серную пробку самостоятельно достать невозможно, так как она расположена довольно глубоко. Для ее устранения нужно обращаться за врачебной помощью.

Также причинами ушных болей могут служить:

  • Частое попадание воды в слуховой канал (у водолазов, пловцов).
  • Травмирование.
  • Заболевания верхних дыхательных путей (грипп, ангина, простуда).

Травма уха нередко вызывает острую боль в голове. С этой проблемой в основном сталкиваются малыши, когда всовывают в полость уха посторонний предмет. Чтобы не ухудшить ситуацию, родителям необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью, а не пытаться доставать его самостоятельно. Если у ребенка произошла травма барабанной перепонки, то он будет испытывать сильнейшие боли. Здесь нельзя терять время: следует вызвать скорую помощь и дать пострадавшему обезболивающее лекарство.

Заболевания внутреннего уха

В любом возрасте у пациента может возникнуть воспаление внутреннего уха. При этом постоянно болит, «раскалывается» голова и ощутимо отдает в ухо. Инфекционные процессы часто задевают:

  • Барабанную полость. Она чаще всех подвергается атаке микробов и вирусов.
  • Слуховую трубу, воспаляющуюся при респираторных болезнях. С воспалительными явлениями (евстахиитом, тубоотитом) связывают резкие скачки внешнего давления.

Патологические процессы могут протекать в лабиринте, когда воспаление, от которого страдает средняя полость, перетекает во внутреннее ухо.

Болезни позвоночника

Когда болит ухо и отдает в голову, причину можно выявить в шейном спондилезе. Заболевание характеризуется разрастанием костной ткани, которая приобретает форму шипов. В запущенных случаях позвонки срастаются, усиливая болевые ощущения пациента.

Недуг провоцируется:

  • Травмами.
  • Поднятием тяжестей.
  • Гиподинамией.
  • Сколиозом.
  • Хондрокальцинозом (отложением солей).

Стоит отметить еще одну патологию, способную вызвать дискомфорт в голове и ушную боль – остеохондроз шеи. При этом происходит дистрофическое изменение, искривление, разрушение межпозвоночных дисков. В итоге они сдавливают кровеносные сосуды, нервы, спинной мозг. Возникают прострелы, учащение сердцебиения, мигренозные приступы (часто ночные), головокружение, ушной шум.

Невралгия

При поражении троичного нерва болезненность проявляется в нижней части лица и области слухового прохода. Развитие недуга является следствием:

  • Простудных болезней.
  • Проникновения инфекции.
  • Травм.
  • Переохлаждения.

Приступы боли нарастают при употреблении горячей или холодной пищи, ярком освещении, громких звуках.

Лимфаденит

После перенесенной затяжной болезни защитные функции организма значительно ослабевают, что может спровоцировать развитие воспаления лимфоузлов, расположенных рядом с ушами. Симптомы патологии могут быть самыми разными, в основном они представлены:

  • Болевым синдромом.
  • Ознобом, лихорадкой.
  • Зудом.
  • Отечностью.

Также возникать лимфаденит может из-за:

  • Паразитарных инфекций.
  • Туберкулеза.
  • Стрептококка.
  • Стафилококка.
  • Грибковых поражений.

Лечебные меры и диагностика

Понять, почему у пациента может болеть ухо и резко отдавать в голову, поможет опытный специалист: отоларинголог, терапевт, невролог, травматолог. Диагностика и лечение патологии, связанной с расстройствами органов слуха (воспаление среднего, наружного, внутреннего уха, лабиринт, отит и пр.) осуществляется отоларингологом. Шейный остеохондроз лечит мануальный терапевт. Повышенное давление, невралгию, лимфаденит в начальных стадиях контролирует терапевт. С травмами уха обращаются к травматологу, неврологу, отоларингологу.

Способы лечения зависят от основной причины возникновения недуга. При болезнях позвоночника назначаются:

  • Лечебные процедуры (массаж, физиотерапия).
  • Противовоспалительные.
  • Обезболивающие препараты.

При невралгии устранить симптомы помогают противосудорожные препараты. Вирусные инфекции лечат противовирусными, иммуномодулирующими медикаментами. Если постановка диагноза затруднена, и осмотр не дает полной информации, специалист может направить больного на дополнительное обследование:

  • Томографию, позволяющую рассмотреть нужный орган и оценить его структуру.
  • Рентгенографию, метод исследования внутренних структур органов.
  • Тимпанометрию. Данный метод позволяет оценить работу среднего уха.
  • Допплерографию – ультразвуковое исследование вен и артерий.
  • Кожно-аллергические пробы назначают при лимфадените.

