Какие капли нужно капать в ухо если оно болит

Болевые ощущения в ухе каждый человек испытывал не однажды. Иногда это случается, когда поблизости нет врачебной помощи, а боль не дает уснуть и нужно избавиться от нее. Правильный диагноз может поставить только врач, обследовав ухо специальным инструментом, поэтому при первой возможности нужно обратиться в клинику, но нужно знать основные медикаменты, помогающие в трудную минуту.

Болезни, провоцирующие боль в ухе

Болят уши по следующим причинам:

• средний и наружный отит;
• опухоли в ушном просвете;
• травмированное ухо;
• мастоидит.

Иногда ухо болит, как следствие заболевания какого-нибудь органа. Часто болевое ощущение дает опухоль в гортани, простуда, воспаление горла, зубные болезни, неврит лицевого нерва. Обострение боли проявляется при ветреной погоде, холоде, поэтому нужно надевать головной убор, чтобы не простудить ухо и голову.

Наружный и средний отит

Это воспаление тканей слухового прохода снаружи. Его часто вызывает попадание на поверхность бактериальных возбудителей, и болеют им часто дети до подросткового возраста. Это происходит из-за недоразвитого строения ушного прохода, которое становится защищенным у взрослого человека. В качестве возбудителей выступают стрептококки, грибковые разрастания, стафилококки.

Воспаление среднего уха отличается острой болью, образованием и вытеканием гноя, крови, ухудшением и потерей слуха, эти симптомы относятся к обратимым явлениям. Постановкой диагноза и выбором постоянного лечения должен заниматься только врач.

Мастоидит

Заболевание относится к патологическим изменениям участка височной кости из-за длительного воспаления среднего прохода и образования гнойного содержимого. Относится к осложненному течению воспаления среднего уха и отличается значительной болью. Диагностика заключается в компьютерной диагностике области виска.

Травмы, опухоли уха и другие причины

Болят уши в зависимости от серьезности и локализации травмы. Разрыв или деформация возникает при давлении постороннего предмета, находящегося в ухе, или ударе.

Опухоли уха встречаются редко, для их определения назначают МРТ височной области. Если у пациента существуют проблемы с зубами, то возникает ощущение, что болят уши. Необходимо пройти обследование в стоматологической клинике и сделать рентген.

Боль возникает из-за остеохондроза позвоночника в шейном отделе, нервные окончания могут быть зажаты выступающими дисками позвонков, и провоцировать боль. Если болит горло и поднимается температура, то неприятные ощущения в ухе могут быть следствием отдельного воспаления слухового прохода или оказаться следствием ангины или фарингита.

Лечение ушных заболеваний

Часто боль лечат каплями. Их можно закапывать в том случае, если:

• заложен слуховой проход значительным количеством серы, что можно исправить, размягчив пробку специальным раствором;
• присутствует отит, который требует лечения и удаления серы без принудительного механического вмешательства, с применением противовоспалительных лекарств, содержащих обезболивающий компонент;
• ушной слуховой канал забит разросшимися грибковыми спорами, требующими лечения соответствующими каплями для выведения грибка
• у пациента заболевание аэроотит, лечение которого происходит эфедрином или нафтизином.

Правила закапывания ушей

Чтобы лекарство принесло пользу и попало в сложный слуховой проход по назначению, нужно знать, как правильно закапывать капли:

• перед закапыванием наружный проход очищается от серы при помощи палочек с ватой;
• капли перед использованием прогревают до температуры человеческого тела, греть их до большего значения или применять холодными нельзя, согревается флакон лучше всего в руке в течение некоторого времени;
• после укладывания больного набок, ухо оттягивают назад и кверху;
• выпустить из пипетки 2–4 капли, затем отпустить ухо и слегка нажать на твердый вырост впереди уха;
• не поднимать голову некоторое время для стекания капель вглубь слухового прохода.

Капли против боли

Для снятия боли применяют капли:

• отинум;
• аурисан;
• отипакс;
• отофа.

Отипакс применяется в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства в случае заболевания отитом. Если есть повреждения барабанной перепонки, то капли отипакс капать нельзя. Первое снижение боли наступает после нескольких минут, полностью приступ купируется через 30 минут. Отипакс содержит в составе лидокаин и феназон, активно снимающие боль. Побочных эффектов практически не наблюдается, может появиться невыраженная сыпь и зуд.

