Горло щипит голова болит но температуры нет

Горло щипит голова болит но температуры нет thumbnail

Когда болит горло и голова нет температуры, данная симптоматика способна вызвать у человека много вопросов при их возникновении.

На первый взгляд может показаться то, что происходит инфицирование вирусом. Но, отсутствует другая симптоматика, в том числе, температура.

Потому, в целях точной диагностики, необходимо обращаться за помощью к специалисту, поскольку самостоятельная терапия способна, в большинстве ситуаций, спровоцировать неблагоприятные последствия.

Горло щипит голова болит но температуры нет

Болит в горле и голове без температуры

Часто встречаются жалобы, что болит горло и голова, а температуры нет.

Пациент находится в растерянности, поскольку подобные признаки, прежде всего, свидетельствуют об ОРВИ.

В целях постановки точного диагноза нужно узнать, какие факторы вызвали появившуюся симптоматику.

В связи с этим обращение к специалисту обязательно.

Причины

Нередко врачи выслушивают жалобы пациентов о том, что болит горло и голова.

В то же время, нет высокой температуры. В связи с этим, грипп и прочие респираторные болезни будут исключены.

Провоцирующих факторов подобного дискомфорта достаточно много.

Фарингит и ларингит

Болевые ощущения в горле бывают спровоцированы и прочими болезнями – ларингитом и фарингитом, если воспаляется слизистая оболочка гортани и глотки.

Непосредственно фарингит в большинстве ситуаций является провоцирующим фактором дискомфорта внутри горла с отсутствием температуры.

Причина болезни — патогенная микрофлора, проникшая на слизистую оболочку и вызвавшая воспалительный процесс.

Однако в некоторых случаях острая фаза фарингита появляется в связи с сухим либо холодным воздухом.

Болит внутри горла, и нет температуры – подобная симптоматика часто характерна после пробежки в холодное время года либо во время продолжительной заложенности в носу, если человеку необходимо все время дышать ртом, из-за чего слизистая может пересохнуть и раздражаться.

В такой ситуации симптоматика болезни проходит по прошествии нескольких часов.

Для уменьшения воспалительного процесса и болевых ощущений внутри горла необходимо принять теплый чай либо молоко и прополоскать горло настойкой ромашки лекарственной или календулы.

Затем нужно принимать мятные леденцы с антисептиком.

Ангина

Кроме того, одной из наиболее популярных причин интенсивного дискомфорта внутри горла считается ангина либо тонзиллофарингит.

Существует мнение, что данное заболевание фактически во всех случаях сопряжено с увеличением температуры, ознобом, налетом на миндалинах и воспалительными процессами в лимфоузлах.

Однако это не соответствует действительности. Например, в процессе катаральной ангины основной жалобой пациента считаются неприятные ощущения внутри горла без температуры.

Увеличиваются миндалины, но нет налета. У пациента отмечаются неприятные ощущения в горле, становится трудным глотание, которое сопряжено с дискомфортом.

Даже когда при наличии ангины нет температуры, к патологии следует относиться серьезно. При отсутствии надлежащей терапии могут проявиться неблагоприятные последствия.

Воспаление зубов и десен

Если у пациента болит в горле, то это также сигнализирует о стоматите, периодонтите и прочих воспалениях в ротовой полости.

Вредоносная микрофлора в сложившейся ситуации в комплексе со слюной может проникнуть в глотку, где происходит ее интенсивное размножение.

Таким образом, провоцируются воспаления и прочий дискомфорт. Во взрослом возрасте афтозный стоматит, в основном, протекает с такой симптоматикой: болит в горле, но нет температуры, на слизистой гортани и ротовой полости формируются афты, увеличиваются лимфоузлы под челюстью.

Инородное тело

Болезненный дискомфорт может быть спровоцирован оказавшемся там посторонним предметом.

В такой ситуации опасность несет рыба и продукция на ее основе. Кости легко входят в слизистую.

Даже незначительные кости способны вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Помимо этого, дети часто глотают различные предметы, которые могут застрять в слизистой и провоцируют болезненные ощущения.

Главными симптомами, свидетельствующими о постороннем предмете в горле, являются:

  • дискомфорт без температуры;
  • кашель;
  • ощущается комок внутри горла;
  • болит в горле во время глотательных движений.

Запрещается своими силами вытаскивать инородное тело. Если посторонний предмет попал в горло, следует без промедлений обращаться к врачам.

