Горло болит зеленый чай
Каковы преимущества пить чай, когда у вас болит горло?
Даже если вы обычно не пьете чай, теплая чашка чая может стать приятным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. У него есть несколько потенциальных преимуществ.
Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут повысить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают при заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси оказывают противовоспалительное действие, которое может помочь уменьшить боль и отечность.
Питьевая жидкость может поддерживать влажность горла и снизить риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле.
Чай также является идеальным средством для меда, естественным антибактериальным и успокаивающим средством от ангины. Согласно иследованиям, мед может помочь облегчить симптомы простуды. Он может даже работать лучше, чем димедрол (Benadryl), антигистаминный препарат, используемый для лечения простуды и симптомов аллергии. Мед не следует давать детям младше года из-за опасности детского ботулизма.
Какие чаи лучше всего пить от боли в горле?
Какие виды чая и травяных настоев лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить эту боль в горле? Есть много вариантов, которые могут обеспечить облегчение и комфорт. Попробуйте попробовать один из этих вариантов:
1. Чай из корня солодки
Чай с корнем солодки является распространенным альтернативным средством от ангины. Вы можете выпить чашку или попробовать полоскать горло. Чтобы полоскать чаем солодки, приготовьте чашку, следуя указаниям на упаковке. Дайте чаю остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть.
2. Ромашковый чай
Ромашковый чай является фаворитом среди любителей чая. Это не только один из самых широко доступных травяных чаев, но и одно из старейших известных лекарственных средств растительного происхождения.
Многие исследования изучили потенциальные преимущества ромашки для лечения различных заболеваний. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что это может помочь смазывать горло, что может быть полезно для предотвращения хрипоты и боли. Известно, что ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения отеков и покраснений. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки может также уменьшить кашель.
Если ваша боль в горле вызвана простудой, ромашка может облегчить и некоторые другие симптомы простуды. Даже если вы не собираетесь пить чай, вам может помочь вдыхание ромашкового пара.
3. Куркума чай
Куркума является членом семьи имбиря. Его часто продают в виде специи, сушат и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить куркуму и пить как чай. Ищите чайные пакетики с куркумой или добавьте молотую куркуму в кипящую воду, варите на медленном огне несколько минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.
Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале исследований гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль в горле или раздражение.
4. Зеленый чай
Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. Он также обладает природными противовоспалительными свойствами. Ученые обнаружили, что полоскание зелёного чая помогло предотвратить симптомы ангины у пациентов в послеоперационном периоде. Зеленый чай имеет множество других полезных для здоровья свойств, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.
Если вы хотите попробовать этот метод, заварите чашку зеленого чая. Дайте ему остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть. Вы можете повторить этот процесс 2–3 раза по мере необходимости.
Чай из бамбуковых листьев от компании Новая Эра используя передовые технологии, в бамбуковый чай включила листья бамбука (лофатерум тонкий), листья лотоса, зелёный чай, цитрон мясистопальчатый и бобы кассии. И получился оздоравливающий чай, который очень эффективно берется с любыми проблемами взывающие боли в горле. Подробнее
Заключение
Если у вас болит горло, потягивание теплой чашки чая может помочь успокоить его. В некоторых случаях полоскание прохладным чаем также может помочь облегчить ситуацию. Не забудьте добавить капельку или две меда, чтобы чай стал еще комфортнее.
Поделись и спроси мнение друзей!:
Источник
Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.
Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.
1. Полоскание соленой водой
Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.
Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.
2. Чесночный чай
Поможет при боли в горле: чесночный чай.
Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.
Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.
3. Чай с корицей
Поможет при боли в горле: чай с корицей.
Корица — это еще одно природное лекарственное средство, поскольку она богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа. При простуде корица будет особенно полезна тем, что она уменьшает выработку слизи, что поможет лучше дышать.
Как и предыдущее средство, лучше всего употреблять эту пряность в лечебных целях в чае. Нужно вскипятить 1 — 1,5 стакана воды, бросить в нее 1 или 2 палочки корицы и дать кипятить в течение 3 минут. Затем нужно удалить палочки и добавить свой любимый травяной или зеленый чай.
4. Куриный бульон
Поможет при боли в горле: куриный бульон.
Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства, поэтому заставит больного почувствовать себя лучше. Когда человеку нехорошо, это последнее, что ему захочется, — пойти готовить обед. Но куриный бульон не только обеспечит питательные вещества, его также будет легче глотать при больном горле, а также он может обеспечить некоторое облегчение.
5. Имбирная вода
Поможет при боли в горле: имбирная вода.
Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины.
Нужно взять свежий корень имбиря (около 5 сантиметров), тщательно вымыть его, очистить, нарезать на мелкие кусочки и подробить молотком. Затем нужно вскипятить воду, добавить имбирь и дать покипеть около 5 минут. После снятия с огня нужно добавить мед.
6. Увлажнитель
Поможет при боли в горле: увлажнитель.
Когда болит горло, самое худшее, что можно сделать, это дышать сухим воздухом. Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Увлажнители выпускаются фактически любых размеров, а некоторые из них также ароматизируют воздух, к примеру, эвкалиптовым маслом.
7. Яблочный уксус
Поможет при боли в горле: яблочный уксус.
Это не самое вкусное средство, но оно полезно. Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды, а затем выпить. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.
8. Теплый компресс на горло
Поможет при боли в горле: теплый компресс.
При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.
9. Ложка меда
Поможет при боли в горле: мед.
Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Если кому-то не по душе идея пить уксус, то можно попробовать вместо этого просто ложку меда.
10. Фруктовый лед
Поможет при боли в горле: фруктовый лед.
Как ни парадоксально, но холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако, молочные продукты могут ухудшить ее, поэтому стоит сделать собственный фруктовый лед.
Взять 400 граммов кокосового молока, 1 столовую ложку порошка маття, 1/4 или 1/3 чашки меда, 1 чайную ложку экстракта ванили и щепотку соли. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить смесь в формы и замораживать в течение как минимум 4 часов.
БОНУС
При боли в горле обратитесь к врачу.
Источник
Источник
//
Зеленый чай на сегодня – один из самых популярных напитков во всем мире. Его рекомендуют доктора, с его помощью худеют знаменитости, его советуют тем, кто хочет отказаться от кофе. А что же такое зеленый чай на самом деле и чем он так хорош?
Старинная китайская легенда гласит, что Владыка Юга Янь-ди однажды приказал слугам вскипятить воду в большом чане. Порывом ветра в кипяток занесло несколько неприметных листочков, которые превратили обыкновенную воду в чудесный напиток с удивительным ароматом и насыщенным золотистым цветом.
Долгое время в Европе считали, что черный и зеленый чай изготавливают из двух совершенно разных растений, но это не так. Чайные листья для черного и зеленого чая берут одни и те же, отличаются они только способом обработки. Листья для зеленого чая подвергаются обработке в минимальной степени, поэтому они содержат гораздо больше полезных веществ, чем в черном чае, и зеленый чай имеет несколько иной, совершенно своеобразный вкус.
Кому же показан зеленый чай?
Прежде всего данный напиток врачи рекомендуют регулярно употреблять людям, страдающим хроническими сердечнососудистыми заболеваниями. Зеленый чай делает сосуды более крепкими и эластичными, разжижает кровь, препятствует закупорке вен и артерий тромбами, а также помогает скорее восстановиться тем, кто перенес инфаркт. Но все же ни в коем случае не стоит забывать, что зеленый чай понижает кровяное давление, поэтому гипотоникам употреблять этот напиток следует в малых количествах или вовсе от него отказаться.
Зеленый чай полезен тем, у кого слабый иммунитет. Вы часто болеете, и банальная простуда способна уложить вас в постель на две недели? Пейте зеленый чай. Он прекрасно борется с гриппозной инфекцией и укрепляет организм. Если же вы все-таки свалились с ОРВИ, попробуйте разнообразить традиционные морсы зеленым чаем – вашему организму такой дуэт точно понравится.
Показан зеленый чай и людям, стремящимся сбросить вес. Недаром большинство диетологов советуют им заменить кофе, черный чай и другие привычные напитки зеленым чаем. Именно этот продукт способен ускорить обмен веществ и вывести из организма шлаки. Хорош зеленый чай и во время разгрузочных дней. Известно, что диеты многих известных людей включают в себя зеленый чай в качестве основного напитка. Но чтобы ощутить эффект зеленого чая, следует отказаться от привычки запивать им обед – между приемом пищи и чашечкой ароматного золотистого напитка должно пройти, как минимум, полчаса.
Незаменим зеленый чай также для тех, кто страдает заболеваниями дыхательных путей. Не столь давно ученые обнаружили, что зеленый чай улучшает вентиляцию легких, а если заболевание сопровождается высокой температурой, то и снимает жар (в этом случае рекомендуется пить его слегка теплым). Зеленый чай способен также уменьшить отек при насморке, поэтому если у вас под рукой не оказалось лекарства от заложенности носа, аккуратно промойте носовую полость зеленым чаем – дышать сразу же станет легче.
