Если заложен нос и болит горло можно в баню
Содержание:
Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.
Польза бани при простуде
Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.
Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:
- Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
- Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
- Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
- В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
- Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Когда не стоит посещать баню
Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.
Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.
Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.
Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.
Вы не должны посещать баню, если:
- Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: «Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов»). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
- Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
- Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
- Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.
Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.
Массаж веником
РеÑив излеÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÑÑÐ´Ñ Ð² ÑÑÑÑкой бане, иÑполÑзÑйÑе веник Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа. Ðго иÑполÑзование ÑÑкоÑÐ¸Ñ ÐºÑовообÑаÑение, ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, ÑлÑÑÑÐ¸Ñ Ð²Ñведение Ñлаков и ÑокÑинов, ÑÑкоÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½ веÑеÑÑв и ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÑжение Ñ Ð¼ÑÑÑ. Ðеники могÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾ÑавливаÑÑÑÑ Ð¸Ð· веÑок Ñазной дÑевеÑинÑ, Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой и завиÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑелебнÑе ÑвойÑÑва.
РекомендÑем иÑполÑзоваÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÐ½Ð¸ÐºÐ¾Ð² Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ñилки:
- ÐиповÑй веник Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ, а Ñакже ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение;
- ХвойнÑй веник Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾Ñовлен из веÑок Ð¿Ð¸Ñ ÑÑ, можжевелÑника или ели. Такой веник ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, дезинÑиÑиÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ Ð¸ наполнÑÐµÑ Ð¿Ð°ÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð¿ÑиÑÑнÑм аÑомаÑом.
- ÐеÑÑзовÑй веник ÑвлÑеÑÑÑ ÑамÑм попÑлÑÑнÑм Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑлÑÑев паÑной. Ðн ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑкоÑейÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑÑ Ð¸ ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² мÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ .
- ÐвкалипÑовÑй веник подойдÑÑ Ð»ÑÑÑе вÑÐµÑ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ Ð²Ð°ÑианÑов Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , кÑо пÑиÑÑл в паÑнÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ ÐÐ ÐÐ. ÐÐ²ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð¿Ñ ÑниÑÑÐ¾Ð¶Ð¸Ñ Ð²ÑеднÑе микÑооÑганизмÑ, Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑлÑ, наÑмоÑка и боли в гоÑле. ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑделаÑÑ ÑвкалипÑовÑÑ Ð¸Ð½Ð³Ð°Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð´ÑÑ Ð°ÑелÑнÑÑ Ð¿ÑÑей. ÐÐ»Ñ ÑÑого заваÑиÑе веник в гоÑÑÑей воде, поÑле Ñего, пÑижмиÑе его к лиÑÑ Ð¸ вдÑÑ Ð°Ð¹Ñе воздÑÑ , наполненнÑй паÑами ÑвкалипÑа.
РаÑÑиÑаниÑ, ингалÑÑÐ¸Ñ Ð¸ полезнÑе напиÑки
ÐÑÐ¸Ð´Ñ Ð² Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком, вам пÑоÑÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ Ð»ÐµÑебнÑе обÑиÑаниÑ, коÑоÑÑе ÑÑилÑÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение и ÑнимÑÑ ÑаздÑажение гоÑла. РаÑÑиÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑаÑÑвоÑом мÑда и Ñоли (1:1), Ñакже можно иÑполÑзоваÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва, пÑиобÑеÑÑннÑе в магазине.
СÑÐ¾Ð¸Ñ Ñнова вÑпомниÑÑ Ð¾ влажном паÑе в ÑÑÑÑкой паÑной. УÑилиÑÑ ÑÑÑÐµÐºÑ Ñакой ингалÑÑии можно ÑÑиÑнÑми маÑлами, изгоÑовленнÑми из ÑоÑнÑ, можжевелÑника, Ð¿Ð¸Ñ ÑÑ, ÑвкалипÑа, Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ геÑани. ÐÑпленное маÑло Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑаÑÑвоÑиÑÑ Ð² воде (10-20 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð½Ð° 1 л.), поÑле Ñего, облиÑÑ Ð¸Ð¼ ÑÑÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ Ð°ÑомаÑиÑеÑкий иÑпаÑиÑелÑ. Ðе ÑекомендÑеÑÑÑ ÑазливаÑÑ Ð¼Ð°Ñло на камни, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½Ð¾ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑеÑÑÑÑ, наполнив паÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑм Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð¼.
