После подводной охоты болят уши что делать
как предотвратить отит???
как предотвратить отит если по несколько часов находишься в реке или водоеме, холодная вода периодически омывает ухо…
Кто как с этим борется?
Попробуй бируши,вода не попадает,если глубоко нырять не будешь..
Геоксизоном перед нырянием смазывай, уши часто от грязи болят которая в воде, и еще после охоты я борным спиртом протираю и сушу от печки машины
Затычки из ваты делаю, смазываю вазелином погуще. Из ушей не вываливаются, вода не попадает.
Продуваюсь как обычно.
сам я пока новичёк, но видел что ватку ростительным маслом мочут,и говорят что всё будет ГУД.
всю зиму проболел отитом дало осложнение в голову хоть теперь вату с борным спиртов втыкай очень неприятная штука этот отит
отлично помогает отипакс , закапываю до и после оходы ,забыл о проблеме , и конечно надо шапку одевать сразу после нырялки ,что бы уши прикрывала
За ОТИПАКС, также держу слово… хорошие капли…
простой детский крем выдавливаеш из тюбика в ухо потом легко вычестить ватной палочкой
Много лет плавал без костюма,про болезни ушей после п.о. даже не знал.Взял костюм и в первый же сезон повеселился с ушами,непонятно.
перед погружением заливать нейтральное масло(персиковое или абрикосовое-стоит 20-30р,или другое ,но чтоб не грело и не охлаждало),после воды уши протереть и шапочку(в любое время года)
Николай, Все понятно. Значит нырял и не заливал воду под капюшон.
После охоты надо сразу предохранить ушные каналы от ветра, т.е. одеть шапочку или вставить ватные тампоны. Если ничего нет под рукой- можно использовать чистую траву. При первых признаках отита применял глазные- ушные капли «Сафродекс». Отит вылечивал за 2-3дня. А самое главное надо мыть гидрокостюм после каждого плавания с мылом.
я тоже болел пару раз очень не приятно на две недели походы к лору каждый день (запустил чуть чуть) он посоветовал как можно реже чистить уши, а если чистить то совсем не глубоко, сера это защита . а так перед нырянием капельку камфорного масла в ухо а после охоты отипакс и тьфу тьфу пока не болел 🙂 (это не инструкция проконсультируйтесь с врачем 🙂 )
болят уши даже не из за того что тупо остудил а часто из за того что при нырянии туда всякая гадость попадает которая в воде может плавать! помогают хорошо капли отипакс и отирелакс, больше вторые! у меня лор скоро гидрик отнимет =) глубоко в ушах не ковыряйтесь, сера-защита уха, ну и ушными палками мне вообще не советовали пользоваться, типо их х/з как делают и хранят, да и вообще ими только травмируешь ухо, лучше под струёй воды промыть и на сухо вытереть. не болейте товарищи берегите здоровье ! =)
Вот это новости, если тут не прочитал бы, даже и не знал бы.Хотя ПО занимаюсь 6 лет. У меня такой фигни, славо богу,никогда не было. Но уши иногда побаливают после продолжительной нырялки на большие глубины (8-11 м). Теперь буду знать и для профилактики капли капать.
А меня в армию из-за хронического отита не взяли, нет худа без добра 🙂
Некоторым капли не помогут, у меня например строение носоглотки такое что в детстве ни насморка ни кашля не было сразу уши болеть начинали.
Источник
Многие не могут решиться на занятия подводной охотой, только потому, что: «на глубине болят уши», «не могу продуться», после ныряния заложенность и боль в ушах.
Проблема известная. Все подводные охотники с ней сталкивались.
Спешу вас успокоить: людей, которые не могут справиться с этой проблемой, крайне мало. Около 3% от общего числа.
Как правило, это связано с врожденными или приобретенными вследствие травм, дефектами носовых перегородок, заростанием и непроходимостью евстахиевых труб, хроническими гайморитами или синуситами.
Если у вас нет подобных проблем, можете смело начинать подводную охоту.
Для этого, необходимо знать как компенсировать давление на барабанные перепонки, возникающее при погружении на глубину, уже с первых метров.
