Болят нижние зубы после бега

Вы об этом можете и не задумываться, но есть несколько причин, по которым напряженные упражнения и дисфункция ВНЧС плохо сочетаются. Ведь существует прямая взаимосвязь между физическими упражнениями и зубами. Для этого давайте рассмотрим эту взаимосвязь на распространенные виды спорта.

Бег.

Некоторые люди испытывают боль в зубах во время бега. Боль может варьироваться от тупой ноющей до острой и даже жгучей. Бегуны могут также испытывать неприятные болевые ощущения вокруг челюсти и ушей, сопровождающуюся преимущественно отеком вокруг глаз. Жаркая погода при этом может усиливать эти симптомы.

Если вы заядлый бегун, вы, вероятно, испытывали некоторые физические побочные эффекты — мышечные спазмы или, возможно, лёгкие растяжения связок ног, лодыжек и неприятные ощущения в зубах. Но является ли эти ощущения таким нежелательным симптомом?!

Давайте обратимся к экспертному мнению специалистов по этому поводу.
По мнению MyMedic Expert и доктора Майк Меру DDSMS во время бега происходит:

Увеличение циркуляции.

Когда вы бежите, частота сердечных сокращений увеличивается, а кровообращение улучшается. Это означает, что больше крови течет в ваши десны и окружающие области. Если у вас, уже имеюся проблемы со здоровьем полости рта, то увеличенное кровообращение может вызвать увеличение пульсации или общей чувствительности зубов. Если вы чувствуете пульсирующее ощущение или тупую боль во рту, вероятно, у вас имеется заболевание десен.

Плохие вибрации.

Когда ваши ноги ударяются о землю, вибрационное воздействие влияет на основное состояние вашей полости рта, а также на мышцы челюсти. Кроме того, если у вас имеется дисфункция ВНЧС, то вам лучше всего будет отказаться от интенсивного бега и перейти к более облегченным тренировкам.

Напряженные мышцы челюсти.

Организм реагирует на бег различными способами, и некоторые люди непроизвольно сжимают челюсти, когда бегают.

Если боль носит общий характер, а не концентрируется в определенном месте, это является признаком напряженной челюсти. В этом случае вам может помочь массаж, но также важно сосредоточиться на том, чтобы все ваши мышцы расслаблялись во время бега.

Если вы регулярно сжимаете челюсть или стискиваете зубы, у вас со временем может возникнуть заболевание височно-нижнечелюстного сустава, которое вызывает при этом хроническую боль в челюсти. Контролируйте себя на наличие симптомов, когда вы бегаете, и звоните своему стоматологу, если они продолжаются.

Большинство из нас не осознают того что скрипят зубами ночью во время сна. Но знаете ли вы, что многие из нас тоже сжимают зубы во время тренировок? К примеру, когда мы присидаем или заставляем себя подняться на крутой холм или ускориться немного быстрее при беге, мы непроизвольно стискиваем зубы. Это также может способствовать к развитию заболевания дисфункции ВНЧС или ухудшать его симптомы.

Если это сжимание зубов происходит только ночью, обратитесь к врачу и сделайте себе ночную каппу. Но, если это происходит во время бега и вы не хотите расставаться со своей любимой деятельностью, то правильная каппа поможет снять стресс на ваши зубы.

Для будущих пробежек лучше всего практиковать дыхательные техники. Старайтесь развивать осознание своих зубов во время тренировок. Ваш рот закрыт? Зубы сжаты?

Плавание.

Ваша боль в челюсти может усиливаться во время определенных движений, например, таких как плавание. Дыхание, которое вы делаете во время плавания, может раздражать ваши воспаленные мышцы челюсти. Кроме того, попадание воды в уши может также негативно влиять на без того уже болезненную челюсть.
Отнеситесь, к этому внимательнее. В свое время, мне несколько врачей неврологов предлагали плавание для укрепления мышц. Но, походив где-то с месяц, я заметила ухудшение симптоматики после занятий.

Фитнес и йога.

Когда движение в фитнесе или поза йоги слишком сложны для вас, то стискивание челюсти часто является признаком того, чтобы отступить и перейти в регрессивную форму упражнения — для восстановления силы, формы, выравнивания и расслабления.
Выбирайте для себя более легкие упражнения в этих видах спорта, например-на растяжку мышц и расслабление.

Тяжелая атлетика.

Когда человек поднимает тяжелый вес, он сжимает зубы, что является естественной реакцией организма. Если этот цикл повторяется снова и снова, зубная эмаль может со временем стереться и это приведёт к дисфункции ВНЧС.

