Что делать когда болит ухо и ничего не слышит
Что делать, когда болит ухо
В ответ на вопрос, что делать, когда болит ухо, можно получить массу самых разнообразных советов. От рекомендаций держать ухо в тепле, принимать обильное теплое питье, до закапывания в ушной канал настойки прополиса или теплого отвара ромашки. В народной медицине в ход идет все от гвоздичного масла до толченого чеснока. На деле же боль может быть механической, травматической, инфекционной природы или вовсе оказаться симптомом заболеваний, не связанных с лор-органами.
Поэтому прежде чем следовать советам, необходимо обратиться к отоларингологу, который определит, почему болит ухо, и как лечить конкретное заболевание.
Болит ухо – причины
Существует два типа боли – локальная и иррадиирующая. Локальная ощущается непосредственно в зоне пораженного органа, то есть в данном случае в области уха. Такой болевой импульс может возникать по следующим причинам:
- Патологические процессы в наружном канале (прыщики, механические раздражения, инфекция, закупорка и воспаление органа слуха из-за избытка серы);
- Разрыв барабанной перепонки;
- Патологические процессы во внутреннем ухе (переохлаждение, инфекционные заболевания, разница давления между внутренним и наружным ухом);
- Ударная нагрузка на орган слуха.
Иррадиирующая или отраженная – боль поступает из органа, отдаленного от патологического очага. В этом случае, когда болит ухо, причину нужно искать в расположенных рядом органах. Иррадиирующие болевые импульсы могут возникнуть по следующим причинам:
- Синусит;
- Свинка;
- Инфекция придаточных пазух носа;
- Воспаление горла, зубов;
- Патологический прикус;
- Артрит челюстно-височного сустава.
Когда болит ухо, может наблюдаться как локальный, так и с иррадиирующий импульс. Существует ряд наиболее распространенных факторов, вызывающих заболевания, а также соответствующие методы их лечения.
Болит ухо из-за серной пробки
Ушная сера выполняет несколько функций – она выводит наружу инородные частицы, задерживает грибки и бактерии, создает влажную среду для барабанной перепонки. Сера понемногу выделяется во время жевания, кашля, разговора. Но когда процесс саморегуляции нарушается, образуется так называемая серная пробка, из-за которой и болит ухо. Неприятные ощущения возникают, когда серный затор достигает барабанной перепонки.
Из-за того, что пробка давит на блуждающий нерв наблюдается головокружение, головная боль, рвота, кашель. Когда затор уплотняется, помимо того что болит ухо, пациент чувствует заложенность, слышит шум, искажение своего голоса и внешних звуков.
Для удаления затора используются такие методы как промывание шприцем Жанне, электроотсос, введение препаратов, размягчающих и удаляющих серную пробку. В домашних условиях, когда болит ухо, капли для гигиены слухового прохода часто помогают исправить ситуацию. Перед их выбором стоит проконсультироваться с отоларингологом.
Болит ухо из-за инфекции
Орган слуха условно подразделяется на наружное, среднее и внутреннее ухо. К инфекциям внешней части слухового прохода относят наружный отит, который еще называют «ухом пловца», поскольку чаще всего он развивается после попадания воды. Впрочем, для того, чтобы занести инфекцию, достаточно неудачно почистить уши ватными фитильками. Если болит ухо и температура поднимается, при этом на коже наружного слухового прохода наблюдается сыпь, это с большой вероятностью связанно с инфекцией. Кроме того, неприятные ощущения могут вызывать расположенные на внешней части слухового прохода фурункулы.
Инфекцию среднего уха называют средним отитом. Ей более всего подвержены младенцы и дети до 6 лет. Это обусловлено формой евсстахиевой трубы, которая у детей шире и короче, чем у взрослых. Из-за этого в полость среднего уха у ребенка часто попадает слизь из носоглотки, а у грудничков даже пища или при срыгивании содержимое желудка.
Если причина того, что болит ухо – средний отит, то неприятные ощущения будут усиливаться при жевании, глотании и попытках высморкаться, поскольку в этих состояниях давление в области слухового органа повышается. По причине этого недуга, может развиться понос, тошнота, рвота, слабость, заторможенность, потеря аппетита, шум и звон в ушах. И, конечно, появляются два классических симптома – болит ухо и температура повышается. В тяжелых случаях средний отит может спровоцировать разрыв барабанной перепонки и глухоту.
