Как не заболеть простудой если болит горло

В этой статье:Используйте домашние средстваПринимайте лекарстваОпределите причину возникновения боли в горле

Почти каждый переживал такой сценарий — на протяжении дня все нормально, как вдруг горло начинает першить и болеть. Прежде всего, вы думаете, не простудились ли вы. Как может простая боль в горле перерасти в полномасштабную простуду? Есть много причин, почему боль в горле может прогрессировать, но если действовать быстро, вы можете повлиять на развитие простуды и даже совсем предотвратить ее.

Метод 1

Используйте домашние средства

1
Полощите горло теплой соленой водой. Теплая соленая вода имеет способность растопить жирную прослойку, которая защищает вирусы, вызывающие простуду. Полоскание горла несколько раз в день сломает защиту вируса, а также успокоит горло и предотвратит усугубление боли.
- Наберите полный рот теплой соленой воды, а затем интенсивно прополощите горло.
- Можно быстрее избавиться от вируса, который поселился в ваших миндалинах и аденоидах, нажав на кадык во время полоскания, чтобы раствор мог попасть глубоко в горло.
- Обратите внимание, что вирусы, вызывающие обычную простуду, сначала вступают в контакт с вашими миндалинами и аденоидами, прежде чем перейти на другие части тела. Миндалины и аденоиды — это ваш первый барьер против микроорганизмов, которые попадают в организм через дыхательные пути.
2
Отдохните, чтобы позволить своему организму бороться с инфекцией. Позвольте тканям вашего тела восстановиться в состоянии покоя, чтобы остановить развитие простуды. Во время сна иммунная система вырабатывает цитокины, белковые молекулы, которые указывают клеткам иммунной системы, какие вирусные клетки следует атаковать. Поэтому когда вы чувствуете себя немного сонным из-за симптомов, сопровождающих простуду, не сопротивляйтесь, а лучше поспите.
- Сохранение, восстановление и лечение тканей происходит, когда вы достаточно отдыхаете и спите.
- Рекомендуется спать не менее 8-10 часов в день, чтобы помочь организму бороться с инфекцией
3
Пейте много жидкости. Это позволит мембранам, окружающим ваше горло, оставаться влажными и предотвратить развитие простуды. Сухая мембрана является питательной средой для вируса, чтобы он мог развиваться и размножаться на других частях тела, поэтому необходимо увлажнять ее, чтобы остановить развитие вируса.
- Кроме того, если пить много воды, слизь может легко выводиться из организма.
- Не употребляйте сладких жидкостей или напитков с кофеином, поскольку они могут только усугубить симптомы. Вместо этого, пейте теплые жидкости (супы и чай).
- Можно также сосать леденцы, чтобы горло было влажным.
4
Делайте ингаляции. Если вдыхать пар, это может помочь вам справиться с заложенностью носа, подвергая носовые ходы и горло горячему воздуху. Горячий воздух и влага уберет слизь в горле и носовых ходах, уменьшая шансы того, что инфекция останется в вашем теле..
- Для лучшего эффекта и более успокаивающего действия, вы можете добавить масло эвкалипта или настой бензоина.
- Горячий душ может также помочь.
5
Питайтесь шесть раз в день небольшими порциями и избегайте твердой пищи, которую трудно глотать. Лучше есть чаще и понемногу, поскольку большие блюда и продукты, которые трудно глотать, могут вызвать боль в горле. Мягкие продукты, такие как каши, супы и другие, помогут избежать боли при глотании из-за своей консистенции.
6
Попробуйте употреблять холодные продукты и напитки. Мороженое, прохладительные напитки и фруктовое мороженое могут облегчить боль в горле. Холодные напитки создают чувство облегчения боли. Как они снимают боль, пока не известно, но механизм скорее психологический, поскольку температура может маскировать боль в горле.
7
Добавьте продукты, содержащие витамин С, в свой рацион. Витамин С укрепляет иммунную систему, улучшая эффективность фагоцитов, клеток, которые убивают инородные тела, поглощая их. Будьте уверены, что вы получаете суточную дозу витамина С, употребляя фрукты и овощи во время каждого приема пищи.
- Некоторые фрукты и овощи, богатые витамином С: апельсины, ежевика, брокколи, клюква, капуста, лимон, лайм.