ÐоÑледнее наÑодное ÑÑедÑÑво, коÑоÑое облегÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´Ñг â ÑÑо баннÑе напиÑки. ÐÐ°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð² паÑилке, оÑганизм Ñеловека ÑеÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑое колиÑеÑÑво влаги, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð² пеÑеÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð°Ð¼Ð¸ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ воÑполнÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑлеÑиÑÑÑÑ, ÑекомендÑем пиÑÑ Ñаи из ÑомаÑки, липÑ, ÑабÑеÑа, бÑзинÑ, мÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ мелиÑÑÑ. Ð Ñай можно добавлÑÑÑ Ð»Ð¸Ð¼Ð¾Ð½, малиновое ваÑенÑе и мÑд в ÑмеÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑÐ²Ð°Ñ .
ÐаклÑÑение
ТепеÑÑ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑамоÑÑоÑÑелÑно ÑеÑиÑÑ, можно ли идÑи в Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком и дÑÑгими пÑоÑвлениÑми пÑоÑÑÑдÑ. ÐомниÑе, ÑÑо поÑеÑение бани пÑи болезни â ÑÑо не ÑолÑко полезнаÑ, но и опаÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа, поÑÑомÑ, еÑли Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе, ÑÑо Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÑнÑÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ñевно, не ÑиÑкÑйÑе.
Источник
Боль в горле характеризует собой различные процессы, протекающие в организме. Для эффективного лечения их могут применяться антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антисептические препараты, местные процедуры. Большой популярностью пользуются и средства народной медицины. Однако у данного метода лечения существуют свои абсолютные и относительные противопоказания. Можно ли посещать баню при боли в горле? Это зависит от характера патологического процесса, наличия сопутствующих признаков.
Абсолютные противопоказания
Прежде чем идти в парилку, необходимо проанализировать состояние пациента, убедиться, что процедура является безопасной.
В связи с этим, существуют абсолютные противопоказания для ее проведения:
- повышение артериального давления любого генеза;
- патология со стороны сердца;
- сосудистые нарушения;
- онкологические заболевания;
- повышенная температура тела;
- тяжелая сопутствующая патология;
- беременность.
При наличии любого из перечисленных противопоказаний поход в баню противопоказан.
Существуют также возрастные ограничения. Посещения сауны противопоказаны как пожилым пациентам, так и детям, не достигшим 12 лет.
Процедура при ОРВИ
При ухудшении эпидемиологической ситуации и возрастании случаев ОРВИ посещение бани может оказаться полезным в профилактическом отношении, поскольку способствует повышению иммунитета и активации защитных сил организма. Многие поклонники данной процедуры считают, что поход в баню помог им не заболеть в период эпидемии. Также от процедуры будет польза при первых признаках ОРВИ, когда появилась заложенность носа, насморк. Однако и в этом случае, решая, можно ли отправиться в баню, необходимо учесть состояние здоровья пациента, наличие у него сопутствующей патологии.
Для ОРВИ характерно быстрое нарастание симптомов. В течение нескольких часов развивается недомогание, слабость, повышается температура тела до 38 градусов.
В этот период респираторного заболевания данная процедура является уже опасной, поскольку приведет к более значительному повышению температуры тела.
С повышенной нагрузкой будут работать сердце и сосуды. В таких условиях не исключается развитие инфаркта миокарда, гипертонического криза.
Гнойные заболевания
При некоторых заболеваниях горла даже температурные показатели в пределах 37 градусов являются противопоказанием для посещения бани. Таким заболеванием является ангина. Особенно опасны ее гнойные формы, фолликулярная и лакунарная. Обусловлено это тем, что любые согревающие процедуры приводят к тому, что воспалительный процесс может распространиться на близлежащие ткани.
Гнойная ангина может привести к абсцессу миндалин, острому лимфадениту. Посещение парилки опасно при всех гнойных процессах, происходящих в организме.
Отит среднего уха, нередко проявляющийся болью в горле, может характеризоваться гнойным течением. В этой ситуации посещении бани также является опасным. К гнойным процессам, наличие которых является противопоказанием для похода в баню, относятся фурункулы, фолликулиты.
Воспалительные заболевания горла
Можно ли посещать парилку при таких заболеваниях, как ларингит и фарингит, которые характеризуются воспалительными процессами в различных отделах горла? Для ответа на этот вопрос необходимо изучить параметры влажности в парилке. Эффективное лечение данных состояний подразумевает постоянное увлажнение горла. В связи с чем, рекомендуемая влажность в помещении в таких случаях должна быть не ниже 60%.
Процедуры, которые сопровождаются низкой влажностью и горячим воздухом, приводят к сухости слизистой горла, образованию корок. Это еще более усугубляет болевой синдром.
Для этих состояний опасен сухой воздух финской сауны, влажность которой находится в пределах 10%.
Вирусы и бактерии лучше всего себя чувствуют именно в теплом и сухом воздухе.
Лечебные средства, используемые народной медициной, получили широкое распространение. Они доступны, эффективны, а такие, как имбирный чай, мед, бананы от боли в горле, приятны в употреблении, безопасны. Нередко они находят положительный отклик и среди специалистов традиционной медицины.
Автор: Гаевая Наталья
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Многие люди из-за простуды откладывают поход в баню. Но они не знают, что в старину париться в бане при простуде считалось полезным. Люди заметили, что банные процедуры могут вылечить многие недуги. Но для этого есть определённые правила, которые необходимо соблюдать.
Баня и простуда
Если спросить у любого банщика, можно ли ходить в баню с простудными заболеваниями, он даст положительный ответ. Опытные работники этих заведений знают, что банные посещения действуют на организм человека благоприятно. Здесь можно не просто помыться, но и снять стресс, депрессию, а также вылечить многие недуги, в том числе и простуду.
Для бань и саун существует ряд правил, которые необходимо соблюдать всем посетителям. Больным людям перед баней надо уточнять, какие есть противопоказания, чтобы не возникло каких-то непредвиденных осложнений.
Кроме того, не каждый организм одинаково реагирует на банные процедуры. Кто-то чувствует себя хорошо и уже на следующий день здоров, а кому-то может стать плохо от жары и пара. Поэтому не следует при простуде сразу бежать в баню. Если человек привыкший, и ходит туда регулярно, ему процедура пойдёт на пользу. Но если он никогда там не был и не знает, как это на него действует, лучше отложить посещение на лучшее время, чтобы не навредить себе.
Какое действие оказывает баня на организм
Каждый человек, регулярно посещающий баню, знает, что если хорошо попариться, из организма будут выводиться токсины и шлаки.
Во время простудных заболеваний организм перенасыщен продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, заселивших его. Есть необходимость от них избавиться. Они выводятся с потом через кожу и через мочу. При посещении парилки происходит обильное потоотделение, что как раз требуется больному человеку. Но будет ли это ему на пользу?
Медики единогласны во мнении, что здоровому человеку полезно париться для профилактики заболеваний. При лёгкой простуде это тоже неопасно. Полезно отправляться в баню человеку, который длительное время находился на холоде, и есть риск заболеть.
Но если начинается температура, ходить в баню нельзя. Организм и так нагрет изнутри, и дополнительное тепло снаружи может его погубить.
В парилке происходит большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Кровь густеет, человеку не хватает кислорода и жидкости. Выдержать такое состояние не каждому под силу.
Когда во время болезни опасно идти в баню
Обычно организм получает огромную пользу от посещения этих заведений, улучшается общее состояние и настроение. В начале простуды человеку от бани становится лучше и болезнь отступает. Также в конце заболевания баня помогает организму набраться сил, укрепиться и улучшить самочувствие.
Но есть состояния, при которых посещать баню и сауну не просто противопоказано, но и опасно. В самый разгар болезни посещать баню не рекомендуется. Это чревато возникновением бронхита, астмы и воспаления лёгких.
Ходить в баню, если болит горло, противопоказано. Тонзиллит и ангина обычно сопровождаются температурой, часто высокой. Дополнительный перегрев будет вредным.
Если поднялась температура, сердце человека начинает ускоренно работать. В парилке на него оказывается дополнительная нагрузка. Всё вместе может привести к обмороку, головным болям, а в худшем случае — к инфаркту.
Поэтому ни в коем случае нельзя рисковать и посещать баню и сауну в тот период, когда болезнь прогрессирует и присутствует высокая температура. В это время нужно идти к врачу и принимать лечение. А когда состояние улучшится, можно пойти попариться.
Можно ли с насморком ходить в баню
Что произойдёт, если человек с соплями пойдёт в парилку? На самом деле ничего страшного не случится. А даже наоборот, если нос забит, он очистится и станет легче дышать. Если ринит начался недавно, и у больного нет температуры, парение в бане пойдёт ему только на пользу.
Банная процедура с использованием эфирных масел действует как глубокая ингаляция. Для этих целей хорошо применять:
- ромашку;
- сосновую хвою;
- мяту;
- эвкалипт.
Масла этих трав капают в ковшик с водой и ставят на печку, чтобы при кипении выделялся пар. При его вдыхании в полости носа разжижается слизистый секрет, он начинает хорошо отходить и освобождать носовые ходы.
Ингаляция такого вида имеет более выраженный терапевтический эффект, чем обычная, потому что действует на весь организм, а не только на полость носа.
