Как избавится от болей в горле и кашле

Многие считают, что боль при кашле является признаком развития ангины, но это не всегда так, данный симптом нередко указывает на другие болезни. Для того чтобы выбрать правильное лечение и избавится от недуга необходимо определить истинную причину недомогания.

Найдем причину – это самое главное

Боль в горле при кашле чаще всего возникает вследствие респираторных заболеваний, вызванных вирусной инфекцией. При этом больной испытывает дискомфорт в горле, его мучает кашель, наблюдается першение и сухость в гортани. Подобные признаки сопровождают ангину, при этом боль в горле носит острый характер и усиливается при глотании. Кроме данных болезней сильный кашель, боль в горле, а также сопровождающиеся симптомы могут указывать и на другие недуги:

ОРВИ – для болезни характерен сильный кашель, слабость, недомогание, насморк, иногда в горле появляются колющие ощущения.
Грипп – вначале боль в горле отсутствует, появляется по мере развития вирусной болезни, затем присоединяется ломота в суставах и мышцах, высокая температура, боль в голове и кашель.
Фарингит – появляется боль в горле, при осмотре отмечаются признаки нагноения.
Тонзиллит – характеризуется сильным кашлем и болью в горле, при осмотре заметны воспаленные гланды.
Синусит – воспалительное заболевание околоносовых пазух, приводящее к развитию кашля.
Аденовирусные заболевания – кроме боли в горле и бронхоспазма появляется насморк и конъюнктивит.
Парагрипп – поражаются голосовые связки и гортань, голос становится сиплым и грубым. Нередко данное вирусное заболевание приводит к такому осложнению, как ложный круп.

Если горло не болит, но кашель есть – это может свидетельствовать об аллергической реакции. Кроме того при высокой чувствительности гортани, кашель появляется при сухом воздухе, низкой влажности и раздражении.

Важно! Точную причину может определить только специалист, неверно поставленный диагноз может привести к затяжному заболеванию, а также стать причиной развития осложнений.

Сопутствующие симптомы

Если болит горло при кашле, то это может быть признаком проявления простудного заболевания, при котором откашливание – это реакция организма на патогенные микроорганизмы, от которых он пытается избавиться. Откашливание – один из симптомов вирусной патологии, при которой на поверхности гортани образуется большое количество слизи и мокроты. В таком случае происходит активизация кашлевого центра для выведения инородной субстанции наружу (слизи, микроорганизмов, продуктов распада, гнойных выделений).

Кашель и боль в горле – не единственные симптомы, кроме них могут появиться сопутствующие признаки:

першение;
покалывание;
сухость в горле и во рту;
боль в голове;
слабость;
общее недомогание;
повышение температуры;
гнойные выделения;
увеличение гланд;
покраснение горла.

При обращении к врачу, по выявленным симптомам и лабораторным исследованиям устанавливается точная причина и ставиться диагноз, что позволяет назначить грамотное лечение.

Лечение кашля

Кашель без боли в горле лечится в зависимости от его вида: мокрый или сухой. В данном случае такая симптоматика может указывать на пневмонию или бронхит.

Избавиться от мокроты в верхних дыхательных путях, которая провоцирует кашель можно с помощью муколитиков. Для облегчения отхаркивания и придания вязкости мокроте применяются Карбоцистеин, Амброксол, Бромгексин.

Лечение кашля подбирается в зависимости от причин его развития:

при бронхиальной астме, поражении нижних дыхательных путей – назначаются гормональные глюкокортикоидные медикаменты;
вирусные патологии, сопровождающиеся болью в горле, а также высокой температурой – препараты из группы интерферонов;
кашель иногда является признаком наличия в организме паразитов (гельминтов) – назначаются противопаразитарные медикаменты;
кашель, вызванный бактериальной флорой, сопровождающийся воспалением горла – применяются антибиотики группы макролидов или пенициллинового ряда.

При непродуктивном кашле и подтверждении аллергии назначают антигистаминные препараты, способные купировать бронхоспазм: Диазолин, Димедрол, Тавегил. Также облегчить состояние и уменьшить кашель помогают ингаляции с использованием Будесонида.

Лечения горла

Нередко когда болит горло от кашля, в таком случае лечение направлено на устранение бронхоспазма противокашлевыми препаратами. В случае если боль в горле возникла вследствие вирусного заболевания, то в первую очередь необходимо:

для смягчения и снятия боли пить больше теплой жидкости;
меньше говорить;
исключить курение;
при необходимости можно принять обезболивающий препарат;
максимально увлажнить воздух в помещении.

Боль в горле требует следующей терапии:

Исключить прием твердой пищи, не употреблять холодную, горячую, острую и соленую еду.
Для облегчения и снятия боли использовать паровые ингаляции.
Иммуностимуляция. Любое заболевание сопровождается сниженным иммунитетом, в таком случае назначается курс Имудона по 3-4 таблетки на 10 дней.
Полоскание горла. Уменьшить боль и снять воспаление поможет полоскание 3% перекисью водорода дважды в день.
Обезболивание. При сильных болях в горле, а также при наличии высокой температуры назначаются: Кетанал, Кетарол, Нурофен.
Снятие отечности. Боль в гортани часто сопровождается отеком стенки глотки, поэтому для его снятия назначают Телфаст, Кларитин, Цетрин.
Антибактериальное лечение. Если лабораторное исследование выявило, что заболевание вызвали бактерии, в таком случае без антибиотиков не обойтись, чаще всего назначаются макролиды, Пенициллин – все зависит от вида бактерий и чувствительности к препаратам.
Антисептическая терапия. Снять боль и воспаление помогут антисептические местные средства в виде растворов для полоскания и спреев: раствор Люголя, Мирамистин, Диокисдин, Октенисепт.
Леденцы для горла. В зависимости от вида, леденцы оказывают противовоспалительное, антисептическое и заживляющее действие, смягчают горло (Септолете, Доктор Мом, Стрепсилс).

Если боль слабая, больше похоже на першение, то в большинстве случаев достаточно несколько раз в день обрабатывать горло спреями и принимать леденцы. Но если глотать сильно больно и присутствуют другие симптомы, следует за назначением обратиться к врачу.

Лечение беременных и детей – что необходимо знать

Детям и женщинам во время беременности принимать большинство лекарств запрещено, поэтому терапию должен назначать только врач.

Справиться с недугом во время беременности, помогут следующие методы:

теплое молоко с добавлением масла какао и меда;
теплый чай с лимоном;
полоскание гортани содо-солевым раствором;
если отсутствует температура — разрешены ингаляции на отварах трав;
при тяжелых заболеваниях, сопровождающиеся болью и кашлем нередко назначают антибиотики.

При беременности запрещено использовать жаропонижающие средства (Аспирин, Ибупрофен). Также нельзя принимать леденцы с антибактериальным действием, выполнять ингаляции, парить ноги и использовать горчичники.

Лечение детей также должно проходить под присмотром врача. Если ребенок старше 5 лет, используются полоскания отварами трав, леденцы для рассасывания и спреи. Из аптечных препаратов разрешены таблетки Шалфей и Эвкалипт-М, обладающие антисептическим, противовоспалительным и анестезирующим действием. Также рекомендуется обильное питье и постельный режим. В случае если заболевание сопровождается высокой температурой и другой симптоматикой назначаются антибиотики.

Как облегчить состояние в домашних условиях

Существует большое количество народных средств от боли и кашля, использовать которые следует только при первых признаках недомогания.

К наиболее эффективным относятся:

Уменьшить боль при кашле и укрепить иммунитет поможет теплый коктейль: смешать какао, масло сливочное, 20 г алоэ, 100 г жира.
Смешать анис, воду, мед и принимать по маленькой ложке 2-3 в день. Средство разрешено применять детям и женщинам во время беременности.
Сделать сок из моркови, добавить мед и сок лимона – средство принимать на ночь.
Всыпать ложку соли в стакан горячей воды, накрыться полотенцем и вдыхать пары жидкости. Такой рецепт поможет не только смягчить гортань и уменьшить боль при кашле, но и избавиться от насморка.
Уменьшить боль можно с помощью натуральных морсов из калины, малины и смородины.
Побороть кашель поможет напиток из брусники и меда.
Теплое растирание. Подогреть масло и с помощью ладоней и провести растирание грудины, после чего положить сверху грелку.

Важно! Народные рецепты должны применяться только как вспомогательные средства к основному лечению. Кроме того стоит избегать самолечения при присоединении дополнительных симптомов.

Когда необходимо идти к врачу и бить тревогу

Срочно обратиться к врачу следует, если помимо кашля и боли в горле присутствуют следующие симптомы:

высокая температура;
появление сыпи на коже или во рту;
ощущение комка в гортане;
затрудненность глотания;
кровяные вкрапления в слюне;
могут болеть язык, глаза и уши;
сложность открытия рта;
затрудненность дыхания.

Также стоит обратиться к отоларингологу или терапевту, если кашель и осиплость не проходит более 14 дней.

Загрузка …

Профилактика – как основное лекарство

Лучше предупредить развитие болезни, чем с ней бороться, поэтому важно, особенно в период эпидемии, соблюдать следующие профилактические рекомендации:

в комнате должен быть необходимый уровень влажности;
ежедневно проветривать комнаты;
хотя бы раз в неделю проводить влажную уборку комнат;
принимать иммуностимулирующие натуральные напитки из трав и ягод;
делать ингаляции и ароматерапию при помощи эфирных масел;
закаляться;
применять меры защиты при эпидемиях;
растирать грудь и спину;
пить много теплой жидкости.

Соблюдая такие несложные правила, риск развития болезни и возникновения осложнений снижается в несколько раз.

Заключение

При возникновении боли в горле при кашле, а также других симптомов необходимо обратиться к врачу, поскольку установить истинную причину заболевания самостоятельно невозможно. При пренебрежении, самолечение нередко приводит к развитию серьезных осложнений, которые требуют большего времени для лечения. Кроме того, самостоятельная терапия в основном направлена только на устранение симптоматики, а не причины, что только затягивает процесс выздоровления и повышает риск развития осложнений.

Источник

Часть 1

Домашние средства для снятия боли в горле

1
Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову, тщательно прополощите горло, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час. После процедуры прополощите рот водой, чтобы в нем не оставалось неприятного привкуса.
- По желанию: налейте в стакан воды 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса и полощите горло как обычно. Не глотайте!
2
Используйте безрецептурные таблетки для рассасывания, чтобы облегчить боль. Многие таблетки для рассасывания (леденцы, пастилки), которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
- Некоторые эффективные препараты, такие как «Септолете», содержат местный анестетик, который «заморозит» горло, что облегчит боль.
- Старайтесь не употреблять леденцы с анестетиками более трех дней, так как анестетики могут замаскировать серьезные бактериальные инфекции, такие как острый стрептококковый фарингит, которые нуждаются в медицинском вмешательстве.
3
Используйте спреи для горла. Как и таблетки для рассасывания, спреи для горла помогут вам облегчить боль, «заморозив» слизистую оболочку горла. Соблюдайте инструкции по дозировке и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом о том, можно ли применять спреи вместе с другими препаратами или способами лечения.
4
Используйте теплый компресс. Изнутри боль можно смягчить теплым чаем, леденцами или спреем, но почему бы не воздействовать на нее и снаружи? Приложите к горлу теплый компресс.[1] Это может быть теплая грелка, бутылка с теплой водой или смоченная в теплой воде ткань.
5
Сделайте компресс из ромашки. Заварите несколько пакетиков ромашкового чая (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться). Когда настой остынет достаточно, чтобы не обжигать на ощупь, смочите в нем чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Оставьте на 30–45 минут и при необходимости повторяйте несколько раз в день.[2]
6
Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 стакана морской соли с 5–6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную, но не мокрую смесь. Выложите ее на середину чистого кухонного полотенца, сложите полотенце вдоль и оберните вокруг шеи. Сверху накройте другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.[1]
7
Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.
- Попробуйте подышать над паром, используя горячую воду и полотенце. Доведите 2–3 стакана воды до кипения и снимите с плиты. (По желанию: можете заварить в воде ромашковый, имбирный или лимонный чай.) Пусть вода постоит 5 минут и немного остынет. Подержите руку над паром, чтобы проверить, не слишком ли он горячий. Налейте воду в большую миску, накройте голову чистым кухонным полотенцем и наклонитесь над миской. Вдыхайте пар глубоко через рот и нос в течение 5–10 минут. Повторите процедуру по мере необходимости.[1]
8
Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, соблюдая указанную в инструкции дозировку. Не давайте аспирин лицам младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.[3]

Часть 2

Общие способы лечения боли в горле

1
Побольше отдыхайте.[1] По возможности старайтесь поспать днем, а вечером ложитесь спать в обычное для вас время. Хорошо, если у вас получится спать по 11–13 часов в день, пока симптомы не исчезнут.
2
Часто мойте и дезинфицируйте руки. Ни для кого не секрет, что наши руки служат «домом» для множества бактерий. Мы касаемся руками нашего лица и других объектов, что повышает вероятность распространения бактерий. Если у вас болит горло или вы простужены, чаще мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий.
3
Пейте много жидкости, особенно воды.[1] Вода способствует разжижению мокроты в горле, а теплая жидкость также может смягчить раздражение. Организму нужно достаточно воды, чтобы эффективнее бороться с инфекцией и болью в горле.
- Мужчинам следует выпивать 3 литра (13 стаканов) воды в день, женщинам — 2,2 литра (9 стаканов) воды в день.[4]
- Пейте теплый ромашковый или имбирный чай, чтобы смягчить горло.[5]
- Сделайте горячий напиток из меда манука, лимона и воды. Если не можете найти мед манука, возьмите обычный.[6]
- Спортивные напитки, богатые электролитами, помогут вашему организму пополнить запас соли, сахара и других минералов, необходимых для борьбы с болью в горле.[7]
4
Принимайте душ каждое утро и вечер. Частый горячий душ поможет освежить ваше тело, а пар уменьшит боль в горле.
5
Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда организм преобразует пищу в энергию.[8] Научные свидетельства того, помогает ли витамин С при боли в горле, весьма противоречивы, но он точно не повредит.[9] Так что можете смело его принимать.
- К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся зеленый чай, черника, клюква, фасоль, бобы, артишоки, чернослив, яблоки, орехи пекан и так далее.[10]
6
Сделайте чесночный чай. Чеснок — натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.
- Порежьте немного свежего чеснока на мелкие кусочки.
- Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
- Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
- Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
- Положите в кипяток чайный пакетик (лучше взять ароматизированный чай, например ванильный, чтобы убить запах чеснока).
- Добавьте меда или другого подсластителя (по вкусу).
- Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря пакетику чая и подсластителю он будет приятным на вкус. Можете сделать столько чашек, сколько захотите.

Часть 3

Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

1
Избегайте молочных продуктов, если от них вам становится хуже. Исследования не выявили зависимости между потреблением молочных продуктов и количеством мокроты. Однако некоторые люди чувствуют, что после употребления молочных продуктов у них в больном горле скапливается больше слизи. Можете попробовать съесть йогурт или кусочек сыра либо выпить стакан молока. Если горло заболит сильнее или в нем станет больше мокроты, ешьте меньше молочного, пока не выздоровеете.[11]
2
Избегайте продуктов со слишком большим количеством сахара, таких как кексы или пирожные. Переработанные продукты с большим количеством сахара и низкой питательной ценностью не дадут организму витаминов и минералов, нужных для здоровья. Сухие, крошащиеся сладости еще хуже, так как они могут раздражать горло и их тяжело глотать.[12]
- Если вам хочется сладкого, пусть это будут фрукты или смузи. На завтрак попробуйте есть теплую овсянку.
- Крем-суп или теплый бульон также поможет вам почувствовать себя лучше.
3
Избегайте холодной пищи и холодных напитков. Не позволяйте ощущению прохлады в горле, вызываемой холодным питьем или мороженым, ввести вас в заблуждение: вам нужно тепло. Лучше всего пить теплые напитки вроде чая. Если вы хотите просто воды, старайтесь пить ее теплой или хотя бы комнатной температуры.[13]
4
Старайтесь не есть цитрусовых. Фрукты вроде апельсинов, лимонов или лаймов, а также помидоры (хотя они и не относятся к цитрусовым) могут усилить боль в горле. Лучше пить виноградный или яблочный сок, который будет таким же приятным и освежающим, но содержит меньше кислоты.[14]

Часть 4

Признаки того, что вам нужна медицинская помощь

1
Если боль в горле длится более трех дней, обратитесь к врачу. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Врач осмотрит ваше горло, выслушает другие жалобы, при необходимости направит вас на анализы и, будем надеяться, поставит на путь быстрого выздоровления.
2
Обратите внимание, нет ли у вас признаков острого стрептококкового фарингита. Скорее всего, горло просто болит. Однако эта боль может быть признаком стрептококкового фарингита или другой потенциально опасной инфекции. Вот какие симптомы могут указывать на острый стрептококковый фарингит:
- сильная и внезапная боль в горле без обычных признаков простуды (кашля, чихания, насморка и тому подобного);
- температура тела выше 38,3 °C (более низкая температура обычно означает вирусную инфекцию, а не стрептококк);
- увеличение лимфатических узлов в области шеи;
- белые или желтые пятна на слизистой оболочке горла и миндалинах;
- ярко-красное горло или темно-красные пятна на задней части неба;
- алые пятна в области шеи или на других частях тела.
3
Обратите внимание, нет ли у вас симптомов мононуклеоза. Мононуклеоз вызывается вирусом Эпштейна-Барр[15] и, как правило, случается у подростков и молодежи, так как у большинства взрослых имеется иммунитет к этому вирусу. К его симптомам относятся:
- высокая температура, 38,3–40 °C, с сопутствующим ознобом;
- боль в горле, белые пятна на миндалинах;
- опухшие миндалины, увеличение лимфатических узлов по всему телу;
- головная боль, усталость и недостаток сил;
- боль в верхней левой части живота, рядом с селезенкой. Если у вас болит селезенка, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может означать разрыв селезенки.

Советы

Старайтесь говорить поменьше. Это поможет горлу отдохнуть. Разговор — дополнительная нагрузка на ваше горло и голос.
Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 °С, вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
Принимайте ибупрофен или другое обезболивающее средство. Не давайте такие препараты, особенно аспирин, детям, не посоветовавшись с врачом. У детей прием аспирина может привести к синдрому Рея.[16]
Не злоупотребляйте алкоголем, чтобы не ослабить иммунную систему.[17]
Как следует высыпайтесь.
Возможно, вам станет лучше, если вы пожуете кусочек свежего имбиря.[18]
Пейте чай из цветков бузины. Он прекрасно помогает при болезнях горла, бронхов и легких.
Леденцы от кашля также могут немного притупить боль.
Попробуйте сосать мятные леденцы или жевать мятную резинку.

Предупреждения

Не курите сигарет или сигар.
Избегайте сладкой газировки и других напитков с высоким содержанием сахара. Исключение — имбирный эль, так как имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может принести облегчение вашему больному горлу и опухшим миндалинам.[19]

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 141 человек(а).

Категории: Респираторные заболевания

На других языках:

English: Get Rid of a Sore Throat Quickly, Français: se débarrasser rapidement d’un mal de gorge, Español: aliviar el dolor de garganta rápidamente, Deutsch: Halsschmerzen schnell loswerden, Português: se Livrar de uma Dor de Garganta Rapidamente, Nederlands: Van een zere keel afkomen, Italiano: Curare Velocemente un Mal di Gola, 中文: 快速摆脱咽喉痛, Čeština: Jak se rychle zbavit bolesti v krku, Bahasa Indonesia: Meredakan Radang Tenggorokan dengan Cepat, العربية: التخلص السريع من التهاب الحلق, 日本語: のどの痛みを早く治す, ไทย: ทำให้หายเจ็บคอไวๆ, Tiếng Việt: Chữa đau họng nhanh chóng, 한국어: 아픈 목 빠르게 다스리는 법, हिन्दी: गले की ख़राश से छुटकारा पाएँ, Türkçe: Boğaz Ağrısı Nasıl Çabuk Geçirilir

Печать
Править

Эту страницу просматривали 1 389 353 раза.

Была ли эта статья полезной?