Как закалять уши чтобы не болели
Ухаживать за ушами не так просто, как можно подумать. Рассказывает врач-отоларинголог московской медсанчасти № 37 Валентина Борисовна ЧИАТЛИНА .
Мыть уши с мылом надо каждое утро. Иначе в слуховом проходе начнет скапливаться сера и обязательно поселятся какие-нибудь зловредные микробы. Только не чистите уши твердыми предметами: слуховой проход очень извилист и его легко поранить, что приведет к кровотечению. А если залезть еще глубже, то можно случайно проткнуть барабанную перепонку. Через отверстие внутрь «заползет» инфекция и начнется воспаление среднего уха — отит. А на месте дырки впоследствии образуется рубец, который резко снижает слух.
После ванной или купания надо обязательно удалить попавшую в ухо воду. Воспаление наружного уха, вызванное застоем воды, врачи называют «ухом пловца». Воду легко удалить, наклонив голову к плечу и резко ею встряхнув. Или зажав ухо рукой и сделав несколько быстрых нажатий. Создавшийся вакуум поможет воде вылиться. Если же эти меры не помогают, то сразу после купания надо закапывать в ухо перекись водорода или разбавленный раствор столового уксуса. А маленьким детям перед купанием лучше закрывать уши ваткой.
Особого ухода требуют только что проколотые уши: в течение трех дней утром и вечером надо промывать мочку раствором перекиси водорода. Некоторые врачи советуют накладывать антибактериальную мазь. Но если мочка вдруг покраснела и начала болеть, то серьги следует снять и немедленно обратиться к врачу.
Боль в ухе часто бывает при евстахиите — воспалении евстахиевой трубы, начавшемся после сильного насморка. Особенно часто страдают им дети, потому что труба у них узкая и короткая. Чтобы воспаление не перекочевало в среднее ухо, достаточно закапывать в нос сосудосуживающие капли типа галазолина и отривина.
У маленьких детей есть и другая предпосылка к отиту: при срыгивании молоко может попадать в ту же евстахиеву трубу. Но срыгивания легко предотвратить — после каждого кормления надо немного подержать ребенка в вертикальном положении и подождать, когда из желудка выйдет воздух. Дети постарше любят слушать музыку через наушники. Это, конечно, очень удобно, но не безвредно. Находящийся прямо в ухе источник звука вызывает сильную вибрацию барабанной перепонки.
Ухо, не стреляй!
Если больное ухо не дает уснуть, следует лечь на здоровую сторону — это уменьшит боль. А вот если из уха выделяется гной, то для его лучшего оттока надо спать на больной стороне. Многие закрывают ухо кусочком ваты, порой забывая его менять. Этого делать нельзя: пропитанная гноем ватка затвердевает и мешает дальнейшему оттоку жидкости.
Прежде, чем в больное ухо вводить лекарство, надо его хорошенько очистить от выделений. Делают это ватным тампончиком. Чаще всего врачи назначают ушные капли, которые следует подогреть до 37 градусов в стакане с теплой водой. Холодные капли могут вызвать боль и головокружение. Голову наклоняют к противоположному плечу или укладывают больного на здоровый бок. Ухо оттягивают назад и вверх. Капли должны стекать по стенке слухового прохода, чтобы не попасть на барабанную перепонку — это может вызвать острую боль. Детям достаточно 5-6 капель, взрослым — 6-8. Лекарство быстрее проникнет вглубь, если нажать пальцем на козелок. После процедуры хорошо бы полежать минут пятнадцать, чтобы препарат просочился за барабанную перепонку.
Изредка бывает необходимо вдуть в ухо лечебный порошок. Это можно сделать обычной резиновой грушей. Мазь в ухо вводят с помощью ватного тампона, который оставляют не более чем на двадцать минут. Компресс на ухо накладывают по известным правилам: сначала слой марли, пропитанный спиртом, потом слой ваты и целлофан. Но все слои необходимо разрезать вдоль до половины, чтобы можно было продеть ушную раковину.