Итак, когда вы погрузились под воду, первое, что вы почувствуете, это дискомфорт в ушах. Сначала, это заложенность, похожая на ту, которая возникает в самолете, при взлете или посадке.
По мере дальнейшего погружения, заложенность переходит в боль. Если вы будете продолжать терпеть боль, внешним давлением может настолько прогнуть барабанную перепонку, что она попросту порвется. Возникнет так называемая «перфорация», то есть, отверстие. Как правило, в ухе возникает резкий хлопок.
Боль прекращается, зато, может возникнуть головокружение от попадания холодной воды в область вестибулярного аппарата, который отвечает за нашу координацию. в этом случае, не паникуйте, спокойно всплывайте наверх, и — прямиком на берег. Охота для вас закончена. Как можно раньше обратитесь к ЛОР-врачу. С водой, в среднее ухо, могла попасть инфекция. Отит среднего уха — весьма тяжелое заболевание и доводить до него не следует.
Похоже, я вас уже запугал? Тогда, слушайте простейшие приемы, которые используют подводные охотники, чтобы компенсировать возрастающее давление при нырянии.
Итак самый распространенный способ компенсации или, «продувания» ушей, это маневр Вальсальвы. Чтобы им воспользоваться, зажмите нос двумя пальцами одной руки и осторожно выдохните через нос.
Вы почувствуете, как в ваших ушах раздастся шипение или щелчки. Это означает, что ваши уши нормально продуваются и вы можете нырять на глубину.
Воздух из вашей носоглотки, проходит через тонкие каналы, названные евстахивыми трубами, к внутренней стороне барабанных перепонок и компенсирует нарастающее внешнее давление.
Еще один способ — элементарное сглатывание. Вы его часто применяете в самолете, чтобы «не закладывало» уши.
Зажав нос, сделайте глотательное движение нижней челюстью. Некоторым, этот способ помогает лучше, чем маневр Вальсальвы. К тому же, сглатывание не предполагает расход драгоценного воздуха из легких, для поддувания его в область среднего уха.
Зачастую, сглатывание не требует помощи рук, что тоже положительно сказывается на экономии сил и воздуха на глубине.
Как часто надо продуваться? Как только почувствовали дискомфорт в ушах. Буквально, с первого метра. Чем глубже вы ныряете, тем большее количество раз вам надо продуваться. Скажем, ныряя на глубину 8 метров, я продуваюсь не менее 4 раз.
Не доводите дело до болевых ощущений. Пропустив момент продувки, вам будет сложно, а порой, невозможно, компенсировать давление на большей глубине.
Если вы по каким-то причинам не смогли продуться на глубине, всплывайте! Лучше, повторить нырок через некоторое время.
Что мешает продувке ушей?
В основном, это насморк, вызванный простудой или аллергией.
Ваши Евстахиевы трубы забиваются слизью. Зачастую, в связи с воспалением слизистой оболочки в носоглотке, блокируются не только проходы к барабанным перепонкам, но и довольно широкие проходы к воздушным пазухам, расположенным в передней части лица (синусы и гайморовы пазухи). Это вызывает ломящую боль во лбу, ушах или под маской, около носа.
Не могу рекомендовать, в таких случаях, сосудосуживающие капли типа: Нафтизин, Називин и тому подобные препараты. Действие их в воде заканчивается через 1-2 часа.
Источник
Эти 5 правил продувки ушей должен знать каждый подводный охотник!
Правило 1. Учитесь правильно продувать, еще находясь на суше.
Продувайтесь осторожно и медленно, раз за разом увеличивая давление в носоглотке. На это тратится около 2 секунд. Это как сказать в уме «двадцать один-двадцать два».
Итак, Классический метод или метод Валсалвы.
Зажмите нос указательным и большим пальцем и попытайтесь выдохнуть через нос. При повышенном давлении в носоглотке воздух начнет подниматься вверх к среднему уху или немного выгнет наружу барабанную перепонку. Как это заметить? Вы услышите щелчок. Учтите, что одно из ушей чаще всего запаздывает с продувкой, поэтому дождитесь двух щелчков. Но не переусердствуйте! Слишком резкое или длительное продувание может привести к разрыву мембраны круглого окна, расположенного между внутренним и средним ухом. Результат – потеря слуха с необратимыми последствиями.
