После холода болит за ушами

После холода болит за ушами thumbnail

Многие люди задаются вопросом, почему болят уши от холодного ветра. С таким неприятным явлением может столкнуться каждый. Даже тот, кого раньше не беспокоили проблемы с ушами, рано или поздно замечает тревожные признаки. При этом боль в ушах появляется чаще всего тогда, когда человек находится некоторое время на улице без головного убора в морозную и ветреную погоду.

Что касается переохлаждения, то у ушей так же, как и у любого органа человека, есть своя «комфортная» температура, нарушать которую не следует. Это может привести к различного рода осложнениям. Чтобы выяснить причины возникновения боли и понять, как с ней бороться, нужно разобраться, какие болезни могут вызвать холод и ветер.

Заболевания вызванные переохлаждением

Ухо болит от холода из-за того, что после попадания внутрь уха холодного ветра, там начинает скапливаться жидкость. Она оказывает давление на барабанную перепонку и человек ощущает боль. Выходя в холодную и ветреную погоду без шапки, вы рискуете подхватить не только простуду, но и серьезные заболевания.

Отит

Самая распространенная болезнь, вызванная переохлаждением – это отит.

При таком заболевании воспалительный процесс протекает в одном из отделов ушной раковины.

Главной причиной развития болезни является инфекция и ослабленный иммунитет.

Отит среднего уха протекает в три этапа:

  1. Катаральный отит. Зарождается и развивается воспалительный процесс. Человека тревожит боль, заложенность в ухе, снижение слуха. Боль носит пульсирующий, простреливающий характер, усиливается вечером и ночью. Это происходит из-за скопления жидкости в среднем ухе. Начинает повышаться температура тела до 39 градусов. При осмотре врач отоларинголог наблюдает отечность барабанной перепонки.
  2. Гнойный отит. Происходит активная выработка гноя, который скапливается в ухе, вызывая сильную боль. Затем барабанная перепонка лопается и отходит гной. Состояние человека улучшается, боль стихает, а температура падает. При тяжелом состоянии больного, когда не происходит самостоятельное вскрытие и отхождение гноя, врач делает прокол, для его оттока. Это поможет избежать дальнейших осложнений со слухом.
  3. Восстановление. Гноетечение постепенно уменьшается, а барабанная перепонка заживает. Выздоровление занимает около двух недель. Слух возвратится после полного заживления. На данном этапе, самое главное не переохлаждаться.

Если вы заболели отитом, ни в коем случае не ходите на улице без шапки в плохую погоду. Это может привести к ухудшению самочувствия. К тому же уши будут сильно болеть на ветру, тем более на морозе. Строго придерживайтесь рекомендаций врача для скорейшего выздоровления.

Лечение отита заключается в обязательном приеме антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Во время отделения гноя, антибиотики вводятся внутримышечно. Также назначаются ушные капли, в состав которых входит антибиотик.

При высокой температуре тела необходим прием жаропонижающих. Рекомендуются прогревания уха сухим теплом или синей лампой, использование сосудосуживающих капель. Дополнительная терапия включает применение витаминов, которые повышают иммунитет, сопротивляемость организма к неблагоприятным погодным условиям, переохлаждению и вирусам.

Фурункулы в ушах из-за сильного ветра

Если человек не носит шапку когда на улице ветер и мороз, в слуховом канале из-за переохлаждения может образоваться фурункул. Это воспаление гнойного характера, поражающее волосяную луковицу. Во время роста фурункула происходит сдавливание нервных окончаний, провоцируя острую боль.

Заболевание длится около десяти дней. Первые два дня развивается инфильтрат.

В процессе его образования уже начинается воспаление, а холод и мороз ускоряют его развитие, снижают иммунитет, ослабевают защитные силы организма.

Следующие четыре дня происходит созревание фурункула и отхождение гноя. Затем начинается процесс заживления тканей.

Если вы заметили что у вас начал развиваться фурункул, как можно чаще смазывайте его настойкой йода. Но лучше обратится к врачу, который назначит антибактериальные медикаменты и пропишет мазь ускоряющую созревание фурункула.

Своевременное лечение, поможет избежать распространение инфекции на близлежащие ткани. В домашних условиях можно использовать теплый компресс, который ускорит процесс созревания.

