Перестало болеть горло начался кашель
Кашель и боль в горле – распространённые симптомы респираторных заболеваний. Если температура тела при этом остаётся в норме, речь идёт о нетипичной картине заболевания или его неинфекционной природе. Лечение боли в горле и сухого кашля без температуры у взрослого возможно в домашних условиях. Используются медикаменты, народные средства и физиотерапевтические методики. Нежелательно заниматься самолечением без обследования, ведь часто кашель без температуры свидетельствует о серьёзных патологиях.
О чем говорит боль в горле и сухой кашель
Кашель и боль в горле без температуры могут быть признаком:
- Начального этапа респираторной инфекции. Острая боль в горле и кашель – первые признаки заболевания. Лихорадка может присоединиться через 1-2 дня.
- Инородного предмета в гортани или травмы. Такие происшествия провоцируют царапины на слизистой. Они особо ощутимы при глотании и разговоре.
- Воспаления лёгких. Атипичная пневмония протекает без температуры, поэтому ее сложно распознать.
- Заболевания щитовидной железы. При патологиях щитовидки она увеличивается в размерах, а ее положение может сместиться. Из-за этого ощущается давление на горло, пациенту трудно глотать и разговаривать.
- Проблем со стороны нервной системы. Когда человек волнуется, возникает ощущение «зажатости» в горле и желание откашляться. При постоянном стрессе симптомы не проходят в течение нескольких дней.
- Аллергических реакций. Пыль, пыльца растений и частички шерсти домашних животных раздражают слизистую дыхательных путей, что приводит к появлению сухого кашля и боли в горле.
- Пересыхания носоглотки. Сухой воздух в помещении и недостаток питья приводят к уменьшению количества слизи в горле. Из-за недостаточного увлажнения слизистых появляется раздражение и кашель.
- Рефлюкса. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта происходит выброс части содержимого желудка в пищевод. Желудочный сок раздражает слизистую горла, что приводит к появлению кашля.
Сопутствующие симптомы
Если болело горло, потом начался кашель и присоединился насморк, логичней всего заподозрить острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ). В первые два дня наблюдается постепенное нарастание симптомов, появляются температура и головная боль. Лечение у этой болезни симптоматическое, выздоровление наступает в течение 7-10 дней.
Если болит без каких-либо других симптомов, нужно срочно обращаться в больницу. Самолечение в любой форме может стать причиной ухудшения здоровья пациента в любом возрасте. При наличии кашля и боли в горле без температуры может потребоваться стационарное лечение.
Постоянный кашель в течение длительного периода свидетельствует о более серьёзном заболевании. Диагностика осуществляется врачом на основании осмотра, лабораторного обследования и сопутствующих симптомов. Могут быть выявлены заболевания:
- Ларингит – воспаление голосовых связок. При этой болезни сильно меняется голос, нередко наблюдается его временная потеря.
- Фарингит. Сильная боль в горле – один из ключевых симптомов воспаления гортани.
- Бронхит. Для этой болезни характерен кашель с обильной мокротой жёлтого или зеленоватого цвета.
Эти болезни возникают самостоятельно и в качестве осложнений при неправильном лечении простуды. Сопутствующими симптомами других болезней являются:
- Отсутствие боли в горле. Характерно для проблем с пересыханием слизистой.
- Кисловатый привкус во рту после кашля, который появляется в утренние часы – отличительная черта рефлюкса.
- Насморк, слезотечение и отёк слизистых сопровождают кашель, вызванный аллергической реакцией.
Чем лечить, если сильно болит горло и мучает сухой кашель
Болит горло и сухой кашель, а температуры нет – стандартный перечень симптомов для начинающейся простуды. Именно ее подозревают в первую очередь врачи и сами пациенты. Лечение осуществляется аптечными препаратами. В качестве вспомогательных методов используются физиотерапевтические процедуры и народные способы.
Аптечные средства
Когда болит горло и кашель без температуры, эти симптомы можно снять с помощью леденцов. Они содержат в своём составе ментол и лекарственные травы. Употребляя 3-4 леденца в день, можно не отвлекаться от повседневных дел на боль в горле. В аптеках можно купить леденцы Доктор Мом, Трависил, Стрепсилс.
При сухом кашле врачи назначают отхаркивающие средства. Это препараты, которые стимулируют выработку мокроты – слизи, которая при откашливании выводит из дыхательных путей вредные организмы и продукты их деятельности. В перечень самых эффективных средств входят:
- Алтей. На его основе изготавливают сиропы Алтей Актив и таблетки Мукалтин. Сироп требуется принимать 3 раза в день по столовой ложке взрослым и по чайной – детям. Таблетки показаны для приёма людям старше 12 лет по две штуки, трижды в день перед едой.
