Когда ем мясо болят зубы

Когда ем мясо болят зубы thumbnail

Когда болят десны – это крайне неприятно, но такое случается практически с каждым человеком по самым разным причинам. Зачастую боль образуется из-за воспалительного процесса, а вот причины этого процесса могут быть самые различные. Почему болят десны и как этого избежать?

Профилактика: как обезопасить себя от боли в деснах

Как известно, лучше предупредить, чем лечить. Вот некоторые несложные рекомендации, которые помогут избежать боли в деснах, а также помогут понять, что привело к тому, что стали болеть десны.

  1. Тщательная и ежедневная гигиена полости рта;
  2. Хорошо подобранная зубная щетка;
  3. Регулярное полоскание рта после еды;
  4. Прием витаминов. Добавление в постоянный рацион питания продуктов с содержанием большого количества витамина С;
  5. Регулярное посещение стоматолога и решение имеющихся проблем;
  6. Осторожный прием твердой пищи, которая может травмировать десны;
  7. Сбалансированное питание.

Какие заболевания могут вызвать боль в деснах?

Если смена зубной щетки не помогла, то стоит рассмотреть и менее легкие варианты решения проблемы. Продолжительная боль возле зуба может свидетельствовать о гингивите, который вызывают болезнетворные организмы. Основная причина возникновения гингивита – недостаточная гигиена полости рта. Однако к тем же последствиям может привести недостаток определенных витаминов в организме и гормональный дисбаланс.

Особенности гингивита:

  • Боль и кровотечение десен при чистке и при приеме твердой пищи;
  • Отеки и покраснение;
  • Неприятный привкус во рту;
  • При тяжелой форме заболевания – образование язв.

Помогут различные гели, которые можно купить в аптеке, более тщательное внимание к гигиене полости рта и прием витаминов.

Пародонтит. Как и изначальное появление гингивита, пародонтит связан с недостаточной гигиеной рта. Не уделив должное внимание лечению гингивита, можно запросто получить более серьезное заболевание десен – пародонтит. Способствуют развитию пародонтита и некоторые хронические заболевания. Здесь уже идут осложнения с выделением гноя, шатанием и изменением положения зубов. Первый звоночек пародонтита – появление отечности десны. Стоит понимать, что при пародонтите даже очень хорошего и грамотного самостоятельного лечения уже будет недостаточно. Возможно, потребуется и назначение серьезных антибиотиков, и вмешательство. Например, укрепление подвижных зубов.

Особенности питания, когда болят десны

  • Полный отказ от острой пищи и приправ;
  • Пища и напитки должны быть комнатной температуры, в противном случае есть шанс вызвать приступ боли;
  • В крайних ситуациях предпочтение стоит отдавать жидкой пище: супы, каши, детские смеси, йогурты;
  • Категорически отказаться от твердой пищи, приводящей к повреждению десен;
  • Из напитков лучше выбирать травяные чаи и апельсиновый сок, богатый витамином C.

Боль в деснах: экстренная помощь

Первым делом стоит ограничить прием холодных, горячих, соленых и кислых продуктов питания. Уже эти меры существенно сократят новые эпизоды боли в деснах. По возможности необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Если же нет такой возможности, то вот некоторые советы по доврачебной помощи, в том числе с помощью народных средств.

Народные средства, которые помогут при боли в деснах:

  1. Полоскание полости рта соленой водой после еды. Уменьшает боль и снимает отёк. Пропорции для раствора: чайная ложка соли на стакан воды комнатной температуры;
  2. Полоскание раствором фолиевой кислоты дает долговременный эффект;
  3. Компресс из использованного чайного пакетика. Подойдёт только черный чай. Пакетик необходимо остудить после заваривания и приложить к больному месту. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, помогут остановить кровотечение и снять отек;
  4. Мазь из пищевой соды поможет смягчить кислую среду во рту и побороть бактерии. Не держать во рту слишком долго;
  5. Полоскание раствором ромашки. Пропорции для приготовления раствора: три ложки ромашки на стакан кипятка. Полоскать раствором комнатной температуры.

Помогут и настой листьев малины, отвар коры дуба, эвкалипт и зверобой, облепиховое масло и березовые сок.