Воспаление внутреннего уха, или вирусный лабиринтит, проявляется в виде головокружения и шума в ушах. При бактериальном воспалении болит ухо, и температура повышается, кружится голова, глаза быстро и непроизвольно двигаются, из ушного прохода может выделяться гной.
В случае с наружным воспалением уха пациенту назначаются жаропонижающие и обезболивающие лекарства. Врачебная помощь заключается в очищении слухового прохода от гноя и закапывании медицинских препаратов. При инфекционных патологиях, когда болит ухо, капли должны содержать антибиотики и кортизон.
При среднем отите также назначаются болеутоляющие и противовоспалительные средства. Но специфическое лечение включает в себя восстановление проходимости евстахиевых труб. Поэтому когда болит ухо, капли закапывают в нос – это препараты для уменьшения отека. Также назначаются антибиотики.
При воспалении внутреннего уха лечение заключается в курсе антибиотиков и удалении гноя, которое иногда требует хирургического вмешательства.
Разрыв барабанной перепонки
Барабанная перепонка представляет собой тонкую мембрану, которая разделяет наружное и среднее ухо, а также передает воздушные колебания на слуховую косточку. Поэтому при повреждении барабанной перепонки ухудшается слух.
Когда болит ухо в связи с травмой вышеописанной мембраны, возникает острая боль, появляются гнойные, кровянистые или прозрачные выделения, шум в ушах, головокружения и слух снижается вплоть до его потери. Если болит ухо, как лечить его в таком случае? В качестве первой помощи рекомендуется закрыть наружный слуховой проход комком стерильной ваты и наложить повязку. При этом если болит ухо, капли или иные препараты в слуховой проход вводить нельзя. Пациента нужно срочно направить к ЛОР-врачу, в тяжелых случаях для восстановления слуха понадобится хирургическое вмешательство (тимпанопластика).
Боли в ухе при глотании
Когда неприятные ощущения возникают в ухе при глотании, ЛОР-врач первым делом заподозрит острый отит. Однако если симптомы это не подтверждают, причина может скрываться в заболеваниях соседних органов. К примеру, боли в ухе при глотании – симптом злокачественных опухолей гортани и полости рта, в этом случае дискомфорт беспокоит в течение долгого времени и сопровождается утомляемостью, апатичностью, потерей веса, увеличением лимфоузлов.
Боли в ухе при глотании также могут указывать на свинку, особенно если у пациента отмечается припухлость вокруг уха, повышение температуры и недомогание как при гриппе. Также боли возникают при фарингите, тонзиллите и абсцессе области шеи, и носят иррадиирующий характер.
Самолечение в любом случае опасно, а необходимые препараты и процедуры может назначить только ЛОР-врач.
Видео с YouTube по теме статьи:
Жизнь с частичной потерей слуха
Иногда так бывает, что какое-то ухо плохо слышит, но не болит. Это может возникать по нескольким причинам и развиваться на протяжении длительного времени. В этом случае его можно рассматривать как увеличение порогов слышимости.
Основные причины развития
- наличие серной пробки в ушном канале;
- попадание жидкого вещества в среднее ухо;
- злоупотребление лекарственными препаратами;
- изменения организма, связанные с возрастом;
- работа на вредном производстве с повышенным уровнем шума и контактом с химикатами;
- атеросклероз.
- Механические повреждения также способствуют частичной потере слуха.
- Ухудшение слуха нередко наблюдается у людей, имевших травму головы либо наличие болезни головного мозга.
- Простудные заболевания нередко приводят к ухудшению слуха, что связано с попаданием слизистой жидкости, образующейся при насморке, в слуховой канал, что приводит к началу воспалительного процесса.
Опасность недолеченных простудных заболеваний заключается в том, что их воздействие на орган слуха может проявиться по истечении нескольких недель и даже месяцев. Нарушение слуха чаще всего протекает безболезненно, как правило, пациенты жалуются лишь на заложенность уха.
Не испытывая болезненных ощущений, люди не считают нужным обращаться к специалисту. Но практика подтверждает, что только при своевременном обращении пациенту может быть оказана эффективная помощь.
Повышение порога слышимости
Чаще всего плохо слышит правое ухо или левое из-за возникновения серных пробок, блокирующих слуховой канал.
