Кинезиология когда болит горло
Попытки лечения хронических болей каким-то одним методом обычно приводят к временному улучшению, это касается как медикаментозного, так и немедикаментозного лечения
Достижения фармакологии позволили облегчать страдания с легкостью, опасной для врача и пациента. Истинные причины боли не ликвидируются, люди ничему не учатся у «сторожевого пса нашего здоровья» и становятся все более зависимыми от возрастающих доз синтетических препаратов. Попытки лечения хронических болей каким-то одним методом обычно приводят к временному улучшению, это касается как медикаментозного, так и немедикаментозного лечения (мануальной терапии, акупунктуры, психотерапии), применяемых изолированно.
Философия прикладной кинезиологии предполагает целостную оценку любого процесса с точки зрения трех составных частей «триады здоровья» (G. Goodheart, 1960-1964г.г.): 
1. Структура — взаиморасположение и взаимодействие позвонков, суставов, мышц, костей и мембран черепа, внутренних органов;
2. Химия — поступление полноценных питательных веществ и выведение токсинов;
3. Эмоции — положительное отношение к жизни.
Боль может быть следствием нарушения в любой из этих составляющих, но неизбежно в патологический процесс вовлекаются и другие. Не учитывать эти взаимосвязанные нарушения — значит однобоко подходить к процессу лечения и получать нестойкие результаты.
Мануальное мышечное тестирование, принятое в прикладной кинезиологии, позволяет не только выявить нарушения в различных сторонах триады здоровья с помощью специальных приемов, изменяющих мышечную силу, но, используя биомаркеры, определить медиаторы боли (ослабляющие мышцу) и подобрать вещества, способные уменьшить боль (увеличивающие мышечную силу).
Под нашим наблюдением находилось 19 больных в возрасте от 32 до 60 лет с хроническими болями (3 — невралгия тройничного нерва, 3 — постгерпетическая невралгия, 5 — головные боли напряжения, 4 — мигрень, 2 — полинейропатии с сенсорно-альгическими проявлениями, 2 — артроз коленных суставов). Все больные обратились после длительного (от 2 до 12 лет) медикаментозного лечения, разуверившись в возможностях официальной медицины.
Немедикаментозная терапия у 8 больных проводилась как дополнение к медикаментозной (при невралгиях, диабетической полинейропатии), в остальных случаях — как самостоятельное лечение.
Прикосновение пальцев пациента к патологической болезненной зоне приводило к ослаблению сильной индикаторной мышцы (так называемый феномен терапевтической локализации). Обратная связь с организмом осуществлялась с учетом воздействий, усиливающих эту мышцу.
При выявлении структурных нарушений (фиксации костей черепа, позвонков, суставов) в лечении принимали участие мануальные терапевты, владеющие кранио-сакральной и вертебральной терапией. Коррекция кранио-сакральных нарушений проведена двум больным с невралгией тройничного нерва и одному больному с мигренью, при головных болях напряжения использовано мануальное расслабление перикраниальных мышц приемами массажа шиатсу, устранение локальных мышечных гипертонусов, обучение больных приемам расслабления. При артрозах — мобилизация коленных суставов, головки малоберцовой кости, постизометрическая релаксация мышц.
Тестирование химии боли проводилось с помощью гомеопатического диагностического набора английской фирмы «Metabolics» и показало зависимость от давности заболевания и длительности приема нестероидных противовоспалительных препаратов. У 3 больных с абузусными головными болями, принимавшими анальгетики часто по 4-6 таблеток в сутки, выявлено ослабление мышц на насыщенные жирные кислоты (биомаркеры — стеарин, свиное сало), что свидетельствовало о повышенном содержании лейкотриенов В4.
Этим пациентам назначалась диета с ограничением животных жиров и включением ненасыщенных жирных кислот омега 3 и 6 (рыбий жир, льняное и оливковое масло, масло вечерней примулы производства фирмы «Solaray»), витамин Е, селен, чесночные таблетки, медицинская желчь. В случаях обнаружения других медиаторов боли (простагландины Е2, гистамин, кинины, серотонин) индивидуально подбирались средства, вызывавшие усиление индикаторной мышцы (витамины, цинк, магний, калий).
