От песен болят уши

Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?

Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.

1. Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
2. Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.

Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.

Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.

Акустическая травма при использовании наушников

Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.

Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.

Оптимальная сила звука

Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.

Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.

Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.

Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:

1. Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
2. Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
3. Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.

Что следует делать?

Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.

• Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
• при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
• если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.

Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

• Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
• вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
• в ушах появились субъективные шумы;
• перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
• вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Как снизить риск возникновения патологий?

Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:

1. Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
2. Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
3. Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
4. Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
5. Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
6. Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.

Не нарывайтесь на неприятности
– Евгений Александрович, поясните, пожалуйста, что может являться причиной боли в ушах?
– Боль в ухе может свидетельствовать о наличии целого ряда заболеваний: от воспаления наружного или среднего уха до проявления невралгии. В последнем случае при осмотре пациента мы никакого воспалительного процесса не выявляем. Причинами боли в ухе могут быть и шейный остеохондроз, и воспаление тройничного нерва, а также заболевания зубов и глотки.
Сейчас многим своим пациентам мы ставим диагноз «острый отит» – в жаркое время года воспаление среднего уха случается ничуть не реже, чем зимой и осенью.

– Еще одна летняя напасть – «ухо пловца». Это недуг, которым страдают те, кто подолгу плавает и ныряет?
– Не только. Уши болят и у любителей быстрой езды на автомобиле. Приятное ощущение прохладного ветра, обдувающего лицо, может смениться на другое: резкую боль в ухе и заложенность. Это сигнализирует о воспалившейся стенке слухового прохода.
А у ныряльщиков, которым в уши попала вода, возникает другое неприятное ощущение – в голове и ушах все шумит, хлюпает, при этом они замечают, что острота слуха резко снижается. Конечно, если человек здоров, попавшая в ухо вода ему не принесет никакого вреда, она просто вытечет оттуда через несколько минут. Однако бывает так, что человек сам нарывается на неприятности.

– И какие, например?
– Почему­то многие убеждены в том, что уши надо непременно чистить. И чистят их с помощью ватных палочек, которые свободно продаются в аптеках и магазинах. Так вот пользоваться ими нежелательно по целому ряду причин. Самая главная из них – эти палочки нестерильные.
Нередко к нам обращаются молодые мамы с детьми. Они рассказывают, как правило, одну и ту же историю: хотели почистить ребенку ватной палочкой ушко, а в результате случайно травмировали барабанную перепонку. Поэтому еще раз повторяю: не надо чистить уши с помощью ватных палочек. Серу из ушей вы таким образом все равно не вычистите, наоборот, только продвинете ее вглубь, что может привести к образованию пробки.

Кому нужно промывание
– В таком случае поясните, как правильно почистить ухо?
– Никак. Оно чистится самостоятельно. На стеночках слухового прохода образуется сера, которая подсыхает, а когда мы жуем, слуховой проход сокращается и она выталкивается наружу.
Другое дело, если у человека есть предрасположенность к образованию серных пробок. В этом случае ему периодически нужно посещать врача, чтобы промывать ухо.

Вначале был насморк
– При остром отите люди, как известно, испытывают сильную боль. Что можно сделать, чтобы облегчить страдания?
– Самое правильное – как можно быстрее обратиться к специалисту. Но лучше не допустить подобных осложнений. Ведь острый отит чаще всего возникает при воспаленной носоглотке. Человек постоял на сквозняке, промочил ноги и подхватил насморк. У него поднялась температура, заложило нос, заболело горло. Короче, налицо все симптомы ОРВИ. Если он вовремя не начал лечиться или его иммунитет по каким­то причинам ослаблен, инфекция перекидывается на уши из носоглотки через слуховую трубу.

– Но ведь бывает так, что до специалиста быстро не добраться. К примеру, поехал человек на природу и до ближайшего населенного пункта, где есть поликлиника, очень далеко. Как в таком случае эффективно оказать первую помощь самому себе?
– Главное здесь – не навредить. Ведь даже безобидные на первый взгляд медицинские манипуляции могут усугубить ваше состояние. Для начала надо понять, что у вас: наружный или средний отит, и лишь потом действовать.
Итак, если у вас сначала заложило ухо, а потом оно заболело – это, скорее всего, средний отит. В этом случае помогут капли в нос, чтобы снять отек слуховой трубы. Специальные капли можно закапать и в ухо, но это только в том случае, если из него нет никаких выделений.
Вообще, отправляясь в поход, на природу, обязательно возьмите с собой борный спирт. Только помните, что капать в ухо нужно теплый спирт, его температура должна быть не ниже температуры тела. Для облегчения состояния больного будет достаточно буквально нескольких капель. Но борный спирт годится только в качестве первой помощи. Затем надо непременно показаться специалисту.
Компресс не панацея

– А если на ночь поставить на ухо водочный компресс, он поможет?
– Компресс – небезобидная процедура. К ее назначению нужны определенные показания. Компресс ведь для чего накладывается? Для того чтобы улучшить кровоснабжение. Но при улучшении кровоснабжения в зоне воспаления мы можем получить двоякий эффект – либо воспаление пойдет в сторону уменьшения, либо, напротив, только усилится. Именно поэтому при гнойном отите компресс противопоказан.

– Мы с вами больше говорим о взрослых пациентах, а если ухо заболело у ребенка, что делать?
– В первую очередь лечить инфекцию, которая спровоцировала эту боль. У детей, как правило, возникают гнойные средние отиты, и в большинстве случаев их провоцируют аденоиды. Ребенку в данном случае помогут капли в нос и в ухо. Но подбирать их должен специалист.

Как избавиться от мотылька
– Представим другую ситуацию: в ухо попало насекомое. Как его оттуда извлечь?
– Это весьма распространенное явление, с которым нам нередко приходится встречаться. Ощущения, когда в слуховой проход залетел мотылек или заполз жучок, очень неприятные. Ведь насекомые начинают активно биться, пытаясь выползти наружу. Барабанная перепонка усиливает эти звуки, и человек очень страдает.
Главное в подобных случаях – умертвить насекомое. Если нет травмы барабанной перепонки, используйте подогретый борный спирт. Наклоните голову в сторону здорового уха и закапайте три­четыре капли спирта в больное. Держите в таком положении голову семьдесять минут, а затем идите в ближайшую больницу к врачу, чтобы извлечь насекомое.

– Само оно выползти не сможет?
– Нет. Его надо вымывать.

Про герань и чеснок
– Как вы относитесь к народным средствам, которые многие используют при лечении заболеваний уха?
– Чаще всего нам приходится иметь дело с негативными последствиями подобного «лечения». Нередко некоторые бабушки, стремясь облегчить свое состояние, заталкивают в наружный слуховой проход листья герани или чеснок. Так вот этот самый чеснок, бывает, так разбухает, что его и инструментами не достанешь, и не вымоешь из слухового прохода. Плюс все это осложняется воспалением и ожогом стенок слухового прохода. Так что народные средства надо тоже с умом применять. А лучше не экспериментировать и не осложнять жизнь себе и своим близким.