Метод 2

Принимайте лекарства

1
Поймите масштабы того, что вы можете сделать с помощью лекарственных препаратов. Основная цель лечения боли в горле — убрать ее симптомы. Не стоит сразу же принимать антибиотики для лечения боли в горле, вызванной простудой, потому что они неэффективны против большинства вирусных инфекций.
- Лечение антибиотиками стоит применять, только если у вас продолжительная инфекция, например, стрептококк.
- Боль в горле является показателем проявления защитных сил организма, которые борются с инфекцией.
- Миндалины в задней части горла удерживают инородные тела и набухают, когда в них их попадает большое количество.
2
Попробуйте лекарства без рецепта. Лекарственные препараты, которые продаются без рецепта, можно использовать для того, чтобы снять симптомы боли в горле и позволить иммунной системе организма бороться против инфекции. Снижение симптомов боли в горле позволит вам лучше высыпаться и более эффективно бороться с инфекцией.
- Принимайте обычные обезболивающие, чтобы помочь облегчить боль в горле. Обезболивающие действуют таким образом, что блокируют сигналы боли, которые идут к мозгу.
  - Можно взять такие обезболивающие, как ибупрофен, аспирин или парацетамол.
3
Принимайте антибиотики, если у вас бактериальная инфекция. Если, сдав анализы и посетив врача, вы определили, что у вас бактериальная инфекция, вам пропишут антибиотики. Антибиотики помогут организму побороть бактериальную инфекцию, что иначе было бы очень трудно сделать.
- Не используйте антибиотики, которые у вас остались после лечения другой болезни, поскольку они будут неэффективными, если боль в горле не является результатом бактериальной инфекции.
- Большинство случаев боли в горле — вирусные, и их не лечат с помощью антибиотиков.

Метод 3

Определите причину возникновения боли в горле

1
Узнайте о распространенных причинах боли в горле. Поймите, что не всегда это приходит от простуды, и часто нельзя предотвратить ее развитие. Если боль в горле связана с вирусной инфекцией, вы не сможете остановить ее развитие с помощью антибиотиков.
2
Обратитесь к врачу. Посетите врача, чтобы выяснить, что вызывает у вас боль в горле. Врач использует осветительный инструмент, чтобы оценить состояние горла, ушей и носовых ходов. С помощью пальпации шеи врач оценит, не увеличены ли лимфатические узлы. Он также проверит дыхательные органы с помощью специального инструмента — стетоскопа.
3
Попросите, чтобы вам сделали мазок из зева. Чтобы узнать, есть ли у вас бактериальная инфекция, попросите своего врача сделать вам мазок. Образцы с зева берутся в задней части горла, с помощью стерильного ватного тампона. Затем их отправляют в лабораторию для анализа и определения наличия бактерий стрептококка.
- Результаты анализа, как правило, выдаются через несколько минут после мазка.
- Положительные результаты могут обозначать бактериальную инфекцию, а отрицательные свидетельствуют о вирусной инфекции.
4
Сдайте развернутый анализ крови. Это нужно для измерения количества различных видов клеток крови. Это может помочь определить, какой вид клеток крови превышает допустимое количество, является нормальным или ниже среднего уровня, и определить, чем вызвана инфекция: бактериями или вирусом.
5
Сдайте анализ на аллергию. Боль в горле может быть вызвана аллергической реакцией. Сделайте такой анализ, чтобы увидеть, есть ли аллергия причиной вашей боли в горле. Если это аллергия, пациентов, как правило, направляют к специалисту для дальнейшего обследования и надлежащего лечения.

