Массаж уха когда болит
При лечении ЛОР-заболеваний часто применяют не только стандартные процедуры, но и довольно специфические. Одной из таких является массаж ушей, при проведении которого определяется точка, позволяющая убрать болевой синдром.
Виды точек
Всем известно, что на теле человека имеется множество зон, при воздействии на которые можно устранить различные неприятные симптомы. Не исключением являются и уши. На них расположено 130 аурикулярных точек, каждая из которых, отвечает за определенный орган.
Точечный массаж проводился еще в Древнем Китае и до сих пор часто используется при лечении ЛОР-органов и многих других заболеваний. Естественно, такой вид терапии является дополнительным и не может избавить от причины болезни, но хорошо помогает при боли в ухе.
Выделяют определенные виды точек:
- SI 19 – сосредоточена в углублении около слухового прохода. При воздействии на нее можно избавиться не только от ушной, но и от зубной и головной боли.
- TW 21 – расположена примерно на 1 см выше, чем SI 21. Избавляет от болевого синдрома в органах слуха, зубах и в голове.
- GB 2 – находится на 1 см выше от SI 19. При воздействии на нее, проходят болезненные ощущения в голове и ушах.
- TW 17 – место локализации за мочкой. Проработав ее, можно устранить боль в горле, челюсти, ушах, а также избавиться от спазмов лица.
- К 3 – расположена не на ушах, а на области стопы в месте внутренней таранной кости и ахиллового сухожилия. Позволяет избавить от боли в голове, а также от чувства звона в органах слуха.
Очень важно знать, как правильно воздействовать на нужную точку и как ее найти. Предусмотрены специальные упражнения, помогающие в случае, если болит ухо.
Эффект
Как показывает мануальная практика, при воздействии на определенные зоны можно избавиться от многих заболеваний. Массажем часто дополняют основное лечение, что позволяет существенно ускорить процесс выздоровления. Процедура может применяться при таких болезнях, как отит и другие проблемы с ушами.
При прорабатывании активных точек происходят следующие положительные эффекты:
- Подача импульсов в головной мозг, которые позволяют запустить регенерационные процессы.
- Устранение отечности в результате улучшения кровообращения и оттока лимфы.
- Лечение воспаления и устранение болевого синдрома.
Точки, которые можно прорабатывать, могут находиться не только в области головы. При воздействии на них подаются сигналы в нервную систему, что положительно сказывается на состоянии ЛОР-органов и других систем организма.
Процедуру может выполнять как специалист, так и сам больной после получения всех необходимых рекомендаций.
Основная техника
Сейчас придуманы разные виды техник, позволяющие проводить массаж ушей. Выбор наиболее эффективной будет зависеть от характера проблемы. К основным техникам относятся:
- Расположить средний палец на точке SI19. Указательный должен находиться на уровне точки GB 2, а безымянный – на точке TW 21. Далее всеми пальцами выполняется надавливание на указанные точки на протяжении 3 минут. Максимальное время процедуры – 10 мин.
- Потребуется расположить на точке TW 17 (слева и справа) средние пальцы, затем надавливать на нее около 2 минут.
- Поместить на точке К 3, которая находится на правой ноге, большой палец правой руки и воздействовать на нее посредством надавливания около 1 минуты. Затем аналогичное действие выполнить с левой ногой, проведя процедуру большим пальцем левой руки.
Упражнения должны выполняться в комплексе. Если их проводить 3 раза в день, точка боли в ушах будет хорошо проработана и болевые ощущения пройдут.
Лечение отита
Очень часто боль возникает при отите. Избавиться от нее поможет проведение определенных техник. Перед выполнением процедуры нужно хорошо вымыть руки и нанести крем. В работе должны быть задействованы только указательный и большой пальцы. Движения будут вращательными. Прорабатываются следующие точки:
- В зоне мочки и козелка.
- Во внутренней части слухового аппарата.
- В области верхней точки ушной раковины, на голове.
- В центре ушной раковины, над устьем наружного слухового канала.
Перед процедурой нужно хорошо растереть ухо, область висков, шеи и затылка. Такие действия необходимы для улучшения процесса кровообращения, а также чтобы расширить сосуды. Это позволит быстрее избавиться от боли. После этого необходимо проработать каждую зону не меньше 3 минут. В течение дня можно выполнять такой массаж около 3 раз, а иногда и больше, особенно если боль сильная.
Применяются следующие техники:
- Особое внимание уделяется отростку, расположенному в месте соединения ушной раковины с головой. Воздействие на козелок должно быть незначительным. Все надавливания необходимо усиливать постепенно.
- Массаж внутренней части слухового прохода выполняется посредством введения указательного пальца в ухо. Далее им проводится вращение по стрелке часов, как при чистке ушей.
- Проработка мочки предусматривает ее оттягивание и сжимание.
