Болят уши голова плохо слышу
У всех в жизни случались неприятности, когда появляется боль и заложенность в ухе. Однако оснований для появления этого недуга может быть очень много.
Причиной такой неприятной проблемы может стать вирусная инфекция. Многие считают, что это не серьезно и после выздоровления всё обязательно пройдет. Однако не стоит относиться к этому так спокойно.
Что делать если заложило и болит ухо
Нужно своевременно предпринять меры, иначе заложенность может превратиться в отит, или, хуже того, воспалится ушной нерв. Больной человек может вовсе остаться без слуха. Поэтому если вы столкнулись с такой проблемой, не стоит игнорировать ее, нужно немедленно предпринять меры.
С самого начала возьмитесь за промывание. Вам необходимо почистить носовые ходы и сразу применить сосудосуживающие лекарства. После того, как человек высморкается, он должен закапать в нос около 1-2 капли таких лекарственных препаратов, как: «Галазолин», «Нафтизин», «Каметон» или «Санорин». Подойдут и любые другие средства, но эти самые популярные и распространённые. После проделанного должно наступить улучшение. Слишком часто данными препаратами пользоваться не стоит, иначе может появиться привыкание.
Самым хорошим вариантом может стать промывание носоглотки. Для этого попробуйте использовать средства «Аквамарис», «Аквалор». Также вы можете не использовать аптечные препараты, а сделать лекарство самостоятельно. Для этого вам нужно взять 1 чайную ложку соли и 250 мл кипяченой воды. Процедура неприятная, но очень эффективная. Она поможет вам избавиться от заложенности.
Если вы еще не пробовали, то стоит попробовать дыхательные упражнения. Крепко зажмите ноздри и старайтесь сделать выдох через нос. Врачи также рекомендуют надувать воздушные шары. Это способствует улучшению.
Что делать если ухо болит заложено и плохо слышит
От боли могут помочь избавиться и простые домашние средства. Можно, к примеру, закапать теплое масло. Хорошо справляется с заложенностью и болью закапывание репчатого лука либо хрена. Из этих продуктов нужно выжать сок и закапывать его. Для этого потребуется всего по 2-3 капли три раза за сутки.
Если вы не знаете, что именно с вашим ухом, то не стоит закапывать борный спирт, как это привыкли делать многие. Это может лишь ухудшить состояние.
Помочь с данной проблемой может обычный мед. Для этого возьмите вату или ватный диск, обмакните его в мед и положите в ухо на ночь. Этот метод действенный, и облегчит проблему.
Однако всё же при первых же признаках боли в ухе лучше обратиться к врачу. Самолечение может только сделать хуже, особенно если вы не уверены в точности диагноза и не знаете, что именно с вами. Лор-врач поможет разобраться в проблеме и выпишет необходимые лекарства, капли или другие препараты, которые помогут вам избавиться от надоедливой проблемы.
Причин заложенности и боли в ухе может быть очень много, и помочь разобраться в проблеме может только специалист. Не стоит пускать всё на самотек и не пытаться лечить уши, поскольку это может только ухудшить ваше состояние. Есть вероятность столкнуться с более серьезными проблемами и потратить больше денег на их устранение.
Другие причины заложенности и неприятных ощущений в ухе
Заложенность ушей может быть и по другим причинам, не только вследствие каких-либо болезней. Уши может закладывать во время взлета и посадки у пассажиров самолета. Когда вы находитесь на борту самолета, идете на посадку, или, наоборот, взлетаете, то может возникать ощущение заложенности в обоих ушах. Плавание в бассейне тоже может стать причиной заложенности. В этом случае неприятные ощущения длятся пару минут, либо могут не исчезать даже на протяжении нескольких дней. Чтобы этого не случилось, нужно сразу же предпринять меры. В противном случае, могут появиться серьезные проблемы и осложнения.
Иногда закладывает ухо и возникает боль во время резкого перепада давления. Это как раз может появляться во время нахождения в самолете, в лифте или во время катания на аттракционах.
Перепад артериального давления может стать причиной заложенности уха. Это может случиться из-за смены погоды, резких не осторожных движений или долгих не прекращающихся головных болей.