При этом человек испытывает неприятное сдавливание в ушной полости.
Часто увеличение размеров пробки приводит к полной глухоте одного уха.
Интересно, что большой процент возникновения пробок приходится на людей, уделяющих большое внимание гигиене уха.
Ватные палочки очищают лишь внешнюю область уха, при этом спрессовывая серу, которая находится глубоко. Само наличие серы не является отклонением, сера выполняет защитную функцию, препятствуя проникновению в мозг вредных бактерий и частиц пыли.
Главным признаком того, что количество серы в слуховом проходе достигло предела, является потеря слуха. В этом случае правильнее всего будет записаться на прием к ЛОР-врачу, который бережно и безопасно избавит вас от пробки.
Если по какой-то причине посетить врача не получается, то можно попытаться устранить пробку самостоятельно, купив в аптеке капли на основе масла или свечи, под воздействием которых пробка размягчается и выводится из слухового канала.
При каких заболеваниях возникает
Снижение слуха может образоваться в результате патологии какого-либо отдела уха. Индивидуально шум в ухе можно рассматривать как шипящий звук, писк или скрежетание. Эта патология, приводящая к снижению слуха, развивается в короткие сроки.
Следствием возникновения шума нередко является заболевание сосудов в области шеи или головы. Диагностика выделяет два вида шума: объективный и субъективный.
Объективный шум сопряжен с наличием аномалии нижнечелюстного сустава, частыми сокращениями глотательных мышц или скачками давления в полости среднего уха, связанного с евстахиевой трубой.
Главная особенность объективного шума состоит в том, что его можно услышать при помощи фонендоскопа. В медицинской практике наблюдается довольно редко.
В отличие от объективного шума, субъективный проявляется при наличии дефекта среднего или внутреннего уха. Может проявляться в результате заболевания различных органов и систем.
К шуму может привести:
- остеохондроз верхнего отдела позвоночника;
- хроническая болезнь сосудов головного мозга;
- пониженное давление;
- болезнь Меньера;
- отит;
- неврит слухового канала.
Шум в ухе нередко является лишь симптомом другого представляющего опасность для жизни пациента заболевания.
Полезное видео по теме
Посмотрите видео, почему ухо плохо слышит но не болит:
Что делать, если ухо не слышит, а боли нет?
Добрый день. У меня болело горло, 3 дня была температура, потом ухо заложило, но оно не болело! Терапевт прописал антибиотик, а лор сказала капать анауран в ухо и в нос адрианол, прописала физиопрогревание уха. Уже 4 день и улучшения нет. Одно ухо не слышит, что делать? Боли в нем нет.
Добрый день, Фатима! Достаточно часто на фоне простудных заболеваний — ОРЗ, синусита, фарингита — возникают подобные осложнения на одно или оба уха. Связано это с отечностью слуховой трубы, соединяющей орган слуха и носоглотку.
Чтобы, так сказать, разблокировать слуховую трубу (снять отечность) и вернуть ее к прежним размерам, как правило, используют сосудосуживающие капли в нос, Вам их и назначили (Адрианол). Кроме этого, можно жевать жевательную резинку и продувать уши воздухом, предварительно закрыв нос.
Однако, кроме них Вам назначены физпроцедуры и капли в уши Анауран — это препарат антибактериальной группы, назначающийся при воспалении среднего уха. Также он обладает местноанестезирующим действием, может именно из-за него Вы не ощущаете боли в ухе. В любом случае, за 4 дня правильного лечения должны наблюдаться улучшения. Если ничего подобного нет, я бы порекомендовал Вам обратиться к врачу повторно и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Если Вы летали на самолете, то наверняка чувствовали боли в ушах при наборе высоты. У человека они болят из-за отека слуховой трубы, соединяющей ухо с носоглоткой, причинами которого могут быть аденоиды, насморк, синусит, фарингит. Задача разблокировать слуховую трубу (сосудосуживающие капли називин. галазолин, ринофлуимуцил; антисептики в нос мирамистин; противоотечные или противовоспалительные препараты кларитин, эреспал, можно еще нурофен). Можно назонекс в нос. Исключайте синусит (рентген пазух). Жуйте жвачку. Продувайте воздухом уши, закрыв нос пальцами. Сделайте рентген пазух.