При реакции на свободные радикалы — антиоксиданты, резонансные гомеопатические препараты бактерий, вирусов, грибков, простейших, гельминтов, а также аутонозоды (кровь, пот) и травы.
Акупунктурная диагностика осуществлялась с помощью терапевтической локализации точек китайской пульсовой диагностики, сигнальных точек акупунктурных каналов, точек-ключей «чудесных» меридианов, а также по оценке силы ассоциированных с энергетическими каналами мышц (D. Walter, 1988). Состояние энергии в каналах — по влиянию вибротактильной стимуляции тонизирующих и седативных точек на мышечную силу. 11 больных получали акупунктуру, в остальных случаях пациенты и их родственники обучались точечному и линейному самомассажу для проведения его дома.
Непременным условием лечения было обнаружение эмоциональных нарушений: тревоги, страха, депрессии — и коррекция их методами психотерапии, подбором трав, цветочных эссенций, гомеопатических препаратов, ароматов, релаксационной музыки, цвета и т.д. Улучшение от лечения разной степени наблюдалось практически у всех больных.
Таким образом, наш опыт показывает, что целостный подход к лечению боли позволяет добиться улучшения при использовании безлекарственных методов. Естественно, при тяжелых органических заболеваниях невозможно обойтись без медикаментов, но их количество и продолжительность использования могут быть уменьшены, если сочетать их с естественными методами лечения. опубликовано econet.ru
Автор: Олег Кузнецов
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
Термин «стресса» ввёл канадский учённый Ганс Селье, позаимствовав его из сопромата. Стресс — это давление, напряжение, вызванное вследствие воздействия окружающей среды на какой-то
предмет и означает — усталость материала,вызванную этим напряжением. С тех пор слово «стресс» стало международным и означает определённое психофизическое состояние человека. Можно долго пытаться дать определение «стрессу», но одно можно точно сказать, что «стресс» — это состояние противоположное спокойствию.
Стресс — это адаптирующая реакция организма на изменения в окружающей среде, к которым организм не был готов.
Стрессы необходимы. Они учат организмам адаптироваться в новых, часто экстремальных ситуациях, помогают выжить, мобилизуют силы, обогащают новым опытом.
В первую очередь на сильный сигнал отвечают нервы нашего организма, по которым этот сигнал поступает в мозг. Мозг обрабатывает полученную информацию, принимает решение об ответных действиях и, опять же по нервам, передаётся команда к определённым органам.
Так же сильный раздражитель стимулирует работу гипофиза, который выделяет адренокортикотропный гормон. Этот гормон вместе с кровью, поступая в надпочечники , побуждает их к выделению адреналина, что, в свою очередь, стимулирует ускорение работы сердца, повышение артериального давления и напряжения крупных мышц. Организм приготовился или бежать от опасности или биться.
Тот же Ганс Селье заметил, что стресс вызывает три реакции организма на длительное воздействие:
1. мобилизация всех резервов психики. Организм восстаёт против отрицательных эмоций.
2. привыкание, т.е. устойчивость к стрессу.
И если нагрузка продолжается, то
3. нервное и физическое истощение, которое вызывает резкое ослабления всего организма.
(Пример, попробуйте сжать кулак как можно сильнее и побудьте так некоторое время. Скоро Вам покажется, что сжатый кулак привычное состояние и его можно напрячь ещё сильнее и т.д.)
На стрессовые состояния прежде всего реагируют наши сосуды, их стенки сужаются, а спазмы сосудов в момент сильного нервного напряжения могут привести к резкому повышению кровяному давления, нарушению сердечной деятельности и даже к остановке сердца.
Например, язва желудка или 12ти пёрстной кишки вызвана напряжением всего организма, которое вызывает спазм сосудов в стенках желудка и местное нарушение кровообращения слизистой оболочки. Снижается её устойчивость к усиленному выделению желудочного сока и его повышенной кислотности. Желудочный сок разъедает слизистую оболочку, так появляется язва.
