После дайвинга болит ухо
Пожалуй все, кто пытался нырять с аквалангом или без, сталкивался с такой проблемой, как неприятные или болезненные ощущения в ушах. К сожалению, дайвинг и боль в ушах идут рука об руку. Происходит это из-за перепадов давления при погружении. Почему — можно почитать, например, тут. Там же перечислены разные способы продувки. И вот на этом хочу остановиться подробнее.
Кому лень смотреть, вот красивая картинка оттуда
Сразу скажу, что я не очень опытный дайвер, и увлекаюсь этим относительно недавно. Но подозреваю, что ситуация в среднем по больнице примерно одинакова. Когда я пришла на дайвинг, нам, зеленым новичкам, разумеется рассказали о важности продувки, и показали как это делается самым популярным способом — зажать нос и пытаться выдохнуть в него. И все бы ничего, однако:
- поскольку про альтернативы не предложили, я считала этот способ единственным
- для выполнения такой продувки требуется свободная рука
- ну и самое главное — мне он не очень подошел. Продувалась я с большим трудом, тратя на погружение много времени, сил, и нервов — новичку и так тяжело и непривычно, а тут еще и постоянная боль и стресс.
Через какое-то время я заметила, что инструктора и другие опытные дайверы не хватаются за нос при погружении. Это навело меня на размышления. :о) Однажды случайно получилось сглотнуть во время погружения, и — о чудо! — уши сразу отпустило. Достаточно долгое время я пользовалась этим способом, т.к. лично у меня получалось продуваться так гораздо проще и экономичнее.
Но и здесь был важный недостаток:
- сглатывать под водой с регулятором во рту непросто. Иногда банально не получалось сглотнуть — просто ни в какую и все..
- при фридайвинге, на мой взгляд, это даже опасно.
Как бы то ни было, приходилось пользоваться тем, что есть. Хотя при дайвах с частой переменой глубины продувка шла со скрипом, было больно.
Однажды при очередном дайве у меня, так же совершенно случайно получилось зевнуть не размыкая рта. И — снова чудо! — уши разложило моментально. Способ просто отличный:
- прост и безотказен в использовании
- не нужны руки
- помогает моментально
Если бы я знала о нем с самого начала, боли было бы меньше, а удовольствия от дайвинга гораздо больше.
К сожалению, в последние полгода до этого у меня начались проблемы с ушами — постоянное непонятное вялотекущее воспаление. Из-за перманентной слизи в евстахиевых трубах пришлось даже отказаться от погружений на несколько месяцев, по прошествии которых выяснилось, что лечение не особо-то и помогло. :о((
Сначала я сильно загрустила. А потом подумала, что я не единственный человек с подобными проблемами, и стала искать информацию о том как справляются другие люди.
В итоге выяснилось, что для проблемных ушей выпускают специальные маски, именуемые в народе «ушанками». Выглядят они так. Отличительная особенность: специальные накладки на уши, соединенные с подмасочным пространством трубками, через которые происходит выравнивание давления. Т.е. вода в уши не попадает, и продувка идет гораздо легче.
Купила себе вот такую
Скажу сразу, по нормальному протестировать ее не успела — у меня закончился сезон. Но судя по многочисленным отзывам, вещь весьма достойная, и успешно решает свою задачу (защита больных или проблемных ушей при погружении). Как только представится возможность, планирую всесторонне ее протестировать и дополнить заметку.
Для особо увлеченных или любителей всего продвинутого есть вот такие
или такие экстремально крутые варианты в виде полнолицевой маски с защитой ушей.
По понятным причинам для себя не рассматривала этот вариант. Но вдруг кому пригодится.
