Можно ли гулять если болит ухо
Отит уха — болезненное заболевание, которое часто возникает у взрослых и детей в виде осложнения ОРВИ. Для этой болезни характерны выделения жидкости из уха, «стреляющие» боли в среднем или внутреннем ухе, повышение температуры и невозможность вести привычный образ жизни. Даже если лечение отита начинается вовремя и проводится адекватно, болезнь всё равно делает человека любого возраста своим «заложником» минимум на неделю, поэтому вопросы о совмещении привычных занятий с отитом неслучайны.
В частности, извечная дилемма — можно ли гулять при отите, а если можно, то что нужно делать, чтобы заболевание не получило осложнение. Врачи-оториноларингологи уже сформировали свою позицию по данному вопросу, поэтому во избежание перехода банального отита в хроническое состояние или ещё более серьёзное воспаление необходимо знать, как не навредить лечебному процессу.
Отит и прогулки
Прежде всего, необходимо понимать природу отита: недуг сам по себе не препятствует умеренным прогулкам в комфортных для организма температурных и погодных условиях. Но зачастую отит является осложнением различных заболеваний (ангина, ОРВИ, скарлатина, корь, обычная простуда, грипп).
Ввиду наличия вирусных респираторных заболеваний прогулки иногда противопоказаны по нескольким причинам, главные из которых — возможность заразить болезнью окружающих и усугубить состояние самого больного.
Дети
Выясняя, можно ли при отите гулять ребёнку, необходимо понимать, что ответ на этот вопрос является сугубо индивидуальным.
Во-первых, важно оценить общее состояние ребёнка, заинтересован ли он в таких прогулках.
Во-вторых, необходимо оценить, не станет ли погода за окном причиной обострения основного заболевания, вызвавшего отит, а если воспалительный процесс в ухе не является осложнением к ОРВИ, то нужно порассуждать, не усилит ли погода болевой синдром у ребёнка (например, боль при отите может усилиться из-за сильного ветра).
Медики, отвечая на вопрос о том, можно ли гулять при отите без температуры, отдают свой голос в пользу прогулок, если:
- у ребёнка остро не проявляются симптомы этого заболевания — температура, головокружения, нестабильное равновесие, острая боль, тошнота, рвота, обильные выделения из носа, уха и глаз;
- прогулка не станет причиной дополнительного переохлаждения организма;
- прогулка с больным отитом ребёнком обещает быть спокойной, лишённой излишней физической активности;
- при прогулке удастся избежать мест большого скопления людей.
Особенно важен пункт о местах большого скопления людей: определяя, можно ли гулять при отите с ребёнком, постарайтесь проложить безопасный для иммунитета ребёнка прогулочный маршрут — его организм находится в ослабленном состоянии, поэтому риски заразиться новым заболеванием повышаются.
Врачи рекомендуют во время прогулок закрывать больное ухо ребёнка ватным шариком, чтобы туда не попала лишняя пыль, грязь или потоки ветра, которые больной наверняка воспримет болезненно.
Рассказывая, можно ли гулять при отите, Комаровский — известный теледоктор — также советует оценивать все «за» и «против». По мнению Евгения Комаровского, гулять при таком недуге можно почти всегда, единственным противопоказанием является наличие повышенной температуры тела ребёнка.
При таких прогулках, по мнению теледоктора, ухо также нужно закрывать ватой, а в прохладное время года — шапочка в добавок к вате обязательна.
Взрослые
Самодельные ватные шарики в уши для прогулок при отите
Как и в случае с детьми, взрослым находиться на улице длительно (особенно в плохую погоду) не рекомендуется.
Однако, умеренные прогулки на свежем воздухе в целом пойдут на пользу — главными противопоказаниями является наличие высокой температуры и острое проявление симптомов заболевания, которым был вызван воспалительный процесс.
- Взрослым следует стараться не посещать места большого скопления людей, а также шумные места.
- Не рекомендуется сильно переохлаждаться, выходить на улицу без головного убора и защитного ватного тампона, которым прикрывается больное во избежание попадания потоков ветра и загрязнений, переносимых воздухом.
- Следует избегать выхода на улицу в плохую погоду (снегопад, дождь, шквалистый ветер).