Капли отинум избавляют больного от разросшегося грибка в ушном канале. Лекарство лечит от микробов и воспаления, но применять его можно не более 10 дней. Если произошла передозировка препарата, то в виде побочного эффекта можно получить шум в ушах, головную боль, усиленное и частое дыхание, а также тошноту и рвоту.

Ушные капли аурисан признаны популярными, недорогими и активно действующими. Лекарство антисептирует поверхность слухового канала, попутно избавляя пациента от вредных микроорганизмов, грибков и бактерий. Применяется для лечения острого отита с грибковым осложнением. Популярности добавляет то, что разрешается использовать капли во время беременности, при этом главным условием является применение точно рассчитанной дозировки.

Если болят уши, то эффективным препаратом являются капли отофа. Они содержат в своем составе рифампицин, активно угнетающий стафилококковую и стрептококковую инфекцию, использовать средство можно не более трех суток.

Капли для лечения отита

При отите сильно болит ухо. Что делать в домашних условиях? Неправильно подобранный препарат для закапывания может усугубить последствия, и болезнь окончится снижением возможности слышать или полным отсутствием слуха. Выбор терапевтических методов и капельного препарата зависит от тяжести воспаления и наличия разрыва или трещины в барабанной перепонке. Для лечения отита применяют следующие виды капель:

• лекарства с антибиотиками и гормонами глюкокортикостероидной группы в составе – софрадекс, кандибиотик, анауран;
• препараты с нестероидными противовоспалительными средствами – отипакс, отинум;
• средства в составе с антибиотиком – нормакс, ципромед.

Софрадекс содержит в составе:

• дексаметазон, активно устраняющий аллергический зуд и воспалительные процессы;
• антибиотик неомицин и грамицидин, не дающий размножаться бактериальным возбудителям и убивающий грамположительные организмы.

Используют при остром и хроническом отите, но не рекомендуется для лечения грибка и вирусов.

Кандибиотик снижают воспаление и болевые ощущения, ингибируют бактерии и грибки. В состав препарата входит:

• антибактериальное вещество хлорамфеникол с эффектом бактериостатики;
• клотримазол, активно уничтожающий грибки;
• дипропионат беклометазон для уменьшения аллергических проявлений и воспаления;
• лидокаин для снятия боли.

Препарат не применяют в детском лечении до 6 лет и в случае повреждения барабанной перепонки.

Ушные капли нормакс снимают болевые ощущения, вызванные воспалением, в составе содержит антибиотик норфлоксацин фторхинолоновой группы. Используют для лечения внутреннего и наружного воспаления уха, инфекционного поражения евстахиевой трубы, при остром течении болезни. Помимо этого капли используют в качестве профилактики в хирургии и при травматическом ранении ушей.

Ушные капли анауран капают при различных патологиях, хронических и острых воспалениях, среднем и нижнем отите, воспалении с перфорацией и серозном заложении негнойного характера.

Народные средства для закапывания ушей

Капли в домашних условиях

Иногда помогает закапывание в больное ухо по капле камфорного масла, подогретого до температуры человеческого тела. Для следующего рецепта нужно приготовить лекарство. В очищенной луковице делают небольшое отверстие в виде ямки и помещают в него сахар (сколько войдет). Затем ставят в нагретый духовой шкаф до размягчения. Полученную смесь закапывают по 2–3 капли три раза в сутки в течение недели.

При боли в ухе подогревают до температуры тела ореховое или миндальное масло и капают. Область уха утепляют шарфом или платком на продолжительное время. Для следующего средства берут настойку прополиса из аптеки и мед в пропорции 1:1 и капают в ухо, средство хорошо помогает от гнойного воспаления.

Можно уменьшить болевые колики с помощью софоры японской. Берут 100 г растения, и настаивается в полу-литре водки или спирта около месяца. Сосуд не должен пропускать свет, а настаиваться в темном месте. Закапывают по три капли три раза в сутки на протяжении недели.

Хорошо помогает отвар, полученный из лавра. Для этого 5 листков в стакане кипятка парят на водяной бане пару часов. После этого настаивает 45 минут, и отжимают. Рекомендуется помимо закапывания 8 капель в ухо, принимать еще 3 ложки внутрь. В течение 5 суток капать с периодичностью три раза.