Под воздействием любого стресса мозг выделяет в кровь гормон стресса, который при длительном воздействии ведёт к нарушению работы:
* Сердца (тахикардия, повышения АДД, инсульту, инфаркту)
* Желудка
* Желчного пузыря, печени
* Пищеварительного тракта (язвы желудка, 12-ти перстной кишки, нарушение пищеварения, раздражение толстой кишки)
* Надпочечников (выброс адреналина)
* Почек
* Половых органов у женщин (блокады процесса овуляции, нарушение менструального цикла, бесплодие на почве нервного или психического расстройства, воспаление мочевого пузыря)
* У мужчин (затруднение эрекции, снижение активности сперматозоидов, преждевременное семяизвержение)
* Кожи (экземы, крапивница, чешуйчатый лишай, угри)
Часто люди в состояние стресса ведут себя так, как будто им не хватает воздуха: делают глубокие вдохи, зевают. Причина этого — нарушение функций диафрагмы, которое можно наблюдать на рентгеновском снимке, если спровоцировать у пациента напряжённое состояние каким-то неприятным разговором.
Продолжительный стресс снижает сопротивляемость организма к болезням. Иммунная система, отвечающая за мобилизацию защитных сил организма, слабеет. В крови уменьшается
количество лимфоцитов, необходимых для борьбы с бактериями, вирусами, опухолями.
Возрастает риск заболевания и даже смерти. Наиболее опасное ослабление иммунной системы обнаружено у людей, переживающих сильный в связи со смертью самых близких.
Эмоциональные последствия стрессов — беспокойство, нарушение сна, памяти, способности сосредоточиться.
В тяжёлых случаях развивается депрессия.
То, что мы едим и пьём, имеет решающее значение для сопротивляемости организма. А, следовательно, — влияет на устойчивость к стрессам.
Витамин В1 — нейтрализует эмоциональную неуравновешенность. Содержится в дрожжах, зерновых продуктах, мясных субпродуктах и чёрном хлебе, разрушается при злоупотреблении
алкоголем, белым хлебом и кофе.
Витамин В5 — помогает преодолевать усталость, вызванную нервным напряжением. Действует успокаивающе на надпочечники, препятствуя избыточному выбросу в кровь
адреналина в результате стресса.
Витамин В6 — смягчает внешние проявления напряжения. Применяется с препаратами, содержащими магний.
Витамин С — снижает нервозность и напряжение.
Кроме того, состояние эмоциональной напряжённости «амортизируют» хром, цинк, литий и магний.
Медицина считает стресс явлением физиологическим, чем-то напоминающим спазм кровеносных сосудов, — мы ощущаем внезапное сердцебиение, тяжесть под ложечкой,
сухость в горле, напряжение мышц. Когда стресс переходит дозволенные границы, можно серьёзно заболеть.
Нарушается сон, слабеет память, к ослабевшему организму прилипают все болезни.
Всемирная организация здравоохранения называет стресс болезнью века. Стресса нельзя избежать полостью, однако, можно свести к минимуму его негативное воздействие.
Я хотела бы познакомить Вас сегодня с очень простым упражнением,которое применяется в кинезиологии для снятия эмоционального напряжения, а, следовательно, и для гармонизации всех систем нашего организма.
Важно помнить, что всё, что переживает Душа Тело делает видимым.
Каждое овладевающее нами чувство находит своё отражение на нашем теле.
* Мы покрываемся гусиной кожей, если нам предстоит что-то волнующее.
* Простое представление о напряжённом действии приводит к подъёму АД и напряжению мышц, хотя физические действия не производятся.
* Плохая весть ударяет под ложечку — мы не можем её переварить.
* В гневе у нас разливается желчь
* Сердце колотится в горле от радости или падает от страха.
Разве недостаточное доказательство, что мы
* Краснеем от смущения,
* Плачем от грусти,
* Ликуем от радости,
* Бледнеем от страха,
* «душа уходит в пятки»,
* «волосы становятся дыбом».
Интересно, что связь между эмоциональными и физическими ощущениями отражена даже в языке. Мы говорим:
«Это дело для меня головная боль» или «он сидит у меня в печёнке». И все понимают, о чём идёт речь.
Когда Вы готовы заплакать, Вам кажется, что «ком застрял в горле».
Испытывая чувство облегчения мы говорим: «Камень упал с души».
Каждый человек несёт 100% ответственность за все свои поступки и мысли. Каждая наша мысль создаёт наше будущее. Древние говорили «Посмотри на свою жизнь, — и ты увидишь
свои мысли».
Всё о чём мы думаем, вызывает в нашем теле физическую реакцию.
Мысль оказывает активное воздействие на тело в настоящий момент, включая химические и мышечные реакции.
Хорошие воспоминания приводят к выделению эндорфинов гормонами железами внутренней секреции, создающие приятные ощущения, а плохие мысли — к выделению токсинов.
И всё это происходит в настоящем.
И первый совет: Выберете для себя приятные мысли, — и это поможет Вам избавится от многих проблем.
Помните: мысли, эмоции, физическая активность, пища, окружающая среда, люди и многое другое — вот естественные источники стресса.
Л/З коррекция поможет Вам снять, напряжение, вызванное источником стресса. Одна рука кладётся на лоб, другая на затылок. Упражнение сочетается с глубоким дыханием. Это упражнение взято из жизни. Вы ведь сами замечали, когда человеку тяжело, он сам кладёт руку на лоб, касаясь неосознанно точек вывода стресса, которые находятся под лобными буграми. это упражнение помогает восстановить кровообращение мозга, и на проблему посмотреть осознанно.
Также глубокое дыхание — это древний способ борьбы со стрессом, позволяет снять чувство тревоги, сбалансировать работу автономной нервной системы, стимулирует иммунную
систему, и само по себе способствует выведению токсинов.
Рассказывая сегодня о стрессе, мне бы хотелось отметить и положительную роль стрессов в нашей жизни.
Нервные переживания нередко помогают поддерживать тонус, наполняют жизнь смыслом. Без такой стимуляции можно просто потерять интерес ко всему.
Хорошие стрессы вызывают позитивные изменения в организме.
Успешную сдачу экзамена, удачную поездку можно назвать победой, это прекрасный пример хороших стрессов.
Победа — это чувство овладения трудной ситуацией.
Физиологически хороший стресс характеризуется выработкой таких стимуляторов, как эндорфин, половые гормоны.
И очень важно, чтобы наши эмоции были сбалансированы отрицательными и положительными моментами.
Обязательно посмотрите и мини-программу! Это тоже поможет вам успокоить свой организм и подготовиться к новым событиям. Успеха Вам!
Мини-программа для каждого.
Поверхностное дыхание выводит мозг и тело из равновесия. Поскольку приоритет принадлежит мозгу, тело лишается доступа кислорода, необходимого для выполнения других жизненно важных функций. Дажев мозгу вторичные контуры выживания отключаются. Так, лишенные четких сигналов от «источника», мышцы функционируют ненормально, или сжимаются, или становятся слабыми.
Глубокое, контролируемое дыхание уравновешивает как мозг, так и все тело. Если мы «вдыхаем» глубоко, кислород проникает, массирует и наполняет весь организм. Когда мы глубоко выдыхаем, токсины естественным путем сами удаляются через кожу и другими естественными путями.
Рассматривайте сознательно регулируемое глубокое дыхание как физическое упражнение – это наилучшее физическое упражнение для всего тела.
5. Знергетизатор:
Это упражнение расслабляет мышцы корпуса тела. В результате повышается уровень кислорода в крови, расслабляются мышцы шеи и плеч, усиливается приток спинномозговой жидкости в центральной нервной системе. Упражнение помогает пробудить весь организм, особенно после утомительной работы за компьютером или долгого сидения.
Чтобы выполнить это упражнение, положите руки на стол перед собой. Наклоните подбородок к груди. Ощутите растяжение мышц спины и расслабление плеч. С глубоким вдохом запрокиньте голову назад, прогните спину и раскройте грудную клетку. Затем сделайте выдох, снова расслабьте спину и опустите подбородок к груди.
Если выполнять это упражнение 5-10 минут, то оно стимулирует и повышает концентрацию внимания. Тело совершает движение, которое активизирует вестибулярный аппарат, «пробуждает мозг», расслабляет плечевой пояс. А это улучшает слух и увеличивает циркуляцию кислорода, облегчая тем самым функционирование нервной системы. Это еще одно незаменимое упражнение при работе за компьютером. После него мы чувствуем себя активными, полными энергии и готовыми к обобщению своих мыслей.
6. Энергетические зевки:
Для выполнения энергетического зевка массируйте мышцы вокруг зоны челюсно-височного сустава. Этот сустав находится прямо перед ушным отверстием и является суставом, соединяющим верхнюю и нижнюю челюсти. Через этот сустав проходят стволы пяти основных черепных нервов, которые собирают сенсорную информацию от всего лица, глазных мышц, языка и рта, активизируют все мышцы лица, глаз и рта при жевании и воспроизведении звуков.
Когда мы находимся в состоянии стресса, наша челюсть часто сжимается, и передача импульсов через эту область снижается. Энергетические зевки расслабляют все лицо, и тогда поступление сенсорной информации происходит более эффективно.
Если у детей возникают проблемы с чтением, возможной причиной этого является то, что их глаза работают несогласованно. Из-за стресса дети также могут плохо слышать. Напряжение в челюстно-височном суставе, может мешать им разговаривать, что также отражается на мышлении. Энергетические зевки оказывает позитивное действие. Благодаря расслаблению мышц и облегчению функционирования нервов челюстно-височного сустава, улучшаются все связанные с ними функции глаз, лицевых мышц и рта.
7. Лобно-затылочная коррекция:
Лобно-затылочная коррекция помогает восстановить кровообращение мозга и вынырнуть из прошлого, из страха. Я её всем рекомендую, здорово было бы её делать + позитивное мышление: дышать и визуализировать себя таким какими вы хотите быть, свободными и радостными. Она очень простая — одна рука на лоб, другая затылок, держиту столько времени, чтоб под рукой на лбу почувствовать пульс. Это скажет, что восстановилось кровообращение мозга.
Источник
Кроме официальной медицины есть еще много направлений, используемых для исцеления человека. Многим будет интересно узнать, кинезиология – что это такое и какую пользу она может принести. Но ученые и люди по-разному относятся к этому направлению терапии.
Что это кинезиология?
Методика, направленная на изучение напряжения мышц, называется кинезиологией. Это одно из направлений мануальной терапии, которое основывается на диагностике по силе мышц. Тестирование помогает отследить изменения мышечного тонуса. Кинезиология – это направление, появившееся в 60-е годы в Америке, и ее основателем является Джордж Гудхардт. Ее основным правилом считается следующая фраза – тело является сложной системой, которая может сама себя поддерживать и восстанавливать. Считается, что если удалить 30% отклонений, остальное организм восполнит сам.
Кинезиология в психологии
Представленная методика активно используется психологами и самими людьми для того, чтобы справиться со стрессовым состоянием, избавиться от внутренних блоков, понять себя и найти гармонию. Психотерапевтическая кинезиология помогает человеку научиться делать правильный выбор в жизни, который приведет к позитивным изменениям. Специалисты уверяют, что для определения, какие проблемы и в какой области есть у человека, необходимо разобраться в его чувствах, мыслях и движениях.
Выясняя, кинезиология – что это такое в психологии, стоит отметить, что эта методика помогает бороться со стрессами, паническими атаками и депрессиями, а еще учит налаживать отношения с другими людьми. Еще одна сфера применения этой методики – помощь женщинам, которые находятся в положении или не могут долгое время забеременеть. Одно из важных направлений кинезиологии – работа с генетическим прошлым человека.
Что лечит кинезиология?
Использовать представленное направление мануальной терапии можно в разных направлениях.
- Помогает избавляться от болезненных ощущений в мышцах и суставах конечностей и позвоночника.
- Список, какие болезни лечит кинезиология, огромен, так ее практикуют для избавления от невралгии, сколиоза, язвы, артрита, тромбофлебите, разных деформаций и так далее.
- Эффективна при повышенной возбудимости, мозговых дисфункциях, депрессии и других проблемах, связанных с нервной системой.
- Рекомендована при сбоях в белковом, жировом и углеводном обмене, а еще при избыточном весе.
- Антистрессовая кинезиология применяется для коррекции эмоционального дисбаланса в педиатрии, ортопедии, акушерстве и травматологии.