После таких прогулок следует обязательно выпивать согревающий чай, а также выполнить все назначенные врачом процедуры.
Таким образом, гулять и детям, и взрослым, страдающим воспалением уха, можно. Считается, что свежий воздух и спокойная ходьба действуют на больного почти чудотворно, однако и переусердствовать в данном вопросе нельзя.
Источник
Отит является опасным ЛОР-заболеванием, во время которого внутри уха появляются катаральные процессы. Риск патологии состоит в появлении неблагоприятных последствий. Для предотвращения осложнений необходимо осуществить квалифицированную и своевременную терапию патологического процесса, а также надлежащий уход пациенту. Вопрос о том, можно ли гулять при отите, считается актуальным для детей и взрослых. На сегодняшний день без выхода на улицу и нахождения в общественном месте во многих ситуациях не обойтись. Требуется различить ситуации, когда риск инфицирования либо усугубления заболевания отсутствует, а когда целесообразно пересидеть дома.
О заболевании
Часто родителями задается вопрос, можно ли при отите детям ходить в школу либо садик. Если у ребенка присутствует ушная болезнь, требуется убедиться, что пребывание в общественном месте не станет провоцирующим фактором ухудшения общего самочувствия. В этих целях нужно различить формы заболевания и знать особенности их протекания. Выделяются такие разновидности:
- Внешний. Поражается ушная раковина и слуховой проход. Является самой редкой и неопасной формой патологии.
- Средний. Подобная разновидность заболевания наиболее распространена. Отит может затрагивать среднее ухо, перепонку и слуховые косточки. В процессе нагноения и наличии вероятности формирования последствий выходить на улицу не рекомендовано.
- Внутренний. Наиболее опасный вид болезни, поскольку в такой ситуации могут быть затронуты самые уязвимые участки уха. Следует исключить переохлаждение и воздействие патогенной микрофлоры.
Можно ли при отите гулять на улице в каждой отдельной ситуации необходимо решать со специалистом. В это время в обязательном порядке необходимо отталкиваться от существующей симптоматики и ее интенсивности.
Отит проявляется по-разному и от этого зависит терапия и ограничения в быту. Зачастую взрослые и дети могут сталкиваться непосредственно с воспалительным процессом в среднем ухе. Для начального этапа характерно незначительное проявление симптоматики и неприятных ощущений. Со временем болевые ощущения нарастают, наблюдается гипертермия, что может свидетельствовать о попытках организма бороться с вирусным агентом. При нехватке иммунных сил проявления отита станут интенсивнее, формируется абсцесс с последующим отравлением организма. Температурные показатели могут превысить 38 градусов.
При появлении слабовыраженного отита, возникает вопрос, можно ли ребенку выйти на улицу. Немало зависит от протекания патологии и ее провоцирующих факторов. Врачи, на вопрос, можно ли гулять с отитом без температуры, преимущественно дают положительный ответ, если:
- у малыша, помимо гипертермии, нет острых проявлений патологии —дезориентации, острых болевых ощущений, рвотного рефлекса;
- прогулка не спровоцирует переохлаждение;
- прогулка не предполагает чрезмерных физических нагрузок;
- удастся избежать скопления людей.
Доктор Комаровский полагает, что гулять при отите без температуры можно при соблюдении вышеуказанных рекомендаций.
Можно ли выходить на прогулки при отите
Патология часто диагностируется в детском возрасте. От острого отита хронический различается отсутствием гипертермии и прочей симптоматики, однако опасность заключается в его потенциальном обострении. Родители часто задаются вопросом, можно ли гулять при отите и не вызовет ли это осложнений. Гулять при отите разрешается при таких условиях:
- Температурные показатели не превышают 36.9 градусов.
- Прогулка совершается в освещенных парковых зонах, без скопления людей. В детском возрасте защитный механизм работает крайне плохо, вследствие чего малыш способен подхватить вирус.
- Погода должна быть комфортной для прогулок. Переохлаждение при заболевании крайне опасно, так как провоцирует неблагоприятные последствия.
- Одежда должна быть легкой и удобной. Голова и уши в обязательном порядке прикрываются шапкой.