- Массаж барабанной перепонки позволяет улучшить кровообращение, убрать застойные явления и выполнить очищение тканей от токсинов. Нужно прижать ладони к уху, затем, не отрывая их, выполнить 7–9 ритмичных движений. Должен образоваться вакуум. После выполнения таких действий нужно опять закрыть ухо ладонями и помассировать затылок около 10 раз. Затем резко убрать ладони и повторить процедуру 3 раза.
Такие упражнения считаются довольно эффективными при проблемах с ухом. Они применяются как при лечении взрослых, так и детей.
Противопоказания
Перед тем как выполнять массажные техники, нужно проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания. Нельзя выполнять массаж при выделении из ушей крови и гноя, что часто наблюдается при гнойном отите. Также противопоказанием к манипуляции относится прободение барабанной перепонки. Очень важно советоваться с врачом, если массаж планируется выполнять детям.
Такой способ лечения достаточно простой и не требует затрат, но важно понимать, что он не сможет вылечить отит и другие серьезные ЛОР-заболевания. Метод эффективен только для кратковременного устранения боли.
Источник
Терапевтический массаж уха выполнить очень просто. Нежное надавливание точек ушной раковины заставит вас почувствовать себя лучше и ликвидировать заложенность. Ушной массаж — это расслабляющий процесс, который убирает стресс и позволяет восстановить равновесие после трудового дня.
Рефлексология уха — где и как нажимать
Форма уха напоминает ребенка в утробе матери (мочка-эквивалент головы, а кромка выглядит как позвоночник маленького человека). Аурикулотерапевты придают ассоциации глубокий смысл. Она помогает найти окончание нервов, ответственных за функционирование отдельных органов и частей тела.
Человек должен лечь ровно и опереть голову на подушку, поддерживающую шею. Волосы нужно убрать, чтобы ушная раковина была открыта. Массажист размещается за спиной, чтобы у его рук был свободный доступ к голове. Большими пальцами осторожно массируете место возле мочки, начиная снизу и двигаясь вверх. Другими пальцами одновременно массируйте затылок. Повторите 3 раза.
Зажмите мочку между большим и двумя первыми пальцами и делайте кольцеобразные движения в течение нескольких секунд. Перемещайтесь вдоль края ушной раковины, продолжая процесс и массируя точки, связанные с руками, локтями, запястьем, ногами и лодыжками. Повторите 3 раза.
Поместите большие пальцы на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажмите на нее пальцами и массируйте короткими вращательными движениями. Повторите 3 раза. Точки надавливания соответствуют шее, бедрам, коленям и пояснично-крестцовому отделу.
Поместите кончики указательных пальцев не глубоко в ухо. Аккуратно нажмите внутреннюю часть кончиком пальца, а затем отпустите. Повторите 3 раза по внутреннему и внешнему периметру.
Положите большие пальцы внутрь. Аккуратно потяните уши вверх и передвигайтесь круговыми движениями. Повторите 3 раза. Закройте их ладонями, пальцами поглаживайте затылок. Массаж завершен, он особенно действенен при заложенности уха и др. ушных болезнях.
Терапевтический массаж уха
На ушах есть места, соответствующие всем органам. Правильное массирование влияет на самочувствие. Лечение можно проводить самостоятельно, запомнив несколько простых правил:
- Энергично потрите руки одна о другую, чтобы разогреть — так массаж будет приятнее.
- Найдите тихое место, сосредоточьтесь только на процедуре. Закройте глаза и почувствуйте, как ваша боль уходит, уменьшается.
- Положите обе руки на ушные раковины и выполните глубокий вдох (1 мин). Расслабьтесь.
- Вставьте в ухо указательный палец. Осторожно помассируйте внутреннюю часть ушной раковины в течение 2-3 мин, описывая пальцем круги.
После того, как вы приобретете опыт, можно одновременно массировать оба уха. Массаж при отите не должен быть болезненным. Если вам он неприятен, надо прекратить процедуру.
Показания
Еще давным-давно последователи народной медицины полагали, что можно уменьшить и ликвидировать различные недомогания, массируя ушную раковину. Например:
- Пищеварения — массаж точки чуть выше отверстия слухового канала (3 раза в день по 20-30 сек).
- Уменьшения стресса — 2 раза в день по 5 сек нажимайте точку возле отверстия слухового канала.
- Болезни сосудов — 3 раза в день в течение 15-20 сек надавливать верхнюю часть мочки.
- Улучшение концентрации — надавливайте нижнюю часть мочки в течение 20 сек.
- Снятие боли в спине — массируйте края мочки снизу вверх так часто, как вам хочется, в течение 30 сек.
Точка здоровья на ушной раковине
Также массаж уха при отите не вызывает побочных эффектов, он безопасен и эффективен.