Тренируясь на суше, после каждой продувки обязательно широко откройте рот и зевните. Тогда наружное давление вернет барабанную перепонку в исходное положение.
Правило 2. Тренируйте уши перед погружением.
Прежде чем отправиться бороздить подводные просторы, необходимо тренировать барабанные перепонки. Подойдите к этому процессу очень внимательно. За трое суток до погружения необходимо выполнять тренировочные продувки согласно следующей схеме:
За трое суток до погружения в 9, 15 и 21 – делаем по одной продувке.
За двое суток до погружения – в 9, 15 и 21 – делаем по три продувки.
За сутки до погружения в 8 часов и каждые 2 часа до 22 – делаем по три продувки.
В день погружения продуйтесь несколько раз также, как вы это делали на суше.
Такое упражнение позволит без проблем преодолевать первые два критических метра при погружении.
Правило 3. Учимся справляться с проблемами.
– Боль в ушах
Что делать в таком случае? В первую очередь необходимо прекратить погружение и подняться на 1-1,5 метра вверх, после чего попытаться продуться. Дождитесь, пока продуется оба уха, а не только одно. Возможно, поэтому недопродутое ухо и болит.
Если продуться не получилось, а боль нарастает, необходимо всплыть на поверхность. В противном случае безрассудство может стать причинной разрыва барабанной перепонки, которая не восстанавливается! Вы же не хотите частично или полностью потерять слух и остаться инвалидом?
– Головокружение
Это одно из самых опасных состояний во время подводной охоты. Нарушение вестибулярного аппарата ощущается вами так, будто вы перебрали с шампанским. Все кружится и шумит вокруг. Коварство такого состояния в том, что после него начинается паника. Что делать, если вы начинаете паниковать?
Как бы тяжело вам не было, всплывайте на поверхность по всем правилам.
При потере ориентации вплывайте по пузырям.
Постарайтесь прекратить паниковать!
Правило 4. Правильно продуваемся на первых двух метрах.
99% травм являются следствием неправильной продувке на двух первых метрах погружения.
Правильная продувка начинается сразу, как только вода накрыла вашу голову и продолжается постоянно каждые 2 секунды. Если вы все делали правильно, то с каждым метром вам будет все легче и легче погружаться.
Правило 5. Правильно всплываем.
Во время всплытия уши нужно беречь не меньше, чем во время погружения. Правда, отправляясь со дна на поверхность, никаких продувок делать не надо, т.к. лиши воздуха сами выходят через евстахиевые трубы.
Однако, могут возникнуть и проблемы. Например, если у вас затяжной насморк или вы долго не могли хорошенько продуться и вас беспокоила боль в ушах, то евстахиевые трубы могут быть забиты кровью или слизью. В результате вы ощутите давление и даже боль.
В таком случае главное – не начинать паниковать! Затем следует прекратить всплывать и погрузиться на 1-1,5 метра, чтобы продуться. После чего возобновите подъем, наклонив ко дну больное ухо.
Желаем вам увлекательной и безопасной подводной охоты!