- Физические нагрузки умеренные.
- Период пребывания на улице достигает приблизительно полчаса. Когда самочувствие малыша не стало хуже, то в следующий раз можно гулять дольше.
Летом дети любят купаться водоемах. При отите ребенку необходимо исключить контактирование уха с водой, так как любое проникновение жидкости в слуховой проход провоцирует острые болевые ощущения. Доктор Комаровский рекомендует при купании надевать на голову малыша резиновую шапочку.
Если у ребенка отит, паровые процедуры также запрещены, так как любое тепловое воздействие на патогенную микрофлору, являющуюся постоянным спутником заболевания, лишь усиливает размножение бактерий и ухудшает протекание патологии.
Можно ли гулять при отите без температуры
Нередко возникает вопрос, можно ли гулять на улице при отите без температуры. Если отсутствует гипертермия, то это свидетельствует о стихании воспаления и ремиссии заболевания. Очень редко повышенная температура отмечается при формировании так называемого серозного отита у ребенка, для которого характерно появление стерильного транссудата в ушном проходе. В таких ситуациях прогулки на улице необходимо согласовать с врачом.
Не рекомендуется до выхода на прогулку чрезмерно утеплять малыша, который страдает ЛОР-заболеванием. Сквозняк при образовании пота провоцирует переохлаждение и обострение. Во многих случаях на улицу можно выходить примерно на 7 сутки после появления отита. Но подобное правило относится лишь к тем, у кого патологический процесс сформировался сам по себе, а не на фоне сложного вирусного поражения.
Когда прогулки противопоказаны
Отнюдь не во всех случаях присутствует возможность пойти на улицу. Отмечаются ситуации, в которых пребывание на свежем воздухе запрещен до восстановления. Основным условием станет запрет на прогулки при гипертермии. Повышенные показатели могут указывать на противодействие организма вирусам, потому на данном этапе не следует нагружать малыша. Ему требуется отдых, обильный питьевой режим и легкая пища.
Гулять ребенку при отите не рекомендуется при таких симптомах:
- болевые ощущения в голове;
- затрудненное глотание;
- тошнота;
- кружится голова;
- зуд;
- звон в ушах;
- интенсивные выделения;
- слуховые расстройства.
При увеличении температуры выше 38 градусов прогулки категорически запрещены. Оптимально вызвать врачей на дом. Кроме того, специалистами не рекомендуется гулять на улице, если присутствуют:
- гнойные выделения из ушей;
- понос;
- эпизодические болевые ощущения в ушах;
- тошнота либо рвотный рефлекс;
- плохие климатические условия.
Разумеется, посещать ребенку садик также не следует. Требуется подождать перехода болезни к выздоровлению. Все усилия должны быть направлены на восстановления сил, противодействие патогенной микрофлоре и купирование воспалений.
При ненадлежащем соблюдении врачебных предписаний, детский организм испытывает нагрузку, что в значительной степени его ослабляет. Инфекция может распространиться на остальные органы и спровоцировать формирование хронической формы болезни и неблагоприятных последствий. Определенные разновидности отита, в том числе, сопряженные с простудой, ринитом и кашлем, могут передаваться здоровому ребенку.
Вместе с острой формой гнойного отита отмечается его основная симптоматика – болевые ощущения. Из-за этого ребенку будет не до прогулок и занятий. Чтобы устранить проблему терапия должна носить интенсивный, регулярный характер и проводиться в соответствии с графиком. Кроме того другим неприятным признаком, осложняющим общение детей, станет ухудшение слуха. Малышу потребуется переспрашивать либо он станет пропускать определенные фразы мимо себя из-за того, что он их не слышит.
Оптимально пропустить несколько дней прогулок, но за данный период направить все усилия на избавление от неприятной патологии и ее провоцирующих факторов. Это поможет достичь положительных результатов, предотвратить формирование осложнений и ускорить восстановление. Когда малышу станет легче, нужно начинать проветривать помещение. А спустя еще 4-5 дней допустимо начинать недлительные прогулки, как следует утеплив уши.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский рекомендует на период прогулки закрыть пораженное ухо малыша ватным шариком, во избежание попадания внутрь пыли, грязи либо потоков ветра, воспринимаемые больным достаточно болезненно.
На вопрос, допустимо ли гулять во время отита, Комаровский советует взвесить все плюсы и минусы. Преимущественно прогулка положительным образом скажется на здоровье ребенка. Главным противопоказанием станет гипертермия ребёнка. Для детей прогулки на улице будут благотворны, однако, не в местах скопления людей. На период заболевания целесообразно отказаться от походов в бассейн.
Во время таких прогулок, как считает Комаровский, ухо оптимально закрыть ватой, а зимой нужно одеть шапку дополнительно к вате. Летом гулять можно до 1,5 часов, а зимой — до 30 минут.
Советы для родителей
Исходя из вышеизложенного, можно сделать заключение, что прогулки во время отита преимущественно разрешены. Свежий воздух помогает ускорить восстановление, а тепло укрепляет иммунную систему и прогревает уши ребенка. В это время необходимо придерживаться определенных предписаний:
- Если стихла симптоматика заболевания, ребенка допустимо отвести в садик на несколько часов.
- До выхода на улицу требуется утеплить малышу уши. В этих целях вата кладется в ухо, а сверху надевается шапка либо косынка.
- Если отсутствуют сильные порывы ветра и холод, следует дать ушам «подышать» определенный период времени (проветрить полость уха).
- Избегать сильного ветра, сквозняков.
- Во время выпадения большого количества осадков и морозе оптимально остаться дома либо погулять 10 минут.
- При плохой погоде прогулка может быть заменена тщательным проветриванием жилища либо выходом на балкон.
Большинство родителей ошибочно пытаются изолировать малыша на период заболевания. Так, во время затяжной формы отита ребенок месяцами сидит дома и не гуляет на улице. Вследствие этого, организм начнет ослабевать. Для полноценного развития и стимулирования работы иммунной системы в обязательном порядке требуется гулять как можно чаще. Иначе малыш будет расти слабым, социально неадаптированным, что будет влиять на его последующие отношения со сверстниками.
Загрузка…
Источник
Можно ли гулять при отитах — актуальный вопрос для пациентов. Заболевания уха — частое явление. От него страдают взрослые и дети. Понятно, что требуется посетить врача и выполнять его рекомендации.
Но до поликлиники требуется каким-то образом добраться. Для этого придется выйти на улицу. Взрослые пациенты несут конкретные обязательства: работа, учеба, данные обещания. Все это тоже требует выхода из дома. Дети живут по заведенному распорядку. Прогулки — обязательные мероприятия. Отменить их — вызвать стресс.
Организованные ребята получают основное и дополнительное образование, ходят в детские дошкольные учреждения, школу, кружки и спортивные секции. Стоит ли продолжать занятия или ждать полного выздоровления? Родители иногда не могут найти верного решения.
Можно ли гулять при отите у ребенка или нет?
Целью прогулки при отите является улучшение физического самочувствия и эмоционального состояния малыша. Главное — помочь, а не навредить.
Для принятия решения следует проанализировать состояние ребенка:
- имеется ли температура, если да, то какая (37,2 градуса — допустимый верхний предел);
- лихорадит ли малыша;
- кружится ли головка;
- присутствует ли шум в ушках;
- тошнит ли малыша;
- трудно ли глотать;
- происходят истечения из ушек, глаз и носика;
- болит ли ушко, “стреляет” ли в нем;
- хочет ли сам малыш остаться дома.
При отрицательных ответах недолгая прогулка (30-60 минут) состоянию здоровья не повредит.
Потом маме или папе следует оценить погоду. Если на улице не жарко, нет ветра и осадков, температура почти не отличается от домашней, то погулять просто необходимо. Зимой подышать свежим воздухом полезно при безветренной, умеренно холодной погоде. Запрещается гулять в дождь, метель, ветреную погоду.
Как быть организованным детям
Отит проходит в легкой форме. Но отоларинголог или педиатр не выписывает малыша. Стоит ли на свой страх и риск ходить в детский садик, ведь ребенку там так нравится, да и маме на работу пора. Ответ конкретный — нет. Причины:
- малыш может на фоне отита заразиться ОРВИ, ОРЗ, ветрянкой (это усугубит состояние маленького пациента);
- при изменении симптомов (насморке, кашле) ребенок сам станет источником инфекции для детей в группе.
Часто родители школьников переживают: сын или дочь пропустит важные контрольные, это отразится на итоговой оценке. И посылают чадо на уроки.
Результатом является ухудшение самочувствия. Никто из преподавателей не обязан создавать больному отитом ребенку особые условия. Придя в свою школу, ученик попадает в проветриваемый класс, и утром родители опять вызывают врача.
Даже при благоприятном финале ребенок может получить психологическую травму. Во время отита часто снижается слух. Больной вынужден переспрашивать или делать вид, что не слышит собеседника.
Родителям следует учитывать: лечение отита происходит точно по схеме. Прием лекарств осуществляется в строго определенные часы. В детском учреждении соблюдать график невозможно.
Мест массового посещения во время лечения следует избегать. Требуется подождать выписки.
Отит без температуры
Отит — грозное заболевание. Температура — один из его симптомов. Он не дает температуры при:
- переходе болезни в хроническую форму;
- начале выздоровления.
При серозной форме ушная полость наполняется стерильным секретом. Температура немного повышается. Врачи разрешают прогулки при таком течении заболевания.
Выход на улицу и прогулки допустимы при отите, который не является осложнением другой болезни.
Но для успешного излечения требуется соблюдать предосторожности. Только тогда прогулки будут полезными.
Хронический отит и прогулки
При хроническом отите отсутствует повышенная температура и сильная боль в ушах. Гулять можно, но с соблюдением мер предосторожности: провоцирующие факторы переводят хронический отит в острый.
На что следует обратить внимание:
- Погода должна быть без ветра и осадков.
- При повышении температуры прогулку рекомендуется отменить.
- Передвигаться следует спокойно, без физической активности. Допустимы неторопливые пешие прогулки.
- Одежда должна быть теплой, но не слишком. При выделении пота и слабом сквозняке возможно ухудшение состояния. Предпочтительны натуральные ткани.
- На улице рекомендуется избегать сквозняков.
- На голове обязательно должен быть убор по сезону. Уши требуется закрывать от пыли, грязи и ветра.
Максимальное время нахождения на улице — 1 час. При невозможности решить: выходить ли на улицу при хроническом отите, рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом.
Возможные осложнения от прогулок
При несоблюдении правил полезное мероприятие приведет к серьезным последствиям. В результате переохлаждения происходит стеноз слуховых каналов. Дополнительно могут развиться:
- лабиринтит (снижение слуха и нарушение работы вестибулярного аппарата);
- поражение костной ткани (гной разъедает мягкие ткани, и воспаление переходит на костную);
- гнойный отит (выделение гноя взывают вирусы, бактерии и грибы);
- тугоухость (происходит в результате поражения барабанной перепонки и слуховых косточек).
При отсутствии лечения возникших острых процессов может развиться менингит.
Меры предосторожности
Прогулки при отите должны помогать лечению. При выходе на улицу следует придерживаться рекомендаций:
- Оценить пригодность погоды для прогулки. В дождь, снег, ветер и сырую погоду от мероприятия следует отказаться.
- Подобрать одежду. Она не должна быть слишком жаркой.
- Зимой или летом следует обязательно надевать головной убор по сезону.
- В ухо требуется положить ватный шарик. Он защитит от попадания пыли, грязи, влаги.
- Следует избегать людных мест. Там можно получить дополнительную инфекцию.
- Рекомендуется не совершать активных движений. Идеально подойдет неторопливая прогулка пешком.
- Следует избегать сквозняков: переохлаждение усугубит течение болезни.
Иногда разумно отказаться от выхода на улицу. В этом случае поможет проветривание помещения.
Профилактические меры
Предупредить заболевание легче, чем его лечить. Для предотвращения отита рекомендуется:
- полностью и своевременно излечивать насморк;
- ежедневно чистить носовые ходы;
- полностью излечивать простуду и грипп;
- отказаться от самостоятельной чистки ушей подручными средствами.
Для укрепления организма рекомендуется проводить закаливание.
Источник