Паровые ванны и турунды

Для изготовления турунд скручивают марлевые жгутики, смачивают их в лекарственном средстве и вставляют в слуховой канал. Это безопасное средство вполне эффективное и популярное.

Смешивают подсолнечное масло и прополисную настойку. Настойку готовят из 15 г вещества и 100 г спирта и настаивают 10 дней в темном месте. Если нужно срочно, то берется настойка прополиса из аптеки. Для приготовления раствора берут 100 г прополисной водки и 40 г масла, смешивают. В растворе смачивается тампон и помещается в ухо на сутки. Всего делают процедуру от 5 до 12 раз.

Для проведения следующей процедуры сначала очищают ушной канал от серы при помощи закапывания перекиси водорода. После закапывания ее в ухо, нужно полежать до полного завершения пузырения в ухе. Затем перевернуть голову на другой бок и вытереть вытекающую массу салфеткой. Турунду обмакивают в борный спирт и вкладывают в слуховой канал. Делают так 3 раза в сутки, продолжительность лечения до 5 дней.

Паровую ванну делают из травы тысячелистника или крапивы. Заваривают в ведре или большой кастрюле основательную горсть травы, затем настаивают около 5 минут под крышкой. После этого наклоняют голову больным ухом к отвару и держат, накрыв полотенцем, коло 15 минут. Больше держать не рекомендуется. Нельзя лечить ухо над обжигающим паром. После окончания капать в слуховой проход сок от лука.

Компрессы при боли в ухе

Больные уши в народных рецептах лечат согревающими компрессами. Теплые прикосновения снимают боль, уменьшают отеки и снижает воспаление. Если заболевание сопровождается поднятием температуры, то ставить компресс нельзя.

Простой рецепт компресса из домашних продуктов состоит из растительного масла и спирта или водки в отношении 1:1. Смесь греют до температуры тела и промачивают салфетку, которую накладывают вокруг ушной раковины. Сверху кладут пергамент или пленку, затем ватную прослойку, фиксируется все шарфом.

Рецепт компресса из хлебной корки делают так же, только вместо салфетки, промоченной спиртом, кладут обрезанную со всей буханки корку. Ее нагревают над паром с двух сторон и прикладывают к уху. После такого компресса боль проходит через минуты, а процедуры следует делать 3–4 раза до полного излечивания.

Хорошо снимает воспаление луковый компресс из запеченного продукта. Нужно взять маленькую луковичку, запечь в золе. На кусок натуральной ткани намазать немного сливочного масла, затем положить лук, взяв такой кусочек, который поместится по размеру в ухо. Ткань завернуть и вложить в начало ушного прохода. Компресс должен действовать минуту, затем его вынимают, а голову закрываю теплым шарфом или платком. Не желательно выходить на улицу, лучше повторить процедуру через 8–10 часов.

Народные средства противопоказаний не имеют, важно только помнить, что они действуют медленно, поэтому рекомендуется применять их как дополнительное средство к основному медикаментозному лечению, тем более, если заболевание протекает с осложнениями.

Наверное, боль в ушах была у каждого человека. Часто это происходит тогда, когда нет возможности быстро оказать врачебную помощь. Что тогда делать? В этом случае надо знать, чем закапать уши при боли. О популярных средствах рассказано в статье.

Почему появляется ушная боль?

Боли в ухе обычно появляются в юном возрасте. Это связано с особенностями строения слуховой трубы: у детей она короткая и широкая, поэтому инфекция легче поступает внутрь. К тому же, у детей ослабленный иммунитет и они часто болеют.

Появление боли связано с:

• травмой;
• проникновением инородного тела;
• воспалением миндалин;
• невралгией;
• воспалительным заболеванием глотки;
• болезнями зубов.

Часто боль проявляется при наружном отите, среднем отите, мастоидите. Если она острая или тупая, то причиной могут быть болезни иных органов, которые расположены около органа слуха. Боль в ушах может появляться и у здоровых людей при внутриушном давлении. Симптом возникает при авиаперелете или погружении в воду.

Ушная боль появляется при патологических изменениях внутри уха и связана с высокой чувствительностью слухового прохода к холоду. Симптом бывает разным по интенсивности и характеру:

• жгучим;
• острым;
• тупым;
• стреляющим.

