Почему болят уши если нет отита
Фото: medient.com
Ушная боль – одна из самых невыносимых. Вы можете некоторое время терпеть головную, зубную боль, боль в спине или суставах. Когда же болит ухо, мириться с этим невозможно, и вы стремитесь незамедлительно принять меры, чтобы устранить источник этой боли. Как правило, острая боль в ушах возникает из-за отита. Чаще им болеют дети, но и очередь из взрослых, с искаженным болью лицом и закрывающих больное ухо ладонью, под кабинетом у ЛОР-врача – явление распространенное. Страдания от отита могут усугубиться еще и тем, что заболевание это рецидивное. Нередко случается, что воспаление уха беспокоит человека с незавидной регулярностью: каждый месяц, а то и следуя одно за другим с совсем незначительным перерывом. В чем причина возникновения отита и почему возникает рецидив?
Для ответа на этот вопрос обратимся к анатомии. Орган слуха человека состоит из трех основных отделов: наружного уха, среднего и внутреннего. От того, в какой части уха развивается воспалительный процесс, соответственно и отит называют наружным, средним или внутренним. Чаще всего острый болевой синдром возникает из-за воспаления именно среднего уха, которое начинается сразу за видимой нам частью органа слуха. Поэтому диагноз отит в большинстве случае означает, что произошло инфицирование среднего уха. Вопреки традиционному мнению о том, что воспаление уха развивается из-за небрежности в ношении головного убора в холодную или ветреную погоду, «надуть» отит может крайне редко. Чаще всего причиной этого заболевания становится осложнение после воспалительных заболеваний в носоглотке, при которых имеет место повышенное образование слизи (насморк).
«Но каким образом слизь в носоглотке может инфицировать ухо?», – спросите вы. Не случайно ЛОРом называют специалиста по лечению заболеваний уха, горла и носа. Все эти органы тесно связаны между собой. Когда у вас в носу активно вырабатывается слизь, вы часто «шмыгаете» носом. В результате слизь попадает в просвет евстахиевой трубы – канал, соединяющей глотку и барабанную полость, и инфицирует ее. Также вирусы и бактерии, которые вызвали ваше ОРЗ, и без вашей «помощи» способны атаковать слизистую оболочку евстахиевой трубы и вызвать тем самым воспалительный процесс в среднем ухе. Кроме острой боли отит среднего уха часто вызывает временные нарушения слуха, эффект заложенного уха и даже может сопровождаться выделением гноя.
Как и многие заболевания, отит легче предупредить, чем с ним бороться. Профилактика развития отита должна начинаться в момент возникновения насморка. Вопреки распространенному мнению о том, что насморк не нужно лечить, что он пройдет сам через неделю, кое-какие меры все же необходимо предпринимать, особенно, если вы или ваш ребенок имеете предрасположенность к отитам. В период заложенности носоглотки ваша задача – не дать слизи в ней загустеть и тем самым не допустить закупоривания евстахиевой трубы.
Для этого нужно:
— больше пить и вовремя принимать жаропонижающее, чтобы не допускать обезвоживания организма в целом;
— хорошо проветривать и увлажнять помещение, в котором находитесь;
-промывать нос солевым раствором хотя бы дважды в день;
— капать сосудосуживающие капли в нос (нафтизин, назол и т.п.) с целью уменьшения отека слизистой оболочки евстахиевой трубы.
Часто причиной насморка является аллергия. В этом случае обязательно следует принимать антигистаминные средства.
Если отита избежать не удалось, после осмотра отоларинголог назначит подходящий антибиотик и раствор антисептика, который необходимо вводить в ушной проход. Раньше в качестве такого антисептика использовался раствор борной кислоты. Сейчас в продаже имеются более современные препараты, которые также содержат обезболивающие элементы, что особо актуально при острой ушной боли (отипакс, отинум и т.п.). А вот чего делать точно не стоит, когда болит ухо, так это прикладывать к нему грелки или закапывать в него различного рода жидкости по народным рецептам (мочу и т.п.). Достаточно просто обеспечить больному уху сухое тепло с помощью ваты, полиэтиленовой пленки и косынки или шапочки.
Чаще у детей, но иногда и у взрослых, сдавливание евстахиевой трубы происходит из-за увеличенных аденоидов. Для уменьшения их размеров ЛОР может назначить вам курс противовоспалительных гормонов или порекомендовать хирургическое удаление аденоидов.