Людям, страдающим от кишечных инфекций, этот напиток станет настоящей находкой. Зеленый чай поможет стабилизировать микрофлору и справиться с болезнетворными бактериями. Однако следует помнить, что зеленый чай может повысить кислотность, поэтому если у вас язва или гастрит, лучше от него отказаться.
Советуем пить зеленый чай, чья работа связана с компьютером. Зеленый чай благотворно влияет на зрение, кроме того, проведенные исследования показали, что регулярное употребление этого напитка (разумеется, в разумных количествах) снижает риск глаукомы. Следует отметить, что зеленый чай выводит из организма соли тяжелых металлов, которые постепенно накапливаются, особенно у тех, кто постоянно находится рядом с компьютерной техникой. Поэтому есть смысл заменить стаканчик кофе в офисе на чашку горячего ароматного зеленого чая.
Всем, кто мечтает сохранить здоровые и крепкие зубы до старости – рекомендуем зеленый чай. Зеленый чай содержит фтор, который способствует укреплению зубов и предотвращению кариеса, и, к тому же, обладает легким антимикробным действием, что также очень полезно для полости рта.
Полоскание рта и горла настоем зеленых чайных листьев поможет избавиться от зубной боли и неприятного запаха изо рта.
Тем, кого укачивает в транспорте, зеленый чай поможет быстро избавиться от этого недуга. Жевание сухой чайной заварки зеленых чайных листьев – эффективное средство от вызываемой слабостью вестибулярного аппарата тошноты, которое можно применять и взрослым, и детям.
Этим способом с разрешения врача можно пользоваться и беременным, для которых тошнота нередко становится настоящей проблемой. Правда, здесь есть и обратная сторона медали, то есть чашки с зеленым чаем. Многие жалуются, что употребление этого напитка провоцирует тошноту, но никак не избавляет от нее.
Если вы столкнулись с похожей проблемой, не стоит сетовать на качество чая или его вред – вероятнее всего, после чашки зеленого чая у вас понизилось давление, что и спровоцировало неприятные ощущения в желудке.
Хорошо действует зеленый чай на организм людей, страдающих от расстройства пищеварения. Диарея – явление крайне неприятное, но от него можно избавиться при помощи крепкого зеленого чая (помните о противопоказаниях!). Этот напиток не только справится с микроорганизмами, спровоцировавшими расстройство, но и защитит организм от обезвоживания.
Употребляя зеленый чай, можно избавиться от боли в горле. Вы вчера выпили холодного молока и утром проснулись от боли в горле? Не отчаивайтесь – вам поможет крепкий теплый зеленый чай. Полощите теплым отваром горло несколько раз в день – вам уже к вечеру станет лучше. Этот рецепт можно использовать и для снятия воспалительных процессов в полости рта.
Чтобы зеленый чай приносил пользу, необходимо употреблять его правильно. Достижение максимального полезного эффекта возможно лишь в том случае, если пить зеленый чай без сахара (если вам совсем уж невмоготу – пейте его с медом), не слишком горячим и не слишком крепким. В этом случае напиток не только принесет пользу здоровью, но и утолит жажду на длительное время.
Помимо лечебных свойств, зеленый чай – отличное косметическое средство. Благодаря антибактериальному действию он способен избавить кожу от прыщей и воспалений, если регулярно им умываться (только не заваривайте слишком крепкий чай – он придаст коже довольно экзотический цвет). Кроме того, зеленый чай отлично увлажняет кожу, для этого можно делать маску из распаренных чайных листьев.
Если у вас под рукой не оказалось средства для снятия макияжа, не расстраивайтесь – некрепкий зеленый чай поможет вам и в этом. Он не только хорошо смывает косметику, но и придает коже здоровый вид.
У вас мешки или темные круги под глазами? Поможет зеленый чай и сметана. Смешайте небольшое количество чайной гущи со сметаной и нанесите на область под глазами и веки на четверть часа.
Очень хорошо зеленый чай справляется с потливостью рук и ног. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, заварите крепкий чай (для ног можно добавить немного молотой дубовой коры) и принимайте ванночку из него в течение двадцати минут.
Можно приготовить из зеленого чая тонизирующую ванну – для этого просто добавьте в воду приятной вам температуры крепкий настой зеленого чая. Коже такие процедуры понравятся, она станет более гладкой и упругой, приобретет красивый золотистый оттенок.