О присутствии инфекции в ухе можно узнать по:

• головокружению;
• потере аппетита;
• нарушению сна;
• повышению температуры тела;
• выделению из уха.

При наружном отите наблюдается отек и покраснение тканей, сужение слухового прохода, заложенность уха, ухудшение слуха. Когда болезненность сохраняется больше 4 недель, то отит стал хроническим. При болях в ухе надо обращаться к отоларингологу.

Что предлагают в аптеке?

Чем закапать уши при боли? В аптеках продается много капель – от доступных до дорогостоящих. Все они относятся к средствам местного действия, имеют противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее действие. Только важно учитывать, что нужны не только одни капли. Лечение должно выполняться комплексно, оно назначается в зависимости от причин, которые вызвали патологию.

К самым лучшим каплям при ушной боли у взрослых и детей относят:

1. «Диоксидин».
2. «Софрадекс».
3. «Окомистин».
4. «Отофа».

Если в семье есть маленькие дети или у кого-то выявлен отит, то предпочтительнее иметь в домашней аптечке ушные капли. При возникновении неприятных ощущений можно будет закапать их, чтобы было проще дождаться осмотра врача.

Преимущества капель

Почему препараты от боли в ухе в виде капель являются наиболее эффективными? Это удобная форма выпуска. У данного лекарства есть следующие преимущества:

1. Не оказывается системное воздействие на организм.
2. Воздействие происходит на область поражения тканей уха.
3. Быстро устраняются воспаления и прочие неприятные симптомы.
4. Небольшой перечень противопоказаний.
5. Доступная стоимость.
6. Возможность покупки без рецепта врача.
7. Экономный расход из-за небольших дозировок.

В аптеке представлено много различных средств. Есть эффективные недорогие ушные капли от боли. Достаточно ознакомиться с инструкцией, где указаны все правила лечения.

«Диоксидин»

Это лечебные капли при ушной боли у взрослого или ребенка. Антибактериальный раствор обладает светло-желтым цветом. Во время хранения в холодильнике появляются кристаллы, которые с нагревом растворяются. Это не считается признаком порчи лекарства. Главный действующий компонент активен ко многим микроорганизмам, которые приводят к воспалению в носоглотке и ухе.

Данное средство применяют при гнойных и воспалительных процессах на коже, слизистых оболочках и раневых поверхностях. Благодаря данному универсальному качеству «Диоксидин» и применяется как ушные капли.

Препарат нельзя использовать при:

• беременности и лактации;
• индивидуальной непереносимости.

Это эффективные детские ушные капли при боли в ухе, но в данном возрасте их можно использовать лишь по назначению педиатра. Как пользоваться лекарством? В кабинете лор-врач пропитывает раствором турунду и устанавливает в ухо. Марлю с лекарством можно держать в слуховом проходе в течение нескольких часов.

Капать препарат надо на турунду. Для этого надо прогреть лекарство до 36-37 градусов, набрать в пипетку 3 капли и закапать на кончик турунды, торчащей из уха. Турунды необходимо менять спустя 3-4 часа, а между заменой делать небольшой перерыв. При невозможности посещения врача на следующий день марлю надо извлечь и закапать антисептик в слуховой проход.

«Софрадекс»

Это качественные ушные капли при боли и заложенности уха, активно применяемые в лор-практике и офтальмологии. Средство включает 3 действующих компонента – фрамицетин сульфат, грамицидин, дексаметазон. Препарат используется при:

• болезнях глаз;
• наружном отите.

Капли не стоит применять при:

• вирусных и грибковых инфекциях;
• перфорации барабанной перепонки, гнойном отите;
• в младенческом возрасте;
• беременности, лактации.

Капать необходимо средство комнатной температуры по инструкции. Курс лечения не должен быть больше одной недели. Побочные эффекты с применением в лор-практике маловероятны и ограничены аллергией местного характера.

«Окомистин»

Данные ушные капли при воспалении уха и боли считаются одними из эффективных. Их используют и в лечении отита. Главным действующим компонентом считается мирамистин. Антибактериальное средство отлично действует на вирусы, грибы, патогенные микроорганизмы. Капли уничтожают штаммы, стафилококки, стрептококки.

Закапывать надо по 2 капли. При наружном применении передозировка и побочные эффекты маловероятны. Их нельзя использовать:

• детям до 18 лет;
• при беременности и лактации;
• при непереносимости компонентов.