Запрещается выдавливать гнойник. Инфекция может распространиться на здоровые ткани, усугубить состояние больного и спровоцировать отит среднего уха. Во время лечения исключите любое переохлаждение уха, носите шапку или теплую повязку, защищающую от ветра и холода.

Неврит

Почему болят уши на холоде и ветру, у тех, кто не носит шапки, мы разобрались. Хочется сказать еще несколько слов о такой неприятной болезни, как неврит.

Постоянные сквозняки, холодный ветер и мороз могут с легкостью застудить глазной, лицевой, шейный или затылочный нерв. Вследствие чего вы получите массу неприятных ощущений: боль в ушах, потерю подвижности шеи, лица в той стороне, где произошло воспаление нерва. Лечением неврита должен заниматься только невропатолог.

Если вы часто находитесь на холоде, к пятидесяти годам у вас может развиться неврит слухового нерва. Болезнь может привести к тугоухости, и даже к полной глухоте.

Профилактика

Что делать, если у вас

от ветра и холода болят уши? Следующий комплекс мер поможет вам снизить болевые ощущения в ушах:

  1. Принимайте витамины. Комплекс поливитаминов повышает иммунитет и усиливает защитные силы организма.
  2. Одевайтесь по погоде. Зимой обязательно носите шапку или плотно прилегающий капюшон, даже если ненадолго выходите на улицу.
  3. Закаливайтесь. Это поможет поднять иммунитет всего организма и снизить восприимчивость к низким температурам.
  4. Не находитесь на сквозняках.

Заключение

В осенне-зимние периоды нужно особенно быть внимательным к своему здоровью. Промозглая погода, холодные ветра, сырость провоцируют развитие воспалительных ушных заболеваний.

Предотвратить болезнь на ранних стадиях всегда проще, поэтому нужно заниматься своим здоровьем самостоятельно и с особой заботой.

Источник

Лучше посетите врача, пока не поздно, иначе, можно потерять слух или упустить время для лечения.

Не думать о ухе! Кеторолу выпей!

отипакс-капли для уха, надо закапывать в больное ухо по 2-3 капли каждые 2 часа, а на ночь закладывать в уши ватный турунд смоченный борным спиртом, если есть температура может понадобится еще лечение антибиотиками и жаропонижающие средства (можно ибуфен) .
А кроме этого надо закапывать в нос сосудосуживающие капли, например, Низавин (3 раза в день не больше 4-5 дней) -чтобы снять отек слизистой, из-за которого появляется чувство заложенности ушей.

Читайте также:  Если громко крикнули в ухо и болит

Сходи к доктору, если нет, то ватку с камфорным спиртом в ухо и 200 гр. водки вовнутрь

Отинум или оттипакс. В анотации все написано.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В УШАХ
В основном боли в ушах вызывается простудой и снижением иммунитета.
Для оздоровления организма надо укреплять противомикробный иммунитет: индикатором ослабленного противомикробного иммунитета является наличие на кожных покровах ног и рук жжения и болезненности при растирании конечностей. Для укрепления противомикробного иммунитета надо растирать тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно. Растирать ноги: нога об ногу начиная с подъёма стопы и голень со всех сторон, до колена включительно. Растирание проводится изо дня в день и в день 2-3 раза до исчезновения жжения и болезненности на конечностях. При повышенной температуре растирание следует проводить до 8-10 раз в день по 3-5 минут на все конечности. От растирания ног, рук высокая температура снижается до 37,5 и ниже уже через 20-30 минут.
Местно — обследуем больное ухо при помощи ногтя указательного или большого пальца. Если при надавливании ногтем на козелок или на слуховой проход снаружи в направлении сзади наперёд обнаружится болезненность, то на эту боль надо будет воздействовать изо дня в день, до полного избавления от боли. Воздействие осуществляется при помощи собственного ногтя с использованием приема давления ногтем на область боли в течение 3-5 секунд с усилением в конце, затем, незначительно смещаем ноготь и опять продавливаем в течение 3-5 секунд. И так каждый миллиметр боли 5-8-10 раз в сутки. Внутреннюю стенку слухового прохода вплоть до барабанной перепонки сначала обследуем при помощи металлического щупа на предмет наличия боли, и при обнаружении боли также воздействуем продавливанием ежедневно 2-3 раза в день до полного избавления от боли. Облегчение уже можно ощутить даже через 20-30 минут. Вся боль в ухе проходит за 2-3 дня, в некоторых случаях за 5 дней. Примечание: щуп легко сделать из гвоздя размером 120 миллиметров.