В Китае с незапамятных времен избавлялись от солнечных ожогов при помощи зеленого чая. Если ваша кожа покраснела после пребывания на ярком солнце, ей помогут компрессы из охлажденного зеленого чая. Прокипятите две чайных ложки заварки в литре воды в течение двух-трех минут, охладите отвар, намочите в нем хлопчатобумажное полотенце и укройте место ожога. Такая процедура способствует регенерации кожи и поможет снять болевые ощущения.
См. также:
- Зеленый чай в домашней косметологии
- Действие чая на организм
- Чай каркаде: приятное с полезным
- Лечебные чайные бальзамы
- Витаминный чай
- Видеть чай во сне
Источник
Травяные чаи лечат боль в горле, поскольку содержат антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные вещества. В период простудных заболеваний вирусы и бактерии поражают дыхательные пути человека. Невыносимая боль заставляет прибегать к применению антибиотиков. 75% пациентов принимают антибиотики, когда болеют. Но в 85% случаев у ангины вирусная природа, а не бактериальная. Снизить боль и воспаление при ангине без антибиотиков помогают лечебные чаи из трав.
Травяные чаи для лечения боли и воспаления в горле
Когда болит горло, попробуйте теплую чашку горячего травяного чая! Лекарственные травы содержат вещества, снимающие воспаление и болевые ощущения в организме. Растения регулируют ответ организма на отек и раздражение, поддерживают иммунитет, снимают боль и успокаивают ткани.
6 растений для лечения боли в горле
Лекарственные травы помогают быстро устранить красноту и болезненность в горле. В народной медицине применяют:
· Корень солодки – народное средство для лечения ангины. Солодка действует как успокаивающее и отхаркивающее средство. Уменьшает симптомы верхних дыхательных путей. Растение проявляет противовирусные свойства, повышает иммунитет. Солодка обволакивает раздраженную ткань горла.
· Скользкий вяз содержит вещества, которые обволакивают и успокаивают горло, облегчают дискомфорт.
· Мята перечная проявляет антимикробные свойства, а также охлаждает и успокаивает раздраженную ткань благодаря содержанию ментола.
· Эвкалипт убивает микробы, борется с инфекцией. Растение применяют для облегчения боли и отека. Ингредиент – эвкалиптол – расслабляет дыхательные пути и успокаивает ткани.
· Шалфей действует как противовирусное и антибактериальное средство, устраняет дискомфорт. Вяжущая трава закрывает поры слизистых оболочек, помогая закрыть дальнейшую инфекцию и уменьшить раздражение и отек.
· Алтей применяют в народной медицине в течение сотен лет. Растение содержит смолистую субстанцию, слизь, которая образует гель при смешивании с водой. Гель покрывает горло, уменьшая раздражение и предотвращая инфекцию. Алтей борется с микробами и поддерживает иммунитет.
Статья на эту тему: Средства от боли в горле
Травяные чаи готовят из каждого растения по отдельности, но лучше приготовить сбор трав.
3 рецепта домашнего чая при ангине
Горячие травяные чаи полезны при ангине. Входящие в состав травы быстро устраняют дискомфорт в горле.
· Возьмите: листья мирта – 1 часть, корень солодки – 3 части, листья мяты – 3 части, кора дикой вишни – 1 часть, корень эхинацеи – 1 часть, на кончике ножа – черный перец, стевия – 1 часть. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай помогает создать защитное скользкое покрытие вдоль слизистой оболочки. Средство быстро успокаивает больное горло. Добавьте по вкусу мед и лимон.
· Сбор трав: листья мяты – 2 части, корень солодки – 1,5 части, лист шалфея – 1 часть, семена фенхеля – 1 часть, корень алтея – 1 часть. 1 ч.л. растений залейте 1 стаканом кипятка. Травяной чай полезен при ангине. Листья шалфея и корень алтея проявляют успокаивающие свойство, поддерживают в норме защитную оболочку горла. Полисахариды в шалфее активизируют местный клеточный иммунитет. Эфирные масла мяты перечной и шалфея охлаждают воспаленные ткани. Корень алтея в чае содержит слизь, которая успокаивает раздраженную слизистую оболочку.
· Возьмите: ягоды бузины – 2 части, корень солодки – 2 части, листья эвкалипта – 0,5 части, эхинацея – 1 часть, базилик – 1 часть, корень имбиря – 0,5 части. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай полезен при ангине, поддерживает здоровье иммунной и дыхательной системы.
При первых неприятных симптомах в горле приготовьте травяной чай по приведенному рецепту. Добавьте 1-2 ч.л. меда. Часто применяют один мед, который обволакивает слизистую оболочку, проявляет бактерицидные свойства и помогает быстро восстановиться при ангине.
Источник