В большинстве случаев средний отит (даже гнойный) проходит довольно быстро и не чреват снижением слуха. Главное, не затягивать с обращением к врачу и началом рекомендованного им лечения, потому как печальными последствиями такого пренебрежительного отношения к своему здоровью может стать хронический отит, полная потеря слуха или даже гнойный менингит.
Но вернемся к часто повторяющимся отитам. В чем может быть причина рецидива?
Воспаление среднего уха вновь может обостриться в следующих случаях:
— после переохлаждения;
— при не долеченных ринитах, простуде или гриппе;
— после попадания жидкости в уши (при нырянии, плавании, после мытья головы и т.п.), особенно в первые недели после завершения лечения отита;
— при занесении инфекции во время самостоятельной очистки ушного прохода (ватными ушными палочками и т.п.).
Также причиной частых и рецидивирующих отитов может быть гемофильная палочка и ряд других подобных возбудителей, активизирующихся в определенные периоды в организме. В этом случае не помешает консультация иммунолога, сдача соответствующих анализов и в зависимости от их результатов выбор эффективного лечения.
Также в случае частых отитов нетрадиционная медицина рекомендует обратить внимание на возможные психологические причины этого заболевания. Наши уши выражают способность слышать и слушать. Проблемы же с органом слуха могут сигнализировать о нежелании или неумении слушать, слышать, прислушиваться к чужому мнению, советам окружающих, иногда близких людей. Гнев и раздражение, которые в результате накапливаются, и могут вызывать воспаление. Если частыми отитами страдает ваш ребенок, то, возможно, вы часто кричите на него и рецидивы с выделениями из носа, которые в результате вызывают отит, – это его «внутренний плач» в ответ на вашу агрессию. Также воспалением уха дети могут реагировать на шум и ссоры между взрослыми в доме. Если частыми насморками и отитами страдает взрослый, то это можно объяснить еще и глубокими подавленными чувствами горя, жалости к себе, разочарования, сожаления о несбывшемся. Выделениями из носа подсознание вы словно пытаетесь вывести весь этот внутренний психологический «груз» наружу.
Будьте последовательны в диагностике и лечении больного уха, действуйте аккордно, внимательно и ответственно принимая традиционное лечение и учитывая психологические аспекты этого заболевания, и тогда ушная боль не вернется.
Источник
Почему болит ухо?
Боль в ухе может вызываться воспалительным процессом либо носить рефлекторный характер при остром и хроническом тонзиллите, воспалении верхнечелюстного сустава специфичного и неспецифического характера. Боль в ушах могут вызвать патологии челюсти, воспаление миндалин, синусит, хотя в первую очередь – боли в шее, позвоночнике, миофасциальные боли, также невралгии. В случае если у вас болит ухо, Вам нужно обследоваться у отоларинголога, только врач поможет вам узнать причину боли в ушах и получить эффективное лечение.
Причины боли в ушах
Отит (воспаление уха) бывает внешним (ограниченным, средним и разлитым). Ограниченное воспаление внешнего уха называют фурункулезом. Разлитое воспаление внешнего слухового прохода имеется в основном при хроническом гнойном отите вследствие введения в кожу и подкожный слой разных бактерий либо грибка. Воспалительный процесс иногда распространяется и на барабанную перепонку.
Виды боли в ушах
Встречаются разные виды боли в ушах. Вызвать её могут, к примеру, инфекции миндалин, челюсти и носовых пазух.
Виды боли в ушах в зависимости от участка уха :
Ушная раковина. Иногда мощный ветер вызывает болезненный синяк в ухе, который увеличивается в размерах и приобретает голубоватый оттенок. Обморожение либо ожог ушной раковины может стать причиной боли в ухе.
Ещё одна болезнь, из-за которой болит ухо – это периохондрит (инфекция кожи, которая оберегает хрящ). Хрящ – это крепкие ткани, которые придают форму носу и ушам.
Наружный слуховой проход. Инородное тело, которое попало в наружный слуховой канал, – распространённая причина боли в ушах у деток.
Острое воспаление наружного уха. Болит ухо из-за попадания в ухо загрязнённой (микробами) воды. Боль очень сильная.
Болит ухо при фурункулёзе. Инфекция волосяных фолликулов волос в ушном канале. Боль в ухе обыкновенно чрезвычайно мощная и имеет возможность усилится при движении челюстями и ушной раковины.