Препарат чаще используется в лечении глазных недугов, но в экстренных ситуациях, если нет специальных капель, его можно использовать для ушей. Нужно лишь ознакомиться с инструкцией.

«Отофа»

Главным действующим компонентом считается антибиотик рифамицин. Препарат эффективен при отитах разной этиологии. Важно придерживаться следующих дозировок:

• детям закапывают по 3 капли 3 раза в день;
• взрослым – по 5 капель 3 раза.

Продолжительность лечения равна одной недели. Побочные эффекты появляются очень редко. К ним относят появление аллергии.

«Орлавакс»

Еще чем лечить боль в ухе? Капли «Орлавакс» являются аналогом «Отипакса», поэтому у них такие же показания. Дозировка тоже одинаковая. Лекарство основано на лидокаине и феназоне. Препарат имеет несколько действий:

• местнообезболивающее;
• противовоспалительное;
• антисептическое;
• обеззараживающее.

Flavaco

Чем закапать уши при боли? Ушные капли Flavaco эффективны при отите и простуде. В составе есть антибиотики, дополняющие друг друга, местный анестетик и стероидное вещество. Последнее имеет противовоспалительный и противоаллергический эффект. Анестетик уменьшает боль. Капать требуется по 3 раза в день. Повторно выполнять процедуру надо в течение недели.

Пользоваться каплями надо при:

• восстановлении после операции на среднем ухе;
• остром или хроническом наружном отите;
• среднем отите без перфорации барабанной перепонки.

«Отинум»

Чем закапать уши при боли? Главным действующим компонентом считается салицилат холина. Средство входит в группу нестероидных противовоспалительных препаратов. У него есть анальгезирующее и противовоспалительное действие. Закапывать можно при:

• Необходимости размягчения серы в слуховом проходе.
• Остром неперфоративном среднем отите.
• Менингите.
• Наружном отите.

Для лечения воспаления среднего или наружного уха взрослым надо закапывать по 3-4 капли до 4 раз каждый день. Курс лечения равен 2 неделям. При процедурах может ощущаться жжение. Запрещено пользоваться каплями при перфоративном отите. В будущем это может стать причинной тугоухости. Детям нежелательно применять средство, так как нет информации об исследовании воздействия на них препарата.

«Отипакс»

Эффективными являются ушные капли «Отипакс». Инструкцию по применению необходимо соблюдать обязательно, чтобы не допустить осложнений. Основным компонентом считается лидокаин и феназон. Препарат из-за безопасности может использоваться детьми и беременными.

В инструкции по применению к ушным каплям «Отипакс» указаны противопоказания – повреждение барабанной перепонки травматического или инфекционного вида или аллергия на компоненты. Капли требуются при баротравматическом, среднем или осложненном после гриппа отите. Закапывать надо по 3-4 капли до 3 раза в сутки.

Panotile

Это средство является аналогом «Отипакса». Данный препарат востребован по всему миру. Его особенностью считается отсутствие ограничений по возрасту. Panotile можно использовать и детям.

При легком воспалении надо закапывать каждое утро по 2 капли. Взрослым не стоит превышать норму 4 капель. Лекарство применяют после операции и для профилактики воспалений.

«Полидекса»

Эффективны капли «Полидекса». При боли в ухе используются наружно. Суточная норма определяется врачом на основе осмотра. Обычно закапывают по 5 капель 2 раза в день. Длительность лечения составляет 7 дней.

Борная кислота

Использование борного спирта эффективно. Средство устраняет воспаление и боль. Сначала надо закапать перекисью водорода (в теплом виде), а потом удалить остатки стерильным ватным тампоном. Использовать борную кислоту надо после очищения ушей.

Нужно всего по 3 капли несколько раз в день. Больному надо лечь на одну сторону и закапать средство. В данном положении надо находиться 5 минут. Потом остатки кислоты устраняют ватным тампоном. Для защиты органа слуха от холодного воздуха в ушную раковину закладывают ватный шарик.

Помогает закладывание турундочек, смоченных в средстве. Тогда процедуры можно выполнять на ночь. Народные средства не всегда рекомендуют использовать врачи-отоларингологи, поэтому перед таким лечением все же лучше посоветоваться со специалистом. Борную кислоту не применяют больше 6-7 дней. Ее нельзя использовать беременным, а также грудным детям. Она противопоказана при почечных недугах.