Травмы

Иногда болит в горле в связи с травматизмом,  например, царапинами, полученными во время глотания крупного куска пищевой продукции либо кости.

Помимо этого, горячая пища может спровоцировать ожоги слизистой. Главным признаком во время травматизма станет больное горло без повышения температуры.

При ожоге, зачастую, образуется краснота на поврежденном участке. Нередко неприятные ощущения появляются не сразу, а спустя 3-5 часов после травматизма.

Терапия в подобной ситуации будет простой – полностью исключить из меню холодные и горячие напитки, жесткую пищевую продукцию.

Для устранения дискомфорта можно применять рассасываемые леденцы как дезинфицирующее средство.

Помимо этого, необходимо прополоскать горло настойкой ромашки лекарственной либо календулы.

Симптомы вирусной болезни

Если воспалено горло, болит голова, нет повышенной температуры, то это также является провоцирующим фактором опасного вируса.

Следует обращаться к врачу в кратчайшие сроки в таких ситуациях:

  • Если во время интенсивной нелекарственной терапии на протяжении 2 суток дискомфорт не прекращается.
  • Состояние постоянно ухудшается.
  • Затрудненное дыхание и неприятные ощущения во время глотательных движений.
  • Высыпание на коже.
  • Сложно разговаривать и раскрывать рот.

В подобной ситуации целесообразно обратиться к профильному врачу – ЛОРу, который точно установит причину, поставит диагноз и назначит лечение.

Как снять раздражение в горле, если нет температуры

Дискомфорт, который спровоцирован краснотой миндалин и горла, возможно устранить мягкими, безвредными средствами.

В этих целях требуется:

  • Осуществить санацию слизистой настоем ромашки лекарственной. Она устраняет воспалительные процессы и раздражение слизистой.
  • Если скопилась мокрота полоскать горло раствором соленой воды, добавляя несколько капель йода либо используя морскую соль. 0,5 ч. л. на 1 стакан кипяченной комнатной воды будет достаточным для 1 сеанса. Повторяется полоскание через 2 часа.
  • Всевозможными методами насытить организм витамином C. Он не характеризуется накапливанием и выводится с жидкостью. В этих целях подходят витамины в таблетированной форме, чай с куском лимона и медом, компот с сухофруктами, малиной, клюквой.
  • Компресс из спирта. В этих целях нужно намочить марлю в спирте либо водке и укутать шею. Сверху прикладывается пергаментная бумага и закутывается шарфом. Компресс держится до того момента, пока почувствуется тепло, на протяжении 3 часов.
  • Чтобы устранить першение, можно использовать рассасывающие ментоловые либо мятные леденцы. Подобное дает быстрое и продолжительное действие.
  • Одеваться по погоде и выпивать большее количество теплой жидкости.
  • Когда же помимо першения внутри горла отсутствует беспокойство, то это бывает аллергической реакцией. В такой ситуации можно использовать антигистаминные средства. Использование их не должно быть регулярным. Если признаки патологии исчезли, употребление медикаментозных средств должно быть прекращено. Во время обострения следует продолжить терапию.
  • Когда першение отмечается не целый день, а лишь в утреннее время после пробуждения либо в помещении, то это свидетельствует о реакции на сухой воздух. В этих целях любые процедуры станут неуместными. Необходимо обеспечить надлежащую влажность и дискомфорт исчезнет сам по себе.
Читайте также:  Болит горло и температура 38 народные средства

Когда неприятные ощущения сопряжены с заложенностью в носе либо сильным ринитом, обязательно нужно делать промывание посредством солевого раствора.

Лечение вирусного заболевания

Течение вирусной болезни и ее форма варьируются от работы иммунной системы. Поражение одним и тем же вирусным агентом, сопровождается различной степенью тяжести.

Пациент в индивидуальном порядке подбирает метод лечения – интенсивную либо щадящую схему терапии.

Если нужно быстро восстановиться, то используют комплексное лечение.

Устранение инфекции, когда она не провоцирует неблагоприятные последствия и не носит хронический характер, осуществляется по обычной схеме:

  • Полоскание горла.
  • Обильный питьевой режим.
  • Употребление антивирусных средств.
  • Применение антибиотических препаратов (когда заболевание вирусного генеза).
  • Капли либо назальные спреи.
  • Аэрозоли, таблетки и леденцы.
  • Сиропы, которые способствуют разжижению и отхаркиванию мокроты.
  • Глазные капли. Инфекции нередко провоцируют конъюнктивит.
  • Ингаляции.
  • Согревающие процедуры.
  • Ароматерапия.

