Что можно есть когда болят зубы от брекетов
7 апреля 2016 Последняя редакция: 3 ноября 2019 Брекеты
Исправление прикуса – долговременная процедура. Многим красивая улыбка стоит психологического и физического дискомфорта. К одному из основных неудобств при ношении брекет-систем является ограничение в употреблении некоторых продуктов. Питание при брекетах необходимо контролировать, чтобы твердой пищей не сломать ортодонтический аппарат, после чего он либо перестанет выполнять свои функции, либо усугубит имеющуюся патологию.
Конструкция аппарата для исправления зубов такова, что остатки некоторых продуктов плохо вычищаются из-под замков или дуги, а это напрямую ведет к повреждению эмали и развитию кариозного процесса.
Чем питаться в первые дни после установки брекетов?
Непосредственно после установки брекетов ощущения во рту не из приятных. Из-за непривычного давления у многих возникают болезненные ощущения по всему зубному ряду: сильная боль при жевании, ощущение, что зубы раскачиваются. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют протертую или мягкую пищу. Идеально подойдут:
- йогурты;
- жидкие каши;
- желе;
- творог;
- овощные и мясные пюре и др.
Такая еда не вызывает дополнительных болезненных ощущений при приеме и делает процесс привыкания к брекетам более комфортным.
Что нельзя есть при брекетах
Через некоторое время, когда пациент привыкнет к инородному предмету во рту, неприятные ощущения исчезнут и можно будет расширить свой рацион. Однако от ряда привычных блюд все же придется отказаться.
Твердая пища
Надкусывание твердых продуктов часто становится причиной повреждения дуги аппарата. При этом меняется направление действия упругих сил системы: зубной ряд движется в неверном направлении.
Также плотная пища может спровоцировать отклеивание замков. Для крепления брекетов к зубам используют специальный клей, который надежно, но не намертво фиксирует конструкцию. В противном случае можно травмировать зубы при снятии аппарата после окончания лечения. Если приложить силу, больше допустимой, брекет может отклеиться. Визуально это не будет заметно, однако прочная фиксация с поверхностью зуба пропадет. При своевременном обращении к ортодонту неприятность будет заключаться в некоторых финансовых потерях. Если же не предпринимать никаких шагов по укреплению брекета, результат работы аппарата будет значительно снижен: зуб, на котором отклеился замок перестанет перемещаться с остальными в правильном направлении, и продолжительность лечения значительно возрастет.
Итак, после установки брекет-системы нужно отказаться от:
- орехов;
- семечек;
- сухарей и сушек;
- жестких конфет (карамелек, леденцов) и др.
Липкая пища
Налипшие на зубы и элементы аппарата кусочки еды выглядят эстетически непривлекательно. Оставшиеся на брекетах частицы пищи могут спровоцировать развитие кариеса и воспаление десен. Липкие продукты трудно удаляются с элементов системы. Это основные причины, из-за которых следует воздерживаться от продуктов такой консистенции.
Если же соблазн съесть что-то из запрещенного списка пересилил здравый смысл, необходимо сразу же после еды почистить зубы. Это непростая задача, требующая применения специальных щеточек, после употребления липкой еды значительно усложнится.
К продуктам, которые липнут к зубам, относятся:
- сыры;
- чипсы;
- сухофрукты;
- мягкие конфеты (ириски, с нугой);
- кукурузные хлопья;
- свежий, мягкий хлеб;
- злаковые продукты;
- жевательную резинку (она может погнуть металлическую дугу, что нарушит работу всей конструкции).
Продукты с красителями
Воздержание от продуктов, обладающих красящими свойствами особенно актуально для эстетических ортодонтических систем. При частом употреблении такой пищи брекеты со временем лишатся своего изначального цвета и перестанут быть невидимыми на зубах. Наиболее подвержены воздействию пищевых красителей пластиковые конструкции. Кроме кронштейнов окрашиваются и лигатурные элементы. Это не критично, ведь их периодически приходится заменять, но все же пятна от красителей выглядят не очень привлекательно.