- Солодка. На основе этого растения делают сиропы – Солодка и Солодка-эдас. Их необходимо принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день после еды. В аптеке можно найти сухую траву солодки. Ее потребуется залить кипятком из расчёта стакан воды на столовую ложку сырья. Отвару дают настояться, процеживают и пьют по 3-4 ложки трижды в день.
- Термопсис. Растительный ингредиент, который часто сочетают с гидрокарбонатом натрия – пищевой содой. Дешёвые Таблетки От Кашля известны с советских времён, кроме них, в аптеках продают сироп Термопсол.
Если сухой кашель вызван не простудой, а другими причинами, и не приносит облегчения, назначаются средства для подавления кашлевого рефлекса. Они содержат кодеин. В число этих препаратов входят Солпадеин, Синекод, Терпинкод и Каффетин.
Физиотерапия и немедикаментозное лечение
Кашель у ребёнка и взрослого усиливается в условиях сухой и загрязнённой атмосферы. Чтобы нормализовать воздух в помещении, необходимо проводить влажную уборку, проветривать комнаты, а также приобрести увлажнитель воздуха при необходимости. Эти меры облегчат состояние больного человека.
На эффективность лечения кашля влияет образ жизни пациента. Если приучить себя ежедневно делать зарядку и выделить время для пеших прогулок, кашель уйдёт быстрее. При отсутствии физической активности воздух и кровь в нижних отделах дыхательной системы застаиваются, что приводит к развитию воспалительного процесса и его усугублению. Своевременно принятые меры приведут к тому, что человек будет болеть реже.
Дефицит солнечного света пагубно влияет на иммунитет, затягивая лечение кашля. Поэтому в летнее время необходимо загорать, а зимой можно дополнительно посетить физиотерапевтический кабинет и пройти курс лечения УФ-излучением.
Необходимо сократить употребление продуктов, которые оказывают раздражающее воздействие на слизистую горла и провоцируют кашель. Полезно пить тёплые жидкости – они увлажняют слизистую и смывают с неё вредные вещества.
Народная медицина
Если возник сильный кашель, а горло не болит и температура не повышена, можно включить в программу лечения ингаляции:
- По столовой ложке сухой травы шалфея, ромашки и зверобоя. Залить смесь литром кипятка, дать постоять 10-15 минут и дышать над паром.
- Сварить картошку, остудить в течение 10 минут, дышать над кастрюлей, укрыв полотенцем голову и кастрюлю так, чтобы не поступал холодный воздух.
Эти рецепты можно применять дважды в день по 15-20 минут. После ингаляций запрещено выходить на улицу и есть в течение 2 часов.
При кашле и боле в горле эффективны полоскания. Для приготовления растворов есть такие рецепты:
- По чайной ложке соды и соли залить стаканом тёплой воды, добавить 3 капли йода. Раствором необходимо полоскать горло и нос каждые два часа. Компоненты смягчают слизистую, снимают отёк и дезинфицируют носоглотку.
- В стакан тёплой воды добавить чайную ложку 3% перекиси водорода. Прополоскать горло с помощью этого раствора, а потом смыть его остатки путём полоскания обычной водой или отваром ромашки. Лечение перекисью проводят с осторожностью, чтобы не пересушить слизистые больного горла.
Облегчить кашель в домашних условиях можно с помощью специальных напитков:
- Тёплое молоко с мёдом. На стакан молока взять 1-2 чайных ложки мёда и тщательно перемешать. Напиток должен быть комфортной для употребления температуры, слишком горячее молоко может обжечь слизистые.
- Чай из соцветий липы и мёда. Чтобы приготовить его, потребуется заварить столовую ложку сухих цветков стаканом кипятка. Отвар настаивают в течение получаса и процеживают. Когда он остынет до комфортной температуры, в него добавляют 1-2 чайных ложки мёда.
Все народные средства служат подспорьем в лечении, но не заменяют его. Если кашель не проходит в течение 1-2 недель, это свидетельствует о серьёзной патологии. Необходимо обратиться к врачу за диагностикой и специальным лечением.
Какие могут быть осложнения
Если длительное время больно кашлять и говорить, значит, в горле развился воспалительный процесс. При отсутствии лечения он может распространиться на нижние дыхательные пути, перерасти в бронхит или пневмонию. Если причиной кашля послужили такие болезни, как фарингит и ларингит, они могут перейти в хроническую форму. Предотвратить эти последствия может только своевременное обращение к врачу и лечение по его рекомендациям.
Источник
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑо каÑÐµÐ»Ñ Ð¸ кÑаÑное гоÑло.
ЧиÑÐ°Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑ, вижÑ, ÑÑо Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð¼ Ñ Ð»ÐµÐ±Ð¾Ð¼ не коÑми, дай полеÑиÑÑ ÐºÐ°ÑÐµÐ»Ñ ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ð¼Ð¸-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑепаÑаÑами. Ðногда по ÑовеÑÑ Ð²ÑаÑа, иногда по ÑовеÑÑ ÐÐÑек. ÐалÑ, ÑÑо ÑаÑÑо ни ÑоÑ, ни дÑÑгой ÑÐ¾Ð²ÐµÑ Ð½Ð¸ на ÑÑо…
- ÐÑо каÑÐµÐ»Ñ Ð¸ кÑаÑное гоÑло.
Ðакипело.
ЧиÑÐ°Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑ, вижÑ, ÑÑо Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð¼ Ñ Ð»ÐµÐ±Ð¾Ð¼ не коÑми, дай полеÑиÑÑ ÐºÐ°ÑÐµÐ»Ñ ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ð¼Ð¸-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑепаÑаÑами. Ðногда по ÑовеÑÑ Ð²ÑаÑа, иногда по ÑовеÑÑ ÐÐÑек. ÐалÑ, ÑÑо ÑаÑÑо ни ÑоÑ, ни дÑÑгой ÑÐ¾Ð²ÐµÑ Ð½Ð¸ на… - ÐоÑло!!!!
ÐевÑаÑ, помогиÑе ÑовеÑами, плиз)ÐÑÑ ÑемÑÑ Ð¾Ð±ÑединÑÐµÑ Ð¾Ð´Ð½Ð° беда — гоÑло! У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно, Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑоÑла и поÑÑоÑннÑй каÑÐµÐ»Ñ (по ноÑам ÑпаÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾); Ñ Ð¼Ñжа — гоÑло болиÑ, неболÑÑой каÑÐµÐ»Ñ Ð¸ вÑеÑа Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ð¿Ñопал, ÑепеÑÑ…
- гоÑло
ÐÐ´Ñ Ñ 6 меÑÑÑного Ñебенка боли в гоÑле каÑлÑÐµÑ Ð²Ñоде Ð±Ñ ÑÑÑ Ð¾ но бÑÐ¾Ð½Ñ ÐµÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ болели ÑоÑно Ñак. Ðа ÑÑÐ¾Ñ Ñаз ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð½ÐµÑ ÐоÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ¹Ð´ÐµÑ Ð½Ð° Ñ ÑаниÑеÑкии Ñем леÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑовеÑÑеÑе
- каÑелÑ
ÐобÑое ÑÑÑо Ð¼Ð°Ð¼Ñ ÐÐ!
в пÑоÑлÑй вÑоÑник ноÑÑÑ Ñебенок наÑал каÑлÑÑÑ — лаÑÑим каÑлем. СÑÐ°Ð·Ñ Ñделала ингалÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑлÑмикоÑÑом, оÑпÑÑÑило. ÐÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð» Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð²ÑаÑ, ÑлÑÑал — Ñ Ñипов неÑ. Ðо! каÑÐµÐ»Ñ Ð¾ÑÑалÑÑ. ÐаÑлÑÐµÑ Ð±ÐµÐ· оÑÑановки. ÐеÑвÑе паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹… - ÐоÑло (((((
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ, Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÐºÐ¾Ð½ÑаÑелÑно Ñазвезло (((
ÐÑоа болÑÑка ÑÐ¸Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð¾ мне еÑе Ñ ÑÐµÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹, когда Ð¼Ñ Ñ ÐиÑой в болÑниÑе лежали. ÐÑе Ñам Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ñало побаливаÑÑ Ð³Ð¾Ñло, но Ñ Ñогда бÑÑзгала его ÐивалекÑом… - ÐаÑелÑ
ÐÑли Ñ Ð´Ð¾Ñкой Ñ Ð¿ÐµÐ´Ð¸Ð°ÑÑа,она Ñказала,ÑÑо ей гоÑлÑÑко не нÑавиÑÑÑ,ÑÑÑ Ð»Ð¾Ðµ. ÐазнаÑила бÑÑзгаÑÑ Ð² гоÑло миÑамиÑÑин.ЧеÑез паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ доÑка наÑала каÑлÑÑÑ. Ðе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð»Ð¸ она каÑлÑÑÑ Ð¸Ð·-за миÑамиÑÑина? ÐалÑÑке 4 меÑ
- ÐаÑелÑ
ÐодÑкажиÑе Ñем помоÑÑ ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑлÑ, оÑÑÑение, ÑÑо бÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñ, но бÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñа пока неÑ. ÐоÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð²Ð¸ÑÑÑа каÑлÑÐµÑ Ð¸ ÑÐ¸Ñ Ð°ÐµÑ. ÐоÑло кÑаÑное, как знамÑ..
СейÑÐ°Ñ Ð±ÑÑÐ·Ð³Ð°Ñ Ð¢Ð°Ð½ÑÑм веÑде и Ð´Ð°Ñ ÑиÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑÐ»Ñ — ÐеÑÑÑÑÑин и ÐлÑеÑ. - ÐаÑÐµÐ»Ñ Ñ ÑÑеÑ
леÑки
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! ÐомогиÑе пожалÑйÑÑа ÑовеÑом. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð²Ð¾Ðµ деÑей, заболел ÑнаÑала ÑÑн 14-леÑний, без ÑемпеÑаÑÑÑÑ, каÑлÑл оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно, назнаÑили анÑибиоÑики, пÑопил, но ÑолÑко поÑле гоÑÑиÑников наÑала оÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑа. ÐбÑаÑилиÑÑ Ðº вÑаÑÑ — Ñделали Ñнимок, Ð¿Ð½ÐµÐ²Ð¼Ð¾Ð½Ð¸Ñ Ð¸ÑклÑÑили,…
- ÐоÑло кÑаÑное, каÑелÑ
ÐевоÑки, Ñем леÑиÑÑ Ð³Ð¾Ñло?У Ð½Ð°Ñ Ð²ÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ ÐºÐ°ÑелÑ, Ñопли ÑÑÑÑем ÑекÑÑ. ÐÑÑаеÑÑÑ ÑÑо-Ñо ÑказаÑÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð¶Ðµ каÑлÑеÑ. ÐÑÑÐ·Ð³Ð°Ñ ÑанÑÑм веÑде, пÑопиÑали. ÐÐ»Ñ Ð³Ð¾Ñла болÑÑе ниÑего не пÑопиÑÑвали. Ð Ð½Ð¾Ñ ÐºÐ°Ð¿Ð»Ð¸ пÑоÑоÑгол, аквамаÑиÑ, називин, деÑинаÑ.Ребенок…
Источник
Когда болит горло и появился кашель, то это всегда указывает на определенное заболевание. Ведь такое состояние приносит массу неудобств. Для начала нужно выяснить причину, почему болит горло, а уже потом назначать лечение, поэтому визит к доктору обязателен. Сразу обращайтесь в клинику, в особенности, когда появился сильный кашель и боль в горле. Многих интересует вопрос, какие действия предпринимать, когда болело горло, потом начался кашель. Рассмотрим обстоятельства, по которым появляются данные признаки.
Необходимые требование для организма при боли в горле и кашле
Кашель и боль в горле может возникать из-за простудных болезней. Поэтому избегаем сквозняков, в холодную пору на горло нужно одеть шарф.
Рассмотрим более серьезные причины появления кашля.
Вирусные заболевания
- инфекционное заболевание дыхательных путей;
- острая патология, поражающая органы дыхания — нос и гортань;
- риновирусы — возбудители острых респираторных инфекций;
- аденовирусная инфекция;
- ветрянка, которая передается воздушно-капельным путем.
Аллергические причины
- аллергическая реакция на пыльцу растений и споры грибов;
- воспаление слизистой оболочки глотки в результате аллергии;
- инфекция, которая поражает слизистую оболочку полости носа и вызывает нарушение ее функций.
Болезни желудка возникающие по причине повышенной кислотности
- ретроградное продвижение содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод.
Болезни нервной системы
Онкологические заболевания
Инфекции бактериальной природы
- грамположительная бактерия, имеющая специфическую форму, провоцирующий ангину;
- шаровидная бактерия;
- хламидии, которые сосредотачиваются в полости носа, носоглотки, гортани;
- одиночные кокки или диплококки;
- палочковидная бактерия рода легионелл;
- микроорганизмы, состоящие из большой группу грибов, бактерий, простейших и вирусов;
- заболевание, вызываемое палочками Коха.
Сухой кашель и боль в горле часто указывают на первые симптомы ОРВИ или болезни бактерий. Через пару суток от начала болезни, наступает отступление мокроты со слизью или гноем. Когда болезнь спровоцирована вирусом болит горло, появляется сухой надрывной кашель, препятствующий сну.
Лечим кашель и боль в горле
Несмотря на причины появления кашля, боли в горле, доктора советуют обращать внимание на обстоятельства, что могут спровоцировать кашель:
- Постоянно нужно следить за влажностью воздуха, потому как сухой воздух вызывает кашель.
