Мудра от болей в горле
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практикиЛой-Со
Мудры при заболеваниях уха, горла, носа
Мудра «Раковина»
В Индии считают, что звук раковины – голос первого существа. Она соотносилась со священным словом «ом» («аум»). Это звук божества, вибрация его проносится по всей Вселенной. Кроме того, в буддизме раковина служит символом доброго предзнаменования. Мудра помогает при заболеваниях горла, гортани. Также способствует усилению голоса.
Методика выполнения. Соединяем две руки так, чтобы они образовывали раковину. При этом четыре пальца правой руки окружают большой палец левой, а большой палец правой прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
Мудра «Поднимающая»
Эта мудра повышает физическую защиту организма, активизируя соответствующие функции. Особенно действенна она при простуде, когда появляются насморк, кашель и болит горло, а также при заболеваниях легких.
Методика выполнения. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите. Большой палец одной из рук отклоните и окружите указательным и большим пальцем другой руки (рис. 27).
Рис. 27
Мудра «Голова Дракона»
Голове, как и сердцу, отводится важнейшее место в любой традиции. Это средоточие умного, здравого, верхнего света. Она связана на Востоке со стихией ветра. Поэтому выполнение данной мудры приносит облегчение при леточных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей, а также носоглотки.
Методика выполнения. Средним пальцем правой руки обхватите и удерживайте концевую фалангу правого указательного пальца. То же сделайте с пальцами левой руки. Соедините обе руки. Большие пальцы соприкасаются при этом боковыми поверхностями, остальные – скрещиваются (рис. 28).
Рис. 28
Мудра Неба
Она регулирует внутренний слух человека, помогает избавиться от заложенности в ушах, если она не вызвана серьезными простудными заболеваниями и нарушениями в работе слухового аппарата.
Методика выполнения. Средний палец сгибается таким образом, чтобы его подушечка касалась основания большого пальца. Большой прижимает согнутый средний. Другие пальцы остаются выпрямленными, без напряжения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Чакра горла
Синяя сфера у основания шеи – это чакра горла, отвечающая за способность выражать себя и общаться. С помощью сердца мы учимся доверию и сочувствию, установлению связи с другими людьми без потребности контролировать. Чакра сердца поощряет нас выражать эти
10. Джала-Нети, «душ» для носа
Нети – одна из оригинальных йогических техник. Она предназначена для очищения носа втягиванием воды из чаши. Все началось с того, что йоги, которые жили на берегах рек или других проточных водоемов, втягивали в себя воду с ладони. Позже они
Упражнения для рта и горла
В структуре группы по Пульсациям предусмотрен день, когда я в основном сосредотачиваюсь на работе со ртом и горлом. Существует множество упражнений, которые могут быть полезными для ослабления панциря в этих двух сегментах, и некоторые из них я
Глава 14.
ЭГО НА КОНЧИКЕ НОСА
10 марта 1977 года, Пуна, ИндияПервый вопрос:Вы говорите: «Вы тоже можете стать великими лошадьми». Хотя мне уже двадцать шесть, я стремлюсь. Разве я не пытаюсь стать великой лошадью? Можно ли стать великой лошадью путем стремления?Никогда! Никогда
От рака горла
Только что снесенным яйцом обводят по горлу, вокруг больного места, и говорят:
Сойди, рак болючий,
Сойди, рак едучий,
С тела бела на волка сера,
На нитку сыромятну, на яйцо сырое,
На жнивье гнилое,
На гнездо пустое.
С рабы Божьей (имя) сойди
И на это яичко пойди.
Не
Кровотечение из носа
Левой рукой рви любую траву, не глядя на нее, говоря:Трава, которую не садили, не сеяли, исполни Божие веление, мне на исцеление. Аминь. Приложите траву к носу, кровь перестанет
Как избавиться от кровотечения из носа
Левой рукой, не глядя, сорвите любую траву, приговаривая:
Трава, которую не садили, не сеяли,
Исполни Божье веление
Мне на исцеление. Аминь.
