Болят уши после музыки

Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?

Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.

1. Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
2. Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.

Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.

Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.

Акустическая травма при использовании наушников

Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.

Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.

Оптимальная сила звука

Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.

Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.

Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.

Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:

1. Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
2. Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
3. Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.

Что следует делать?

Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.

• Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
• при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
• если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.

Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

• Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
• вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
• в ушах появились субъективные шумы;
• перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
• вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Как снизить риск возникновения патологий?

Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:

1. Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
2. Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
3. Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
4. Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
5. Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
6. Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.

Нарушение слуха, сопровождающееся звоном в ушах, может возникнуть при агрессивном внешнем воздействии. Такое явление характерно для любителей ночных клубов и громкой музыки. Основной причиной появления стойкого в течение некоторого времени звона в ушах становится воздействие резкого звука, из-за которого слуховому аппарату человека требуется время на адаптацию и восстановление нормального функционирования.

Громкая музыка и другие возможные причины

После посещения ночного клуба или концерта, где играла громкая музыка, может ощущаться звон, шум или заложенность в ушах, которые обычно проходят через некоторое время. Это называется акустической травмой.

Что делать, если после подобных мероприятий звенит в ушах регулярно, а звон сохраняется продолжительное время? В подобной ситуации вам совсем не рекомендовано посещение подобных мест. А если на фоне вышеперечисленных проблем, у вас еще и уши заложило, то это может сигнализировать о развитии воспалительных процессов.

Ощущение звона в ушах после посещения клуба или концерта может быть спровоцировано воздействием других факторов, а не только громкой музыкой и шумом. Часто это становится следствием употребления энергетических напитков, в состав которых входят такие возбуждающие вещества, как кофеин, никотин, хинин. В некоторых случаях достаточно одной порции, чтобы возникли проблемы со слухом, а именно: уши закладывает, длительное время звенит и наблюдаются другие посторонние звуки. Также шум и звон в ушах является одним из сопутствующих симптомов при отравлении.

Травматизация слухового аппарата и повреждение барабанной перепонки тоже могут проявляться ощущением звона. О травме говорят следующие симптомы:

• приступы тошноты и рвоты;
• внезапное или постоянное головокружение;
• шум в ушах;
• резкая нестерпимая боль в ушах;
• нарушение координации и равновесия;
• кровянистые или прозрачные выделения из слухового прохода.

В случае травмы самолечение недопустимо! Слуховой проход закрывается стерильной ваткой, а далее помощь оказывает только врач!

Если звенит в ушах более двух дней после посещения концерта, необходимо обратиться к отоларингологу для выяснения причин, так как это может быть следствием развития серьезных воспалительных процессов.

При появлении звона в ушах после посещения концерта, не стоит игнорировать другие возможные причины, напрямую несвязанных с воздействием шума и музыки.

Не стоит исключать попадание инородного предмета в уши. Мелкие предметы довольно легко попадают в слуховой проход и могут быть изъяты только врачом. В противном случае, пытаясь достать самостоятельно попавший предмет, можно нанести себе травму, вплоть до разрыва барабанной перепонки.

Звон в ушах очень часто связан с перепадами атмосферного давления и смены погоды. Это особенно часто встречается у метеозависимых людей. Поэтому если посещение концерта совпадает с изменением атмосферного давления, вам лучше остаться дома, ведь громкая музыка и шум только ухудшат ситуацию.

Первая помощь при шуме в ушах от громкой музыки

При ощущении звона в ушах, главное, что нужно делать, это исключить посторонний шум, обеспечив тишину и покой. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы через несколько часов деятельность слухового аппарата нормализовалась.

Если заложило уши, сделайте пустой глоток, зажав ноздри. При нормальном состоянии должен раздаться характерный треск, при нарушениях функции слуховой трубки – писк и другой посторонний шум.

Длительное ощущение звона – неотложная причина обратиться к врачу-отоларингологу. В профилактических целях следует избегать длительного регулярного пребывания в закрытых помещениях с громкой музыкой и другими источниками повышенного шума.

Нередко шум в ушах становится сопутствующим симптомом обострения или развития некоторых заболеваний. Протекание среднего отита часто сопровождается появлением звона в ушах. При его развитии, помимо звона и шума в ушах, констатируется болевой синдром при надавливании на козелок, гиперемия кожных покровов в области наружного слухового прохода и за ушной раковиной, а также периодический зуд.