Очень часто у большинства людей закладывает уши после того, как они переболели. В этом случае стоит призадуматься, поскольку это может быть опасно. Если заложенность не проходит довольно долго, то стоит обязательно посетить врача. Во время простуды слизь может оказаться в ушном отделе, что может стать причиной серьезнейших последствий. Тут не обойтись без надлежащего лечения. Не стоит затягивать с этим, лучше сразу же обратиться к специалисту, который поможет и выпишет лечение.
Если ухо стало плохо слышать и заложено, то возможно, причина в плохой гигиене. Если вы долгое время не чистили уши, тогда стоит незамедлительно сделать это. Попробуйте прочистить уши ватными палочками. Если это не помогло, то обратитесь к врачу.
Как избавится от боли и заложенности в ушах
Если это произошло из-за перепада давления, то лучше всего устранить эффект при помощи вдохов и выдохов. Попытайтесь зевнуть или проглотите слюну несколько раз. Это должно помочь избавиться от болезненных ощущений и заложенности.
Если в ушах оказалась вода, то можно прочистить их при помощи ватной полочки. Голову наклоните в бок со стороны которого располагается заложенное ухо. Чистите ухо осторожно, чтобы не сделать хуже. Иначе вы можете лишь усугубить ситуацию и протолкнуть пробку или воду в ваше ухо дальше, а это станет причиной осложнений.
Если ухо заложило и болит по причине простуды, которая уже прошла, то лучше используйте соленый раствор. Можете сделать его сами, либо купить в аптеке специальные препараты для этого. Однако промывать нужно не уши, а именно нос. Если вы удалите слизь, то сократите нагрузку на ухо. Станет намного легче.
Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от проблемы с ушами, используя твердые либо острые предметы, поскольку это опасно. Вы можете повредить перепонки и остаться без слуха. Это очень серьезные вещи.
Чтобы лечить заложенность, вы можете купить в аптеке ушные свечи. Следуйте прикрепленной к препарату инструкции, и тогда вы сможете разобраться в том, как их использовать.
Стоит отметить способ борьбы заложенности ушей при помощи перекиси водорода. В ухо закапайте несколько капель трехпроцентной перекиси, затем промойте водой. Можете также попробовать закапать в ухо оливковое масло. Оно также помогает решить эту проблему.
В любом случае существует множество действенных способов, которые помогут избавиться от заложенности ушей. Вы можете попробовать что-то из этого. Однако если такое лечение вам не поможет, то немедленно обратитесь к врачу.
Лечение ушей у детей куда сложнее, поэтому здесь нужно быть осторожными. Если заложенность произошло единожды, то нет ничего страшного. Однако если уши закладывает постоянно, да еще и сопровождается этот процесс болью, то стоит задуматься и обратиться к специалисту, который поможет вам выявить причину и назначить лечение, которое вам поможет.
Что делать если заложило и болит ухо у ребенка
Каждая мама должна знать, что же следует сделать, чтобы помочь ребенку, у которого заложило ухо. С такой проблемой может столкнуться каждый, особенно часто встречается эта проблема именно у детей. В основном заложенность уха не является страшной проблемой и не приносит слишком много неприятностей. Обычно заложенность проходит довольно быстро. Дети более слабы, а значит привержены инфекциям и болезням, поэтому если имеется заложенность и болит ухо, лучше не игнорировать этот факт. Обычно уши болят и заложены не просто так, а параллельно с другими недугами.
Причины заложенности ушей
Стоит отметить, что причин достаточно много. Детишки могут пожаловаться на заложенность после купания или во время простуды. Иногда же, что бывает довольно часто, уши закладывает без видимых причин. У грудных детей еще труднее выявить проблему, поскольку они не могут сами сказать, что их беспокоит. Поэтому родителям стоит иногда проверять реакцию ребенка на звуки. Если малыш среагирует, то всё в порядке, если же нет, то стоит задуматься – возможно, причина в заложенности ушей, вследствие чего снижается звуковосприятие. Такое явление очень опасно для грудных малышей, поэтому срочно обратитесь к врачу.
Если у вашего малыша без особых причин заложило уши, то это может быть связано с анатомическими аномалиями. К примеру, возможно, искривилась перегородка носа.
В любом случае только врач поможет определить точную причину заложенности и боли. Поэтому, если улучшений не наблюдается, то стоит поскорее обратиться к специалисту.