К продуктам, наиболее агрессивно действующих на цвет брекета, относятся:
- красное вино;
- черный чай;
- кофе;
- темные ягоды и напитки из них;
- шоколад;
- свекла;
Другие продукты, запрещенные при ношении брекетов
Не стоит употреблять газированные напитки. Они имеют высокую кислотность, которая негативно воздействует на эмаль. После снятия системы на поверхности зубов останутся пятна.
При употреблении ягод с мелкими семенами, зернышки могут застрять между элементами системы. Это вредит конструкции и выглядит весьма не эстетично.
Шоколадка с орехами – десерт под двойным запретом. Во-первых, цельные орехи жестковаты и могут сломать дугу, во-вторых, шоколад из-за своей липкости плохо очищается как с зубов, так и с самого аппарата.
Следует забыть о попкорне, поскольку среди кукурузных хлопьев могут оказаться необработанные твердые зерна, которые при неосторожности испортят брекет-систему.
Температура пищи
Эффективность работы ортодонтической конструкции во многом зависит от температуры принимаемой пищи. Чередование чересчур холодной и горячей пищи за один прием пагубно воздействует на эмаль зубов, а брекеты с термоактивными элементами при перепадах температуры могут изменить цвет.
Нельзя сразу есть продукты, вынутые из морозильной камеры, например, ягоды или мороженое. Запрещена и слишком горячая пища. Супы, бульоны, напитки должны быть комфортной для полости рта температуры.
О вреде мороженого нет единого мнения. Некоторые ортодонты рекомендуют есть его в первые дни после установки аппарата, чтобы снизить болевые ощущения, другие категорически запрещают делать это – слишком холодная пища может спровоцировать повреждение системы. Если совсем невозможно отказаться от этого десерта, следует есть его чайной ложечкой, постепенно растапливая во рту. Важно, чтобы мороженое не содержало пищевых красителей.
Привычки
Для многих грызть ногти, кончик ручки или карандаша – обычное дело. После установки брекет-системы необходимо избавиться от этих вредных привычек. А вот чистить брекеты и полоскать их специальными растворами после каждого приема пищи должно стать нормой. Чем позднее будет проведена гигиена полости рта, тем сильнее пострадают зубы. Вот почему пациенту, исправляющему прикус, необходимо иметь, минимум, два комплекта чистящих принадлежностей. Одним пользоваться дома, другим – за его пределами. Специальная зубная щетка, ершики, однопучковые щетки, флоссы (специальные зубные нити с жестким кончиками для удобного продевания под проволочную дугу и др.) – такой арсенал всегда должен быть под рукой.
Советы по чистке брекетов после приема пищи
Если брекеты оснащены съемными элементами (резинками, тягами), перед процедурой их нужно снять. На чистку каждого зуба отводится не менее 10 секунд. Аккуратными движениями следует прочищать дугу, каждый кронштейн, чтобы щетина щетки затрагивала территорию вокруг брекета. В течение процедуры можно несколько раз полоскать рот, чтобы вымыть из зубных промежутков остатки еды. Флосы помогут справиться с частицами пищи, которые остались после обработки щетками. В завершение стоит прополоскать рот специальной жидкостью.
По мнению тех, кто носит брекеты, трудоемкость гигиенических процедур приучает питаться правильно: избегать незапланированных перекусов и жевания на ходу.
Что можно есть с брекетами
Список запрещенных продуктов широк, однако особые ограничения касаются лишь периода привыкания. Не стоит волноваться, что рацион питания сильно пострадает. Со временем его можно расширить, вводя рыбу, мясо, овощи, фрукты. Жесткие продукты необходимо измельчать (резать на маленькие ломтики, тереть на терке, рубить в блендере), а пищу, требующую термической обработки, следует тушить дольше обычного, чтобы она стала мягче.
Для скорейшей адаптации важно прислушиваться к ощущениям во время трапезы: при опасениях и дискомфорте отказываться от «подозрительной» еды.
