Что такое если болит горло и давит на глаза
Боль в голове без температуры
Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном. Читать далее
Головная боль — один из наиболее частых симптомов целого ряда заболеваний. Многие предпочитают принять таблетку от головы , вместо того, чтобы выяснить причину боли. Но ведь купирование симптома — это не лечение. К тому же, частое употребление обезболивающих может вызвать так называемую абузусную головную боль.
Голова может болеть при самых разных заболеваниях — нервных, сердечно-сосудистых, психических, онкологических и инфекционных, а также травмах. Если болит голова у человека без температуры, список вероятных болезней можно сократить, убрав бактериальные инфекции. Однако и некоторые инфекционные заболевания (не только вирусные, но и бактериальные) на ранних стадиях протекают с нормальной или слегка повышенной температурой.
Как появляется головная боль?
Головной болью принято называть боль, локализующуюся выше воображаемой линии, соединяющей внешний уголок глаз, верхние точки ушей, и проходящей в поперек затылка. Всё, что находится ниже данной линии, называют шейной, ушной или лицевой болью. Такое разделение упрощает диагностику.
Что может болеть в голове? Оказывается, мозг совершенно лишен болевых рецепторов. Любая головная боль вызвана раздражением болевых рецепторов в таких тканях как:
- надкостница черепа;
- кожа и подкожная жировая клетчатка;
- мышцы, в том числе мышечные стенки кровеносных сосудов;
- ткани глазных яблок;
- слизистые оболочки придаточных носовых пазух (гайморовых и лобных).
Чаще всего головная боль вызвана спазмом внутричерепных или подкожных сосудов.
Причины головной боли
Так как данный симптом очень неспецифичен, и появляется при множестве заболеваний, для постановки диагноза необходимо знать как можно больше об образе жизни и состоянии здоровья больного. Чтобы выяснить причину головных болей, ответьте на такие вопросы:
- Высыпаетесь ли вы?
- Удобная ли у вас постель?
- Не слишком ли много вы работаете?
- Давно ли у вас был отпуск?
- Ваше питание полноценное?
- Замечали ли вы, что головная боль появляется в определенных условиях (например, болит голова и наблюдается пониженная температура в душном помещении, при резких сменах погоды, после употребления кофе и т. д.)?
- Были ли у вас травмы головы, внутричерепные оперативные вмешательства?
- Беспокоят ли параллельно другие симптомы (например, болит голова и ломит тело, но температуры нет, или голова болит, першит горло. появился насморк)?
К сожалению, чаще всего люди не хотят отвечать на подобные вопросы и менять что-то в своей жизни, а просят у врача чудодейственное лекарство, которое вмиг избавит от всех проблем. А ведь зачастую нужно просто больше бывать на свежем воздухе, спать не меньше 7 часов, и головные боли исчезнут сами собой.
К лечению следует прибегать только в том случае, если корректировка режима дня и образа жизни не приносит результатов.
Инфекционные заболевания крови
Инфекциями называют болезни, вызванные вторжением в организм патогенного микроорганизма. Это могут быть вирусы, бактерии, простейшие, грибки. Многие микроорганизмы при вторжении вызывают бурную ответную реакцию организма — воспаление. Высокая температура тела — один из симптомов инфекции. Однако некоторые виды микроорганизмов вызывают вялотекущие, скрытые инфекции с минимумом проявлений.
Так, многие вирусные заболевания могут длительное время никак себя не проявлять. Например, вирусы герпеса 6-го, 7-го типа и вирус Эпштейна-Барра (ЭБВ) могут циркулировать в крови, практически не вызывая недомогания. Однако эти вирусы поражают нервную ткань, поэтому со временем человек начинает жаловаться, что у него болит голова, хотя температура тела и низкая (в пределах нормы или субфебрильная). У многих людей, особенно в детском возрасте, активность вирусов вызывает падение температуры до значений ниже 36,6 градусов.
Наличие подобных вирусов можно определить с помощью анализа крови. Если результат положительный, назначают противовирусные препараты (ацикловир, интерферон). Стоит отметить, что вирусы ЭБВ и герпес поражают только людей с ослабленным иммунитетом, поэтому уместно наряду с противовирусными препаратами принимать иммуномодуляторы.
ОРВИ без температуры
Простуда у взрослых редко вызывает гипертермию, чаще ОРВИ протекает с субфебрильной температурой тела (37-38 С), а зачастую повышения температуры вовсе нет. Болит голова, появляется насморк, слабость обычно в первые дни простуды. Через несколько дней состояние нормализуется, мокрота становится не такой жидкой и обильной, насморк в это время менее назойливый, но может появиться кашель, голова болит редко, а температуры нет.
Также при простуде часто болит горло и голова. Если температуры нет, это не ангина, а вирусный тонзиллит. Ангина имеет более яркие проявления и тяжелое течение. Так, при ангине всегда наблюдается выраженная интоксикация, гипертермия выше 38 градусов, сильная боль в горле, отек и покраснение миндалин, появление на их поверхности гноя или мутного налета.
Головная боль на фоне пониженной температуры тела
Понижение температуры тела, или гипотермия, такой же тревожный симптом, как и ее повышение. Гипотермия у большинства людей вызывает такие неприятные ощущения, как слабость, сонливость, головную боль. Если у вас болит голова, а температура тела низкая, это достаточно серьезный повод обратиться к врачу.
Причиной гипотермии могут быть такие состояния:
- сильное физическое переутомление;
- эмоциональный стресс;
- снижение количества гемоглобина в крови;
- гипотиреоз — нарушение гормональной активности щитовидной железы;
- опухоли в черепной коробке;
- влияние некоторых вирусов;
- вегетососудистая дистония;
- скудное питание, жесткая диета;
- переохлаждение.
Как вы видите, список причин довольно обширный. Он охватывает как серьезные заболевания мозга и сердечно-сосудистой системы, так и детали образа жизни, которые легко изменить (например, не так сложно избегать переутомления и сбалансировать питание). Иногда определить причину головных болей довольно трудно, и требуется не только консультация специалиста, но и ряд диагностических процедур (томографическое обследование, биохимические и клинические анализы крови, др.).
Помните, что тщательная диагностика помогает точнее определить причину болезни, а это уже существенный прогресс на пути к выздоровлению.
Выводы
В большинстве случаев людей беспокоит так называемая головная боль напряжения, связанная с переутомлением, нехваткой времени для сна и отдыха, эмоциональным стрессом. Избавиться от эпизода такой боли можно с помощью анальгетика. Однако помните, что принимать обезболивающее при регулярных приступах сильной головной боли — не выход. В этом случае вам необходимо обследоваться в медицинском учреждении. Возможно, именно головная боль является единственным симптомом серьезного заболевания, лечение которого никак нельзя откладывать.
Автор: Оксана Циклаури
Что делать, когда болит горло и голова, но температуры нет?
- Головная боль, боль в горле: основные причины
- Лечение воспалительных процессов в горле
Нередко можно встретить жалобы, что болит горло и голова, а температуры нет. Человек теряется, ведь эти симптомы в первую очередь указывают на острое респираторное заболевание. Для того чтобы понять, каковы причины возникших симптомов, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом.
Головная боль, боль в горле: основные причины
Столь распространенные среди острых респираторных заболеваний симптомы не всегда могут указывать на ОРВИ или грипп. Отсутствие температуры во время вспышек инфекционных заболеваний у больного #8211; это не всегда хорошо. Конечно, с одной стороны, возможно, нет воспалительных процессов, но, с другой, это может свидетельствовать о том, что организм не борется с инфекцией. Воспаленное горло и голова могут говорить о многих других заболеваниях, которые лучше сразу обнаружить и вылечить.
Если долгое время насморк, боли в горле и в лобной доле не покидают пациента и стандартное лечение парацетамолсодержащими препаратами лишь усугубляет состояние, то стоит бить тревогу, так как, скорее всего, это не обычная простуда, а серьезная инфекция, которая требует безотлагательного похода к специалисту. Как показывает практика, в большинстве случаев это свидетельствует о воспалительных инфекционных процессах ЛОР-органов. Это может быть гайморит, ангина и другие болезни. Но поставить диагноз может только врач.
Обычно простуда и грипп начинаются именно с того, что болят горло и голова, а также с общей слабости организма. При таких явных симптомах рекомендуется сразу же обильное теплое питье, которое поможет избежать распространения инфекции.
Ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие и жаропонижающие порошки и таблетки, ведь организм в состоянии сам справится с респираторными вирусами. Но если все же болезненные ощущения сохраняются дольше, а температура напрочь отсутствует, то это может быть и свидетельством аллергической реакции. Отечность в области гайморовой пазухи, миндалин и лимфоузлов говорит о серьезном воспалении. Аллергический отит может стать причиной таких простых, но неприятных симптомов.
Вернуться к оглавлению
Лечение воспалительных процессов в горле
Естественно, заниматься самолечением противопоказано, так как, не зная достоверно, что является причиной недуга, можно только вызвать осложнения. Но несколько народных методов, которые не повлияют на общее состояние организма, помогут облегчить неприятные симптомы. Если общее состояние вялое и апатичное, воспалено горло и голова кружится, добавился насморк, то это вирус. Устранить его помогут противовирусные препараты, полоскания и ингаляции.
Для облегчения боли в горле в аптеках сейчас есть средства на травах. Лекарственные препараты, в состав которых входит антибиотик, применять без рецепта специалиста нельзя, так как неправильно подобранные медикаменты в большинстве случаев усугубляют и без того неприятное состояние. При появлении температуры в качестве жаропонижающего допускается использование ибупрофена или парацетамола. Когда болит голова, можно принимать обезболивающие средства, но они лишь устраняют симптом, а не лечат.
Если пациент страдает хроническими инфекционными заболеваниями #8211; тонзиллитом, синуситом, то, скорее всего, это начало рецидива заболевания, которое не стоит игнорировать.
Полоскание носоглотки настоями трав или соляным раствором тут не поможет и не облегчит состояние. Распространение инфекции могут блокировать только противомикробные препараты, которые выписывает отоларинголог после взятия мазка и осмотра больного. Когда отсутствует температура, это может свидетельствовать о том, что иммунитет прекратил бороться, поэтому нужно обязательно поддерживать защитную функцию организма витаминсодержащими продуктами или лекарствами.
Болит голова при ангине: почему и что с ней делать?
Ангина считается инфекционным заболеванием, которое протекает в острой форме и связано с поражением миндалин.
Считается очень заразной болезнью и больного обязательно необходимо изолировать от здоровых людей.
Очень часто болит голова при ангине, что доставляет еще большее неудобство больному. От болезненных ощущений можно избавиться как при помощи медикаментов, так и народными методами .
Причины ангины
Инфекционная ангина передается воздушно-капельным путем, также через пищу и воду, при контакте с уже зараженным человеком. Уровень заболеваемости возрастает в период холода, сырости.
Ангина может быть последствием переохлаждения или стать сигналом о более серьезных заболеваниях:
Почти в 90% случаев причиной обострения считается гемолитический стрептококк. Не исключен вариант заражения через немытую посуду.
Также бывают такие случаи, когда человек заражает себя сам:
Подверженной заражению этим заболеванием категорией людей считаются лица с ослабленным иммунитетом.
Симптомы ангины
При этом недуге горло покрывается беловатым налетом, происходит увеличение миндалин в размере. Также больной может заметить ломоту в суставах.
Главными симптомами именно ангины считается повышение и удержание температуры на уровне 39-40 градусов, острые и неприятные болезненные ощущения в горле.
Болит голова при ангине, больной становиться слабым, на миндалинах могут образовываться гнойники.
Переносится она тяжело и может иметь целый ряд осложнений на организм.
Данное заболевание может протекать по-разному, все будет зависеть от тяжести и характера. Симптомы также различаются по типам ангины.
Головная боль при ангине
Начинает болеть голова при ангине из-за наличия повышенной температуры тела, затрудненного глотания. Сама боль диффузная и усиливается с повышением температуры.
Она бывает разной интенсивности и в основном в области затылка при острых и хронических тонзиллитах. Головная боль при тонзиллитах возникает из-за раздражения токсинами нервных окончаний черепно-мозговых нервов.
Чтобы избавиться от приступов боли необходимо погасить очаг заболевания.
Головная боль при ангине у ребенка
Очень часто она возникает у детей, что доставляет большие страдания малышу. Чтобы избавить его от неприятных ощущений не стоит действовать самостоятельно, а необходимо немедленно вызвать врача, так как без помощи специалиста можете только навредить.
Но для облегчения состояния можно прикладывать влажное полотенце на лобную часть головы, смоченное в отваре трав: ромашки, мяты, календулы. В большинстве случаев ангина у детей лечится антибиотиками.
Медикаментозное лечение головной боли при ангине
При любых простудных заболеваниях, и ангине в том числе, человека мучает головная боль. Если она становиться невыносимой врачи рекомендуют принимать таблетку анальгетика, соблюдая при этом дозировку и рекомендации.
Также при приеме любого противовирусного или жаропонижающего средства можно побороть болевые ощущения. При ангине лучше отдать предпочтение противовоспалительным лекарствам.
Если устраняется заболевание, то человек избавляется и от болей. Применение обезболивающего препарата в этой ситуации не даст результатов.
Лечение головной боли народными средствами
Очень часто люди не спешат обращаться за помощью к врачу и прибегают к проверенным временем народным средствам. В большинстве случаев они эффективны, но, не зная стадии и причины заболевания, можно усугубить ситуацию.
Народные методы считаются более щадящими для организма по сравнению с антибиотиками. Чтобы облегчить болезненное состояние головы, можно сделать массаж висков.
Он поможет снизить неприятные ощущения. Также можно постоянно проветривать помещение, чтобы насытить его кислородом и избавиться от скопившейся в нем инфекции.
Если боль умеренная, то поможет крепкий и сладкий чай. Затем лучше отдохнуть в комнате с минимальным количеством света.
При сильной боли к голове можно прикладывать листья капусты, меняя их каждые два часа.
Если болевые ощущения мучают в области затылка или висков, то на некоторое время поможет избавиться от них масло ментола, бальзам «Звездочка» или «Соматон». Средство наноситься на виски, лобовую часть либо затылок.
Поможет в данной ситуации компресс, приготовленный из лимонной корки с небольшим количеством мякоти. Также, можно натереть пару лимонов на мелкую терку, поместить полученную смесь в марлю и приложить к больному участку.
Очень часто при головных болях рекомендуют использовать настойки из эхинацеи, клевера или зверобоя. Он не только снимают проявления болезни, но и укрепляют иммунитете.
Также можно использовать смесь, приготовленную из меда и горчичного порошка. Соблюдаемая пропорция: чайная ложка порошка и столовая ложка меда. В течение суток принимать два-три раза по чайной ложке, после приема пищи через два часа.
Чтобы уменьшить давление, возникшее в сосудах, рекомендовано принимать горячую ванну с отваром успокаивающих трав и морской соли. Она поможет уменьшить поток крови в головном мозге и как следствие головная боль прекратиться.
Но горячую ванну можно принимать только при отсутствии повышенной температуры тела. Также от давления поможет коньяк. Его нужно набрать в рот и немного пополоскать, но не глотать. Этот способствует расширению сосудов головного мозга и устранению боли.
Если получилось так, что вы проглотили коньяк, то это может спровоцировать еще большую боль.
Данный материал также будет вам интересен:
Очень часто специалисты рекомендуют делать массаж рук, чтобы избавиться от боли. Необходимо массировать каждый пальчик по несколько минут, также, если потребуется, можно найти нужные точки на руке. Воздействуя на них, головная боль начнет потихоньку утихать. Перед массажем желательно руки смазать кремом.
Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!
Источники: https://prostudnik.ru/proyavleniya/temperatura/bol.html, https://lor03.ru/drugoe/bolit-gorlo-i-golova-temperatury-net.html, https://priangine.ru/bolit-golova-pri-angine.html
Комментариев пока нет!
Источник
Давит на глаза, возникает чувство распирания в глазных яблоках, тяжести на веках, кружится и болит голова – всё это симптомы переутомления, стрессов или офтальмологических, сосудистых, неврологических заболеваний. Неприятные ощущения имеют разную интенсивность и периодичность, которые зависят от патологических процессов в организме.
Чтобы определить почему давит на глаза нужно обратиться к специалисту, который проведет обследование
Причины давящей боли в области глаз
Боль в глазах с ощущениями как будто давят на них изнутри, имеет вирусную, инфекционную природу, является следствием болезней нервной системы, опорно-двигательного аппарата, травм или чрезмерного утомления.
Таблица «Отчего появляется давящая боль в глазах и характер неприятных ощущений»
| Причины – заболевания и внешние факторы | Описание болевого дискомфорта |
| Повышенное глазное давление (глаукома) | Сильная боль в глазах изнутри, чувство распирания. Ухудшается зрение, всё расплывается, возникает тошнота, рвота |
| Высокое артериальное давление | Тяжёлая голова, давящая и пульсирующая боль над глазами, в висках и затылке. Дополнительно может появиться шум в ушах, мурашки перед глазами |
| Скачки внутричерепного давления, спровоцированные опухолью, инсультом, развитием кисты, нарушением оттока крови | Кружится голова, болит лоб, возникает ощущение давления над глазами и со стороны макушки, появляются мурашки перед глазами, возможна пульсация в глазах, сонливость, тяжесть в веках иногда бывают галлюцинации |
| Шейный остеохондроз | Нарушение оттока венозной крови из-за сдавливания нервных корешков приводит к ноющей боли в области затылка, которая отдает в глаза – появляются рези, чувство давления внутри глазных яблок |
| Мигрень | Давящая боль, отдающая в глаза, виски, макушку, лоб, стреляет в ухо. Человека тошнит, дискомфорт усиливается при резких звуках и запахах, глаза щиплет от яркого света |
| Анемия | Уменьшение количества эритроцитов вызывает кислородное голодание мозга, в результате возникает распирающая боль в лобной части головы с давлением на глаза, виски и затылок |
| Гайморит, синусит, фронтит | Чувство распирания и сдавленности внутри головы, над или под глазами. Патогенная слизь скапливается в гайморовых пазухах и давит на отёкшие ткани |
| Вирусные патологии (грипп, ангина, простудные заболевания) | Головная боль наблюдается сверху черепа и в лобной зоне. Токсины, выделяемые патогенной флорой, отравляют организм, в результате идет ответная реакция иммунитета, повышенная работа защитных клеток, происходит отёк стенок сосудов, сдавливание их окружающими тканями |
| Менингит | Сильная головная боль с чувством тяжести в глазах. Неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, ознобом. Мозговые оболочки воспалены, что раздражает нервные волокна и создаёт чувство тяжести и сдавленности в голове, глазах |
| Переутомление | Длительная работа, требующая напряжения глаз (набор текста, просмотр программ на компьютере, работа с планшетом) вызывает отёк и спазм сосудов, провоцируют чувство тяжести в веках, рези в глазах, слезоточивость, появляется сонливость, глаза закрываются, человеку хочется спать |
| Травмы головы, глаз | Ноющая и давящая боль в области глаз |
| Переохлаждение | Длительное воздействие холода на организм провоцирует резкий спазм сосудистых стенок, и, как следствие – болят глаза, лобные доли, затылок |
| Неправильный подбор очков, линз для улучшения зрения | Давящий дискомфорт в глазах, резь, нарушение чёткости зрения. Неправильно подобранные аксессуары раздражают слизистую оболочку, влияют на нормальную работу зрительной системы |
Важно!
Давящая боль в глазах при продолжительности от 2 до 3 дней, или возникающая с регулярной периодичностью – не должна оставаться незамеченной.
К какому врачу обратиться?
При боли в глаза сначала следует обратиться к офтальмологу
Если болят глаза, нужно идти к офтальмологу – окулисту. Специалист проведёт обследование, а в случае отсутствия патологий в глазах, направит на консультацию к другим врачам:
- невропатологу;
- отоларингологу;
- эндокринологу;
- кардиологу;
- терапевту.
При обследовании у нескольких специалистов больше шансов выявить точную причину неприятных ощущений в глазах за короткое время.
Диагностика болей
Выявить источник, провоцирующий чувство распирания и боли в глазах, помогает тщательная диагностика, которая включает несколько основных методов.
Измерение глазного давления один из первых шагов диагностики боли
- Измерение глазного давления, проведение офтальмоскопии.
- Инструментальные исследования головного мозга – магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма, компьютерная томография.
- Эндоскопическое обследование носоглотки.
- Лабораторные исследования – анализы мочи, крови (общий и биохимический).
На основе полученных результатов специалист ставит диагноз и подбирает наиболее подходящие препараты.
Что делать, если давит на глаза?
Устранить давящий дискомфорт в области глаз помогают лекарственные средства, народные рецепты и специальные упражнения. Главное, лечение проводить под контролем врача.
Лекарства
Цель медикаментозной терапии – устранить основное заболевание, облегчить состояние пациента. В зависимости от причины болей в глазах, используют несколько групп аптечных препаратов.
В качестве обезболивающего лекарства можно принимать Ибупрофен
- Средства для обезболивания и снятия воспаления – Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак.
- Антибиотические препараты – Цефалексин, Амоксициллин.
- Диуретики – Фуросемид, Диакарб.
- Успокоительные препараты – Новопассит, Фитосед, Валериана.
- Глазные капли:
- для снижения выработки внутриглазного секрета – Битоптик, Азопт, Тимолол;
- для стабильного оттока жидкости и сужения зрачка – Пилокарпин;
- для уменьшения воспаления – Диклофенак.
Лекарственные препараты подбирают исходя из индивидуальных особенностей пациента – веса, возраста, наличия хронических заболеваний.
Лечение народными средствами
Облегчить состояние при давящих головных болях, отдающих в глаза, можно с помощью методов народной медицины.
Компрессы с травяным отваром
Использование травяных отваров снимет боль с глаз
Соединить в равных количествах крапиву, ромашку, ландыш, залить кипятком (2 ст. л. сырья на 1 л воды), проварить на медленном огне 5 минут, остудить. В процеженном отваре смачивать ватные диски и прикладывать на глаза. Продолжительность процедуры 3–5 минут.
Чай с мелиссой от мигрени
Для снятия мигрени можно пить чай с мелисой
В 400 мл кипятка заварить 2 ч. л. измельчённой травы, настоять 10 минут. Чай способствует утиханию приступа мигрени, снимает давящий дискомфорт в глазах.
Сбор трав для промывания глаз
Сбор трав включающий золотой ус для промывания глаз
В одинаковых количествах (по 1 ч. л.) взять золотой ус, ромашку, листья алоэ, поместить в эмалированную тару и залить 1 л кипятка, томить на слабом огне 7 минут. Остывшим отваром промывать глаза. Лечебные действия осуществлять ватным диском, смоченным в приготовленном отваре. В день делать не менее 4 процедур.
Компрессы с эфирными маслами
В 500 мл тёплой воды растворить ромашковое и мятное масло (по 3 капли) смочить в жидкости полотенце и приложить к глазам на 10–15 минут. Эфирными экстрактами обрабатывают височную зону – процедура успокаивает и обезболивает.
Целебное снадобье с мёдом и вином
Вино можно употреблять с медом для снятия воспаления глаз
В 1 стакане красного вина растворить 5 ст. л. мёда и 20 мл сока алоэ. Средство пьют трижды в сутки по 1 ч. л.
Настойка золотого уса
Измельчить листья растения, заполнить сырьём небольшую банку (0,5 л) на 2/3, залить 400 мл водки. Жидкость плотно закрыть крышкой и настаивать 10 дней в тёмном месте, периодически взбалтывая. Лекарство употребляют по 35 капель до приема пищи 1 раз в день.
Примочки из картофеля
Измельчить на тёрке 3 очищенных картофеля, полученную кашицу выкладывать на лобную зону, накрыв тканью и целлофаном. Компрессы держать на голове 15–20 минут. Средство быстро унимает боль и уменьшает чувство сдавливания в глазах.
Компресс из картофельной кашицы снимает напряжение с глаз
Народные рецепты – вспомогательные методы в комплексной борьбе с основным заболеванием, которое провоцирует боли в глазах. Их использование усиливает терапевтический эффект аптечных препаратов.
Упражнения для глаз
Помимо лечения медикаментами и народными средствами, выполняйте специальную зарядку для глаз. Её задача – укрепить глазные мышцы, снять напряжение, усталость, тяжесть.
Упражнения для глаз, которые следует выполнять даже при отсутствии боли, для профилактики переутомления
Комплексная гимнастика состоит из 5 упражнений, которые выполняют в положении сидя (голова ровно, двигаются только глаза).
- Водить глазами со стороны в сторону 7–10 раз. Опустить веки, выдохнуть и повторить упражнение 2–3 раза.
- Поочерёдно поднимать и опускать открытые глаза 6 раз. После 5 секунд перерыва, веки закрыть и проделать аналогичную манипуляцию.
- Расслабиться, закрыть глаза. Постараться мысленно глазными яблоками нарисовать волнистые линии к себе, от себя и в стороны. Делать 5–7 движений в каждом случае.
- Глазами (сначала открытыми, потом закрытыми) рисовать в воздухе восьмёрку в вертикальном и горизонтальном положении – 7 раз.
- Глазами рисовать круг, начиная с правого угла комнаты, затем очертить круг посередине комнаты, закончить упражнение рисованием воображаемого треугольника.
Положительный эффект от гимнастики для глаз достигают только в случае регулярного выполнения упражнений. Ежедневные тренировки помогают быстро и надолго устранить неприятный дискомфорт.
Возможные осложнения
Длительное игнорирование или самолечение без диагноза давящих болей в глазах приводит к ряду тяжёлых осложнений:
- снижению зрения, вплоть до слепоты;
- развитию геморроидального инсульта;
- нарушению мозгового кровообращения;
- ухудшению слуха (при затяжном воспалении в лобных и гайморовых пазухах);
- сбоям в работе нервной системы – повышается раздражительность, нарушается сон, развивается депрессивное состояние.
Важно!
Последствия головной боли, которая давит на глаза, зависят от основного заболевания. Не допустить осложнений поможет своевременная диагностика и правильное лечение.
Давящая боль в глазах может приводить к заболеваниям нервной системы, а может быть и вызвана из-за них же
Боль в глазах давящего характера возникает в результате эмоционального и физического переутомления, является следствием пережитых стрессов или симптомом серьёзных заболеваний в организме человека. Причину выявляют при комплексном обследовании с использованием инструментальных и лабораторных методов.
Установив диагноз, подбирают терапию – анальгетики, антибиотики, противовоспалительные средства, диуретики, седативные препараты, глазные капли. Терапевтический эффект повышают травяными отварами, настоями, настойками, компрессами и примочками. Снять усталость и напряжение в глазах помогает специальная гимнастика.
.
Глаза
Загрузка…
Источник