Что же делать, если заложило ухо и стреляет: причины
Если, помимо заложенности, есть температура, головная боль и плохое самочувствие, то стоит немедленно обратиться к врачу. Не стоит пытаться помочь ребенку самостоятельно, не проконсультировавшись заранее со специалистом. Особенно если ухо болит и неприятные болевые ощущения отдают в другие органы.
Рассмотрим основные причины этой проблемы у ребенка:
- Это может случиться вследствие попадания воды в уши во время водных процедур.
- Также не исключено, что в ушах образовалась серная пробка.
- Заложенность может быть связана с попаданием инородного предмета.
- Насморк также является причиной заложенности ушей
- Отит.
- Действие лекарственных препаратов.
Если проблема во временной закупорке слухового прохода за счет последствия влияния окружающей среды, то никакой угрозы здоровью нет. Если же имеются врожденные патологии, то это может стать причиной хирургического вмешательства в дальнейшем. Чем раньше вы сможете выявить проблему, тем проще вам будет справиться с ней и вылечить.
Следует обратить внимание на опасные симптомы для здоровья ребенка:
- Ребенок плохо себя чувствует, вялый;
- Кружится или болит голова;
- Ухудшается слух, появляется шум в ушных раковинах;
- Повышение температуры и лихорадка;
- Боль в ушах;
- Серозные или гнойные выделения из ушей;
- Тошнота и мушки перед глазами;
- Потеря аппетита и бессонница.
Если имеются такие симптомы, то, вероятнее всего, возникли серьезные воспалительные процессы. Они могут затронуть вестибулярный аппарат, мозг и нервные окончания. Болезнь может сопровождаться интоксикацией организма.
Как же все же помочь малышу и что делать, если у него заложило уши и он плохо слышит?
Вообще существует несколько способов, как помочь ребенку. До выяснения причины не рекомендуется делать что-то самостоятельно.
Избавиться от серной пробки можно и дома, не обращаясь при этом к врачу. Так вы сможете сэкономить деньги и, к тому же, ребенок будет меньше нервничать, ведь походы к врачу для них настоящий стресс.
Для этого возьмите раствор фурацилина или же перекись водорода. Проще всего это сделать при помощи перекиси водорода.
- В маленькую пипетку наберите раствор перекиси водорода. Лучше всего взять 3%, он не повредит ушную раковину и никак не скажется на вашем слухе. Заранее лучше подогреть раствор до 35-37 градусов.
- Ребенок должен лечь на бок, чтобы больное ухо оказалось наверху.
- Закапайте 5-7 капель из пипетки и оставьте больного лежать 10-15 минут.
- Затем нужно приподнять голову, чтобы перекись могла спокойно вытекать.
- При помощи салфетки удалите размягченную серу.
- Если это необходимо, повторите процедуру и с другим ухом.
- После этого необходимо промыть оба уха теплой водой в ванной комнате.
Это довольно просто и справиться с этим сможет любой человек. Однако если вы всё же боитесь навредить ребенку, то лучше доверить это дело профессионалу, который очень быстро избавит ребенка от ушных пробок.
Рассмотрим еще несколько вариантов, что нужно сделать, если заложило и стреляет ухо
Попробуйте промыть ребенку нос. Возможно, причина заложенности именно в этом. Можно использовать солевые растворы – Хьюмер или Аквамарис. Эти препараты помогут избавиться от излишков слизистых выделений из слуховой трубы, а также снимут отечность. Не промывайте нос слишком часто. Будет достаточно одного-двух раз в день.
Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, вы можете дать ему надуть шарик. Этот способ сработает при простуде без насморка.
Сделайте солевой компресс. Возьмите кусок плотной ткани или даже чистый носок. Погрейте на сковороде соль и положите ее в ткань, хорошенько завязав. Компресс следует приложить к больному уху. Кстати, такой же способ подойдет, если у ребенка заложен нос и сильный насморк.
Вы можете также сделать компресс из свеклы. Почистите овощ, порежьте на куски и сварите в воде, добавив мед. Вареную смесь нужно перетереть и сделать повязки на больное ухо.
Хорошо справляется с заложенностью миндальное или ореховое масло. Его нужно подогреть и закапать в заложенное ухо. Сверху наложите повязку, чтобы масло не вытекло.