Серные пробки обычно удаляет врач с помощью промывания. Но можно попробовать избавиться от пробки и домашними средствами. Для этого в ухо капают перекись водорода или раствор питьевой соды, подогретые до 37 градусов. Эти вещества омыляют серную пробку и разрыхляют ее, после чего она часто выходит сама. При травме, когда из уха течет кровь, на него накладывают марлевую салфетку и прикрывают ее толстым слоем ваты. Закрепляют повязку бинтом или обычной косынкой. А если в ухо залетело насекомое и его никак не удается достать, закапайте внутрь растительное масло — оно вынудит нежданного гостя покинуть приглянувшееся ему убежище. Если же насекомое уже погибло, то оно сморщится и легко удалится вместе с маслом.
Татьяна ОРЛЕНКО
«Женское здоровье»
Источник
Все бы хорошо в зиме – домашний уют приятно оттеняется свежестью на улице, много поводов собраться всей семьей, дети радуются каникулам… Одно лишь «но» – болеем зимой мы все же чаще. И если это банальное ОРВИ, то его пережить проще, но когда дело осложняется отитом, это действительно может стать проблемой.
Чем коварен отит?
– Во-первых, это больно. Ушная боль сродни зубной. И по степени назойливости, и по самой болезненности. Единожды ее испытав, повторения ну никак не хочется.
– Склонность к рецидивам. Иногда лечение кажется эффективным, но спустя буквально несколько дней все повторяется. Значит, силы стоит бросить не только на лечение, но и на профилактику, постараться устранить факторы, предрасполагающие к отитам.
– При несвоевременном лечении вероятны такие осложнения, которые будут сказываться на всем дальнейшем образе жизни, – возможны снижение слуха, запрет на купание в бассейне и других водоемах, нарушение работы вестибулярного аппарата (головокружения, нарушенное чувство равновесия) и т. д. А значит, нужно постараться уберечь и себя, и детей от этой напасти.
Как ни странно, не только дети, но и мы, взрослые, совершаем немало ошибок в ежедневном уходе за собой, которые при неблагоприятном стечении обстоятельств могут привести к отитам.
Врачи против ушных палочек
Казалось бы, если палочки эти производят, значит, для чего-то они нужны? Однако ЛОР-врачи все же не рекомендуют ими пользоваться. Хотя на вид они и вполне безопасны – обмотаны ватой. Однако устройство человеческого уха достаточно совершенно: во время жевания сера самостоятельно перемещается кнаружи и никакого внутреннего очищения ушного канала не требуется. Палочками лучше пользоваться исключительно для наружного очищения ушной раковины, но никак не работать ими внутри уха – это приведет лишь к утрамбовыванию серы и будет способствовать образованию серных пробок. Зато такие палочки незаменимы при коррекции макияжа, так что в хозяйстве все равно лишними не будут. О том, что недопустимо очищать ухо острыми предметами типа зубочисток или пинцетов, и говорить не стоит – действуя ими вслепую, легко травмировать барабанную перепонку и занести инфекцию.
Хорошие манеры — всегда на пользу
О том, что громко сморкаться в обществе неприлично, в детстве нам вроде бы рассказывали. В то же время наедине с ребенком мы порой требуем от него невозможного: «ну давай, сморкнись как следует!» Если при этом нос заложен – большего вреда, чем такое насильственное сморкание, для ушей и не придумаешь. Полость ухо-горло-нос замкнута, неслучайно заболевания всех этих органов лечит один врач (ЛОР). Так что при слишком сильном сморкании будет повышаться давление в слуховом проходе, то есть высмаркиваться нужно очень деликатно не только из соображений приличий, но и для здоровья собственных ушей. То, что может из носа выйти, пусть выйдет. Если же нос заложен, нужно лечь на сторону, противоположную заложенной, и лишь когда ноздря немного освободится, попробовать высморкаться через нее. Аккуратно следует пользоваться и аппаратами для промывания носа типа «Долфин» – чрезмерные усилия при их использовании тоже порой провоцируют отиты.
Лечимся сами? Или…?