У меня ужэ 3 дня болит ухо. Первау ночь у меня болела левое ухо а уже в воскресение у меня целый день болела правое ухо мне прикладывают горячую соль. Е ё подозревают на сковороде но на пол часа хватит а потом надо занаво
Здравствуйте, у меня правое ухо не слышит, мне пришелся сильный удар по нему кулаком.
Что делать?
Источники: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7521-chto-delat-kogda-bolit-uho.php, https://feedmed.ru/starenie/slukhom/ploho-slyshit.html, https://gajmorit.com/question/uho-ne-slishit-boli-net/
Комментариев пока нет!
Источник
Иногда так бывает, что ухо не не слышит, но не болит. Это может быть после разных заболеваний или по каким-то другим причинам. Важно вовремя обратиться к врачу, ведь слух помогает человеку наслаждаться жизнью, слышать природу и голоса родных.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Вот только не всегда заложенность сопровождается болями, что еще больше «усыпляет» бдительность больного. Надо быть внимательными ко всем возникающим симптомам, даже если они не причиняют сильный дискомфорт.
Почему ухо не слышит, но не болит — причины проблемы после простуды
Ухо может заложить по причинам:
- При полете на самолете;
- При спуске с гор;
- При езде на скоростном лифте.
Это связано с перепадом давления и через несколько минут слух вновь восстанавливается. Но, что делать если ухо не слышит продолжительное время и не отпускает.
Обычными ватными палочками тут не поможешь, да и другими гигиеническими процедурами вряд ли отделаешься. А попытавшись провести глубокую чистку ушной раковины, человек рискует лишиться слуха.
При заложенности уха придется обследовать и другие важные органы, горло и нос.
Не зря эти органы лечит один определенный врач — отоларинголог. Эти 3 важнейших органа функционируют между собой имеется связь между их работой и заболеваниями.
Причины, по которым последовали такие последствия, бывают различными, но самой распространенной является длительный насморк (гайморит). В середине уха давление должно быть равномерным, для этого существует трубка, которая соединена с глоткой.
При нарушении воздухообмена начинает появляться заложенность уха, а болевых ощущений нет. Когда у человека наблюдается заложенность носа, обусловленная скоплением слизи, циркуляция воздуха невозможна в промежутки времени.
При высмаркивании у человека начинает повышаться давление внутри самого уха, что приводит к заложенности и снижению уровня слышимости больного.
Симптом после отита
Если вы столкнулись с ситуацией, когда после перенесенного отита ухо перестало слышать, это указывает что лечение не помогло полностью выздороветь.
А появившиеся последствия — из-за неправильного лечения либо не до конца пройденного курса, который был назначен лечащим врачом. В слуховом канале сохраняется отек, а среднее ухо заполнено гноем. Это грозит пациенту частичной или полной потерей слуха.
Если вы заметили эти симптомы, не стоит начинать лечение их в домашних условиях, немедленно обратитесь к врачу, наличие гноя серьезно может отразиться и на работе головного мозга.
После тщательного обследования ЛОР определяет меры лечения.
- Если возникает корочка на барабанной перепонке, ее просто очищают специальными растворами с помощью промывки.
- При скоплении большого количества гноя больному придется пройти курс терапевтического лечения — физиотерапию, электрофорез.
- В запущенных случаях пациенту назначается прием антибиотиков.
- Выполнить прокол гнойного образования, чтобы полностью вычистить источник воспаления и заражения. После проведения мини-операции, слух восстанавливается через несколько недель.
Видео
Последствия перенесенного гриппа
Заложенность уха не возникает, этому предшествует отит, ОРВИ либо грипп. Стоит проконсультироваться у врача и при необходимости пройти полное медикаментозное лечение.
Затем стоит исключить источники воспалительного процесса. Довести до конца лечение насморка, очищение пазух от слизи и отека, которые опасны и вызывают повторные случаи заложенности ушной раковины.
Непредсказуемость ушных заболеваний состоит в том, что даже при запущенных стадиях, боли может не быть. Это и дает ложное чувство для больного, что ничего серьезного в его организме не происходит.
Но это не так. Самые «легко» проходящие заболевания чреваты резкими и непредсказуемыми последствиями, которые в будущем могут сделать человека инвалидом.
Если после прохождения всех процедур слух не восстанавливается, что создает некий дискомфорт при рабочем процессе и общении с друзьями, коллегами, попробуйте воспользоваться слуховыми аппаратами.