Вы можете также попробовать заварить ромашку. Чайную ложку сухих цветов ромашки залейте 200 мл воды и вскипятите. Оставьте отвар на пару часов. Затем процедите и полученным настоем промойте ухо. Повторять процедуру можно трижды в день.
Все эти способы хороши либо для облегчения симптомов, если нету возможности прямо сейчас обратиться к врачу, либо во время лечения, чтобы оно подействовало быстрее.
В любом случае необходимо обратиться к врачу, потому что только специалист сможет подобрать нужные медикаменты и способы лечения. Тем более, что у каждого врача в арсенале есть необходимый набор инструментов для обследования и оказания помощи.
Существуют также методы избавления заложенности уха при рините
В первую очередь, если болит и закладывает ухо и вы не знаете, что делать, то отправьте ребенка высморкаться. В нос закапайте любые сосудосуживающие капли. Для облегчения состояния, нужно чтобы ребенок зажал нос пальцами и постарался сделать выдох. После этого нужно несколько раз подряд проглотить слюну. В момент выдыхания может возникнуть ощущение, что уши заложило еще больше, однако это ничего страшного не означает. После такого простого упражнения станет легче. Это упражнение можно повторять несколько раз в день, оно совершенно безвредно. Облегчить состояние могут вдохи и выдохи, которые нужно делать резко.
Если причина заложенности ушей в насморке – то, безусловно, поможет промывание носа раствором из соли. После промывания нужно закапать капли. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в день до улучшения слуха.
Также проследите за тем, чтобы ребенок как можно чаще высмаркивался. Нельзя втягивать слизь в себя, поскольку это может стать причиной серьезных проблем – к примеру, воспалению слуховых труб.
Если же ухо заложило из-за того, что в него попал какой-то инородный предмет, следует незамедлительно обратиться в больницу, к врачу. При помощи инструментов врач вытянет инородный предмет.
Теперь мы рассмотрели варианты, что же делать, если ухо болело, а потом заложило. Основные причины мы также озвучили и рассказали, какие меры нужно предпринять, чтобы облегчить страдания и избавиться от недуга как взрослым, так и детям.
Если ухо очень сильно болит и заложило, то не тяните, срочно обратитесь к врачу. Иначе вы можете столкнуться с серьезными проблемами и осложнениями, которые принесут в дальнейшем массу неприятностей, вплоть до потери слуха.
Частенько взрослые страдают из-за того, что у них проблемы с ушами. Причин много, но в большинстве случаев это связано с появлением пробок в ушах. Во время этого человек ощущает ухудшение слуха, у него болит ухо, и он испытывает дискомфорт. Многие сталкиваются с такой проблемой достаточно регулярно – до нескольких раз за год. Решить проблему очень просто – нужно избавиться от пробки в ушах. Сделать это вы можете и дома, самостоятельно, и в больнице, обратившись к врачу, который поможет вам быстро справиться с этой проблемой.
Для начала также нужно определить, из-за чего появляются пробки. Обычно это случается из-за большого количества скопившейся серы в ушах. Спровоцировать процесс образования серы может слишком частое использование очищающих процедур. Если слишком часто использовать ватную полочку, то можно повредить тонкую кожу, которая покрывает слуховой проход. Чем активнее вы будете чистить уши, тем большее количество серы там будет.
Неправильный или чрезмерный и слишком тщательный уход за ушами может стать причиной загрязнения и образования пробок.
Также появление ушных пробок может быть связано с разными заболеваниями: отит, дерматит, экзема и т.д. Пыль также является причиной образования пробок.
Отметим также, что если у человека специфическая анатомия уха и слуховой проход слишком узкий и сильно извивается, то повышается риск образования ушных пробок. В результате сера попросту не может покинуть ухо самостоятельно, без помощи извне.
Как вы уже могли понять, причин возникновения заложенности и боли в ушах очень много. Нужно быть особенно осторожными, если проблемы с ушами возникают у детей. Особенно это касается совсем маленьких, новорожденных детей. Не нужно откладывать поход к врачу и пытаться решить проблему самостоятельно, или вовсе не делать ничего, ведь это может привести к необратимым последствиям. Своевременно оказанная помощь облегчит вам жизнь. Будьте здоровы!
No votes yet.
Please wait…
Источник
- Главная
- СВОБОДА ОТ ВСД и ПАНИЧЕСКОГО НЕВРОЗА
- shameface
- July 17, 2016
- 13:44
Болит голова(давит) уши плохо слышат,глухо как будто. Что посоветуете выпить ?давление в норме, па началось кажись уже…спазм сосудов как будто в голове
%d комментар.