В том случае, когда боль в голове началась из-за болезней уха, в лечебных целях рекомендуется использовать:

  • Настойку прополиса. Ее закапывают в уши дважды в день 2 недели.
  • Камфорное масло. Препарат разогревают перед тем, как применять. Дважды в день в течение недели капают по 3-4 капли в каждый слуховой проход.
  • Сок, выдавленный из сырого лука. На протяжении недели смоченные турунды вставляют в уши на 10-15 минут дважды в день.

Важно! Все целебные рецепты народной медицины можно применять только после консультации врача и с его разрешения. До того, как специалист проведет осмотр, капать в уши ничего не рекомендуется. Выбрав неправильный препарат можно усугубить болезнь и навсегда лишиться слуха.

Профилактика

После прохождения назначенного курса терапии и реабилитации пациентам необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Вовремя лечить вирусные и инфекционные болезни.
  • Поддерживать уши в чистоте.
  • Полноценно питаться и отдыхать.

Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, следует поддерживать высокий иммунитет. Носить шапку в холодное время года, не сидеть на сквозняках, не переохлаждаться. Если человек переболел простудой, нужно убедиться, что он вылечился до конца, иначе могут возникнуть осложнения, перетекающие в серьезные патологии. Поддержать организм в тонусе помогут витаминотерапия, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

При возникновении тревожных симптомов нужно обращаться к специалисту. Беспричинная тошнота, звон в голове, распирающее чувство в затылке и висках, головокружение и резкая боль в ухе могут сигнализировать о серьезных недугах, требующих соответствующей диагностики и грамотного курса лечения.

Источник

Головная боль, или цефалгия, на сегодняшний день считается самой распространенной патологией, которая может быть как самостоятельной, так, и спровоцирована иными заболевания и отклонениями в организме. Может локализироваться на различных участках, тому будут свои провоцирующие причины, в том числе за ушами и в затылке. При проявлении первых симптомом той или иной боли стоит обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование. При необходимости проводиться лечение и профилактическая терапия. В данной ситуации не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как можно ухудшить самочувствие и спровоцировать осложнения.

Почему болит голова за ушами?

Головная боль возле ушей может возникать по различным причинам. Параллельно цефалгии пациента могут беспокоить:

1. Шум в ушах.

2. Звон.

3. Заложенность.

Если длительное время неприятная симптоматика не проходит, а даже усиливается необходимо срочно обратиться к специалисту. Чтобы облегчить состояние можно принять обезболивающий препарат – Цитрамон, Спазмалгон или Копацил.

Главные причины головной боли, которая отдает за уши:

1. Паротит эпидемического характера. Также данное заболевание еще называется «свинка». Патологический процесс провоцирует воспаление слюнных желез, в результате у пациента отмечается припухлость и боль в ушах и за ушами. Параллельно у пациента отмечается повышенная температура тела и иная симптоматика инфекционного заболевания. Терапия должно проводиться качественно и своевременно. Почему необходимо лечение? Если проигнорировать заболевание, то могут возникнуть неприятные и серьезные осложнения.

2. Отит. При данном состоянии отмечается воспаление среднего, внешнего или внутреннего уха. В такой ситуации пациента беспокоят головная боль, которая отдает за уши, и выделения гнойных масс.

3. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов, которое наблюдается после перенесенного заболевания. У больного отмечаются такие симптомы: боль и шум в ушах, головная боль.

4. Остеохондроз. Голова болит из-за нарушенного кровотока в шейном отделе. Нарушение происходит из-за истончения позвонков шеи. Также могут возникать неприятные ощущения, заложенность и звон в ушах.

5. Невралгия. При данной патологии диагностируется поражение тройничного нерва. Очень часто сопровождается болями в голове и ушах.

6. Воспаление придаточных пазух носа. Провоцирует головную боль, которая может отдавать не только в уши, но и в иные части.

Также спровоцировать неприятные ощущения могут и заболевания ротовой полости. Стоит понимать, если головная боль отдающая за уши возникла один раз, беспокоиться не стоит. Но если отклонение прослеживается постоянно, имеет сопутствующую симптоматику и постепенно усиливается, необходимо приступить к диагностике и лечению.

Цефалгия очень часто возникает и при таком заболевании, как мастоидит – воспалительный процесс, инфекционного характера, который затрагивает сосцевидный отросток, расположенный за ушами. При отказе от лечения, может спровоцировать серьезные и, иногда, необратимые последствия. Имеет выраженную симптоматику: звон, заложенность в ушах, выделение гноя из них, повышенную температуру и иные.