Источники

https://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/sore-throat/overview.html
https://www.webmd.com/cold-and-flu/features/stop-a-cold
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/prevent-a-sore-throat-progressing-into-a-cough-with-these-tips/
Mayo Clinic Staff (2013, May 7). Diseases and Conditions Sore throat. In mayoclinic.org. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/definition/con-20027360
Dowshen, S. (2014, January). Why does my Nose Run? In https://kidshealth.org. Retrieved from https://kidshealth.org/kid/talk/qa/nose_run.html
Mumbai, A. (2014, August 7). Why do we lose our sense of taste when we have fever?. In indiatimes.com. Retrieved from https://timesofindia.indiatimes.com/home/stoi/Why-do-we-lose-our-sense-of-taste-when-we-have-fever/articleshow/806643.cms
Lowth, M. (2013, October 18). Muscle Weakness. In patient.co.uk. Retrieved from https://www.patient.co.uk/health/muscle-weakness
Cleveland Clinic (2013). Overview of Headaches in Adults. In myclevelandclinic.org. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/disorders/headaches/hic_overview_of_headaches_in_adults.aspx
Blake, K. (2012, July 26). Lymphnode Inflammation (Lymphadenitis). In healthline.com. Retrieved from https://www.healthline.com/health/lymphadenitis#Overview
University of Rochester Medical Center (n.d.). Why Do We Sneeze? In urmc.rochester.edu. Retrieved from https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4535
Johnson, K. (2012, August 9). Tonsillitis: Symptoms, Causes, and Treatments. In webmd.com. Retrieved from https://www.webmd.com/oral-health/guide/tonsillitis-symptoms-causes-and-treatments
Eldridge, L. (2014, May 16). What Does It Mean if I Experience Hoarseness? In about.com. Retrieved from https://lungcancer.about.com/od/Respiratory-Symptoms/a/Hoarseness.htm
Morgenthaler, T. (n.d.). Diseases and Conditions Insomnia. In mayoclinic.org. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757
Schultz, D. (2012, January 10). Immune systems are not always protective. In heraldtribune.com. Retrieved from https://health.heraldtribune.com/2012/01/10/immune-system-are-not-always-protective/

Показать больше… (5)

Информация о статье

Эту страницу просматривали 9579 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Признаком многих заболеваний дыхательной системы является то, что начинает болеть горло. Если вовремя начать бороться с патологическим состоянием, то болезнь можно остановить на начальном этапе развития. И здесь важно подобрать нужные препараты для устранения боли в гортани. Патогенные микроорганизмы погибнут, приостановится распространение инфекции дальше. Когда меры приняты вовремя, то и разболеться не удастся.

Причины и первые признаки боли в горле

Часто боль в горле — симптом заболеваний, вызванных вирусами и бактериями.

Возникают болевые ощущения в результате:

респираторной вирусной инфекции;
тонзиллита;
фарингита;
ларингита.

ЛОР-заболевания возникают в результате воздействия на ткани глотки вирусов (фарингит) или бактерий (гнойная ангина). В зависимости от причины болезни подбирают и лечение.

Болезненность в гортани возникает в результате из-за развития опухоли, постоянной изжоги, связанной с повышенной кислотностью желудка, аллергической реакции на пыльцу растений, средства бытовой химии. Перенапряжение голосовых связок во время пения, крика приводит к отечности слизистой глотки.

Вместе с болями в области гортани человек испытывает першение, усиливающееся при разговоре. К нему примешивается сухой кашель. Сухость в горле приводит к затрудненности глотания, пропаже голоса.

Кроме болезненности, заложенности в гортани у пациента может повыситься температура тела. Инфекция захватывает и слизистую носа. Появляется насморк, затрудненное дыхание, начинает болеть голова.

Не надо ждать того состояния, когда организм разболеется окончательно, нужно принимать меры.

Что делать при первых болях в горле?

