Когда болит горло мирамистином
Мирамистин является относительно новым отечественным препаратом с выраженным антисептическим действием. Он применяется во многих областях, в том числе и в отоларингологии.
При боли в горле Мирамистин способен на местном уровне уничтожать болезнетворные микробы. Тот факт, что препарат появился недавно, обеспечивает высокую чувствительность бактерий, вирусов, грибков к нему.
Состав, форма выпуска, свойства и преимущества
Мирамистин обладает противомикробным и противовоспалительным действием
Препарат под названием Мирамистин изначально разрабатывался для использования в условиях невесомости. Космонавты вынуждены пребывать в ограниченном пространстве, в котором легко размножается патогенная микрофлора. Для безопасной обработки рук и поверхностей был создан Мирамистин.
Состав препарата довольно простой. В него входит вещество под названием бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат и очищенная вода. Концентрация действующего вещества составляет всего 0,01%, что делает препарат безопасным для кожи и слизистых оболочек и при этом эффективным.
Мирамистин от боли в горле используется довольно часто, особенно при гнойных ангинах, что обусловлено его безопасностью и широким спектром действия. Также препарат применяется в хирургии, травматологии, гинекологии, венерологии и т.д. Мирамистин выпускается в виде спрея и раствора для полоскания, ингаляций. При боли в горле более удобной формой является спрей, так как он позволяет быстро и эффективно распределить препарат по поверхности слизистой.
Препарат играет роль антисептика, борется с болезнетворными микроорганизмами на местном уровне, не повреждая здоровые клетки организма, повышает местный иммунитет.
Препарат имеет множество преимуществ:
- Безопасность. Мирамистин можно использовать при лечении взрослых, детей, беременных женщин, он не оказывает токсического воздействия на организм.
- Широкий спектр действия. Препарат уничтожает грамположительные и грамотрицательные бактерии, вирусы, патогенные грибки, сложные вирусы.
- Высокая эффективность. Препарат очень эффективен, так как у большинства микроорганизмов еще не выработался иммунитет к действующему веществу.
- Совместимость с другими препаратами. Мирамистин хорошо сочетается с любыми другими спреями от горла, пастилками от кашля, противовирусными и антибактериальными препаратами.
Однако есть мнение, что препарат может вызывать привыкание. Поэтому использовать его долго и бесконтрольно не рекомендуется.
Действие препарата при боли в горле, показания и противопоказания
Антисептик разрушает клеточные мембраны патогенных микроорганизмов
Мирамистин воздействует на патогенные микроорганизмы, разрушая их. Действующее вещество проникает внутрь структуры бактерии или вируса, уничтожая клетку. Здоровые клетки организма имеют иную структуру, поэтому препарат их не повреждает.
При распылении на неповрежденную слизистую вещество не проникает в кровь и не влияет на работу внутренних органов. При взаимодействии с кровью и гноем эффективность препарата не снижается.
Препарат продается без рецепта, может использоваться не только для лечения, но и для профилактики заболеваний горла. Показаниями к применению Мирамистина являются:
- ОРВИ и грипп. При простуде и гриппе вирусы вызывают воспалительный процесс слизистой горла, что приводит к отечности и болезненным ощущениям. Мирамистин помогает снять воспаление, уничтожить вирусы, предотвратить возникновение осложнений.
- Ангина. Ангина (острый тонзиллит), как правило, вызывается бактериями, сопровождается гипертермией, острой болью в горле, образованием гнойников. С помощью Мирамистина можно промывать горло от гноя, снимать воспаление. Особенно важно подобное лечение у детей, так как ангина может привести к увеличению миндалин.
- Фарингит. Фарингит (воспаление слизистой глотки) сопровождается сильными болями в горле, першением и сухим кашлем. Облегчить симптомы и остановить распространение воспалительного процесса поможет Мирамистин.
- Ларингит. При воспалении гортани не только ощущается боль в горле, но и нарушается работа голосовых связок. Ускорить выздоровление и усилить восстановление ткани можно с помощью Мирамистина.
Подробнее о препарате Мирамистин можно узнать из видео:
Препарат практически не имеет противопоказаний. Основным противопоказанием считается является гиперчувствительность к действующему веществу, но она встречается крайне редко.
Аллергические реакции также замечены не были. Иногда при использовании Мирамистина ощущается небольшое жжение, но оно проходит самостоятельно в течение 10 минут. Это особенность действия препарата, она не требует его отмены.
Стоит помнить, что непосредственно обезболивающим эффектом препарат не обладает. Мгновенного облегчения ждать не стоит, это мощный антисептик, который воздействует на возбудителя заболевания.
Применение Мирамистина при боли в горле у взрослых и детей
Мирамистин можно использовать методом орошения и полоскания горла
Использовать Мирамистин довольно просто. Он продается в удобных флаконах с распылителем. Чтобы подготовить препарат к использованию, нужно достать флакон и снять защитную крышку. Вместо нее надевается распылитель и тщательно фиксируется.
Перед началом использования носик поднимается вверх. Нужно сделать пару распылений, убедиться, что препарат разбрызгивается и обработать кончик носика самим препаратом.
Дозировка и длительность применения определяются индивидуально. Однако существую общие рекомендации по использованию Мирамистина при боли в горле:
- В случае заболевания распылять Мирамистин нужно 2-3 раза в день по 1 нажатию для детей до 6 лет и по 2 нажатия для взрослых. Курсе лечения длится до 10 дней в зависимости от рекомендаций врача.
- В инструкции указано, что препарат разрешен для лечения детей старше 3 лет, однако для детей более младшего возраста строгих противопоказаний нет. Мирамистин можно применять для лечения грудничков, однако использовать его нужно осторожно. Попадание препарата непосредственно на горло может вызвать отек. Распылять Мирамистин лучше не щеку или язык, чтобы он вместо со слюной попал затем в горло.
- Для полоскания горла ребенку Мирамистин можно разбавить водой. Взрослым рекомендуется не добавлять воду, а полоскать горло чистым препаратом в объеме 1 столовой ложки. В течение 30 секунд или минуты нужно держать препарат в горле, с поднятой головой произносить английскую «R». Раствор нельзя глотать.
- После использования препарата в течение часа желательно не есть, не пить, не курить. До применения Мирамистина можно прополоскать горло простой водой или немного попить.
- Препарат допускается применять во время беременности, так как он не обладает побочными эффектами и не всасывается через слизистую в кровь. Однако в любом случае часть препарата проглатывается. Во время вынашивания ребенка желательно консультироваться с врачом перед использованием Мирамистина.
Стоит помнить, что несмотря на безопасность препарата, его нельзя использовать долго и превышать указанную врачом дозировку.
Аналоги препарата
Мирамистин не попадает в кровь и не оказывает влияние на внутренние органы
Полного аналога Мирамистину на данный момент нет. Это единственный препарат, который эффективно и безопасно устраняет любые инфекции. Поскольку побочных эффектов практически нет, необходимость заменять препарат возникает очень редко.
Если говорить о лечении боли в горле, то заменить Мирамистин можно следующими препаратами:
- Хлоргексидин. Препарат содержит биглюконат хлоргексидина. Он стоит дешевле Мирамистина, но его эффективность при лечении горла значительно ниже. Раствор препарата используется для полоскания горла при гриппе, ангине, фарингите. Среди побочных действий можно отметить потемнение зубной эмали. Препарат имеет горьковатый вкус даже в разбавленном виде и может вызывать жжение. Следует избегать случайного проглатывания препарата.
- Люголь. Довольно эффективный препарат на основе йода, который наиболее часто назначается при ангине. Люголь имеет специфический вкус, запах и цвет. У маленьких детей он вызывает рвотный рефлекс. Для более щадящего воздействия можно использовать водный раствор Люголя. Средство не используют для детей до 5 лет и беременных женщин.
- Каметон. Каметон часто используется для лечения горла при простуде, фарингите, тонзиллите, ларингите. В его состав входят эфирные масла, поэтому есть вероятность возникновения сильной аллергической реакции. Препарат не назначают детям до 5 лет.
- Тантум Верде. Ключевым компонентом является бензидамин. Этот препарат не только снимает воспаление, но и обладает обезболивающим эффектом. Назначается при простуде, воспалении слюнных желез, стоматите, ангине, фарингите.
Препарат хорошо сочетается с другими спреями, поэтому отменять его при назначении прочих средств не нужно. Мирамистин не является заменой антибиотикам. Его чаще используют в качестве элемента комплексной терапии. Он не только уничтожает бактерии, но и снижает их сопротивляемость антибиотикам.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
Мирамистин – антибактериальный препарат отечественного производства, который используется при различных инфекционных заболеваниях.
В отоларингологии такой препарат часто применяют в качестве антисептика и обезболивающего.
Это происходит в силу того, что действующие компоненты мирамистина оказывают легкое анестезирующее действие и проявляют активность по отношению к бактериям, вирусам и некоторым видам грибков.
Форма выпуска и состав препарата
Обратите внимание! Препарат для наружного применения выпускается в пластиковых емкостях объемом 50, 150 и 500 миллилитров.
Такой состав используют в разбавленном виде для полоскания горла при болях. Флакон, оснащенный распылительной насадкой, является спреем и может иметь объем от 50 до 200 миллилитров.
Эти два вида мирамистина отличаются только наличием или отсутствием такой распыляющей насадки.
Состав же у этих средств одинаковый и включает в себя активное действующее вещество бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат.
Это антибактериальное соединение, концентрация которого в общем объеме средства не превышает 0,01%. Остальной объем приходится на очищенную воду для приготовления растворов.
Действие мирамистина при лечении боли в горле
Активный действующий компонент мирамистина не попадает в системный кровоток, так как не способен всасываться через слизистые оболочки.
Знайте! Препарат оказывает исключительно местное действие, уничтожая такие патогенные микроорганизмы, как вирусы, грибки, грамположительные и грамотрицательные бактерии, а также возбудителей венерических заболеваний.
Как препарат для монотерапии такое средство не всегда оправдывает себя, но если применять его в комплексе с другими препаратами, можно добиться усиления лечебного эффекта.
Сам по себе мирамистин при боли в горле и других сопутствующих симптомах может оказывать следующие благотворные эффекты:
- снятие отечности тканей горла;
- устранение болезнетворной микрофлоры;
- повышение местного иммунитета пораженных тканей;
- противовоспалительное действие;
- ускорение процессов регенерации тканей.
Особенность такого препарата – избирательное воздействие, при котором на здоровые ткани не оказывается никакого эффекта.
Вся активность средства направлена только на пораженные патогенными микроорганизмами участки слизистых оболочек.
Показания к применению
Средство в отоларингологии применяется при простудах и следующих патологиях, сопровождающихся болями в горле:
-
тонзиллиты; - отиты;
- гаймориты;
- фарингиты;
- ларингиты.
Препарат в зависимости от степени тяжести и формы заболевания применяют в разных дозировках.
В основном препарат используется на усмотрение самого пациента по мере усиления симптомов, так как превышение дозировки крайне редко приводит к проявлению побочных эффектов.
Применение лекарства
Внимание! Болевые ощущения в горле можно облегчить с помощью мирамистина, используя его в виде спрея для орошений или как средство для приготовления растворов для полосканий.
В виде спрея
Спрей продается в аптеках в комплекте с распыляющей насадкой.
Непосредственно перед впрыскиванием лекарства рекомендуется сделать несколько глотков теплой воды, чтобы увлажнить слизистую и сделать ее более восприимчивой к действию препарата.
Орошение выполняется в разных дозировках в зависимости от возраста.
Детям до шести лет достаточно трех однократных орошений в день, в возрасте 7-14 лет каждое орошение должно быть двухкратным (два нажатия на распылитель).
Взрослым пациентам можно выполнять три впрыскивания, процедура повторяется до четырех раз в день.
Полоскания
Если мирамистин используется для полосканий – средство используется в чистом виде в количестве одной столовой ложки.
Полоскания выполняются до трех раз в день, это количество процедур одинаково для взрослых и детей.
Прием пищи после полоскания возможен не ранее, чем через полчаса. Общий курс лечения орошениями и полосканиями длится не более десяти суток.
Стоит отметить! По прошествии этого времени если болезнь не проходит – лекарство считается неэффективным или же у микроорганизмов получилось выработать к нему резистентность.
Противопоказания и побочные эффекты
Мирамистин – самый безопасный антисептический препарат, который не имеет никаких противопоказаний, но не назначается пациентам с индивидуальной непереносимостью его активного действующего вещества.
В качестве побочных эффектов в некоторых случаях могут возникать аллергические реакции.
Иногда непосредственно после применения лекарства в горле может ощущаться слабое жжение.
Но это естественная реакция живой ткани, и из-за этого нет необходимости отменять курс лечения.
Такие дискомфортные признаки проходят в течение нескольких минут.
Отзывы
«О мирамистине я знаю уже несколько лет. Впервые этот антисептик посоветовал мне коллега, когда я где-то подхватил ангину.
Мне важно было вылечиться как можно быстрее так как работа как раз в тот период требовала моего присутствия.
Врач выписал несколько антибиотиков, назначил ингаляции и посоветовал несколько раз в день полоскать горло мирамистином.
Такое совместное лечение помогло, и я был на ногах меньше чем через неделю».
Игорь, 36 лет.
«Мирамистином для лечения горла при ОРЗ мне пришлось воспользоваться, когда я была беременна.
В такой период врачи очень осторожно назначают серьезные лекарства, а мирамистин не имеет противопоказаний и не опасен для ребенка.
Поэтому помимо ингаляций и народных средств применяла этот препарат, выполняя опрыскивание горла спреем трижды в день.
Болезненные ощущения ушли через несколько дней, а заболевание, окончательно прошло спустя еще несколько суток».
Наталья Еремина, Москва.
Полезное видео
В данном видео представлены обзор и отзывы о препарате Мирамистин:
Мирамистин – хороший препарат для симптоматического и терапевтического лечения в сочетании с другими медикаментозными средствами и физиопроцедурами.
Это средство не требует рецепта от лечащего врача, но при его использовании рекомендуется придерживаться дозировки, указанной в инструкции по применению, чтобы снизить вероятность возможного развития аллергических проявлений.
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
Источник
Мирамистин относится к антисептическим средствам обширного спектра использования. Чаще всего его назначают при лечении лор-органов для обработки слизистых оболочек глотки и миндалин. Мирамистин для горла показал высокую эффективность при различных воспалительных процессах во рту и в снижении болевых симптомов.
Состав и форма выпуска
Средство содержит действующее вещество бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат, которое способно внедряться внутрь клеток болезнетворных бактерий, в результате чего происходит их разрушение и гибель. Антисептик не обладает способностью проникать в кровеносную систему и воздействовать на внутренние системы, поэтому не представляет какой-либо угрозы для здоровья.
Медикамент представляет собой прозрачную безвкусную жидкость, не имеющую запаха, которую выпускают в форме пластиковых флаконов различным объемом.
В терапии различных хронических заболеваний органов дыхания средство применяют в форме 0,01% раствора объемом 50, 100, 150 и 500 мл.
На аптечных прилавках лекарство реализуется в виде аэрозоля и раствора. Спрей очень удобен в использовании: им можно орошать труднодоступные участки во рту. Удобнее всего его применять для малышей раннего возраста. Если ребенок умеет полоскать горло, врачи назначают раствор. Его часто используют в виде примочек, спринцевания, а также протирания воспаленных участков.
В каких случаях назначают
Обе формы выпуска активно используют в различных отраслях медицины:
- в хирургии – для лечения гнойных и воспалительных процессов в гладкой мускулатуре и костях;
- в дерматологии – для обработки ожогов и трещин, в терапии дерматологических и половых инфекций. Антисептик успешно затягивает раны, устраняет гной, а также является отличным дезинфицирующим средством после полового контакта;
- в гинекологии – для устранения инфекций и воспалений гениталий;
- в урологии – для снятия обострения уретритов;
- в стоматологии – в качестве дезинфицирующего и противовоспалительного медикамента в терапии заболеваний полости рта. При стоматите и пародонтите препарат успешно снимает покраснения и раздражения, останавливает кровотечения, заживляет язвы, притупляет болевые ощущения;
- в оториноларингологии – в терапии заболеваний лор-органов: отитов, синуситов, гайморитов и других. Медикамент отлично избавляет от отечности, обеззараживает пазухи носа, а также помогает в выведении мокроты.
Чаще всего лекарство назначают врачи для лечения инфекций ротовой полости вирусного, бактериального или грибкового характера.
Его рекомендуют при появлении болевых симптомов в глотке, вызванных следующими заболеваниями:
- фарингит;
- ларингит;
- ангина;
- тонзиллит.
Большую эффективность спрей показал в терапии хронического тонзиллита, спровоцированного грамположительными бактериями и пневмококками. Чтобы добиться наилучшего эффекта, средство следует применять уже при начальных признаках болезни в совокупности с другими противомикробными препаратами.
Фармакологическое воздействие
Мирамистин подавляет жизнедеятельность многих болезнетворных микроорганизмов, таких как:
- грамположительные и грамотрицательные кокки;
- анаэробные бактерии;
- дрожжеподобные грибы;
- вирусы;
- венерические возбудители.
Антисептик способен стимулировать местный иммунитет, быстро заживлять раны, оказывать восстанавливающее действие на слизистые поверхности ротовой полости. Данное качество позволяет использовать его для дезинфекции ротовой полости, глотки и гланд.
Кроме того, спрей уменьшает гнойный налет, образовавшийся в результате серьезных заболеваний, и весьма эффективен в лечении острой ангины.
Лекарство быстро снимает воспалительные процессы во рту, устраняя следующие симптомы:
- сухой кашель;
- першение;
- гнойники на миндалинах.
Одним из главных свойств медикамента является его исключительно местное действие. За счет этого его активно применяют в составе комбинированного лечения воспалений лор-органов во время вынашивания ребенка, а также у новорожденных.
Как действует мирамистин
Лекарство является токсичным для всевозможных бактерий: стафилококков, стрептококков и прочих микроорганизмов, являющихся возбудителями тонзиллита и простуды.
Антисептик не принадлежит к антивирусным средствам. Его антимикробное воздействие наблюдается в отношении тех вирусов, которые еще не внедрились внутрь клеток и не начали процесс редупликации.
Несмотря на это, аэрозоль используют для предотвращения развития бактериальных заболеваний. Данное свойство особо актуально для малышей, у которых случаи осложнения ангины и ОРЗ встречаются чаще, чем у взрослых.
Кроме того, орошение горла и обработка препаратом обладает рядом положительных свойств:
- повышает местный иммунитет;
- избавляет от воспалений;
- запускает процесс восстановления поврежденных тканей глотки;
- уменьшает устойчивость микроорганизмов к антибиотику.
Также жидкость нередко используют, комбинируя с другими лекарствами при лечении насморка. Для этого ее капают в нос трижды в сутки в течение 1 недели. От боли в горле аэрозоль распыляют 3 раза в день, не более 4 дней.
Как лечить взрослых
Препарат назначают как для лечения, так и в целях профилактики вирусных и респираторных болезней. Обрабатывать веществом ротовую полость рекомендовано даже здоровым людям после контакта с инфицированным.
За счет высокой активности антисептика в отношении множества бактерий, вызывающих воспалительные заболевания дыхательных путей, он способен устранять не только симптомы, но и подавлять возбудителя болезни.
Антисептик не может заменить антибиотики, является, скорее, вспомогательным препаратом, который назначают совместно с основными медикаментами.
Инструкция по применению мирамистина для горла содержит четкие указания, как его правильно распылять. В терапии взрослых и подростков старше 14 лет спреем можно побрызгать глотку 3-4 раза в день, по 3-4 распыления на протяжении 5-10 суток.
Для полоскания он применяется в количестве 10-15 мл. Рекомендуется предварительно разводить мирамистин для полоскания горла взрослым водой в пропорции 1:1. Лечебное мероприятие проводят после трапезы, четырежды в сутки.
Не следует глотать мирамистин при орошении горла: это может вызвать раздражение желудка.
Лечение аэрозолем следует чередовать с применением настоев лекарственных трав: ромашки, солодки, коры дуба. Так можно значительно быстрее уменьшить местное воспаление.
Также назначают мирамистин при боли в горле, а также при появлении гнойной инфекции на миндалинах и гландах. В этих случаях ватный тампон смачивают в жидкости и протирают пораженные участки.
Как используют для полоскания
Мирамистин для полоскания рта назначают с целью избавления от боли и гноя на гландах.
