Болят ли уши от телефона

Болезни от использования телефона

Вы постоянно за ним следите. Когда его нет рядом, вы волнуетесь и буквально не находите себе места, вам нравится к нему прикасаться, и он знает ответы на все вопросы — разумеется, речь о вашем любимом смартфоне. Фанатичная любовь к мобильным гаджетам приобрела вселенские масштабы — смартфон сейчас есть у каждого пятого жителя нашей планеты. К сожалению, у использования смартфонов есть неприятные побочные эффекты.

«Смартфоный палец» и туннельный синдром локтя

Вы целый день пишете смс-сообщения, с телефона обновляете странички в соцсетях и играете? Повторяющиеся движения пальцев становятся причиной напряжения в мышцах, вызывая боль в кисти и пальцах — чаще всего страдают большой и указательный. В худшем случае возможно воспаление мышц, суставов и сухожилий. Еще один тревожный симптом новых болезней от телефона — боль в запястье, которая возникает, когда вы долго говорите по телефону. Уже через 2−3 минуты мышцы руки, держащей телефон, затекают, и напряжение нарастает.

Чтобы разгрузить мышцы, сделайте перерыв и выполните пару упражнений — потяните пальцы и кисти рук, несколько раз встряхните руками, чтобы расслабить запястья.

Боль в шее и спине

Вы разговариваете по телефону, прижимая его плечом к уху? Такая привычка со временем неизбежно приведет к болям в мышцах шеи и спины. Если вам приходится говорить по телефону и одновременно работать за компьютером, пользуйтесь беспроводной гарнитурой. Кроме того, будьте осторожны при работе за планшетом. По данным британских медиков, до 84% пользователей страдают от боли в спине. Расположить планшет так, чтобы осанка была правильной, практически невозможно — практически всегда приходится наклоняться над гаджетом, который лежит на столе или на коленях. Хотите избежать боли в спине? Старайтесь держать планшеты и смартфоны на уровне глаз.

Синдром компьютерного зрения

Мелкий шрифт, стремительная смена изображений и фотографий — все это вызывает дополнительную нагрузку на глаза. А если вы пользуетесь смартфоном в общественном транспорте, то устройство трясется, и это только усугубляет ситуацию. Постепенно теряется острота зрения, появляется резь и сухость в глазах. Чтобы снизить уровень дискомфорта, увеличьте размер шрифта, откажитесь от чтения в транспорте и держите гаджет на расстоянии не менее 30 см от глаз. Каждые 30−40 минут не забывайте делать перерыв — в это время фокусируйте взгляд на предметах, находящихся вдали.

Снижение остроты слуха

В группу риска попадают те, кто регулярно пользуется наушниками. Звук в них слишком громкий, особенно если вы слушаете музыку в общественном транспорте. После выключения музыки у вас появляется легкое ощущение заложенности в ушах? Это значит, что громкость превышает допустимые пределы. Если Если вы заметили шум в ушах или снижение остроты слуха, это повод для срочного обращения к врачу.

Повышенная нервозность

По данным американских исследователей, 66% пользователей боятся потерять смартфон и лишиться драгоценной информации, которая в нем хранится. А почти 89% признаются, что время от времени ощущают «фантомные вибрации» — им кажется, что телефон вибрирует, сигнализируя о новых сообщениях. Кроме того, участники эксперимента признались, что постоянно проверяют, на месте ли их телефон, и очень волнуются, если почему-то пропадает сеть. А медики из университета Индианы в течение года наблюдали за поведением студентов и пришли к выводу, что активные пользователи смартфонов в целом более нервозны, чем те, кому телефон нужен только для звонков.

Хотите свести вред и болезни от зависимости от телефона к минимуму? Включите на телефоне бесшумный режим и проверяйте гаджет в строго определенное время — к примеру, один раз в час. А во время поездок по городу держите смартфон не в кармане, а в сумке, чтобы не возникало соблазна каждые пять минут проверять, что нового произошло в соцсетях.

bumer777 06-12-2010 23:10

довольно давно стал замечать дискомфорт во время разговора по сотовому, ощущение такое как будто возле уха не телефон а утюг, на днях посетил лора-диагноз -воспаление слухового нерва обоих ушей, рекомендовал какие то капли и таблетки и главное — не говорить с трубкой в ухе, дня три уже только по громкой связи -всё прошло, такие вот дела, интересно, я один такой или нет

Gladiator 07-12-2010 01:02

quote:Originally posted by bumer777:

не говорить с трубкой в ухе

оно и правильно… я вообще не представляю себе, как в ухо можно засунуть сотовый телефон

bumer777 07-12-2010 10:34

особенно в оба сразу,

Мелкая 07-12-2010 13:45

нет, вы не один. мой знакомый ЛОР, когда говорит по телефону, телефон от уха держит на расстоянии около 10 см

Gladiator 07-12-2010 14:06

quote:Originally posted by Мелкая:

…когда говорит по телефону, телефон от уха держит на расстоянии около 10 см

Вот это острота слуха и сила легких! В принципе, мобильный ему при таком раскладе совсем ненужный — можно просто перекрикиваться с собеседниками

bumer777 07-12-2010 15:19

на самом деле очень неприятная проблема

bumer777 07-12-2010 15:21

справедливости ради надо сказать что эта проблема была предсказуема-очень много разговоров по телефону

Foruvan 07-12-2010 16:53

Уровень сигнала какой? Может имеет смысл поменять оператора на такого, чья сота будет ловиться лучше, и мобила будет работать на малой мощности.