- waybill199004
- July 17, 2016
- 15:45
У меня такое каждый день . Давление не мерию . Так и хожу ,жду когда пройдет ,стараюсь отвлечься
- waybill199004
- July 17, 2016
- 15:46
от чего всё началось , какой диагноз ?
- cheer197508
- July 17, 2016
- 17:57
Разомни шею и трапецию хорошенько.
- kyle198701
- July 17, 2016
- 20:31
так ведь и не скажешь сразу. вообще от головы что помогает? мне спазмалгон например боль снимает. а мужу- темпалгин. подбирали методом » тыка»))) еще ведь смотря отчего разболелась голова. тем более уши. вариантов масса. купалась, серные пробки, продуло… и голова кстати от этого может болеть. но имейте в виду, бояться головной боли, по крайней мере смешно. голова иногда болит у всех. не бойтесь, постарайтесь расслабиться. когда вы напряжены, голова сильнее болит.
- shameface
- July 17, 2016
- 20:49
Спазмалгон помог
- shameface
- July 17, 2016
- 20:51
kyle198701, давит прям же как будто голова набита до краев ((( нервы наверно уж,от чего ещё может быть. Погода резко сменилась ,может поэтому мама говорит
- shameface
- July 17, 2016
- 20:52
waybill199004, глухота тоже есть?
- shameface
- July 17, 2016
- 20:52
waybill199004, что вам помогает
- waybill199004
- July 17, 2016
- 20:56
shameface, до этого найз пила , а сейчас толку нет , таблетки не помогают . У меня ежедневные головные боли давящие
- kyle198701
- July 17, 2016
- 21:04
waybill199004, почитайте про головную боль напряжения.
- waybill199004
- July 17, 2016
- 21:08
kyle198701, спасибо,почитаю . Это ведь не нормально,что ежедневные головные боли?
- kyle198701
- July 17, 2016
- 21:19
для молодой девушки конечно нехорошо, это по меньшей мере отравляет вам жизнь. боли как шлем на голове, сжимает? какие обследования проходили? если на затылок и шею горячую ( терпимую, не кипяток) струю воды направить ( я называю это » пропарить шею») головная боль стихает или нет?
- shameface
- July 17, 2016
- 21:37
kyle198701, сверху давит как будто,представьте голову сверху вот именно с двух сторон и давит ,ещё уши глохнут как при поднятом давлении
- shameface
- July 17, 2016
- 21:38
kyle198701, никаких обследований
- waybill199004
- July 17, 2016
- 21:58
kyle198701, да именно такие боли. Я делала МРТ головы : внутричерепное давление . Узи сосудов головного мозга: нарушение венозного оттока. Рентген : остеохондроз шейного отдела. Вот
- waybill199004
- July 17, 2016
- 21:59
kyle198701, да и кстати если на затылок и шею струю воды ,то боль стихает
- caudal
- July 17, 2016
- 22:14
У меня также, и уши глохнут, боль сжимающая , ломящая, в висках, во лбу.
- caudal
- July 17, 2016
- 22:15
waybill199004, и что это подтверждает?
- waybill199004
- July 17, 2016
- 22:19
caudal, да не знаю ,я же не врач. Говорят что ВСД на фоне шейного остеохондроза
- kyle198701
- July 17, 2016
- 22:29
waybill199004, да, вам точно надо про головную боль напряжения, про «шлем невротика, он же невротический шлем».
- kyle198701
- July 17, 2016
- 22:31
waybill199004, а что говорит невролог про ваше внутричерепное давление? в этом вопросе я профан)))
- kyle198701
- July 17, 2016
- 22:33
shameface, у вас ведь не постоянные боли? и спазмалгон помог? поэтому вообще не задумывайтесь.
- waybill199004
- July 17, 2016
- 22:38
kyle198701, выписывала глицерин от внутричерепного давления. Но боли не проходят. Я заметила что в основном голова болит днем ,к вечеру боль стихает . В дождливую погоду меньше болит.