Источник

Боль за ушами – распространенное явление. Однако многие не сразу обращают на это внимание, рассчитывая на то, что боль за ухом с левой или правой стороны пройдет сама по себе. Однако это не так. Боль за ухом при нажатии может свидетельствовать о достаточно серьезных патологических состояниях, происходящих в организме. В этой статье мы попытаемся ответить на вопросы о том, почему болит за ухом, лечение болезней, которые привели к такому состоянию, что делать, если болит за ухом и многое другое.

Для начала необходимо сказать, что боль ушной локализации может обуславливаться как патологией самого слухового аппарата, так и вовлечением в процесс ближайших областей. Это могут быть пазухи носа, лимфатические узлы, головные кости, в частности – височная.

Боль за ухом

Как правило, такая боль приносит массу дискомфорта и заметно снижает качество жизни больного. Он не может спокойно спать, есть, быстро устает, становится раздражительным. Поэтому необходимо как можно раньше понять причину, из-за которой возникли болезненные ощущения. Именно от этого будет зависеть сама тактика проводимого лечения.

Почему болит за ухом при нажатии

Если надавливание приводит к возникновению болезненных ощущений, то можно подозревать наличие следующих патологических состояний:

  • Воспалительные процессы в полости уха – отит.
  • Наличие ушной пробки, состоящей из серных масс.
  • Воспалительный процесс, локализующийся в лимфатическом узле.
  • Воспаление сосцевидного отростка, или же мастоидит.
  • Воспалительный процесс, локализующийся в гайморовых пазухах.
  • Зубная патология.
  • Невралгия.
  • Остеохондроз.
  • Наличие вирусного или бактериального поражения.

Рассмотрим некоторые причины подробнее.

Воспаление уха

Воспаление уха

Воспалительные реакции могут локализоваться во всех отделах уха: в наружном, среднем или же во внутреннем. Наиболее часто отит развивается из-за банального несоблюдения правил гигиены или попадания инородного тела в слуховой проход. При этом, пациенты жалуются на то, что у них болит за левым ухом — то есть с левой стороны – или же за правым. Все зависит от вовлеченного в воспалительный процесс органа слуха.

Если поражается наружное ухо, то больного беспокоит гиперемия кожи уха, выделение гнойного экссудата. Нередко, больной обращает внимание на то, что околоушная область опухла. Если знать, какие симптомы имеет это заболевание и как его лечить, то можно избежать прогрессирования заболевания. Последствия достаточно серьезные – возможна тотальная потеря слуха.

Особенно болезненно поражение внутреннего уха. При этом также наблюдается отек, сильные интенсивные боли, увеличение температуры, наличие головных болей.

Окклюзия (закупорка) уха серными массами

Серная пробка формируется благодаря отсутствию какого-либо гигиенического ухода за полостью уха либо из-за его низкокачественного выполнения. Со временем серные массы заполняют ухо, что приводит к ухудшению слуха, появлению болезненных ощущений.

Для этой патологии характерна односторонность поражения. Как правило, заболеть может только одно ухо. Соответственно, нарушается слух только с одной стороны. При этом общее состояние пациента не страдает и он чувствует себя вполне нормально.

Врачи настоятельно не рекомендуют в таком случае самостоятельно очищать ушную полость. Это может привести к более глубокому продвижению серных масс и окклюзии слухового прохода. Для очистки уха врач-отоларинголог использует специальные инструменты.

Воспаление лимфатических узлов (лимфаденит)

Боль за ушами, причины которой кроятся в воспалении лимфатических узлов, крайне неприятная и достаточно сильная. Околоушной лимфоузел расположен сразу же за раковиной уха. Если он вовлекается в патологический процесс, то он заметно увеличивается в размерах, опухает и доставляет массу болезненных ощущений. Как правило, лимфаденит не возникает самостоятельно, а является лишь следствием течения какого-либо другого заболевания. Это могут быть как онкологические болезни, так и лимфогранулематоз или же туберкулезные метастазы.