«Ухо пловца» возникает, когда из-за сырости, тепла и влаги отекает слой кожи в ухе. Частый контакт с водой, к примеру, при купании, размягчает кожу ушного канала и делает её наиболее чувствительной к инфекциям, особо к микробам.
Болит ухо из-за ушной серы – обычное явление, сера оберегает ухо. И все же, образование серы может стать проблемой для множества людей. В случае если у вас болит ухо нужно воспользоваться размягчающими серу ушными каплями, ну или обращаться к доктору, чтоб почистить уши. Скопившаяся сера время от времени вызывает боль в ухе или же выделения, а еще смещение в худшую сторону слуха.
Болит ухо при воспалении среднего уха – бактериальная инфекция в среднем ухе, из-за которой застаивается жидкость в ухе.
Острое воспаление среднего уха – самая распространённая причина посещения доктора у деток. У некоторых деток воспаление среднего уха сможет возникать повторно. Боль в ухе, давление в ушах, возбуждение и лёгкая лихорадка.
Секреторное воспаление среднего уха – один из хронических видов воспаления среднего уха. Оно нередко встречается у деток и характеризуется как образование насыщенный и липкой жидкости в среднем ухе, которая накапливается за барабанной перепонкой и вызывает кратковременную боль в ухе, чувство, словно заложены уши, и смещение в худшую сторону слуха.
Давление в ушах. Оно возникает основным образом в следствии блокировки воздушного потока в Евстахиевой трубе, которая объединяет среднее ухо с носоглоткой. Давление в ушах имеется помимо прочего при болезнях придаточных пазух носа. У больных, испытывающих страдания от давления в ушах, нередко случается аллергический ринит либо синусит.
Острый мастоидит – это воспаление мастоидальной полости в височной кости за ушной раковиной. Ему отличительна непрерывно пульсирующая боль со слабостью и отёчностью в полости мастоидальной кости, густые выделения, смещение в худшую сторону слуха, лихорадка и бессилие. В случае если у вас имеются эти симптомы, незамедлительно обратитесь к доктору.
Причины боли в ухе без снижения слуха:
- Острое и подострое воспаление в наружном слуховом проходе без полной закупорки его просвета.
- Артриты и артрозы в области челюстного сустава.
- Паротиты и абсцессы околоушной железы.
- Воспаление врожденных околоушных кист.
- Околоушной лимфаденит – воспаление лимфатического узла.
Заболевания, которые имитируют боль в ухе:
- Болит ухо при болезнях зубов.
- Язвенные или абсцедирующие процессы в области угла нижней челюсти, небных миндалин, глотки, грушевидных синусов, гортани, а также входа в пищевод.
- Невриты и невралгии некоторых черепно-мозговых нервов (языкоглоточного, блуждающего и промежуточного нервов, ушно-височной ветви тройничного).
- Невралгии 2 и 3-й веточек шейного нервного сплетения.
Боль в ушной раковине и козелке встречается при:
- Рожистое воспаление кожи в области уха, дерматиты.
- Острый наружный отит в том числе фурункул слухового прохода.
- Перихондрит и хондроперихондрит – воспаление хряща ушной раковины.
Шелушение кожи в ушах Иногда неприятно осознавать, что причиной проблем с внешним видом является наше незнание основных правил ухода за своим телом и кожей.
Мастит у мужчин Мужской мастит (воспаление молочных желез у мужчин) — крайне редкое явление.
Аллергический дерматит век Аллергический дерматит век в подавляющем большинстве случаев имеет одни и те же причины – использования неподходящих химических средств. Чаще всего
Хронический везикулит Хронический везикулит — это заболевание мочеполовой системы, затрагивающее функционирование семенных пузырьков.
Гнойный мастит Существует две основные разновидности такого заболевания, как гнойный мастит по этиологическому признаку: лактационный и нелактационный. Соответственно, причины этих форм кардинально
Мастит у новорожденных У новорожденных (практически у всех девочек и более чем у половины мальчиков) к третьему-четвертому дню жизни возникает такое физиологическое явление,
Острый простатит Острый простатит заключается в воспалении предстательной железы. Данный орган состоит из долей и волокон, воспалительные процессы поражают соединительную ткань.