Кинезиология при артрозе
Если есть проблемы с суставами, то можно обратиться к специалисту по кинезиологии, который подберет правильную методику. С ее помощью можно будет избавиться или хотя бы минимизировать болезненные ощущения. Прикладная кинезиология улучшает подвижность суставов, повышает физическую активность и работоспособность. Еще она помогает снизить риск повреждения суставной ткани. Считается, что помогает это направление в мануальной терапии даже при сильных повреждениях.
Кинезиология при дисграфии
У детей часто встречается такая проблема, как дисграфия, под которой понимают частичное нарушение процесса письма. Она негативно влияет на уровень успеваемости и на психологическое состояние ребенка. Метод кинезиологии предлагает простые упражнения, повышающие стрессоустойчивость, улучшающие мыслительные способности, память, внимание, а еще облегчающие процесс чтения и письма.
Кинезиология для похудения
Уже упоминалось, что представленная методика способствует нормализации обменных процессов в организме, что важно для сброса веса. Кинезиология и лишний вес имеют общее еще в том, что многие специалисты уверяют, что проблема часто провоцируется сбоями в психоэмоциональном состоянии. Специалист, ориентируясь на движения мышц, их тонус и растяжимость, выявит нарушения в работе организма и назначит подходящие упражнения, диету и другие методики для борьбы с проблемами.
Кинезиология в спорте
Спортивная кинезиология является новым подходом к оздоровлению. Он базируется на функциональном исследовании, включающем анализ позы, ходьбы и объема движений, пальпацию и другие способы диагностики. Методика кинезиологии основана на изучении языка тела, который подскажет, в каком направлении следует действовать. В период лечения и реабилитации спортсменов постоянно контролируется процесс выздоровления для необходимой корректировки.
Кинезиология – за и против
В любом деле рекомендуется проводить оценку существующих преимуществ и недостатков. Есть мнение, что кинезиология – это шарлатанство и этого придерживаются некоторые врачи, считающие, что часть болезней невозможно победить без использования медикаментов или проведения хирургического вмешательства. В противовес специалисты в этом направлении приводят огромное количество примеров чудесного исцеления. Разбираясь в кинезиологии, стоит уделить внимание основным достоинствам:
- Организм сам дает всю информацию о заболевании еще на доклинических стадиях.
- Почувствовать облегчение можно даже после первого диагностического сеанса.
- Благодаря налаженной обратной связи с организмом можно сразу определить, правильно ли была проведена диагностика и назначено лечение.
- Происходит активизация собственного потенциала организма для борьбы с заболеваниями.
- Применение методики не только избавляет от существующей болезни, но и оздоровит весь организм.
- Способ лечения подбирается индивидуально и используются максимально естественные методы терапии.
- Не имеет противопоказаний и можно применять в любом возрасте.
Кинезиология – гимнастика мозга или метод лечения, который имеет и некоторые недостатки. Многие отмечают дороговизну проведения диагностики и лечения, что делает ее недоступной для многих людей. Кроме этого, представленная методика не действует быстро и нужно будет пройти минимум десять сеансов, которые длятся около двух часов. Недостаточно информации и отзывов, касающихся эффективности терапии.
Кинезиология – отношение церкви
Православие категорически запрещает использование неподтвержденных наукой методик, которые, по мнению церкви, являются проявлением шарлатанства и бесовщины. В результате их применения человек будет находиться под влиянием темных сил. Кинезиология и православие, точнее мнение священнослужителей по этому поводу, интересует многих, но на данный момент христианство еще не выработало официального отношения к этой методике. К тому же не стоит отметать тот факт, что и среди кинезиологов могут быть шарлатаны.
Кинезиология – книги
Если интересует эта тема и хочется разобраться в ней подробнее, тогда можно в книжных магазинах найти соответствующую литературу:
- «Основы анатомии и прикладной кинезиологии» Род. А. Хартер. Книга считается учебником для персонального тренера, и она разбита на две части: первая знакомит с анатомией человека, а вторая – описывает основы кинезиологии.
- «Основы прикладной кинезиологии» И. Р. Шмидт. В этой книге можно будет найти ответы на многие вопросы, связанные с этой методикой, и получить необходимые знания.
Источник