Первая помощь, если начинает болеть горло, состоит в том, что надо:

Исключить из рациона продукты питания, которые раздражают слизистую глотки.
Выпивать в течение дня как можно больше теплых напитков: морса, компота, фруктового чая.
Проводить ежедневную влажную уборку помещений.

Дать обет молчания, не раздражая разговорами воспаленные ткани гортани и голосовых связок.
Съедать ежедневно по 2–3 зубчика чеснока.
Массировать лицо и грудь, втирая смесь из трех капель сандалового масла и двух — эвкалиптового.
Полоскать воспаленную гортань теплой соленой водой или ромашковым чаем 3–6 раз в день.
Тщательно пережевывать пищу, чтобы куски не травмировали пораженную слизистую.

Если при осмотре горла наблюдается только покраснение и небольшая отечность, то срочно начинают лечение, чтобы инфекция не распространилась на бронхи и легкие. Гнойные точки на миндалинах являются признаком присоединения бактериальной инфекции. В этом случае необходимо при лечении использовать антибиотики.

Что делать в домашних условиях?

Остановить инфекцию на начальных этапах развития можно:

обильным питьем;
полосканиями или орошениями горла;
паровыми ингаляциями;
смазыванием воспаленных участков горла.

Вывести микробы из тканей гортани под силу жидкостям, которые надо употреблять в больших количествах. Обыкновенная вода, прокипяченная и остуженная до температуры в 36 градусов, способствует выведению токсинов из организма больного. Полезно выпивать каждые два часа по стакану теплого морса, компота. Подходит при простуде, боли сок моркови вместе с медом, чай с лимоном. Советуют пить подогретое молоко, в которое добавляют чайную ложку сливочного масла, пищевой соды. Теплое питье на ночь требует укутывания шеи. На следующее утро, пропотев, человек забудет о болезни.

Полощут горло для того, чтобы подавить патогенную флору, смягчить горло. Растворы для процедуры готовят из таблетки Фурацилина, чайной ложки морской или обыкновенной соли, сока лимона. Вещества растворяют в стакане теплой воды. За одну процедуру используют весь раствор.

Ингаляции на паром применяют с использованием горячего картофеля. Смягчают воспаление пары ментола, мяты. Эфирные масла разжижают мокроту в глотке, способствуют ее отхождению, смягчают боль.

Процедуры по устранению болей в гортани, позволят не заболеть серьезными патологиями.

Как быстро вылечить?

Что делать, если надо быстро вылечить горло? В 2–3 дня привести состояние гортани в норму можно медикаментами местного действия:

Аэрозоли Ингалипт, Тантум Верде снижают болевые ощущения, першение. Обладают противовоспалительным действием. Препараты используют активно в течение 4–5 дней по четыре раза в сутки.
В основу препарата Терафлю Ран положен лидокаин, помогающий за день вылечить боль в горле.
Детям больное горлышко можно лечить пастилками, содержащими антисептики, растительные экстракты. Фарингосепт, Стрепсилс применяют трижды в день. Курс лечения пастилками составляет не более пяти дней.

Чтобы горло не болело, принимают таблетки Напроксена, Ибупрофена не более пяти дней.
Смазывание или орошение Люголем участков горла позволит устранить болезненность. Действующим веществом спрея является молекулярный йод, оказывающий бактерицидное действие на пораженные участки гортани. Орошают средством горло от четырех до шести раз в сутки. Противопоказана процедура лицам с болезнями щитовидной железы, а также женщинам, вынашивающим ребенка, кормящим младенца.
Для ингаляций с помощью небулайзера берут антисептики Мирамистин, гормональные препараты, например, Дексаметазон. Начните проводить ингаляции с физиологическим раствором. Если патологический процесс обострился бактериальной инфекцией, то переходят к таким средствам, как Гентамицин. А вот эфирные масла для ингаляций небулайзером нельзя использовать. Потом трудно будет очистить аппарат от масел.

Лечение пройдет успешно, если будут учитывать противопоказания к использованию препарата. Дать практический совет, как быстро устранить боль в горле, сможет лечащий врач.