Процедура занимает не более 5 минут. Правильно полоскать горло мирамистином при ангине следует таким образом:
- Для лучшего проникновения жидкости в труднодоступные участки необходимо немного поднять голову вверх и сказать звук «ы».
- Следует контролировать, чтобы вещество не затекло в пищевод.
- После полоскания воздерживаются от употребления еды и питья в течение получаса.
Эффективнее всего лечить горло мирамистином, чередуя различные способы применения. Помимо данных методов, вещество используют для осуществления ингаляций. Для этого лекарство соединяют с хлористым натрием в следующих соотношениях:
- детям до 12 лет – 1 мл средства на 2 мл физраствора;
- взрослые используют пропорцию 4:2.
В комбинированном лечении простудных болезней антисептик рекомендовано капать в нос: каждую пазуху необходимо обрабатывать спреем дважды в сутки.
Использование при беременности и в детском возрасте
Инструкция к средству указывает, что мирамистин для горла допускается к применению в период вынашивания ребенка, а также детьми старше 3 лет. Однако множество детских врачей прописывают препарат грудным детям из-за его абсолютной безопасности. В период простудных заболеваний спрей в горло брызгают как в целях предупреждения заражения, так и для лечения инфекционных болезней.
Раствором можно пользоваться для дезинфекции ротовой полости, а также лечения различных ожогов, ссадин и ран.
- малышам 3-6 лет мирамистин брызгать в горло необходимо по одному нажатию трижды в день;
- от 7 до 14 лет – по 2 распыления 3-4 раза в сутки.
В более старшем возрасте используется полоскание горла мирамистином. Для этого средство предварительно разводят водой в соотношении 1:1 или 1:2. Процесс осуществляется под руководством взрослых. Доза для детей составляет:
- от рождения до 3 лет – по 3-5 мл;
- от 3 до 6 лет – по 7 мл;
- с 7 до 14 лет – по 10-15 мл.
Орошение рта и полоскание мирамистином допускается беременным женщинам: медикамент не оказывает негативного воздействия на будущую мать и ее плод. Также раствор можно использовать при лактации, так как активный компонент не способен попадать в материнское молоко.
Преимущества и недостатки
Прямых аналогов мирамистина в настоящее время не изобретено. Похожим антисептическим действием обладает хлоргексидин, однако он не способен подавлять вирусы.
Главными достоинствами средства являются:
- возможность использования в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании;
- подходит для терапии новорожденных и детей первого года жизни;
- его можно сочетать с основным лечением и принимать совместно с ним антибиотики.
Кроме того, антисептик достаточно эффективен, может использоваться во многих сферах медицины, а также приобретается безрецептурно.
Недостатками медикамента являются:
- спрей и раствор нельзя использовать свыше 10 суток: активный компонент способен спровоцировать дисбактериоз ротовой полости;
- высокая стоимость средства. По сравнению с другими лекарствами антимикробного действия он стоит достаточно дорого.
Кроме того, полоскание мирамистином может спровоцировать ожог слизистых оболочек рта, поэтому важно перед применением разводить раствор водой, а также не удерживать длительное время в ротовой полости.
Противопоказания и негативные последствия
Отзывы специалистов, пациентов, а также всевозможные исследования подтверждают легкую переносимость препарата. Раствор в редких случаях провоцирует какие-либо негативные последствия у людей, однако не должен применяться при сверхчувствительности к основному веществу.
Отменить лечение необходимо при возникновении аллергии, спровоцированной непереносимостью главного компонента. В таких ситуациях побочное действие мирамистина выражается в виде небольшого местного жжения.
Стоимость
Приобрести средство можно во всех аптечных сетях без рецепта специалиста. На сегодняшний день цена раствора и аэрозоля колеблется в следующих пределах:
- флакон 50 мл стоит 200-250 руб.;
- флакон с распылителем 150 мл – 320-360 руб.;
- флакон 500 мл – 750-770 руб.
Мирамистин принадлежит к тем средствам, которые можно без опасений применять как во взрослом, так и в детском возрасте. Отечественный препарат показал высокую эффективность в различных сферах медицины, и получил признание как пациентов, так и врачей. Однако, применяя лекарство, необходимо помнить: его длительное использование недопустимо.
Источник