Что делать, если болит ухо
Если у вас болит ухо, немедленно идите к врачу, не стоит пускать все на самотек и полагаться на самолечение — это может привести к печальным последствиям. Если боль в ухе нестерпимая, не медлите и звоните в скорую помощь. А попытки самолечения заканчиваются не всегда в пользу больного.
Только врач способен поставить правильный диагноз заболевания, которое и вызвало боль.
Причины боли в ухе
Если у вас болит ухо внутри, то послужить этому могут различные заболевания и травмы:
- Воспаление слухового прохода;
- Воспаления, возникающие в среднем отдела уха;
- Заболевания внутреннего уха;
- Травмы отделов уха;
- Заболевания зубов. Особенно, если это кариес. Боль в таком случае, пульсирующая отдающая в ухо;
- Различные невралгии. При ущемлении нерва.
- Воспалительный процесс в челюсти;
- Абсцесс;
- Лимфаденит
Если у вас болят уши, в первую очередь нужно обратиться к лору, который назначит определенное лечение заболевания или направит вас к необходимому специалисту.
Отит — причина боли
Зачастую, причиной боли в ухе является отит, который может возникнуть из-за невылеченного полностью заболевания. Дети очень часто страдают данным заболеванием.
Формы отита:
- Наружный отит возникает в результате травмы кожи и слизистой. Возникает воспаление, которое, вызывает боль. Если при повреждении слизистой уха у вас возникает боль, большая вероятность того, что у вас отит. Нередки случаи, что при лечении отита требуется и хирургическое вмешательство. Поэтому, не стоит запускать заболевание, а при первых же симптомах обращайтесь к врачу.
- Средний отит – воспаление среднего уха. Чаще всего бывает вызван гриппом. Боль и высокая температура — первые признаки заболевания.
- Острый отит является причиной неправильного лечения. Может появится и гноетечение.
- Внутренний отит (лабиринтит), самый опасный вид отита.
Лечение отита
Как правило, при отите назначаются антибиотики. Также применяются компресс на ухо и капли. Методы лечения и лекарства могут назначаться только вашим лечащим врачом.
- Обязательно положите больного набок.
- Немного отклоните ушной проход и выравняйте его.
- Закапайте капли.
- Дайте больному полежать на боку 5 минут.
- Перед тем как больной встанет, положите в ухо кусочек сухой ваты.
Можно сделать и другим способом: нагреть кусочек марли, налить необходимое количество лекарства и аккуратно вставить в ухо.
- Возьмите чистую марлю, сложите ее в 4-6 слоев.
- Приготовите много ваты и теплый платок.
- Намочите марлю в согревающем растворе. Расположите ее вокруг уха, чтобы ушное отверстие оставалось открытым.
- И надеть на ухо полиэтилен.
- Накройте компресс слоем ваты и укутайте голову платком, закрепляя компресс и одновременно, сохраняя тепло.
Помните! Прогревания запрещены при остром отите и кариесе.
Сильная боль может быть вызвана воспалительным процессом одного из ушных отделов
Первая помощь при боли в ухе
- Если нет температуры, можно согреть ухо при помощи солевого компресса. Данный компресс поможет «успокоить» начинающую боль.
- Также можно успокоить начинающую боль ватным тампоном, смоченный борным спиртом.
- Обязательно выпейте обезболивающее средство.
- И вызывайте врача.
После осмотра врачом, вы получить полноценную информацию о том, как лечиться, если болит ухо.
Помимо основного лечения, можно прибегнуть к народным рецептам, которые лечат при помощи:
- календулы
- ромашки
- масло грецкого ореха
- сок печеной луковицы
Чем лечить боль в ухе
Как ни странно, ушные инфекции достаточно легко вылечить, если вовремя начать лечение. Основой терапии будут, конечно же, антибиотики — без них с бактериальной инфекцией не справиться. Их могут назначит в виде таблеток, внутримышечных инъекций. Чаще всего в виде ушных каплей.
Какие заболевания может вызвать боль в ухе:
- отит
- рецидивирующий полихондрит
- синдром Рамсея Ханта
Если у вас болит ушная раковина, избегайте попадания воды в ухо, и будьте аккуратны при чистке ушей. Если боль в ухе «стреляет» и температура поднимается до 38, то необходимо сделать компресс на ухо. Потом сразу нужно обратиться к врачу.