Не претендую на полноту изложения. Буду рада если кому-то эта информация поможет избежать ошибок и получить больше удовольствия от такого увлекательного занятия как дайвинг.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Источник
| Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2024 |
Àâòîð: trialsport Çäðàâñòâóéòå. ñïàñèáî çà îòâåòû, åñëè áóäóò | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2025 |
Àâòîð: bormental (Î ïîëüçîâàòåëå) 1. Òàêîå ìîæåò ïðîèçîéòè â ñëó÷àå àíàòîìè÷åñêè óçêîé åâñòàõèåâîé òðóáû, ëèáî ïîñëå ïåðåíåñåííûõ âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèé ñðåäíåãî óõà. È òî, è äðóãîå äëÿ äàéâèíãà íå ïîìåõà; íåîáõîäèìî ÷àùå ïðîäóâàòüñÿ ïðè ïîãðóæåíèè, è ïîñëå îíîãî òùàòåëüíî ïðîìûâàòü ñëóõîâîé ïðîõîä ïðåñíîé âîäîé. ß, íàïðèìåð, 2. Ïðîòèâîïîêàçàíèåì äëÿ äàéâèíãà ÿâëÿþòñÿ õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ëåãêèõ è ñåðäöà â ñòàäèè äåêîìïåíñàöèè, à òàêæå ëþáàÿ èç îñòðûõ ïàòîëîãèé ýòèõ ñèñòåì. À âàùå-òî íûðÿòü ìîæíî ôñåì, êòî íå ïðè ñìåðòè | |
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2049 |
Àâòîð: shamrock ×èòàé åùå ñîâåòñêèå «Ñïðàâî÷íèêè ëåãêîâîäîëàçà» ïîä ðåäàêöèåé Íåõîðîøåâà (òàì âñå ðàñïèñàíî!), à íå íûíåøíþþ ìàêóëàòóðó îò äèëåòàíòîâ îò äàéâèíãà… | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9871 | |
Àâòîð: Fregate
óõî çàëîæåíî äî ñèõ ïîð — 15 äíåé, â àïòåêå ïîñîâåòîâàëè Îòèíóì, ëó÷øå íå ñòàíîâèòñÿ, ïîñòîÿííîå îùóùåíèå çàëîæåííîñòè â óõå, | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9872 | ||
Àâòîð: Ôîòîãðàô. (Î ïîëüçîâàòåëå)
ïðè÷åì ÁÅÃÎÌ…..
óãó..â Åïèáòå çà ýòî ïîìîåìó ìîæíî ïîæèçíåíîå ïîëó÷èòü…êàïåëüêè áîëüíî óæ | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9873 | ||
Àâòîð: Cybervlad
+1 ß òîæå ïîñëå êðàéíåé ïîåçäêè âåðíóëñÿ ñ ×òî ïåðâè÷íî: âîñïàëåíèå, ïðèâåäøåå ê ïëîõîé ïðîõîäèìîñòè åâñòàõèåâîé òðóáû, èëè íåïðàâèëüíûé ïðîäóâ, ïðèâåäøèé ê âîñïàëåíèþ, òåïåðü óæå íå âûÿñíèòü. Äà è ñìûñëà íåò. À ìîðàëü ñåé áàñíè: íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì, èäèòå ê äîêòîðó… | |||
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9875 | ||
Àâòîð: Fregate
âñåì ñïàñèáî, ïåðâûì æå ðåéñîì ê ËÎÐó | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9876 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) Ïîñëå î÷åðåäíîé îõîòû ñëó÷èëàñü òàêàÿ æå èñòîðèÿ, êàê áóäòî âîäà â óõî ïîïàëà, äíåé ïÿòü òàê õîäèë, êîãäà ïðèøåë ê ëîðó òî îí ñêàçàë ÷òî ëîïíóëà ïåðåïîíêà è òóäà ïîïàëà âîäà, ïîíîâîé ïðîòêíóë, ïðîìûë è ñêàçàë ÷òî ÷åðåç íåäåëüêó ìîæíî ïî íîâîé íûðÿòü, Õîòÿ ãëóáèíà áûëà ïðèìåðíî 7-9ì. Ïðîäóâàòüñÿ äî | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9903 |
Àâòîð: leksei 2 ïàðíè ãäå ïðîçðàê èìååòñÿ… | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9908 | |
Àâòîð: DaniRo (Î ïîëüçîâàòåëå)
òàì íè ÷åãî ñëîæíîãî, ÿ èìåþ ââèäó â ïðîäóâå, à âîò ïåðåïîíêè «âåùü» íå áåñêîíå÷íàÿ ò.ê. áåç ïðîäóâêè íè â êîåì ñëó÷àå íå íûðÿé, íå âûðàâíèâàÿ äàâëåíèÿ — óáü¸øü èõ â êîíåö. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9915 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) ×òî òî ÿ äàæå íå çíàë îá ýòîì!!! Õîòÿ òåîðèè íà÷èòàëñÿ âðîäåáû ìíîãî!!!!! Áîëüøîå ñïàñèáî çà ïðåäóïðåæäåíèå!!! | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9921 |
Àâòîð: Áåëûé 003 Ïðîñòî çàäíèöà êàêàÿ-òî ñ ýòèìè óøàìè. Êðàéíèé äàéâ- 3.05. Ïðèëåòåë äîìîé ñ ëåãêèì äèñêîìôîðòîì. Íà âòîðîé äåíü èç óõà ïîòåêëî. Óõî ïåðôîðèðîâàííîå óæå ëåò 20. Îáû÷íî ïàðó äíåé ñ âàòêîé ïîõîæó è îíî ïîäñûõàåò. Áîëåé íåò. Íî â ýòîò ðàç çëóþ øóòêó ñûãðàëà àëåðãèÿ. Çíàêîìûé ËÎÐ ïî òåëåôîíó ñêàçàëà- | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9922 |
Àâòîð: Padre Îòèïàêñ, íåå…? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9924 | ||
Àâòîð: Cybervlad
Äîêòîð-âðåäèòåëü êàêîé-òî Íàñ÷åò ïåðôîðàöèè. | |||
| 1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9925 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) Ýòî ó íåãî ñàìîäåëüíàÿ ìàñêà ñ íàóøíèêàìè áûëà èëè íåò??? Âîîáùå èíòåðåñíàÿ çàäóìêà!!! | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9931 | |
Àâòîð: Cybervlad
Ñàìîäåëüíàÿ. Îí ïåðèîäè÷åñêè òðóáî÷êè ïîäêëåèâàë | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9932 | |
Àâòîð: Padre
Ñàì ëè÷íî âèäåë òàêèå ôàáðè÷íûå. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 19.05.2010 13:55] | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9933 | |
Àâòîð: Cybervlad
Àãà, èìåííî òàêàÿ è åñòü. Ïðîñòî îíà ñèëüíî ïîþçàííàÿ ó ãèäà áûëà, âîò è ïðèíÿë çà ñàìîäåëüíóþ Ôîòîãðàôèÿ èç Ôîòîãàëåðåè íà E1.ru [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 14.06.2010 00:26] | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9935 | |
Àâòîð: ÁÎ (ïîëåâîé êîò) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Êðàñèâàÿ. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9937 | |
Àâòîð: ÁÎ (ïîëåâîé êîò) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òåïåðü óâèäàë. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9941 | |
Àâòîð: Cybervlad
Íó ÿ âñòàâëÿë ïðÿìîé ëèíê íà âíåøíþþ êàðòèíêó â òåãàõ «img» (à íå ññûëêó íà ôîòîàëüáîì å1), íå ó âñåõ îòêðûâàåòñÿ… | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9945 | |
Àâòîð: laola (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ïî-ìîåìó, ïîãðóæàòüñÿ ñ ïåðôîðèðîâàííîé ïåðåïîíêîé — ýòî íåîïðàâäàííûé ðèñê ! Âåäü ïåðôîðàöèÿ — ïðàêòè÷åñêè ïðÿìîå ñîîáùåíèå íàðóæíîé ñðåäû ñ ìîçãîì Íå çíàþ, êàê ñåé÷àñ, à ðàíüøå, âî âðåìåíà ñîâåòñêèõ ïîäâîäíûõ ïëîâöîâ, ïåðôîðàöèÿ ñ÷èòàëàñü àáñîëþòíûì ïðîòèâîïîêàçàíèåì ê ïîãðóæåíèÿì ! | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9947 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) À ÷òî çíà÷èò ïåðôîðàöèÿ??? Ìíå êîãäà ÿ ïåðåïîíêó ðâàë ìíå èãëîé ïðîòûêàëè ïåðåïîíêó è ïðîìûâàëè óõî, ýòî è åñòü ïåðôîðàöèÿ??? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9958 | |
Àâòîð: Áåëûé 003
Íó óæ òàê-òî óæ ñîâñåì æåñòêî-òî íå íàäî óæ. Îïàñíîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â ïîïàäàíèè âîäû â ñðåäíåå óõî, è ðàçáàëàíñèðîâêå êàìåøêîâ-õðóñòàëèêîâ îòâå÷àþùèõ çà ïðÿìîõîæäåíèå. Ìàêñèìóì, ÷òî ìîæåò | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Баротравма среднего уха, самая распространенная травма во время занятий дайвингом. По статистике с ней сталкивались лично более половины всех дайверов.