Чтобы боль, звон, шум, заложенность в ушах прошли необходимо правильно определить провоцирующие факторы и начать лечение. Чтобы неприятные ощущения не возникли снова необходимо не только придерживаться рекомендаций врача, но и проводить профилактику.

Почему болит голова в затылке?

Боль в затылке, а также, в верхнем отделе шеи, очень неприятная, мучительная. В такой ситуации пациент не всегда может сказать, что конкретно у него болит – шейный отдел или голова. Провоцирующих факторов неприятных ощущений в затылке множество, главным из которых считается – интенсивное напряжение глубоких разгибателей шеи, которые располагаются ниже, чем затылок. Дискомфорт в шейном отделе может возникать в результате наклона или незначительного поворот. Бывают такие ситуации, когда в данной части тела невозможно даже дотронуться.

Почему возникает цефалгия в затылке?

1. Спондилит, остеохондроз, вывих мелких сочленений между позвонками, растяжения, которые были получены в результате травмирования данного отдела. В этой ситуации неприятное ощущение локализируется непосредственно в затылке, шее. При движении болезненность усиливается, может отдавать в уши, возникает тошнота, шум, звон, заложенность.

2. Нервное напряжение. Почему такое происходит? Данное отклонение возникает у пациента из-за стрессовых ситуаций. В большей степени цефалгия в затылке при этом нарушении появляется у женской половины населения, после 25 лет. В таком состоянии отмечается такая симптоматика: шум, звон, отдающий в уши, голова кружится, шумит, создается впечатление, что на нее что-то давит, возникает тошнота. Некоторые отмечают, что при стрессах у них еще закладывает уши. Стоит учитывать, что симптоматика у каждого может отличаться и проявляться частично.

3. Переутомление. В большинстве случаев бывает, когда человек сильно устал из-за длительной нагрузки разного характера, нахождения в неудобном положении. В результате возникают неприятные ощущения в затылке, тошнота, голова кружится, закладывает уши.

4. Шейный спондилез. Диагностируется у пациентов преклонного возраста, а также у работников умственного труда. Проявляется болями в затылке, плечах, глазах, особенно при долгом неподвижном состоянии. Также отмечается плохая подвижность шеи. Может возникать бессонница, шум, звон в ушах, иногда их закладывает, голова кружится, при сморкании болевые ощущения отдают в затылок.

5. Миогелоз – заболевание, связанное с уплотнением мышц шеи. Может быть спровоцирован многими факторами. Симптоматика патологии: болевой синдром в затылочной части, возле плеч, повышенная скованность в движениях, голова кружится, редких случаях пациенты также могут жаловаться на звон, шум.

6. Невралгия затылочного нерва. В данной ситуации боли имеют периодический характер, которые распространяются на многие отделы тела. Также звенит, шумит в голове, закладывает уши. Звон и шум возникает, когда пациент крутит шеей.

7. Артериальная гипертензия. Провоцирует болезненные ощущения в затылочной части, особенно в утреннее время.

8. Шейная мигрень. Пациент в такой ситуации жалуется на шум в ушах и ухудшение слуха, головокружение.

9. Длительное напряжение мышц. Почему такое возникает? Данное состояние диагностируется при неправильно выполняемых физических упражнениях, из-за этого возникают шум в ушах, тянущая неприятная боль в затылочной части головы, которая может отдавать в лоб.

Большинство болей, которые были перечислены, бывают двусторонними и локализируются в разных местах. В основном цефалгия сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Почему такое происходит? Потому что из-за интенсивных болевых ощущений организм пациента истощается. При длительных приступах, а также, которые часто повторяются, следует обращаться к специалисту, который сможет точно установить причину плохого состояния и назначить эффективное лечение.

Терапия болевых ощущений назначается на основании полученных результатов диагностических обследований:

1. Клинический и общий анализ крови. Помогает определить если ли воспалительный процесс в организме.

2. Электроэнцефалография. Если обследование будет проводиться во время мигрени, то на ЭЭГ будут отмечены изменения.

3. Магнитно-резонансная томография. Определяет наличие новообразования в мозге, которое провоцирует цефалгию в различных частях головы.

4. Эхо ЭГ. Помогает определить положение мозговых структур и их смещение.

5. Допплерография. Помогает тщательно изучить кровообращение в сосудах, какие произошли изменения.

6. Рентгенография. Проводиться для изучения костной системы и суставов черепа.

7. Аудиометрия, отоскопия. Помогает исключить заболевания органов слуха.

Источник

Боль в голове с левой стороны — нередкое явление для современного человека. Ритм жизни, сопровождающийся постоянными стрессовыми ситуациями, плохая экология, вредные привычки – относятся к факторам, провоцирующим ее.

Причины возникновения

Существует 14 основных причин, вызывающих симптом.

Мигрень

Один из симптомов мигрени – это боль, сосредоточенная только с одной стороны головы. Кроме того, она имеет свойство распространяться на затылочную зону, ухо или зубы.

По теме

При приступе мигрени человеку свойственна раздражительность и негативное восприятие яркого света и громких звуков, возможно подташнивание.  Длится данное состояние от нескольких часов до целого дня.

При этом обезболивающие препараты не всегда дают эффект, и единственный выход в данной ситуации — своевременное обращение к врачу-неврологу для диагностики болезни и назначения необходимого лечения.

Стресс

Регулярные стрессовые ситуации приводят к головной боли с этой стороны головы. Для устранения неприятных ощущений необходимо наладить работу нервной системы.

Неправильное положение шейных позвонков

К такой ситуации приводит неправильная осанка, неудобное положение при работе за компьютером или во время сна. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и позвоночных артерий шейными позвонками, в результате чего мозг страдает от нехватки кислорода.

Для решения проблемы иногда достаточно следить за правильной осанкой в течение дня и выбрать правильное положение головы и шеи во время сна.

Остеохондроз

Боль в голове с левой стороны может быть вызвана остеохондрозом. Малоподвижный образ жизни, травмы позвоночника, неудобные положения во время работы и сна провоцируют появление остеохондроза.

Болевые ощущения возникают из-за нарушения кровообращения и недостатка кислорода, это следствие придавливания шейной артерии в результате дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Нередко это боль у виска, сосредоточенная в одной точке.

Кровоизлияние

Кровоизлияние также является причиной возникновения головной боли слева и сопровождается такими симптомами, как нарушение координации и речи, тошнота и помутнение сознания. При наличии таких симптомов следует необходимо вызывать скорую помощь.

Инфекционные заболевания

Головная боль в левом полушарии может быть редким признаком начинающегося инфекционного заболевания.

Травмы головы

Полученные ранее травмы головы редко не напоминают о себе в будущем. При черепно-мозговых травмах нелишним будет провести диагностику головного мозга (МРТ).

Метеозависимость

Другими словами, высокая чувствительность организма к изменениям погоды. Есть категория людей, у которых возникновение головной боли связано с изменениями в погоде. Это обычно ноющие боли в области виска, челюсти, лба и глаз. Хорошим средством от них является массаж.

Опухоль мозга

Если голова болит в одном месте слева, это может означать наличие опухоли головного мозга. Обусловлено это тем, что при опухоли нарушается работа отдельной структуры мозга, и боль будет отдавать в область лица, затылок, шею.

Высокое артериальное давление

Как правило, сопровождается головной болью. Обезболивающие препараты здесь не помогут. Симптомы исчезнут после понижения артериального давления.

Простудные заболевания

Кроме головной боли, простуда сопровождается такими симптомами, как насморк, боль в горле, упадок сил, повышение температуры тела. При своевременном и правильном лечении все симптомы проходят в течение недели.

Отит

При отите голова болит за ухом слева или справа, в зависимости от того с какой стороны простужено ухо. Движения челюсти и головы в целом усиливают болевые ощущения.

Больные зубы

Причиной ощущения боли в левой части головы могут быть и больные зубы. При поражении нервов кариесом симптом может отдавать в голову, то же самое происходит при прорезывании зубов и заболеваниях десен.

Глаукома

Это заболевание зрительного нерва при нарушении циркуляции жидкости и повышением внутриглазного давления. Кроме головной боли, сопровождается такими симптомами, как ощущение рези и тяжесть в глазах, появление радужных кругов, сужение поля зрения. При отсутствии своевременного лечения необратимо вызывает слепоту.

Первые симптомы спазма

Перед приступом мигрени у больного наблюдается:

  • Тошнота, рвота.
  • Состояние озноба.
  • Повышается потоотделение.
  • Начинает мелькать в глазах.
  • Искажается обоняние.
  • Раздражительная реакция на громкие звуки и яркий свет.

Метеозависимость:

  • Сонливость, слабость.
  • Изменения артериального давления.

Опухоль:

  • Тошнота, рвота.
  • Потеря координации.
  • Расстройства зрения и слуха.
  • Ухудшение сна и аппетита.

Инсульт:

  • Обморок.
  • Помутнение сознания.
  • Нарушение координации.
  • Расстройства речи, памяти.
  • Тошнота, рвота.