- topaz2928
- July 18, 2016
- 08:27
kyle198701, и что с этим шлемом делать? если в кратце
- kyle198701
- July 18, 2016
- 08:41
topaz2928, избавляться от невроза))) как и со всеми телесными проявлениями невроза бороться с ними другими способами бесполезно на мой взгляд. могу только рассказать свой опыт из далекого прошлого. но к неврозам отношения не имеет. болела голова, часто, подолгу. спазмолитики снимали боль, но ненадолго. В то время я курила, ооочень много часов проводила за компьютером, трудоголик я)))) К тому же я сутулюсь сильно. В тот раз мне помогли 10 сеансов массаж на воротниковую зону. Причем уже на 3 раз я почуствовала облегчение. массажистка сказала, что у меня мышцы как камень были, якобы сосуды могут пережимать в таком спазмированном состоянии. Потом мне нельзя было не колько лет делать массаж и физио, я спасалась йогой, растяжкой. делала упражнение по методу Фельденкрайза ( осознавание через движение, устранение лишних напряжений, и связанных с ними симптомов). хотя по правде говоря, после того случая, устойчивой такой головной боли не испытывала. но повторю, у меня не было невроза на тот момент.
- kyle198701
- July 18, 2016
- 08:54
waybill199004, глицерол наверно? не глицерин. вчд имеет массу причин. и в том числе сосуды. и оно не постоянно. на тот момент оно было повышено, вы прошли курс лечения, возможно оно понизилось. но здесь важно убрать причину. возможно страх? это он чаще всего спазмирует шейно- воротниковую зону. ну и естественные причины, как у меня было. Сутулость, малоподвижный образ жизни. Плавание говорят хорошо помогает расслабить эту зону. на ютубе видела комплексы упражнений, сейчас попробую найти
- waybill199004
- July 18, 2016
- 08:59
kyle198701, сутулюсь я , да еще страх ,тревога ,па были . А вы не в курсе атеромы в мочке уха могут как то влиять на сосуды?
- kyle198701
- July 18, 2016
- 09:11
- kyle198701
- July 18, 2016
- 09:16
waybill199004, нет, атерома- это сальные железы, на сосуды никак не влияют. А почему вы их не уберете? Лазером можно если небольшие.
- waybill199004
- July 18, 2016
- 12:08
kyle198701, в четверг операция по удалению атеромы . А может быть такое ,что атерома находится рядом с сосудами и пережимает? А еще у меня МРТ в динамике на следующей неделе,это страшно если повторно назначали?
- min
- July 18, 2016
- 21:48
kyle198701, здравствуйте скажите пожалуйста у меня один раз сдавило голову незнаю как обьснить и теперь постоянно напряжение в шеи и голове как пульсирует по нарастающей пульс в голове чюствую(( делала МРТ головы без контраста все нормально непойму что это но болей нет просто как славлиыание от сосудов такое может быть? Сосуды непроверяоа
- kyle198701
- July 19, 2016
- 09:58
waybill199004, нет, не пережимает. МРТ конечно надо посмотреть в динамике. это не плохо, а наоборот очень хорошо. Факт ВЧД есть? лечение назначено и пройдено? да. значит надо посмотреть результат. помогло- отлично, нет- другое лечение. не забывайте, что всегда есть первая линия терапии, и есть последующие. И если вам не поможет один препарат, то обязательно назначат другой.
- kyle198701
- July 19, 2016
- 10:02
min, я не доктор))) Девочки, я правда такой же невротик , как и вы))) на мой обывательский взгляд у вас невроз. Если я начну фокусировать свое внимание на какой то части тела, прислушиваться и ловить ощущения- я тоже почуствую напряжение как минимум
- waybill199004
- July 19, 2016
- 12:12
kyle198701, спасибо большое . Можно я вам потом лично напишу как МРТ повторное пройду?
- waybill199004
- July 19, 2016
- 15:00
kyle198701, спасибо вам большое) А скажите можно ли курить с такими диагнозами,вы вроде бросили курить?
- kyle198701
- July 20, 2016
- 00:57
waybill199004, я бросила, да. курить в принципе не стоит. ни с ВСД, ни без него. Для сосудов- очень плохо. Вы ведь сами знаете ответ на свой вопрос. И чем раньше , тем лучше. жаль я поздно решила((( 2 года вот не курю.
- waybill199004
- July 20, 2016
- 06:43
kyle198701, я тоже не курю с мая месяца,просто оч хочется
Источник