В целях терапии горла известно большое количество средств различного действия. Потому устранить патологию не станет сложностью.

Появление одновременно неприятных ощущений в горле и голове не является редким явлением.

Провоцирующих факторов подобного состояния бывает много, и в каждой ситуации следует осуществлять особую терапию.

Назначается лечение во время любой болезни непосредственно специалист после всестороннего осмотра и проделывания нужных анализов.

Самостоятельное лечение запрещено, поскольку может существенно усугубить самочувствие больного и спровоцировать появление неблагоприятных последствий.

Полезное видео

Источник

Ситуация, когда очень сильно болит горло и голова (часто – в области затылка или лба), может вызываться вирусами, в таком случае, антибиотики боль не ослабляют. Если имеет место заболевание вирусного происхождения, оно может проявиться также состоянием, при котором не только очень сильно болит горло и голова, но и немеет в области затылка, ощущается давление с правой или левой стороны.

Почему же очень сильно болит горло и голова, в результате чего немеет в области затылка и давит с левой или правой стороны?

Основные причины этого заключаются, главным образом, в следующих факторах:

  1. Вирусные и бактериальные инфекции (сильно болит горло и голова – на затылке, в правой или левой стороны, немеет в области затылка).
  2. Аллергия (болит голова, щипает горло, может повышаться температура тела).
  3. Сухой воздух (царапает горло, часто болит голова).
  4. Сигаретный дым (очень сильно болит не только горло, но и голова, иногда – только с правой или левой стороны, давит в области висков, щипает горло).

Более резкое развитие симптомов происходит в случае, если присутствует вирусная инфекция. Процесс может проходить мягче, горло и голова перестаёт болеть раньше (средняя продолжительность – три дня), чем в случае бактериальной инфекции, при которой очень сильно болит горло при глотании и, обычно, страдает голова: немеет в области затылка, появляются болезненные ощущения с правой/левой стороны. Часто таблетка обезболивающего оказывает беспомощной, в результате чего возникает необходимость принять антибиотики. Бактериальная инфекция, обычно, длится дольше, чем три дня.

Состояние, при котором болит горло, само по себе не является болезнью. Если присутствует ощущение царапания и жжения, причины могут заключаться в развитии воспаления в задней части ротовой полости. Организм реагирует, посылая белые клетки крови в поражённую область, в результате чего эта ткань набухает, краснеет, возникает боль в шее (может проявляться, как с правой, так и с левой стороны, часто – двусторонне), отдающая в область затылка, который иногда немеет. Если боль очень сильная или продолжается дольше, чем три дня, следует обратиться к врачу.

В чём причины состояния, при котором может очень сильно болеть горло, голова и область затылка?

Ангина (тонзиллит)

  1. Речь идёт о воспалении ротоглотки и небных (цервикальных) миндалин, болезни бактериальной, вирусной или, в исключительных случаях, грибковой природы. Если имеет место ангина, она может затрагивать миндалины или слизистую оболочку горла. Наиболее часто поражает детей.
  2. Переносится капельным путём, распространяющимся в воздухе.
  3. В дополнение к миндалинам, которые покрыты лимфатической тканью, и предназначены для защиты организма от проникновения инфекции из пищи или воздуха, болезнь также может оказывать влияние на их непосредственное окружение (корень языка и прилегающую к нему части глотки).
  4. Инкубационный период (т.е. время инфекции после проявления первых симптомов) составляет, максимум, три дня.
  5. Ангина относительно легко поддаётся лечению, но, если лечение не начато, болезнь может иметь очень серьёзные последствия, которые могут возникнуть даже по истечении нескольких лет. Для лечения ангины рекомендуется принять соответствующие антибиотики.
  6. У детей болезнь возникает после первого года жизни, но чаще всего – около 5-6-летнего возраста; вызывается вирусами и бактериями.
  7. Причины ангины могут заключаться в нервном и физическом истощении.

Самый высокий риск возникновения ангины, как правило, в холодные месяцы, в основном, осенью, и в период быстрого изменения климата.

В случае присутствия симптомов ангины – если сильно болит горло и голова, немеет область шеи и затылка, часто может повышаться температура – следует немедленно идти к врачу.

Заболевание наиболее сильно проявляется на 2-й день (обычно – три дня) после возникновения первичных симптомов, общее лечение длится около одной недели, не является исключением и долгосрочная боли в области шеи и затылка с продолжительностью 10 дней и более.