Заговоренную траву потом приложите к носу – так вы остановите
Кровотечение из носа
Вылить больному на голову полведра холодной воды (хорошо и удобно из лейки), не сразу, а оставшиеся полведра вылить таким же образом на верхнюю часть спины.Повесить на шерстяной нитке маленький железный ключик между лопатками на спине.Надо перерезать
Раскрепощение горла
…Если с самого детства ваша способность к самовыражению была ограничена – вы не могли говорить и делать то, что хотели, – эта невыраженная энергия остается пойманной в горле. Горло – центр самовыражения: этот центр ответствен не только за глотание,
Веер горла
Связи горловой чакры, прежде всего, обусловлены категорией социума и социального статуса. По сути все, с кем мы когда-либо общались, советовались, обменивались мыслями, обладают связями с нами.Горло – копчик: связь на уровне родительского авторитета,
Мудры при нервных заболеваниях
Мудра «Медитация»Ее именуют также мудрой йоги или самадхи.
Методика выполнения. Обе руки покоятся на коленях, правая – на левой. Все пальцы вытянуты. Ладони обращены вверх. Характерный жест Будды (рис. 13).
Рис. 13Мудра «Медитация с чашей»Как
Мудры при заболеваниях сердца
Мудра, спасающая жизньОчень часто от незамедлительной помощи зависит, будет ли болезнь тяжелой. Подчас вовремя оказанное содействие спасает жизнь. Бывают и такие ситуации, когда помощи от окружающих ждать не приходится – по разным
Мудры при заболеваниях дыхательных путей
Мудра ВодыПоскольку при заболеваниях органов дыхания часто скапливается жидкость, застаивающаяся в трахеях, мудра помогает ее оттоку. Удаление мокроты приносит облегчение и восстанавливает полноту вдоха-выдоха.
Методика
Мудры при заболеваниях пищеварительной системы
Мудра «Девять драгоценностей»В русском языке не случайно слово «живот» когда-то означало «жизнь». Сейчас очень много известно о том, что нарушения в функционировании пищеварительной системы приводят к раннему старению
Мудры при заболеваниях мочеполовой системы
Мудра БесстрашияИспользование ее при заболеваниях почек вызвано тем, что сила мудры повышает роль всей мочеполовой системы. Из организма активнее удаляются нежелательные вещества. Почки очищаются. Энергия же
Заболевания горла
1. Выполняйте прессовые движения (без перехлеста) на уровне горла. Вытяжка в области щитовидной железы. Затем сделайте накачку двумя руками: пальцы неплотно собраны в горсть, руки подняты ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка. Потом
Источник
Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью.
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.
Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Эта мудра также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой. Shankh мудра должна использоваться 10-15 минут, когда это необходимо. Никогда не делайте эту мудру после приема пищи.
Окружите большой палец левой руки с четырьмя пальцами правой руки. Нажмите на большой палец правой руки с подушечкой среднего пальца левой руки. Две руки вместе должны выглядеть , как раковина.
«Мой голос сладкий, как мед. Я пою, как утром птицы. Я спокоен, я говорю смысл «.
19 мудра.
Surabhi мудра — для лечения ревматизма и исполнения желаний
Surabhi Мудра также называется Kamdhenu мудра. В индуистской мифологии, Kamdhenu является небесной коровой, которая отвечает всем вашим пожеланиям. Форму, образованную пальцами в Surabhi мудра напоминает вымя коровы.
Мизинец левой руки соприкасается с безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки.Средние пальцы обеих рук соединены с указательными пальцами другой руки. Держите пальцы выпрямленные.
Surabhi Мудры создает баланс элементов в организме. Это помогает в освобождении болезней, происходящих от ревматизма., артрит и остеоартрит , благодаря чему пациенты смогут найти облегчение, Практиковать Surabhi мудру можно в течение 15 минут трижды в день.
Surabhi Мудра помогает в проявлении мысли. Держите Surabhi мудра в течение 15 минут,во время медитации. Ваши положительные желания и мысли начинают проявляться при разработке глубиной на практике.
положительный настрой-
«Свет заполняет внутреннее пространство моего тела с каждым входящим дыханием. Тьма отступает от моего тела при каждом выдохе. Моя душа и тело чисты. Вселенная будет исполнять все, что я прошу »
20 мудра.
Hakini Мудра —для восстановления памяти и чтобы вспомнить то, что забыли.