Вышеуказанные советы не могут заменить визит к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем народных методов недостаточно.
При простудных заболеваниях
Вначале поглаживайте все ухо указательным пальцем, начиная сверху и двигаясь вниз. Нажмите и без отрыва тяните в направлении мочки. Сожмите подушечками большого и указательного пальца верхнюю часть уха. Легко потяните и потрясите. Двигайтесь вниз, повторяя движение. Сделайте то же самое со складкой на внутренней части мочки. Растяните мочку уха. Поместите подушечку большого пальца прямо за ухом и используйте подушечку, чтобы массировать все ухо сверху-вниз, делая раз за разом мелкие круговые движения.
Возьмитесь пальцами за кромку уха и потрясите его, пока не достигнете мочки. Коснитесь внутренней части мочки и снова растяните ухо. Погладьте его, повторив движение сверху вниз. Помассируйте второе ухо. Процедура поддерживает работу всего организма, а также помогает при евстахиите, отите или других травмах.
Массаж ушей при отите
Среди методов устранения заложенности уха безопасная и нежная техника удаления слизи на основе массажа. Массаж ушей при отите проводится в области уха и лимфатических шейных узлов. Он заключается в улучшении циркуляции лимфы и очистке уха от избыточной жидкости. Основан на правильном вытягивании слизи и небольшом сжатии пространства под ухом в направлении нижней челюсти, что облегчит поток поступления жидкости в горло.
Можно ли восстановить потерянный слух
Потеря слуха — серьезная проблема, часто становится причиной изоляции и даже глубокой депрессии. Доктор Нуно Раймундо, португальский ученый, утверждает, что потеря слуха обратимый процесс. Поврежденные клетки, ответственные за слух, могут быть восстановлены при соответствующем лечении. Слабое нарушение слуха можно восстановить самим.
- Массируйте ушную раковину 8-10 мин до ощущения тепла.
- Нажмите указательным пальцем на козелок так, чтобы он закрывал отверстие слухового канала. 5-15 вращательных движений повторите несколько раз в сутки.
- Руками нажмите, а затем отпустите уши 10-12 раз. Указательным и средним пальцами помассируйте защечные мышцы и височную часть, медленно потягивая 10-12 раз мочку.
- Закройте уши ладонями. Постучите 3 пальцами по затылочной части головы. В ушах должен появиться звук, как у барабана. Повторите 10-12 раз.
- Закончите упражнения при заложенности ушей, быстро открывая и закрывая их ладонями. Повторите 10-12 раз.
- Упражнения должны выполняйте ежедневно по 3 раза в день.
Регулярное массирование, растирание уха увеличивает кровоток к мембране, предотвращает атрофию слухового нерва, усиливает и восстанавливает слух на разных этапах глухоты. Это отличный массаж при заложенности уха.
При заложенности ушей
У некоторых людей производится чрезмерное количество серы, что приводит к образованию пробок. Они забивают слуховой канал и возникают симптомы заложенности уха. Если заложенность длится более 3-х дней, следует обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о наличии ушной инфекции или разрывах барабанной перепонки. Неправильное удаление пробки может привести к повреждению барабанных перепонок.
Длительная заложенность ушей свидетельствует о болезни уха: синусите, постоянной обструкции или евстахиите, отите или других травмах.
Одним из симптомов заложенности является припухлость слизистых оболочек носа, распространяющаяся на трубку Евстахия (соединяющую ухо с носом), что создает впечатление засоренных ушей. Чтобы преодолеть эту проблему, следует использовать способы открытия дыхательных путей и удаление жидкости из уха. Иногда помогают носовые капли. Хронический кашель также приводит к постоянной обструкции трубы Евстахия и ее воспалению и тугоухости.
Удаление серной пробки
В домашних условиях справиться с образовавшейся серной пробкой, не рискуя повредить барабанную перепонку, можно используя шприц. Его нужно наполнить перекисью водорода или специальным средством для удаления серы. Они доступны в аптеке.
Заполните шприц, наклоните голову немного назад и набок, чтобы больное ухо было наверху. Осторожно вставьте шприц в ухо без иголки. Следует закапывать 1-2 раза по несколько капель. Вы должны услышать характерное шипение. После прекращения звука выпрямите голову, позволяя оставшейся жидкости вылиться.
Противопоказания
Подобно классической акупунктуре тела, аурикулотерапия не рекомендована для конкретной группы пациентов. Абсолютные противопоказания к массажу:
- неопластические заболевания;
- психические заболевания;
- гемофилия;
- дерматит;
- инфекционные болезни.
Существуют особые ситуации, когда при отсутствии абсолютных противопоказаний не рекомендуется выполнять процедуру:
- беременность;
- менструация;
- состояние физического истощения;
- после употребления алкоголя.
В случае относительных противопоказаний решение принадлежит врачу. После консультации он должен оценить состояние пациента, пользу и риски, которые могут возникнуть в результате процедуры. Массаж уха помогает при многих заболеваниях, но он не заменит лекарства или консультации с врачом. Следует рассматривать его как поддержку терапевтических методов при лечении тугоухости, отита и других заболеваний.
Источник
Ушные боли
Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование помогает снять также воспаление в ухе, в последнем случае необходимо обязательно обратиться к врачу.
Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки.
IG19 (тин-гун) – симметричная точка, расположена в углублении возле слухового прохода (рис. 15). Снимает боль в ушах, зубную и головную боль.
VB2 (тин-хуэй) – симметричная точка, расположена на 1 см ниже предыдущей точки IG19 (рис. 20). Воздействие на точку помогает снять зубную, головную боль, боль в ушах.
TR17 (и-фэн) – симметричная точка, находится за мочкой уха (рис. 19). Снимает боли в ушах, в челюсти, в горле, а также лицевые спазмы. Используется при лечении паротита.
R3 (тай-си) – симметричная точка, располагается на стопе между ахилловым сухожилием и внутренней частью таранной кости (рис. 17). Снимает зубную боль (особенно во время роста зубов мудрости), а также головную боль и звон в ушах. Запрещается воздействие на этуточку с третьего месяца беременности!
Также можно массировать следующие точки в зависимости:
– от локализации боли: впереди уха – TR22 хэ-ляо, Р11 шао-шан, GI11 цюй-чи; за ухом – VB12 вань-гу, TR10 тянь-цзин;
– от иррадиации боли: вверх – Е7 ся-гуань; вниз – Е4 ди-цан;
– от характера боли: при отите – V62 шэнь-май, GI4 хэ-гу и локальные точки; с выделениями из уха – Е7 ся-гуань, VB2 тин-хуэй, TR17 и-фэн.
Самомассаж для снятия боли в ушах
Самомассаж выполняется в положении сидя или лежа.
1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку IG19, безымянный палец – на точку TR21 (рис. 19), а указательный – на точку VB2. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 мин. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут.
2. Средние пальцы обеих рук наложить на точку TR17 слева и справа и слегка надавить. Производить надавливание в течение 2 минут.
3. В течение 2 мин повторять упражнение 1.
4. Большим пальцем правой руки произвести энергичное надавливание в течение 1 мин на точку R3 на правой ноге. После этого большим пальцем левой руки выполнить надавливание на аналогичной точке на левой ноге.
Комплекс упражнений следует выполнять 3 раза в день.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Без боли
Древние хирурги пытались облегчить страдания своих пациентов при помощи растений наркотического действия. Особенно эффективно обезболивать умели индейцы Америки, вводившие человека в долгий сон посредством настоек из кактуса. В древности обезболивание
ПЯТКА (БОЛИ)
Физическая блокировкаПятка — это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины.Эмоциональная блокировкаБоль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к
Жизнь без боли
Да, совсем без боли. Вообразите себе такую жизнь. Вы порезали палец, боль не ахти какая, но для вас она совсем не существует. Затем палец «нарвало», надо резать. Это уже больно, очень больно. Однако не для вас! Того хуже, нужно делать серьезную операцию,
Боли в животе
Вряд ли найдется на всем белом свете та счастливая мама, чей ребенок ни разу не пожаловался бы на боли в животе. Этого просто не может быть, потому что не может быть никогда.Самые частые жалобы у ребенка любого возраста «животик болит» могут возникать по
Головные боли
Головные боли являются одной из наиболее частых причин посещения врачей различных специальностей. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль.Выделяют основные типы головных болей.• Первичная:– мигрень;– головная боль
Боли в области шеи
Боль, возникающая в шейном отделе позвоночника, характеризуется симптомами:• ощущается в области шеи и затылочной части головы;• распространяется в плечо, предплечье, пальцы и кисти рук;• вызывается или усиливается движениями или определенными
Боли в спине
Гормоны беременности размягчают ваши связки, а вся тяжесть матки приходится на несколько больших связок, которые прикреплены к задней части таза.Многие беременные женщины любят стоять, выпятив живот вперед и упираясь руками в поясницу, потому что она у них
Головные боли
У некоторых во время беременности голова болит чаще, и, наоборот, у тех, кто раньше страдал мигренями, может с беременностью все пройти. Это объясняется перепадами уровня гормонов и тем, что вы больше устаете, нервничаете или иначе питаетесь.Обычно мы все
Боли в мышцах
Причиной болей в мышцах чаще всего является перенапряжение. Если вы накануне тяжело работали, занимались непривычным делом, то, скорее всего, мышцы болят из-за этого. Также причиной мышечных болей может оказаться фибромиалгия, которая особенно часто
Источник