Читайте также:  Болит горло и белые прыщи на языке

Причины и факторы риска или почему может возникнуть ангина

  1. Если иммунная система ослаблена, особенно, у детей школьного возраста, которые часто могут заразиться от одноклассников, родителей и т.д., риск заболевания возрастает в разы.
  2. Причины включают также истощение – стрептококки, вызывающие недуг, часто присутствуют в организме, не вредя ему, но только до его истощения, ослабления. Самый высокий риск наступает в течение холодных месяцев, например, осенью и в период быстрого изменения климата.
  3. Психологическое и физическое напряжение – если человек поддаётся стрессу, его иммунная система отвечает ослаблением

Гайморит

Если ротовую или носовую полость атакуют инфекции (ринит, синусит) и ослабляет холод, болезнь может распространиться на носовые пазухи. Все пазухи «выстланы» слизистой оболочкой, которая при нападении инфекционными микроорганизмами, начинает формировать слизи (насморк) и воспаление, что может привести к закупорке пазух.

Помимо инфекций микроорганизмами недуг могут вызвать аллергические реакции, способствуя возникновению отёка и засорению полостей.

Клиническая картина

Гайморит проявляется усталостью (тело сосредотачивает свои усилия на борьбу с недугом), повышенной температурой (это помогает телу более эффективно бороться с инфекциями).

Кроме того, присутствует заложенность носа, потеря обоняния, насморк с жёлто-зелёными выделениями, чихание, головная боль, зубная боль, храп, отёк пазух, болезненный при пальпации, неприятный запах изо рта, ощущение забитых ушей, боль в ушах (вплоть до отита).

Если причиной являются микроорганизмы, речь может идти об инфекции зубов верхней челюсти, полипах носа, ангине.

Почему немеет в затылке, болит голова?… Или, чем грозит нарушение позвоночника?

С головной болью в своей жизни встречается 99% женщин и 93% мужчин. Эта проблема знакома почти всем. Головная боль – это не болезнь, а симптом. В чём разница? Если с точки зрения пациента – ни в чём, то с точки зрения терапевта – она огромная. В случае заболевания, обычно, известен источник проблемы, благодаря чему, легко определить методы лечения. Но симптом – это лишь индикатор для определения источника проблемы и, следовательно, боли.

Вот почему точная диагностика причины головной боли является одной из самых больших проблем современной медицины. Выяснение этой причины основывается, преимущественно, на тщательном анамнезе и разговоре с пациентом, дополнительно может быть использовано обследование в области отоларингологии, стоматологии, анализ крови, рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ).

Наиболее частой причиной головной боли является верхний шейный отдел позвоночника; в таком случае, речь идёт о боли цервикогенной этиологии. Шейный отдел позвоночника, как источник боли, раньше (и, к сожалению, иногда до сих пор) определяется путём исключения. Эта процедура очень непрактична (только основные возможные причины головных болей считаются десятками), а также, из-за её сложности и растянутости, вредит пациенту и его здоровью. Учитывая тот факт, что головные боли цервикогенной этиологии составляют более половины всех головных болей, целесообразно рассмотреть эту причину, как первую, и с учётом этого, пациента тщательно обследовать.

Некоторые характеристики, типичные для головной боли, возникшей от шейного отдела позвоночника:

  1. Боли в области позвоночника – шейного, грудного или поясничного отдела.
  2. Зависимость боли от положения головы – при длительном сидении за компьютером, работе с нагнутой головой.
  3. Боль после пробуждения от сна – в результате неправильного положения головы.
  4. Асимметричный характер – болит на одной стороне.
  5. Пароксизм – безболезненные периоды или с минимальной болезненностью, чередующиеся с интенсивной болью.
  6. Хронизация – боль длится в течение многих лет или даже десятилетий.

Зависимость от психологического фактора

Следует принять во внимание тот факт, что некоторые черты головной боли, вызванной нарушениями позвоночника, являются общими с мигренозной болью; она, однако, встречается реже – болезнью страдают около 5-10% населения, а также имеет дополнительные симптомы, которые характерные для недуга этого типа и отличает мигрень от других головных болей.