- Кашель может появиться из-за обезвоживания. Соблюдайте правильный питьевой режим каждый день.
- Больно дышать и глотать в комнатах, где много пыли, грязи.
- Не принимать медикаменты, когда раздражение механической природы.
Целесообразность применения фармацевтических средств обусловливается доктором на основе текущего состояния пациента. Когда возник сухой кашель, а горло не болит, рекомендуют пить:
- сиропы на базе растений (Пертусин);
- пилюли (Мукалтин);
- леденцы для горла (Доктор Мом).
Когда появился кашель, болит горло без появления температуры, доктор приписывает лекарства снимающие воспаление:
- леденцы Септолете;
- при высокой температуре, когда болит горло, появился кашель принимать нужно Парацетамол.
Лечение ребенка при боли горле и кашле
Когда у ребенка болит горло и появился кашель нужно срочно обратиться к доктору и провести обследование. Для излечения множества инфекционных форм применяются терапевтические способы. Если болит горло и кашель без температуры, то лечение будет назначено на исключение хронических недугов, в особенности, когда кашель длиться долгое время.
При сухом кашле
- Отхаркивающие медикаменты на основе трав.
- Противокашлевые рефлекторные медикаменты уничтожают кашлевой рефлекс.
При влажном кашле
- Симптом мокрого кашля появляется из-за воспаления легких, бронхов. Характеризуется мощными болями в грудной клетке.
- Муколитики проявляют отличный отхаркивающий эффект.
- Когда болит горло, наблюдается кашель с температурой, то ребенку можно дать жаропонижающие препараты Ибупрофен или Парацетамол.
В связи с особенностями организма малыша, когда болит горло, при кашле лечение имеет особенности. Ведь лечение заболевание горла у младенцев отличается от взрослых детей:
- Не возможность полоскать горло.
- Много противопоказаний к препаратам.
- Нельзя пользоваться спреями.
Чем лечить при сухом кашле и боли в горле
Лечить боль в горле и сухой кашель необходимо начинать с устранения самого вируса, что распространяется на слизистой гортани.
Если предпосылкой заболевания стала аллергия, безусловно, нужно принять антигистаминные веществ (Тавегил). Помимо этого, следует устранить возбудитель аллергии. Что касается простудных болезней, то в процессе терапевтического курса используют разнообразные лекарственные средства. К данным средствамотносятся:
- антибиотики;
- отхаркивающие;
- противовирусные;
- для снижения температуры;
- пилюли для рассасывания.
Рассмотрим препараты, которые назначают против вируса:
- Ингавирин борется с аденовирусной инфекцией. Принимать нужно с осторожностью, поскольку возможна аллергия.
- Арбидол эффективен при гриппе.
- Тамифлю против вирусное лекарство. Имеет побочные реакции: диарея, головокружение, боли головы.
При инфекции бактериальной природы назначают антибиотики. Подобные вещества считаются результативными, когда болит горло и появляется сухой кашель.
К подобным бактерицидным веществам причисляются:
- Амоксициллин – полусинтетическое лекарственное средство, имеет широкий спектр воздействия и практически не порождает побочных реакций;
- Амоксиклав – медицинский препарат моментально устраняет признаки болезни, убивая инфекцию.
Когда у детей болит горло и сухой кашель, доктор приписывает антибиотики, так как у детей осложнения появляются намного быстрее, чем у взрослых. Рассмотрим медикаменты при сухом кашле:
- Сироп Бронхикум переводит сухой во влажный кашель.
- Чай Инсти переводит сухой во влажный кашель.
Для избавления от боли в горле назначают разнообразные спреи и пастилы:
- Граммидин – пилюли снимают воспалительный процесс, устраняют бактерий. Лекарство можно применять, начиная с шести лет.
- Септолете – лекарственное средство с обеззараживающим воздействием, убирает болезненные ощущения в горле.
- Спрей Тантум Верде устраняет боль, уничтожает болезнетворные организмы.
Лечение народными методами
Чтобы вылечить кашель часто используют рецепты народной медицины. Рассмотрим некоторые из них:
- Подогретое молоко с медом прекрасно смягчает горло и помогает отхождению мокроты.
- Можно пополоскать горло отваром из шелухи лука.
- Боль в горле и кашель лечатся морковным соком с прибавлением лимона, меда.
- Вызвать влажный кашель можно при помощи чая с калины, малины.
Если на народные средства от кашля нет аллергии, то можно воспользоваться методом лечения с помощью ингаляций паром. Можно взять ромашку, шалфей или эфирное масло эвкалипта. Процедуру нужно проводить вечером, перед сном.
Источник