Источник
| Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2024 |
Àâòîð: trialsport Çäðàâñòâóéòå. ñïàñèáî çà îòâåòû, åñëè áóäóò | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2025 |
Àâòîð: bormental (Î ïîëüçîâàòåëå) 1. Òàêîå ìîæåò ïðîèçîéòè â ñëó÷àå àíàòîìè÷åñêè óçêîé åâñòàõèåâîé òðóáû, ëèáî ïîñëå ïåðåíåñåííûõ âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèé ñðåäíåãî óõà. È òî, è äðóãîå äëÿ äàéâèíãà íå ïîìåõà; íåîáõîäèìî ÷àùå ïðîäóâàòüñÿ ïðè ïîãðóæåíèè, è ïîñëå îíîãî òùàòåëüíî ïðîìûâàòü ñëóõîâîé ïðîõîä ïðåñíîé âîäîé. ß, íàïðèìåð, 2. Ïðîòèâîïîêàçàíèåì äëÿ äàéâèíãà ÿâëÿþòñÿ õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ëåãêèõ è ñåðäöà â ñòàäèè äåêîìïåíñàöèè, à òàêæå ëþáàÿ èç îñòðûõ ïàòîëîãèé ýòèõ ñèñòåì. À âàùå-òî íûðÿòü ìîæíî ôñåì, êòî íå ïðè ñìåðòè | |
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #2049 |
Àâòîð: shamrock ×èòàé åùå ñîâåòñêèå «Ñïðàâî÷íèêè ëåãêîâîäîëàçà» ïîä ðåäàêöèåé Íåõîðîøåâà (òàì âñå ðàñïèñàíî!), à íå íûíåøíþþ ìàêóëàòóðó îò äèëåòàíòîâ îò äàéâèíãà… | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9871 | |
Àâòîð: Fregate
óõî çàëîæåíî äî ñèõ ïîð — 15 äíåé, â àïòåêå ïîñîâåòîâàëè Îòèíóì, ëó÷øå íå ñòàíîâèòñÿ, ïîñòîÿííîå îùóùåíèå çàëîæåííîñòè â óõå, | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9872 | ||
Àâòîð: Ôîòîãðàô. (Î ïîëüçîâàòåëå)
ïðè÷åì ÁÅÃÎÌ…..
óãó..â Åïèáòå çà ýòî ïîìîåìó ìîæíî ïîæèçíåíîå ïîëó÷èòü…êàïåëüêè áîëüíî óæ | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9873 | ||
Àâòîð: Cybervlad
+1 ß òîæå ïîñëå êðàéíåé ïîåçäêè âåðíóëñÿ ñ ×òî ïåðâè÷íî: âîñïàëåíèå, ïðèâåäøåå ê ïëîõîé ïðîõîäèìîñòè åâñòàõèåâîé òðóáû, èëè íåïðàâèëüíûé ïðîäóâ, ïðèâåäøèé ê âîñïàëåíèþ, òåïåðü óæå íå âûÿñíèòü. Äà è ñìûñëà íåò. À ìîðàëü ñåé áàñíè: íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì, èäèòå ê äîêòîðó… | |||
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9875 | ||
Àâòîð: Fregate
âñåì ñïàñèáî, ïåðâûì æå ðåéñîì ê ËÎÐó | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9876 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) Ïîñëå î÷åðåäíîé îõîòû ñëó÷èëàñü òàêàÿ æå èñòîðèÿ, êàê áóäòî âîäà â óõî ïîïàëà, äíåé ïÿòü òàê õîäèë, êîãäà ïðèøåë ê ëîðó òî îí ñêàçàë ÷òî ëîïíóëà ïåðåïîíêà è òóäà ïîïàëà âîäà, ïîíîâîé ïðîòêíóë, ïðîìûë è ñêàçàë ÷òî ÷åðåç íåäåëüêó ìîæíî ïî íîâîé íûðÿòü, Õîòÿ ãëóáèíà áûëà ïðèìåðíî 7-9ì. Ïðîäóâàòüñÿ äî | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9903 |
Àâòîð: leksei 2 ïàðíè ãäå ïðîçðàê èìååòñÿ… | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9908 | |
Àâòîð: DaniRo (Î ïîëüçîâàòåëå)
òàì íè ÷åãî ñëîæíîãî, ÿ èìåþ ââèäó â ïðîäóâå, à âîò ïåðåïîíêè «âåùü» íå áåñêîíå÷íàÿ ò.ê. áåç ïðîäóâêè íè â êîåì ñëó÷àå íå íûðÿé, íå âûðàâíèâàÿ äàâëåíèÿ — óáü¸øü èõ â êîíåö. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9915 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) ×òî òî ÿ äàæå íå çíàë îá ýòîì!!! Õîòÿ òåîðèè íà÷èòàëñÿ âðîäåáû ìíîãî!!!!! Áîëüøîå ñïàñèáî çà ïðåäóïðåæäåíèå!!! | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9921 |