Мигрень представляет собой не просто головную боль, как часто люди ошибочно её рассматривают. Это – очень специфическая болезнь, диагностика которой принадлежит рукам специалиста – невролога. Приступ мигрени оказывает влияет на весь организм. Как правило, первые приступы происходят в период полового созревания, у 90% больных первый приступ мигрени происходит до 20-летнего возраста. Максимальный возраст составляет около 30 лет. В районе 50-летнего возраста, особенно, среди женщин, заболеваемость мигренью уменьшается. Первый приступ в 50 лет является крайней редкостью.

Приступы у молодых людей характерна большей интенсивностью, которая с возрастом уменьшается, но увеличивает длительность. Между болезненными приступами человек чувствует себя полностью здоровым.

Наиболее распространённой является частота приступов 1-2 раза в месяц; у кого-то мигрень происходит более часто, кто-то имеет только один приступ в своей жизни.

Источник

Боль в горле и головеЧаще всего болезнь настигает человека неожиданно, в самый неподходящий момент, путая планы и приковывая к постели. Среди наиболее неприятных симптомов начинающейся простуды отмечают боли в горле и области головы. Такие признаки требуют обращения к врачу для уточнения диагноза, особенно когда состояние осложнено высокой температурой или другими явлениями.

Основные причины болезни

Неприятные ощущения в горле при глотании, отягощенные головной болью, могут быть вызваны множеством причин, включающих следующее:

  • аллергические реакции;
  • простудное заболевание;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • ангина;
  • грипп;
  • больной зуб и прочее.

Поскольку причины развития цефалгии и неприятных ощущений в горле бывают разные, прежде чем начать лечение, необходимо точно определить диагноз.

Причины боли в горле и голове

Аллергия

В первую очередь для правильной диагностики болезни требуется выяснить, не вызвано ли недомогание аллергической реакцией. К основным симптомам можно отнести:

  • частое чихание;
  • заложенность носовых проходов;
  • дискомфорт при глотании;
  • першение в горле;
  • конъюнктивит;
  • головную боль;
  • постоянный кашель.
Читайте также:  Что делать если болит горло а кашля почти нет

Аллергическая реакция никак не связана с простудными заболеваниями, хотя по симптомам с ними схожа. Важно правильно распознать причину и поставить диагноз, ведь аллергия без своевременного лечения способна привести к развитию астмы.

При подобном состоянии часто болят горло и голова, температура повышается до 37 градусов.
Лечение обычно состоит в определении и исключении раздражающего компонента среды, а также правильно подобранном медикаментозном лечении.

При своевременном приеме лекарственных препаратов проявление неприятной симптоматики можно свести к минимуму.

Причины головной боли и боли в горле

Простуда

К сожалению, никто не застрахован от вирусных недугов. Пик заболеваемости приходится на осень или весну, особенно велик риск простыть у детей. Помимо головной боли и неприятных ощущений в горле, ОРВИ сопровождают следующие признаки:

  • общее ослабление организма;
  • заложенность носа;
  • ломота в мышцах;
  • жар.

Важно помнить о том, что под симптомы обычной простуды могут маскироваться различные тяжелые заболевания, влекущие за собой серьезные осложнения.

Как такового лечения простуды не существует, однако имеется ряд мероприятий и лекарств, способных облегчить состояние и посодействовать справиться с болезнью:

  1. Соблюдение постельного режима поможет организму направить все силы на борьбу с инфекцией.
  2. Обильное питье обеспечит своевременное выведение продуктов распада. При повышенной температуре это особенно важно, так как организм быстро теряет жидкость.
  3. Для облегчения боли в гортани рекомендуется полоскание теплой подсоленной водой.
  4. Влажная уборка помещения и своевременное проветривание также вносят немалый вклад в скорейшее выздоровление.
  5. Из медикаментов рекомендуется прием анальгетиков с противовоспалительным эффектом, такие как «Ибупрофен» и «Парацетамол». Для смягчения раздраженного горла можно использовать специальные леденцы и пастилки, а от заложенности носа помогут спреи и капли. Важно знать, что любой прием лекарственных препаратов, особенно для пациентов детского возврата, должен быть согласован с лечащим врачом.
  6. Хорошо помогают такие народные средства, как чеснок, лимон, отвары трав (ромашки, календулы, чабреца и др.).

Заболевание длится максимум неделю, затем наступает полное выздоровление, самочувствие приходит в норму.

Почему болит голова и горло

Фарингит

Патология характеризуется воспалительным процессом, протекающим в глотке на ее передней и задней стенках.

Сильный сухой кашель и постоянное першение в горе – это основные признаки фарингита. К ним присоединяются осиплость голоса и сильный насморк. Возможны незначительное повышение температуры (не больше 38 градусов) и цефалгия. Больной ощущает упадок сил и постоянную усталость.

Чаще всего фарингит является осложнением после простуды, а не самостоятельным недугом. Однако если его не лечить, патология может привести к более серьезным последствиям.

Причины боли в горле и голове

Ларингит

Воспалительный процесс при этом недуге затрагивает гортань и голосовые связки. Потеря голоса – характерный симптом ларингита. Кроме того, может появиться осиплость из-за слишком больших нагрузок на речевой аппарат. В остальном недуг очень похож на фарингит.

Причины боли в горле и голове

Тонзиллит

Это инфекционное поражение миндалин. К сильному насморку добавляются головная боль и неприятные ощущения в горле. Миндалины покрыты белым или желтоватым налетом, возможно появление пробок творожистой консистенции. Тонзиллит может сопровождаться следующими симптомами:

  • увеличение лимфатических узлов;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышение температуры;
  • боль при глотании;
  • изменение голоса из-за увеличения миндалин.

Боль в горле и голове

Ангина

Чаще всего недуг бывает бактериального или вирусного происхождения. Для лечения важно диагностировать причину возникновения.

При вирусной этиологии заболевания симптомы очень похожи на признаки ОРВИ: присутствуют заложенность носовых ходов, головные боли и неприятные ощущения в горле, покраснение глаз и чихание.

При бактериальной форме разносчиком являются стрептококки. Их можно выявить специальным экспресс-анализом или же посредством сдачи мазка из зева на бактериальный посев (одновременно выявляется чувствительность микроорганизма к антибиотикам). Ангина – тяжелое заболевание, которое чреватое различными осложнениями на сердце.

По симптоматике патология во многом похожа на простуду, однако ее признаки ярче выражены. Среди них отмечают следующее:

  • резкая боль в горле;
  • головокружение;
  • снижение или полная потеря аппетита;
  • усиление болевых ощущений при глотании;
  • миндалины воспаляются и покрываются белым налетом или пятнами;
  • лихорадочное состояние.

Во избежание возможных осложнений обязательно необходимо обратиться к врачу в следующих случаях:

  1. После временного облегчения вернулось лихорадочное состояние.
  2. Помимо боли в горле и голове присутствует тошнота или рвота.
  3. Болят уши или их закладывает.
  4. Ощущается слабость мышц затылочной части головы.
  5. Появилась сыпь или зуд кожи.
  6. Чувствуются проблемы с дыханием.
  7. Присутствует боль в суставах.
  8. Нарастающая тяжесть в груди.

Все вышеперечисленные моменты являются признаками начавшихся осложнений, с которыми самостоятельно справиться не удастся.

Боли в горле и голове

Грипп

Это острый вирусный недуг, который по симптомам похож на ОРВИ, только протекает в более тяжелой форме. Подобная инфекция вызывает общее недомогание в организме, повышение температуры до 38 градусов, боли в горле и голове, ломоту в теле, светобоязнь. Грипп негативно воздействует на все органы человека, способствуя сбоям в их работе.

Крайне важно начать терапию вовремя, так как возможны различные осложнения. Преодолеть вирус нетрудно, главное – не дать ему нанести непоправимый вред.

Терапия

Любое лечение должно проводиться под контролем врача, однако возможно самостоятельно облегчить симптомы в домашних условиях. Когда болят горло и голова, но повышенной температуры нет, для профилактики можно принять следующие меры:

  1. Полоскание раствором ромашки, которая окажет легкий противовоспалительный и успокаивающий эффекты.
  2. Если накапливается и плохо отхаркивается мокрота, рекомендуются полоскания раствором соленой воды с капелькой йода.
  3. Увеличить поступление в организм витамина С (мультивитаминов, цитрусовых фруктов и пр.).
  4. На несколько часов приложить к горлу согревающий спиртовой компресс.
  5. Для устранения сухости и першения хорошо использовать смягчающие леденцы.
  6. Важно следить за тем, чтобы ноги были в тепле, и пить больше воды.
  7. Обязательно принимать антигистаминные препараты, чтобы устранить риск развития аллергии.

При правильной профилактике простудных заболеваний лечиться потребуется гораздо реже.

Для облегчения головной боли можно принять анальгетики.

Если человек болеет чаще двух раз в год, это серьезный повод задуматься о состоянии иммунитета и, возможно, о закаливании.

Похожие статьи:

Источник