Болят раковины ушей от наушников
Статистика свидетельствует о стремительном увеличении количества молодых людей с проблемами слухового аппарата из-за наушников. Как связаны эти два фактора?
Частое и длительное использование гарнитуры приводит к боли в ушах от наушников и тугоухости. Но что делать, если работа связана с этим прибором, а по пути хочется послушать любимую музыку?
Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников
Слуховой аппарат человека рассчитан на определенную частоту звука. Превышение норм и длительное воздействие громких звуков негативно сказывается на состоянии барабанной перепонки и нервных рецепторов, а постоянное наличие постороннего предмета в ухе травмирует слуховой проход.
Почему же болят уши от наушников? Разберем самые частые причины:
- воспаление наружного или среднего уха, именуемое отитом – на начальной стадии о патологическом процессе может свидетельствовать дискомфорт во время воздействия звуковых волн;
- серная пробка – серные массы сами по себе давят на слуховой проход, а наушники заталкивают их глубже, что приводит к неприятным ощущениям;
- болеть уши могут от неудобных и некачественных наушников, а также громких звуков.
Акустическая травма при использовании наушников
Если нет воспалительного процесса и пробок в слуховом канале, а уши в наушниках продолжают болеть – скорей всего, речь идет об акустической травме.
Специалисты утверждают, что это наиболее частая причина проблем со слухом у молодых людей. Без надлежащего внимания постепенно приводит к нейросенсорной тугоухости. Механизм развития патологии следующий:
- громкие звуки снижают чувствительность барабанной перепонки;
- восприятие звуковых колебаний ухудшается;
- перекрытие слухового прохода создает давление;
- нарушается проводимость нервных импульсов к мозговым центрам.
В результате человек перестает распознавать речь, в ушах возникают ложные звуки.
Проблема состоит в том, что необратимые процессы развиваются постепенно, а многолетнее увлечение громкой музыкой в конечном итоге приводит к полной потери слуха.
«Особую опасность представляют микронаушники. Они вставляются глубоко в уши и полностью закрывают слуховой проход. Популярны из-за возможности абстрагироваться от внешних звуков, но при этом наносят большой вред. Создаваемый вакуум сильно увеличивает давление внутри и препятствует прохождению воздуха».
Лина Дементьева, отоларинголог
Тревожные симптомы
Слуховой аппарат – очень важная и одновременно хрупкая система. Не следует откладывать визит к ЛОРу, если:
- высокочастотные звуки воспринимаются хуже;
- речь собеседников неразборчивая и слишком тихая;
- беспричинно шумит в ушах после наушников;
- удаленные звуки слышатся плохо;
- после снятия гарнитуры появляется головная боль;
- присутствует повышенная раздражительность, бессонница.
Незначительные, казалось бы, явления могут быть первыми признаками проблем со слухом, которые нельзя игнорировать.
Как снизить риск возникновения патологий
Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:
- не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
- не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
- не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
- использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
- подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.
«Хороший вариант – кастомы. Это те же наушники, но изготовленные по индивидуальному слепку ушной раковины. Они не причиняют дискомфорта во время ношения и не травмируют, но они не защищают от высоких звуковых волн, поэтому ограничения на громкость и длительность использования неизменны».
Валерий Кот, сурдолог
Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.
Оптимальная сила звука
От природы слуховой аппарат настроен на распознавание даже самых тихих шорохов. Ушная раковина улавливает малейшие звуковые колебания, что позволяет нормально воспринимать речь. Комфортный уровень для здорового человека – 30-35 децибел. Разговор на повышенных тонах уже доставляет дискомфорт, а крик в 65-70 децибел совсем неприятен. Исходя из этого, граничная сила звука в наушниках не должна превышать 60 децибел.
Кохлеарный неврит – поражение слухового нерва, при котором ухудшается звуковосприятие. Частая причина частичной или полной потери слуха.
Особенно опасно превышение рекомендуемых норм для детей. Несформированный слуховой аппарат более подвержен травмам и нарушениям. В детском возрасте использование подобных аксессуаров следует строго ограничивать, чтобы избежать болей в ухе и ранней глухоты.
Вывод: что делать, если болят уши от наушников
Наушники давно стали незаменимым аксессуаром. С их помощью можно слушать музыку, играть в игры и смотреть фильмы, не мешая окружающим. Боли в ушах от использования наушников – частая жалоба, особенно среди молодых людей.
Громкая музыка и неудобная гарнитура вредят слуховому аппарату, особенно при длительном использовании. Проблему нельзя игнорировать из-за риска потери слуха.
Минимальное время пользования и звук не выше 60 децибел обезопасят от патологий. При сильном дискомфорте следует обратиться к отоларингологу.
Источник
Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.
Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников
Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?
Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.
- Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
- Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.
Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.
Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.
Акустическая травма при использовании наушников
Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.
Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.
Оптимальная сила звука
Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.
Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.
Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.
Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:
- Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
- Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
- Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.
Что следует делать?
Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.
- Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
- при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
- если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.
Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.
Тревожные симптомы
Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:
- Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
- вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
- в ушах появились субъективные шумы;
- перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
- вы стали раздражительней, появились нарушения сна.
Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.
Как снизить риск возникновения патологий?
Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:
- Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
- Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
- Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
- Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
- Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
- Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.
Источник
Вопрос знатокам: С ушами всё в порядке, я говорю про сами ушные раковины. Они, наверно, неудобно держаться там, в наушниках, или что-то в роде того. Что делать?
С уважением, Эльдар Байжанов
Лучшие ответы
Paranoïa Syndrome:
Вред от наушников
Сразу скажем, что вред от наушников происходит вовсе не потому, что вредны сами наушники. Если бы это было так, то были бы вредны и беруши, и рабочие шумозащитные наушники, и плотные шапки, и вообще все, что давит на область ушной раковины. Вред от наушников напрямую связан с их функцией по передаче звука, особенно, очень громкого звука.
Происходит вот что. В обычной жизни, ушная раковина является своего рода отличным резонатором. Звук, попадая изначально в ушную раковину, усиливается и по слуховым проходам достигает внутреннего уха. (Особенно отчетливо видно значение ушных раковин у животных, которые способны поворачивать уши в сторону звука, тем самым добиваясь прямого попадания звуков в ушные раковины. ) И, исходя из этой анатомической особенности человеческого слухового аппарата, рассчитываются нормы шума для современного человека. Кстати, обязательно обратите внимание на статью Допустимые нормы шума, или сколько децибел в …?, из которой можно узнать средние величины различных шумов.
При использовании наушников, особенно т. н. вкладышей и затычек, звук минует ушную раковину, попадая непосредственно в слуховой проход. Таким образом, ушная раковина не способна усилить звук, но с этим прекрасно справляется регулятор громкости. И все бы было ничего, если бы громкость прослушиваемой музыки не превышала норму. Но из-за того, что большинство любителей музыки предпочитают включать звук погромче, и слушают музыку таким образом довольно долго, с течением времени такая ситуация непременно начинает сказываться на уровне слуха. Слух падает, очень часто происходит это резко, буквально в считанные дни.
Екатерина Устюжанинова:
Дело в том, что ухо полностью не влазит в отверстие для уха, а напротив, придавливается валиком наушника к голове, создавая не нормальное давление на ушную раковину, как правило, верхнюю её часть. Это зависит от того, как вы эти наушники надеваете на голову.
Что делать?
Всё просто. При выборе наушников просто ищите такие, в которые ваша ушная раковина влезет без проблем полностью вся и давления на неё не будет. Хотя не знаю существуют ли такие наушники в природе :))
Макс Майоров:
купил аирподсы и не паришься)
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
gribstas:
Нельзя часами сидеть в наушниках, нельзя ставить максимальную громкость. Кто часто пользуется наушниками со временем глохнет . Уши разные, правое либо более чувствительное, либо размер не соответствует . Также может быть застужено, прыщик и масса других причин.
Кирилл:
не качественные наушники
Толик М.:
если таблетки, то не анатомические потому что. некачественные короче
soul cat:
слишком высокая громкоть, не качественное звучание… (много чего)
возможно не подходящий размер (смотря какие «уши»)
«Бывалый»™:
Нормальные наушники, только вредно очень много времени проводить в наушниках — особенно в капельках. А ухо правое болит оттого, что одинакового ничего не бывает и ушные раковины всегда немного разные. Натирает видимо наушник тебе правое ухо.
YReeKo*-*:
Большие наухи ваще вредные у меня года 4 назад тоже уши болели капец как сильно и даже опухли и слишить плохо стал только 2 таблетки кеторола помогли, купи среднего размера наушники и одевай на пол уха вот тогда норм ничего не болит.
Кейли Лэдментс:
у меня очень уши болят после них
Дима Швецов:
есть наушники за 50 рублей в фикс прайсе- гавно, а есть наушники за 1 000 рублей в других магазинах- такое же гавно.
Дима Быковский:
если ноутбук возьми наушники от телефона и нормально слушай=) а если компьютер то расслабь наушники у меня такое было теперь нормально слушаю и тебе советаю =)))))
владислав арнидва:
поменяй на колонки
KPACUBO:
Странно, у меня такая же проблемма была. Нов наушниках от телефона всё ок.
Эльчин Мехтиев:
не стоит ими пользоваться просто если они тебе вредят…
Didigov Т.:
Вы не хард рок слушаете? Может музыку другую слушать?)) ) А если серьезно думаю вам к врачу-отоларингологу, что-то видимо с перепонками или внутренним ухом.
Денис Гайнуллин:
213 Он наверное имеет виду не сами ушли, а типо то что наушники давят на них сильно, после чего они болят
Виктория Яковенко:
На само деле — очень не шуточный вопрос!
И, как только появится возможность, стоит, конечно, обратиться к врачу, а, пока, от чего может быть и, что можно, а что не рекомендовано самостоятельно с этим делать и как помочь и лечить, можете тут почитать:
zdoroviezybki /earache-857/
Источник