Что такое БРСУ?
Баротравма среднего уха — это накопление жидкости и крови в среднем ухе или разрыв барабанной перепонки в результате неудачного выравнивания давления в воздушном пространстве среднего уха во время погружения или полета.
Как это работает?
Давление в закрытом воздушном пространстве в среднем ухе — должно быть уравновешено с давлением окружающей среды. Евстахиева трубка соединяет горло со средним ухом и обеспечивает проход для воздуха, когда требуется выравнивание давления. Это выравнивание обычно происходит с небольшими усилиями или без усилий. Различные манипуляции, такие как глотание или зевота, могут облегчить этот процесс.
Обструкция, отек в Евстахиевой трубке может привести к неспособности достичь выравнивания, особенно во время спуска, когда давление быстро меняется. Если давление в среднем ухе ниже, чем давление окружающей ткани, этот дисбаланс приводит к относительному вакууму в пространстве среднего уха. Это заставляет ткани набухать, барабанная перепонка выпучивается внутрь, происходит утечка жидкости и кровотечение из поверхностных кровеносных сосудов. В такой ситуации попытка выровнять давление будет бесполезной, и сильный продувание по методу Вальсальвы может нанести серьезный вред внутреннему уху. В конце концов, барабанная перепонка может разорваться; это, вероятно, облегчит боль, но попадание воды в среднее ухо вызывает головокружение и возможно даже потерю сознания, и по возможности, этого необходимо избегать.
Факторы, которые могут способствовать развитию БРСУ, включают простуду, аллергии или воспаление — состояния, которые могут вызвать набухание, отек и могут блокировать Евстахиевы трубки. Слабые, недостаточные попытки выравнивания или слишком быстрый спуск могут также способствовать развитию БРСУ.
Проявления
Водолазы, которые не могут уравнять давление среднего уха во время спуска, сначала почувствуют дискомфорт в ушах который может прогрессировать до сильной боли. Дальнейший спуск только усиливает боль в ушах, что вскоре сопровождается появлением серозной жидкости и кровотечением в среднем ухе. При дальнейшем спуске барабанная перепонка может разорваться, обеспечивая облегчение боли; этот разрыв может вызвать головокружение, потерю слуха и занесение инфекции.
Управление
Во время дайвинга: при ощущении дискомфорта уха во время спуска, вы должны прекратить спуск и попытаться выровнять давление. При необходимости подняться на полметра-метр, чтобы обеспечить выравнивание. Если выровнять давление не возможно, вы должны прекратить погружение.
Первая помощь
Когда вы ощущаете заложенность в ушах после дайвинга, воздерживайтесь от дальнейшего погружения. Используйте назальный спрей или капли. Это уменьшит отек слизистой оболочки носа и слизистой оболочки Евстахиевой трубки, что может помочь выйти жидкости из среднего уха. Не закапывайте капли в ухо.
Лечение
Обратитесь к врачу, или если боль в ушах и заложенность длится более нескольких часов. Если присутствует головокружение, которое может быть симптомом баротравмы внутреннего уха. Серьезное головокружение и тошнота после дайвинга требуют неотложной медицинской помощи. Врач проверит, есть ли жидкость или кровь в среднем ухе, и подскажет дальнейшие действия.
Профилактика
— не погружайтесь с перегрузкой или холодом;
— спускайся медленно. Если вы не можете выровнять давление после нескольких попыток, благополучно закончите погружение, чтобы избежать значительных травм.
— будьте осторожны с кондиционерами и вентиляторами.
— используйте шапочки в ветренную погоду.
(по материалам www.danap.org)
Источник