Аптечные препараты для полоскания рта:

  1. Фурацилин – еще один препарат для полоскания, который оказывает противомикробное действие. Пропорции для раствора: 2 таблетки, 1 щепотка соли на стакан кипятка;
  2. Хлоргексидин. Имеет антисептическое действие, улучшает состояние десен. Бывает разной концентрации;
  3. Мирамистин. Более дорогой, чем хлоргексидин, но более приятный в применении препарат с аналогичным действием;
  4. Полоскание перекисью водорода. Пропорции для раствора: 1 часть перекиси к 1 части воды комнатной температуры. Раствор не только снимет боль, но и уничтожит бактерии;
  5. Ополаскиватель “Лесной бальзам” можно использоваться не только в профилактических, но и в лечебных целях.

Другие аптечные средства, которые помогут, если болят десны:

  1. Различные гели для десен;
  2. Лечебная зубная паста;
  3. Аспирин;
  4. Парацетамол и другие обезболивающие. Проблему не решат, но боль снимут. Необходимо помнить, что снижение боли не решает проблему, а промедление в решении основной проблемы может привести к ухудшению ситуации в целом.

Не стоит рассчитывать на чудесное исцеление за один день. Безусловно, при правильном определении того, почему болят десны, облегчение боли произойдёт при начале лечения, но полный курс длится от 10 дней при регулярном соблюдении рекомендаций. Если на протяжении 5 дней не ощущается улучшение ситуации, то не стоит больше ждать и стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Самые распространенные причины боли в деснах

  • Неподходящая зубная щетка для нежных десен;
  • Некачественное пломбирование корневых каналов;
  • Зубной камень, оставленный без своевременного удаления;
  • Рост зуба мудрости;
  • Внешние повреждающие десны факторы, способствующие проникновению в десны болезнетворных бактерий;
  • Неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
  • Побочное действие некоторых лекарств;
  • Снижение иммунитета;
  • Курение;
  • Нарушения в эндокринной системе, ЖКТ и т.д.;
  • Аллергия;
  • Токсикоз при беременности;
  • Неправильный прикус;
  • Прием острой, холодной и горячей пищи.

Видео о лечении десен

В этом видео вы узнаете, что делать, если болят десны:

Source: medic-23.ru

Источник

После того, как поел жёсткого мяса, у меня, во время жевания, начал болеть абсолютно здоровый зуб (седьмой вверху). Если жевать на другую сторону, то зуб не беспокоит. Но если жевать на правую сторону, где находится этот зуб, то постепенно появляется сильная боль. Зуб был здоров и никогда не лечился. Это периодонтит?

Читайте также:  Болят зубы с дырками

мясо не застряло между зубами?

мясо не застряло между зубами?
Нет.
Мясо ел на Новый Год.

Я не знаю. Единственное, что могу предположить — кариозная полость на «боковой» поверхности зуба, о котором Вам не известно или перелом зуба в области одного из корней (кушать мясо для этого недостаточно). Боль при накусывании действительно симптом периодонтита, причем во многом определяющий.

Нет.
Мясо ел на Новый Год.
в течение этих 5 месяцев к стоматологу обращались?

в течение этих 5 месяцев к стоматологу обращались?
Стоматолог сказал, что у меня пародонтит, и что это не лечится. Я ему не доверяю.

а к стоматологу, которому доверяете, ходили?

Зуб подвижен?
Не более, чем остальные.

А остальные?
Слегка подвижны при пошатывании. Может быть, это в пределах нормы, я не знаю. Дёсна не кровоточат.

скажите, а вы этому стоматологу не доверяете совсем, в принципе, или сомневаетесь в правильности диагноза, или не верите, что пародонтит не лечится?

Снимок зуба делали?

скажите, а вы этому стоматологу не доверяете совсем, в принципе, или сомневаетесь в правильности диагноза, или не верите, что пародонтит не лечится?

Снимок зуба делали?
Я сомневаюсь в правильности диагноза. Стоматолог сказал, что снимок делать не надо. При пародонтите может болеть зуб?
Пародонтит лечится?

Снимок лучше все-таки сделать. Диагноз периодонтит, про который вы спрашивали в первом сообщении, без него тоже не поставить. При пародонтите оценивается уровень убыли кости. Лечение проводится, дабы стабилизировать процесс.

Скажите, пожалуйста, какие существуют методы лечения периодонтита в моём случае?

ИМХО Вы путаете периодонтит и пародонтит. Пародонтит — воспаление тканей, окружающих зуб — его источних зубодесневая борозда.. Периодонтит — воспаление тканей около верхушки корня зуба. Его источник как правило кариозная полость и инфицированный корневой канал Иногда первый может приводить к последнему. Периодонтит лечится пломбированием канала корня зуба. Пародонтит лечат «по разному» — начиная от снятия зубных отложений, заканчивая удалением зубов — в зависимости стадии процесса..

Мне, конечно, приятно, что Вы доверяете врачам, ведущим виртуальную консультацию, больше, чем врачу, который видел Вас и Ваш зуб вблизи, смотрел на него, щупал, качал и тп, но, к сожалению, я не знаю, какой у Вас случай. Пародонтит ли, периодонтит ли, перелом ли.
Методы лечения в диапазоне от профессиональной гигиены до удаления зуба.

Периодонтит лечится пломбированием канала корня зуба.
А если периодонтит появился в результате травмы? Т.н. «вколачивание».

Если произошел некроз сосудисто-нервного пучка зуба, неважно, из-за чего он произошел — из-за травмы или он является осложнением кариеса. Система корневых каналов вычищается насколько это возможно с последующим пломбированием.

Хроническому периодонтиту «после травмы» предшествует повреждение нервно-сосудистого пучка зуба и некроз пульпы. Если некроза пульпы не произошло — после того, как пройдут травматические изменения периапикальных тканей (отек, кровоизлияние) — хронический периодонтит не развивается, болезненность проходит. Вколачивание? Что Вы имеете ввиду? Вколоченный вывих зуба?

Не знаю насколько можно отнести к периодонтитам хроническую или умеренную острую травму, полученную при неадекватной жевательной нагрузке на связочный аппарат зуба — которая сопровождается умеренной болью при накусывании… Эта ситуация разрешается самостоятельно, без формирования очага воспаления в костной ткани у корня зуба.

Кстати, я просто отвечала на Ваш вопрос по поводу периодонтита — теоретически. Если зуб реагирует на холод, речь про некроз пульпы и периодонтит не идет. Это проверяется в кресле стоматолога.

«Вывих зуба
Это смещение зуба в лунке, возникающее при боковом или вертикальном направлении травмирующей силы. При нормальном состоянии пародонта требуется значительное усилие для смещения зуба. Однако при резорбции костной ткани вывих может произойти при незначительном воздействии, например при разжевывании жесткой пищи…»

Можно ли это отнести к моему случаю?

Во-первых, ссылка неправильно отображается, во-вторых (еще раз), мы не знаем, что у Вас за случай. Мы не видели Ваш зуб, мы даже не видели его снимка.

«Однако при резорбции костной ткани вывих может произойти при незначительном воздействии, например при разжевывании жесткой пищи…»
Резорбция костной ткани происходит при пародонтите.

Согласна с Foxa

Источник

Когда болят десны — это крайне неприятно, но такое случается практически с каждым человеком по самым разным причинам. Зачастую боль образуется из-за воспалительного процесса, а вот причины этого процесса могут быть самые различные. Почему болят десны и как этого избежать?

Почему болят десны?

Профилактика: как обезопасить себя от боли в деснах

Как известно, лучше предупредить, чем лечить. Вот некоторые несложные рекомендации, которые помогут избежать боли в деснах, а также помогут понять, что привело к тому, что стали болеть десны.

  1. Тщательная и ежедневная гигиена полости рта;
  2. Хорошо подобранная зубная щетка;
  3. Регулярное полоскание рта после еды;
  4. Прием витаминов. Добавление в постоянный рацион питания продуктов с содержанием большого количества витамина С;
  5. Регулярное посещение стоматолога и решение имеющихся проблем;
  6. Осторожный прием твердой пищи, которая может травмировать десны;
  7. Сбалансированное питание.

    Предметы гигиены полости рта

Какие заболевания могут вызвать боль в деснах?

Если смена зубной щетки не помогла, то стоит рассмотреть и менее легкие варианты решения проблемы. Продолжительная боль возле зуба может свидетельствовать о гингивите, который вызывают болезнетворные организмы. Основная причина возникновения гингивита — недостаточная гигиена полости рта. Однако к тем же последствиям может привести недостаток определенных витаминов в организме и гормональный дисбаланс.

Читайте также:  После гигиены зубов болят зубы

Особенности гингивита:

  • Боль и кровотечение десен при чистке и при приеме твердой пищи;
  • Отеки и покраснение;
  • Неприятный привкус во рту;
  • При тяжелой форме заболевания — образование язв.

Помогут различные гели, которые можно купить в аптеке, более тщательное внимание к гигиене полости рта и прием витаминов.

Пародонтит. Как и изначальное появление гингивита, пародонтит связан с недостаточной гигиеной рта. Не уделив должное внимание лечению гингивита, можно запросто получить более серьезное заболевание десен — пародонтит. Способствуют развитию пародонтита и некоторые хронические заболевания. Здесь уже идут осложнения с выделением гноя, шатанием и изменением положения зубов. Первый звоночек пародонтита — появление отечности десны. Стоит понимать, что при пародонтите даже очень хорошего и грамотного самостоятельного лечения уже будет недостаточно. Возможно, потребуется и назначение серьезных антибиотиков, и вмешательство. Например, укрепление подвижных зубов.

Пародонтит

Особенности питания, когда болят десны

  • Полный отказ от острой пищи и приправ;
  • Пища и напитки должны быть комнатной температуры, в противном случае есть шанс вызвать приступ боли;
  • В крайних ситуациях предпочтение стоит отдавать жидкой пище: супы, каши, детские смеси, йогурты;
  • Категорически отказаться от твердой пищи, приводящей к повреждению десен;
  • Из напитков лучше выбирать травяные чаи и апельсиновый сок, богатый витамином C.

    Твердая пища

Боль в деснах: экстренная помощь

Первым делом стоит ограничить прием холодных, горячих, соленых и кислых продуктов питания. Уже эти меры существенно сократят новые эпизоды боли в деснах. По возможности необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Если же нет такой возможности, то вот некоторые советы по доврачебной помощи, в том числе с помощью народных средств.

Народные средства, которые помогут при боли в деснах:

  1. Полоскание полости рта соленой водой после еды. Уменьшает боль и снимает отёк. Пропорции для раствора: чайная ложка соли на стакан воды комнатной температуры;
  2. Полоскание раствором фолиевой кислоты дает долговременный эффект;
  3. Компресс из использованного чайного пакетика. Подойдёт только черный чай. Пакетик необходимо остудить после заваривания и приложить к больному месту. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, помогут остановить кровотечение и снять отек;
  4. Мазь из пищевой соды поможет смягчить кислую среду во рту и побороть бактерии. Не держать во рту слишком долго;
  5. Полоскание раствором ромашки. Пропорции для приготовления раствора: три ложки ромашки на стакан кипятка. Полоскать раствором комнатной температуры.

Помогут и настой листьев малины, отвар коры дуба, эвкалипт и зверобой, облепиховое масло и березовые сок.

Аптечные препараты для полоскания рта:

  1. Фурацилин — еще один препарат для полоскания, который оказывает противомикробное действие. Пропорции для раствора: 2 таблетки, 1 щепотка соли на стакан кипятка;
  2. Хлоргексидин. Имеет антисептическое действие, улучшает состояние десен. Бывает разной концентрации;
  3. Мирамистин. Более дорогой, чем хлоргексидин, но более приятный в применении препарат с аналогичным действием;
  4. Полоскание перекисью водорода. Пропорции для раствора: 1 часть перекиси к 1 части воды комнатной температуры. Раствор не только снимет боль, но и уничтожит бактерии;
  5. Ополаскиватель «Лесной бальзам» можно использоваться не только в профилактических, но и в лечебных целях.

Другие аптечные средства, которые помогут, если болят десны:

  1. Различные гели для десен;
  2. Лечебная зубная паста;
  3. Аспирин;
  4. Парацетамол и другие обезболивающие. Проблему не решат, но боль снимут. Необходимо помнить, что снижение боли не решает проблему, а промедление в решении основной проблемы может привести к ухудшению ситуации в целом.

Не стоит рассчитывать на чудесное исцеление за один день. Безусловно, при правильном определении того, почему болят десны, облегчение боли произойдёт при начале лечения, но полный курс длится от 10 дней при регулярном соблюдении рекомендаций. Если на протяжении 5 дней не ощущается улучшение ситуации, то не стоит больше ждать и стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Девушка полоскает рот

Самые распространенные причины боли в деснах

  • Неподходящая зубная щетка для нежных десен;
  • Некачественное пломбирование корневых каналов;
  • Зубной камень, оставленный без своевременного удаления;
  • Рост зуба мудрости;
  • Внешние повреждающие десны факторы, способствующие проникновению в десны болезнетворных бактерий;
  • Неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
  • Побочное действие некоторых лекарств;
  • Снижение иммунитета;
  • Курение;
  • Нарушения в эндокринной системе, ЖКТ и т.д.;
  • Аллергия;
  • Токсикоз при беременности;
  • Неправильный прикус;
  • Прием острой, холодной и горячей пищи.

    У стоматолога

Видео о лечении десен

В этом видео вы узнаете, что делать, если болят десны:

Источник

Часть 1

Ешьте осторожнее

  1. 1

    Будьте осторожны, пережевывая пищу. Самый простой метод снижения боли во время трапезы — пережевывать пищу с повышенной осторожностью. Особенно это касается пережевывания твердой пищи.

    • Жуйте медленно, чтобы избежать возникновения острой боли.[1]
    • Постарайтесь не жевать больными зубами. Например, если у вас болит левая сторона рта, старайтесь пережевывать всю пищу на правой стороне, пока боль не утихнет.[2]
  2. 2

    Нарезайте еду мелкими кусочками. Твердую пищу гораздо сложнее пережевать, если есть ее большими кусками. Упростите себе жизнь, нарезая всю пищу на более мелкие кусочки.[3]

    • Это особенно касается таких продуктов, как целые яблоки, крупная морковь и вареная кукуруза, которые нужно кусать передними зубами. Обязательно нарежьте их кусками поменьше, чтобы избежать болезненных ощущений и не повредить зубы.[4]
  3. 3

    Тщательно готовьте пищу, чтобы смягчить ее. Готовка еды определенным образом позволит сделать ее мягче и безопаснее для зубов, и вы снова сможете есть все, что захотите, испытывая при этом куда меньше боли. Чем нежнее будет пища, тем меньше неприятных ощущений она будет доставлять вашим зубам.[5]

    • Если вы хотите приготовить говядину, то лучше не жарить ее на гриле, а потушить в мультиварке. Это сделает мясо мягким и нежным и в то же время сохранит его вкус.
    • Вместо сырых овощей попробуйте есть тушеные или приготовленные на пару.
  4. 4

    Делайте пюре или соки. Еще один способ наслаждаться любимой едой, не испытывая при этом боли, — делать из нее пюре или выжимать сок. Вы по-прежнему будете ощущать вкус вожделенной пищи, не испытывая при этом боли.[6]

    • Например, если вам хочется моркови, но у вас сильно болят зубы, выпейте морковного сока или поешьте морковного супа.

Часть 2

Читайте также:  Болит низ челюсти от зуба

Разберитесь с причинами возникновения боли

  1. 1

    В случае постоянной боли обратитесь к стоматологу. Если вы испытываете сильную боль или она не проходит уже нескольких дней, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. У вас мог развиться кариес, выпасть пломба или треснуть зуб, и тогда вам сможет помочь только стоматолог.[7]

    • Если боль возникает лишь иногда и не сконцентрирована в одном месте, вам вряд ли стоит беспокоиться, но регулярными осмотрами и профилактическими чистками у стоматолога все же не стоит пренебрегать.[8]
    • Не откладывайте поход к врачу в долгий ящик — чем скорее вы обратитесь к стоматологу, тем ниже вероятность того, что ваша проблема разовьется в нечто серьезное.[9]
  2. 2

    Попробуйте поносить ночную капу. Если ваши зубы вдруг начинают болеть, причина такой реакции может заключаться в бруксизме (скрежетании зубами), который часто проявляется во время сна. Ночная капа не даст вам скрежетать зубами во сне, и это заставит боль отступить.[10]