Если насморк у ребёнка, его также можно прогреть в бане. Но процедуру проводить недолго, и перед парением измерить температуру. Ребёнку с насморком можно находиться в бане не более 15 минут. При этом температура в помещении не должна быть такой высокой, как для взрослых. Лучше это делать в то время, когда печка уже начинает остывать.
Можно ли посещать баню при кашле
Известны случаи, когда хронический кашель ничем не лечился, а после похода в баню исчезал и больше не появлялся. Также бывает, что баня при кашле давала тяжелейшие осложнения в виде пневмоний, бронхитов и плевритов. То есть, одним баня идёт на пользу, а другим вредит.
Дело тут не только в индивидуальном состоянии организма, хотя этот фактор имеет большое значение. Здесь важно, когда и как посещать баню, и как себя вести после неё. Чтобы париться в бане при кашле, надо соблюдать такие правила:
- У больного не должно быть даже незначительного повышения температуры выше нормы.
- Помещение не должно быть слишком горячим. Человек должен сначала хорошо нагреться, и если после этого он будет чувствовать себя хорошо, можно немного попариться.
- Для пара полезно добавлять эфирные масла лекарственных трав. Их можно капать прямо на горячую печку.
- Полезно париться с веником. Его удары по телу способствуют усиленному кровообращению, что помогает организму бороться с инфекцией.
- Нельзя злоупотреблять и находиться в бане слишком долго.
- Очень важно правильно себя вести после бани. При простуде противопоказано купание в холодной воде и снегу. Такие мероприятия полезны для здорового организма. А больным с кашлем необходимо сразу одевать бельё и ложиться в тёплую постель. Если постель холодная, предварительно положить в неё грелку.
- Посещать баню лучше вечером и до утра уже из постели не вылезать.
- После процедуры больному полезно попить чай из целебных трав.
Такое посещение парилки пойдёт на пользу при сухом кашле и при влажном. Горячий пар разжижает мокроту, расширяет бронхи и очищает их.
Правила парения
Для того чтобы добиться какого-либо эффекта от банных процедур, надо знать, как правильно пользоваться банными атрибутами. Для этого есть такие рекомендации:
- Парильное отделение необходимо тщательно прогреть.
- Первые минуты посещения парилки человек должен нагреваться сухим теплом. Только потом можно применять пар.
- Чтобы в парилке образовался пар, на раскалённые камни льётся вода.
- Допускается находиться в парилке не больше 15 минут, по истечении которых надо выйти в предбанник. Можно 2-3 раза повторять.
- Потоотделение повышается, когда используется веник. При его ударах массажируется кожа, усиливается кровообращение, и пот выходит наружу вместе с токсинами.
- Камни можно поливать эфирными маслами, тогда действие пара усилится.
- Чтобы не перегреть голову, её можно покрыть войлочным головным убором.
Чтобы полностью избавиться от простуды, одного посещения недостаточно. Надо повторить мероприятие через несколько дней. А лучше, если поход в баню будет регулярным.
Противопоказания для банных процедур
Для посещения бань существует ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать. И если они имеют место, даже при лёгкой простуде от парильни лучше отказаться:
- Если у человека наблюдаются скачки давления, ему париться противопоказано. В этом случае при простуде он может парить только ноги в тазике.
- Когда у женщины идут месячные, горячие процедуры могут усилить кровотечение.
- Беременным надо соблюдать осторожность и сильно не перегреваться.
- При головной боли парение лучше перенести на другое время.
- Если на губах присутствует герпес, лучше его сначала вылечить. Банный микроклимат для герпеса благоприятный, и он может распространиться на другие части тела.
В случае когда ничего такого не наблюдается, можно смело идти в баню и лечиться. Если это первый поход, лучше проконсультироваться с врачом.
Сауна при простуде
Можно ли ходить в сауну при простуде? Сауна отличается от бани тем, что в ней не используется влажный пар. Всё происходит при помощи горячего сухого воздуха. Кроме того, в сауне присутствует бассейн. А в целом можно сказать, что сауна – это аналог бани, только современного типа.
Сама же процедура проводится по одинаковому принципу. Поэтому и правила в них почти одинаковые.
Сауна при простуде без температуры также действует благоприятно. Но от бассейна лучше отказаться. Резкий перепад внешних температур может навредить ослабленному организму. Достаточно хорошо прогреться и попить какие-нибудь травяные чаи.
Ходить в баню или нет, человек решает сам. Но если он простудился, этот вопрос лучше решать с врачом. Если есть риск навредить себе, надо подумать, стоит ли оно того. Может лучше лечиться традиционными методами, а поход в сауну или баню отложить до лучших времён.
Источник