Страшно подумать, что происходит, если у вас имеется такое заболевание и вы занимаетесь тяжелой атлетикой или просто ходите в качалку. Поэтому, с осторожностью выбирайте любой вид спорта, учитывая ваши особенности организма.

А теперь подведём итоги:

При любой боли в зубах во время тренировок вам лучше всего будет обратиться к врачу для консультации. Только стоматолог может провести тщательный осмотр и определить, что является основной причиной вашей боли.
Но, при этом не забывайте, если вам поставлен диагноз — дисфункция ВНЧС, то как и любой другой сустав в теле, челюстной сустав также нуждается в регулярном движении во всех возможных направлениях для поддержания его кровообращения и здоровья. Для этого регулярно используйте миогимнастику, а также выполняйте упражнения на растяжку различных мышц тела.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит зуб при ходьбе

Боль в зубе (денталгия) может быть ноющей постоянной, возникать внезапно или усиливаться во время ходьбы и бега. В первом случае речь идет о развитии воспалительных или некариозных поражений в полости рта. Когда же неприятные ощущения в состоянии покоя отсутствуют, но во время ходьбы или бега появляются внезапно, это говорит о скрытом течении хронического процесса в тканях пародонта. Когда денталгия усиливается во время движения, это также указывает на острый или хронический воспалительный процесс пульпы или тканей пародонта.

Такие проявления боли характерны для разных заболеваний полости рта и близлежащих органов.

Важно! Чтобы выбрать правильный вариант лечения, следует выявить основную причину боли в зубе при ходьбе, прыжках и беге.

Почему болят зубы при ходьбе

Появление денталгии при ходьбе можно связать с гнойным воспалением непосредственно в полости рта или в гайморовой пазухе.

Причина неприятных ощущений может локализоваться в верхней или нижней челюсти, пульпе зуба, тканях пародонта. Чтобы определить этиологию, необходимо сделать рентген.

Фото 1: Пульсирующая боль, которая усиливается во время движения, очень часто свидетельствует о скоплении гнойного экссудата в тканях пародонта. В попытке найти выход он сдавливает ткани, что вызывает пульсирующую боль и она всегда усиливается во время ходьбы при каждом ударе каблука. Источник: flickr (Anton Pro).

Возможные причины денталгии при ходьбе

• Заболевание тканей пародонта. Это периодонтит, абсцесс, флегмона, перикоронарит, периодонтит, гранулема, киста, периостит.
• Заболевания твердых и мягких тканей зуба. Это средний и глубокий кариес, гнойный или острый пульпит.
• Заболевание близлежащих тканей. Это одонтогенный, травматический, бактериальный, аллергический гайморит.

Стоматологические причины боли при беге и прыжках

Во время бега происходит максимально частое соприкасание ступней с твердой поверхностью, но это происходит таким образом, что амортизация не позволяет травмировать конечности или другие органы. Если бы во время прыжка или бега человек приземлялся на пятки, это обернулось бы неприятными последствиями, и сотрясение мозга при этом самое безобидное.

Но даже при хорошей амортизации во время ходьбы или бега на удары реагируют больные, чувствительные к различным раздражителям органы.

Малейшее движение, не говоря уже о прыжках, в случае воспаления нерва вызывает сильнейшую боль. Кариес или воспаление пародонта реагируют на движение менее болезненно, но все же неприятно.

Заболевания, вызывающие боль в зубе при беге и прыжках

• Средний или глубокий кариес — это разрушение твердых тканей зуба, когда они своевременно не лечатся, кариозный процесс подходит слишком близко к пульпе, которая реагирует на раздражитель, что и дает денталгию.
• Пульпит — это воспаление нерва зуба, среди всех стоматологических заболеваний он на первом месте по выраженности боли, при осложнениях в камере скапливается гной, начинается хронический процесс и денталгия постепенно стихает, но вновь можно проявиться во время бега.
• Пародонтит и периодонтит — эти воспалительные заболевания очень часто переходят в хронический процесс, так как на раннем этапе дают мало выраженные боли, человек терпит, не обращаясь к врачу, но в это время воспаление только прогрессирует, дискомфорт проходит, но при воздействии любого раздражителя, включая удар ступней при беге, боль сразу же возвращается.
• Менее частыми причинами болезненности при беге и прыжках является гранулема и киста. Это осложнения нелеченого периодонтита, который изначально своей умеренной болью не вызывает беспокойства и человек не обращается к стоматологу. В таком случае грануляция постепенно разрушает мягкие ткани вокруг зуба и вокруг него формируется так называемый мешочек с грануляций. Как и при кисте, этот мешочек давит на ткани, вызывая болезненные ощущения.

Сопутствующие заболевания

Кроме перечисленных стоматологических заболеваний, причиной неприятных ощущений во время ходьбы, бега или прыжков могут быть патологические процессы в гайморовой пазухе. В таком случае боль будет ощущаться в области верхней челюсти около моляров. Такой симптом очень легко спутать с денталгией, потому следует рассмотреть и другие типичные для гайморита проявления.

Гайморит может быть острым или хроническим, появляться вследствие некачественного стоматологического лечения или как осложнение ОРВИ. Более всего интерес представляет одонтогенный гайморит, возникающий после лечения корневых каналов.

Во время чистки полости зуба стоматолог может не рассчитать глубину канала и происходит перфорация дна гайморовой пазухи. Кроме того, в полости может остаться часть сломанного инструмента или же в гайморову пазуху попадает пломбировочный материал.

Нередко после такого через полость зуба в пазуху проникают патологические микроорганизмы, от чего развивается воспаление. Именно это и приводит к боли, усиливающейся во время бега или прыжков, которую очень легко спутать с зубной.

Что можно сделать самостоятельно

При внезапном появлении зубной боли следует:

• приложить холодный компресс к щеке с больной стороны, лечение теплом противопоказано, так как это усиливает кровообращение и приводит к распространению инфекции;
• осмотреть зубы, выявить возможные остатки пищи, удалить их и прополоскать рот теплым раствором с содой;
• принять обезболивающий препарат (Кетанов, Диклофенак, Солпадеин);
• при первой возможности посетить стоматолога для проведения рентгена.

Обратите внимание! Стоматологи рекомендуют для быстрого снятия боли использовать порошок Нимесил. Фото 2: После стоматологического осмотра врачом будет проведена профессиональная гигиена, санация полости рта, после чего стоматолог назначит медикаментозные препараты. Источник: flickr (Aviel Stankevitch).

Гомеопатическое лечение

При зубной боли гомеопатические препараты рекомендованы в экстренных случаях, когда нет возможности обратиться к врачу. Эти лекарства снимают зубную боль, вызванную воспалительными и кариозными процессами.

Источник: https://www.gomeo-patiya.ru/simptomy/bolit-zub-pri-khodbe-292.html

Лечение в Домашних Условиях

Если зуб болит при ходьбе — причины и как лечить

Если вы почувствовали, что при ходьбе каждый удар каблука отдается болью в зубе, то с большой долей вероятности у вас может быть гнойное воспаление, гайморит, если это верхняя челюсть, либо калькулезный пульпит. Теперь разберемся с каждой напастью по порядку.

Делать снимок

Самое первое, что нужно сделать при появлении зубной боли при беге или ходьбе — это сделать снимок той части, где чувствуется боль. Конечно, визит к стоматологу — самое верное решение. Хотя многие просто используют обезболивающие и им помогает, может быть на какое-то время. Сомневаюсь, что надолго… Поэтому снимок и стоматолог решают проблему гораздо эффективнее.

Признаки гайморита

Часто слышу про то, что отдающая в верхние зубы боль может быть признаком зарождающегося гайморита. Причем, как отмечают пользователи форумов, во многих случаях им впоследствии и ставят именно такой диагноз. Но, опять же, снимок решит если не все, то многие подозрения.

Калькулезный пульпит

Если эмаль зуба была проедена кариесом и инфекция проникла под эмаль, то более мягкие ткани рушатся быстрее, а нерв начинает минерализироваться, частично твердеет. Такой затвердевший нерв называется у стоматологов дентикль.

Это естественная реакция живой ткани — защитить себя огрубевшими структурами. Вот этот самый дентикль и начинает смещаться при ходьбе, а нерв реагирует и дает болевые ощущения. Если это действительно так, то лучшее решение — снимок и поход к зубному.

Ну а далее несколько народных рекомендаций, скорее для тех случаев, когда надо хоть как-то временно облегчить себе состояние.

Что принять от зубной боли

Баралгин — содержит в составе анальгин. Похожие препараты аналоги — Спазмалгон, Триган, Спазган. Если боли сильные, то допускается прием двух таблеток сразу. Для взрослых! Боль уходит быстро и надолго. Перед применением читайте инструкцию!

Полоскание содой

На стакан теплой воды столовую ложку соды и полоскать рот. Раствор благоприятно подействует на ваше самочувствие, вытянет воспаление, уменьшит боль. Полоскание рекомендуется проводить регулярно, после еды в обязательном порядке, а между приемами пищи полоскания делать каждый час.

Жевание сырого картофеля

Попробуйте в течение нескольких дней после завтрака тщательно разжевывать и съедать небольшой кусок сырой картофелины.

Вскоре вы почувствуете, что десны и зубы у вас окрепли, а боли исчезли. Даже если под зубом появилась опухоль (воспаление) и до него невозможно дотронуться, все равно попробуйте полечить зуб сырой картошкой.

Он должен перестать болеть, а опухоль исчезнет. И вообще, хорошо иногда съедать сырую картофелину. Хоть и невкусно, но полезно.

Навигация по записям

Напишите свое мнение Отменить ответ

Однажды на работе у меня под коронкой зуб заболел. Лекарств я собой не ношу. Хорошо в офисе стоял горшочек с золотым усом. Я и решила попробовать успокоить зубную боль им. Сорвала листок немного пожевала его и у десны оставила. Сама не заметила, как стало лучше — зубная боль прошла. С тех пор мы на работе как у кого зуб заболит, так сразу срываем это растение и лечимся им. Всем помогает.

Золотой ус замечательно справляется с зубной болью. Спасибо за дополнение!

Сейчас я вам поведаю, как избавиться от зубной боли быстро и легко. Я не так давно, в начале зимы попал под дождь. Да, и такое бывает! Ноги промочил, соответственно зубы заныли. Сильная зубная боль буквально как гвозди в нервы вбивают. Я и соду втирал в десны и зубы чистил с содой и солью — не помогало.

Жена помогла. Узнала у знакомой простой рецепт от зубной боли. Вот он. Купите в аптеке винилин. Его еще называют бальзам Шостаковского. Затем возьмите пинцет, кусок ваты или марли. Промакните его в винилине и втирайте в больной зуб или в воспаленную десну. Продолжительность обработки — около десяти минут. После этого зубы почистите, а полость рта обработайте Лесным бальзамом.

Хорошие у вас рецепты, спасибо за дополнения! Вообще, соль очень благотворно влияет на зубы. Я всем рекомендую после каждого приема пищи полоскать рот подсоленной водой. Тогда вы нейтрализуете кислую среду во рту быстро и не дадите развиться кариесу.

У меня очень болит десна при ходьбе. Посоветуйте что-нибудь!

Татьяна, читайте рецепты, которые уже опубликовали до вас. Люди делятся своими наработками.

А к зубному не пробовали обратиться? Не бойтесь, сейчас техника уже не та, что раньше. Зуб быстро починят и не будет ни при ходьбе ныть, ни в каком другом положении.

Многое зависит ведь еще и от финансового положения человека. Да, техника сейчас на высоте, а вот денег у людей зачастую хватает только на еду… Поэтому и ищем способы более дешевые. Те, кто в состоянии позволить себе поход к стоматологу, сюда и не зайдут.

Тоня,»сейчас техника уже не та,что раньше» — вот тут вы неправы.

Я хожу к зубному,и каждый раз выхожу из кабинета со слезами на глазах после лечения зуба. Тут уже не в технике дело.

Источник: https://zoj.org.ru/zubnaya-bol

Причина боли при ходьбе отдающей в зуб

Зубная боль — это широко распространенный симптом, который знаком каждому человеку. Иногда боль при ходьбе отдает в зуб. Это доставляет неприятности в виде ухудшения как физического, так и морального, состояния. Снижается работоспособность, пропадает настроение, нарушается сон, ухудшается аппетит или пропадает совсем.

Основные возможные причины появления боли в зубах, которая усиливается при ходьбе

Почему же боль может отдавать в зуб, когда идешь по дороге или во время пробежки? Список вероятных причин:

1. Кариес — заболевание, при котором разрушается зубная ткань. Встречается у 93% людей. Оказывает влияние генетическая предрасположенность, питание с упором на углеводы и бактерии.
2. При пульпите воспаляются внутренние ткани зуба. Эта патология развивается вследствие кариеса, который проникает глубже эмали в пульпу и проявляется особенной чувствительностью к внешним воздействиям. Боль возникает в любое время суток.
3. Воспаление придаточных носовых пазух. Самое известное — гайморит, он возникает после насморка, вирусных заболеваний, вследствие травмы и вызывает боль, нарушение самочувствия и терморегуляции.
4. Пародонтит является воспалением совокупности тканей, которые окружают и удерживают зуб в альвеоле. Имеет широкое распространение среди стоматологических заболеваний. Причинами возникновения являются микроорганизмы и травмы.
5. Боль в зуб может отдавать при ходьбе из-за травмы. Травматическое повреждение может касаться зуба непосредственно или совмещаться с травмами челюсти, черепа. Возникает при падениях, драках, занятиях спортом.