Или пользоваться гарнитурой.

——————
Напрасно, парень, за забвением ты шаришь по аптекам!
Купи себе хотя б топор — и станешь человеком. (С)ВВ

Gladiator 07-12-2010 18:35

Что-то я сомневаюсь, что уровень сотового телефона ЛЮБОЙ разумной мощности может привести к двустороннему невриту слухового нерва. Я, конечно, не ЛОР, но невролог, и весь мой опыт работы протестует против подобной гипотезы.

Скорее тут другое: у топикстартера развился неврит по какой-либо независимой причине (например переохлаждение) и врач, чтобы не напрягать лишний раз слух, порекомендовал ему пользоваться ГРОМКОЙ (в прямом смысле этого слова) связью. Ну а улучшение произошло в результате приёма «каких то капель и таблеток»

bumer777 07-12-2010 20:28

нет, таблетки и капли я не принимал, до аптеки не добрался, рецепт где то завалялся, всё прошло само собой ,на следующий день, тк телефон к уху не подношу, а до этого -с утра всё нормально, но через пол часа разговоров с утра-жонглируешь телефоном от уха к уху-горячо, такое ощущение, других причин найти не могу, говорю по сотовому много, думаю не меньше 3-4 часов в день, может и в телефоне причина, но эксперементировать уже не хочется, громкая связь меня вполне стала устраивать

Анастейша 07-12-2010 22:44

У меня ухо «горит» практически после каждого разговора по мобилке длиннее 2 минут. Ну «горит» как будто саданули несильно… Правда, я по телефону много не говорю обычно.

Gladiator 08-12-2010 02:53

quote:Originally posted by Анастейша:

У меня ухо «горит» практически после каждого разговора по мобилке длиннее 2 минут. Ну «горит» как будто саданули несильно…

Может слишком сильно к уху прижимаете? Ну не может мобильный телефон с его смехотворным по мощности микроволновым излучение нагреть хоть что-нибудь…

Хотите-проверьте: поместите работающий мобильник рядом со стаканом обыкновенной воды и замерьте температуру в стакане на протяжении часа

Анастейша 08-12-2010 11:34

quote:Originally posted by Gladiator:

Может слишком сильно к уху прижимаете? Ну не может мобильный телефон с его смехотворным по мощности микроволновым излучение нагреть хоть что-нибудь…

Может, и сильно… Но от городского ощущения не те.
Я не утверждаю, просто делюсь наблюдениями.

Kosoi 08-12-2010 12:12

quote:Originally posted by Gladiator:
Хотите-проверьте

«Разрушители легенд» пытались сварить яйцо с помощью сотни мобильников, не получилось
2ТС, на улице много разговариваете?

bumer777 08-12-2010 21:09

и на улице и не на улице, много, работа обязывает

Kosoi 09-12-2010 08:14

quote:Originally posted by bumer777:
и на улице

Тогда гарнитура и шапку не снимайте

V.G.life 11-12-2010 11:29

Смex смexом,а я не могу пользовать наушники вставляемые в уши, не влезают они и выпадают. Купил за тыщу наушники, как пробки-те нормально, когда на сантиметр в ухо втыкаешь, а эти таблетки не влезают хоть плачь.
Последние с телефоном купил, так пользyю как внешнюю антену, у телефона имеется мощный динамик, а в уши не вставить.

Анастейша 11-12-2010 17:11

quote:Originally posted by V.G.life:

Смex смexом,а я не могу пользовать наушники вставляемые в уши, не влезают они и выпадают.

Не смешно — у меня от традиционных наушников уши болят, форма у них дурацкая. Единственное, что мне подходит — это наушники с силиконовыми вкладками. Но к телефонам такие в комплекте не идут.

V.G.life 11-12-2010 17:45

Вот вот.

kostja1980 11-12-2010 19:28

В среднем, 114 часов разговора в месяц (биллинг).
Это при том, что я _очень_ не люблю говорить долго по телефону (кто не смог объяснит проблему за минуту — тому не хватит и часа).
Раньше ухо нагревалось и голова болела.
Решил проблему использованием моделей с металлическим корпусом — почему-то помогло.

V.G.life 11-12-2010 19:30

Такие люблю

U_L_A 11-12-2010 22:47

Мне приходилось много говорить по разным телефонам. Ощущения тоже разные. Есть мобилы вполне комфортные по звуку, есть с очень задранными высокими — это напрягает слух. Плюс, если мы делаем звук динамика громче (на улице шумно и т.д.) — мы ещё сильнее напрягаемся.
По наушникам: не хожу с ними вовсе, было два отита — мне теперь не комфортно, а временами даже больно, слушать музыку или говорить по телефону через наушники.
На ДР подарили блютус гарнитуру Жабра — крутая штука, удобная, но через неделю от неё дико заболели уши. Внешнее ухо — видимо сама форма неудобная для меня, внутреннее ухо — боль, потеря качества слуха — я реально стала переспрашивать то, что мне говорят.
Сходила к ЛОРу, он порекомендовал воздержаться от хождения с гарнитурой.
Итого — я отказалась от жабры, снизила количество и длительность звонков.
Уши так здоровее будут))

bumer777 13-12-2010 01:33

в итоге я комбинирую громкую связь с нормальной, проблем стало меньше