Спровоцировать отит могут воспалительные процессы из-за ослабленного иммунитета на фоне перенесенных ранее инфекционных заболеваний, а также попадания инородных предметов, воды, повреждения уха при чистке. Все это является факторами риска, которые приводят к развитию отита. Отит требует своевременного лечения, так как чреват осложнениями при дальнейшем развитии и переходом в гнойную форму. Для гнойного отита характерно помимо основных симптомов появление гноя, который выделяется из слухового прохода, а также шум в ушах. Опасность отита заключается в его воздействии на слух, его способности привести к частичной или полной потере слуха, если ничего не делать.

Также шум и звон в ушах могут говорить о наличии отосклероза. Это хроническое заболевание, которое возникает как следствие разрастания костной ткани в местах соединения среднего уха с внутренним. О причинах возникновения этого заболевания до сих пор нет единого мнения. Наблюдается чаще у женщин, чем у мужчин. Лечение происходит главным образом путем хирургического вмешательства. Операцию делать необходимо, так как осложнением заболевания может стать тугоухость. Подробнее о причинах появления отосклероза и способах его лечения читайте в статье по ссылке.

Лечение в зависимости от первопричин дискомфорта

Стоит помнить, что звон и шум в ушах – это не самостоятельные заболевания, а симптомы развития патогенных процессов. Поэтому лечебная тактика будет строиться исходя из причин и после проведения диагностических процедур.

Необходимость обращения к врачу возникает в случае длительного присутствия звона и возникновения других симптомов.

При осмотре врач проводит сбор жалоб, анализ истории болезни, исследует уши при помощи отоскопа в процессе отоскопии и микроотоскопии, измеряет силу слуха – человек с нормальным слухом должен слышать речь, произнесенную шепотом, на расстоянии 6 метров. При подозрении на травму вам назначат проведение КТ и МРТ.

Если незадолго до посещения концерта или ночного клуба вы проходили курсовое лечение какого-либо заболевания, то следует просмотреть аннотации ко всем прописанным вам лекарственным средствам, так как среди побочных эффектов в препаратах часто присутствует появление звона в ушах. При его возникновении, а также если уши заложило, необходимо отменить прием медикаментов и обратиться к врачу для консультации по этому вопросу. Такое действие могут вызвать, например, антибиотики – стрептомицин и гентамицин.

Нередко появление звона в ушах ощущается из-за повышения артериального давления. Этому может способствовать длительное присутствие в помещении с громкой музыкой или употребление стимулирующих напитков на фоне сердечно-сосудистых проблем. При частых повторениях повышения давления, вам следует пройти обследование у врача-кардиолога для выявления причин гипертонии.

Тяжелой формой протекания гипертонии становится гипертонический криз, который может привести к инсульту.

По последним медицинским наблюдениям, ему подвержены люди разных возрастов. Это связано с ослаблением иммунитета, ведением нездорового образа жизни, ухудшением экологической ситуации, злоупотреблением алкоголем, психотропными веществами, курением, а также может быть спровоцировано наследственной предрасположенностью.

Следует помнить, что слуховой аппарат сильно подвержен воздействию внутренних и внешних факторов. При появлении посторонних шумов, особенно когда это носит продолжительный характер, рекомендовано обратиться к врачу для консультации.

Список используемой литературы:

• А. А. Дроздов «Лор-заболевания: конспект лекций», ISBN: 978-5-699-23334-2;
• Пальчун В.Т. «Краткий курс оториноларингологии: руководство для врачей». ISBN: 978-5-9704-3814-5
• Клинические рекомендации «Шум в ушах», утвержденные Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов, 2016 г.
•  Методические рекомендации «Шум  ушах», разработанные Первым Московским государственным медицинским университетом имени И.М. Сеченова, под ред. д.м.н. проф.С.В.Морозова, 2014 г.
• Солдатов И.Б. Шум в ушах как симптом патологии слуха И.Б. Солдатов, А.Я. Маркин, Н.С. Храппо. – М.: Медицина, 1984 г.
• Шум в ушах, под ред. Дайхес Н.А., Зайцева О.В, Кириченко И.М., 2014 г.
• Морозова С.В., Павлюшина Е.М., Аксенова О.В. Шум в ушах: основные принципы диагностики и лечения. Consilium medicum, 2006, т.8, №10.

Подготовлено под редакцией Резникова А.И., врача первой категории