Что сделать если болит горло и пропал голос

Что сделать если болит горло и пропал голос thumbnail

Время на чтение: 5 минут

АА

фото 1Заболевания горла могут сопровождаться не только сильной болью, першением и кашлем, но и полной либо частичной потерей голоса.

Возникает это по самым разным причинам.

Важно как можно раньше определить механизм пропажи голоса или афонии (потеря звучности голоса при сохранении шепотности речи) для того, чтобы специалист смог назначить полноценное и адекватное лечение.

Симптоматика явления

Имейте в виду! Полное или частичное исчезновение голоса может сопровождаться следующими симптомами:

  • Трудности с произношением звуков.
    Больной может говорить шепотом, вполголоса или вообще не может сказать ни слова;
  • боли в горле.
    В зависимости от заболевания боли в горле могут быть едва заметными или достаточно выраженными.
    Кроме того, пациент может жаловаться на ощущение инородного предмета в горле;
  • покраснение горла.
    фото 2Во время медицинского осмотра специалист обнаруживает увеличение миндалин, покраснение слизистой, а в случае с ангиной и мононуклеозом на тканях могут формироваться гнойнички;
  • слабость.
    Формируется на фоне общей интоксикации организма.

В некоторых случаях потеря голоса может сопровождаться повышением температуры, однако, это не является основным симптомом.

Причины

Знайте! Определить точную причину симптома, когда болит горло и пропал голос, может только опытный специалист. Наиболее частыми источниками в этом случае выступают:

  • вирусные инфекции;
    К таковым относятся грипп, ОРВИ, мононуклеоз, оспа и т.д.
  • фарингит;
    При этом больной жалуется на общую слабость, боль в горле, першение и сухой кашель.
    Обычно для лечения данного заболевания не требуются антибиотики, а терапия может проводиться в домашних условиях.
  • ларингит;
    В этом случае у человека происходят изменения в горле, которые сопровождаются хрипотой и болезненностью при глотании.
    фото 3В ряде случаев голос пропадает полностью.
  • ангина;
    Заболевание носит бактериальную природу.
    При этом больной испытывает сильную боль в горле, на миндалинах образуются гнойники, повышается температура тела до 38-39 градусов, пропадает голос.
  • паратонзиллярный абсцесс;
    Это гнойный воспалительный процесс мягких тканей гортани.
    Обычно проблема формируется в виде осложнения после ангины. Абсцесс требует немедленной медицинской помощи.

Внимание! На самом деле, причин может быть гораздо больше, однако выявить их можно только путем полного медицинского обследования.

Что делать и как вернуть голос?

Для того чтобы вернуть голос, необходимо в период лечения придерживаться ряда общих рекомендаций. К таковым можно отнести:

  • обеспечение покоя голосовым связкам и горлу;
    При необходимости общаться с окружающими можно с помощью листа бумаги и ручки.
  • обильное питье;
    Важно отметить, что жидкости должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими или холодными.
    Лучше всего применять травяные отвары, морсы или настои. Очень хорошим эффектом обладают чаи и морсы из облепихи, брусники и шиповника.
    Обязательно в течение дня нужно пить минеральную воду, при этом предпочтение отдается щелочным напиткам.
  • молоко с медом;
    фото 4Данный напиток помогает быстрее справиться с проблемой и восстановить голос.
    Для большего эффекта в теплое молоко помимо меда можно добавить немного сливочного масла и щепотку соды на кружку напитка.
  • поддерживать влажность в помещении;
    Оптимальной влажностью для человека считается показатель в районе 70-75%.
    Добиться данного показателя можно с помощью обычного увлажнителя воздуха.
  • отказаться от продуктов, раздражающих горло;
    В список продуктов входят кислые, острые и соленые блюда.
    Также следует исключить из рациона алкоголь и бросить курить. Вся пища должна быть теплой и не вызывать чрезмерного напряжения в горле.
  • полоскать горло;
    Полоскания помогают восстановить слизистую, уничтожают патогенную микрофлору и способствуют более быстрому восстановлению голоса.
    Для процедуры можно использовать как травяные отвары, так и лекарственные препараты.
  • использовать медикаменты;
    Медикаментозное лечение назначается специалистом. Это могут быть как антибиотики, так и противовирусные препараты.
  • фото 5пройти курс физиотерапии;
    Так же как и медикаментозное лечение, данные процедуры назначаются лечащим врачом и проводятся в специальных условиях.