Клинические проявления зубной боли, возникающей при ходьбе

Кариес начинается с темного пятна на зубе и протекает без явных симптомов. Затем возникает видимая полость, появляется повышенная чувствительность к температуре еды или ее кислотности. При отсутствии необходимых действий лечения эта полость углубляется и переходит в пульпит.

При кариесе зуб болит при воздействии на него теплом, холодом, кислой пищей и чувствуется при ходьбе или беге. При отсутствии раздражения неприятные ощущения проходят. При пульпите зуб не перестает ныть даже после удаления раздражителя. Особенностью является периодичность боли, возникновение в ночное время или при движении. При гнойном пульпите снизить болевые ощущения помогает холод. Обычно такую боль трудно вытерпеть, а при ходьбе и беге она обостряется.

При пародонтите кровоточат десны, шатаются зубы, появляется налет и неприятный запах изо рта, слюна становится вязкой. Следствие болезни — неизбежное выпадение больного зуба.

Травматическое повреждение может представлять собой трещину зуба, ушиб тканей, надлом корня, чаще всего такое происходит с передними резцами. Боль, отдающая в зуб, носит постоянный ноющий характер, усиливается при нажатии и сопровождает пациента при прогулке или пробежке.

Опухоль челюсти заметна визуально, она увеличивается со временем. Дополнительно к болевым ощущениям добавляются повышение температуры, выделения из носа, снижение работоспособности, общая утомляемость, при ходьбе отдает болью в челюсти каждый шаг.

Обследование, необходимое для постановки диагноза

Для того чтобы назначить адекватное лечение, специалист должен провести стандартное диагностическое обследование пациента и исключить возможность возникновения зубной боли из-за ряда смежных заболеваний.

Обязательный перечень процедур:

• осмотр у стоматолога, специальное зеркало и зонд позволят найти дефекты зубов, изъеденных кариесом;
• проверка холодом показывает гиперчувствительность;
• рентгенологическое исследование проверяет структуру зуба изнутри;
• радиовизиография — разновидность современной рентгенографии с более низкой лучевой нагрузкой на организм человека;
• кариес-детектор поможет выявить кариес, поскольку окрашивает больные участки, а также фотополимеризатор просвечивает начинающийся кариес;
• осмотр оториноларинголога и других специалистов для исключения опухолевых изменений челюсти с применением компьютерной томографии челюстного отдела черепа;
• пункция пазух исключает возможность наличия гайморита.

Комплекс мер, направленных на лечение или облегчение боли в зубе

За необходимым лечением необходимо обратиться к квалифицированным специалистам, которые смогут правильно и быстро дифференцировать диагноз и назначить лекарственные средства, определив заболевание, его стадию и степень тяжести, наличие осложнений и общее состояние организма пациента.

Кариес лечится в стоматологическом кресле деминерализацией, пломбированием. При лечении пульпита используют частичное или полное удаление пульпы, накладывают кальцийсодержащие прокладки, повязки с антибиотиком, после обработки пломбируют зуб. Лечение пародонтита исключительно хирургическое, с целью удаления патологического процесса из полости рта.

При травматических повреждениях врач решает в конкретном случае удалить больной зуб или установить штифт. Если повреждена нижняя челюсть, требуется наложение фиксирующей повязки, возможно потребуется помощь травматолога, чтобы вправить вывих челюсти, боль при котором усиливается во время ходьбы.

При опухолях показано лечение хирургическим путем, удаление патогенных тканей, заодно с прилегающими зубами. Злокачественный характер опухоли предполагает дополнительный комплекс химиотерапии и лучевой терапии. Исход такого лечения негативный, выживает невысокий процент прооперированных людей.

Меры по предупреждению заболеваний, связанных с зубной болью

Любая боль вызывает определенный дискомфорт и портит жизнь человека своим присутствием, особенно если зуб болит во время ходьбы. Великое множество заболеваний легче предупредить, чем вылечить. Профилактические меры в отношении болезней, связанных с болью в зубе, усиливающейся при шагании или беге:

• адекватный ежедневный гигиенический уход;
• здоровый режим питания и сна;
• снижение употребления углеводов и максимально короткое время нахождения их в ротовой полости;

При соблюдении этих простых и очевидных правил можно добиться отличных результатов и обойтись без боли, отдающей при ходьбе в зуб.

Самый действенный совет, когда болит зуб — обратиться за помощью в специализированное учреждение, выполнять все рекомендации по лечению и профилактике.

Источник: https://zubi.pro/bolezni-zubov/pri-hodbe-otdaet-v-zub.html