Как лечить народными средствами?

Как только начало болеть горло, можно воспользоваться советами народной медицины.

Мягчительным действием обладает слизь, полученная из семян айвы. Пять грамм семечек заливают ста граммами горячего кипятка и дают настояться пятнадцать минут, периодически взбалтывая смесь. Принимают по одной столовой ложке слизи трижды в день при болях, вызванных ларингитом, фарингитом.

Препараты из алтея лекарственного успокаивают воспаленные слизистые оболочки, помогая им справиться с патогенными микроорганизмами. Две столовые ложки измельченного корня растения заливают 200 граммами кипятка. Выпивают настой теплым, по половине стакана после еды. Лечить горло полезно отваром корней девясила высокого. Готовят лекарство из столовой ложки измельченного сырья и стакана горячей воды, прокипятив десять минут на огне. После того как средство четыре часа постоит, его процеживают и выпивают за час до еды по сто грамм.

Если боль в горле связана с вирусной инфекцией, то в качестве вспомогательного средства употребляют чай из цветков черной бузины.

Включают в терапию больного горла вяжущее средство из коры дуба. Настоем полощут глотку каждые два часа. Полезно при болеющем горле и полоскание теплым отваром листьев ежевики сизой, которое проводят до пяти раз в день. Свежий сок капусты белокочанной, разведенный с водой в равных количествах, применяют для лечебных полосканий горла.

Настой мать-и-мачехи надо употреблять до еды за час в теплом виде по трети стакана. Даже глоток настоя корня солодки смягчит боль, успокоит сухой кашель. А шалфей лекарственный используют для полоскания, приготовив настой листьев. Если пострадали голосовые связки, исчез голос, то на горло накладывают горячий компресс растительного средства.

Польза эхинацеи пурпурной состоит в стимуляции иммунной защиты организма человека, активизации фагоцитов, клеток, пожирающих вирусы и бактерии. Настойку из корней растения готовят в пропорции 1:10. Достаточно употреблять по 20–30 капель трижды в день, чтобы справиться с болезненностью слизистой гортани.

Рекомендуют при болях в горле употреблять компот из сушеных груш, морс из ягод черной смородины, клюквы с медом. При заболеваниях области носоглотки помогает употребление мякоти дыни посевной.

Препараты на основе лекарственных растений действуют местно, снимая воспаление, боль. Но не стоит забывать об аллергической реакции на некоторые травы. Поэтому прежде чем начинать лечение, надо проконсультироваться с врачом. Беременным женщинам и кормящим матерям следует быть особенно осторожными в выборе препаратов и процедур для лечения воспаления и боли горла, чтобы не нанести вред малышу или плоду.

Меры профилактики боли в гортани

Обычно болевые ощущения в гортани возвращаются в период наступления межсезонья, холода. Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, надо оградить себя от:

посещения мест, где собираются курящие люди, так как табачный дым провоцирует раздражение верхних дыхательных путей;
появления насморка, чтобы нагрузка в дыхании не ложилась на гортань;
сухости воздуха в помещении;
приема алкоголя.

Не стоит при появлении боли сразу же пить обезболивающие препараты. Не всегда они полезны для воспаленных тканей. Если отечность и покраснение связаны с вирусами и бактериями, то необходимо принимать препараты, направленные на их устранение.

Лучше в период простуд принимать витаминные комплексы, употреблять теплые морсы из клюквы, брусники, черной смородины. В напитках много аскорбиновой кислоты, которая помогает укрепить иммунитет человека, поставить барьер для проникновения в горло бактерий и вирусов, вызывающих боль, воспаление.

Источник

К сожалению, с каждым из нас случалось так, что мы ложились спать абсолютно здоровыми, а утром, проснувшись, ощущали, что у нас болит горло и очень больно глотать. Чаще всего боль в горле – это первый признак вирусной или бактериальной инфекции, вот почему просто игнорировать ее нельзя. Как же лечить больное горло: прибегать к народным методам или бежать в аптеку? А если обращаться к доктору, то к какому: к терапевту или к отоларингологу? В любом случае, первое, что нужно сделать – определить причину боли в горле.