Народные средства для лечения

Бактериальные инфекции горла, например, ангина, не могут быть полностью вылечены народными средствами.

Следует помнить! Для полноценной терапии требуются антибиотики, в противном случае у пациента могут развиться многочисленные осложнения.

Народные методики лечения являются отличным дополнением к основной терапии. В качестве примеров можно привести:

Медикаментозное лечение

Необходимо понимать! Медикаментозное лечение назначается исключительно лечащим врачом и только после того, как будет установлена первопричина заболевания.

В качестве основных компонентов медицинской терапии применяются:

  • антибиотики;
    Незаменимы при бактериальных инфекциях, например, ангине. В качестве примеров можно привести Амокициллин, Бициллин, Аугментин, Амоксиклав и т.д.
  • леденцы и пастилки;
    Необходимы для снятия воспаления. Могут быть как натуральными, так и с добавлением антибиотиков.
    Чаще всего специалисты назначают Доктор Мом, Горпилс и другие.
  • спреи;
    фото 8Снимают боль и сокращают процесс выздоровления, за счет чего голосовые связки останавливаются достаточно быстро.
    Так же как и леденцы могут быть натуральными, с антибиотиками или включением дополнительных компонентов.
    В качестве примера можно назвать Пропосол, Тантум Верде и т.д.

Полоскания

В подавляющем большинстве случаев при болях в горле специалисты назначают своим пациентам полоскания на основе Фурацилина.

Препарат позволяет дезинфицировать и устранять очаги воспаления.

К сведению! Кроме Фурацилина можно использовать раствор морской соли с содой. Для приготовления средства на 200 мл теплой воды необходимо взять чайную ложку морской соли и соды на кончике ножа.

Полоскания проводят 4-5 раз в день.

Также очень хорошо снимает воспаление и устраняет боль отвар ромашки.

Для приготовления средства на стакан воды берут столовую ложку сырья и в течение 30-40 минут прогревают на водяной бане.

После этого отвар остужают, процеживают и используют по назначению. Процедуру можно повторять до 4-6 раз в день.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать, если болит горло и пропал голос:

Боль в горле, сопровождающаяся потерей голоса, является серьезным поводом для обращения к специалисту.

Перед назначением лечения важно пройти комплексное обследование и сдать ряд анализов. Категорически не рекомендуется лечить проблему в домашних условиях.

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Источник

Состояние человека, когда болит горло, — отнюдь не редкость. Боль в горле сопровождает многие инфекционные заболевания, начиная от банальной простуды и заканчивая ангиной или ларингитом. Боли в глотке причиняют человеку немалый физический дискомфорт. Но когда помимо болей в области горла присоединяется ещё один неприятный симптом — пропавший голос, картина выглядит ещё более печально: пропал голос, а вам завтра нужно выступать на ответственном мероприятии или читать важный доклад… Отсутствующему голосу и больному горлу особенно «рады» представители речевых профессий — дикторы, учителя, вокалисты, экскурсоводы, ведущие и т.п. Ведь от того, в каком состоянии находятся их голосовые связки, зависит успешность и финансовое благополучие человека.

Почему у человека может болеть горло? По какой причине пропадает голос? Как избавиться от охриплого голоса, и какие средства лечат больное горло? В нашей новой статье мы поговорим о пропавшем голосе и заболевшем горле.

Болит горло и пропал голос: причины

Успех выздоровления во многом зависит от правильности постановки диагноза. Именно после верно проведённой диагностики становится понятно, почему у человека болит горло, что стало причиной пропавшего голоса, и как это состояние правильно лечить.

Условно все причины, почему пропадает голос и болит горло, можно разделить на две категории: механические и инфекционные.

Первая категория связана с перенапряжением голосового аппарата. Этим страдают люди, кто вынужден очень много говорить в силу особенностей своей профессии. Это прежде всего певцы, учителя, операторы колл-центров, гиды и др. Состояние, когда болит горло и пропадает голос, для таких людей не только неприятно физически, но и вызывает психологический дискомфорт: ведь заболевающий певец или диктор на время выпадает из рабочего процесса.