    • Если вы испытываете более высокий уровень стресса, чем обычно, это может стать причиной бруксизма.[11]
  3. 3

    Разберитесь с заложенностью носа. Порой сильная заложенность носа может приводить к болевым ощущениям, которые легко спутать с зубной болью. Заложенность носа приводит к сжиманию нервов, расположенных неподалеку от корней верхних зубов. Если ваши зубы начали болеть, когда у вас заложило нос, примите какое-нибудь безрецептурное лекарство, которое поможет справиться с заложенностью. Возможно, вместе с ней уйдет и зубная боль.[12]

    • Если заложенность носа никак не проходит или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу.
  4. 4

    Подумайте о недавних изменениях в своем рационе. Если ваши зубы ни с того, ни с сего начали болеть, причина может крыться в изменении вашего привычного рациона. Если вы стали употреблять новые продукты с повышенным содержанием кислоты (цитрусовые, кофе или кетчуп), возможно, стоит сократить прием подобной пищи. Всем известно, что кислые продукты разрушают зубную эмаль, что, в свою очередь, может привести к возникновению боли и различных проблем с зубами.[13]

    • Если вы не хотите отказываться от кислой пищи, старайтесь каждый раз после нее полоскать рот водой. Так вы смоете все кислоты, которые могли остаться на зубах после очередного приема пищи.

Часть 3

Используйте средства для временного облегчения боли

  1. 1

    Примите безрецептурное обезболивающее. В случае резкой боли примите безрецептурное обезболивающие, например ибупрофен, парацетамол или аспирин. Обязательно узнайте о возможных противопоказаниях и внимательно следуйте инструкции по применению.

  2. 2

    Приложите холодный компресс. Приложите пакетик со льдом к щеке рядом с больным зубом. Подержите его там не более 15 минут. Это должно временно снять отек и облегчить боль, давая вам возможность нормально поесть.

    • Если у вас нет специального охлаждающего пакета, заверните немного льда в тонкий лист бумаги или полиэтиленовый пакет. Также сгодится и пакет с замороженными овощами.
    • Прикладывайте компресс так часто, как требуется.
  3. 3

    Обратитесь за помощью к народным средствам. С помощью некоторых народных средств вы сможете облегчить зубную боль, чтобы снова иметь возможность есть любые продукты, какие захотите. Возможно, у вас на кухне уже есть все необходимые ингредиенты для одного из таких средств.[14]

    • Смешайте одну чайную ложку теплого горчичного масла с щепоткой порошка куркумы и перемешайте до образования пасты. Нанесите смесь на больной зуб, оставьте на пять минут, а затем прополощите рот теплой водой.
    • Смешайте одну чайную ложку порошка асафетиды с несколькими каплями лимонного сока и перемешайте до образования пасты. Нанесите смесь на больной зуб, оставьте на пять минут, а затем прополощите рот теплой водой.
    • Нагрейте чайную ложку кокосового масла на сковороде и обжарьте в нем три дольки чеснока. Снимите сковороду с огня, дайте содержимому остыть, затем разотрите его до пастообразного состояния. Нанесите смесь на больной зуб, оставьте на десять минут, а затем прополощите рот теплой водой.

Советы

  • Пока у вас болят зубы, возможно, стоит все же отдавать предпочтение мягкой пище, такой как супы, пюре, тушеные блюда и смузи. Так вы будете сыты без лишней боли.
  • Посещайте стоматолога два раза в год для профилактического осмотра и чистки. Это поможет сохранить ваши зубы здоровыми и гарантирует, что у вас не будет запущенных проблем.
  • Следите за чистотой зубов, чтобы предотвратить зубную боль. Чтобы сохранить зубы чистыми и здоровыми, чистите их зубной пастой два раза в день и один раз в день пользуйтесь зубной нитью.[15]
  • Если к зубной боли привели брекеты, она должна пройти максимум в течение нескольких недель. Сразу после установки или корректировки брекетов стоит придерживаться мягкой диеты.[16]

Информация о статье

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Категории: Здоровье зубов и полости рта

На других языках:

English: Eat Hard Food When Your Teeth Hurt, Português: Comer Alimentos Sólidos Quando seu Dente Está Doendo

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 7966 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник