Какой чай лучше всего пить когда болит горло
Каковы преимущества пить чай, когда у вас болит горло?
Даже если вы обычно не пьете чай, теплая чашка чая может стать приятным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. У него есть несколько потенциальных преимуществ.
Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут повысить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают при заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси оказывают противовоспалительное действие, которое может помочь уменьшить боль и отечность.
Питьевая жидкость может поддерживать влажность горла и снизить риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле.
Чай также является идеальным средством для меда, естественным антибактериальным и успокаивающим средством от ангины. Согласно иследованиям, мед может помочь облегчить симптомы простуды. Он может даже работать лучше, чем димедрол (Benadryl), антигистаминный препарат, используемый для лечения простуды и симптомов аллергии. Мед не следует давать детям младше года из-за опасности детского ботулизма.
Какие чаи лучше всего пить от боли в горле?
Какие виды чая и травяных настоев лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить эту боль в горле? Есть много вариантов, которые могут обеспечить облегчение и комфорт. Попробуйте попробовать один из этих вариантов:
1. Чай из корня солодки
Чай с корнем солодки является распространенным альтернативным средством от ангины. Вы можете выпить чашку или попробовать полоскать горло. Чтобы полоскать чаем солодки, приготовьте чашку, следуя указаниям на упаковке. Дайте чаю остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть.
2. Ромашковый чай
Ромашковый чай является фаворитом среди любителей чая. Это не только один из самых широко доступных травяных чаев, но и одно из старейших известных лекарственных средств растительного происхождения.
Многие исследования изучили потенциальные преимущества ромашки для лечения различных заболеваний. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что это может помочь смазывать горло, что может быть полезно для предотвращения хрипоты и боли. Известно, что ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения отеков и покраснений. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки может также уменьшить кашель.
Если ваша боль в горле вызвана простудой, ромашка может облегчить и некоторые другие симптомы простуды. Даже если вы не собираетесь пить чай, вам может помочь вдыхание ромашкового пара.
3. Куркума чай
Куркума является членом семьи имбиря. Его часто продают в виде специи, сушат и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить куркуму и пить как чай. Ищите чайные пакетики с куркумой или добавьте молотую куркуму в кипящую воду, варите на медленном огне несколько минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.
Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале исследований гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль в горле или раздражение.
4. Зеленый чай
Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. Он также обладает природными противовоспалительными свойствами. Ученые обнаружили, что полоскание зелёного чая помогло предотвратить симптомы ангины у пациентов в послеоперационном периоде. Зеленый чай имеет множество других полезных для здоровья свойств, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.
Если вы хотите попробовать этот метод, заварите чашку зеленого чая. Дайте ему остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло несколько секунд, прежде чем выплюнуть. Вы можете повторить этот процесс 2–3 раза по мере необходимости.
Чай из бамбуковых листьев от компании Новая Эра используя передовые технологии, в бамбуковый чай включила листья бамбука (лофатерум тонкий), листья лотоса, зелёный чай, цитрон мясистопальчатый и бобы кассии. И получился оздоравливающий чай, который очень эффективно берется с любыми проблемами взывающие боли в горле. Подробнее
Заключение
Если у вас болит горло, потягивание теплой чашки чая может помочь успокоить его. В некоторых случаях полоскание прохладным чаем также может помочь облегчить ситуацию. Не забудьте добавить капельку или две меда, чтобы чай стал еще комфортнее.
Поделись и спроси мнение друзей!:
Источник
Травяные чаи лечат боль в горле, поскольку содержат антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные вещества. В период простудных заболеваний вирусы и бактерии поражают дыхательные пути человека. Невыносимая боль заставляет прибегать к применению антибиотиков. 75% пациентов принимают антибиотики, когда болеют. Но в 85% случаев у ангины вирусная природа, а не бактериальная. Снизить боль и воспаление при ангине без антибиотиков помогают лечебные чаи из трав.
Травяные чаи для лечения боли и воспаления в горле
Когда болит горло, попробуйте теплую чашку горячего травяного чая! Лекарственные травы содержат вещества, снимающие воспаление и болевые ощущения в организме. Растения регулируют ответ организма на отек и раздражение, поддерживают иммунитет, снимают боль и успокаивают ткани.
6 растений для лечения боли в горле
Лекарственные травы помогают быстро устранить красноту и болезненность в горле. В народной медицине применяют:
· Корень солодки – народное средство для лечения ангины. Солодка действует как успокаивающее и отхаркивающее средство. Уменьшает симптомы верхних дыхательных путей. Растение проявляет противовирусные свойства, повышает иммунитет. Солодка обволакивает раздраженную ткань горла.
· Скользкий вяз содержит вещества, которые обволакивают и успокаивают горло, облегчают дискомфорт.
· Мята перечная проявляет антимикробные свойства, а также охлаждает и успокаивает раздраженную ткань благодаря содержанию ментола.
· Эвкалипт убивает микробы, борется с инфекцией. Растение применяют для облегчения боли и отека. Ингредиент – эвкалиптол – расслабляет дыхательные пути и успокаивает ткани.
· Шалфей действует как противовирусное и антибактериальное средство, устраняет дискомфорт. Вяжущая трава закрывает поры слизистых оболочек, помогая закрыть дальнейшую инфекцию и уменьшить раздражение и отек.
· Алтей применяют в народной медицине в течение сотен лет. Растение содержит смолистую субстанцию, слизь, которая образует гель при смешивании с водой. Гель покрывает горло, уменьшая раздражение и предотвращая инфекцию. Алтей борется с микробами и поддерживает иммунитет.
Статья на эту тему: Средства от боли в горле
Травяные чаи готовят из каждого растения по отдельности, но лучше приготовить сбор трав.
3 рецепта домашнего чая при ангине
Горячие травяные чаи полезны при ангине. Входящие в состав травы быстро устраняют дискомфорт в горле.
· Возьмите: листья мирта – 1 часть, корень солодки – 3 части, листья мяты – 3 части, кора дикой вишни – 1 часть, корень эхинацеи – 1 часть, на кончике ножа – черный перец, стевия – 1 часть. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай помогает создать защитное скользкое покрытие вдоль слизистой оболочки. Средство быстро успокаивает больное горло. Добавьте по вкусу мед и лимон.
· Сбор трав: листья мяты – 2 части, корень солодки – 1,5 части, лист шалфея – 1 часть, семена фенхеля – 1 часть, корень алтея – 1 часть. 1 ч.л. растений залейте 1 стаканом кипятка. Травяной чай полезен при ангине. Листья шалфея и корень алтея проявляют успокаивающие свойство, поддерживают в норме защитную оболочку горла. Полисахариды в шалфее активизируют местный клеточный иммунитет. Эфирные масла мяты перечной и шалфея охлаждают воспаленные ткани. Корень алтея в чае содержит слизь, которая успокаивает раздраженную слизистую оболочку.
· Возьмите: ягоды бузины – 2 части, корень солодки – 2 части, листья эвкалипта – 0,5 части, эхинацея – 1 часть, базилик – 1 часть, корень имбиря – 0,5 части. 1 ч.л. сбора трав залейте 1 стаканом кипятка. Чай полезен при ангине, поддерживает здоровье иммунной и дыхательной системы.
При первых неприятных симптомах в горле приготовьте травяной чай по приведенному рецепту. Добавьте 1-2 ч.л. меда. Часто применяют один мед, который обволакивает слизистую оболочку, проявляет бактерицидные свойства и помогает быстро восстановиться при ангине.
Источник
Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.
Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.
1. Полоскание соленой водой
Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.
Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 — 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.
2. Чесночный чай
Поможет при боли в горле: чесночный чай.
Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.
Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.
3. Чай с корицей
Поможет при боли в горле: чай с корицей.
Корица — это еще одно природное лекарственное средство, поскольку она богата антиоксидантами. Ее сладкий аромат помогает открывать пазухи носа. При простуде корица будет особенно полезна тем, что она уменьшает выработку слизи, что поможет лучше дышать.
Как и предыдущее средство, лучше всего употреблять эту пряность в лечебных целях в чае. Нужно вскипятить 1 — 1,5 стакана воды, бросить в нее 1 или 2 палочки корицы и дать кипятить в течение 3 минут. Затем нужно удалить палочки и добавить свой любимый травяной или зеленый чай.
4. Куриный бульон
Поможет при боли в горле: куриный бульон.
Натрий в бульоне имеет противовоспалительные свойства, поэтому заставит больного почувствовать себя лучше. Когда человеку нехорошо, это последнее, что ему захочется, — пойти готовить обед. Но куриный бульон не только обеспечит питательные вещества, его также будет легче глотать при больном горле, а также он может обеспечить некоторое облегчение.
5. Имбирная вода
Поможет при боли в горле: имбирная вода.
Имбирь является отхаркивающим средством, он помогает разжижать и отхаркивать слизь из дыхательной системы. Он действует как противовоспалительное средство и борется с плохими бактериями, а также улучшает циркуляцию крови, увеличивает поток кислорода и выводит токсины.
Нужно взять свежий корень имбиря (около 5 сантиметров), тщательно вымыть его, очистить, нарезать на мелкие кусочки и подробить молотком. Затем нужно вскипятить воду, добавить имбирь и дать покипеть около 5 минут. После снятия с огня нужно добавить мед.
6. Увлажнитель
Поможет при боли в горле: увлажнитель.
Когда болит горло, самое худшее, что можно сделать, это дышать сухим воздухом. Увлажнители решают проблему сухого воздуха, что облегчает дыхание и боль в горле. Увлажнители выпускаются фактически любых размеров, а некоторые из них также ароматизируют воздух, к примеру, эвкалиптовым маслом.
7. Яблочный уксус
Поможет при боли в горле: яблочный уксус.
Это не самое вкусное средство, но оно полезно. Уксус богат кислотой, которая эффективна при уничтожении бактерий. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 1 стакан очень теплой воды, а затем выпить. Если вкус слишком неприятен, то можно попробовать смешать 2 столовые ложки уксуса с половиной чашки теплой воды и полоскать горло раз в день вместо этого.
8. Теплый компресс на горло
Поможет при боли в горле: теплый компресс.
При боли в спине многие ставят себе горячий компресс или просто грелку. С горлом все работает точно так же. Можно попробовать теплый компресс, например, небольшую грелку, бутылку с горячей водой или теплую влажную ткань. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.
9. Ложка меда
Поможет при боли в горле: мед.
Противомикробные свойства меда могут помочь быстрее выздороветь. Если кому-то не по душе идея пить уксус, то можно попробовать вместо этого просто ложку меда.
10. Фруктовый лед
Поможет при боли в горле: фруктовый лед.
Как ни парадоксально, но холодное мороженое может временно облегчить боль в горле. Однако, молочные продукты могут ухудшить ее, поэтому стоит сделать собственный фруктовый лед.
Взять 400 граммов кокосового молока, 1 столовую ложку порошка маття, 1/4 или 1/3 чашки меда, 1 чайную ложку экстракта ванили и щепотку соли. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить смесь в формы и замораживать в течение как минимум 4 часов.
БОНУС
При боли в горле обратитесь к врачу.
Источник
Источник
Достичь чашки чая
Когда у вас болит горло, вы можете оказаться в чае с чаем. Для многих людей есть что-то успокаивающее в отношении тепла, вкуса и аромата чая и травяных настоев. Некоторые смеси могут быть особенно полезны для облегчения ваших симптомов.
AdvertisementAdvertisement
Преимущества
Каковы преимущества употребления чая, когда у вас болит горло?
Даже если вы обычно не пьете чай, горячая чашка чая может сделать приятное дополнение к вашему дню, когда у вас болит горло. Он имеет несколько потенциальных преимуществ.
Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему телу бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут повысить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают в заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси обеспечивают противовоспалительные эффекты, которые могут помочь уменьшить боль и отек.
Питьевые жидкости могут держать ваше горло влажным и снизить риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле. Согласно клинике Майо, теплые жидкости, в частности, могут помочь успокоить боль в горле.
Чай также является идеальным средством для меда, натурального антибактериального и успокаивающего средства для лечения горла. Согласно информации, опубликованной в Canadian Family Physician, мед может помочь облегчить симптомы простуды. Это может даже работать лучше, чем дифенгидрамин (Benadryl), антигистамин, используемый для лечения симптомов простуды и аллергии. Мед не следует давать детям в возрасте до года из-за опасности инфантильного ботулизма.
реклама
Типы
Каковы лучшие чаи, чтобы выпить за болит горло?
Какие виды чая и травяные настои лучше всего выпить, когда вы пытаетесь успокоить боль в горле? Есть много разновидностей, которые могут обеспечить облегчение и комфорт. Попытайтесь попробовать один из этих вариантов.
1. Slippery elm tea
Скользкий вяз — это трава, которая использовалась как естественное средство на протяжении веков. Он содержит вещество, называемое слизистой, которое при смешивании с водой превращается в гелеобразное вещество. Когда вы пьете скользкий чай ворса, этот гель может помочь покрыть ваше горло, что может успокоить и защитить его, когда он болит. В одном небольшом исследовании, опубликованном в журнале «Исследовательская биохимия», было обнаружено, что участники оценили скользкий чай виски как более успокаивающий, чем чай без кофеина с апельсиновым пеко.
Подробнее: Скользкая кость вяз: четыре удивительных преимущества »
2. Корневой чай солодки
Как чай скользкого вяря, корень чая солодки является распространенным альтернативным средством для воспаления горла, сообщает клиника Майо. Вы можете выпить чашку или попробовать полоскать горло. Чтобы полоскать солодковым чаем, подготовьте чашку, следуя указаниям пакета. Дайте ему остыть до комфортной температуры.Затем полоскать его в течение нескольких секунд, прежде чем выплевывать его.
Корень солодки может быть опасным в больших количествах, особенно если у вас есть определенные условия для здоровья. Поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать чай солодки.
Подробнее: Преимущества для здоровья корня солодки »
3. Horehound tea
Horehound — это богатая антиоксидантами трава с противовоспалительными свойствами. Это традиционно используется в качестве средства от воспаления горла и простуды. Он также работает как мягкий отхаркивающее средство от кашля, поэтому, если у вас возникли проблемы с нарастанием слизи, полезен чай из лосося. Посмотрите на чай из лосося в местном аптеке или магазине здоровой пищи. В настоящее время нет текущих исследований по лекарственному использованию хореода.
4. Ромашковый чай
Ромашковый чай — любимый фанат среди многих любителей чая. Это не только один из наиболее широко распространенных травяных чаев, но и один из старейших известных лекарственных трав.
Во многих исследованиях были изучены потенциальные преимущества ромашки для лечения различных состояний. Согласно авторам обзорной статьи в Molecular Medicine Reports, данные свидетельствуют о том, что это может помочь смазать ваше горло, что может быть полезно для предотвращения охриплости и боли. Известно, что ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения отечности и покраснения. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки может также уменьшить кашель.
Если ваше воспаление горла вызвано холодом, ромашка может облегчить некоторые из ваших других симптомов простуды. Даже если вы не собираетесь его пить, вам может понадобиться вдыхание пара ромашки.
5. Куркума чай
Куркума является членом семьи имбиря. Его часто продают как специю, высушивают и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить и выпить его как чай. Ищите пакеты для куркумы или добавляйте молотую куркуму к кипящей воде, тушите ее в течение нескольких минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.
Согласно исследованиям, опубликованным в Индийском журнале исследований гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль в горле или раздражение.
Подробнее: Куркума и куркумин: Антиоксидантная пряность »
6. Зеленый чай
Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. Он также обладает естественными противовоспалительными свойствами. Некоторые считают, что полоскание зеленого чая может помочь облегчить боль в горле. В исследовании, опубликованном в разделе «Анестезиология и медицина боли», ученые обнаружили, что полоскание зеленого чая помогает предотвратить симптомы воспаления горла у пациентов после операции. Зеленый чай имеет множество других преимуществ для здоровья, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.
Если вы хотите попробовать этот метод, заваривайте чашку зеленого чая. Дайте ему остыть до комфортной температуры. Затем полоскать его в течение нескольких секунд, прежде чем выплевывать его. Вы можете повторить этот процесс в 2-3 раза по мере необходимости.
7. Комбинированные чаи
Есть несколько коммерческих продуктов, которые смешивают многие травы, характерные для успокаивающих и покрывающих горло.
РекламаРеклама
Риски
Каковы риски пить чай для боли в горле?
Перед тем, как попробовать какие-либо лекарственные средства, лучше всего обратиться к врачу. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы можете принимать. Некоторые травы также могут быть опасны, если у вас есть определенные состояния здоровья или слишком много их потребляют. Например, корневой чай солодки может быть токсичным, если вы пьете слишком много. Травы не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, и они могут быть заражены или даже иметь ингредиенты, которые отличаются от того, что на этикетке. Если вы выбираете травы из надежных источников, это, как правило, более безопасно.
Ваш врач может помочь вам понять потенциальные риски приема определенных трав, включая возможные взаимодействия с лекарственными средствами и другие побочные эффекты.
Вам следует также обратиться за профессиональной медицинской помощью, если ваше воспаление горла:
- длится более недели
- ухудшается
- сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, озноб, тошнота или рвота > Реклама
Еда на вынос
Еда на вынос
Если у вас болит горло, потягивание горячей чашки чая может помочь успокоить ее. В некоторых случаях жаркий холодный чай также может помочь в облегчении. Не забудьте добавить морось или два меда, чтобы сделать чай еще более приятным.
Источник