Единожды побывав у ЛОР-врача с отитом, можно, конечно, приберечь рецепт на будущее, но все же отит отиту рознь. И при доступности врача всегда следует показаться ему перед началом лечения. Врач оценит локализацию процесса – наружный ли отит, средний или внутренний, узнает, не повреждена ли барабанная перепонка. Это будет влиять и на то, какое лечение нужно проводить сейчас, и на некоторые ограничительные моменты в будущем, если все же перепонка окажется с прободением. Если же боли в ухе беспокоят, но у вас нет возможности попасть к врачу, то придется принимать меры:
– Использовать сухое тепло: ухо оборачивается слоем ваты и забинтовывается.
– Закапать сосудосуживающие капли в нос.
– Стараться не допускать загустения слизи в полости носа: помогут увлажнение воздуха в помещении и повышенный питьевой режим.
– При высокой температуре используется жаропонижающий препарат, а при сильной болезненности – обезболивающий.
– По возможно нужно постараться все-таки попасть на прием к ЛОР-врачу.
Обычно, если отит не сопровождается общими явлениями (слабость, повышение температуры), лечение проводится местное – это дезинфицирующие и обезболивающие капли для ушей, если же общее состояние нарушено, то назначаются и системные антибиотики.
При рецидивирующих отитах, помимо мер профилактики, стоит сделать еще бактериологический посев отделяемого из уха и исследовать чувствительность бактерий к антибиотикам, чтобы лечение было более эффективным.
Воспаление слуховой трубы
Называется это вполне красиво – евстахиит (от евстахиевой трубы), но проявления не особо приятны: чувство заложенности в ушах, снижение слуха, аутофония (повышенная слышимость своей речи), «бульканье» в ушах. В диагностике помогает такая проба: пациент делает глубокий вдох, зажимает нос, закрывает рот и пытается сделать выдох. В норме в ушах при этом появится треск, что говорит о хорошей проходимости слуховой трубы. При отсутствии его придется восстанавливать проходимость. Для этого принимаются противоотечные препараты, сосудосуживающие капли для носа, проводится массаж – ритмичное надавливание пальцем на козелок (хрящевой выступ в переднем отделе ушной раковины), рекомендуется также интенсивное жевание жевательной резинки по 10–15 минут несколько раз в день.
Слух обычно восстанавливается, но в дальнейшем при каждой ОРВИ, сопровождающейся заложенностью носа, желательно не дожидаться проблем со слуховой трубой, а работать на опережение: не допускать слишком интенсивного высмаркивания, пользоваться сосудосуживающими препаратами для носа и стараться увлажнять помещение, чтобы слизь не загустевала и не закрывала изнутри отверстие евстахиевой трубы.
Справиться с отитом, конечно, можно, но еще лучше не допустить его появления в своей жизни. И это не так уж и трудно, ведь так?
Источник
Опубликовано: 7 апреля 2013 г.
Отиты действительно часто прекращаются, когда ребенок взрослеет. Но кроме возраста, есть и другие факторы риска, и каждый родитель может их свести к минимуму.
БЕРЕГИСЬ НАСМОРКА
Самый большой враг ушей – насморк. У младенцев инфекция очень легко проникает из носоглотки в ухо: это связано с тем, что слуховая труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, у малышей широкая и короткая. К тому же у детей до 3 лет несовершенна защитная функция слизистой оболочки. А поскольку именно в этом возрасте большинство малышей начинают ходить в детский сад, сталкиваясь с новыми инфекциями, понятно, почему на это время приходится пик простуд и разрастание аденоидов. И то, и другое предрасполагает к отиту.
Обычно впервые отит возникает из-за переохлаждения или если у ребенка ОРВИ: болит горло, из носа течет… Мало кто из родителей относится к этому серьезно – мол, само пройдет. Однако невылеченный насморк означает, что в организме постоянно тлеет очаг инфекции, причем в непосредственной близости к уху. В таких случаях лечить уши и не обращать внимания на насморк бессмысленно: отит будет возвращаться вновь и вновь.
Еще один враг ушей – воспаленные аденоиды. Они, увеличиваясь, закрывают устье слуховых труб и нарушают их проходимость. А это тоже способствует возникновению инфекции в среднем ухе.
ОБМАНЩИЦА БОЛЬ
Казалось бы, распознать отит просто: боль в ухе такая, что ребенок не может ее терпеть. Но этот симптом не всегда означает, что страдает именно ухо. Барабанная перепонка имеет множество нервных окончаний, которые тесно связаны с нервами близлежащих органов. Например, в ухо часто отдает зубная боль и боль при невралгии тройничного нерва; болевыми ощущениями в области уха может сопровождаться лимфаденит и паротит («свинка»).
Даже при отите ухо частенько болит всего день-два, а воспалительный процесс длится до двух недель, поэтому лечиться только «пока болит» нельзя. Воспаление может повернуть куда угодно – или возникнет гнойный процесс, или образуются спайки в барабанной перепонке, или снизится слух…
Первый же острый отит нужно лечить очень активно, чтобы полностью снять воспаление.
Потом необходим восстановительный период в месяц-два. Следите, чтобы в это время ребенок не переохлаждался, избегал больших физических нагрузок, не подхватил новую инфекцию. А если малыш перенес гнойный отит, надо особенно тщательно беречь уши: в течение года (!) нельзя купаться в море, реке или бассейне и тем более нырять.
Боль при остром отите бывает просто мучительной. Чтобы унять ее до прихода врача, надо ушко согреть.
• Введите вглубь слухового прохода ватный тампончик, пропитанный слегка подогретым 3%-ным борным спиртом. Растекающееся тепло уменьшит боль. К тому же спирт разрыхляет барабанную перепонку, улучшает кровоснабжение и лимфооток в полостях среднего уха.
• Лекарство можно и закапать. Положите ребенка на бок, оттяните ушную раковину вверх и назад и капните 3–4 капли борного спирта или вазелинового масла. Пусть малыш так полежит минут 10. Перед тем как он встанет, вложите ему в ухо ватный шарик.
• Уменьшают боль согревающие компрессы. Сложите марлю в несколько слоев, разрежьте ее в виде штанишек, обмакните в миску с подоогретым спиртом (разведенным водой) и наденьте на ушную раковину. Сверху накройте компрессной бумагой, калькой или полиэтиленовым пакетом. Потом положите на все ухо слой ваты и сделайте плотную повязку. Компресс держит тепло не больше 4 часов – затем его надо снять и завязать голову теплым платком или сделать повязку на уши.
• При отите полезно закапать в нос сосудосуживающие капли: они не только уменьшают насморк, но и улучшают проходимость слуховой трубы.
• Не разрешайте ребенку ходить без шапки в холодное время года. На коже головы много рефлексогенных зон, которые влияют на состояние носа и ушей. Замерзнет голова – тут же потечет нос и могут заболеть уши.
• Когда мама с папой, сидя на переднем сиденье машины, открывают окно, сквозняк дует прямо в ухо ребенку, сидящему сзади. Помните об этом!
• Едва разделавшись с отитом или насморком, некоторые родители ведут свое чадо в бассейн закаляться. Плохая идея: повтор болезни не заставит себя ждать. Повремените 4–5 недель, и если новой болезни не последовало, закаляйтесь на здоровье.
• И не стоит слабого, часто болеющего ребенка возить на отдых за тридевять земель. При резких перепадах температуры организм вынужден адаптироваться. И если здоровому человеку такие встряски иногда даже полезны, то подвергая дополнительным испытаниям слабого, вы добьетесь противоположного результата.
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ
• Если ребенок не чувствует острую боль при надавливании на козелок (выступ ушной раковины, прикрывающий слуховой проход), значит, ухо здорово.
Такая реакция бывает лишь в половине случаев отита. У маленьких детей еще недостаточно развита нервная система и болевая чувствительность понижена. Диагноз поставить может только оториноларинголог.
• Слабые уши ребенок получает от родителей. Если они в детстве часто болели отитом – и ребенку суждено.
На самом деле воспалительные заболевания по наследству не передаются. Скорее, дело в другом: у родителей в детстве болели уши из-за плохой носоглотки (хронические тонзиллит, ринит, гайморит), которая так и осталась не вылеченной, и теперь они инфицируют своего ребенка.
• Чтобы избавиться от отитов, надо удалить аденоиды.
Если аденоиды закрывают носоглотку и мешают свободному дыханию, их действительно надо удалять. Но обычно достаточно их вылечить, чтобы покончить с инфекцией, которая вызывает и отит.
• Если у ребенка ухо заболело впервые, зачем ему антибиотики?
Если врач назначил антибиотики, ни в коем случае нельзя отказываться от их приема. Иначе отит может стать хроническим или вызвать тяжелейшие осложнения.
Опубликовано: 7 апреля 2013 г.
Источник
Жестокие игры затевает порой судьба. С детьми, о которых пойдет речь, она обошлась не просто жестоко. Она сделала их инопланетянами, пришельцами из другого, непонятного нам мира, погруженного в безмолвие и тишину. Ежегодно один из тысячи младенцев рождается глухим. Еще двое из этой тысячи теряют слух в течение первого года жизни.
Причин тому немало. Среди них:
Отягощенная наследственность (наличие у ближайших родственников ребенка врожденных нарушений слуха).
Инфекционные и вирусные заболевания матери во время беременности (краснуха, грипп, цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз и др.).
Использование во время беременности и при лечении ребенка лекарственных препаратов с ототоксическим эффектом: антибиотиков аминогликозидного ряда (стрептомицин, канамицин, гентамицин, амикацин и др.), антибиотиков из группы макролидов (эритромицин, азитромицин и др.), петлевых диуретиков (фуросемид и др.), нестероидных противовоспалительных препаратов (индометацин и др.).
Токсикозы беременности.
Родовая травма.
Глубокая степень недоношенности (менее 32 недель).
Переношенность (более 41 недели).
Низкая масса тела при рождении.
Перенесенные ребенком инфекционные заболевания (наиболее опасны с точки зрения осложнений на слух паротит, корь, грипп и скарлатина).
Гнойный отит.
Родители, к сожалению, 90% глухих детей рождается у родителей с нормальным слухом. Берегите слух малыша.
Читайте также: Экстренная контрацепция: плюсы и минусы
Поймать момент непросто
Выход один — как можно более ранняя диагностика слуха. Правда, поймать этот момент не так уж просто. До поры до времени ребенок с нарушением слуха ничем не отличается от своих агукающих, ползающих и абсолютно здоровых собратьев. Горькая правда открывается, как правило, к полуторагодовалому возрасту, когда большинство карапузов начинают произносить отдельные слова. В отличие от слышащих сверстников дети с потерей слуха остаются безмолвными. Веселая улыбка на их лице ничего не значит. Один недуг — глухота — влечет за собой другой — немоту. И даже мама не понимает, чего же хочет ее странный малыш. Ни на свое имя, ни на интонацию обращенного к ним голоса эти дети не реагируют. Мир для них молчит.
И все же некоторые признаки, по которым можно заподозрить нарушение слуха у ребенка, есть. По просьбе доктора медицинских наук, профессора, директора Российского научно-практического центра аудиологии и слухопротезирования Георгия Таварткиладзе мы приводим перечень вопросов, на которые должны ответить родители грудничка, дабы не упустить время для обращения к специалисту.
Вздрагивает ли ваш ребенок от громких звуков в первые 2-3 недели жизни, замирает ли при звуке голоса?
Поворачивается ли малыш в возрасте 1 месяца на голос позади него?
Поворачивает ли голову в возрасте 4 месяцев в сторону звучащей игрушки или голоса?
Оживляется ли ребенок в возрасте 1-3 месяцев на голос матери?
Реагирует ли в возрасте 1,5 месяцев криком или широким открытием глаз на резкие звуки?
Переходит ли гуление в лепет у вашего крохи в возрасте 4-5 месяцев?
Замечаете ли вы у ребенка появление нового (эмоционального) лепета на появление близких?
Беспокоится ли спящий малыш при громких звуках и голосах?
Замечаете ли вы у ребенка в возрасте 8-10 месяцев появление новых звуков и каких?
«В случае отрицательного ответа хотя бы на один из этих вопросов вам следует обязательно показать малыша специалисту — оториноларингологу или сурдологу»,- говорит зав. Отделением отолорингологии НЦЗД РАМН Татьня Андреевна Полунина.
И еще несколько цифр: К факторам риска доктора относят и проблему перенаселенности, плотного транспортного потока и как следствие — шум, недосып детей из-за большой загруженности и стресса. Каждый третий ребенок имеет стрессовую ситуацию 1 раз в неделю, а 13% — ежедневно!
Растет и количество фобий у городских жителей. Особенно, у жителей мегаполисов. Они боятся: терактов, хулиганов, техногенных аварий, природных катаклизмов, людей другой национальности. По данным ученых 55% из 135 крупных городов России имеют очень загрязненный воздух. Поэтому дети на 30% чаще болеют астмой. Формирование собственного иммунитета у ребенка происходит до 5-ти летнего возраста. То же можно сказать и о людях, которым перевалило за 60 лет.
Как закалять уши?
И возможно ли это в принципе? Если горло можно полоскать морской водой и другими растворами, нос- промывать, то что делать с ушами? Неужели только беречь изо всех сил? И действительно оборачивать ваткой?
«Уши должны отдыхать от звуков,- говорит Т. А. Полунина — Это первое. Некоторых людей даже может тошнить от звуков или неприятной им музыки. От шума городского или производственного. А закалять уши все-таки можно: надо сохранять носовое дыхание. А еще слух можно тренировать- бороться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, повышенным холестерином, атеросклерозом
Следите за пробками. Пробки — это тоже явление индивидуальное. Недавно у нас в отделение поступил ребенок по мнению местных врачей — глухой. И, естественно, немой, неконтактный. Так вот причиной глухоты были небывалой величины серные пробки. Мы даже хотели их мимуфицицировать. Мы размачивали и вымывали их в течение нескольких дней. После того, как мы промыли уши, первое, что сказал мне этот четырехлетний ребенок было: «Ты что кричишь?». Оказалось, что он вполне контактный и разговорчивый. Но особенно бороться с серными пробками нельзя — они помогают звуку проникать в ухо, смягчают его. Если по вашему мнению у ребенка большие накопления серы, закапайте ему по 2-3- капли вазелинового масла за два часа до купания. Пока он посидит в ванне 10 минут, вазелин растопит пробки. И вам останется только его аккуратно удалить. А вообще вода плюс серная масса — вот и получилась пробка. Хочу подчеркнуть: даже если ребенок слегка недослышит на одно ухо — он уже половину информации не усваивает. Это касается в первую очередь школьников».
Почему голос утром хрипит?
По мнению Т.А. Полуниной, дело может быть в хроническом тонзиллите, пробках в миндалинах (вид и размер изх передается строго по наследству). Вносит свою лепту и аллергический компонент — пыль в квартире. Чтобы голос пришел в норму нужно выпить стакан теплой кипяченой воды.
И вообще голос должен отдыхать, Как всякий парный орган, носовой цикл работает так: работает то одна половинка носа, то другая.
Специалисты не скрывают: если до 5 лет не удастся активизировать слуховые зоны коры головного мозга ребенка, в них могут произойти такие изменения, после которых помочь ему уже будет очень сложно. Во сто крат сложнее — научить его говорить.
Советы
— При малейших подозрениях на тугоухость у вашего малыша нужно срочно провести ему импедансометрию. Эта универсальная и абсолютно безболезненная методика исследования слуха позволяет за считанные минуты определить даже самые незначительные воспалительные процессы в ухе.
— Но даже если такое исследование пройти удастся, без дополнительных исследований не обойтись. Без аудиометрии, например, позволяющей составить аудиограмму (степень потери слуха на разных частотах). Такое исследование можно делать начиная с 3-4-летнего возраста. И еще. Дети с нарушениями слуха требуют к себе особого внимания. Любая респираторная инфекция (даже банальная ОРВИ) может оказаться для них фатальной. По той же причине тугоухого малыша (по крайней мере, до трех лет) нельзя отдавать в детский садик.
Полезная информация
Сейчас даже в самых тяжелых случаях, помощь для ребенка возможна. Открыто отделение помощи детям с проблемами слуха в Научном центре здоровья детей и подростков РАМН. Там ему могут провести полную диагностику, сделать операцию по кохлеарной имплантации. И там же сразу же с ним будет работать сурдопедагог- родителям не придется носиться от одного специалиста к другому. Отделение открылось в феврале 2012 года.
Савченко Ирина Григорьевна
Источник