Список разрешенных блюд:
- детские пюре (овощные, фруктовые, мясные) из баночек;
- тефтели, котлеты из различных видов мяса (желательно, чтобы фарш был прокручен несколько раз для большей мягкости);
- супы-пюре (грибные, куриные, гаспачо и пр.);
- обычные супы с добавлением протертого мяса или фрикаделек;
- каши;
- печень трески;
- рыбные консервы;
- икра из баклажанов, кабачков;
- молочные коктейли;
- фруктовые и овощные смузи;
- мягкие фрукты: арбузы, дыни, сливы, бананы, виноград и т. п.
Подводя итог, питание при брекетах должно быть следующим: пища должна быть нормальной температуры, измельченной, не липкой и не содержала ярких красителей.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи: Любовь Луканина
Луканина Любовь Валерьевна — врач-стоматолог-терапевт, врач-стоматолог-пародонтолог. Специализируется в области терапевтической стоматологии: эндодонтия, эстетическая и функциональная реставрация, профессиональная гигиена, отбеливание зубов и парадонтология.
Страница автора
Загрузка…
Источник
Посмотрите улыбку на фото. Ничего странного не замечаете? Вымученная она какая-то, напряженная… И не удивительно, потому что с брекетами много не наулыбаешься, так как это — больно.
После того, как ортодонт поставил пациенту брекет-систему, могут появиться дискомфорт или даже боль. Нормально ли это? Что делать если боль не проходит или как действовать пациенту, чтобы уменьшить болевые ощущения? И как можно избежать этих достаточно неприятных ощущений? Давайте разберемся.
Сразу будет важным отметить, что болезненность зубов и десен после установки брекет-системы – это, с точки зрения докторов, нормально. По-другому и быть не может, ведь на зубы начинает оказываться физическое давление, они начинают менять свое положение — что, конечно, на первом этапе вызывает дискомфорт. Обычно, большинство пациентов привыкают к этим ощущениям, тем более, ради красоты улыбки можно и потерпеть временные неудобства.
И ради чего, на какие муки только не пойдешь, чтобы улыбка стала красивая, да? )
Итак,
Что может чувствовать пациент после установки брекетов
Насколько болезненными будут ощущения в первые дни после начала ортодонтического лечения, во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Некоторые могут испытать лишь легкое неудобство от аппарата во рту, у кого-то наоборот, боль бывает такой сильной, что мешает заснуть.
С чем может столкнуться пациент после установки брекетов:
Ощущение жжения в десне. Это связано с тем, что зуб, изменяя свое положение, немного травмирует мягкие ткани. Похоже на то, когда зуб прорезывается сквозь десну. Все когда-то испытывали такое ощущение.
Давление на зубы. Обычно сильного дискомфорта не вызывает и пациент привыкает к этому воздействию. Сначала давление более сильное, постепенно оно затихает и усиливается снова при смене дуги.
Резкая острая боль. Может возникнуть, если сильно надавить на зуб, на который установили брекеты. От такого воздействия обычно сводит скулы и на глазах выступают слезы. Но такая боль сразу проходит, если перестать давить на зуб.
Неострая боль непонятного происхождения. Обычно проявляется в первые сутки после установки брекетов и может продолжаться длительный период. Возникает, скорее всего, от усталости ротовой полости от давления, которое оказывает ортодонтический аппарат.
Неприятные ощущения с внутренней стороны щеки. Связаны с тем, что брекеты трутся о слизистые и могут царапать их.
Повторимся — испытывать некоторый дискомфорт и боль сразу после установки брекетов — это нормально с точки зрения ортодонтов. Но ненормально и неестественно с точки зрения любого реально мыслящего пациента. Но в данном случае — выбора нет, и если боль сильная и не утихает, то, скорее всего, брекеты установлены или не правильно и стоит срочно обратиться к врачу, или — нужно потерпеть (но в начале также обратиться к лечащему доктору).