Перечисленные симптомы могут наблюдаться и при других заболеваниях, кроме того, перед приступом может возникнуть головокружение, заложенность или шум в ушах, помутнение в области глаз. Следует внимательнее отнестись к любым неприятным изменениям организма.

Лечение

Чем раньше будет назначено лечение, тем эффективнее будет его воздействие на заболевание.

Врач, которого необходимо посетить, в первую очередь, это терапевт. Он оценит общее состояние, назначит необходимое лечение, либо направит к специалисту более узкого профиля.

При болях в горле, отите, гайморите лечение должен назначать ЛОР. Чаще всего прописывают антибиотики. В зависимости от тяжести заболевания, могут быть назначены такие процедуры, как промывание носа.

По теме

При зубной боли и кариесе не стоит откладывать поход к стоматологу, пока не произошло поражение зубного нерва.

Если головная боль сопровождается затуманиванием в глазах, начинает падать зрение в темноте, необходимо срочно обратиться к окулисту. Отложенный визит к врачу может стоить больному зрения.

Невролог диагностирует такие заболевания, как мигрень, черепно-мозговые травмы, опухоль мозга, инсульт. При необходимости пациент будет направлен на такие обследования, как МРТ и УЗИ.

Если обследования выше перечисленных специалистов не выявили никаких отклонений, возможно следует посетить психолога и психотерапевта.

Когда боли не являются систематическими, для устранения неприятных ощущений можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Главное отличие обезболивающих средств — в действующем веществе и его количественном содержании в препарате.

Самыми популярными анальгетиками являются:

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин).
  • Парацетамол.
  • Ибупрофен.

Аспирин эффективен при боли сдавливающего характера, мигрени, гайморите, снимает похмельный синдром. Выпускается под такими названиями, как Кардиопирин, Терапин и др.

Парацетамол признан самым безопасным анальгетиком. Анальгетик хорошо купирует резкие, ноющие, затяжные головные боли. Выпускается под такими названиями, как Эффералган, Цефекон-Д, Панадол, Ифимол, Тайленол и др.

Ибупрофен имеет хорошую переносимость, что дает возможность назначения препарата детям даже в возрасте до года. Выпускается под такими названиями, как Нурофен, МИГ, Солпафлекс, Ибуфен и др.

По теме

Если головная боль вызвана нарушением кровообращения в мозгу и как следствие возникшего спазма, помочь могут миотропные спазмолитики. Выпускается под такими названиями, как Дротаверин, Но-шпа, Папаверин.

Иногда бывает достаточно:

  • Сделать самомассаж головы, шеи и плеч.
  • Крепко заваренный чай с сахаром или кофе, при низком давлении.
  • Выйти на свежий воздух.
  • Выспаться.

Профилактика

Для профилактики появления головных болей следует выполнять следующие рекомендации:

  • Регулярно контролировать артериальное давление.
  • Обеспечить организму физическую и психологическую разгрузку. Контрастный душ или теплая ванна прекрасный вариант для релаксации.
  • Перейти к правильному питанию. Лучше не есть на ночь.
  • Больше проводить времени на свежем воздухе. Прилив свежего воздуха существенно сокращает приступы мигрени.
  • Создать условия для полноценного и комфортного сна. Желательно приучить себя ложиться спать и вставать утром в одно и то же время. Продолжительность ежедневного сна не менее 8 часов.
  • Закаливаться, укреплять иммунитет. По возможности следует заняться активным спортом.
  • Выполнять расслабляющие упражнения в течение дня. Особенно это касается людей, которые проводят весь день за компьютером.
По теме

Следующие упражнения помогут избежать болевых ощущений:

  1. Медленные повороты головы из стороны в сторону 5 раз.
  2. Круговые движения головы 5 раз.
  3. Наклоны головы вперед-назад, вправо-влево 5 раз.
  4. Сдавливание висков ладонями в течение 5 секунд 3 раза.
  5. Сдавливание ладонями лба и затылка в течение 5 секунд 3 раза.

Если же боли регулярно повторяются и приобретают затяжной характер, это должно послужить сигналом для своевременного обращения к соответствующим специалистам.

Комментарий эксперта

Наиболее частой причиной односторонней головной боли является мигрень. В большинстве случаев для поставки диагноза достаточно жалоб пациента и данных анамнеза, дополнительные обследования не несут информации и назначаются только при атипичном течении заболевания.

Для купирования среднетяжелого или тяжелого приступа мигрени используются триптаны. Особенность их применения заключается в том, что наибольший терапевтический эффект будет достигнут при раннем назначении, то есть в течение часа от начала головной боли.

Источник