Но голосовая функция может пропадать не только у профессиональных певцов или учителей. Стоит неподготовленному человеку перенапрячь свои связки, как через какое-то время начинает болеть горло и пропадает голос. Виной тому может быть сильный крик, посещение концерта, когда не можешь не подпевать любимому исполнителю, или продуктивно проведённый вечер с друзьями в караоке. С подобной проблемой часто сталкиваются родители малышей, истошный долгий плач которых часто заканчивается тем, что у ребёнка начинает болеть горло, а затем и вовсе пропадает голос.

Голосовая функция также может пропадать из-за термического или токсичного воздействия на гортань и глотку, их механического повреждения или влияния на них низких температур.

Но чаще всего на практике приходится сталкиваться с инфекционными причинами появления этих неприятных симптомов.

Про эти причины хочется поговорить подробнее.

Болит горло и пропал голос: инфекционные причины

Как уже ясно из названия, причиной, почему болит горло и пропадает голос, в этом случае выступают инфекционные заболевания. Их возбудителями являются вирусы и бактерии. Из-за каких же заболеваний может начать болеть горло и пропадает голос?

  • Ларингит — самая распространённая причина. Ларингитом называют воспалительный процесс, протекающий в гортани. Ларингит может быть острым, а может быть хроническим, когда симптомы воспаления гортани возвращаются несколько раз в течение года.
  • Ларинготрахеит — при этом заболевании воспаление охватывает не только слизистую оболочку гортани, но и трахею. Как правило, эта болезнь развивается как осложнение, если первоначальный воспалительный процесс гортани не лечить или лечить неправильно.
  • Простуда. Да, банальная простуда может привести к тому, что ни с того, ни с сего начинает болеть горло и пропадает голос. Пик заболеваемости простудой приходится на осенне-зимний период, поэтому в это время особенно важно помнить о профилактике простуды и укреплять иммунитет, если вы хотите спокойно пережить осень и не болеть.
  • Фарингит. В отличие от ларингита, фарингит — это воспалительный процесс, охватывающий не гортань, а глотку. Следует отметить, что болеть фарингитом не всегда означает заразиться инфекцией. Фарингит могут также спровоцировать неблагоприятные внешние условия, например, загазованный воздух.
  • Тонзиллит. Многие пациенты знают, каково это болеть ангиной. Но не все в курсе, что в медицине ангину принято называть острым тонзиллитом. Острый тонзиллит — это воспалительный процесс, поражающий нёбные миндалины, или по-другому, гланды. Болезнь также может протекать в хронической форме. В этом случае мы говорим, что человек болеет хроническим тонзиллитом. Голос при тонзиллите пропадает, когда воспаление переходит на голосовые связки.

Отдельно стоит выделить аллергические реакции. Их нельзя отнести ни к механическим, ни к инфекционным причинам. Однако, аллергия также может спровоцировать эти неприятные симптомы. Контакт с аллергеном (домашней пылью, шерстью питомцев, пыльцой, определёнными продуктами питания, лекарственными средствами и т.п.) может проявиться в том, что начинает болеть горло и временно пропадает голос.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Симптоматика

Как правило, при всех выше названных заболеваниях и состояниях больная глотка и проблемы с голосовой функцией — не единственные симптомы. Как же понять, что у тебя?

При простуде у больного повышается температура тела, из носа, как принято говорить, начинает «течь». Заболевший становится вялым и быстро утомляется.

При ларингите в гортани как будто что-то царапает и зудит. Мучают приступы сухого кашля.

Ларинготрахеит протекает тяжелее ларингита. Приступы кашля становятся более мучительными, поднимается температура тела, становится трудно глотать.

При фарингите при осмотре заметна красная глотка. В ней ощущается сухость. Возникают приступы кашля. Температура, как правило, держится на отметке 37,5℃.

Тонзиллит сложно спутать с другими заболеваниями глотки: на гландах заметен белый налёт или гнойные пробки, лимфатические шейные узлы сильно увеличены. При ангине больной ощущает сильнейшую боль в горле, температура поднимается до высоких отметок. При хронической форме температура обычно субфебрильная, на гландах образуются тонзиллитные пробки, которые источают неприятный запах, заметный даже окружающим.

