Когда болит горло можно заразится
Принято считать, что человек с насморком и кашлем может передать болезнь окружающим. Да, если дело касается гриппа или ОРВИ, вероятность инфицирования есть и довольно высокая. Но заразна ли простуда? Нужно ли болеющему некоторое время побыть в изоляции или можно смело контактировать с людьми?
Степень заразности
В классическом толковании простуда – это болезнь, вызванная охлаждением организма. То есть, человек замерз, а впоследствии у него появилось недомогание, насморк, першение в горле, возможно, температура. Причиной такого состояния является снижение иммунитета и активизация собственной условно-патогенной микрофлоры. Которая, кстати, имеется абсолютно у каждого.
Опасен ли больной простудой для окружающих? Нет, если только иммунитет у этих людей не ослаблен или они не находятся в группе риска.
Другой вопрос, что в народе любое недомогание, протекающее с насморком, температурой и кашлем принято называть по-умному – простудное заболевание. В эту категорию нередко попадают ОРВИ, ангина, герпесная инфекция, даже грипп. Все перечисленные болезни имеют конкретного возбудителя, не условно-патогенного, а достаточно заразного. Одни недуги передаются быстрее, а иммунитет перед ними практически бессилен. Например, грипп. Другие цепляются только к ослабленным людям.
Вообще, если углубляться в тему заразности, то таковым является каждый человек. Ученые утверждают, что организм взрослого населяет порядка 100 триллионов одноклеточных. Более половины из них являются болезнетворными. Однако при обычных условиях они не причиняют нам вреда. Более того, без бактерий существование человека невозможно в принципе.
Длительность заразного периода
Даже с учетом того, что человек заразен при простуде лишь относительно, передать болезнь он может только на первых порах, когда происходит интенсивное выделение слизи, наблюдается кашель. На 2–7 день иммунитет подавляет активность патогенных микроорганизмов. Те есть, после исчезновения острых симптомов простуда перестает быть заразной.
Остаточные явления не несут угрозу. Больной может еще долго высмаркиваться по утрам, откашливаться до 5 раз в день. Таким образом происходит обновление слизистых, из организма удаляются отмершие клетки, которые ранее подверглись инфицированию и были уничтожены иммунными силами.
При этом нельзя забывать, что обычная простуда может развиться в ОРВИ, фарингит, ангину, другие болезни дыхательных путей. К ослабленному человеку легко цепляется инфекция. В этом случае заразный период увеличивается. Согласно таблице доктора Комаровского, ОРВИ: риновирусы, грипп, парагрипп, паракоклюш, аденовирусы, реовирусы, респираторно-синтициальные вирусы могут передаваться. Существуют следующие закономерности протекания рассматриваемых респираторных заболеваний:
- инкубационный период от нескольких часов до 15 дней – больной не заразен;
- инкубационный период за 1–2 дня до первых жалоб – заразен;
- время болезни (до 10 дней) – заразен;
- после исчезновения жалоб (до 3 недель, более 50 дней – в зависимости от возбудителя) – заразный период.
Наиболее опасно простудное заболевание за 1–2 дня до появления симптомов и несколько суток после. В этот промежуток времени вирулентность вирусов максимально высока.
Группа риска
Как уже было отмечено выше, простуда цепляется к ослабленным людям. В группе риска находятся следующие категории населения.
1. Беременные женщины. Гормональная перестройка, изменения в организме, связанные с развитием плода, влекут за собой ослабление иммунитета. Самым опасным в плане заражения считается первый триместр.
2. Новорожденные и младенцы до 6 месяцев. Наиболее уязвимая группа, у которой отсутствует собственный иммунитет. Защита от бактерий и вирусов обеспечивается преимущественно материнскими антителами, попадающими младенцу через молоко.
3. Дети до 5 лет. Примерно до этого возраста у малышей усиленно формируется иммунитет, который помогает противостоять болезнетворным микроорганизмам.
4. Лица, имеющие серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, почек, других систем и органов. Любые существенные отклонения в работе организма негативно влияют на иммунную систему и повышают риск заражения.
5. Пожилые старше 60 лет. Как правило, в этом возрасте у человека уже имеются хронические заболевания. По этой причине легче цепляются болезни, протекают тяжелее, чем в молодости.
6. Люди с ослабленным иммунитетом. К уменьшению защитных сил может привести любое недавно перенесенное заболевание, плохое питание, стресс. Нарушение иммунного статуса вызывают хронические гепатиты, ВИЧ-инфекция, аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования. Кроме того, существует врожденный синдром первичного иммунодефицита, обусловленный генетическими отклонениями.
Как отличить простуду от гриппа, ОРВИ
Простуда – результат воздействия холода. То есть, первым основанием подозревать это патологическое состояние является стрессовый для организма внешний фактор. Оно может возникнуть от переохлаждения, сквозняка, употребления холодных напитков, реже от перегрева. При этом симптоматика будет слабо выражена. Обычная простуда протекает без температуры либо с незначительным ее повышением, слабостью, вялостью, насморком, першением в горле, кашлем.
Какие симптомы опровергают диагноз «простуда»:
- резкое начало болезни, без перемерзания или иных стрессовых факторов;
- высокая температура тела;
- сильная заложенность носа, обильная или гнойная ринорея (насморк);
- наличие высыпаний на теле, слизистых оболочках горла, рта;
- сухой, надсадный кашель;
- боль в груди;
- диарея, рвота.
При таких жалобах рекомендуется обратиться к врачу. Окружение больного, чтобы не заразиться, может начать прием противовирусных средств.
Меры предосторожности
Профилактика простудных болезней имеет огромное значение, особенно в осенне-весенний сезон. Чтобы предотвратить заражение близких, а также не заболеть самому, следует придерживаться стандартных правил.
1. Соблюдать личную гигиену. Руки лучше мыть с бактерицидным мылом. Кроме того, нужно стараться не подносить их к носу или рту.
2. Надевать марлевую повязку при близком контакте с другими людьми (для болеющих).
3. Правильно питаться, ежедневно употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты.
4. Есть лук, чеснок – они убивают патогенную микрофлору, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.
5. По приходу с улицы сразу переодеваться в домашнюю одежду.
6. Регулярно менять постельное белье, проветривать помещение и проводить влажную уборку.
7. При риске заражения, а также самому заболевшему, стоит несколько раз в день осуществлять гигиену полости носа – орошать слизистую аэрозолями с морской водой или делать промывания физраствором.
8. Соблюдать режим сна и отдыха, исключить переживания. Стрессовые ситуации и хроническая усталость крайне негативно влияют на иммунитет.
9. Закаливаться, одеваться согласно погоде, проявлять физическую активность.
Нельзя точно сказать, сколько дней заразна простуда. Если заболевание вызвано вирусами, то оно может передаваться и до появления первых жалоб и после полного выздоровления. Болезнь, вызванная собственной условно-патогенной микрофлорой на фоне ослабления организма, как правило, не заразна. Исключение составляют те случаи, когда с больным контактирует лицо из группы риска.
Источник
Мы привыкли много говорить о гриппе, опасаться его, делать прививки. При этом забывая, что есть больше 300 разновидностей других вирусов, провоцирующих инфекционные заболевания, те самые ОРВИ, которые пишут в диагнозе. Тонзиллиты, фарингиты, ларнигиты и прочие -иты, которые портят нам жизнь, здоровье и нервы. И каждый из этих вирусов точно так же заразен, как грипп, и переносится по воздуху капельным путем. Почему же многие из нас убеждены, что «банальная простуда» не заразна? Вместе с экспертом программы «Культура здоровья», врачом-терапевтом, к.м.н., Татьяной Крухмалевой разбираем самые популярные опасные мифы.
1. «Я не чихаю, значит, никого не заражу»
Любая респираторная инфекция в первые 2-3 дня очень заразна. При этом ни насморка, ни кашля, ни чихания, ни даже температуры может не быть. В среднем заразность при любой инфекции сохраняется 7 дней.
Поэтому при любом недомогании — головной боли, першении в горле — переходите на домашний режим работы. Если начальство не позволяет остаться дома, обращайтесь к врачу. Постарайтесь в эти дни уменьшить физические нагрузки, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку. Если нет высокой температуры, постельный режим объявлять не обязательно.
2. «Это обычный кашель»
Чаще всего, кашель как раз симптом вирусной или бактериальной инфекции, а стало быть, вы заразны. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути.
При кашле всегда прикрывайте рот носовым платком, лучше одноразовым, который можно выбросить после пары использований (на обычном хлопчатобумажном платке вирусы могут сохраняться несколько часов). Старайтесь не подходить к собеседнику ближе, чем на один метр.
Обязательно пользуйтесь увлажнителем: хорошо увлажненные слизистые помогают в борьбе с инфекцией. Проветривайте квартиру и по утрам делайте 20-минутную зарядку с гантелями, чтобы усилить вентиляцию легких, улучшить кровоток, наполнить легкие кислородом.
3. «Раз температуры нет, то остальное — мелочи»
Да, большинство ОРВИ проходят без температуры, максимум может подняться до 37,5. При этом ни боли в мышцах, ни головной боли нет и в помине. Поэтому мы считаем насморк и першение в горле мелочами жизни, которые легко можно перенести на ногах и без лекарств. На самом деле даже врачи признают, что легкие проявления болезни, действительно, можно купировать обычными безрецептурными, симптоматическими препаратами. Особенно, если симптомы вам уже знакомы.
Но совсем обойтись без лекарств и домашнего режима работы все же нельзя. Ведь только дома можно (и нужно!) полоскать горло каждые 1,5-2 часа, промывать нос или закапывать морскую воду каждый час. А еще сварить морс, заварить травяной чай и пить его вприкуску с медом.
Согласитесь, иногда болезнь — это просто время остановиться. Поэтому не насилуйте свой организм и не заражайте коллег. Оставайтесь дома и пролечите инфекцию, ведь если запустить ее, то через две-три недели может накрыть осложнение — от отита до менингита. А вот это уже куда серьезнее.
КСТАТИ
5 полезных привычек, которые помогут не заболеть
1. Моем руки, дезинфицируем рабочее место и телефон.
Именно через руки, когда мы беремся за поручни, ручки, здороваемся, передается 80% инфекционных заболеваний. Ведь на нашей коже одновременно могут находиться до 3 000 различных бактерий. Поэтому тщательно моем руки после каждого посещения общественных мест — совет, который уже навяз в зубах, но лучше надоедим вам мы, а не болезни.
Заведите привычку каждый понедельник протирать клавиатуру, мышку, рабочий стол дезинфицирующими антисептическими салфетками. Вы удивитесь, но часто на мышке может быть больше бактерий, чем на ручке общественного туалета!
А на крошечном телефоне в десятки раз больше, чем на ручках тележек в супермаркетах. Вы же хватаете свой телефон на улице по меньшей мере несколько раз. Поэтому телефон и планшет лучше обрабатывать каждый день.
2. Для ног — контрастный душ и удобная обувь.
В простудный сезон очень важно хорошее кровообращение. Раз в час обязательно вставайте со стула, пройдитесь хотя бы пять минут. По возможности сделайте пару приседаний. Переодевайте удобную обувь, лучше всего, чтобы на работе были две пары, чтобы переодевать в течение дня.
А по вечерам обязательно делайте контрастный душ на голени и ступни: чередуем горячую и холодную воду по 20-30 секунд, заканчивая холодной водой. Для расслабления и легкого массажа покатайте ступнями деревянный валик по полу.
3. Учимся правильно дышать.
Если вы дышите при ходьбе ртом, то вирусы, минуя «входные ворота», то есть слизистые носа, напрямую проникают в легкие. Важно следить за тем, чтобы рот был закрыт. Старайтесь дышать не грудной клеткой, а животом. Время от времени дышите циклами: глубокий вдох в 2-3 секунды и выдох на 3-4 секунды, затем – пауза 2-3 секунды. Такое дыхание улучшает кровообращение.
Облегчать носовое дыхание могут эфирные антисептические масла (бергамота, розмарина, апельсина, чайного дерева), если нанести их на платок и вдыхать в транспорте или на работе, а также перед сном.
4. Пейте теплый имбирный и липовый чай.
В холода пить хочется меньше, чем жарким летом, но тем не менее нельзя ограничивать количество жидкости — организму по-прежнему требуется не меньше 2 литров в день. Лучше, если это будет теплый бульон, травяной настой, зеленый чай с медом и лимоном, какао с корицей, морсы. А в кофе можно добавить согревающий имбирь.
5. Дома промываем нос.
После любой прогулки обязательно нужно смыть со слизистых любые «залетные» вирусы и бактерии. Поэтому, придя домой, не просто вымойте руки (см. пункт 1), но и умойте лицо, чтобы освободить ресницы от вредных частичек. Лучше всего будет промыть нос физиологическим или соляным раствором. Но если вам не нравится эта процедура, просто закапайте соленую воду в нос (1 чайная ложка на литр теплой кипяченой воды). Это поможет освободить слизистую носа от лишних частиц и бактерий.
Источник
Если ощущается боль в горле и першение, то далеко не всегда пациент заболел гриппом или простудой.
Эти симптомы могут быть связаны со многими проблемами со здоровьем.
Выявить заболевания и лечить их можно только после полной диагностики. Причем применяются традиционные и народные средства.
Почему болит горло?
Боли в горле при глотании и в гортани могут возникать по инфекционным и неинфекционным причинам и быть очень сильными.
Инфекционные факторы
При гриппе и простудных заболеваниях вирусы попадают в человеческий организм через дыхательные пути. Если человек кашлянет или чихает, то вирусы и бактерии в этот момент распространяются на расстояние до 9 метров.
Даже обычное рукопожатие с больным может стать причиной заражения вирусами, особенно, если после этого не вымыть руки и прикоснуться к глазам или носу.
Спровоцировать боль в горле или фарингит сможет привычка пользоваться общими с болеющим человеком вещами. Причины заболеваний, которые вызывают боли в горле, это бактерии, вирусы, то есть все очень просто.
Неинфекционные факторы
В эту категорию вошли:
- аллергическая реакция. Аллергия на шерсть животных, пыльцу цветов, пыль может дать о себе знать не только постоянным зудом, красными высыпаниями, отечностью лица, но и очень неприятными ощущениями;
- вегето-сосудистая дистония. Основной симптом этого заболевания – нервное затруднение глотания. Его иногда еще называют комком в горле. Комок не причиняет боли, но заставляет пациента ощущать дискомфорт. Такое нервное проявление постоянно беспокоит человека;
- грязный воздух. Смог, дым провоцируют раздражение верхних дыхательных путей;
- очень пересушенный воздух в помещении. Если дома или на рабочем месте установлен кондиционер, он осушает воздух, вызывает сухость, першение, боли при глотании;
- табакокурение. Хроническое курение также провоцирует сухость и дискомфорт в горле. Причем этими же негативными последствиями характеризуются жевательный и нюхательный табак. Повышенная концентрация табачного дыма в закрытом помещении вредно как активным, так и пассивным курильщикам. У них чаще остальных развивается фарингит.
Еще одна причина боли в горле и гортани – это желудочно-пищевой рефлюс. Когда расположенный между пищеводом и желудком гастроэзофагеальный сфинктер перестает нормально функционировать, он постоянно пропускает желудочный сок и пищевые массы в пищевод. В нормальных условиях этого не происходит.
Сфинктер должен делать это только в одном направлении, пуская пищу в желудок. Желудочный сок способен попадать в горло, вызывать боль в горле при глотании.
Режущая боль в горле может развиться при громких криках, продолжительном пении. В это время связки претерпевают сильное напряжение.
Другие причины дискомфорта в гортани:
- травматические поражения слизистых оболочек дыхательных путей. К примеру, это бывает, когда пациент во время приема пищи случайно проглотил мелкую рыбную кость. При проглатывании острая косточка царапает слизистые;
- опухоли на языке, в горле. В группу риска попадают заядлые курильщики. Новообразования далеко не всегда дают о себе знать яркой симптоматикой. Иногда пациенты вовсе не замечают ухудшения здоровья, но другие могут страдать от хриплости голоса, проблем при глотании, боли в горле;
- ВИЧ. У некоторых ВИЧ-инфицированных больных могут наблюдаться постоянные болезненные ощущения в горле. Этот признак вовсе не связан с синдромом иммунодефицита. В таких случаях речь идет о присоединении вторичных инфекций: цитомегаловирусная инфекция, кандидозный стоматит.
Заболевания, при которых болит горло
Самыми частыми болезнями, при которых ощущается боль в горле при глотании, стали: простуда, вирусный фарингит, грипп, инфекционный монокулез, хронический воспалительный процесс в миндалинах, тонзиллит, стрептококковая ангина. Каждая болезнь предусматривает применение соответствующего лекарственного средства.
Простуда, грипп
Если у пациента простуда, то у него наблюдаются болезненные ощущения в горле, кашель, насморк, активное слезотечение, повышение температуры тела до субфебрильной, боль в мышцах. Простуда обычно становится результатом заражения вирусами на фоне переохлаждения организма. Ситуация усугубляется, когда иммунная система человека ослаблена.
Чаще всего болеют курящие люди. Сигаретный дым негативно сказывается на клетках мерцательного эпителия, отвечающих за очищение дыхательных путей. Так как простуда может быстро передаваться по воздуху, лучше не прикасаться грязными руками к лицу. Когда нет возможности вымыть руки, следует пользоваться специальными влажными салфетками или флаконами со средствами-антисептиками.
Следует знать, что признаки инфекционных болезней часто схожи с симптомами простуды, но при этом их течение в несколько раз тяжелее. Врач заподозрит воспаление легких, если:
- происходит повышение общей температуры тела выше 38 градусов;
- при кашле отхаркивается густая слизь.
Поэтому нельзя заниматься самолечением, ведь оно чревато опасными осложнениями! Только врач назначит специальные средства для избавления от проблемы.
Грипп – это острое инфекционное заболевание. Оно заставит больного ощутить озноб, боли в горле, выраженную ломоту всего тела, слабость, дискомфортные ощущения в костях. В это время температура тела повышается до 39 градусов.
Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. Заболевший человек во время разговора или чихания вместе с микроскопическими частицами слюны выбрасывает в воздух возбудитель гриппа. Опасность недуга не только в том, что он быстро передается от больного к здоровому человеку, но и в геометрической прогрессии распространения.
Активное размножение вируса гриппа в мерцательном эпителии, трахее провоцирует деструкцию этих клеток. Именно поэтому развивается не только чихание, но и насморк и кашель.
Вирус отличается иммуноподавляющим воздействием, что в свою очередь связано с ослаблением защитных сил организма.
Инфекционный мононуклеоз, вирусный фарингит
Инфекционный мононуклеоз характеризуется:
- головной болью;
- лихорадкой;
- болями в гортани;
- увеличением лимфатических узлов;
- потерей привычного аппетита;
- увеличением селезенки;
- высыпаниями на губах;
- проблемами с печенью.
Заболевание фарингит передается во время общения с больным человеком. Но осложнений монокулеза обычно не бывает.
Недуг вирусный фарингит – это воспалительный процесс на слизистой оболочке глотки. Основная причина во вдыхании грязного или чрезмерно холодного воздуха. Иногда таким образом на слизистую оболочку влияют химические раздражители, например, спиртные напитки и сигареты.
Вирусный фарингит развивается при заражении стафилококками, грибком, аденовирусом, пневмококками, стрептококками. Есть риск, что фарингит перейдет из очага воспалительного процесса на расположенные рядом с глоткой ткани.
Стрептококковая ангина, тонзиллит, воспаление миндалин
При стрептококковой ангине наблюдается режущая резкая боль в горле. Заболевание чаще всего диагностируют у детей. У них развивается лихорадка, увеличиваются лимфатические узлы, появляются слизистые выделения из глотки. Осложнения возникают очень редко.
В некоторых случаях этот вид ангины протекает вовсе без симптоматики. Это очень опасно, ведь ее начинают лечить как обычную простуду.
В быту ангиной называют еще и тонзиллит. Для него характерно воспаление миндалин. Боли в горле при патологическом процессе могут быть сильными, но и умеренными. Под нижней челюстью легко прощупать увеличенные и очень болезненные лимфатические узлы.
Кроме этого, больной жалуется на слабость, боли в голове, высокую температуру тела, которую не снимает средство против жара. Причем тонзиллит заразен и требует изоляции пациента от детей и людей преклонного возраста. Всю посуду, из которой кушал больной, необходимо обязательно кипятить и нужны будут лекарства от тонзиллита.
Под воздействием многих неблагоприятных факторов острое воспаление миндалин сможет перерасти в хронический процесс. К таким факторам обычно причисляют:
- слабый организм;
- неадекватное назначение лекарственного средства;
- полное отсутствие терапии.
При хроническом воспалении гланд выделяют как острые периоды, так и ремиссию. Обострение может развиться из-за переохлаждения, стрессовой ситуации. При хронике очаг воспалительного процесса может увеличиться, затронув иные органы, почему и страдают сердце, почки.
Что влияет на боли в горле?
Для начала развития какого-либо из рассмотренных заболеваний должны присутствовать еще и определенные факторы, которые станут их катализатором. Так, играет роль возраст пациента. Чаще всего боль в горле без температуры возникает у детей.
При активном и пассивном курении вредные смолы и иные химические вещества раздражают ткани гортани, носоглотки и ротовой полости. Болью в горле могут сопровождаться аллергические реакции организма, вторичные или хронические инфекции: синусит, фарингит, гайморит.
Проблемы с горлом возникают от частого пребывания в тесном и недостаточно проветриваемом помещении. По этой причине основное профилактическое средство против вирусных и инфекционных заболеваний – систематическое проветривание.
Есть и другие причины болезней и боли в горле:
- недостаточное соблюдение личной гигиены. Если тщательно не помыть руки с мылом, можно заразиться инфекцией контагиозно;
- сниженный иммунитет. Он делает организм человека слишком уязвимым и повышает риск присоединения вторичных инфекций. Нарушить иммунную систему может сахарный диабет любого типа, постоянное переутомление, неправильный способ жизни, химиотерапия новообразований;
- оральный секс. Такой половой контакт может спровоцировать передачу гонококков от одного партнера к другому. Но риск заражения в несколько раз ниже, чем при обычном вагинальном акте. Однако вероятность заразиться сифилисом, ВИЧ или гонореей есть.
Если возникла сильная боль в горле, следует лечить ее обязательно. В первую очередь необходимо обратиться семейному врачу, терапевту, инфекционисту или ЛОРу.
Медики установят причины проблемы, скажут, какие средства необходимо принимать и почему.
Народные методы
Лечить боль в горле при глотании можно не только лекарственными препаратами, но и проверенными целебными растениями. Очень хорошо помогает лечение боли в горле, основанное на обильном питье. Это может быть чай с малиной, калиной, пчелиным медом. Горячие жидкости благотворно сказываются на состоянии слизистых оболочек, хорошо смывая раздражающую слизь. Мед способен обволакивать стенки гортани и делать приступы кашля менее болезненными.
Помогут лечить боли полоскания солевыми растворами, и полоскание ромашкой горла. Если делать процедуры регулярно, можно быстро уничтожить патогенные бактерии, инфекции. Солевой раствор готовят просто: на каждую чайную ложку поваренной соли берут стакан теплой кипяченой воды. Настой ромашки нужно делать на водяной бане согласно инструкции на упаковке.
Отлично поможет лечить боль в горле ударная дозировка аскорбиновой кислоты. Следует:
- пить чай с лимоном;
- принимать витамин С в таблетках.
Слизь постепенно разжижается и выходит наружу. Фарингит, тонзиллит и другие заболевания успешно лечатся, и не болит горло при глотании. Подробно о механизме боли в в горле в видео в этой статье.
Source: stopgripp.ru
Читайте также
Вид:
Источник