Есть маленькие аппараты для внутреннего применения и для внешнего. Но это явление временное, после прохождения полноценного обследования и лечения, слух через некоторое время восстановится.
Важно после перенесенных последствий уберечь органы слуха от повторных ситуаций.
Нужно отнестись к тому, чтобы не продуло ухо сильным ветром — после перенесенной операции закрыть его тампоном, смоченным антисептиком (раствором, настойкой, мазью).
Последствия запущенной стадии простуды, отита:
- Снижение уровня слышимости, глухота;
- Дискомфорт при общении;
- Острая или хроническая форма тугоухости;
- Ограниченные возможности, как дома, так и на работе;
- Образование опухоли в ухе, а вследствие вероятны случаи новообразований в головном мозге человека.
Что делать после сильного удара
К возможным причинам заложенности уха относятся и механические повреждения. Когда при малейшем ударе, ушибе начинает возникать ощущение снижения слышимости, люди даже не подозревают о последствиях, которые их поджидают.
Пораженное ухо может не болеть. Это свидетельствует об ушибе и повреждении слухового нерва, который отвечает за слышимость канала и различие звуков.
Порой такие нарушения обнаруживаются совершенно случайно, при обычном медицинском осмотре, регулярно проходящим на рабочем месте больного.
Неоднократно наблюдаются такие ситуации после перенесенных:
- Автомобильных катастроф;
- Драк;
- Тренировок.
Лечение в домашних условиях
Если после перенесения простудных заболеваний вы почувствовали закладывание в ухе и снижение слуха, немедленно обратитесь к специализированным работникам ближайшей больницы.
Несколько действенных советов, которые помогут облегчить заложенность уха в домашних условиях:
- При остатках насморка промойте нос с помощью слегка подсоленной теплой воды, это поможет вымыть слизь, мешающую свободной циркуляции воздуха через носовую полость. После проведения этой процедуры, закапать нос сосудосуживающими каплями, которые найдутся в каждой аптеке.
- Попробуйте надуть воздушные шары через соломинку, создавая противодействие и требуемое давление на заложенный нос.
- Попробуйте помассировать внешнее ухо мочками пальцев, не вздумайте его прочищать острыми и твердыми предметами, тем более нельзя прогревать больное место.
Важно не закапывать больное ухо борной кислотой. Некоторые считают, что она поможет снять заложенность.
Это не так, борная кислота усугубит проблему. При отсутствии результата, немедленно обратитесь к ЛОР-врачу.
Широко применяются и другие народные способы лечения. К ним относится закапывание пораженного уха соком чеснока, алоэ и примочками на основе спирта и меда.
Вероятные исходы ухудшения слуха
Упадком слуха считается состояние, при котором человек не способен оценивать поступающие извне звуковые волны. Если же эта способность полностью деградирует, то имеет место понятие глухота.
Человек почти не различает поступающие звуки, ухудшение слуха сопровождается и другими опосредованными состояниями:
- Частые головные боли и мигрень;
- Чувство будто заложило ухо;
- Сильный шум в ушах;
- Чувство будто ушная полость заполнена водой, и она переливается из одного места в другое;
- Перепадом температуры тела;
- Спонтанным головокружением;
- Рвотными позывами;
- Общей слабостью и нарушением равновесия.
Перечень обозначенных исходов относится к физиологическим проявлениям упадка слуха, обозначенные симптомы не во всяком случае говорят о нарушении слуха. При обнаружении каких-то проявлений с прогрессирующим ростом, необходимо пройти обследование. Более существенные нарушения социальной активности, которые опосредованы уменьшением слуха, проявляются в пассивном образе жизни.
Это проявляется затруднением при общении с людьми, человеку свойственно впадать в депрессии и испытывать частый стресс, что усугубляет и без того нелегкий случай. Возможны проблемы в сфере работы, которые приводят к дисбалансу работоспособности. И самым страшным осложнением снижения слуха, которое звучит как приговор, является глухота.
Диагностика уменьшения слуха
Чтобы предотвратить прогрессирование уменьшения слуха и вовремя диагностировать его, проводятся разные диагностические методы, они включают перечень следующих процедур:
- Первостепенно необходимо опросить пациента о периоде, когда начались первые симптомы снижения резкости слуха.