Причины боли в горле

Существует целый ряд причин, по которым у людей болит горло и больно глотать. Во-первых, это бактериальная или вирусная инфекция, во-вторых, боль может вызывать так же и аллергия и раздражения (например, от табачного дыма), в-третьих, виной всему бывает низкая влажность или сухой воздух. С первыми двумя пунктами, безусловно, следует разобраться поподробнее.

Боль в горле — ни поесть нормально, ни поговорить…

Бактерии

Бактерия, от которой болит горло, называется стрептококк, соответственно и болезнь имеет название стрептококковое воспаление горла. Протекает данное заболевание у детей и взрослых по-разному: у детей грудничкового возраста могут наблюдаться обильные желто-зеленые выделения из носа.

Дети от года до трех лет, будут жаловаться на боль в горле, температура у них немного повысится, а вот дети старшего возраста и взрослые переносят стрептококковое воспаление горла, как правило, достаточно тяжело. Кроме того, что ребенку или взрослому больно говорить и глотать, у него начинает болеть голова, воспаляются лимфатические узлы, появляется гнойный налет на миндалинах.

Ортодонты предлагают несколько способов исправления кривизны зубов и коррекции неправильного прикуса. Узнайте, как можно исправить прикус и выровнять зубы.
Как записаться к стоматологу через интернет, вы можете узнать тут.

Лечат данное заболевание антибиотиками, которые подбирает врач, либо удалением миндалин (к удалению миндалин прибегают в крайне редких случаях, например, если ребенок переносит бактериальное заболевание горла пять раз в год). Обращаться к врачу в данном случае абсолютно необходимо, так как стрептококковое воспаление горла опасно своими осложнениями:

ранние осложнения стрептококкового воспаления горла могут возникнуть уже на пятый день болезни, они связаны со скоплением гноя и его распространением по крови (к ранним осложнениям относится синусит, нагноение миндалин, отит, менингит, пневмония, эндокардит);
поздние осложнения не связаны со скоплением гноя и возникают через несколько недель, в случае если у человека болит горло, повышена температура, сильная головная боль, но он всё равно игнорирует лечение (к поздним осложнениям относится воспаление почек и ревматизм — это уже такие заболевания, которые могут серьезно навредить человеку и заставить его посещать больницу не один месяц).

Вирус

Если вам больно глотать и сильно болит горло, но при этом вы уверены, что ваш недуг вызван вирусом, то тогда, с наибольшей вероятностью, у вас ОРВИ или фарингит.

ОРВИ

ОРВИ – это самая большая группа заболеваний, включающая в себя различные болезни, вызванные вирусом, в том числе, и хорошо знакомый всем грипп. Поскольку заболевание это очень распространенное, знать о нем нужно всё, так как вряд ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не болел ОРВИ.

При ОРВИ, как и с другими болезнями, главное — не откладывать лечение.

При ОРВИ человеку больно глотать, у него сильно болит горло, а так же появляются такие симптомы, как насморк, кашель, головная боль, рвота, понос, боль в глазных яблоках, общая слабость.

Лучшее лекарство против ОРИ – это витамин С, так как этот витамин не только облегчает тяжесть болезни, но и сокращает ее длительность.

При ОРВИ врач обычно выписывает жаропонижающие средства, например, Ибупрофен и, иногда, антибиотики. Не смотря на то, что антибиотики бесполезны против вирусов, ОРВИ очень часто сопровождается бактериальной инфекцией (особенно, если горло болит очень сильно).

Фарингит

Фарингит – это не самое страшное вирусное заболевание, но и далеко не самое приятное, ведь фарингит действительно доставляет немало неудобств. Это, по сути, воспаление слизистой оболочки и лифмоидной ткани глотки.

