Как что бы горло не болело и не сушило

Чрезмерное ощущение сухости слизистой оболочки горла может возникнуть не только во время простудного заболевани. Причины могут скрываться в простых и банальных вещах, таких как пересушенный и пыльный воздух в помещении.

Чтобы подобрать оптимальное лечение сухости в горле, необходимо обратиться за врачебной консультацией для выяснения истинных причин дискомфорта. Самостоятельные попытки избавиться от неприятных ощущений могут привести к хронизации процесса, если сухость в горле вызвана, например, проблемами эндокринной системы или бактериальной инфекцией.

Основные причины дискомфорта

Причины сухости в горле могут быть совершенно различными и скрываться как во внешних факторах, так и в заболеваниях различных органов и систем. Наиболее распространенными причинами выступают:

• инфекции и простудные заболевания, протекающие на фоне воспаления вирусной, бактериальной или грибковой природы;
• фарингит в острой форме;
• ларингит, сопровождающийся спазмом гортани;
• повышенная чувствительность организма к внешним раздражителям – пыли, дыму, едким запахам, бытовым химикатам и прочим, на которые у больного может развиться аллергическая реакция;
• истончение слизистого эпителия, происходящее в силу физиологических причин, так, у стариков и детей гортань более сухая и чувствительная;
• недостаточное увлажнение воздуха в жилых и рабочих помещениях;
• постоянное дыхание через рот по причине патологий носоглотки (синусита, гайморита, полипозных разрастаний, а также врожденного искривления костной перегородки носа);
• неполноценное функционирование слюнных желез, вследствие чего пациента постоянно беспокоит ощущение сухости в горле;
• патологии эндокринной системы.

Появление сухости в горле может быть периодическим, возникающим после определенных событий (длительного пребывания в неблагоприятных условиях, в пыльном, сухом, загазованном помещении), а также постоянным и развиваться у больных с инфекционными патологиями.

Нужно отметить, что в большинстве случаев у пациентов пересыхает в горле по причинам, не связанным с какими-либо серьезными заболеваниями, а исключительно под воздействием внешних факторов

Сопутствующие симптомы

Симптомы сухости в горле могут проявляться у всех пациентов по-разному, в зависимости от того, чем вызвано данное явление, внешними или внутренними факторами. Чаще всего сухость в горле сопровождается прочими проявлениями заболевания, если оно присутствует и аллергической реакции, когда пациент к ней предрасположен.

Признаки сухости выражаются одновременно со следующей симптоматикой:

• приступы царапающего кашля, сопровождающегося першением, надсадностью, охриплостью голоса – горловой кашель;
• насморк, синусит, появление обильных слизистых выделений из носа, головные боли, невозможность полноценно дышать;
• слезотечение, инфицирование глаз (конъюнктивит);
• мышечные и суставные боли;
• лихорадка, ломота в теле;
• осиплость голоса;
• повышение температуры тела, слабость, недомогание, потеря аппетита;
• болезненность во время проглатывания пищи, воды и слюны, покраснение миндалин.

При осмотре врач может видеть сухое горло с раздраженной и покрасневшей слизистой оболочкой – эпителий выглядит тусклым, истонченным и содержит элементы слизи на поверхности

Для того чтобы более подробно описать проявления дискомфорта от сухого горла, нужно рассказать о заболеваниях и факторах, провоцирующих определенные симптомы. Если ощущение сухости не спровоцировано недостатком увлажненности воздуха, то вызвать дискомфорт могут следующие патологии:

• Деструкция слизистой ткани – развивается чаще в пожилом возрасте. В патологический процесс вовлекаются все слизистые оболочки горла. При развитии деструкции показана обязательная консультация отоларинголога.
• Фарингит – воспалительный процесс во рту, сопровождающийся покраснением, болью и першением. Наиболее часто горло поражается вирусной формой, при этом у пациента повышается температура.
• Стрессы и нервные переживания – распространенная проблема, почему сушит в горле. При частых стрессовых и конфликтных ситуациях человек может ощущать присутствие инородного предмета в горле, сдавленность, першение и дискомфорт. На дыхательную и глотательную функции этот синдром не влияет.
• ОРЗ – сопровождается не только иссушением глотки, но и надсадным кашлем. Также явными признаками респираторной инфекции выступают повышение температуры, боль в мышцах и лихорадка.
• Ларингит – данное заболевание сопровождает сильный сухой кашель, а также боль в горле и осиплость голоса. При аллергической предрасположенности ларингит может протекать на фоне спазма гортани и быть опасным.
• Патология эндокринной системы – чувство сухости во рту часто возникает у пациентов, у которых поражена щитовидная железа. Ее неправильная работа (точнее, избыточное или недостаточное количество производимых гормональных веществ), напрямую влияет на состояние кожных покровов и слизистых оболочек.
• Тонзиллит – помимо дискомфорта, сухости и боли в горле, больной может заметить появление белого налета на миндалинах. Также ангина сопровождается резким повышением температуры до критических отметок.

Дыхание ртом вследствие разрастания аденоидов, полипов или искривления перегородки носа приводит к истончению слизистой оболочки, а у пациента постоянно сушит горло ночью, поэтому данные проблемы необходимо решать своевременно.

Общие рекомендации

Для того чтобы убрать чувство сухости и першения в горле, вызванное физиологическими причинами, пациенту рекомендуется выполнять необходимый алгоритм. Во-первых, необходимо постоянно следить за уровнем увлажненности воздуха в помещении.

Если ощущение сухости возникает в зимний период, необходимо расставить чаши с водой вблизи отопительных приборов, это позволит увлажнить комнату. В летнее время рекомендуется приобрести специальный увлажнитель воздуха. Параллельно, пациенту с сухим горлом необходимо употреблять как можно больше жидкости, для поддержания естественного баланса.

Чистота и свежий воздух в доме или офисе – залог здорового состояния слизистой оболочки

Во-вторых, особо чувствительным людям стоит чаще проветривать жилое помещение и проводить влажную уборку – это позволит избавиться от пыли и аллергенов, раздражающих слизистую ткань горла. При уборке нельзя использовать моющие средства, обладающие резким запахом – это может усугубить непредвиденную реакцию организма.

Пациентам, у которых сушит горло только по ночам, стоит попробовать выпивать перед сном чайную ложку любого масла на основе льна, облепихи или оливок.

Если сухость наблюдается по утрам, можно приобрести в аптеке физраствор (Натрия хлорид) и вводить его в нос в количестве нескольких капель – эффекта должно хватить на целый день.

Если горло пересохло вследствие длительного нахождения в условиях загазованности (этот симптом присутствует у многих работников вредных производств), стоит пересмотреть режим работы или вовсе сменить ее, ведь постоянное раздражение слизистой приведет к хроническим заболеваниям гортани.

Также на ощущение сухости часто жалуются курильщики – для избавления от неприятного симптома доктора рекомендуют им как можно быстрее отказаться от вредной привычки.

Способы лечения

Для увлажнения слизистой ткани, избавления от болевого синдрома и воспалений используются различные медикаментозные средства, процедуры для самостоятельного лечения и методы, которые доступны в условиях поликлиники. Нужно рассказать о них подробнее.

Физиотерапевтические процедуры

На сегодняшний день существует несколько методик, позволяющих устранить как последствия, так и причины сухости в гортани:

• Лазерное лечение — позволяет восстановить поврежденную слизистую ткань, улучшить кровообращение и трофические процессы. Воздействие электромагнитного излучения происходит на клеточном уровне, поэтому благоприятное действие оказывается не только на полость носоглотки, но и на организм в целом.
• Минералолечение – обработка слизистого эпителия горла минеральными солями с использованием ультразвука.
• Органотерапия – разновидность лечения, которая основана на применении пациентом лекарств, изготовленных из различных органов животных.
• Озонолечение – метод физиотерапии, который позволяет обогатить кровь и ткани организма (в том числе и слизистые оболочки) кислородом. Помимо этого эффекта, использование озона поможет улучшить иммунитет, сократить длительность заболевания, предотвратить его рецидивы.
• Фотодинамика – видимый световой луч, воздействуя на пораженную область, заставляет ткани вырабатывать атомный кислород, в результате чего ткань быстро восстанавливается, а организм испытывает мощный лечебный эффект.
• Ультразвук, объединенный с вакуумной терапией и озонолечением – воздействие комплексной процедуры на миндалины приводит к быстрому восстановлению тканей носоглотки и очищению гланд от бактериального налета.

Лазерное лечение горла — этап лечения

Какая процедура нужна конкретному пациенту, и чем лечить раздраженное горло, помимо перечисленных методик – подскажет врач, исходя из первоначальных симптомов и причины патологии.

Ингаляции

Что делать, если простудное заболевание сопровождается не только першением в горле, но также насморком и сухим кашлем? Избавиться от проблем помогут ингаляции, проводить их можно 1–2 раза в сутки и использовать следующие вещества.

Физраствор поможет увлажнить слизистую, очистить горло от налета, восстановить поврежденную ткань. Эфирные масла – не только успокаивают горло, они еще помогают очистить нос от большого количества слизистых выделений, а это является залогом полноценного дыхания в ночное время.

Отвар лечебной травы можно приготовить раствор для ингаляции на основе мяты, лаванды, ромашки, эвкалипта и других. Нужное количество вещества растворяют в горячей воде, при этом следят, чтобы пар не был обжигающим. Пациент склоняется над емкостью с водой, накрывается полотенцем и дышит в течение 10–15 минут.

После процедуры лучше лечь под одеяло и полежать не менее получаса, не рекомендуется в это время принимать пищу или напитки.

Полоскание горла

При постоянной сухости горла, сопровождаемой раздражением и покраснением слизистой, рекомендуется проводить полоскание. Использовать можно различные средства, обладающие увлажняющим, антисептическим, успокаивающим и заживляющим действием.

Хороший эффект дает полоскание солевым раствором – для его приготовления необходимо вскипятить воду, дать ей остыть до 35–38 оС, добавить в литр воды столовую ложку (без горки) поваренной или морской соли. Полученным составом полоскать горло нужно не менее 3 раз в сутки – это увлажнит эпителий, снизит уровень воспаления и очистит миндалины от бактериального налета.

К тому же соль обладает мощными регенерирующими свойствами. При тонзиллите многие пациенты добавляют в раствор немного соды и пару капель йода. Для успокоения и заживления раздраженной слизистой ткани можно использовать отвары лечебных трав, обладающие соответствующими свойствами – это календула, ромашка, мята, подорожник, мать-и-мачеха, эвкалипт и прочие.

При сухом кашле полезно одновременно принимать отвар солодкового корня внутрь. При подозрении на бактериальную инфекцию хороший эффект дает орошение слизистой горла препаратом Ингалипт. В его состав входит вещество из группы сульфаниламидов, а также мята и эфирные масла. Регулярное использование спрея поможет быстро избавиться от боли, покраснения, отечности и першения.

С помощью полоскания можно очистить все области гортани, пораженные инфекцией

Медикаментозное лечение

Все лекарственные препараты, предназначенные для терапии воспалений в глотках, должны подбираться исключительно врачом, который назначает их в соответствии с клиническими требованиями конкретного пациента. Такие средства могут быть порекомендованы для избавления от сухости и дискомфорта в горле:

• антибиотики – при воспалении бактериальной природы (перед их использованием доктор должен взять мазок из зева на анализ и определение вида возбудителя);
• противовирусные – помогают быстрее устранить сухость и раздражение горла, вызванные респираторной инфекцией;
• антигистаминные – используются при аллергической природе патологии, для подтверждения диагноза проводятся кожные пробы, тесты на чувствительность и прочие диагностические мероприятия;
• антисептические – предпочтительной формой лекарств выступают леденцы и пастилки, способные устранить микробную флору в полости гортани, смягчить и восстановить поврежденную ткань;
• препараты йода – при патологии щитовидной железы, вызывающей ощущение сдавленности, комка и сухости в глотке.