- Внешний осмотр ушной раковины, который включает распознание каких-то визуально определяемых пороков развития уха.
- Внутренний осмотр позволяет узнать о функционировании барабанной перепонки и ее общем состоянии, патологиях наружного уха, выявить воспалительные процессы.
- Проверка слуха путем распознавания речи на расстоянии, при нормальном слухе человек различает шепот в радиусе шести метров.
- Проверка слухом с помощью камертона и аудиометра.
- Диагностика барабанной перепонки и распознавание жидкости в области среднего уха, модификации давления в ушной полости.
- Обследование рефлексных реакций слухового аппарата, которое позволяет зафиксировать сокращение мышц уха в ответ на звуковой раздражитель.
- При помощи устройств, проводится проверка ответной реакции рецепторов слуха.
- Проверка работоспособности нерва слуха.
При первоначальном анамнезе учитывайте факторы, которые послужили активаторами снижения слуха, форму умаления слуховой активности, которая может распространяться на одно ухо или на оба. Дополнительным методом определения слуха может служить проверка вестибулярного аппарата, функционирование которого снижается при нарушениях слуховой деятельности.
Народные методики в борьбе за слух
В далекие времена, когда врачевание было роскошью, люди были вынуждены изобретать методы лечения тех или иных болезней, и полученные навыки до сих пор активно применяются, ведь основаны они не на лекарственных препаратах, а на том, что создала природа. Этим и объясняется их высокая эффективность.
К числу самых результативных процедур по избавлению от снижения слуха относят перечень следующих:
- Десятипроцентный настой прополиса смешать с растительным маслом в соотношении один к трем, в полученной смеси обмакивают марлевую повязку, сворачивают и вставляют в ухо на сутки. Этим способом необходимо лечиться в течение 20 процедур.
- Выдавить чеснок и соединить мякоть с маслом, желательно оливковым, в количестве один к трем, полученной эмульсией необходимо закапывать ухо ежедневно в течение полумесяца или месяца. Эту смесь можно использовать, как описано в предыдущем способе.
- Калина является еще одним защитником хорошего слуха. Нужно взять несколько ягод калины, выдавить из них содержимое и добавить немного меда в равном количестве, тщательно перемешать, сделать марлевые жгуты и вставить в ушной проем на ночь. Повторять процедуру до 20 дней.
- Из нескольких листков герани необходимо выудить сок и полученным раствором закапывать уши один раз в день в течение 10 суток.
- Нормализуют работу слухового аппарата свекольный сок, который выжимают из цельно сваренной свеклы, нужно закапывать им уши ночью и трижды в день. Продолжать манипуляции от полутора до 2 месяцев.
- Несколько лавровых листьев необходимо заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться, желательно под плотным полотенцем в течение 3 часов. Полученный настой принимать за полчаса до еды трижды в день, и закапывать такое же количество раз в сутки. Курс лечения подобен описанным методикам.
Болезни ушей связаны с болезненными состояниями носа и горла, поэтому первоначально надо разобраться, имеются ли таковые неполадки. В отзывах людей, применявших рецепты народных методик, отражаются видимые результаты, но подобными методами можно улучшить положение на ранних стадиях развития болезни или применять их в качестве профилактики, более тяжелые степени должны сопровождаться специализированным лечением.
Профилактические меры при ухудшении слуха
В качестве методов профилактики снижения слуховой деятельности обычно применяются меры:
- Искоренение заболеваний, которые связанны с носом, ушами и горлом;
- При входе в зону резкого снижения или увеличения давления необходимо активно что-либо разжевывать, чтобы компенсировать перепад давления;
- Предохранение ушной полости от попадания химических агентов и посторонних тел;
- Тщательно вытирать ушную раковину полотенцем после купания, чтобы избежать скопления лишней жидкости;
- Бассейн необходимо посещать только в плавательной шапке;
- После нахождения в море, бассейне, пруду или речке нужно промыть уши чистой пресной водой.
Важен образ жизни: нужно отказаться от пагубных привычек, уделять время прогулкам и физическим нагрузкам, следить за сбалансированным сном. Если же работа сопровождается громкими звуками, необходимо носить специализированные средства защиты. Рекомендуется отказаться от слишком частого прослушивания музыки на высокой громкости в наушниках, особенно вакуумных.
Источник