Читайте также:  Из уха течет кровь и болит голова

Воспаление лимфоузла

Мастоидит

Почему болит голова за ухом справа или слева? Возможно к такой боли привела воспаленная косточка, расположенная на височной кости – так называемый, сосцевидный отросток. Зачастую мастоидит – следствие запущенного отита.

Симптомы мастоидита аналогичны симптомам, наблюдаемым при поражении среднего уха.

  1. Интенсивная боль, расположенная за ушной раковиной.
  2. Симптомы интоксикации: слабость, недомогание, раздражительность, увеличение температуры, мигрень.
  3. Выделение гнойного содержимого из полости уха.

Если вы заметили у себя один из этих симптомов, то незамедлительно обращайтесь в медицинское учреждение. Не исключено, что будет необходимо хирургическое вмешательство, направленное на удаление гноя из уха.

Мастоидит

Патология зубов, носовых пазух. Невралгия и остеохондроз

Нередко, боль за ушами возникает в результате поражения пазух носа. При синусите повышается температура, наблюдается головная боль, а общее состояние находится на уровне удовлетворительного.

Запущенный кариес также способен вызвать болевые ощущения. Это возникает в результате повреждения нервных окончаний. Боль в таком случае быстро переходит на близлежащие области. Обычно, контакт с больными зубами усиливает болезненные ощущения.

При повреждении хрящей, находящихся между позвонками, резко уменьшаются межпозвоночные диски. Это приводит к сдавливанию нервов, что обуславливает появление болезненных ощущений при повороте головы. Наблюдается ригидность шейных мышц. По нервным волокнам болевые импульсы доходят и до области уха, вызывая там дискомфорт.

Невралгия тройничного нерва также способствует переходу боли с области нижней части лица на околоушную область.

Диагностика паротита

Влияние микрофлоры на развитие боли

Выделяют несколько заболеваний вирусной природы, при которых может наблюдаться боль за ушами. Это паротит и вирус просто герпеса.

Паротит представляет собой патологический процесс, который охватывает все железы внешней секреции. Наиболее часто в процесс вовлекаются слюнные железы. Патология характерна для детей. Из симптомов выделяют боль, отек, дискомфорт при жевании или во время разговора, нарушается слух.

Второе заболевание – герпес. Герпетическая инфекция на ранней стадии характеризуется легким покалыванием и небольшим чувством жжения по ходу ветвей тройничного нерва, в частности за ухом. Через пару суток появляются пузыри, которые характерны для герпеса.

Лечение

Что делать и как лечить

Нельзя самостоятельно пытаться вылечить данный симптом. Ведь вы не знаете истинную причину появления болевых ощущений. Лучшим выходом является обращение к врачу-специалисту. После проведения всех необходимых диагностических процедур, вам будет назначено адекватное лечение, которое приведет к исчезновению приносящего дискомфорт симптома.

Запущенные формы некоторых патологий требуют только хирургического лечения. Поэтому не медлите! Сразу же обращайтесь в больницу. Единственное, что вы можете сделать, так это облегчить боль до того момента, пока не попадете в приемный покой местного лечебного учреждения.

Таким образом, боль в ухе может возникать совершенно по различным причинам. Самостоятельно определить источник практически невозможно. От правильно поставленного диагноза зависит судьба дальнейшего лечебного воздействия: можно ли обойтись консервативной терапией или нужно прибегнуть к использованию инвазивного вмешательства.

Источник

Воспаленные лимфоузлыВажную роль в защите иммунной системы организма человека занимает лимфатическая система. Это биологический фильтр, который не только предотвращает попадание микробов и токсинов в организм, а и отвечает за чистку крови, выработку лимфоцитов (антитела, обезвреживающие инфекцию) и транспортировку полезных веществ. Если в каком-то внутреннем органе началось развитие инфекции, то это может спровоцировать воспаление лимфоузлов. В данной статье мы рассмотрим ключевые моменты, которые необходимо знать о воспалении лимфоузлов за ухом и способы устранения данного явления.

Ключевые моменты

Причины

Воспаление лимфатического узла возле уха может появиться как у взрослого, так и у ребенка. Стоит отметить, что лимфоузлы размещены группами, и за ухом они расположены вдоль задней вены. В здоровом состоянии они мягкие на ощупь, не выступают над кожей. Воспаление лимфоузлов около уха развивается по следующим причинам:

  • При хронической форме гайморита;
  • При формировании фурункулеза;
  • Если начался воспалительный процесс среднего уха;
  • Образование кариеса или флюса;
  • Последствие гриппа, фарингита или воспаления легких;
  • По причине образования воспалительного очага нервных окончаний;
  • Выплывающий фактор туберкулеза, ВИЧ-инфекции, сифилиса;
  • Вытекающий симптом развития инфекции в ротовой полости;
  • Последствия венерологических заболеваний;
  • При протекании таких заболеваний, как корь, краснуха, монокулез;
  • Вытекающий фактор образования раковых клеток в лимфатической системе.

Кроме того, причиной образования воспаления лимфоузлов под ухом может быть длительный прием некоторых препаратов. Такое последствие может вызвать Пенициллин, Хинидин, Пириметамин, Атенолол.

Симптомы

Воспаление лимфоузлов за ухом выражается следующими основными симптомами:

  • Заметное увеличение и выпирание лимфоузла за ухом;
  • Отечность и покраснение воспаленной области;
  • Болезненные ощущения при пальпации, которые могут перейти в зону челюсти или в ухо.

ЛимфоузлыПри гнойном воспалении лимфоузла под ухом, больной может жаловаться на головную боль. В такой ситуации повышается температура тела (до 38°), ухудшается сон и аппетит, появляется большая шишка за ухом, которая сильно болит. Кроме того, может наблюдаться сыпь гнойников. Если вовремя не начать лечение пораженного лимфоузла под ухом, может начать заражение крови, что очень опасно для жизни.

Обратите внимание, что первоначально необходимо выяснить причину воспаления лимфоузлов з ушами и только потом приступить к лечению. Например, воспалительный процесс может быть спровоцирован грибковой инфекцией, дополнительной симптоматикой данного фактора является выпадение волос и появление перхоти. При первых признаках воспаления обратитесь к высококвалифицированному специалисту, который направить Вас на необходимые обследования и назначит индивидуальное лечение.

Читайте также:  Закладывает уши болят почки

Лечение

Диагностика

Первым делом, врач проводит осмотр воспаленного очага. Определяет степень увеличения лимфоузлов. Кроме того, специалист выслушивает жалобы пациента, оценивает его общее состояние, изучает историю болезней, которые могли бы спровоцировать воспалительный процесс под ухом. Таких действий, как правило, хватает для постановки диагноза и назначения необходимых препаратов для его устранения. Если терапия не помогла, а лимфоузлы увеличились еще больше, врач направляет больного на сдачу анализа крови, чтобы оценить количество содержащихся в ней лейкоцитов.

Дополнительными методами диагностики выступают рентген, томография, УЗИ, учитывая, что воспалительный очаг может образоваться по причине развития онкологических заболеваний.

Медикаментозная терапия

Воспаление лимфоузлов возле уха включает следующие методы лечения:

  1. Качественное лечение вирусного заболевания, которое стало причиной воспаления. Как правило, в таком случае назначаются лекарства от простуды и комплекс витаминов.
  2. Антибиотиками лечится инфекционное поражение, спровоцировавшее воспаление лимфоузлов за ухом. Не употребляйте препарат без рекомендации врача, так как Вы можете усугубить ситуацию. Антибактериальные и антигистаминные препараты.

Для ознакомления рассмотрим эффективные антибиотики, но не используйте их без назначения врача:

Аугментин

  1. Антибиотик Аугментин, который применяется в комплексе с сульфаниламидами или аминогликозидами.
  2. Препарат Цефуроксим, который выпускается в порошкообразном виде. Средство эффективно убивает возбудителя болезни. Противопоказан беременным, детям до 10 лет, людям с аллергической реакцией на компоненты, входящих в состав порошка.
  3. Флемоксин изготавливается на основе пенициллина. Данное средство сильнодействующее, рекомендуется употреблять в комплексе с пробиотиком. Запрещено применять беременным, людям с почечной недостаточностью.
  4. Амоксициллин активно устраняет инфекционные агенты. Производится в виде таблеток и инъекций (внутримышечных). Препарат противопоказан кормящим и беременным женщинам.

Не употребляйте бесконтрольно указанные препараты, так как это может нанести еще больший вред организму. Дополнительным методом терапии воспаленного лимфоузла над ухом является применение общеукрепляющих средств. При сильных болях назначаются препараты с анестезирующим действием и анальгетики. Также, специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапия для ускорения процесса снятия отечности.

Народные методы

На начальной стадии развития недуга Вы можете применить народные способы лечения для уменьшения воспалительного процесса и блокировки его развития.

КомпонентыПриготовленияДлительность процедуры
СольПодогрейте компонент на сковородке, поместите его в ткань, сделав мешочек, который необходимо приложить к пораженному месту.Два-три раза в сутки. Процедура длится двадцать минут. При гнойном воспалении данный метод противопоказан.
Цветки ромашкиЗалейте стаканом кипятка столовую ложку травы. Полученный настой охладите и смочите в нем ватно-марлевую повязку. Приложите ткань к пораженному месту.Три раза в день. Длительность терапии – полчаса.
Сухой грецкий орехЗалейте 250 мл воды три столовых ложки компонента и доведите смесь до кипения. Проварите час на небольшом огне. Процедите средство и смочите в полученной жидкости марлю.Три раза в день. Процедура длится 25 минут.
Хвощ, душица, крапива, хмель, тысячелистникЗалейте столовую ложку смеси данных компонентов 300 мл воды и поставьте на водяную баню на пятнадцать минут.Два раза в день. Длительность терапии – двадцать минут.
ОдуванчикВыдавите сок из измельченной зелени цветка и в полученной жидкости смочите марлю.Три раза в день. Длительность процедуры – полчаса.
СвеклаОтожмите сок из овоща и дайте ему настояться.Употребляйте жидкость по 100 мл ежедневно.
Мята, побеги малины, полынь, душица, зверобойЗалейте 250 мл кипятка две столовых ложки смеси указанных трав. Дайте настояться отвару 8 часов.Употребляйте отвар от пяти раза в день.

Обратите внимание, что хотя народные рецепты безопасны, все равно перед их применением необходимо срочно обратиться к врачу.

Лечение у детей

Если воспаление лимфоузлов под ухом поразило ребенка, родителям необходимо знать важные правила, которые ускорят процесс выздоровления малыша. Обратите внимание на следующие советы:

  1. Прогревания запрещено, так как оно только усугубит ситуацию (может ускориться процесс распространения инфекции, из-за чего лимфоузлы увеличатся еще сильнее, а состояние ребенка заметно ухудшится).
  2. Рацион питания должен включать продукты, в которые входит много витаминов. Укрепления иммунной системы – первый шаг к скорейшему выздоровлению ребенка, поэтому не забывайте давать ему фрукты и овощи.
  3. Осложнения могут вызвать и компрессы, поэтому их применять тоже нельзя.
  4. Во время прогулки одевайте ребенка так, чтобы ему не было холодно, но и не было жарко. Из-за холода малыш может простыть еще больше, а из-за жары, он может вспотеть, и под воздействием сквозняка еще сильнее заболеть.
  5. Не забывайте надевать на малышей головной убор, так как ушки обязательно должны быть защищены от ветра и холода. Обратите внимание, что материал изготовления шапки должен быть натуральным.
  6. Перед применением народных средств, проконсультируйтесь с педиатром, так как самолечение может быть опасным.

Консультация с высококвалифицированным специалистом – лучшее, что могут сделать родители для больного ребенка. Не бойтесь показывать своего малыша врачам, так как благодаря своевременной диагностике, Вы сможете сократить период лечения воспаления лимфоузлов за ухом у ребенка и предотвратить развитие неприятных осложнений.

Осложнения

Не запускайте лечение воспаления лимфоузлов, так как это может привести к неприятным последствиям. Игнорирование распространения инфекции может спровоцировать развитие абсцесса. Кроме того, воспаленный очаг может сильно увеличиться в размерах. Такое явление требует хирургического вмешательства, так как дальнейшее развитие недуга может вызвать заражение крови.

Также к списку осложнений относится появление свищей в трахее или пищевом тракте, развитие воспалительного процесса подкожной клетчатки, тромбофлебита или периаденита.

Профилактика

К профилактическим действиям относят качественное и правильное лечение ОРЗ, гриппа, ринита, инфекций ротовой полости. Соблюдайте личную гигиену. Не забывайте об укреплении иммунной системы, так как ослабленный организм притягивает различные болезни. Людям, подверженным аллергической реакции, необходимо избегать ее появления.

Источник