Почему боль в брекетах – это «нормально»
Болевые ощущения говорят нам о том, что оказывается воздействие на зуб. Так происходит его перемещение. В этом процессе задействованы и мягкие ткани десны и костяное основание челюстей.
И если мягкие ткани легко перестраиваются под новое положение зуба и быстро заживают, то костные ткани не могут так быстро измениться и дольше болят.
Важно понимать, что эта боль связана не с разрушением зуба, а с его перемещением в новое ровное положение.
От взаимодействия с железной лигатурой брекетов во рту также могут возникать небольшие язвочки, которые саднят. Такое раздражение и даже повреждение слизистых вызывают металлические части брекет-системы. Эти ранки достаточно быстро проходят, после адаптации полости рта к аппарату. Но — могут и не проходить, как например, в этом случае:
Можно сказать, что слизистая адаптируется к такому внешнему воздействию металла. Как говорится, всем приходится привыкать и смиряться с тем, что теперь год-два придется носить на зубах брекеты.
Как долго будут болеть зубы после установки брекетов
Вечный вопрос, который интересует всех без исключения. В такие моменты вопросы погоды, температуры воздуха и воды в море отходят на второй план. Так как на первом плане — БОЛЬ. Продолжительность болевых ощущений зависит от восприимчивости пациента к боли. Согласно среднестатистическим данным все неприятные ощущения проходят через один – три дня после установки системы.
Если у пациента развита гиперчувствительность и боль длится дольше, то назначаются обезболивающие препараты.
Повреждения слизистой, после устранения всех проблем обычно заживают в течение одной недели или даже раньше.
Что поможет справиться с болью
При соблюдении всех рекомендаций врача и правильном уходе за зубами и брекетами, болевые ощущения могут вообще не возникнуть, только некоторый дискомфорт.
Если же боль не проходит, то стоит проверить, как установлены брекеты, возможно были допущены некоторые ошибки, которые исправит только врач.
Какие еще рекомендации могут быть, для пациентов, испытывающих боль в брекетах
Ограничения в питании – переход на жидкую и протертую пищу. — Как вам такой вариант?
Обработка брекетов стоматологическим воском.
Прием обезболивающих препаратов – только по назначению врача!
Ограничения в питании
Если вы надели брекеты, то будьте готовы изменить свой рацион и отказаться от твердой, волокнистой, слишком горячей или холодной пищи. Поскольку это может сломать брекеты, повредить зубам или усилить болевые ощущения.
После установки системы следует подождать хотя бы один час и только потом можно есть жидкую или мягкую пищу. Супчики, каши пюре и даже детское питание – вот основа вашего рациона на время коррекции прикуса. И, кстати, зубы вам придется чистить очень-очень тщательно, так как пища будет там постоянно застревать, образуя зубной налет:
Специальный воск
В аптеках можно приобрести ортодонтический воск, который наносится на брекеты и помогает снизить болевые ощущения от трения и давления аппарата на слизистые и зубы.
Прием обезболивающих
Любые лекарственные препараты, даже с виду самые безопасные, стоит использовать только после консультации со специалистом, и внимательно ознакомившись с инструкцией, противопоказаниями и побочными действиями этих лекарств. Бездумно принимая любые лекарства, вы можете только сильно навредить себе, всегда помните об этом!
При раздражении слизистой хорошо помогают полоскания отваром ромашки. Разумеется при одном «но» — если у вас нет на неё аллергии.
ВЫВОД: При всех непонятных ощущениях рекомендуем обращаться к своему лечащему врачу, чтобы не пропустить серьезные моменты в ходе лечения.
У нас остался один важный вопрос, на который мы обещали ответить в самом начале статьи, вот он:
Как же все-таки избежать боли на брекетах?
ОТВЕТ: Очень просто — элайнеры. А — не брекеты. Вот что должно являться вашим нормальным выбором для исправления прикуса. Элайнеры давно уже доказали всем — и докторам, и пациентам, что у них огромная куча преимуществ перед брекетами.