Читайте также:  Болит горло в районе ниже кадыка

Аллергия протекает со следующими симптомами: обильные прозрачные выделения из носа, слезотечение, кашель, зуд в глазах.

Разумеется, не нужно полагаться только на свои догадки и подозрения. Точно определить причину своего состояния может только ЛОР-врач. После проведённого осмотра он установит причину, почему болит горло и пропал голос, и предложит эффективную схему лечения.

Если своевременно болезнь не лечить, она легко перейдёт в хроническую форму.

Методы лечения

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов и вернуть способность полноценно разговаривать, необходимо чётко следовать рекомендациям оториноларинголога и выполнять все его предписания. Эффективная тактика лечения выглядит так:

  • Голосовой покой
  • Дайте своим связкам отдохнуть. В идеале будет устроить день тишины. Шептать ни в коем случае нельзя. Шёпот заставляет связки напрягаться ещё сильнее, нежели полноценная речь. Если возникла необходимость, лучше скажите фразу тихо, но не шепчите!

  • Корректировка питания.
  • Исключите из своего рациона слишком горячую, твёрдую, кислую или пряную пищу, то есть все продукты питания, которые раздражают и без того воспалённую глотку. На время лечения откажитесь от вредных привычек — алкоголя и табакокурения.

  • Обильное питьё.
  • При этом употребляемые напитки должны быть тёплыми или комнатной температуры. Подойдут чаи, морсы, компоты, травяные отвары, минеральная вода. Не стоит забывать о таком любимом многими народном средстве — тёплом молоке с мёдом или сливочным маслом. Такой напиток будто обволакивает слизистую глотки и благоприятно воздействует на неё. Единственное, с мёдом нужно быть аккуратными, чтобы не спровоцировать появление аллергической реакции.

  • Полоскания.
  • При данной симптоматике полоскания глотки показывают очень хороший эффект. В качестве средств для полоскания можно использовать отвары трав, раствор фурацилина, а также лекарственные препараты, рекомендованные ЛОР-врачом.

  • Лечение медикаментами.
  • Медикаментозная терапия может включать приём антибиотиков, противовирусных, антисептических, антигистаминных, жаропонижающих препаратов, использование леденцов, пастилок, спреев для снятия боли в глотке.

  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Отлично дополняет медикаментозное лечение физиотерапия. Физиопроцедуры проводятся в ЛОР-клинике под контролем оториноларинголога и существенно ускоряют процесс выздоровления.

Верная тактика лечения может быть назначена только после осмотра ЛОР-врачом

Не нужно пытаться искать ответы в интернете или у друзей и знакомых. Каждый диагноз требует определённого подхода. Неправильно проведённая терапия может стать причиной возникновения осложнений!

Профилактика

Чтобы ваши голосовые связки вас не подводили, необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций: не перенапрягайте свой голосовой аппарат, старайтесь не кричать, не сидеть под кондиционером, не употреблять слишком холодные напитки и продукты питания, избегайте людных мест в период эпидемий.

Не забывайте про укрепление иммунитета, приём витаминов и сбалансированное питание. Занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, ведите активный образ жизни — даже простые пешие прогулки пойдут на пользу.

Вроде бы с виду банальные советы, но за их соблюдение ваш организм скажет: «Спасибо!».

Если же неприятных последствий избежать не удалось, обращайтесь вовремя к ЛОР-врачу. Высококвалифицированные оториноларингологи «Лор Клиники Доктора Зайцева» с радостью придут вам на помощь.

Чтобы записаться на приём, звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Мы вам обязательно поможем!

Источник

Боли в горле — очень распространенное явление, которое может сопровождать любое инфекционное «простудное» заболевание, переохлаждение, насморк и многие другие заболевания.

Очень часто боли в горле сопровождает другое, не менее неприятное явление — хрипота, изменение тембра голоса и даже полное его отсутствие. Кроме чисто физических неприятных ощущений такое состояние доставляет дискомфорт психологический, особенно если род деятельности больного связан с постоянным говорением или пением.

