Можно купаться в море если болит горло
Во время отдыха на море боль в горле из-за простуды может испортить отпуск, особенно если заболел ребенок.
Лечение детей во избежание осложнений требует принять все возможные меры. От болезни при правильном лечении достаточно легко избавиться самостоятельно, не обращаясь к врачу и воспользовавшись подручными средствами и народными рецептами.
Достаточно полоскать горло и не обязательно применять сильные антибиотики, т. к. в данном случае дело чаще всего в обычной простуде.
Причины появления боли
Горло может заболеть даже отдыхая на море в теплое время года по следующим причинам:
Отсутствие адаптации к местному климату приводит к тому, что иммунная система не всегда работает стабильно, и организм в результате больше подвержен простуде.
Даже в теплую погоду морская вода часто прогревается не достаточно хорошо, и может наступить переохлаждение организма.
Иногда боли связаны не с простудой, а с активизацией патогенных микроорганизмов.
Если в течение первых двух-трех дней не злоупотреблять любыми возможностями искупаться — простуды удастся избежать. При проявлении болезни от нее необходимо избавляться на первых этапах.
Чем лечить боль
Лечение горла предполагает использование следующих препаратов:
- Спреи (Тантум Верде, Шексорал);
- Ополаскивающие растворы (Хлоргексидин, физраствор);
- Пастилки и леденцы (Септоллете, Стрепсилс);
- При сопутствующем насморке допускается применение сосудосуживающих назальных спреев (Ксимелин).
Средства можно комбинировать, используя на протяжении дня леденцы от боли, а перед едой полоскания.
Если горло заболело из-за активизировавшейся бактериальной инфекции — применяйте антибиотики в соответствии с инструкцией. Взрослым лучше принимать Амоксиклав, Амоксициллин и Бициллин. Детям рекомендуется давать Флемоксин Солютаб и Амосин.
Народные средства
Помимо аптечных препаратов хорошо помогают народные, из наиболее эффективных рецептов популярны:
Паровые ингаляции с отваром картофеля. Для приготовления отвара необходимо в 0,5 литра воды отварить 2-3 картофелины среднего размера, и пока они не остыли — нужно в течение 5-7 минут вдыхать над кастрюлей исходящий от картофеля пар.
Раствор соли и соды. По одной чайной ложке такого средства добавляют в стакан горячей воды, размешивают, и остывшим до приемлемой температуры составом выполняют полоскания 3-4 раза в день. Эффективность состава усилит добавление 3-5 капель йода.
Во время простуды желательно постоянно пить теплые напитки, в том числе — чай с добавлением имбиря (маленькая ложка растения в натертом виде добавляется на стакан напитка).
Кроме основного лечения в течение дня взрослым дополнительно можно делать спиртовые компрессы. Для их приготовления в 50 граммах медицинского спирта (водки) смачивается марля или натуральная ткань. Далее компресс сворачивается в несколько слоев, накладывается на горло и заматывается теплым шарфом. Это поможет избежать испарения спирта и сохранить тепло.
Разрешено ли купаться с больным горлом
Когда болит горло, купайтесь только в отсутствие явных признаков инфекционных патологий.
С легким насморком купание в море не только безвредно, но и полезно, соленая вода уничтожает вредоносные бактерии.
Купания следует избегать, когда насморк переходит в хроническую форму, развивается фарингит или ларингит (воспаления слизистых оболочек гортани и глотки). В таких ситуациях целесообразно сначала устранить причину боли.
Профилактика простуды
Чтобы минимизировать риски развития болезней горла в отпуске, перед поездкой следует пропить курс витаминов, чтобы укрепить иммунитет.
В чужой среде патогенные микроорганизмы могут размножаться активнее, важно стимулировать защитные механизмы организма.
Посмотрите полезное видео:
На отдыхе не стоит пить много холодных напитков даже в сильную жару. Дело не только в резком переохлаждении горла, которое начинает болеть, но и в перепадах температуры, которые являются сильным раздражающим фактором, и на этом фоне заболевания развиваются быстрее.
Источник
Вопрос знатокам: Можно ли купаться при ангине? Температуры нет, горло только немного болит, в море?
С уважением, виктор корней
Лучшие ответы
Raven:
Если потенциальный суицидник, то почему бы и нет?
я ТОТ,кто приходит НА ПОМОЩЬ.:
нежелательно, а вот поласкать горло морской водой даже очень полезно.
Кира….:
Даже нужно, даже можешь прополоскать горло морской водой сразу всё пройдет.
Ок***:
Да конечно же, можно, вы же хотите больше болячек заработать.
Светлана:
При ангине нужно лечиться, чтобы не было осложнений на сердце. Это я вам говорю как человек, который в детстве часто болел этой болезнью, а сейчас мучаюсь с сердцем. Лечитесь, а не думайте окупании на море. Причём, ангину антибиотиками лечат + полоскание обязательное.
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
Светлана ):
Понимаю. Сама обожаю поездки на море. И жду круглый год. Как скоро едете? С одной стороны морской воздух очень полезен ей сейчас будет. А сколько лет? Это я для того, насколько она сможет понять свою ситуацию. Организм сейчас слаб. Но вода в море сейчас тёплая. Быть может первый день помочить ножки, потом на второй день скупываться и растираться, и переодеваться в сухое. Побольше греться .А потом чуть дольше в воде. С собой горячий чай в термосе. Витамины пейте. Можно ещё что-то противовирусное для профилактики.. При болезнях горла для иммунитета капли Тонзилгон. Повышают сопротивляемость. Сама пью и ребёнку даю.
Идущая под дождём:
А сколько лет ребенку? И какой сложности ангина? Если на стадии завершения, то соль морская как раз и вылечит горлышко.
БархатнаЯ:
Я бы ребенка не повезла.
Другой климат, вода, еда….
Паук:
на пляж не води. Раз уж заболела ангиной, то иммунитет не важнецкий…
Helen:
Почему не пускать? Пускать. Тем более морские купания показаны. Будете играючи горячие камешки на горлышко класть. Воздержитесь только от холодных напитков и мороженого. Там полно мягкого мороженого, оно не холодное)
Ирэн Ницше:
Да хоть сейчас можно купаться и еще горло соленой водой полоскать.
А вот чего нельзя, так это мороженого и холодных напитков. Пока горло не станет розовым и не перестанет болеть.
и загорать нежелательно.
и когда вылезет из воды, мокрый купальник менять сразу.
InkogNito:
Не знаю-не знаю… У меня в 15 лет была ангина, уже проходила, накупалась на речке, жара, вода тёплая и… попала в больницу — абцесс, вскрывали скальпелем ((( После такого своего ребёнка ни за что не пустила бы купаться во время или сразу после ангины. На море конечно езжайте, но вот купаться, думаю не стоит.
Ирина:
Ангина хорошо лечится полосканием морской водой, но чистой. Не редки в моей жизни с моим ребёнком практики когда ездили на море больные или только, что после болезни и выздоравливали полностью. Но, сейчас в крыму вирус ( морской) почти все после моря с высокой температурой которое ничем незбивается кроме антибиотиков. Сама подхватила ( живу недалеко от моря) Когда море теплое это хорошая среда для размножения вирусов и бактерий, лучше ехать на море или июнь или сентябрь, тогда от моря хороший закаливаюший эффект и всю зиму неболешь. Есть правда один выход, чтобы с головой не ныряла, а полоскала очишенной морской солью горло и прогревалась на солнышке, и возможно все будет ок. Главное ненахлебаться этого теплого морского»бульена» где сейчас бактерий тьма тьмущая…. Поступайте во всём умеренно и разумно к этому и призывает Создатель нас.
isoldA:
брать лекарства с собой и ехать. на море быстрей пройдет. да и пускай купается. если температура-то я говорю отбой
Дочь ЧЕЧЕНЦА*):
ангина это инфекция, с морем никак не связанная, полоскания миромистином и лечение спреями и антибиотиками самое то
Эдельвейс:
А я бы поехала и разрешала бы купаться. Сама в детстве купалась после ангины. Все быстрее проходит.
Инна Ляндебурская (Волошина):
Смотря сколько ребёнку, мы в одно время вылечили ангину на море, дочь полоскала горло морской водой и на следующий день, всё как рукой сняло. Правда перед поездкой проконсультировались с врачом!
Катерина:
Сколько лет ребенку то?
Bistraja:
то что это заразно всем пох (… а как же другие люди с кем вы будете контактировать в поездке.. . Капец…
Источник
ОРВИ или простуда во время отдыха на море не редкость. Можно ли купаться с больным горлом?
Море и простуда
Что делать, если болит горло на море? Смена климата требует адаптации организма, это может вызвать временное ослабление местного иммунитета. Часто такое происходит, если много купаться в первые дни. Заболеваниям ЛОР-органов особенно подвержены дети. У них отмечаются:
- ОРЗ;
- фарингит;
- тонзиллит;
- ангина;
- отит;
- синусит.
Можно ли купаться в море, если ребенок или взрослый заболел? При появлении жалоб на першение, боли в глотке, выделения из носа от купания следует отказаться. Водные процедуры могут усугубить болезнь, привести к осложнениям. Необходимо дождаться нормализации температуры и исчезновения всех неприятных симптомов.
Но, даже если пациент отмечает значительное улучшение состояния, от купания следует воздержаться еще 1–2 дня. Это предотвратит рецидив простуды.
В среднем, длительность неосложненного ОРВИ составляет 3–7 дней. Категорически запрещено купание при ангине.
Ангина
Ангина – инфекционное поражение небных миндалин. Возбудитель ее бета-гемолитический стрептококк. Для болезни характерен выраженный интоксикационный синдром, течение ее нередко тяжелое, особенно у детей.
Нелеченая ангина приводит к гломерулонефриту (поражению почек) и ревматизму. Это системная патология, при которой страдают суставы и сердце. Поражение миндалин требует обязательного назначения антибиотиков, они предотвращают развитие осложнений.
Если ребенок заболел ангиной на море, на протяжении всего периода лечения купание ему противопоказано. Нарушение режима может привести к переходу заболевания в хроническую форму. Не разрешены больному и ванны. Однако мыться под теплым душем после нормализации температуры можно и нужно.
Профилактика
Как уберечь ребенка или взрослого от простуды на море? В первую очередь, необходимо дать организму время для адаптации. Это особенно актуально для людей, проживающих в другом климатическом поясе. В первые дни не следует разрешать ребенку купаться в прохладной воде – 18–20°, это легко спровоцирует простуду.
Заболеть ОРВИ можно и после длительного пребывания на солнце – перегрев также вызывает временное ослабление иммунитета. Адаптация к новым условиям – инсоляции и морю – должна быть постепенной.
Першение в глотке может возникнуть при попадании в рот грязной морской воды. Нужно научить ребенка правильно нырять и следить за малышами, которые любят пить воду при купании.
При болях в горле, других симптомах простуды врачи не рекомендуют купаться даже в теплом море. Это может вызвать ухудшение течения болезни и спровоцировать развитие осложнений. Необходимо дождаться полного выздоровления, особенно если заболел маленький ребенок.
Ангина (тонзиллит) представляет собой инфекционное заболевание, сопровождающееся сильной болезненностью горла и высокой температурой. Болезнь чревата серьезными осложнениями, вследствие чего лечение подразумевает медикаментозную терапию вкупе с соответствующим уходом – полным покоем, обильным питьем, влажной уборкой помещения, частой сменой белья, водными гигиеническими процедурами по необходимости. Однако можно ли мыться при лечении ангины, не усугубит ли купание течение патологии?
Условия проведения водных процедур
Соблюдение правил личной гигиены является неотъемлемой частью жизни. Прием ванной (душа) позволяет поддерживать тело чистым, предотвращая тем самым появление неприятного запаха. Однако изредка от водных процедур желательно отказаться (например, на период болезни). Можно ли купаться при лечении ангины?
Несмотря на то, что болезнь отличается тяжестью течения, изредка купание вполне возможно. Принять ванну (постоять под душем) допустимо при снижении температуры тела до 37 °С (симптомы болезни ослабляются по прошествии трех-четырех суток лечения).
При ангине без температуры можно мыться совершенно свободно.
Особенности водных процедур
Процесс мытья больных тонзиллитом, в том числе при герпесной ангине, допускается лишь после улучшении состояния больного и отличается от классического. Так, например, ванная комната герметично закрывается, отапливается.
Продолжительность водных процедур сокращается – затягивание процесса способно обернуться повышением температуры тела, появлением слабости, значительным ухудшением состояния больного.
Внимание! Температура используемой воды должна составлять около 38 °С.
Помывшись, следует прилечь, поскольку купание – стресс для ослабленного организма, нужно полноценно отдохнуть, чтобы полностью восстановиться. Ускорить процесс помогут теплый чай (молоко), выпитые по окончании процедуры.
Купаться рекомендуется вечером перед сном. В ванну желательно добавить травяной отвар, обладающий противовоспалительным действием, например, ромашковый (календуловый) – добавка окажет благотворное воздействие на организм, позволит ускорить процесс выздоровления.
Мыть голову при ангине допустимо, однако затем следует просушить волосы с помощью полотенца (фена).
Внимание! Принимать холодный душ при ангине нельзя: несмотря на то, что подобная процедура понижает температуру тела, она ослабляет иммунитет и, соответственно, негативно воздействует на истощенный болезнью организм.
Посещение бани
Походы в баню с целью лечения болезни практикуются многими народностями. Однако допустимо ли париться больным ангиной?
Казалось бы, банные процедуры позволяют:
- прогреть горло, область спины, груди;
- пропотеть и, соответственно, вывести значительное количество токсинов.
Однако они же способны обернуться:
- обострением хронических болезней;
- снижением иммунитета;
- ухудшением состояния;
- повышением температуры тела.
Поэтому посещать баню желательно лишь больным, часто парившимся ранее.
Внимание! Посещение общественных бань больными категорически запрещено – болезнь заразна.
Можно ли купать ребенка при ангине?
Тонзиллит – болезнь, поражающая людей вне зависимости от возраста. Однако малыши переносят заболевание намного тяжелее, чем взрослые. Поэтому купание детей, страдающих тонзиллитом, запрещается – водные процедуры допустимы исключительно после выздоровления.
Купание – польза несомненна
Несмотря на множество диаметрально противоположных мнений, касающихся вреда водных процедур для больных острым тонзиллитом, купаться при ангине вполне допустимо. Однако мыться стоит с соблюдением описанных мер предосторожности – так теплый душ (ванна) устранит дискомфорт и принесет пользу ослабленному заболеванием организму.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Простуда – распространенное заболевание, с которым приходится сталкиваться многим. В медицине нет диагноза «простуда». Это народное название ОРЗ и ОРВИ, которые занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости дыхательных путей. Особенно часто это заболевание встречается в осеннее-весенний период, а также летом, в сезон отпусков. Особенно неприятна простуда на море и после моря, которая способна омрачить отдых.
[1]
Причины простуды после моря
Основной причиной простуды является вирус. Заражение происходит воздушно-капельным путем, при контакте с заболевшим человеком, или вирусоносителем. На море создаются оптимальные условия для развития и распространения инфекции. Во-первых, климат соответствует тем, условиям, в которых происходит интенсивное размножение вирусов.
Во-вторых, в море купаются все люди, вне зависимости от состояния здоровья. Редко кто станет сохранять карантин в течение 14-дневного периода, если он заболеет. Соответственно, вирус может попадать в воду. Он способен довольно длительное время сохраняться в окружающей среде. И только попав в оптимальные условия, то есть в организм человека, начнет развиваться, размножаться, что соответственно, вызывает патологический процесс.
В-третьих, иммунитет человека на море снижен. Человек позволяет себе много вольностей, нарушается привычный режим, неправильно питается. Многие употребляют спиртные напитки. Снижает иммунитет и переохлаждение, или, наоборот, перегревание организма, слишком длительное пребывание на свежем воздухе, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, морская вода специфического состава. Резкая смена климатических условий, биоритмов, также негативно сказывается на организме.
Неблагоприятно отражается на организме и переезд. Любая дорога является стрессом для организма: напряжение, усталость, ветер, сквозняки, жара, выхлопные газы на трассе, отсутствие режима и полноценного питания.
Факторы риска
В группу риска попадают люди со сниженным иммунитетом, часто болеющие люди. Высок риск заболеть на море у детей, особенно в возрасте до трех лет. Может заболеть человек, который недавно перенес вирусное или простудное заболевание, не до конца вылечился, люди с чувствительной кожей, а также те, кто злоупотребляет пребыванием на солнце. Люди, которые долгое время находились в пути, злоупотребляющие алкоголем. Риск возрастает при наличии хронических и сопутствующих заболеваний, аденоидов, после удаления миндалин или аденоидов, имеющие опухолевые заболевания, как доброкачественного, так и злокачественного характера.
[2], [3], [4], [5]
Патогенез
На фоне сниженного иммунитета инфекция, попав в организм, не нейтрализуется иммунной системой, а проникает дальше, попадая в кровь и чувствительные к ней органы. Вирус транспортируется по крови, проникает в дыхательные пути, оседает на слизистых оболочках. В результате развивается патологический процесс: от рецепторов поступает сигнал о колонизации слизистых оболочек вирусом, иммунная система генерирует иммунный ответ. В результате начинают вырабатываться провоспалительные факторы, антитела к вирусу.
К месту инвазии вируса прибывают лимфоциты, направленные на нейтрализацию чужеродного агента и восстановление гомеостаза. В результате в месте инвазии вируса в слизистую оболочку происходит развитие воспаления. Отработанные лимфоциты погибают вместе с частичками вируса. Это приводит к развитию слизистого или гнойного экссудата, который накапливается и постепенно раздражает слизистую оболочку. Возникает кашель, чихание, как рефлекторная реакция, возникшая в ответ на раздражение слизистой оболочки.
Затем происходит нарушение микрофлоры. Вирус вырабатывает в процессе своей жизнедеятельности эндотоксины, которые попадают в организм. Под их воздействием могут погибать отдельные представители нормальной микрофлоры носоглотки. Это приводит к тому, что нормальная, непатогенная микрофлора погибает. Освободившееся место сразу же колонизируется другими микроорганизмами, в основном, патогенными, которые начинают более интенсивно размножаться. Это приводит к развитию бактериальной инфекции, которая может довольно легко распространяться, провоцируя дальнейшее развитие инфекционного процесса.
Патогенные микроорганизмы могут проникнуть в носоглотку, глотку. Развиваются тонзиллиты, фарингиты, ларингиты. Развивается насморк, заложенность носа, гнусавость. В тяжелых случаях инфекция может опускаться по нисходящим путям в бронхи и легкие, что опасно развитием пневмонии, бронхитов. Через евстахиеву трубу, которая соединяет носоглотку с ухом, инфекция может проникать в среднее и внутреннее ухо. В результате развивается отит, тубоотит, снижается слух, появляется заложенность. Часто инфекция попадает по носослезному каналу (или с грязными руками, носовым платком) в глаз, в результате чего развиваются конъюнктивиты.
[6], [7], [8], [9], [10], [11]
Симптомы простуды после моря
Симптомами простуды служит появление неприятных ощущений и привкуса в горле. Постепенно эти ощущения трансформируются в боль, заложенность горла и носа, изменение голоса. Многим людям больно глотать, разговаривать. Появляется насморк, кашель, слезоточивость. Примерно на 2-3 день появляется головная боль, слабость, озноб, лихорадка, повышается температура тела.
На 3-4 день появляются признаки вирусной интоксикации: может развиться сильный озноб, боль в животе, снижение аппетита, тошнота, рвота, нарушение стула. Появляется мышечная слабость, сильная головная боль, головокружение, боль в суставах, ломота во всем теле.
Ранними предвестниками, которые возникают еще задолго до развития заболевания, служит учащенное сердцебиение, чувство давления, повышенной нагрузки на сердце. Может появиться легкая одышка, например при легкой физической нагрузке, подъеме по лестнице. Появляется слабость, повышенная потливость. У многих повышается чувствительность кожи, снижается аппетит, появляется легкая дрожь в теле, апатия, слабость, сонливость.
Позже появляется першение в горле, чихание, неприятный привкус во рту. Может быть легкая отечность слизистых оболочек и их покраснение. Нередко отечность появляется на лице, в области носа, глаз. Присоединяется слезотечение, резь в глазах. Человеку может быть больно глотать, разговаривать. Может появиться заложенность носа, ушей.
[12], [13], [14], [15]
Простуда на море у ребенка
У детей простуда возникает на море очень часто. Это связано с тем, что организм ребенка, менее, чем у взрослого, способен к адаптации. При смене привычного режима, климатических условий происходит резкое падение иммунитета. Организм становится более восприимчивым к инфекции. Кроме того у многих детей нарушена нормальная микрофлора, что также может стать причиной развития патологий дыхательных путей, создает оптимальные условия для развития патогенной микрофлоры.
Дети не соблюдают правила гигиены, режим дня, длительное время проводят под солнечными лучами, в воде. Много новых эмоций, переохлаждение в воде с последующим перегреванием на солнце, переутомление во время переезда, нарушение режима сна и отдыха, питания – все это ослабляет организм и увеличивает вероятность развития инфекции. Если есть возможность показать ребенка врачу, нужно сделать это как можно быстрее. Сегодня на море найти лечебное учреждение не трудно. Ребенка можно показать в любой поликлинике, частной клинике. При отдыхе на базе отдыха, в пансионате, гостинице, другом подобном учреждении, там должен быть медицинский пункт, или просто должен присутствовать врач, способный проконсультировать. Можно применять и народные средства лечения. Но это также лучше делать после предварительной консультации с врачом.
[16], [17], [18], [19]
Простуда на губе на море
на губах появляется простуда в виде высыпания в результате развития в организме Герпесвирусной инфекции. Это вирус, который может длительное время персистировать в крови человека, не вызывая никаких признаков заболевания, не доставляя человеку никакого неудобства. Но как только в организме появляются благоприятные условия: снижается иммунитет, нарушается биохимический ритм, обмен веществ, он переходит из неактивной формы в активную, и становится возбудителем заболевания.
В аптеке можно приобрести противовирусные средства системного действия, которые помогут снизить симптомы заболевания. Также местно может применяться специальная мазь, крем, устраняющие сыпь. Есть специальные противовирусные помады, которые оказывают местное воздействие и устраняют проявления простуды.
Но необходимо понимать, что все это временные меры, позволяющие просто убрать симптомы заболевания, купировать признаки вирусной инфекции. Для того чтобы вылечить заболевание полностью, после возвращения с моря необходимо пройти обследование и получить полный курс противовирусной терапии. Обычно для диагностики заболевания достаточно сдать анализ на вирусы группы Герпес.
Осложнения и последствия
Простуда, возникшая на море, может вызывать неприятные последствия и приводить к осложнениям. В качестве осложнений рассматривают отиты, тубоотиты, фарингиты, бронхиты, пневмонии. Опасно также дальнейшее распространение инфекции по организму. Часто возникают не только заболевания дыхательных путей, но и заболевания других органов. В качестве осложнения может возникнуть пиелонефрит, энтероколит. Следствием интоксикации зачастую является расстройство пищеварения, аллергические реакции, нарушения слуха.
Не менее опасны такие осложнения, как лимфадениты (воспаления лимфатических узлов, сосудов). Это приводит к персистенции инфекции по организму, ее переходу в хроническую форму.
[20], [21], [22], [23], [24]
Диагностика простуды после моря
Для диагностики необходимо обратиться к врачу – отоларингологу или терапевту. Врач сначала собирает общую информацию (анамнез жизни и заболевания), проводит опрос пациента. Значимой может оказаться информация о том, как и когда началось заболевание, какие первые признаки, насколько осложнилось заболевание к моменту обращения к врачу, какие меры предпринимались для лечения, были ли подобные случаи заболевания раньше. Затем проводится общий и специальный осмотр пациента. Врач осматривает кожные покровы, слизистые оболочки. Может потребоваться риноскопия, отоскопия (осмотр носоглотки, уха).
Применяются клинические методы исследования. При помощи аускультации проводят выслушивание легких, бронхов, сердца, что позволяет оценить степень воспаленнности и повреждения дыхательных путей. Также проводится пальпация, которая позволяет определить участки воспаления, гиперемии, отечности, оценить степень болезненности. Оценивается состояние лимфатических узлов и сосудов, миндалин. При помощи перкуссии в основном прослушивают бронхи и легкие. По возникающему звуку при простукивании можно определить наличие воспаления и мокроты. При необходимости назначаются дополнительные методы исследования (лабораторные, инструментальные), проводится постановка дифференциального диагноза.
[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]
Дифференциальная диагностика
В основе дифференциальной диагностики лежит необходимость разграничить заболевания, имеющие сходные признаки. Так, в первую очередь важно отделить вирусное заболевание от бактериального. Для этого может потребоваться вирусологическое исследование, бактериологический посев.
Вирусологическое исследование чаще всего включает анализ на выявление непосредственно вирусных частиц в крови (выполняется методами атомно-силовой, тоннельной микроскопии). Также проводят анализ на выявление вирусной ДНК или РНК в исследуемом образце (метод ПЦР, секвинирование), что говорит о наличии вирусной инфекции.
Но эти способы дорогостоящие, требуют специфичного оборудования. Поэтому чаще всего прибегают к иммунологическим или серологическим методам, при которых выявляют специфичные иммунные комплексы антиген-антитело, которые образуются в организме человека при наличии в крови инфекции. Эти комплексы можно не только зафиксировать качественно, но и определить количественно, что позволяет высчитать степень вирусной нагрузки.
Может понадобиться бактериологический посев при подозрении на бактериальную инфекцию. Для исследования берут мазок из зева и носа. Делают первичный посев, то есть высеивают полученный биологический материал на искусственную питательную среду. Затем инкубируют в течение недели в условиях термостата. Оценивают посевы, определяют культуру, которая преобладает в росте. Затем отделяют самую крупную колонию и делают пересев на селективные питательные среды. При помощи биохимических тестов и иммунологических исследований, проводят идентификацию т количественное определение полученной культуры. То есть, по результатам исследования становится известная родовая и видовая принадлежность микроорганизма, его свойства и примерная концентрация.
Весьма информативным может быть клинический анализ крови и мочи. По этим анализам можно определить направленность основных процессов, которые протекают в организме. Так, повышенное количество лимфоцитов указывает на воспалительный процесс, вирусную или бактериальную инфекцию. Повышение эозинофилов говорит об аллергической реакции или паразитарной инвазии. Может возникнуть потребность в биохимическом или иммунологическом исследовании для получения детальной информации.
Лечение простуды после моря
Лечение преимущественно этиологическое, то есть направлено на устранение причины патологии. При простуде основным средством лечения является противовирусная терапия, направленная на устранение вируса или снижение его активности, а также на стимуляцию иммунной системы, которая обеспечивает естественную защиту организма от вируса. В ответ на внедрение вируса или любого другого чужеродного агента, происходит продукция антигенов, и других факторов иммунной защиты.
Также применяется симптоматическая терапия, которая направлена на устранение основных симптомов патологии. Так, при повышении температуры назначают жаропонижающие средства. При кашле могут быть назначены противокашлевые, муколитические, отхаркивающие и другие средства. При болевом синдроме назначают анальгетики, обезболивающие средства. При аллергической реакции, раздражении, отечности назначают противоаллергические, антигистаминные средства. Если присоединяется бактериальная инфекция, назначают антибиотики. При сильном воспалительном процессе нужны противовоспалительные средства.
В основном применяют комплексную терапию простуды, в состав которой входят лекарственные препараты, физиотерапия, витамины. Иногда включают народные методы лечения и гомеопатические средства.
Профилактика
Предупредить простуду можно, подготовив свой организм к отпуску заранее. Важно в течение всего года поддерживать иммунитет на высоком уровне. Должно быть полноценное питание с содержанием всех необходимых витамин, микроэлементов. Нужно стараться соблюдать режим дня, кушать, вставать, ложиться спать примерно в одно время. Нужно свести к минимуму стрессы, нервно-психическое перенапряжение, переутомление, воздействие негативных факторов.
Важно в течение года сочетать оптимальным образом отдых и рабочее время, заниматься физической культурой, спортом. Необходимо применять техники правильного дыхания, релаксационные и медитативные практики, аутогенный тренинг, которые помогут снять напряжение, свести к минимуму негативные антропогенные воздействия. Все это обеспечит хороший иммунитет, выносливость, и высокий уровень адаптивности организма к неблагоприятным факторам.
Как уберечь ребенка от простуды на море?
Важно следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался при купании и не перегревался на солнце. Лучше выходить на пляж в «безопасные часы» — до 11 утра, и после 16 часов вечера. Это защитит организм от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. В это время лучше отдохнуть, погулять в спокойном, не жарком месте. Голову необходимо защищать от прямого воздействия солнечных лучей. Также важно следить за тем, чтобы ребенок не находился на сквозняке, особенно в транспорте.
Ребенок должен пить достаточное количество воды, употреблять большое количество фруктов и овощей. Аккуратно нужно употреблять на море консервы, мясо, рыбу. При высоких температурах велика вероятность приобретения несвежих продуктов. Возрастает риск отравлений, пищевых интоксикаций.
[34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]
Прогноз
В целом, прогноз благоприятный. Обычно простуда на море и после моря быстро вылечивается. Но при низком иммунитете и отсутствии лечения, болезнь может затянуться и перейти в другие, более тяжелые формы заболевания, может присоединиться бактериальная инфекция. После возвращения домой нужно обязательно провериться у врача.