Hakini мудра посвящена богине Hakini и управляет чакрой Аджна (третий глаз)
Если Вы пытаетесь вспомнить важные детали, просто соедините кончики пальцев обеих рук. Hakini мудр активизирует связей между левым и правым полушариями головного мозга.
Для эффективной медитативной практики надо сидеть прямо с закрытыми глазами и внутренним взором смотреть в сторону аджна чакры. Поднимайте язык к небу при вдохе и опускайте при выдохе язык.
21 мудра.
Астма Мудры
соединяем ногти средних пальцем, как указано на снимке. Остальные пальцы останутся прямыми. Астма мудра, помогает во время приступа астмы, как лекарство. Астма мудра будет стимулировать заживление и избавит от астмы в долгосрочной перспективе. Практикуйте эту мудру в течение 5 минут четыре-пять раз в день. Астматики должны заботиться о своей диете, ограничить потребление мяса и использовать очень легкий ужин.. Астматические симптомы такие , как одышка особенно проявляют себя между 2 утра до 4 утра. . Избегайте охлажденной пищи , кислых и консервированных продуктов. Специальная пранаяма Anulom Vilom, Нади Shodhan и Kapalbhati помогает в полной ликвидации болезни. Астма часто, вызвана аллергенами такими , как пыль и пыльца. Аллергия управления имеет важное значение для больных астмой.Гомеопатическое Комбинация Bio (BC-02) также помогает много.Закройте глаза и повторяйте следующую аффирмацию: «Я уже исцелена. Мои легкие здоровы. Мои легкие кислородом мое тело. Я благословил «
22 мудра.
Mukula мудра — мудра для лечения и повышения сияния
Mukula мудра или мудра Клюв может быть осуществлена двумя способами.
Первый способ. Соединение кончиков пяти пальцев, чтобы сформировать клюв. Через минуту вы будете испытывать накопление энергии в кончике клюва. Теперь вы можете перенаправить эту энергию в любую часть тела, которая нуждается в исцелении. Вам просто нужно слегка прикоснуться к этой части и представить себе энергию, текущую в эту проблемную часть тела.
Второй способ заключается только в проведении Mukula мудры в течение 5 минут перед каждым приемом пищи. Это позволит устранить токсины и очищает чакры. Вы будете чувствовать себя помолодевшим.
Через месяц у вас будет сильная иммунная система и будет добавлено свечение и сияние на лице.
Mukula мудра должно быть осуществляться в сидячем положении. Никогда не делайте этой мудры голыми ногами , которые касаются пола. Лучше всего , когда ноги стоят на коврике.
23 мудра.
Ваджра мудра — Улучшает циркуляцию крови, она поможет Вам избавиться от вялости и головокружения.
Ваджра мудра является благом для людей, ведущих сидячий образ жизни. Все посетители офиса испытывать приступы головокружения, вялости и опустошения энергии в середине дня. Это результат плохой циркуляции крови и когды Вы целый день проводите в искусственных приборах (лампы дневного света, металл / синтетическая мебель и переработанного воздуха) , которые усугубляют Ваше здоровье.
Практика Ваджра мудра в течение 5 минут избавит Вас от головокружения, улучшит кровообращение . что особенно хорошо поможет для людей, страдающих от низкого кровяного давления. Благодаря Ваджра мудра Вы начнете пропускать искусственные стимуляторы такие , как сигареты, табак, чай и кофе. В долгосрочной перспективе, структура потребления сократится, и вы сможете устранить свою зависимость.
Вы должны соединять вместе кончик большого пальца с кончиками средних, безымянного и мизинца. А указательный палец будет оставаться выпрямленный.
Ваджра мудра есть вариант, который практикуется в тантрических буддийских традиций в Корее и Японии.
Внимание: Ваджра мудра не очень хороша для людей с высоким тенденция кровяного давления. Они должны экономно использовать эту мудру.
24 мудра.
Mahasirs мудра — для снятия головной боли и напряжения
Причиной головной боли является накопление энергии и заряда в голову. Головная боль часто встречается у людей, имеющих проблемы с пищеварением (запоры, метеоризм). Будучи прикованы к мониторам, телевидения, мобильным устройствам у людей долго накапливается напряжение в шее и глазах , что ведет к созданию головной боли, реакции на изменения в погоде и проявляется, как синусит / аллергические реакции, которые вызывают головную боль.