Кроме того, что человеку больно говорить, глотать, у него болит горло, фарингит имеет еще и следующие симптомы: ломота и озноб по всему телу, боль в суставах, кашель, затруднение дыхание, хрипота и повышение температуры до 39 градусов Цельсия.

Как правило, лечение фарингита – вещь не сложная. Если вы почувствовали, что у Вас болит горло, лучше всего сразу начать рассасывать леденец для горла (например, «Стрепсилс»). Такое лечение не только не затруднительно, но и приятно, ведь на данный момент лечебный леденцы больше похожи на конфетки с разными вкусами: мед, мята, малина.

Другой немало важный момент при лечении фарингита – употребление большого количества жидкости: обычной воды, куриного бульона, чая. Если горло при фарингите у Вас болит ну очень сильно, лучше всего прибегнуть к спреям, которые мягко успокоят воспаление и снимут боль.

Отдельного внимания заслуживает хронический фарингит. Он возникает вследствие осложнения обычного фарингита, который не лечили. В этом случае без консультации врача и использования антибиотиков, к сожалению, уже не обойтись.

Народные средства для лечения горла

Если вы всё-таки уверены, что горло у вас болит без какой-либо серьезной причины, то боль эту можно снять одним из народных средств.

Полоскания

Полоскать горло лучше всего одним из следующих средств: малиной (две чайных ложки сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять и процедить), шалфеем (одну чайную ложку залить одним стаканом кипятка, настоять, процедить и добавить немного яблочного уксуса и меда), теплой соленой водой (пол чайной ложки на стакан теплой воды, полоскать солью нужно как можно чаще).

Уксус

Рецептов с уксусом в народной медицине не мало. Самый известный звучит так: смешайте одну столовую ложку меда и одну столовую ложку уксуса (лучше яблочного, но можно и обычного) и полный стакан горячей воды.

Неоспоримое преимущество уксуса — его практически всегда можно найти у себя на кухне.

Выпейте получившийся раствор маленькими глотками. Кроме того, если смешать уксус с солью и водой – получится так же отличный раствор для полоскания горла.

Коктейль из хрена

Коктейль из хрена – традиционное русское лекарство от боли в горле. Для того, чтобы его приготовить нужно смешать одну чайную ложку чистого хрена, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку гвоздики. Всё это нужно залить стаканом теплой воды и выпить.

Цитрусовые

Как уже было сказано выше – витамин С – лучший борец с ОРВИ. А чтобы максимально эффективно и быстро побороть боль в горле, смешайте одну чайную ложку сока лимона или сока лайма с таким же количеством меда. Принимайте вкусное лекарство так часто, как это необходимо.

Узнайте, как часто нужно водить ребенка к стоматологу.
Чем занимается стоматолог ортодонт, вы узнаете здесь.
Какие зубы у ребенка появляются самыми первыми, вы прочтете тут: //stopparodontoz.ru/pervyie-zubyi-u-rebenka/.

Паровая баня

Паровая баня – средство, которое использовали еще наши бабушки. Возьмите миску с только что закипевшей водой (можно добавить в нее немного эфирного масла, например, эвкалиптового), наклоните голову к миске, накройте ее полотенцем и вдыхайте пар. Научно доказано, что водяной пар действительно сокращает длительность боли в горле.

Когда без врача не обойтись

В заключение, следует отметить несколько моментов, при которых без похода в больницу и помощи специалиста уже не обойтись. Причем в данных ситуациях идти к терапевту нужно без промедлений:

вам уже не просто больно глотать, но и весь процесс глотания сильно затруднен;
горло болит настолько сильно, что больно даже просто открывать рот;
боль в горле сопровождается резким и сильным поднятием температуры;
кроме болезненности в горле у вас появилась сыпь на коже;
болевые ощущения возвращаются снова и снова (это может говорить о хронической форме заболевания).

Source: stopparodontoz.ru