Правила закапывания

Чтобы препарат был полезен, необходимо знать, как правильно им пользоваться. Есть несколько рекомендаций, позволяющих сделать лечение эффективным:

• Перед процедурой наружный проход очищают от серы ватными палочками.
• Капли перед применением прогревают до температуры тела человека.
• Больного надо уложить набок, ухо оттянуть назад и кверху.
• Из пипетки надо выпустить 2-3 капли, а потом отпустить ухо и немного нажать на твердый вырост впереди уха.
• Не стоит поднимать голову некоторое время, чтобы лекарство поступило внутрь слухового прохода.

Выбор

При выборе препарата необходимо учитывать следующие правила:

1. Пользоваться необходимо лишь известным и одобренным врачом лекарством. Если такие проблемы появляются периодически, то необходимо заранее подготовиться.
2. Необходимо контролировать за проявлением аллергии. Если препарат применяется впервые, то требуется проверить его гипоаллергенность, капнув немного на запястье.
3. Не стоит самовольно выбирать дешевые аналоги лекарств, поскольку у них может не быть перечня необходимых лечебных свойств.
4. Хранить открытое средство необходимо на основе информации, представленной в инструкции. Закапывать надо немного подогретые растворы.

Даже если препарат использовался самостоятельно, до посещения врача, то это не означает, что произошло лечение отита. Препаратом уничтожается некоторое число патогенов, устраняется воспаление и боль, но проблема все равно остается. Пользоваться местными средствами при отите и болях эффективно, когда недуг затрагивает наружное ухо. При евстахиите или лабиринтите это не принесет нужного результата, поскольку растворы не проникают в нужное место. Лишь комплексное лечение способно справиться с проблемой.

Домашние средства

Чем закапать уши в домашних условиях? Эффективно использовать по капле камфорного масла, которое подогревают до температуры тела человека. Но можно приготовить и другое лекарство. В очищенной луковице следует сделать маленькое отверстие в виде ямки и поместить в нее сахар. Потом продукт ставят в нагретый духовой шкаф до размягчения. Готовую смесь используют для закапывания по 2-3 капли 3 раза в день на протяжении недели.

Помогает ореховое или миндальное масло. Продукт надо немного нагреть и закапать. Участок уха нужно утеплить шарфом или платком на длительный период. Используют настойку прополиса и мед в количестве 1:1. Средство закапывают в ухо, оно отлично справляется с гнойным воспалением.

Уменьшить боль позволит софора японская. Потребуется 100 грамм растения, которое должно настояться в 0,5 литра водке в течение месяца. Важно, чтобы сосуд не пропускал свет, находился в темном месте. Закапывать следует по 3 капли 3 раза в день на протяжении недели.

Применяется отвар лавра. Необходимо 5 листиков, которые заваривают в кипятке (1 стакан). Состав парится на водяной бане несколько часов. Затем настаивание длится 45 минут, и можно отжимать. Желательно закапывать 8 капель в ухо и 3 ложки принимать внутрь. Процедуры выполняют в течение 5 дней.

Почему важно правильное лечение?

Из-за нарушений в лечении боли могут привести к осложнениям. К негативным относят следующие последствия:

1. Мастоидит. При данной болезни наблюдается воспаление сосцевидного отростка височной части. Проявляется состояние в виде повышенной температуры, интоксикации, отечности.
2. Внутричерепной абсцесс. Недуг развивается с проникновением гноя в головной мозг. Лечение выполняется в стационаре.
3. Паралич лицевого нерва. Появляется при поражении лицевого нерва. Сначала возникает сильная боль в ушах, которая потом переходит на шею, лицо, затылок.

В сложных случаях возникает менингит, тугоухость. Редко появляется потеря слуха. Тяжелые последствия наблюдаются у грудных детей и со слабым иммунитетом. Чтобы не было серьезных осложнений, надо своевременно обращаться к врачу и следовать всем его рекомендациям.

А чтобы не возникало боли в ушах, надо придерживаться правил профилактики. Нужно своевременно лечить простуду, вирусы и инфекции. После гигиенических процедур требуется тщательно вытирать уши. В холодное время важно носить головной убор. Если соблюдать данные несложные правила, то риск появления болей минимальный.