И с элайнерами — не нужно бояться боли по той простой причине, что ее там — НЕТ.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить
бесплатную
консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или
элайнеры
Записаться на прием в Вашем городе
Источник
Брекеты являются верным решением для исправления неправильного прикуса и искривления зубов. На вид они выглядят не очень эстетично, а при носке могут приносить большой дискомфорт. Ходить с брекетами приходится долго, ведь такое лечение требует времени. Что делать, если болят зубы от брекетов, как справиться с неприятными ощущениями во время ортодонтической коррекции?
Больно ли устанавливать брекеты
Установка брекетов проводится в несколько этапов:
- Предварительно врач удаляет налет с зубов и их тщательно лечит. Такие процедуры позволяют обезопасить пациента от разных болезней на целый год во время носки брекетов.
- Обработка эмали. Эта процедура необходима, чтобы элементы системы хорошо крепились к поверхности зубов.
- Фиксация системы на зубах.
Процедура установки брекетов занимает примерно 3 часа. Она полностью безболезненна. В некоторых ситуациях пациентам рекомендовано удалить некоторые зубы, чтобы освободить место для правильного расположения оставшихся зубных единиц. При этом важно понимать, что стоматологи пытаются максимально сохранить улыбку.
Единственное, что у людей вызывает дискомфорт, так это длительное открытие рта на стоматологическом кресле. После установки системы пациенту придется некоторое время привыкать к новым элементам.
Причины боли при ношении брекетов
После установки брекетов зубы болят у многих пациентов. Это связано с рядом причин:
Сильное давление дуги. Чтобы зуб переместился в правильном направлении, на него устанавливают специальную пластинку из железа. Дуга оказывает давление на связки, на костную ткань и на сам зуб. Почувствовать боль можно сразу, когда будет установлена система или проведена её коррекция. Неприятные симптомы человек будет чувствовать недолго.
Раздражение слизистой ротовой полости. Если в результате касания брекетов внутренней стороной щеки появляются неприятные симптомы, то стоматологи используют специальный ортодонтический воск. Его прикрепляют к элементам системы, чтобы устранить дискомфорт.
Смешение замочка. Если произошла такая деформация, то металлическая конструкция может травмировать мягкие ткани. Это может произойти во время пережевывания твердой пищи. Смещенный замочек ортодонт установит на прежнее место без особых сложностей.
Развитие кариеса. Несмотря на то что перед установкой брекетовой системы проводится лечение зубов, иногда возникают ситуации, когда они снова начинают болеть. В такой ситуации установка снимается, чтобы излечить кариес. После этого брекеты обратно крепят на свое место.
Торчит кусок от пружины. Пружинная часть брекетов находится под сжатием, соединяя между собой все накладки. Край её может торчать в том случае, если доктор допустил ошибку или система вышла из строя из-за частого приема твердой пищи. Устранить проблему можно в условиях клиники. При необходимости временно можно прикрепить воск.
Появление аллергической реакции. Часто аллергия возникает тогда, когда брекеты изготовляют из некачественных материалов. Если лекарства не помогают устранить аллергические симптомы, то пациентам необходимо подобрать установку для зубов из иных материалов.
Многих интересует, сколько времени нужно для того, чтобы прошла боль. Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Длительность дискомфорта связана с причиной её возникновения. Если не возникло механических дефектов и болевые ощущения определяются только привыканием, то достаточно недели для устранения неприятных ощущений.
Как уменьшить боль от ношения брекетов
Если дискомфорт в ротовой полости связан именно с реакцией организма на ортодонтические конструкции, то устранить неприятные симптомы можно при помощи следующих рекомендаций:
- Охлажденные напитки и еда. Полезные свойства холода стали известны уже давно. Если съесть холодное мороженое, выпить охладительные напитки или приложить компресс со льдом к щеке, то можно быстро устранить зубную боль. С помощью этого метода можно снять отек и раздражение.
- Употребление мягкой пищи. Многие пациенты заметили, что после длительного ношения брекетов их зубы стали намного чувствительнее. Поэтому после употребления твердой пищи возникает боль. Чтобы устранить неприятные симптомы, пациентам рекомендовано придерживаться щадящей диеты и употреблять йогурты, пюре и супы.
- Массаж десен. Бережное растирание десен позволит устранить боль и снять отек.
- Избегать кислых продуктов. Кислота, которая содержится в цитрусовых, способна усилить неприятные симптомы. Необходимо ограничить употребление этих продуктов, чтобы рана быстрее зажила.
- Детский «грызун» для зубов. Такое приспособление специально разработано для того, чтобы устранить боль в полости рта. Предварительно колечко нужно заморозить в холодильнике, а после этого покусывать его в тех местах, где имеется дискомфорт.
- Воск для брекетов. Этим составом намазывают замочки системы, чтобы заклеить те места, которые соприкасаются со щекой или губой.
- Солевой раствор. Для приготовления раствора на стакан теплой воды нужно взять 0,5 ч. л. соли. Полоскания позволят продезинфицировать рот и избежать воспаления, если после брекетов на щеках возникли небольшие ранки.
- Употреблять жевательную резинку без сахара. После приема пищи не каждый человек имеет возможность почистить зубы. Если использовать жевательную резинку, то можно усилить приток крови к деснам, и тем самым уменьшить боль.
- Отказ от твердой и липкой пищи. Пациенту нужно отказаться от ряда продуктов, которые могут навредить брекетам, в результате чего человек может почувствовать неприятные симптомы. Например, следует временно не грызть орехи, не кушать ириски.
- Вредные привычки. Стоит отказаться действий, которые способны повредить конструкцию. Придется справиться с тягой грызть карандаши или ручки.
- Местные анестетики. Если пациенты чувствуют боль в некоторых участках десны, то на них можно нанести специальные мази, в составе которых будет Ледокаин. Кроме того, можно использовать обезболивающие препараты в виде Метрогила и Анбесола.
- Полоскание рта разведенной перекисью. Антисептическим средством является перекись водорода, которая может быстро устранить воспалительные процессы в ротовой полости. Для приготовления раствора нужно взять полстакана очищенной воды и половину 3% перекиси. После этого в рот нужно набрать эту жидкость и подождать минуту. Повторять эту процедуру нужно пару раз в день.
- Обезболивающие. Если после установки или корректировки брекетов пациент чувствует сильную боль, то разрешено принять препараты на основе Ибупрофена. В этом случае нужно посоветоваться с врачом, чтобы убедиться, что эти симптомы не связаны с другими заболеваниями.
Важно помнить, что дискомфорт после установки брекетов продержится всего несколько дней, а вот улыбка у пациентов останется на всю жизнь. Если зубы будут сильно болеть больше недели, то нужно посетить врача.
Боль после удаления брекетов
Манипуляции по снятию брекетов проводятся без боли. Врачи устраняют замочки и закрепляющие элементы, а после этого проводят полирование зубов, чтобы устранить старый клей. Дальше стоматологи проводят установку пластины, которая держит зубы в нужном положении длительное время. Носить ее нужно 3 года после устранения брекетов.
Пациенты, которые проходили курс ортодонтического лечения, говорили о том, что они чувствовать боль после того, как сняли брекеты.
Это обусловлено тем, что зубы стремятся попасть в прежнее положение, из-за чего возникают неприятные симптомы. Кроме того, в этот период десна становится чувствительной, а эмаль слабеет. Поэтому рекомендовано пройти закрепляющее лечение, которое основано на использовании восстанавливающих паст и гелей.
Чистка зубов с брекетами
После установки брекетов следует придерживаться некоторых правил:
Ортодонтическое лечение длиться долго и оно не завершается после снятия брекетов, как думают многие. Благодаря использованию такой системы можно получить исправление прикуса и голливудскую улыбку. После коррекции необходимо закрепить полученный результат Для этого устанавливают ретейнеры. Их ношение будет намного удобней и без боли. После снятия брекетов следует восстановить свои зубы с помощью специальных гелей, паст и лаков.
Источник
