В простонародье простудой называют респираторное заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки носа и горла. Как правило, насморк и головная боль без температуры сигнализируют о развитии в дыхательных путях болезнетворных вирусов. Их продукты жизнедеятельности отравляют организм, вследствие чего и возникают симптомы интоксикации — недомогание, мышечная слабость, сонливость, ломота в теле, головная боль и т.д.

Воспалительные процессы в дыхательных путях стимулируют выделение носовой слизи, в которой содержатся клетки-защитники. Иными словами, насморк — это защитная реакция организма, которая возникает в ответ на негативное воздействие инфекционных агентов. Современная медицина предлагает массу назальных и противовоспалительных средств, с помощью которых удается купировать неприятные проявления вирусных респираторных заболеваний.

Причины заболевания

Простуда — распространенное заболевание, которое провоцируется болезнетворными вирусами. Если не углубляться в дебри терминологии, можно отметить, что в большинстве случаев воспаление в носоглотке вызвано микробами, которые называют риновирусами. Размножаясь в слизистых оболочках, они приводят к воспалению мягких тканей и, как следствие, избыточному выделению носовой слизи. В связи с этим развиваются риниты, назофарингиты, фронтиты, гаймориты и т.д.

Чаще всего простудные заболевания диагностируются в холодное время года. Как правило, это связано с местным переохлаждением носоглотки и, как следствие, снижением иммунитета. Из-за сильного сужения кровеносных сосудов в носу количество секретируемой слизи уменьшается, чем «пользуются» болезнетворные вирусы. Их активное размножение приводит к воспалению слизистой оболочки и возникновению патологической симптоматики — насморк, головная боль, недомогание, першение в горле и т.д.

Существуют также и неблагоприятные факторы, которые провоцируют развитие простуды:

  • психоэмоциональное перенапряжение,
  • травмы слизистых оболочек носа и горла,
  • дисбактериоз и гиповитаминоз,
  • обострение хронических заболеваний,
  • злоупотребление антибактериальными средствами.
  • нарушения в работе эндокринной системы.

Несвоевременное лечение простудных заболеваний чревато развитием активности бактерий и гнойных процессов в органах дыхания.

Читайте также:  почему под вечер горло болит сильнее

Люди довольно-таки легкомысленно относятся к болезням без температуры, что в корне неверно. В связи с этим многие из них переносят простуду «на ногах», а это грозит развитием серьезных осложнений.

Общие рекомендации

Что делать, если есть насморк, болит голова, а температуры нет? При появлении симптомов заболевания нужно позаботиться об укреплении иммунной защиты и стимуляции резервных сил организма. Чтобы меньше болеть и поскорее пойти на поправку, рекомендуется:

  1. минимум 2 раза в день проветривать помещение,
  2. 1 раз в день вытирать пыль с горизонтальных поверхностей,
  3. соблюдать полупостельный режим в течение 5 дней,
  4. принимать витамины и иммуностимулирующие препараты,
  5. ограничить контакт с окружающими на весь период лечения.

Лечение респираторных, в частности вирусных, заболеваний рекомендуется проводить с помощью народных средств. Заложенность носа и ринит возникают вследствие сильного отека слизистой носоглотки. Чтобы ускорить отток лимфы из пораженных тканей, нужно сделать ножную ванну с добавлением горчицы (не более 2 ст. л. на 5 л воды). Попарив ноги минут 10-15, желательно надеть теплые носки и забраться под теплое одеяло. Таким образом удастся избежать переохлаждения и ухудшения самочувствия.

Устранить симптомы интоксикации, т.е. головные боли, ломоту в теле и сонливость, поможет обильное теплое питье. Чай с малиной, чабрецом и имбирем ускорит выведение токсических веществ из организма, что поспособствует выздоровлению. Помимо этого рекомендуется употреблять щелочное питье — минеральную воду без газа. Она понизит в слизистой гортаноглотки уровень кислот и создаст неблагоприятные условия для размножения вирусов и микробов. Выраженным успокаивающим и противовоспалительным действием обладают и отвары из мелиссы, шалфея, зверобоя и шиповника.

Назальные капли

Как быстро вылечить ринит? Нужно понимать, что насморк — следствие развития инфекции в органах дыхания. Избавиться от неприятного симптома можно посредством приема противовирусных средств, таких как «Арбидол», «Кагоцел», «Афлубин», «Анаферон», «Виферон» и т.д.

Облегчить носовое дыхание и предупредить гиперсекрецию слизи в носу можно и с помощью назальных средств. Сосудосуживающие капли и спреи направлены на уменьшение отечности, гормональные — на устранение воспаления, иммуностимулирующие — на повышение местного иммунитета, а масляные — на смягчение слизистой и устранение раздражения в носовых ходах.

К самым действенным назальным средствам, помогающим устранить сильный насморк, относятся:

Использовать антибактериальные назальные капли бесполезно, если респираторное заболевание было спровоцировано вирусами.

Местные и системные противомикробные лекарства рекомендуется использовать только в том случае, если наверняка известно, что болезнь была вызвана микробами — стафилококками, стрептококками, гемофильной палочкой и т.д. Следует понимать, что антибиотики не влияют на активность вирусов и поэтому лечить вирусные заболевания с их помощью практически бесполезно. При этом нерациональный прием противомикробных средств может спровоцировать снижение местного иммунитета и, как следствие, развитие постинфекционных осложнений.

Промывание носа

Промывание носа — процедура неприятная, но очень эффективная. Систематическое орошение слизистой носа антисептическими и противовоспалительными растворами помогает купировать сильный насморк и существенно улучшить самочувствие. Современная медицина предлагает не менее 50 различных видов препаратов, пригодных для санации носовой полости. К самым действенным растворам относятся те, что содержат в своем составе морскую соль и экстракты лекарственных трав.

Промывание носа способствует разжижению и выведению слизи из носовых каналов, заживлению слизистой и уничтожению более 70% болезнетворных агентов. При регулярном проведении процедуры устранить проявления ринита удается в течение 2 дней. Санацию можно проводить при лечении аллергического, инфекционного, хронического и вазомоторного ринита. К наиболее действенным средствам относятся:

Гипертонические растворы («Аквалор Экстра», «Аква Марис Стронг») можно использовать не более 3 раз в сутки, так как они подсушивают слизистую носа.

При сильной заложенности эффективно промыть нос не удастся. Чтобы добиться желаемых результатов, перед использованием солевых растворов нужно очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающие капли. И только после этого можно проводить санирующие процедуры, предварительно подогрев препарат до комфортной температуры.

Автор: Ирада Гусейнова

Комментарии и отзывы

Болит горло и кашель без температуры

  • Сильно заложен нос и болит голова

  • Заложенность носа и температура 37

  • Вас также заинтересует

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.