Что может означать боль в ухе:
- Закупорка
- Инфекция наружного уха
- Инфекция внутреннего уха
- Разрыв барабанной перепонки
- Воспаление зуба
- Инфекция пазух носа
- Артрит челюстного сустава
Согревающий компресс на ухо поможет успокоить сильную боль
Как поступить с маленькими детками
От боли в ушах могут страдать и маленькие дети. «Мама, у меня боль в ухе», — может сказать трехгодовалый ребенок. Но как быть с месячными малышами, которые не могут рассказать о своих болях? Первыми признаками боли могут быть:
- плач ребенка
- отказ от молока
- неспокойный и суетливый сон
- почесывание уха
Узнать о боли в ухе ребенка можно следующим образом: аккуратно надавите на ушной козелок. Если ребенок заплакал, возможно в ухе начинает появляться воспаление. Незамедлительно обращайтесь к врачу.
К сведению: у детей гораздо чаще происходит воспаление из-за строения детского уха: слуховая труда в этом возрасте гораздо короче и шире, что не мешает бактериям без особых проблем проникнуть внутрь.
При сильных болях можно предпринять экстренные меры: воспользоваться болеутоляющими в дозировке, подходящей по возрасту вашему ребенку. Это могут быть такие лекарства, как Нурофен, Ибупрофен, Ибупром и т.д. Это могут быть также болеутоляющие средства в форме капель — карболовый глицерин, новокаин и другие. Перед применением капель обязательно согрейте их в руках.
Если у ребенка отсутствует температура, можно приложить к уху теплый компресс или теплую грелку. Тепловая обработка поможет снять боль.
Обратите внимание, что при температуре и гнойных выделениях категорически запрещается прогревать ухо и накладывать согревающий компресс.
Подведем итоги. Боль в ухе может быть вызвана большим количеством заболеваний, определить и поставить диагноз которых сможет только врач. Самостоятельно проводить процедуру лечения не рекомендуется.
Боль в ушах, так же как и зубная, может стать невыносимой проблемой, если не заниматься ее лечением. Отсутствие должного ухода может привести к серьезному и необратимому ухудшению слуха. Поэтому, если у вас возникла такая проблема обязательно узнайте, чем лечить боль в ухе у своего доктора. Не занимайтесь самолечением, принимайте только те препараты, которые назначит врач в предписанных дозировках.
Что может вызвать боль в ухе?
Существует множество факторов, которые способствуют возникновению боли в ушной раковине. Значительная их часть появляется вследствие заболеваний самого уха, среди них выделяют:
- отит (наружный, средний или внутренний);
- евстахиит;
- мастоидит (воспаление сосцевидного отростка).
Это наиболее распространенные причины, однако часто болевые ощущения в ухе вызваны проблемами с другими органами, которые взаимодействуют с раковиной. Раздражение следующих нервов может стать их причиной:
- Зубная боль и болезненные ощущения, вызванные воспалением клиновидной пазухи, могут передаться через тройничный нерв;
- Воспаление шейных лимфоузлов, суставов позвоночника и межпозвоночных дисков может стать причиной боли в ушах, переданной через аурикулярный нерв;
- Лицевой нерв может передать боль, вызванную герпесом коленчатого ганглия;
- Воспаления гортани также могут стать причиной, переданной через языкоглоточный нерв.
Иногда причиной боли может быть проникновение в слуховой проход насекомого, которое затрагивая барабанную перепонку, вызывает острые болевые ощущения. Одна из самых редких причин боли – это инфаркт миокарда. Это случай с крайне сложным процессом диагностики, потому что пациент не испытывает дискомфорта с области сердца, а только сильную боль в левом ухе.
Как видно из вышеперечисленного, проблема может быть вызвана самыми разнообразными причинами, поэтому без помощи квалифицированного врача тут не обойтись. При возникновении продолжительных болевых ощущений обязательно обращайтесь к ЛОР-врачу, хотя иногда вам придется посетить и других докторов, чтобы достоверно определить, что вызвало проблему.
Болит ухо: как лечить отит?
Причины возникновения ушной боли у каждого пациента различаются, поэтому нельзя использовать одни и те же методы лечения в разных случаях. Индивидуальная постановка диагноза – это уже половина дела, ведь при назначении лечения доктор должен учитывать множество факторов, сопутствующие проблемы, болезни других органов. Поэтому используйте нижеследующую информацию для ознакомительных целей, а не для самолечения.
Наиболее распространенная причина ушной боли – это отит, который без правильного ухода может перерасти в серьезное заболевание. Если доктор диагностировал легкую форму отита, то, вероятнее всего, больному будет назначено быстродействующее медикаментозное лечение. ЛОР-врач обычно предписывают антибиотики широкого спектра в виде таблеток, или внутримышечных инфекций для более сложных ситуаций. Если лечение оказывается недостаточно эффективным, доктор может назначить антибиотики в виде ушных капель. Если ухо болит продолжительное время и улучшение не наступает, больному, скорее всего, пропишут анестетики в виде таблеток.
При осложненном отите, который плохо поддается лечению, часто возникает необходимость в стационарных физиотерапевтических процедурах. В таком случае отоларинголог может назначить полуспиртовые компрессы для наружного уха и слухового прохода. Однако любой способ прогревания ушной раковины противопоказан при высокой температуре. Поэтому нельзя делать подобные процедуры без назначения, тем более именно врач должен определить место наложения компресса и длительность процедуры.
При длительном течении заболевания врач также может назначить промывание уха и слухового прохода. Эта процедура должна проводиться только стерильными растворами доктором. Снять боль в ухе поможет нанесение мази на слуховой проход, или тампоны, пропитанные антисептическими или анестезирующими медикаментами. Однако эту процедуру нужно проводить с учетом индивидуальных рекомендаций, используйте только стерильную вату и не нарушайте дозировки.
Лечение мастоидита
Такое серьезное заболевание нуждается в тщательном лечении в стационарных условиях. Только комплексная терапия поможет избавиться от мастоидита. Заболевание, так же, как и отит, предполагает лечение антибиотиками широкого спектра. Для максимально эффективного воздействия лекарство, адаптированное к ушной микрофлоре, вводят в виде уколов, или через капельницу. Также для лечения используют анестетики, при особо болезненном течении заболевания допустимо даже использование наркотических анальгетиков, но исключительно по предписанию врача.
Учитывая всю серьезность заболевания, если медикаментозное лечение не помогает избавиться от симптомов, необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству. Чтобы избавиться от гной проводят миринготомию, операция представляет собой прокол барабанной перепонки и проводится под местным наркозом. Избавиться от гноя в сосцевидном отростке поможет антротомия. Помните, что любое хирургическое вмешательство должно проводиться исключительно в стерильной операционной, не пытайтесь осуществить процедуру самостоятельно.
Народные средства при воспалительных процессах
Отит и прочие заболевания, вызванные воспалительными процессами в ушах и соседних органах, могут быть устранены при помощи народной медицины, но только на самых начальных стадиях. Помните, что любые способы согревания и прогревания (в том числе компрессы) ушной раковины допустимы только при отсутствии высокой температуры. Самыми действенными считаются следующие методы домашнего лечения:
- закапывайте в больное ухо 2-3 капли теплого орехового (миндального) масла;
- заварите 1 ч. л. ромашки в одном стакане кипятка, промывайте уши, когда раствор остынет;
- сварите в меде одну свеклу, сделайте из нее компресс для внешнего уха;
- если воспаление в ушной раковине было вызвано осложнениями после респираторной инфекции, в лечении поможет закладывание тампона с чесноком и луком;
- в стакан кипятка добавьте 1 ч. л. настойки мелиссы, дайте остыть и закапывайте в больное ухо;
- смешайте настойку прополиса и мед, закапывайте по 2-3 капли, несколько раз в день.
Предостережения
Заболевания ушей могут приносить много дискомфорта, а без лечения они «обрастают» осложнениями. Поэтому, если вы ощущаете какие-либо болезненные симптомы, немедленно посетите врача. При столь серьезных заболеваниях самолечение может оказаться крайне критичным, и принести больше вреда, чем пользы. Особенно это касается детского здоровья, которое нуждается в специальном тщательном уходе.
Поскольку всегда лучше предупредить заболевание, чем от него потом избавляться, принимайте должные меры. В холодное время года нужно обязательно носить шапку и избегать сквозняков, не выходите на улицу с влажной головой. В случае если вы уже перенесли подобное заболевания, не спешите возвращаться к старым привычкам, после болезни стоит избегать посещения бассейна и продолжительного пребывания на холоде.
Рекомендуем также почитать:
Источники: https://www.grippa-net.net/pochemu-bolit-uxo.html, https://stopotit.ru/chto-delat-esli-bolit-uho.html, https://grippe.su/bolit-uxo.html
Комментариев пока нет!
Источник