Mahasirs мудра создает баланс энергии в голове и снимает головную боль и напряжение. Mahasirs мудра decongests лобных пазух. Просто присоединиться кончики большого, указательного и среднего пальцев. Кончик безымянного пальца будет лежать у основания большого пальца. А мизинец остается выпрямленным. Практика этой мудры проводится в течение 5-6 минут обеих рук и Вы сможете ощутить ее волшебство. Вам станет легче !
25 мудра.
Бхрамара мудра — для профилактики и снятия аллергии
Бхрамара означает, трутень. Бхрамара это слово на санскрите и Бхрамара Мудра имеет свои корни в традиционном индийском танце. Поместите указательный палец к основе большого пальца, а кончик большого пальца должен касаться боковой фаланги вашего среднего пальца в районе ногтя. Расширение два других пальца- безымянный и мизинец.. Делайте это с обеими руками.
Бхрамара мудра благоприятна для людей, страдающих от респираторных аллергий. Люди, страдающие от слизистые скопления в легких и лобных пазух должны это сделать мудру в течение как минимум 10 минут 4-5 раза в день. Это может быть осуществлено при ходьбе или сидении.
Потребление таких продуктов, как местный мед полезен при аллергиях. Аллергии вызваны плохой кишечной флорой. Это необходимо, чтобы вы избавили себя от запоров. Принимайте жидкости, богатые витамином C.
Совет: Налейте две капли чистого масла сладкого миндаля в ноздри перед уходом на работу. Это будет действовать как щит против пыльцы, пыли и других аллергенов. В конце концов, эта практика поможет вам избавиться от полипов в носу, если у вас они есть.
Завтра еще будет следовать продолжение! Не пропустите , а лучше соберите их все воедино ! Это очень ценный материал для Вашего здоровья 🙂
Так как вторая часть к сожалению не попала в Новостной, то на всякий случай выкладываю ссылку здесь:
Целительные мудры- 2 часть
Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы 🙂
при копировании текста на другие источники- указывайте ссылку на этот дневник !
мудры на fljuida.com
Источник
Черепаха – священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.
Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол «Черепахи» образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд.
Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.
Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя «голову черепахи».
Мудра – Лестница небесного храма.
Пересечение путей и судеб – это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.
Показания: расстройство психики, депрессия. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.
Мудра – Три колонны Космоса.
Мир состоит из трех основ, или слоев, – нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях – Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движущийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим Разумом и мудростью Природы.
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил.
Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.
Мудра – Храм Дракона.
В восточной мифологии Дракон – это образ, который соединяет пять стихий – Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм – собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным – создаст у него ощущение единства с Космосом.
Показания: аритмическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.
Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра «Храм Дракона». Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу «храма», большие пальцы – голову Дракона, а мизинцы – хвост Дракона.
Мудра – Воды.
В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды – мудра Бога Варуны.
Вода – один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода – это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете.
Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.
Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
Мудра – Земли.
Согласно китайской натурфилософии, Земля – один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенные заболеваниям.
Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.
Мудра – Жизни.
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрость! Выносливость, улучшает общее самочувствие.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно.
Мудра – Спасающая жизнь, первая помощь при сердечном приступе!
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Мудра – Поднимающая.
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.
Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию – не переусердствуйте!
Мудра – Ветра.
В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Её нарушение вызывает болезни Ветра.
Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).
Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
Мудра – Неба.
Небо связано с высшими силами – с «верхним человеком» – головой.
Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.
Методика исполнения: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Мудра – Раковина.
Мудра «Раковина» – «шанкха» – атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.
Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
Мудра – Знания.
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.
Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
Мудра – Корова.
В Индии корова считается священным животным.
Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.
Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
Мудра – Энергии.
Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь. Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы – Ци, японцы – Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии – основа движения и жизни.
Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.
Методика исполнения: подушечки среднего» безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Мудра – Окно мудрости.
Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.
Ещё мудры:
Целебные мудры.
https://omkling.com/
Источник