Причины возникновения патологии

Чаще всего боли в горле, которое сопровождаются осиплостью голоса это признак ларингита

Чаще всего боли в горле, которое сопровождаются осиплостью голоса это признак ларингита

Вопрос «болит горло, пропал голос — что делать?» хорошо знаком многим врачам. Прежде всего, не нужно паниковать, это вполне естественное состояние, которое поддается лечению при своевременном его начале.

Поэтому необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза, ведь причин у такого состояния может быть довольно много, а лечатся они несколько отлично друг от друга.

Причина отсутствия голоса и болей в области горла может быть двух видов:

  1. Механическая, возникающая из-за очень большой нагрузки на голосовые связки. Это профессиональное заболевание людей, чья профессия связана с «работой голосом» — педагогов, дикторов, комментаторов, артистов, певцов. Такая же проблема возникает при длительном надрывном крике и плаче, в том числе и у маленьких детей.
  2. Инфекционная, связанная с появлением и развитием тонзиллита, фарингита или ларингита. Чаще всего причиной одновременного появления боли в горле и пропадания голоса служит ларингит — воспаление голосовых связок. К нему может присоединиться и другой вид заболевания — фарингит (воспаление задней стенки глотки). Возникающее заболевание — ларингофарингит — приносит множество неприятных минут больному, так как лечится с трудом и часто дает осложнения при неправильном или несвоевременном применении медикаментозных средств.

Поражения голосовых связок с болью в горле и исчезновением голоса часто сопровождаются сильным першением в глотке, чувством сухости и раздражения, сильным насморком, кашлем, подъемом температуры от субфебрильной до высокой при развитии гнойного процесса, головной болью, лихорадкой и слабостью.

Если охриплость или пропадание голоса связано с механической перегрузкой, больной может ощущать только сильную боль в глотке и ощущение пересохшей гортани, без подъема температуры, ломоты и других составляющих, характерных для проникновения инфекции в организм.

Если вовремя не начать правильное, грамотное лечение, заболевание с легкостью может перейти в хроническую форму.

Если речь идет о ларингите, это может крайне негативно сказаться на работе голосовых связок и даже стать причиной профнепригодности. Ангина способна пагубно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы и почек, любая инфекция — распространиться по всему организму и поразить слабый орган, вызвав множество осложнений и дополнительных неприятностей, от воспаления лимфатических узлов до отита, бронхита и пневмонии.

Читайте также:  Постоянно болит горло герпес

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты назначаются врачом в зависимости от причины возникновения патологии

Медикаментозные препараты назначаются врачом в зависимости от причины возникновения патологии

Когда больной приходит к врачу и спрашивает: «Болит горло, пропал голос — что делать?», его осматривают и направляют на сдачу анализов. Они необходимы для установления точного диагноза и назначения лечения в зависимости от того, какая причина вызвала исчезновение голоса.

Лечение проводится всегда комплексно, то есть врач будет лечить сначала основную причину болезни (бактериальную, вирусную или грибковую инфекцию), а также прописывает обезболивающее, жаропонижающее, антигистаминное средство по мере необходимости. Если у больного имеется кашель, то обязательно в назначении будет лекарство от него, с учетом, продуктивный или непродуктивный процесс имеет место.

Используется и местное лечение — полоскания, ингаляции, орошения и смазывания горла различными медикаментозными средствами по выбору специалиста.

При сильном першении неплохо действуют смягчающие леденцы и пастилки с медом и лимоном, эвкалиптом, ментолом и другими активными веществами.

Если причиной отсутствия голоса и болей стало перенапряжение, врач порекомендует постельный режим, полный покой и молчание, ингаляции, полоскания и теплые компрессы, питье щелочной минеральной воды пополам с теплым молоком, протертую пищу. На восстановление работы голосовых связок без присоединившейся инфекции может потребоваться от трех суток до месяца в зависимости от тяжести поражения. Инфекция обычно проходит в течение недели — двух.

Народные рецепты

Эффективные рецепты народной медицины для лечения ларингита

Эффективные рецепты народной медицины для лечения ларингита

Народная медицина успешно справляется с проявлениями ларингита и переутомления голоса:

  • Она предлагает активно пользоваться паровыми ингаляциями содовой водой, вдыханием паров отварного картофеля, посыпанного порошком питьевой соды, полоскать горло раствором морской соли и соды.
  • Рекомендовано обильное теплое питье, чай с медом и лимоном, горячее молоко с медом и сливочным маслом или козьим жиром, парение ног, горячие влажные компрессы.
  • Многие специалисты народной медицины советуют больным (не аллергикам) жевать цельные пчелиные соты маленькими кусочками до образования комочка воска, который нужно выплюнуть.
  • Хорошо действуют полоскания отварами и настойками различных трав — эвкалипта, ромашки, мяты, календулы.

Если используется щелочная минеральная вода типа «Боржоми» и ее аналогов, необходимо учитывать, что она обязательно должна быть теплой и с выпущенным газом. Это касается как питья, так и использования минералки для полоскания и ингаляции. Лучше всего сразу открыть бутылку и оставить ее для того, чтобы углекислый газ смог выйти.

Больному с сильным воспалением, кашлем и насморком необходимо как можно больше пить теплых напитков для активного разжижения мокроты и носовой слизи. В этом случае она будет намного проще и быстрее отделяться и выводиться из организма, ускоряя выздоровление.

Ингаляции небулайзером

Ингаляции небулайзеромИспользование небулайзера — это отличное средство для лечения, когда болит горло, пропал голос у взрослого или ребенка, а что делать, непонятно.

Небулайзер помогает лекарственному препарату распылиться до состояния дымки, которая очень глубоко проникает в органы дыхания.

Можно использовать физраствор или минеральную воду, этого обычно бывает достаточно для избавления от механического ларингита, вызванного напряжением голосовых связок. Этих же средств достаточно при комплексном лечении других проблем. Иногда врач выписывает специальные препараты в небулах — особых капсулах для небулайзера. Пользоваться ими очень просто.

Полоскание горла

Полоскание горла - один из лучших методов лечения ларингита

Полоскание горла — один из лучших методов лечения ларингита

Самый простой и эффективный способ борьбы с охриплостью и раздражением, воспалением горла — это полоскание.

В большинстве случаев предлагается использовать раствор Фурацилина — он дезинфицирует и залечивает очаги воспаления в горле, ускоряет заживление. Простой раствор соли с содой также очень полезен и хорошо действует, особенно если природа воспаления инфекционная.

Для того, чтобы полоскания были эффективными, их нужно применять каждые два часа в течение первых 3 дней заболевания, через полчаса после приема пищи. После полоскания минимум 15 минут нельзя ни есть, ни пить воду.

Болит горло, пропал голос при беременности — что делать?

Лечение болезней горла при беременности должно проходить под контролем врача!

Лечение болезней горла при беременности должно проходить под контролем врача!

Заболевшие беременные с тревогой обращаются к врачу: «Болит горло, пропал голос — что делать?». На это можно ответить только одно — следовать предписаниям врача. Нельзя использовать антибиотики, обезболивающие и противовоспалительные препараты по своему усмотрению — это может нанести серьезный вред плоду.

Только в том случае, если врач сочтет, что польза от этих средств превысит потенциальный вред от антибиотиков и других лекарств, можно их применять, но строго в дозировках и сроках, указанных специалистом.

В основном проводится консервативное лечение — полоскания, ингаляции, припарки, теплое питье. Все средства должны быть абсолютно нейтральными, безвредными для беременной и будущего ребенка.

Профилактика

ПрофилактикаЧтобы избежать потери голоса и появления боли в горле, нужно выполнять две основные рекомендации:

  1. Необходимо избегать перенапрягать голосовые связки, громко кричать, находиться на сквозняках и под кондиционерами, пить ледяные напитки и злоупотреблять холодной пищей, не общаться с инфицированными и больными по мере возможности.
  2. Закалка включает в себя занятия спортом, регулярные пешие и велосипедные прогулки, плавание, обливание холодной водой или обтирание снегом. Нельзя ни кутаться, ни ходить одетым не по сезону. Важно следить за тем, чтобы обувь не промокала, а если это случилось, срочно попарить ноги и переобуться в сухое.

При бережном отношении к своему здоровью и его укреплении можно рассчитывать если не на полное исключение потери голоса, то хотя бы на легкое протекание болезни и быстрое выздоровление.

Больше информации о ларингите можно узнать из видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник