Если болит горло 39 неделя

если болит горло 39 неделя thumbnail

Плохое самочувствие может проявляться на последнем триместре, перед рождением малыша, это очень пугает будущих мам. При неприятных ощущениях в горле рекомендуем немедленно обратиться к врачу.

Боли в горле на 39 неделе

Возможные причины болей в горле

  1. Фарингит – вирусное заболевание полости глотки. Характеризуется покалыванием, сухостью в горле, может вызывать слабость, насморк, повышение температуры.
  2. Тонзиллит или ангина – заболевание, вызывающее воспаление миндалин. Инфекция проявляется острой болью полости глотки, сильным повышением температуры, покраснением миндалин, недомоганием.

У лечащего врача вы узнаете свой диагноз и получите профессиональные рекомендации преодоления болезни.

Опасен ли дискомфорт в горле на последних сроках беременности?

В этот период плод уже полностью сформирован, все главные системы развиты, поэтому небольшая простуда в легких случаях не опасны для матери и малыша.

Помните! Вне зависимости от того, насколько хорошо или плохо вы себя чувствуете, обратиться к специалисту нужно обязательно.

Лечение медикаментами

Будущим мамам следует быть очень осторожными с приемом медикаментов. Перед приемом лекарств обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!

Нужно знать, какие препараты на вашем сроке противопоказаны:

  1. Анестетики и препараты, содержащие ксилометазолин.
  2. Сосудосуживающие, направленные на снижение недомогания, устранения “чувства болезни”.
  3. Антибиотики исключаются, однако при клинических случаях могут быть назначены под наблюдением врача.
  4. Противовоспалительные, обезболивающие лекарственные средства.

Лучше всего во время перинатального периода отказаться от медикаментов. Их применение может негативно отразиться не только на развитии ребенка в утробе, но и на его развитии после появления на свет. Если ничего не помогает, можно принимать фармацевтические препараты, но только индивидуально выписанные врачом.

Боли в горле на 39 неделе

Домашние способы избавиться от боли в верхних дыхательных путях

Устранить очаг инфекции и избавиться от неприятных ощущений помогут домашние способы. Однако их необходимо оговаривать с вашим личным акушером-гинекологом и отоларингологом.

Полоскания – лучший метод устранить очаг без риска последствий для плода.

  1. Солевые: кухонная, морская или же йодированная соль (½ ч.л.); сода (¼ ч.л.); несколько капель йода растворить в 200 мл воды и полоскать каждые 1–2 часа.
  2. Травяные: ромашка, календула, шалфей, можно сделать смесь. На стакан кипятка используют 1 чайную ложку трав, настаивают не менее 15 минут и перед использованием процеживают.

Мед и теплое молоко помогут вам облегчить боль, почувствовать себя намного лучше.

Важно оставаться в тепле, не допускать переохлаждения и внимательно следить за своим здоровьем. Если боль не утихает более 4 дней, необходимо повторно обратиться к врачу для назначения серьезного лечения.

Источник

Плохое самочувствие может проявляться на последнем триместре, перед рождением малыша, это очень пугает будущих мам. При неприятных ощущениях в горле рекомендуем немедленно обратиться к врачу.

  1. Фарингит – вирусное заболевание полости глотки. Характеризуется покалыванием, сухостью в горле, может вызывать слабость, насморк, повышение температуры.
  2. Тонзиллит или ангина – заболевание, вызывающее воспаление миндалин. Инфекция проявляется острой болью полости глотки, сильным повышением температуры, покраснением миндалин, недомоганием.

У лечащего врача вы узнаете свой диагноз и получите профессиональные рекомендации преодоления болезни.

В этот период плод уже полностью сформирован, все главные системы развиты, поэтому небольшая простуда в легких случаях не опасны для матери и малыша.

Помните! Вне зависимости от того, насколько хорошо или плохо вы себя чувствуете, обратиться к специалисту нужно обязательно.

Будущим мамам следует быть очень осторожными с приемом медикаментов. Перед приемом лекарств обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!

Нужно знать, какие препараты на вашем сроке противопоказаны:

  1. Анестетики и препараты, содержащие ксилометазолин.
  2. Сосудосуживающие, направленные на снижение недомогания, устранения “чувства болезни”.
  3. Антибиотики исключаются, однако при клинических случаях могут быть назначены под наблюдением врача.
  4. Противовоспалительные, обезболивающие лекарственные средства.

Лучше всего во время перинатального периода отказаться от медикаментов. Их применение может негативно отразиться не только на развитии ребенка в утробе, но и на его развитии после появления на свет. Если ничего не помогает, можно принимать фармацевтические препараты, но только индивидуально выписанные врачом.

источник

На 39-й неделе беременности организм ребенка уже полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни. Женщине необходимо готовиться к предстоящим родам, хотя может произойти задержка в 2-3 недели, что является нормальным. Заболеть простудой на данном сроке не хочется никому, это заболевание уже не повлияет на развитие плода, однако может негативно отразиться на его здоровье, а также на будущих родах. Острые респираторные вирусные инфекции проникают в кровь, распространяются по всему организму женщины и могут даже попасть в организм малыша, причинив ему немалый вред. В то же время есть эффективные способы лечения ОРВИ на поздних сроках беременности, как раз они и будут рассмотрены далее.

С простудными заболеваниями сталкивались все люди, в том числе и многие будущие мамы. В первые недели ОРВИ может сильно отразиться на развитии плода, вызвав серьезные изменения и пороки. Во втором триместре болезнь все так же опасна, хотя риски негативных последствий уменьшаются, простуда на 39-й неделе может повлечь за собой тяжелые роды, что не хорошо для женщины и ее ребенка.

При этом не следует паниковать при появлении первых симптомов болезни, даже если это произошло перед самыми родами. Осложнения возможны, но они возникнут лишь в том случае, если вовсе не заниматься лечением недуга. Необходимо принять соответствующие меры и сделать все возможное, чтобы уничтожить инфекцию.

Кроме того, рекомендуется придерживаться некоторых мер профилактики, чтобы не допустить инфекцию внутрь:

  1. Стоит помазать слизистую носа оксолиновой мазью перед тем, как садиться в общественный транспорт, идти в поликлинику или любое другое людное место.
  2. Регулярно проветривать помещение в любое время года.
  3. Желательно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами. Не стоит забывать о чесноке и луке.
  4. Нужно следить за влажностью воздуха, чтобы не создавать благоприятные условия для распространения вирусов.
  5. Следует укреплять иммунную систему, которая с течением беременности может заметно ослабевать.
Читайте также:  Восьмой месяц беременности болит горло

ОРВИ на 39 неделе беременности опасно своими последствиями:

  • Возможные преждевременные роды из-за того, что иммунитет женщины ослаблен и не способен самостоятельно бороться с инфекцией.
  • Рождение ребенка с симптомами ОРВИ. Малыш в таком случае рождается слабеньким, бледным и требует дополнительных мер для восстановления здоровья.
  • После рождения здорового ребенка могут еще некоторое время не пускать к матери, поскольку есть вероятность заражения вирусом.
  • Тяжелые роды: болезненные ощущения, кровотечение, обмороки и пр.

Все это не должно стать поводом к депрессии, но должно направить вас на немедленное лечение болезни наиболее безопасными методами.

Очень важно распознать болезнь на начальной стадии, когда инфекция только попала внутрь организма, но еще не успела распространиться по крови. Первыми признаками ОРВИ являются:

  • заложенность носа, невозможность свободно дышать, что создает препятствие и для получения кислорода малышом;
  • сильный сухой кашель;
  • неприятные ощущения в области горла, боль при глотании пищи;
  • головокружение;
  • апатия и безразличие ко всему, что ранее доставляло радость и удовольствие;
  • повышенная температура тела.

Обратившись к врачу, вы сможете узнать причину заболевания, а также сможете рассчитывать на правильное лечение, которое будет предписано доктором. Заниматься самолечением строго противопоказано!

Следует понимать, что на данном сроке в организме женщины происходят особые перемены – шейка матки размягчается и укорачивается, подготавливаясь к раскрытию. Плод опускается все ниже и ниже, своей головкой уже прижимается к выходу. Болезнь на этом этапе нельзя лечить многими средствами и препаратами, врачи вовсе рекомендуют воздержаться от каких-либо радикальных мер. В то же время заболевание нельзя оставлять без внимания, нужно приложить все усилия для того, чтобы по возможности устранить основные симптомы:

  1. Можно полоскать горло с помощью раствора, приготовленного из стакана воды, 1 ч. л. соли и такого же количества соды. Процедуру следует проводить 4-5 раз в сутки.
  2. Стоит одеваться по сезону, при этом на ночь рекомендуется надеть шерстяные носки на ноги, чтобы они не переохлаждались. Нельзя принимать горячие ванны, поскольку они способствуют преждевременным родам.
  3. Промывать полость носа йодно-солевым раствором или закапывать нос соком алоэ, смешанным с водой. Специалисты не рекомендуют пользоваться сосудосуживающими назальными каплями, вместо них можно использовать Аква Марис или Пиносол.
  4. Для лечения кашля применяются многочисленные методы: натуральный пчелиный мед, растворимый в воде, трава шалфей, которая заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут, ингаляции с применением ароматических масел и т.д. От кашля хорошо помогает березовый сок.
  5. Также следует пить как можно больше жидкости, причем делать это так часто, как это возможно. Желательно пить морсы, теплое молоко, горячий чай, травяные отвары, натуральные соки.

Ни в коем случае не разрешено применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов, употребление которых может привести к печальным последствиям.

Если вы будете лечиться только одним из вышеперечисленных методов, это навряд ли принесет огромную пользу. Требуется комплексное лечение, включающее в себя сразу несколько безопасных и эффективных способов. Кроме того, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, что можно, а что нельзя принимать на данном сроке непосредственно перед самыми родами.

ОРВИ на 39 неделе беременности может оказаться неприятным сюрпризом для каждой женщины, однако не стоит расстраиваться, все будет хорошо, если принять соответствующие меры для лечения недуга. При правильном и безопасном лечении ваши роды будут протекать практически безболезненно, а малыш родится абсолютно здоровым, без каких-либо признаков ОРВИ и других патологий.

источник

Я сама заболела на 37, меня доктор успокоила, сказала, чсто если не долечусь, то отправят в инфекционку (это либо отделение в роддоме либо отдельный роддом). Меня очень здорово успокоили в ЖК, сказали, что многие кто там рожают остаются очень довольны, потому что отдельные палаты, особое внимание и уход. Так что не переживайте и выздоравливайте! Самое главное, что вы большая молодчина, выходили беременность, и вот теперь совсем немножко осталось)))

Попробуй вылечиться до родов.

Сходи на тубус носа(если есть в жк).

Солнышко, перестань переживать! Я жутко болела полторы недели до родов, тоже кстати муженька заразил(до сих пор болел, только выздоровел, дочу с рождения не видел, только на выписке), значит что я делала? полоскала рот и горло долфином, пила много жидкости, смородиновый морс, брызгала в рот мирамистин… В день родов, когда пробка отошла с утра я встала абсолютно здоровая и даже удивилась, видимо организм собрался с силами и собрался.

Выздоравливай поскорее.

2. купить прибор долфин и им промывать нос. називин сосудосуживающие.

3. для горла тантум верде, таблетки шалфей, растворы календулы, ромашки, мирамистин (в нос, горло)

4. при поступлении нифига не признаваться в том, что болеешь (ну если температуры нет). Я лежала — все поголовно у нас с насморком были — период такой был. И все потихоньку ходили сморкались.

Если уже больше 3 дней кайфуешь с носиком зайди к терапевту обязательно

Источник

беременность 39 недель и болит горло. Что делать.

02 декабря в 20:12

У меня позапрошлой ночью слева горло так заболело, что ужас. Вчера вечером уже всё горло болело, было трудно глотать, температура 37,5 С. Один раз прополоскала Декасаном , содой, потом Хлорфиллипт 2 раза брызнула, ещё у меня есть таблетки Исла-минт . Пила тёплое молоко с мёдом и маслом. Сегодня утром всё прошло, будто бы ничего и не было / Выздоравливайте!

02 декабря в 20:12

Можете биопароксом брызнуть, он в кровь не всасывается, его беременным можно.

02 декабря в 20:14

Уже 2 недели болею(( дошли до антибиотиков, а начиналось все тоже с горла. Так вот полоскать солью с содой можно только при ангине, при фарингите, например, нельзя, полощите лучше фурацилином и сходите к врачу, пусть диагноз поставит, а то будете как я перебирать все, что можно и в итоге /

Читайте также:  Миндалины белые но горло не болит при беременности

02 декабря в 20:15

я молоко с мёдом пила. если это не ангина, то можно)

12 Японский Городовой

02 декабря в 20:16

таблетки Лисобакт,детям тоже можно

13 Не стесняюсь

02 декабря в 20:17

главное врачам не говорите про больное горло,а то будете рожать в инфекционном роддоме .

02 декабря в 20:19

со всеми тремя беременностями ложила на горло творог. В марлю и компрес на ночь.Всегда помогало) ОЧень советую

02 декабря в 20:22

На стакан воды 1 ст.л. сока свеклы(выжать), 1 -1,5 ч.л. яблочного уксуса, 1 ст. л. меда — полоскать каждые 2-3 часа. Мне помогло при беременности, когда соль-сода-йод вызываль рвотный рефлекс или не помогали другие полоскания.

02 декабря в 20:29

прополоскать мирамистином перед сном( 50 гр. воды + 1 см выдавить мази,растворяется в воде)

Причины болей в горле во время беременности и способы лечения

Беременность #8212; весьма ответственный период в жизни женщины, ведь от того, насколько благополучно она пройдет, зависит здоровье будущего малыша. Врачи в большинстве своем предостерегают беременных женщин от каких-либо лечебных манипуляций и приема лекарств. Особенно опасно это может быть в некоторые периоды развития плода, когда формируются органы и системы будущего человека. Однако никто не застрахован от проблем, и нередко случается, что болит горло при беременности. Что же делать, как лечиться, ведь причина этого чаще всего в инфекционных заболеваниях?

Почему болит горло при беременности

если болит горло 39 неделя

Причины болей в горле могут быть разными, но чаще всего это ОРЗ, тонзиллит или грипп, возможен воспалительный процесс на задней стенке глотки или в гортани (фарингит, ларингит). В более редких случаях, если болит горло во время беременности, то это может быть признаком таких опасных для будущего малыша заболеваний, как скарлатина или даже краснуха.

В любом случае при первых ощущениях дискомфорта нужно принять меры и сразу обращаться к врачу. Если боль в горле сопровождается другими симптомами, например, температурой, общим ухудшением самочувствия, то скорее всего речь идет об инфекции. Если других симптомов, кроме боли в горле, нет, то возможны аллергические реакции или раздражение слизистых оболочек горячей пищей, холодным воздухом или чем-то другим.

Для правильного лечения важно выяснить причину болезненных ощущений и оценить все симптомы.

Что делать при боли в горле

Первый вопрос, который возникает, если болит горло при беременности, чем лечить. Этот вопрос наиболее важен, так как прием большинства препаратов в этот период противопоказан. Если состояние женщины очень серьезно, и невозможно обойтись без антибиотиков, то врач оценивает возможные риски и последствия приема лекарств.

Особенно опасно принимать какие бы то ни было лекарства в самом начале беременности. В это время закладываются основы будущих органов ребенка, и велик риск развития патологий из-за воздействия лекарств.

если болит горло 39 неделя

Что же делать, если болит горло на ранних сроках беременности? В этот период допустимы только полоскания и ингаляции.

Наиболее безопасны полоскания содовым или солевым раствором. Если застать болезнь в самом начале, когда появились первые признаки, то вполне можно обойтись такими безвредными средствами.

В первый день нужно полоскать горло каждые полчаса-час. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложечка соли или соды на стакан теплой воды. Можно смешать по пол-ложки обоих компонентов. По возможности лучше использовать натуральную морскую соль.

Если болит горло при беременности, 1 триместр #8212; это период наибольших ограничений в плане лечения. Если содо-солевые полоскания не помогают, то прибегать к другим методам стоит только после консультации с врачом. Во время беременности допустимо использовать для полосканий фиторастворы:

  • отвары эвкалипта, ромашки, шалфея,
  • настойку чеснока,
  • сок красной свеклы.

Из лекарственных препаратов допустимо применение:

  • таблеток для рассасывания Лизобакт, но только после консультации с врачом,
  • Хлоргексидина для приготовления раствора для полосканий (он не проникает в плаценту),
  • спрея или раствора Мирамистина (также в плаценту не проникает),
  • Люголя для смазывания горла.

Если сильно болит горло при беременности, то допустимо полоскание фурацилином, который оказывает мощное антибактериальное действие, но не всасывается в кровь.

2 триместр беременности

Заболевания горла в этот период менее опасны для здоровья мамы и плода, так как основные органы и системы уже сформированы, и пороками развития ребенка ни простуда, ни ее лечение уже не грозит. Однако болеть все же нежелательно, так как остается угроза нарушения функций плаценты и гипоксии плода, а также негативного влияния на развитие нервной и эндокринной системы ребенка, его костной такни.

Если болит горло при беременности, 2 триместр означает, что лечение необходимо, однако он должно быть по-прежнему щадящим и мягким. Главное #8212; при плохом самочувствии соблюдать постельный режим и лечиться полосканиями горла.

3 триместр беременности

Последняя треть беременности бывает уже физически тяжела для женщины. Любое заболевание в этот период требует повышенного внимания. Когда болит горло при беременности, 3 триместр может означать необходимость госпитализации женщины. Болезни ослабляют женский организм, что может заметно осложнить течение родов, ослабить родовую деятельность. К тому же, ребенок рискует получить инфекцию еще в утробе матери.

К сожалению, случается #171;подхватить#187; инфекцию и незадолго до родов. Что делать, если болит горло на 39 неделе беременности?

Ни в коем случае нельзя пускать все на самотек, потому что это может грозить опасными осложнениями. Как можно быстрее нужно обратиться к врачу. Рекомендации по лечению такие же, как и в другие сроки.

Однако следует иметь в виду, что при острых симптомах простуды накануне родов маму после рождения малыша могут изолировать от младенца до выздоровления. А это весьма нежелательно для обоих, так как лишает мать важных мгновений нежности и заботы и негативно сказывается на психологическом состоянии новорожденного.

Читайте также:  Болит горло после зубного

Аллергические реакции

если болит горло 39 неделя

Беременные нередко сталкиваются с аллергическими реакциями, которых не было до беременности. Это связано с гормональной перестройкой в организме и особенными иммунными реакциями в этот период. Аллергия проявляет себя по-разному, чаще всего это ринит, однако если процесс неспецифического воспаления распространяется дальше, то может быть дискомфорт, раздражение и боль в горле.

Аллергия может быть причиной того, что постоянно болит горло при беременности. Только врач может решить, как поступать, стоит ли принимать какие-то лекарства.

В любом случае главный принцип назначения медикаментозного лечения при беременности заключается в сопоставлении рисков матери и ребенка. Препарат назначают только в том случае, если вред для здоровья матери без лечения выше риска проявления побочных эффектов у плода и будущего ребенка от приема препарата.

Главные способы лечения боли в горле при беременности

  • При повышении температуры обязателен постельный режим,
  • Обильное питье,
  • Полоскания содо-солевым раствором, отварами трав, некоторыми аптечными средствами.
  • Прием только разрешенных препаратов,
  • Ингаляции.

Очень важна профилактика. Чтобы уберечься от болезней не стоит посещать места скопления народа, особенно во время эпидемий. Нужно беречь себя от переохлаждения и сквозняков. Хороший эффект в профилактике инфекций оказывает регулярный прием аскорбиновой кислоты, но по этому поводу нужно посоветоваться со специалистом.

Боль в горле при беременности

Содержание:

Во время беременности происходит естественное физиологическое снижение иммунитета матери. В результате этого женщина становится более уязвимой и подвержена различным инфекционным заболеваниям, в том числе и заболеваниям горла.

Основные причины боли в горле

Наиболее распространенные заболевания. сопровождающиеся болезненными ощущениями в горле:

  1. Фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки);
  2. Тонзиллит (воспаление небных миндалин);
  3. Механическое повреждение горла .

Фарингит чаще всего развивается как симптом ОРВИ или гриппа, реже протекает как самостоятельное заболевание. Причиной его возникновения являются инфекции (вирусные, бактериальные или грибковые) или длительное воздействие раздражающих факторов на горло (например, вдыхание ртом холодного воздуха). Для фарингита характерны следующие признаки :

  1. Повышение температуры до 38 градусов по Цельсию;
  2. Ухудшение общего самочувствия ;
  3. Першение в горле ;
  4. Ощущения легкой болезненности или покалывания в горле, усиливающиеся при глотании;
  5. Небольшой кашель .

Дополнительно Фарингит, как правило, хорошо поддается лечению и быстро проходит, особой опасности для матери и ребенка не представляет.

Острый тонзиллит (ангина) является серьезным инфекционным заболеванием, передающимся воздушно-капельным путем. При малейших признаках заболевания ангиной нужно немедленно обратиться к врачу. Основные симптомы тонзиллита :

  • Резкое повышение температуры до 39-40 градусов по Цельсию;
  • Сильная слабость, недомогание, отсутствие аппетита ;
  • Сильная боль в горле. значительно усиливающаяся при глотании и разговоре;
  • Увеличение и болезненность лимфоузлов на шее .

Ангина требует обязательного лечения под контролем врача, т.к. представляет серьезную опасность для здоровья матери и плода. В тяжелых случаях показана экстренная госпитализация беременной в инфекционное отделение.

Механические повреждения глотки чаще всего вызваны употреблением чрезмерно холодных или горячих продуктов. Такие микротравмы проходят самостоятельно в течение нескольких дней и не требуют особого лечения.

Лечение заболеваний горла при беременности

Основные методы лечения фарингита :

  • Обильное теплое питье (молоко с медом, минеральная вода без газа, зеленый чай с лимоном. клюквенный морс, компоты);
  • Полоскание горла отварами лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей), готовыми настойками (Ротокан) и растворами (Фурацилин ). Полоскать следует каждый час до улучшения самочувствия;
  • Прием теплого молока с медом и сливочным маслом (на стакан молока одна столовая ложка масла и чайная ложка натурального меда). Приготовленный раствор необходимо пить мелкими глотками, повторять прием можно 4 раза в сутки;
  • Компрессы на горло. Хорошим обезболивающим и противовоспалительным действием обладает компресс из ромашки аптечной. На 2-3 столовых ложки сушеных цветков ромашки необходимо взять 2 стакана чистой воды. Приготовленным отваром смочить салфетку или полотенце и обернуть шею. Держать компресс необходимо, пока не остынет салфетка. Процедуру можно выполнять несколько раз в день;
  • Ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, череда, мать-и-мачеха, мята перечная) или отварного картофеля. Процедуру необходимо выполнять в течение 5-10 минут, дышать глубоко ртом;

Лечение острого тонзиллита должно проводиться только под контролем врача:

  • Антибиотикотерапия. Ни в коем случае не следует начинать прием антибиотиков самостоятельно, т.к. большинство из них запрещены во время беременности. Только доктор сможет подобрать необходимый эффективный для лечения препарат, абсолютно безопасный для ребенка;
  • Обильное теплое питье. В отличие от фарингита при ангине нельзя пить кислые морсы и компоты, т.к. содержащаяся в них кислота будет еще больше раздражать горло и увеличивать боль. Самым оптимальным напитком при тонзиллите является теплое молоко с медом;
  • Частое полоскание горла отварами лечебных трав (шалфей, ромашка аптечная, василек луговой) и готовых аптечных растворов (Хлоргексидин, Мирамистин ). Для полоскания можно также использовать приготовленный раствор из соды и йода (на стакан теплой воды 2 капли йода и 1 чайная ложка соды);
  • Согревающие компрессы на шею. Хорошим эффектом обладает водочный компресс с медом и алоэ (3 столовых ложки водки, 2 ложки натурального меда и 1 ложка сока алоэ). Приготовленный раствор наносят на несколько слоев марли, прикладывают к шее (ближе к челюсти) и накрывают теплым шарфом. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, продолжительность – 1-1.5 часа;
  • Ингаляции растворами лекарственных трав. Процедуру следует выполнять только при отсутствии температуры.

Профилактические мероприятия

Важно Любую болезнь легче предупредить, нежели лечить ее, особенно в период беременности, когда прием многих препаратов категорически запрещен.

Важно соблюдать следующие рекомендации :

  • Регулярное проветривание помещения, увлажнения воздуха ;
  • Частые прогулкина свежем воздухе ;
  • В холодное время года на улицедышать только через нос ;
  • Максимально избегать контактов с болеющими людьми ;
  • Полноценное питание, обогащенное витаминами ;
  • Прием комплекса поливитаминов и минералов. разработанных специально для беременных;
  • Частое употребление природных фитонцидов (лук, чеснок).

Источники: https://sovet.kidstaff.com.ua/question-270285, https://bolnoegorlo.ru/zabolevaniya-gorla/prichiny-bolej-v-gorle-vo-vremya-beremennosti.html, https://baby-calendar.ru/zabolevaniya/bol/v-gorle/

Комментариев пока нет!

Источник