Полный курс лечения подбирается индивидуально, на основании поставленного диагноза, поэтому список препаратов для терапии может быть гораздо шире – все зависит от индивидуальных особенностей организма и клинической картины.

Препараты системного действия не только обладают более быстрым эффектом, но и безопасны, поскольку не проходят через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

Народное лечение

Если горло болит, а слизистая ткань сухая и тонкая – для избавления от этих проблем можно воспользоваться одним из методов народной медицины:

• в свежевыжатый морковный сок добавляется небольшое количество мёда, и напиток употребляется 3 раза в сутки по 1/3 стакана;
• один плод моркови отваривается в молоке и измельчается. Пить состав нужно только теплым после каждого приема пищи не менее 2 чайных ложек;
• луковый сок смешивается в равных количествах с мёдом и состав употребляется трижды в день по чайной ложечке;
• очистить один плод гранаты от кожуры, из нее приготовить отвар для полоскания горла, а мякоть съесть;
• употреблять как можно больше свежих ягод, особенно кислых – вишни, брусники, клюквы, малины (можно перетирать их с сахаром, варить компоты или добавлять ягоды в чай).

Рецепты, содержащие натуральный мед, могут не подойти для лечения пациентам, которые имеют аллергическую предрасположенность. Поэтому перед использованием любых дополнительных средств желательно проконсультироваться со специалистом.

Профилактика дискомфорта в горле

Чтобы не допустить излишнего раздражения слизистой гортани, воспалительных процессов и, как следствие, сухости горла, нужно соблюдать ряд профилактических советов. Они касаются не только увлажнения эпителия, но также соблюдения регулярной гигиены и коррекции образа жизни.

Во-первых, нужно регулярно очищать полость рта от бактериального налета – дважды в день чистить зубы, используя при этом только качественные щетки и пасты. После приема пищи рекомендуется воспользоваться зубной нитью или ополаскивателем для десен. Эта мера поможет устранить риск инфицирования ротовой полости и развития патологий гортани бактериального характера.

Во-вторых, нужно избавиться от вредных привычек – бросить курить и употреблять алкогольные напитки. Многим известен факт, что табачный дым сильно раздражает слизистую ткань гортани, делая ее сухой и тонкой, к тому же, нездоровый образ жизни приводит к снижению иммунитета и частым инфекционным заболеваниям. Параллельно нужно пересмотреть режим питания – если в рационе присутствует много соленых, кислых, острых и раздражающих продуктов, меню необходимо подкорректировать.

В-третьих, для профилактики сухости и истончения эпителия глотки желательно поддерживать оптимальный баланс увлажнения воздуха в помещении – уровень должен быть не менее 40–60%. Одновременно с увлажнением, дом или офис нужно регулярно убирать и проветривать.

Препараты для увлажнения и очистки носа – лучшие помощники в профилактике ОРВИ

Зимой ткань носоглотки становится наиболее чувствительной. Поэтому в это время полезно полоскать горло и промывать нос солевым раствором. Если нет желания готовить его самостоятельно, можно приобрести в аптеке средства из серии Аква Марис, Хьюмер, Маример или Долфин.

Отдельно нужно сказать о закаливании. В профилактических целях очень полезно принимать контрастный душ, заниматься спортом или хотя бы ежедневно гулять на свежем воздухе. Такие меры помогут повысить иммунитет, предотвратить частые респираторные инфекции и проблемы с носоглоткой.

Сухость в горле может быть вызвана, как уже стало понятно, разными причинами, выявить которые поможет квалифицированный врач. Изначально с подобной проблемой рекомендуется обратиться к отоларингологу, но при отсутствии патологий со стороны носоглотки доктор может направить пациента к узким специалистам – невропатологу, эндокринологу, инфекционисту и прочим врачам, в зависимости от показаний и подозрений на заболевание.

В каждом случае проблем с горлом прогноз будет разный, но чем раньше больной обратился за помощью, тем выше шанс быстро избавиться от неприятных симптомов и предотвратить осложнения.