Àâòîð: Áåëûé 003 Ïðîñòî çàäíèöà êàêàÿ-òî ñ ýòèìè óøàìè. Êðàéíèé äàéâ- 3.05. Ïðèëåòåë äîìîé ñ ëåãêèì äèñêîìôîðòîì. Íà âòîðîé äåíü èç óõà ïîòåêëî. Óõî ïåðôîðèðîâàííîå óæå ëåò 20. Îáû÷íî ïàðó äíåé ñ âàòêîé ïîõîæó è îíî ïîäñûõàåò. Áîëåé íåò. Íî â ýòîò ðàç çëóþ øóòêó ñûãðàëà àëåðãèÿ. Çíàêîìûé ËÎÐ ïî òåëåôîíó ñêàçàëà- | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9922 |
Àâòîð: Padre Îòèïàêñ, íåå…? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9924 | ||
Àâòîð: Cybervlad
Äîêòîð-âðåäèòåëü êàêîé-òî Íàñ÷åò ïåðôîðàöèè. | |||
| 1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9925 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) Ýòî ó íåãî ñàìîäåëüíàÿ ìàñêà ñ íàóøíèêàìè áûëà èëè íåò??? Âîîáùå èíòåðåñíàÿ çàäóìêà!!! | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9931 | |
Àâòîð: Cybervlad
Ñàìîäåëüíàÿ. Îí ïåðèîäè÷åñêè òðóáî÷êè ïîäêëåèâàë | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9932 | |
Àâòîð: Padre
Ñàì ëè÷íî âèäåë òàêèå ôàáðè÷íûå. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 19.05.2010 13:55] | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9933 | |
Àâòîð: Cybervlad
Àãà, èìåííî òàêàÿ è åñòü. Ïðîñòî îíà ñèëüíî ïîþçàííàÿ ó ãèäà áûëà, âîò è ïðèíÿë çà ñàìîäåëüíóþ Ôîòîãðàôèÿ èç Ôîòîãàëåðåè íà E1.ru [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 14.06.2010 00:26] | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9935 | |
Àâòîð: ÁÎ (ïîëåâîé êîò) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Êðàñèâàÿ. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9937 | |
Àâòîð: ÁÎ (ïîëåâîé êîò) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Òåïåðü óâèäàë. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9941 | |
Àâòîð: Cybervlad
Íó ÿ âñòàâëÿë ïðÿìîé ëèíê íà âíåøíþþ êàðòèíêó â òåãàõ «img» (à íå ññûëêó íà ôîòîàëüáîì å1), íå ó âñåõ îòêðûâàåòñÿ… | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9945 | |
Àâòîð: laola (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ïî-ìîåìó, ïîãðóæàòüñÿ ñ ïåðôîðèðîâàííîé ïåðåïîíêîé — ýòî íåîïðàâäàííûé ðèñê ! Âåäü ïåðôîðàöèÿ — ïðàêòè÷åñêè ïðÿìîå ñîîáùåíèå íàðóæíîé ñðåäû ñ ìîçãîì Íå çíàþ, êàê ñåé÷àñ, à ðàíüøå, âî âðåìåíà ñîâåòñêèõ ïîäâîäíûõ ïëîâöîâ, ïåðôîðàöèÿ ñ÷èòàëàñü àáñîëþòíûì ïðîòèâîïîêàçàíèåì ê ïîãðóæåíèÿì ! | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9947 |
Àâòîð: Ìàêñèì 64 (Î ïîëüçîâàòåëå) À ÷òî çíà÷èò ïåðôîðàöèÿ??? Ìíå êîãäà ÿ ïåðåïîíêó ðâàë ìíå èãëîé ïðîòûêàëè ïåðåïîíêó è ïðîìûâàëè óõî, ýòî è åñòü ïåðôîðàöèÿ??? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Íå ñëûøó ïîñëå ïåðâîãî ïîãðóæåíèÿ | #9958 | |
Àâòîð: Áåëûé 003
Íó óæ òàê-òî óæ ñîâñåì æåñòêî-òî íå íàäî óæ. Îïàñíîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â ïîïàäàíèè âîäû â ñðåäíåå óõî, è ðàçáàëàíñèðîâêå êàìåøêîâ-õðóñòàëèêîâ îòâå÷àþùèõ çà ïðÿìîõîæäåíèå. Ìàêñèìóì, ÷òî ìîæåò | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
